wellnetz 03/11 vom 24.09.2011 (PDF 8

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Anzeige wellnetz 03/11
wann haben Sie sich das letzte mal treiben
lassen und so richtig relaxt?
im Saunabereich verbinden sich die elemente
Kommunikation, entspannung und Ruhe zu einem
ganzheitlichen Wohlfühl-Programm.
es erwartet Sie ein vielfältiges angebot: Regelmäßige
erlebnisaufgüsse in den unterschiedlichen
Saunastuben, z. B. Salzaufgüsse oder Relaxaufgüsse
mit Kräuterduft. Genießen Sie die
Ruhe und den Münsterblick von der Panoramasauna
oder auf der terrasse im außenbereich.
Die gemütliche atmosphäre lädt Sie zum ausgiebigen
Relaxen nach dem Saunagang ein.
im Gesundheitsbad mit thermal innen- und
außenbecken können Sie den Stress hinter
sich lassen und in unsere Welt der erholung
Langer
Saunaabend
An jedem 1. Freitag im Monat findet im Donaubad Wonnemar
ein Langer Saunaabend statt.
Der Saunabereich bleibt an diesen Abenden sogar bis 24 Uhr
nachts geöffnet und verwöhnt Sie mit besonderen Aufgüssen.
Ab 22 Uhr ist außerdem kostenlos das FKK Baden im Gesundheitsbad
möglich.
Jeder Abend steht unter einem anderen Motto.
Die nächsten Termine:
7. Oktober: langer Saunaabend „Weinbaugebiete“
4. November: langer Saunaabend „Las Vegas“
2. Dezember: langer Saunaabend „Winterzauber“
und Gesundheit eintauchen und es sich gut
gehen lassen. Hier finden Sie entspannung,
Wohlbefinden und neue energie für die täglichen
anforderungen, gerade wenn die Zeit
für einen ausgedehnten erholungs- und Gesundheitsurlaub
fehlt.
Jeden 1. Freitag im Monat findet im Donaubad
Wonnemar Ulm/Neu-Ulm ein langer
Saunaabend statt. Dies bedeutet, dass der
komplette Saunabereich bis 24 Uhr nachts
geöffnet bleibt. es gibt besondere aufgüsse
und zusätzlich ist das FKK Baden im
Gesundheitsbad möglich. Der sonst übliche
aufschlag beim Betreten des Gesundheitsba-
des entfällt hierbei, die Gäste zahlen nur den
regulären Saunaeintritt.
REGELMäSSiGE EVENTS
Jeden 1. Freitag im Monat: langer Saunaabend
Jeden Mittwoch * : Vitaltag 50+
Jeden Freitag * : Familientag
(*ausgenommen Feiertage und Ferien in Bayern/Baden-Württemberg)
iNFo
Donaubad Wonnemar Ulm/Neu-Ulm
Wiblinger Straße 55
89231 Neu-Ulm
www.wonnemar.de
Vitaltag 50+
Jeden Mittwoch * ist im Donaubad
Wonnemar Vitaltag 50+.
An diesen Tagen erhalten alle Gäste über 50 Jahre den Tarif
Wonnemar komplett (4 Stunden) für 10,90 €.
Für nur 15,90 € erhalten die Gäste den oben genannten Tarif
sowie Kaffee und Kuchen soviel sie möchten.
* außer an Feiertagen und in den Ferien
von Ba.-Wü. und Bayern
wellnetz 03/11
abtauchen vom alltag:
Wohlfühlbäder für Ihr Zuhause
Neu: Day Spa
Maximale Erholung an einem Tag.
Mehr Wellness geht nicht!
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Biberach
Tel. 07351 34 3- 600
www.jordanbad.de
Was gibt es Schöneres, als an einem nebligen
oder regnerischen Herbsttag das Wohlbefinden
mit einem schönen, duftend-warmen Bad in
Fluss zu halten? Dabei erleben wir entspannung
auf körperlicher und seelischer ebene.
Badezusätze wie Fichtennadelöl helfen
z. B. bei erkältungen, während duftende
Zusätze wie lavendel einen erholsamen
Schlaf fördern.
