medio - Das Gesundheitsmagazin im Vest
Ausgabe Frühjahr 2021
Ausgabe Frühjahr 2021
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
<strong>medio</strong><br />
DASGESUNDHEITSMAGAZINIMVEST<br />
MÄRZ2021<br />
Fitundgesund<br />
indenFrühling<br />
TEE:WÄRMENDESFÜR<br />
KÖRPERUNDSEELE
VertrauenseitGenerationen<br />
<strong>Das</strong> Prosper-Hospital und das<br />
St. Elisabeth-Hospital Herten besitzenauf<br />
demGebiet der Krankenversorgung<br />
und Gesundheitspflege seit<br />
Generationen höchste Kompetenz.<br />
Als moderne Gesundheitseinrichtungen<br />
<strong>im</strong> Stiftungsklinikum<br />
PROSELIS tragen sie den sich ständig<br />
entwickelnden Ansprüchen und<br />
Fähigkeiten der modernen Medizin<br />
und Pflege Rechnung. Die medizinischenFachabteilungen<br />
mit teils inter-<br />
nationalemRuf,zahlreicheniedergelassene<br />
Mediziner <strong>im</strong> Netzwerk und<br />
natürlich die rund 2.000 Mitarbeiter<br />
unterstützen kranke Menschen<br />
kompetent beiihrer Genesung und<br />
Gesunderhaltung oder helfen bei<br />
einem Leben mit einer Krankheit.<br />
Als Einrichtungen mit christlicher<br />
Prägung sind die Experten<br />
des Prosper-Hospitals und des<br />
St.Elisabeth-Hospitals Hertenfür Sie<br />
da,jedenTag<strong>im</strong>Jahr,zujederStunde.<br />
AlleweiterenInformationen<br />
unter<br />
www.proselis.de
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 3<br />
INHALT<br />
„MEHR GEHT NICHT“ 4<br />
Mit neuen Techniken und Geräten übern<strong>im</strong>mt die Urologie<br />
<strong>im</strong> Marienhospital eine Vorreiterrolle bei der Prostata-Therapie.<br />
PUZZLE DES LEBENS 6<br />
Die Palliativstation <strong>im</strong> St. Vincenz-Krankenhaus<br />
n<strong>im</strong>mt sich Zeit für das Seelenheil.<br />
EIGENER VERSORGUNGSSCHWERPUNKT 8<br />
Klinikum <strong>Vest</strong> baut Fachabteilung personell<br />
und technisch zum Vorreiter der Region aus.<br />
BUNDESWEITE ANERKENNUNG 10<br />
<strong>Das</strong> TraumaZentrum und das AltersTraumaZentrum<br />
sind mit ihrem Alleinstellungsmerkmal bundesweit anerkannt.<br />
SCHMERZ AUS DEM NICHTS 13<br />
Plötzlich verhärtet sich die Muskulatur am Fuß, er verkrampft sich.<br />
<strong>Das</strong> geschieht oft <strong>im</strong> Schlaf, manchmal auch tagsüber.<br />
KREBSTHERAPIE NICHT ABBRECHEN 16<br />
<strong>Das</strong> Stiftungsklinikum Proselis bietet als zentraler onkologischer<br />
Versorger in der Region alle Untersuchungen an.<br />
CHEFARZT BRINGT JEDE MENGE IDEEN MIT 19<br />
Dr. med. Frank Dederichs wird neuer Chefarzt der<br />
Inneren Medizin am Elisabeth Krankenhaus Recklinghausen.<br />
IMPRESSUM<br />
Medienhaus Bauer GmbH & Co. KG<br />
Kampstraße 84 b, 45772 Marl, Telefon 0 23 65/10 70<br />
Redaktion:<br />
Mitarbeit:<br />
Koordination:<br />
Elke Jansen, Bianca Munker<br />
Ina Fischer<br />
Andrea Hicking<br />
Anzeigenberatung: Cornelia Rudnik, Mona Rasch,<br />
Martin Krüger, Nicole Platzek,<br />
Brinja Schulte-Südhoff, Rainer Völkel,<br />
Werner Mecke, Miriam Grams,<br />
Martin Wleklik, Sylvia Lühring<br />
Gute Besserung!<br />
Gesundheitfängt da an,woKranksein aufhört. Im St.Vincenz-Krankenhaus Datteln<br />
und <strong>im</strong> St.-Laurentius-Stift Waltrop ist es uns ein Anliegen, Sie medizinisch und<br />
menschlich bestmöglich zu versorgen. Dafür sind wir mit unseren zahlreichen<br />
Kliniken und Kompetenzzentren auf alles eingerichtet:<br />
