wellnetz 03/11 vom 24.09.2011 (PDF 8
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18 Anzeige wellnetz 03/11 wann haben Sie sich das letzte mal treiben lassen und so richtig relaxt? im Saunabereich verbinden sich die elemente Kommunikation, entspannung und Ruhe zu einem ganzheitlichen Wohlfühl-Programm. es erwartet Sie ein vielfältiges angebot: Regelmäßige erlebnisaufgüsse in den unterschiedlichen Saunastuben, z. B. Salzaufgüsse oder Relaxaufgüsse mit Kräuterduft. Genießen Sie die Ruhe und den Münsterblick von der Panoramasauna oder auf der terrasse im außenbereich. Die gemütliche atmosphäre lädt Sie zum ausgiebigen Relaxen nach dem Saunagang ein. im Gesundheitsbad mit thermal innen- und außenbecken können Sie den Stress hinter sich lassen und in unsere Welt der erholung Langer Saunaabend An jedem 1. Freitag im Monat findet im Donaubad Wonnemar ein Langer Saunaabend statt. Der Saunabereich bleibt an diesen Abenden sogar bis 24 Uhr nachts geöffnet und verwöhnt Sie mit besonderen Aufgüssen. Ab 22 Uhr ist außerdem kostenlos das FKK Baden im Gesundheitsbad möglich. Jeder Abend steht unter einem anderen Motto. Die nächsten Termine: 7. Oktober: langer Saunaabend „Weinbaugebiete“ 4. November: langer Saunaabend „Las Vegas“ 2. Dezember: langer Saunaabend „Winterzauber“ und Gesundheit eintauchen und es sich gut gehen lassen. Hier finden Sie entspannung, Wohlbefinden und neue energie für die täglichen anforderungen, gerade wenn die Zeit für einen ausgedehnten erholungs- und Gesundheitsurlaub fehlt. Jeden 1. Freitag im Monat findet im Donaubad Wonnemar Ulm/Neu-Ulm ein langer Saunaabend statt. Dies bedeutet, dass der komplette Saunabereich bis 24 Uhr nachts geöffnet bleibt. es gibt besondere aufgüsse und zusätzlich ist das FKK Baden im Gesundheitsbad möglich. Der sonst übliche aufschlag beim Betreten des Gesundheitsba- des entfällt hierbei, die Gäste zahlen nur den regulären Saunaeintritt. REGELMäSSiGE EVENTS Jeden 1. Freitag im Monat: langer Saunaabend Jeden Mittwoch * : Vitaltag 50+ Jeden Freitag * : Familientag (*ausgenommen Feiertage und Ferien in Bayern/Baden-Württemberg) iNFo Donaubad Wonnemar Ulm/Neu-Ulm Wiblinger Straße 55 89231 Neu-Ulm www.wonnemar.de Vitaltag 50+ Jeden Mittwoch * ist im Donaubad Wonnemar Vitaltag 50+. An diesen Tagen erhalten alle Gäste über 50 Jahre den Tarif Wonnemar komplett (4 Stunden) für 10,90 €. Für nur 15,90 € erhalten die Gäste den oben genannten Tarif sowie Kaffee und Kuchen soviel sie möchten. * außer an Feiertagen und in den Ferien von Ba.-Wü. und Bayern wellnetz 03/11 abtauchen vom alltag: Wohlfühlbäder für Ihr Zuhause Neu: Day Spa Maximale Erholung an einem Tag. Mehr Wellness geht nicht! Jetzt selbst genießen... oder verschenken. Biberach Tel. 07351 34 3- 600 www.jordanbad.de Was gibt es Schöneres, als an einem nebligen oder regnerischen Herbsttag das Wohlbefinden mit einem schönen, duftend-warmen Bad in Fluss zu halten? Dabei erleben wir entspannung auf körperlicher und seelischer ebene. Badezusätze wie Fichtennadelöl helfen z. B. bei erkältungen, während duftende Zusätze wie lavendel einen erholsamen Schlaf fördern. ANGENEHM WARM ein Bad sollte entspannen oder beleben, aber niemals ermüden. achten Sie darauf, dass die Badewassertemperatur bei 36-38 Grad liegt. Heißere temperaturen sind eine Belastung für den Kreislauf und wirken in vielerlei Weise kontraproduktiv. Personen mit schweren Herz-Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck oder offenen Wunden sollten zuvor ihren arzt befragen, ob ein Bad für sie in Frage kommt. STREiCHELZARTE HAUT Zu langes Baden kann die Haut austrocknen. Vorbeugend können Sie dem Badewasser zusätzlich 2-3 esslöffel Mandel- oder Weizenkeimöl beimischen. auch sollten Sie nach dem Baden die Haut nicht mit dem Handtuch abrubbeln, sondern nur sanft abtupfen. So können die inhaltsstoffe auf der Haut nachwirken. „Wasser ist der Ursprung von allem.