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RAUM Gefühl

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Erleichtert und ein kleinwenig stolz<br />

kehre ich zu meinem fast fertigen<br />

Klangbrett zurück.<br />

In der Schlussphase geht es darum,<br />

unserem Instrument endlich seinen<br />

Klang zu geben. 22 Saiten von den<br />

Tönen C1 bis A2 warten darauf, eingespannt<br />

zu werden. Zuvor habe ich<br />

kleine Stifte mit einem Loch in das<br />

Holz geschraubt und auf der gegenüberliegenden<br />

Seite kleine Nägel<br />

hineingehämmert. Am Ende jeder<br />

Saite ist eine Schlaufe, die ich in den<br />

Nagel einhänge. Mit Fingerspitzengefühl<br />

wird das andere Ende in das<br />

Öhr gefädelt. Dann wird‘s knifflig.<br />

Der Stift muss weiter in das Holz gedreht<br />

werden, zum Spannen der Saite.<br />

Dreht man zu weit, reißt sie, dreht<br />

man zu wenig, kommt keine Spannung<br />

auf. Ergo: Es erklingt kein Ton.<br />

Schließlich kommt der Moment, auf<br />

den ich den ganzen Tag hingearbeitet<br />

habe. Fertig geklebt, geschliffen,<br />

geölt und gestimmt liegt es vor mir:<br />

mein eigenes, selbstgebautes Kern-<br />

Klangbrett.<br />

Dank der fachkundigen Anleitung<br />

und Hilfe der drei Experten sind keine<br />

Verletzungen zu vermelden, sodass<br />

ich mich ans Zupfen der Saiten<br />

mache. Und siehe da – es zupft sich<br />

sehr leicht. Meine Zuhörer erkennen<br />

bereits bei den ersten Versuchen,<br />

um welche Lieder es sich handelt.<br />

Ziel erreicht.<br />

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EXPERTEN<br />

IM ALLGÄU<br />

Gute Nacht,<br />

Freunde<br />

Bevor die Saiten gezupft werden können,<br />

müssen sie mit Fingerspitzengefühl<br />

eingefädelt und aufgezogen werden.<br />

Die wichtigste Sache im Leben, sagen<br />

nicht nur Wissenschaftler, ist der<br />

gesunde Schlaf. Und man stellt das<br />

selbst oft erst dann fest, wenn man<br />

nicht in den Schlaf findet und sich<br />

das letztlich auf das Immunsystem<br />

und die Gesundheit niederschlägt.<br />

Man kann nicht einschlafen, nicht<br />

durchschlafen, liegt wach, ist am<br />

Morgen wie gerädert. Die Folge sind<br />

Kopfschmerzen, Migräne, schlechte<br />

Laune, Rückenschmerzen oder keine<br />

Energie am Tag.<br />

Wir raten Ihnen: Lassen Sie den<br />

schlechten Schlaf nicht zum unlösbaren<br />

Problem werden. Wir von<br />

Seelos-wohnen-leben haben für Sie<br />

eine ganze Reihe von Produkten im<br />

Programm, die den Schlaf positiv beeinflussen.<br />

Schlafen Sie sich gesund,<br />

wir helfen Ihnen dabei. Günther Seelos,<br />

der lizensierte Schlaf-Gesund-<br />

Coach (nach Prof. Dr. med. h.c.<br />

Günther W. Amann-Jennson), berät<br />

Sie in den Fragen rund um den gesunden<br />

Schlaf.<br />

Tagsüber baut der Körper durch die<br />

verschiedensten Aktivitäten Zellen<br />

ab, die Akkus werden entladen. Der<br />

tiefe und gesunde Schlaf ist unser<br />

großer Erneuerer, unser Akku wird<br />

im Schlaf wieder aufgeladen. Körperzellen<br />

werden erneuert und regeneriert<br />

sowie Wachstumshormone<br />

ausgeschüttet und die ganze Psyche<br />

neu aufgebaut.<br />

SCHREINEREI & NATURWAREN<br />

Augsburger Straße 20<br />

87672 Roßhaupten<br />

Fon 0 83 67 597<br />

seelos-wohnen-leben@freenet.de<br />

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