von Awie Allgemeinchirurgie bis Zwie Zentrum für Perinatalmedizin. Und das sind<br />
nur Beispiele unserer ausgezeichneten Fachabteilungen. Werzuuns kommt, dem<br />
wirdgeholfen. Fachlich kompetent und menschlich einfühlsam. Damit Sie sich gut<br />
erholen und möglichst gesund nach Hause gehen können.<br />
www.vck-gmbh.de
●<br />
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●<br />
●<br />
4 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
PROSTATA-THERAPIE – MEHR GEHT NICHT<br />
Von Ina Fischer<br />
Mit neuen Techniken und Geräten übern<strong>im</strong>mt die Urologie<br />
<strong>im</strong> Marienhospital eine Vorreiterrolle.<br />
Es ist eine traurige Top-Ten-Liste, auf die es die gutartige Prostatavergrößerung in 2019 erstmals geschafft hat: die Liste der<br />
Krankheiten, wegen derer Menschen in einem Krankenhaus aufgenommen und behandelt werde mussten.<br />
Marcus Roth bei der Arbeit an der<br />
Konsole.<br />
Foto: Günter Schmidt<br />
Die bittere Aussage dahinter: <strong>Das</strong> sogenannte Benigne Prostatasyndrom<br />
ist heute zu einem relevanten Krankheitsbild geworden,<br />
das statistisch gesehen jeden zweiten Mann ab 65 ereilt. Im<br />
Marler Marienhospital hat sich die Klinik für Urologie unter der<br />
Leitung von Dr. Hans-Jörg Sommerfeld zu einer der ersten<br />
Adressen bei der Behandlung etabliert. Wir sprachen mit dem<br />
Chefarzt über modernste operative Therapien und warum das<br />
Klinikum dabei so breit aufgestellt ist.<br />
Herr Dr. Sommerfeld, die wichtigste Frage vorab: Muss „Mann“<br />
sich angesichts steigender Zahlen jetzt fürchten, an einem Benignen<br />
Prostatasyndrom zu erkranken?<br />
Nein, die gutartige Vergrößerung der Prostata ereilt uns Männer<br />
unweigerlich. Ab dem 30. Lebensjahr etwa, zeigt sich diese<br />
Wachstumstendenz und sie dauert bis zum Lebensende. Aber<br />
nicht jeder hat Probleme damit. Die Beschwerden hängen auch<br />
nicht so sehr von der Größe ab, sondern vielmehr von der<br />
Wachstumsrichtung. Ist etwa die Harnröhre betroffen, zeigen<br />
sich bei Männern ab 50 in der Regel die ersten unangenehmen<br />
Symptome.<br />
Die da wären?<br />
Der Harndrang ist häufiger und stärker als zuvor, besonders in<br />
der Nacht, es dauert eine Weile, bis der Urin kommt, der Harnstrahl<br />
ist schwächer, und das Wasserlassen dauert länger als früher.<br />
Nach dem Wasserlassen kann Urin nachtropfen, und die<br />
Blase fühlt sich nicht richtig leer an. Diese Abflussverminderung<br />
kann bis hin zur Harnsperre reichen, also dass „Mann“ kein<br />
Wasser mehr lassen kann.<br />
Ab einem gewissen Leidensdruck sind medikamentöse Therapien<br />
vermutlich nicht mehr Erfolg versprechend. Muss dann<br />
zwangsläufig offen operiert werden?<br />
Früher war das tatsächlich der Fall. Mit einer sogenannten Adenomenukleation<br />
wurde die Prostata offen mit dem Finger ausgeschält,<br />
was aber häufig mit viel Blutverlust und OP-Traumata<br />
einherging. In den 40er-Jahren setzte sich die transurethrale Resektion<br />
durch, bei der mit hochfrequentem Strom gearbeitet<br />
wird. Mittels einer sogenannten elektrischen Hochfrequenz-<br />
Schlinge durchtrennt der Operateur das Gewebe und verödet<br />
gleichzeitig die Schnittstellen. <strong>Das</strong> Operationsgebiet wird dabei<br />
kontinuierlich gespült, so dass die Prostatateile ausgeschwemmt<br />
