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STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...
23.12.2012 • Aufrufe
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Feldenkrais<br />

Im Fluss des Lebens beweglich sein <strong>und</strong> bleiben<br />

Mit Hilfe einfacher Bewegungslektionen können Sie Ihre Haltungs- <strong>und</strong> Bewegungsgewohnheiten<br />

wahrnehmen <strong>und</strong> neue Möglichkeiten finden, sich leichter <strong>und</strong><br />

effektiver zu bewegen.<br />

Feldenkrais ist eine ganzheitliche Lernmethode, die sich auf das Nervensystem, Denken,<br />

Fühlen <strong>und</strong> Handeln in der <strong>für</strong> Sie optimalen Zeit auswirkt. Durch diese bewusst langsam<br />

ausgeführten Bewegungen erfahren Muskeln, Gewebe <strong>und</strong> Gelenke einen Spannungsausgleich,<br />

wodurch sich alte Bewegungsmuster <strong>und</strong> Blockaden auflösen.<br />

Feldenkrais ist <strong>für</strong> Menschen jeden Alters <strong>und</strong> jeglicher Konstitution geeignet.<br />

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Montag 24.09.20<strong>12</strong> 17:00-18:00 Uhr 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 202 43,56 €<br />

Montag 24.09.20<strong>12</strong> 18:00-19:30 Uhr 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 202 65,34 €<br />

Mittwoch 26.09.20<strong>12</strong> 08:30-10:00 Uhr 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 202 65,34 €<br />

Dienstag 25.09.20<strong>12</strong> 08:30-09:30 Uhr 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 207 43,56 €<br />

Dienstag 25.09.20<strong>12</strong> 17:00-18:00 Uhr <strong>12</strong>x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 202 41,18 €<br />

Mittwoch 26.09.20<strong>12</strong> 10:15-11:15 Uhr 15x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 207 43,56 €<br />

Freitag 28.09.20<strong>12</strong> 10:15-11:15 Uhr <strong>12</strong>x<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 207 34,85 €<br />

Freiheit <strong>für</strong> Kiefer, Nacken <strong>und</strong> Schultern<br />

Feldenkrais-Methode<br />

Als Reaktion auf Stress leiden immer mehr Menschen unter Verspannungen im Bereich<br />

Kiefer, Gesicht, Nacken <strong>und</strong> Schultern. So kommt es zu unbewussten Gewohnheiten<br />

wie z.B. nächtliches Zähneknirschen; häufig sind auch Ohrgeräusche eine Folge von<br />

Verspannungen in diesem Bereich. Im Kurs lernen Sie, Ihre Muskeln im Kiefer, Gesicht,<br />

Nacken <strong>und</strong> in den Schultern wahrzunehmen <strong>und</strong> loszulassen.<br />

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4490<br />

Freitag 09.11.20<strong>12</strong> 15:30-17:00 Uhr 5x<br />

Ges<strong>und</strong>heit 191<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 202 23,76 €

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