“ thales von Milet DiE (SCHAUM-)KRöNUNG: DER BADEZU- SATZ Viele heilsame und duftende Badeingredienzien sind als fertige Mischung im Handel erhältlich. Wer auf Konservierungs- oder künstliche Duftstoffe verzichten möchte, kann sich Badezusätze auch ganz natürlich selbst herstellen, z. B. durch aufkochen von lebensfreude & genuss teebeuteln und Kräuterbeigaben. Fichtennadelöl, Salbei, Eukalyptus und Minze lassen Sie tief durchatmen, nicht nur bei Husten, erkältungen und atemwegserkrankungen. Sie wirken erfrischend und Kreislauf anregend. Kamille hilft bei Juckreiz und Hautentzündungen, Meersalz bei Neurodermitis, ekzeme und akne. Rosmarin und Wacholderbeeren lindern Verspannungen. Rosmarin hilft außerdem bei Durchblutungsstörungen und Kreislaufschwäche. Lavendel eignet sich zur entspannung, bei Nervosität und Schlafstörungen. Rosenöl ist ein sinnliches Schönheitselixier: Mischen Sie es einfach in ihr Cleopatrabad: einen liter Milch, drei teelöffel Honig und einige tropfen ätherisches Rosenöl vermischen, erhitzen und ins Badewasser geben. BASiSCHE BäDER Für langzeit-Badefreunde ist das Basenbad sehr zu empfehlen. Hier können Sie bis zu 90 Minuten (!) im Wasser liegen und nebenbei Giftstoffe und überschüssige Säuren aus dem Körper leiten. Bei regelmäßiger anwendung wird die Haut zarter und das Bindegewebe fester. Basenbäder machen sich den osmotischen effekt zunutze, unterstützen den natürlichen Säureschutzmantel der Haut und wirken sehr belebend. einfach 3 el Basenpulver ins 36 Grad warme Wasser geben. ACCESSoiRES FüR iHRE AUSZEiT: Nackenrollen und Stützkissen für die Badewanne sorgen für bequemes liegen. teelichter am Beckenrand, Bücher und Getränke dazu – lassen Sie es sich gut gehen! Augen schließen und im Hintergrund Musik auflegen: Nostalgie pur verspricht der Soundtrack von Woody allens „Midnight in Paris“ (Woody allen & la Musiqua, 14,99 euro über www.amazon.de). Josephine Baker, enrico Caruso & Co entführen Sie in vergangene epochen und lassen Sie über die Champs-Élysées lustwandeln … Düfte entströmen nicht nur dem Wasser, sondern auch aus Buchseiten! in „betörend – literarische Duftnoten“ (StoRieS & FRieNDS Verlag, 320 Seiten, 18,90 euro, iSBN: iSBN 978-3- 9811560-9-6) handeln 25 Kurzgeschichten von den liebestollen, amüsanten, mörderischen und exotischen aspekten von Parfüms. eine ideale Badezimmerlektüre! 19
- Seite 1 und 2: wellnetz das ganzheitliche magazin
- Seite 4: 4 lebensfreude & genuss wellnetz 03
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- Seite 12: 12 wellnEssen wellnetz 03/11 köstl
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Anzeige <strong>wellnetz</strong> <strong>03</strong>/<strong>11</strong><br />
wann haben Sie sich das letzte mal treiben<br />
lassen und so richtig relaxt?<br />
im Saunabereich verbinden sich die elemente<br />
Kommunikation, entspannung und Ruhe zu einem<br />
ganzheitlichen Wohlfühl-Programm.<br />
es erwartet Sie ein vielfältiges angebot: Regelmäßige<br />
erlebnisaufgüsse in den unterschiedlichen<br />
