Glücksburg Living Juli/August Edition 04/21

W
aldbaden sollte an diesen Tagen nicht
wörtlich genommen werden. Es ist einer
dieser verregneten Tage im Mai und wenn
man so will, müsste ich nun mit einem Bikini und
Shampoo gewappnet in Richtung Wald losziehen.
So zumindest scherzen die Leute um mich
herum, die von meinem Vorhaben mitbekommen
haben. Wir treffen uns am Parkplatz von
Schwennau, um gemeinsam mit sieben weiteren
Teilnehmerinnen die Natur von Glücksburg aufzusaugen.
Die Teilnehmerinnen sind alle weiblich
und kommen überwiegend nicht aus Glücksburg.
Simone startet mit uns im Regen bei 12
Grad. Ehrlicherweise sind dies nicht die idealen
Bedingungen, um auf eine 1,5 stündige Tour
mit Genuss durch den Wald zu spazieren. Am
Ende wird sich herausstellen, dass ich mit dieser
Prognose leicht daneben lag. Aber nun erstmal
von vorne. Wir gehen über den Blocksberg in
Richtung Friedeholz, um dort in den Wald einzutauchen.
Simone erzählt uns etwas über das
Waldbaden, während
uns die zarten grünen
Farben freundlich
entgegenstrahlen und
uns geradezu einladen
den kleinen schmalen
Pfad bergauf zu folgen.
Nach
einem Spaziergang
in
der Stille
gelangen
wir zum
Waldspielplatz,
der einen
schönen Platz etwas unterhalb verborgen hält. Es
geht darum, den Wald mit seinen Sinnen wahrzunehmen
und die Gedanken abzuschalten. Eine
Teilnehmerin hat bereits ihre Schuhe
ausgezogen, um den Wald
besser zu spüren. Ich selber
finde die Idee charmant,
bin ich doch ein Barfußfan
und auf die Frage,
was ich am wenigsten
ausstehen kann, stehen
Socken ganz oben auf
meiner Abschussliste.
Jedoch ist der Boden
noch sehr kalt, so dass ich
mich schweren Herzens entschließe,
die Schuhe doch lieber
anzubehalten.
Geht man durch den Glücksburger Wald
und löst sich von allen Gedanken und Einflüssen,
wie Handynutzung, kann man sich glatt für einen
Moment wie im Urwald fühlen. Ich schließe die
Augen und höre nicht nur eine Fülle an verschiedensten
Vögeln, sondern auch der Regen prasselt
sehr sanft auf die zarten Blätter. Dank ihnen werden
wir kaum nass. Simone erklärt uns, dass sie
uns im Wald zu besonderen „Kraftorten“ bringt,
wo wir stehen bleiben und die besondere Atmosphäre
genießen. Am ersten Kraftort, unterhalb
des Spielplatzes, führen wir die ersten aktivierenden
Yogaübungen aus, auch um ein
wenig warm zu werden. Nun wird jede Teilnehmerin
gebeten, sich einen Lieblingsbaum ringsherum
zu suchen und mit diesem in Kontakt zu
treten. Wir verstreuen uns ziemlich weit auseinander
und erstaunlicherweise hat sich jede Dame
einen anderen Traumkandidaten ausgesucht.
Nach einem Weilchen machen wir uns weiter auf
den Weg, denn es liegt noch ein ganzes Stückchen
vor uns.
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