STARK-MACH-KURS für Mädchen und Jungen 9 - 12 J. - Städtische ...

162 Gesundheit
Unsere Lebensmittel - Freund oder Feind?
Wissen wir wirklich, was wir essen? Was enthalten unsere Lebensmitte tatsächlich –
alles, was wir brauchen oder etwas, was uns sogar schadet? Was brauchen wir überhaupt
an Nährstoffen und was passiert, wenn uns dergleichen fehlt? Wie können wir
erkennen, welche Krankheiten einfach nur auf einen Mangel zurückzuführen sind?
Welche Medikamente rauben uns Vitamine und Nährstoffe? Sind die alten Ernährungsweisheiten
immer noch aktuell oder sollten sie ersetzt werden? Weshalb werden
die Deutschen immer dicker, trotz genügend „light“ und „fettreduzierter“ Fertigkost?
All diese Fragen werden wir an diesem Abend behandeln und so eine Basis schaffen
für eine sinnvolle, dem eigenen Körper förderliche Ernährungsweise.
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4086
Donnerstag 22.11.2012 19:00-20:30 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 022 5,46 €
incl. Mehrkosten 1,50 €
Reizdarm und Reizmagen -
die Seuchen des 21. Jahrhunderts
In Zusammenarbeit mit der Praxis für Ernährungsberatung und -therapie Dr. Ulrike
Eigner
Ein Drittel der Menschen in Deutschland leidet an unerklärlichen Beschwerden des Magen-Darmtraktes.
Reizdarmsyndrom oder Reizmagen heißt häufig etwas verlegen die
Diagnose. Milchzucker- oder Histamin-Unverträglichkeit, Fruktose-Malabsorption und
andere Erkrankungen stecken oftmals dahinter. Immer wieder sind auch verschiedene
Ursachen miteinander kombiniert. Eine detaillierte Spurensuche ist notwendig.
An diesem Gesprächsabend werden verschiedene Ursachen für Darmbeschwerden mit
ihren Diagnose- und Therapiemöglichkeiten aufgezeigt.
Der Kurs möchte allen Menschen Mut machen, die an Magen- oder Darmbeschwerden
leiden und die Ursache bisher noch nicht herausgefunden haben.
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4087
Freitag 07.12.2012 17:00-20:00 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 014 27,00 €
incl. Mehrkosten 2,00 €
Brainfood - Power für die grauen Zellen
Unser Gehirn steht ununterbrochen in einem lebhaften Informationsaustausch. Für die
täglichen Denkanforderungen braucht es viele Nährstoffe und den richtigen „Treibstoff“.
Dass Botenstoffe dem Gehirn zur Verfügung stehen müssen, damit es unter
Leistungsdruck perfekt funktioniert, ist bekannt.
In diesem Seminar wird darauf eingegangen, wann und in welcher Menge wir mit
unserem Essverhalten die Botenstoffe dem Gehirn für die tägliche Denkleistung zur
Verfügung stellen können.
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4088
Donnerstag 31.01.2013 19:00-21:00 Uhr
Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 022 8,86 €
incl. Mehrkosten 2,00 €