Saunastuben, z. B. Salzaufgüsse oder Relaxaufgüsse<br />
mit Kräuterduft. Genießen Sie die<br />
Ruhe und den Münsterblick von der Panoramasauna<br />
oder auf der terrasse im außenbereich.<br />
Die gemütliche atmosphäre lädt Sie zum ausgiebigen<br />
Relaxen nach dem Saunagang ein.<br />
im Gesundheitsbad mit thermal innen- und<br />
außenbecken können Sie den Stress hinter<br />
sich lassen und in unsere Welt der erholung<br />
Langer<br />
Saunaabend<br />
An jedem 1. Freitag im Monat findet im Donaubad Wonnemar<br />
ein Langer Saunaabend statt.<br />
Der Saunabereich bleibt an diesen Abenden sogar bis 24 Uhr<br />
nachts geöffnet und verwöhnt Sie mit besonderen Aufgüssen.<br />
Ab 22 Uhr ist außerdem kostenlos das FKK Baden im Gesundheitsbad<br />
möglich.<br />
Jeder Abend steht unter einem anderen Motto.<br />
Die nächsten Termine:<br />
7. Oktober: langer Saunaabend „Weinbaugebiete“<br />
4. November: langer Saunaabend „Las Vegas“<br />
2. Dezember: langer Saunaabend „Winterzauber“<br />
und Gesundheit eintauchen und es sich gut<br />
gehen lassen. Hier finden Sie entspannung,<br />
Wohlbefinden und neue energie für die täglichen<br />
anforderungen, gerade wenn die Zeit<br />
für einen ausgedehnten erholungs- und Gesundheitsurlaub<br />
fehlt.<br />
Jeden 1. Freitag im Monat findet im Donaubad<br />
Wonnemar Ulm/Neu-Ulm ein langer<br />
Saunaabend statt. Dies bedeutet, dass der<br />
komplette Saunabereich bis 24 Uhr nachts<br />
geöffnet bleibt. es gibt besondere aufgüsse<br />
und zusätzlich ist das FKK Baden im<br />
Gesundheitsbad möglich. Der sonst übliche<br />
aufschlag beim Betreten des Gesundheitsba-<br />
des entfällt hierbei, die Gäste zahlen nur den<br />
regulären Saunaeintritt.<br />
REGELMäSSiGE EVENTS<br />
Jeden 1. Freitag im Monat: langer Saunaabend<br />
Jeden Mittwoch * : Vitaltag 50+<br />
Jeden Freitag * : Familientag<br />
(*ausgenommen Feiertage und Ferien in Bayern/Baden-Württemberg)<br />
iNFo<br />
Donaubad Wonnemar Ulm/Neu-Ulm<br />
Wiblinger Straße 55<br />
89231 Neu-Ulm<br />
www.wonnemar.de<br />
Vitaltag 50+<br />
Jeden Mittwoch * ist im Donaubad<br />
Wonnemar Vitaltag 50+.<br />
An diesen Tagen erhalten alle Gäste über 50 Jahre den Tarif<br />
Wonnemar komplett (4 Stunden) für 10,90 €.<br />
Für nur 15,90 € erhalten die Gäste den oben genannten Tarif<br />
sowie Kaffee und Kuchen soviel sie möchten.<br />
* außer an Feiertagen und in den Ferien<br />
von Ba.-Wü. und Bayern<br />
<strong>wellnetz</strong> <strong>03</strong>/<strong>11</strong><br />
abtauchen <strong>vom</strong> alltag:<br />
Wohlfühlbäder für Ihr Zuhause<br />
Neu: Day Spa<br />
Maximale Erholung an einem Tag.<br />
Mehr Wellness geht nicht!<br />
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oder verschenken.<br />
Biberach<br />
Tel. 07351 34 3- 600<br />
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Was gibt es Schöneres, als an einem nebligen<br />
oder regnerischen Herbsttag das Wohlbefinden<br />
mit einem schönen, duftend-warmen Bad in<br />
Fluss zu halten? Dabei erleben wir entspannung<br />
auf körperlicher und seelischer ebene.<br />
Badezusätze wie Fichtennadelöl helfen<br />
z. B. bei erkältungen, während duftende<br />
Zusätze wie lavendel einen erholsamen<br />
Schlaf fördern.<br />
ANGENEHM WARM<br />
ein Bad sollte entspannen oder beleben,<br />
aber niemals ermüden. achten Sie darauf,<br />
dass die Badewassertemperatur bei<br />
36-38 Grad liegt. Heißere temperaturen<br />
