Hochgefühle 02 2021

26.05.2021 Aufrufe

Seite 54 HOCHGEFÜHLE – DAS MAGAZIN DES KLAGENFURTER ALPENVEREINS Eine „Schatzsuche“ unserer Umwelt zuliebe – Müllsammelaktion 1.0 Ich verbringe meine Zeit sehr gerne in der Natur. Gerade beim Wandern oder Spazieren kann man die Landschaft durch das langsame Tempo besonders genießen. Störend finde ich hier immer wieder Müll, der wahllos in die Natur geworfen wird – auch wenn sich Abfalleimer in der Nähe finden lassen. Nachdem ich neulich im Schlosspark in Viktring joggen war und feststellen musste, dass auch hier eine Menge Müll herumliegt, kontaktierte ich die Rasselbande der Alpenvereinsjugend. Als Mitglied der AVJ weiß ich, dass sich dort durchaus engagierte, junge Sportler finden. So starteten wir unter der Leitung meiner Wenigkeit eine kurze Müllsammelaktion, die mit einem spielerischen Programm abgerundet wurde. In nur 45 Minuten konnten wir drei Müllsäcke füllen – von Verpackungsmaterial über gefährliche Glasscherben, bis hin zu einer Fahrradfelge, die aus dem Schlossteich geborgen wurde, war so einiges dabei. Ich freue mich und bin sehr stolz auf die engagierten Kids. Durch solche Unternehmungen kann der Jugend die Wichtigkeit des Schutzes unserer Natur optimal vermittelt werden. Wenn jeder auch nur ein Stück Müll bei seinen künftigen Aktivitäten draußen aus der Natur entfernt, können wir gemeinsam viel erreichen. In der Zukunft möchte ich weitere, ähnliche Projekte starten und auch größere Personenkreise motivieren, unsere Natur sauber zu halten und respektvoll mit ihr umzugehen. Ich möchte der Jugend auch das Thema Nachhaltigkeit und ressourcenschonendes Leben näherbringen. Christof Müller GoWild – Eine bunte Rasselbande erobert den Wald Endlich starten wir wieder wöchentlich mit den wilden Kids in den Kreuzberglwald, machen, was uns gerade so einfällt und Spaß macht, dem Regenwetter trotzend und mit Rücksicht aufeinander und die Natur. Wir freuen uns auf neue Geschichten, Erfahrungen und Entdeckungen! Judith Mösl Biken, Biken, Biken Mit der Wiederaufnahme der außerschulischen Jugendarbeit starteten auch unsere Mountainbikekurse für Kids und Teens. Wenn das Biken zuletzt etwas war, das man ja doch auch allein oder mit Family machen konnte, so ist es gemeinsam einfach um ein Vielfaches besser und macht auch viel mehr Spaß! Technikskills gepaart mit Ausfahrten, trickreiche Abfahrten als Lohn für die hart erstrampelten Höhenmeter und Spielereien, so lassen sich unsere Kursinhalte am besten beschreiben. Einzig das launige Aprilwetter schaffte es, uns zwei Mal mittels Wintereinbruchs zu stoppen. Biketeam © shutterstock.com

HOCHGEFÜHLE – DAS MAGAZIN DES KLAGENFURTER ALPENVEREINS Seite 55 Das Ganzkörper-Workout für Bergsportler Stand-Up-Paddling Stand-Up-Paddling – kurz SUP – ist in den letzten Jahren zum Trendsport geworden. Doch SUP ist nicht nur für „Wasserratten“ geeignet. Auch Bergsportler können von dem Ganzkörper-Training beim Paddeln profitieren. Aus dem Surferparadies Hawaii schwappt eine neue Sportart nach Europa: Stand-Up-Paddling (SUP). Hierbei handelt es sich quasi um einen Mix aus Kanufahren und Surfen. Das Schöne: SUP ist leicht zu erlernen und man braucht weder Wellen noch Wind. Ein stilles Gewässer reicht völlig aus. Daher ist SUP auch perfekt für die Kärntner Seen geeignet! Neben dem großartigen Naturerlebnis und dem vielen Spaß, den man dabei hat, ist das Paddeln aber auch ein hervorragendes Fitnesstraining für den ganzen Körper. Beim Paddeln werden vor allem Schulter und Arme, insbesondere der Trizeps, gestärkt. Durch die Haltung auf dem Board werden alle Muskeln – vom Fußgelenk bis zur Nackenmuskulatur – angespannt. Durch das ständige Ausbalancieren werden Beine und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert. Aber auch die Reaktionsbereitschaft, Balance und die Koordinationsfähigkeit werden dabei verbessert. Gerade deshalb ist SUP auch besonders gut geeignet für Alpinisten. Für unsere AV-Mitglieder bieten wir daher absofort die Möglichkeit im SUP-Center Wörthersee Boards zu Sonderkonditionen auszuborgen. Nähere Infos unter: www.sup-woerthersee.com Bericht: Caroline Ibounig, Fotos: Alfons Kristan EXPERTEN-TIPP: „Ein SUP oder auch Stand-Up Paddle ist ein aufblasbares Surfboard und bietet dir durch seine Größe eine super Stabilität sowie Sicherheit auf dem Wasser. Das beliebte SUP Board sorgt dafür, dass die Zeit am See so richtig viel Spaß macht. Ignat Shchartsov von INTERSPORT Pilz Dafür braucht dein Brett die perfekten Balance-, Gleit-und Manövriereigenschaften. Stehpaddeln ist eine Wassersportart, die Feingefühl und Training verlangt. Entsprechend wichtig ist es, dass das SUP zu dir passt. Eine große Auswahl an SUP‘s und dem passenden Zubehör für dein Wassersport-Abenteuer findest du bei INTERSPORT Pilz!“ Stand-Up-Paddle Set „iSUP 300 II“ Inkl. Alupaddel mit Kajakund Stechpaddelfunktion, Doppelhubpumpe, 1 abnehmbare Finne und 2 integr. Softfinnen, elast. Gepäcknetz, Packsack, Leash, Reparatur Kit, Fixierung für Kajaksitz. [1732090] SET PREIS 599,99 * 399,99 PILZ KLAGENFURT OST, Völkermarkterstr. 274, Tel. 0463/304343 KLAGENFURT NORD, FMZ Feldkirchnerstraße 114, Tel. 0463/304555 NEU SPITTAL, Villacher Straße 136, Tel. 04762/62700 WOLFSBERG, FMZ, Spanheimerstr. 32, Tel. 04352/2860 VILLACH, Kärntner Straße 1 (Nähe Leiner), Tel. 04242/35588 LIENZ, Tiroler Straße 22, Tel. 04852/20380