ANGENEHM WARM
ein Bad sollte entspannen oder beleben,
aber niemals ermüden. achten Sie darauf,
dass die Badewassertemperatur bei
36-38 Grad liegt. Heißere temperaturen
sind eine Belastung für den Kreislauf und
wirken in vielerlei Weise kontraproduktiv.
Personen mit schweren Herz-Kreislaufbeschwerden,
Bluthochdruck oder offenen
Wunden sollten zuvor ihren arzt befragen,
ob ein Bad für sie in Frage kommt.
STREiCHELZARTE HAUT
Zu langes Baden kann die Haut austrocknen.
Vorbeugend können Sie
dem Badewasser zusätzlich 2-3 esslöffel
Mandel- oder Weizenkeimöl beimischen.
auch sollten Sie nach dem Baden
die Haut nicht mit dem Handtuch abrubbeln,
sondern nur sanft abtupfen. So können
die inhaltsstoffe auf der Haut nachwirken.
„Wasser ist der Ursprung von allem.“
thales von Milet
DiE (SCHAUM-)KRöNUNG: DER BADEZU-
SATZ
Viele heilsame und duftende Badeingredienzien
sind als fertige Mischung im Handel
erhältlich. Wer auf Konservierungs- oder
künstliche Duftstoffe verzichten möchte,
kann sich Badezusätze auch ganz natürlich
selbst herstellen, z. B. durch aufkochen von
lebensfreude & genuss
teebeuteln und Kräuterbeigaben.
Fichtennadelöl, Salbei, Eukalyptus und Minze
lassen Sie tief durchatmen, nicht nur bei Husten,
erkältungen und atemwegserkrankungen.
Sie wirken erfrischend und Kreislauf anregend.
Kamille hilft bei Juckreiz und Hautentzündungen,
Meersalz bei Neurodermitis, ekzeme und akne.
Rosmarin und Wacholderbeeren lindern Verspannungen.
Rosmarin hilft außerdem bei Durchblutungsstörungen
und Kreislaufschwäche.
Lavendel eignet sich zur entspannung, bei
Nervosität und Schlafstörungen.
Rosenöl ist ein sinnliches Schönheitselixier:
Mischen Sie es einfach in ihr Cleopatrabad:
einen liter Milch, drei teelöffel Honig und einige
tropfen ätherisches Rosenöl vermischen,
erhitzen und ins Badewasser geben.
BASiSCHE BäDER
Für langzeit-Badefreunde ist das Basenbad
sehr zu empfehlen. Hier können Sie bis zu 90
Minuten (!) im Wasser liegen und nebenbei
Giftstoffe und überschüssige Säuren aus dem
Körper leiten. Bei regelmäßiger anwendung
wird die Haut zarter und das Bindegewebe
fester. Basenbäder machen sich den osmotischen
effekt zunutze, unterstützen den natürlichen
Säureschutzmantel der Haut und wirken
sehr belebend. einfach 3 el Basenpulver
ins 36 Grad warme Wasser geben.
ACCESSoiRES FüR iHRE AUSZEiT:
Nackenrollen und Stützkissen für die Badewanne
sorgen für bequemes liegen. teelichter am
Beckenrand, Bücher und Getränke dazu – lassen
Sie es sich gut gehen!
Augen schließen und im Hintergrund Musik
auflegen: Nostalgie pur verspricht der Soundtrack
von Woody allens „Midnight in Paris“
(Woody allen & la Musiqua, 14,99 euro über
www.amazon.de). Josephine Baker, enrico Caruso
& Co entführen Sie in vergangene epochen
und lassen Sie über die Champs-Élysées
lustwandeln …
Düfte entströmen nicht nur dem Wasser,
sondern auch aus Buchseiten! in „betörend
– literarische Duftnoten“ (StoRieS &
FRieNDS Verlag, 320 Seiten, 18,90 euro, iSBN:
iSBN 978-3- 9811560-9-6) handeln 25
Kurzgeschichten von den
liebestollen, amüsanten,
mörderischen und exotischen
aspekten von Parfüms.
eine ideale Badezimmerlektüre!
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