STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...

sie kann jedoch als unterstützende Maßnahme eingesetzt werden.
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Freitag 09.11.2012 18:30-21:00 Uhr
Samstag 10.11.2012 09:00-13:30 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 207 42,70 €
Schröpfkopfmassage
Die Schröpfkopfmassage ist eine relativ leicht zu erlernende Massageform mit Hilfe
eines Schröpfglases. Die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel aktiviert, das
Bindegewebe massiert und das Immunsystem stimuliert. Vor allem bei Muskelverspannung
und Verhärtungen in Nacken und Rücken ist die Schröpfkopfmassage eine
wirkungsvolle Technik der klassischen Naturheilkunde.
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Samstag 13.10.2012 10:00-12:30 & 13:30-17:00 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 207 23,79 €
Fit durch Meridiandehnübungen
Körperliches und seelisches Wohlbefinden entsteht, wenn die Lebensenergie in unseren
Energieleitbahnen des Körpers, den Meridianen, im Fluss ist.
In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe einfacher Meridiandehnübungen, den so genannten
„Makko Ho“ aus dem Shiatsu, diesen Fluss zu unterstützen. Gleichzeitig verbessern wir
unsere körperliche Beweglichkeit und lösen Spannungen und Blockierungen in unserem
Energiesystem. Einmal erlernt, kann das System der „Makko Ho“ bei regelmäßiger
Anwendung die Flexibilität des Körpers bis ins hohe Alter erhalten und vielen Arten von
Krankheiten wirksam vorbeugen.
Zusätzlich werden unterstützende Atem- und Entspannungstechniken angeleitet, die
vorhandene Blockierungen des Energiesystems zu lösen helfen. Hintergrundinformationen
über die Zusammenhänge aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin
runden das Seminar ab.
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Mittwoch 10.10.2012 18:00-20:00 Uhr 3x
Gesundheit 165
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 202 28,51 €