STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...

lichen Ratschläge und Tipps. Entscheidend sind oft unbewusste Motive und Leitsätze,
innere Antreiber im Zusammenspiel mit den äußeren Gegebenheiten und Zwängen.
Voraussetzungen für ein ausgeglichenes Leben sind daher die Bereitschaft, sich diesen
Antreibern zu stellen, sowie der feste Wille, etwas verändern zu wollen und dafür auch
zusätzliche Anstrengungen in Kauf zu nehmen.
Inhalte:
� Burnout: die Stufen zum Kollaps
� Woran erkenne ich das Burnout-Syndrom?
� Ursachen und Mechanismen - den Teufelskreis verstehen, um ihn zu durchbrechen
� Heraus aus der Erschöpfung - warum gute Ratschläge meist nicht helfen
� Wirksame Gegenmaßnahmen einleiten
� Prävention: wie kann ich mich langfristig vor einem Ausbrennen schützen?
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Donnerstag 25.10.2012 18:30-20:30 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 113 7,09 €
incl. Mehrkosten 1,81 €
Sprachlos in…? Nie!
Ein Schlagfertigkeitstraining
Sie haben sicher schon die Situation erlebt: ein Gespräch mit Ihrem Chef, Kollegen,
Kunden oder Nachbarn geht in eine merkwürdig aggressive Richtung, und Sie wissen
mal wieder nicht, was Sie sagen sollen. Natürlich kommen Ihnen die besten Ideen zu
kontern erst einige Zeit hinterher - zu spät.
Schlagfertigkeit ist eine Art geistiges Reaktionsvermögen, das Sie sich aneignen
können. Wie, das erfahren Sie in diesem Seminar. Hier werden Sie mit ganz einfachen
Regeln vertraut gemacht, die Sie sofort anwenden können, und Sie lernen eine
Vielzahl von Übungen kennen, mit denen Sie - für sich allein oder im Bekanntenkreis -
Ihre Schlagfertigkeit in kurzer Zeit erheblich verbessern.
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Samstag 24.11.2012 09:00-12:00 & 13:00-17:00 Uhr
Gesellschaft 51
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 022 21,35 €