sind eine Belastung für den Kreislauf und<br />
wirken in vielerlei Weise kontraproduktiv.<br />
Personen mit schweren Herz-Kreislaufbeschwerden,<br />
Bluthochdruck oder offenen<br />
Wunden sollten zuvor ihren arzt befragen,<br />
ob ein Bad für sie in Frage kommt.<br />
STREiCHELZARTE HAUT<br />
Zu langes Baden kann die Haut austrocknen.<br />
Vorbeugend können Sie<br />
dem Badewasser zusätzlich 2-3 esslöffel<br />
Mandel- oder Weizenkeimöl beimischen.<br />
auch sollten Sie nach dem Baden<br />
die Haut nicht mit dem Handtuch abrubbeln,<br />
sondern nur sanft abtupfen. So können<br />
die inhaltsstoffe auf der Haut nachwirken.<br />
„Wasser ist der Ursprung von allem.“<br />
thales von Milet<br />
DiE (SCHAUM-)KRöNUNG: DER BADEZU-<br />
SATZ<br />
Viele heilsame und duftende Badeingredienzien<br />
sind als fertige Mischung im Handel<br />
erhältlich. Wer auf Konservierungs- oder<br />
künstliche Duftstoffe verzichten möchte,<br />
kann sich Badezusätze auch ganz natürlich<br />
selbst herstellen, z. B. durch aufkochen von<br />
lebensfreude & genuss<br />
teebeuteln und Kräuterbeigaben.<br />
Fichtennadelöl, Salbei, Eukalyptus und Minze<br />
lassen Sie tief durchatmen, nicht nur bei Husten,<br />
erkältungen und atemwegserkrankungen.<br />
Sie wirken erfrischend und Kreislauf anregend.<br />
Kamille hilft bei Juckreiz und Hautentzündungen,<br />
Meersalz bei Neurodermitis, ekzeme und akne.<br />
Rosmarin und Wacholderbeeren lindern Verspannungen.<br />
Rosmarin hilft außerdem bei Durchblutungsstörungen<br />
und Kreislaufschwäche.<br />
Lavendel eignet sich zur entspannung, bei<br />
Nervosität und Schlafstörungen.<br />
Rosenöl ist ein sinnliches Schönheitselixier:<br />
Mischen Sie es einfach in ihr Cleopatrabad:<br />
einen liter Milch, drei teelöffel Honig und einige<br />
tropfen ätherisches Rosenöl vermischen,<br />
erhitzen und ins Badewasser geben.<br />
BASiSCHE BäDER<br />
Für langzeit-Badefreunde ist das Basenbad<br />
sehr zu empfehlen. Hier können Sie bis zu 90<br />
Minuten (!) im Wasser liegen und nebenbei<br />
Giftstoffe und überschüssige Säuren aus dem<br />
Körper leiten. Bei regelmäßiger anwendung<br />
wird die Haut zarter und das Bindegewebe<br />
fester. Basenbäder machen sich den osmotischen<br />
effekt zunutze, unterstützen den natürlichen<br />
Säureschutzmantel der Haut und wirken<br />
sehr belebend. einfach 3 el Basenpulver<br />
ins 36 Grad warme Wasser geben.<br />
ACCESSoiRES FüR iHRE AUSZEiT:<br />
Nackenrollen und Stützkissen für die Badewanne<br />
sorgen für bequemes liegen. teelichter am<br />
Beckenrand, Bücher und Getränke dazu – lassen<br />
Sie es sich gut gehen!<br />
Augen schließen und im Hintergrund Musik<br />
auflegen: Nostalgie pur verspricht der Soundtrack<br />
von Woody allens „Midnight in Paris“<br />
(Woody allen & la Musiqua, 14,99 euro über<br />
www.amazon.de). Josephine Baker, enrico Caruso<br />
& Co entführen Sie in vergangene epochen<br />
und lassen Sie über die Champs-Élysées<br />
lustwandeln …<br />
Düfte entströmen nicht nur dem Wasser,<br />
sondern auch aus Buchseiten! in „betörend<br />
– literarische Duftnoten“ (StoRieS &<br />
FRieNDS Verlag, 320 Seiten, 18,90 euro, iSBN:<br />
iSBN 978-3- 98<strong>11</strong>560-9-6) handeln 25<br />
Kurzgeschichten von den<br />
liebestollen, amüsanten,<br />
mörderischen und exotischen<br />
aspekten von Parfüms.<br />
eine ideale Badezimmerlektüre!<br />
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