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STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...
23.12.2012 • Aufrufe
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180 Ges<strong>und</strong>heit<br />

8920<br />

Samstag, 20.10. - Sonntag, 21.10.20<strong>12</strong><br />

56,00 €<br />

Yoga im Alltag – Heilkraft des Yoga<br />

Wochenende <strong>für</strong> Yoga-Übende mit Vorkenntnissen<br />

In der Hetze unserer schnelllebigen Zeit steht an diesem Wochenende der Mensch im<br />

Mittelpunkt. Energie tanken, Gelassenheit üben <strong>und</strong> zu sich selbst finden, das wird bei<br />

diesem intensiven Yoga-Seminar Thema sein.<br />

Gönnen Sie sich Erholung <strong>für</strong> Körper, Geist <strong>und</strong> Seele.<br />

Im Kloster Benediktbeuern, am Rande des Loisach-Kochelsee-Moores gelegen, werden<br />

wir bei insgesamt <strong>12</strong> Yoga-Einheiten unseren Körper <strong>und</strong> Geist erfrischen <strong>und</strong> zwischendurch<br />

ganz individuell die w<strong>und</strong>erbare Gegend <strong>und</strong> Natur bspw. bei kleinen Spaziergängen<br />

genießen können.<br />

Die Unterkunft erfolgt in Ein- bzw. Zweibettzimmern mit Etagendusche / WC. Die<br />

Einbettzimmer werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben. Die Klosterküche<br />

bietet Ihnen ein reichhaltiges Frühstücksbüffet.<br />

Für das Mittag- <strong>und</strong> Abendessen stehen 2 Lokale im direkten Umfeld des Klosters zur<br />

Verfügung.<br />

Das Programm erhalten Sie in der VHS.<br />

�<br />

8925<br />

Freitag, 05.07. - Sonntag, 07.07.2013<br />

Qigong - Taijiquan<br />

Qigong<br />

<strong>12</strong>5,00 €<br />

Qigong - Ges<strong>und</strong>heitspflege<br />

Zum Entspannen <strong>und</strong> Kennenlernen<br />

Qigong entwickelte sich aus jahrtausendealten, chinesischen Übungen zur Pflege der<br />

Lebensenergie.<br />

Es fördert den harmonischen Fluss der Lebenskraft „Qi“. Durch eigenes, beständiges<br />

Üben von Qigong werden Selbstheilungskräfte aktiviert. Das Training schafft Entspannung,<br />

Wohlgefühl, Ges<strong>und</strong>heit, Schönheit, Energie, geistige Frische <strong>und</strong> innere<br />

wie äußere Harmonie. Die positive Wirkung kann nach jeder St<strong>und</strong>e wahrgenommen<br />

werden.<br />

Im medizinischen Bereich dient Qigong der Erhaltung der Ges<strong>und</strong>heit, der Therapieunterstützung,<br />

der Linderung von Beschwerden <strong>und</strong> der Rehabilitation. Die<br />

therapeutische Wirkung der Qigong-Übungen beruht auf der regulierenden <strong>und</strong> stärkenden<br />

Beeinflussung physiologischer <strong>und</strong> psychischer Funktionen durch bestimmte<br />

Körperhaltungen <strong>und</strong> Bewegungen <strong>und</strong> der Beruhigung des Atems <strong>und</strong> des Geistes.<br />

Qigong kann jeder erlernen.<br />

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