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STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...
23.12.2012 • Aufrufe
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32 SMK20<strong>12</strong><br />

<strong>STARK</strong>-<strong>MACH</strong>-<strong>KURS</strong><br />

<strong>für</strong> <strong>Mädchen</strong> <strong>und</strong> <strong>Jungen</strong> 9 - <strong>12</strong> J.<br />

Moderne Gewaltprävention durch Pekiti Tirsia Kali -<br />

Ein altes philippinisches Selbstschutzkonzept<br />

Moderne Gewaltprävention durch Pekiti Tirsia<br />

Kali - ein altes philippinisches Selbstschutzkonzept<br />

- beinhaltet alle Phasen der Gewaltprävention<br />

<strong>und</strong> Selbstbehauptung: vom<br />

Weglaufen <strong>und</strong> der Deeskalation bis zur körperlichen<br />

Verteidigung. Die Vermeidung eines<br />

Kampfes steht dabei immer an erster Stelle.<br />

Der Kurs steigert die Fähigkeit <strong>und</strong> Bereitschaft<br />

zu Konzentration <strong>und</strong> vermittelt den<br />

Wert von gegenseitigem Respekt im Umgang<br />

miteinander. Die Kinder <strong>und</strong> Jugendlichen entwickeln<br />

ein besseres Körpergefühl<br />

<strong>und</strong> lernen dabei in der Gruppe,<br />

mit eigenen <strong>und</strong> fremden Aggressionen<br />

umzugehen, ihren eigenen<br />

Gefühlen zu vertrauen <strong>und</strong> sich<br />

vor Gewalt zu schützen. Die eigene<br />

Stärke <strong>und</strong> das eigene<br />

Können gemeinsam<br />

mit Fre<strong>und</strong>en<br />

im Training erlebt zu haben, entwickelt das<br />

Selbstwertgefühl. Dies führt zu innerer Ausgeglichenheit<br />

<strong>und</strong> einem stabileren Selbstvertrauen.<br />

Durch gestärktes Selbstbewusstsein kann<br />

jede/r Teilnehmer/in sichere Selbstbehauptung<br />

zeigen. So hat man nach 4 St<strong>und</strong>en Training<br />

<strong>und</strong> eingeübter, geschickter Selbstschutzmechanismen<br />

die Sicherheit, auch kritische<br />

Momente lösen zu können. Diese Sicherheit<br />

erst ermöglicht Vermeiden von Gewalt durch<br />

Selbstbehauptung mit fester Stimme, angstfreier<br />

Körperhaltung <strong>und</strong> entschlossenem<br />

Auftreten.<br />

Wochenendkurs <strong>für</strong> <strong>Jungen</strong><br />

Leitung: Helmut Bauer<br />

18,00 €<br />

Kali-Trainer, Atem- <strong>und</strong> Bewegungstherapeut,<br />

Qigong-Lehrer, Zen-Meister<br />

Samstag • 6. Oktober 20<strong>12</strong> • 09:00-13:00 Uhr<br />

26 a<br />

TAO • Kapellenstraße •<br />

Wochenendkurs <strong>für</strong> <strong>Mädchen</strong><br />

Leitung: Helmut Bauer<br />

18,00 €<br />

Kali-Trainer, Atem- <strong>und</strong> Bewegungstherapeut,<br />

Qigong-Lehrer, Zen-Meister<br />

Samstag • 1. Dezember 20<strong>12</strong> • 09:00-13:00 Uhr<br />

26 a<br />

TAO • Kapellenstraße •<br />

ANMELDUNG<br />

Gleichstellungsstelle der Stadt Bamberg<br />

Geyerswörthstraße 3, 96047 Bamberg<br />

Tel.: 0951 87-1440, Fax: 0951 87-8881976<br />

gleichstellungsbeauftragte@stadt.bamberg.de<br />

ONLINEANMELDUNG: www.stadt.bamberg.de<br />

Hinweis: Für sozial schwache Familien aus dem Stadtgebiet kann eine<br />

Übernahme der Kursgebühren erfolgen.

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