HOCHGEFÜHLE – DAS MAGAZIN DES KLAGENFURTER ALPENVEREINS Seite 55<br />

Das Ganzkörper-Workout für<br />

Bergsportler<br />

Stand-Up-Paddling<br />

Stand-Up-Paddling – kurz SUP – ist in den letzten<br />

Jahren zum Trendsport geworden. Doch SUP<br />

ist nicht nur für „Wasserratten“ geeignet. Auch<br />

Bergsportler können von dem Ganzkörper-Training<br />

beim Paddeln profitieren.<br />

Aus dem Surferparadies Hawaii schwappt eine neue Sportart nach Europa:<br />

Stand-Up-Paddling (SUP). Hierbei handelt es sich quasi um einen Mix aus Kanufahren<br />

und Surfen. Das Schöne: SUP ist leicht zu erlernen und man braucht<br />

weder Wellen noch Wind. Ein stilles Gewässer reicht völlig aus. Daher ist SUP<br />

auch perfekt für die Kärntner Seen geeignet!<br />

Neben dem großartigen Naturerlebnis und dem vielen Spaß, den man dabei<br />

hat, ist das Paddeln aber auch ein hervorragendes Fitnesstraining für den ganzen<br />

Körper. Beim Paddeln werden vor allem Schulter und Arme, insbesondere<br />

der Trizeps, gestärkt. Durch die Haltung auf dem Board werden alle Muskeln<br />

– vom Fußgelenk bis zur Nackenmuskulatur – angespannt. Durch das ständige<br />

Ausbalancieren werden Beine und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert.<br />

Aber auch die Reaktionsbereitschaft, Balance und die Koordinationsfähigkeit<br />

werden dabei verbessert. Gerade deshalb ist SUP auch besonders gut geeignet<br />

für Alpinisten. Für unsere AV-Mitglieder bieten wir daher absofort die Möglichkeit<br />

im SUP-Center Wörthersee Boards zu Sonderkonditionen auszuborgen.<br />

Nähere Infos unter: www.sup-woerthersee.com<br />

Bericht: Caroline Ibounig, Fotos: Alfons Kristan<br />

EXPERTEN-TIPP:<br />

„Ein SUP oder auch Stand-Up Paddle ist<br />

ein aufblasbares Surfboard und bietet dir<br />

durch seine Größe eine super Stabilität<br />

sowie Sicherheit auf dem Wasser. Das<br />

beliebte SUP Board sorgt dafür, dass die<br />

Zeit am See so richtig viel Spaß macht.<br />

Ignat Shchartsov<br />

von INTERSPORT Pilz<br />

Dafür braucht dein Brett die<br />

perfekten Balance-, Gleit-und<br />

Manövriereigenschaften. Stehpaddeln<br />

ist eine Wassersportart,<br />

die Feingefühl und Training verlangt.<br />

Entsprechend wichtig ist es, dass<br />

das SUP zu dir passt.<br />

Eine große Auswahl an SUP‘s und<br />

dem passenden Zubehör für dein<br />

Wassersport-Abenteuer findest du<br />

bei INTERSPORT Pilz!“<br />

Stand-Up-Paddle Set<br />

„iSUP 300 II“<br />

Inkl. Alupaddel mit Kajakund<br />

Stechpaddelfunktion,<br />

Doppelhubpumpe,<br />

1 abnehmbare Finne<br />

und 2 integr. Softfinnen,<br />

elast. Gepäcknetz,<br />

Packsack, Leash,<br />

Reparatur Kit,<br />

Fixierung für Kajaksitz.<br />

[1732090]<br />

SET<br />

PREIS<br />

599,99 *<br />

399,99<br />

PILZ<br />

KLAGENFURT OST, Völkermarkterstr. 274, Tel. 0463/304343<br />

KLAGENFURT NORD, FMZ Feldkirchnerstraße 114, Tel. 0463/304555<br />

NEU SPITTAL, Villacher Straße 136, Tel. 04762/62700<br />

WOLFSBERG, FMZ, Spanheimerstr. 32, Tel. 04352/2860<br />

VILLACH, Kärntner Straße 1 (Nähe Leiner), Tel. 04242/35588<br />

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