ZAS MAGAZIN, 302. Ausgabe, Juni 2021

Lärm- und
Hörprävention
Der „Tag gegen Lärm“ rückt
auch in diesem Jahr die akustischen
Belastungen und Gefahren
in den Fokus. Die aktuellen Veränderungen
im täglichen Leben
wirken sich auch auf das Hören aus.
Trotzdem bleibt es dabei: Das Risiko
für Hör- und Gesundheitsschäden
steigt, je lauter die Lärmbelastung
ausfällt und je länger sie andauert.
Wie es um die eigene Hörleistung
steht, zeigt der Hörtest bei einem
FGH-Hörakustiker.
Diese gesamte Geräuschkulisse
inklusive Musik hören und Freizeitlärm
belastet die Ohren und
den Hörsinn. Die Gefahr bleibender
Hörschäden besteht schon bei
einem Lärmpegel von rund 80
Dezibel und einer Belastungsdauer
von etwa 40 Stunden pro Woche.
Deshalb liegt hier auch der gesetzliche
Grenzwert, ab dem an Arbeitsplätzen
mit einer entsprechenden
Lärm-Exposition Gehörschutz getragen
werden gemäß Lärm- und
Vibrations-Arbeitsschutz-Verordnung,
kurz „LärmVibrations-
ArbSchV“.
Berufsbedingte Schwerhörigkeit
zählt zu den statistisch am
häufigsten erfassten Berufskrankheiten.
Hohe Lautstärken werden
häufig aber auch in der Freizeit
erreicht: sogar 100 Dezibel und
mehr sind beim Musik hören über
Kopfhörer, in Diskotheken oder bei
Rockkonzerten keine Seltenheit.
Die Schmerzschwelle liegt abhängig
von der Tonhöhe bei 120 bis
130 Dezibel. Eine kurzzeitige Belastung
reicht dann schon aus, um
einen irreversiblen Hörschaden zu
verursachen.
Doch auch unauffälligere
Lärm-Ereignisse wie etwa die permanente
Geräuschkulisse in Büros
stellen eine Gefahr für die Ohren
dar. Schon bei einem andauernden
Lautstärkepegel von etwa 40 Dezibel
können Konzentrations- und
Hörstörungen auftreten. Bei einer
Dauerbelastung von 65 Dezibel (60
Dezibel entsprechen in etwa der
normalen Gesprächslautstärke) besteht
ein erhöhtes Risiko für Herzund
Kreislauferkrankungen. Zum
Vergleich: Der Schallpegel an einer
Hauptverkehrsstraße liegt tagsüber
bei durchschnittlich 70 Dezibel.
Wie kann man sich also vor
übermäßiger und gefährlicher
Lärmbelastung schützen? Zu dieser
Fragestellung wissen die Hörakustiker
der Fördergemeinschaft Gutes
Hören professionellen Rat und
geben individuelle Empfehlungen.
Dazu zählt: Nicht nur den nervigen
Lärm erkennen und vermeiden,
sondern auch subtilere Geräusche
berücksichtigen und natürlich bei
lauten Musik- oder Sportveranstaltungen
Gehörschutz nutzen.
Der Vorsorge kommt im Hinblick
auf die Hörgesundheit größte
Bedeutung zu. Die empfohlenen
regelmäßigen Überprüfungen der
persönlichen Hörleistung bieten die
Hörakustiker der Fördergemeinschaft
Gutes Hören kostenlos an.
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