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STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...

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Mit Yoga ins Wochenende<br />

Für Männer<br />

Mit Yoga den Alltag loslassen <strong>und</strong> gelassen ins Wochenende gehen. Probieren Sie´s<br />

aus - Sie werden mit der wohltuenden Wirkung belohnt.<br />

�<br />

4249<br />

Freitag 09.11.20<strong>12</strong> 17:30-19:30 Uhr<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 101 8,54 €<br />

Yoga <strong>für</strong> die Wechseljahre<br />

Ein Wochenende <strong>für</strong> Frauen, die in die Wechseljahre kommen oder auch schon länger<br />

deren Symptome spüren <strong>und</strong> sich im Hinblick auf diese Lebensphase evtl. etwas unsicher<br />

fühlen.<br />

Hormonelle Prozesse in der Menopause können durch Yoga positiv gesteuert werden.<br />

Durch das Üben in heiterer Atmosphäre sind körperliche <strong>und</strong> geistige Veränderungen<br />

möglich. Yoga wirkt harmonisierend, kann das körperliche <strong>und</strong> psychisch-seelische<br />

Gleichgewicht stabilisieren, Hitzewallungen lindern <strong>und</strong> Energie <strong>und</strong> Lebensfreude steigern.<br />

�<br />

4250<br />

Freitag 16.11.20<strong>12</strong> 17:30-19:30 Uhr<br />

Samstag 17.11.20<strong>12</strong> 09:30-<strong>12</strong>:00 & <strong>12</strong>:30-14:00 Uhr<br />

Ges<strong>und</strong>heit 175<br />

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum U 10 23,79 €

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