STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...

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Freitag 07.12.2012 18:00-21:00 Uhr
Samstag 08.12.2012 09:30-12:30 & 13:30-16:30 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 022 38,69 €
incl. Mehrkosten 3,00 €
Was schadet mir? Was tut mir gut?
Wenn wir uns unzufrieden mit unserem Leben fühlen, haben wir den vagen Eindruck,
etwas ändern zu müssen, wissen aber meist nicht, wo wir ansetzen sollen: entweder
haben wir den Eindruck, doch nichts bewirken zu können oder aber der Preis für eine
Änderung scheint zu hoch.
Doch Änderungen sind oft leichter möglich als wir glauben!
In diesem Seminar wollen wir eine Art „Bestandsaufnahme“ unseres Lebens machen,
um festzustellen, wovon wir uns befreien möchten und was die ersten Schritte in diese
Richtung wären. So erhalten wir neuen Spielraum, um mehr von dem einzuladen und
auszuprobieren, was uns gut tut.
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Freitag 19.10.2012 18:00-21:00 Uhr
Samstag 20.10.2012 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 201 35,69 €
Ich bin zu hilfsbereit!
Einerseits hören wir es gern, dass wir hilfsbereit sind und dass man sich auf uns verlassen
kann – andererseits beschleicht uns öfter der Eindruck, andere würden unsere
Hilfe als selbstverständlich ansehen. Manchmal fühlen wir uns sogar ausgenutzt und
deshalb unzufrieden, vielleicht sogar ausgepowert.
Sich abzugrenzen und mit seinen Kräften hauszuhalten ist dann angebracht. Doch oft
fällt es uns schwer, „Nein!“ zu sagen, weil wir fürchten, Sympathien zu verlieren.
In diesem Seminar können Sie lernen, Ihre eigene Belastbarkeit zu respektieren und
sich nicht für alle und alles verantwortlich zu fühlen. Sie können verschiedene Arten
abgrenzender Verhaltensweisen zu erproben. Dabei erkennen Sie, dass solches Verhalten
nicht zwangsläufig zu Sympathieverlust führt – Sie werden sogar mehr respektiert!
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Freitag 09.11.2012 18:00-21:00 Uhr
Samstag 10.11.2012 10:00-13:00 & 14:00-17:00 Uhr
Gesellschaft 49
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 107 35,69 €