werden. Nach der Entfernung der Instrumente wird<br />
ein Katheter angelegt. Doch das Verfahren kommt nicht für alle<br />
Patienten in Frage. Je größer die Drüse ist, desto risikoreicher<br />
der Eingriff. Viele Betroffene möchten heute zudem nicht mehr<br />
aufgeschnitten werden, oder sie haben Angst, ihre Erektionssowie<br />
Samenergussfähigkeit zu verlieren. Zudem sind viele Patienten<br />
vorbelastet und müssen etwa aufgrund einer Herzschwäche<br />
Gerinnungshemmer einnehmen, so dass das Blutungsrisiko<br />
besonders hoch ist. Viele Ältere sind außerdem oft nicht Narkose<br />
fähig. Eine örtliche Betäubung schränkt aber die Therapieoptionen<br />
ein. Fazit: Für viele Betroffene kommen nur blutarme,<br />
schonende Methoden in Frage. <strong>Das</strong> war für uns der Aufhänger,<br />
zu sagen, dass wir unterschiedliche therapeutische Verfahren<br />
jenseits der Transurethralen Resektion abdecken müssen.<br />
Wie breit aufgestellt sind Sie konkret?<br />
Kurz gesagt: Wir decken das gesamte Spektrum der operativen<br />
Therapien ab, wozu auch modernste Verfahren gehören, bei<br />
denen wir eine Vorreiterrolle übernehmen.<br />
Welche Verfahren sind das?<br />
e.k.<br />
e.k.<br />
„Da Vinci“ in der Chirurgie<br />
PD Dr. Klaus-Peter Riesener, Chefarzt der Allgemein-<br />
und Viszeralchirurgie am Marien-<br />
Hospital Marl sieht den großen Erfolg vom<br />
neuen „da Vinci Xi“ auch in der Darmchirurgie,<br />
etwa bei rechts- und linksseitigen Dickdarm-Operationen.<br />
Neben der extrem guten<br />
Sicht loben die Experten das einfache Set-up,<br />
also den schnellen Aufbau des Systems, die<br />
große Reichweite und die Wendigkeit. Selbst<br />
bei tieferen Eingriffen müssen die Patienten<br />
nun nicht mehr umgelagert und der OP-Roboter<br />
neu angedockt werden. Die Operationszeit<br />
verkürze sich dadurch erheblich, und<br />
die Komplikationsrate tendiere gen Null. Neben<br />
den vielen Dickdarm-Eingriffen, die die<br />
Chirurgen am Marien-Hospital bereits routiniert<br />
mit „da Vinci“ durchführen, existiert<br />
auch bereits eine Vision: Bald sogar OPs am<br />
Magen, der Speiseröhre sowie der Bauchspeicheldrüse<br />
Roboter assistiert vornehmen<br />
zu können. Selbst Bauchwandbrüche sollen<br />
künftig mit „da Vinci Xi“ behandelt werden,<br />
zumal die Rechnerleistung stetig steigt und<br />
das System <strong>im</strong>mer präziser werde.<br />
Kontakte:<br />
Die Klinik für Urologie am Marien-Hospital<br />
ist erreichbar unter Tel. 0 23 65/91 12 61 sowie<br />
per Mail an urologie.marl@kkrn.de<br />
Die Klinik für Chirurgie am Marien-Hospital<br />
ist erreichbar unter Tel. 0 23 65/91 12 51 sowie<br />
per Mail an marl.chirurgie@kkrn.de<br />
Die klassische monopolare, sowie<br />
die bipolare Resektion, bei der der<br />
Strom nicht mehr durch den Patientenkörper<br />
fließt, so dass auch<br />
Personen mit Herzschrittmacher<br />
behandelt werden können. Zu unserem<br />
Spektrum gehört die bipolare<br />
Vaporisation, die zwar sehr<br />
blutarm ist, dafür aber der Gewebeabtrag<br />
weniger groß ausfällt.<br />
Und wir bieten die Behandlung<br />
mit verschiedenen Laser-Methoden<br />
an, etwa mit dem Greenlight,<br />
bei dem das Prostatagewebe verdampft<br />
wird, oder mit dem HolmiumLaser,<br />
der das Adenom in<br />
einem einzigen Stück rausschält
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 5<br />
und in die Harnblase fallen lässt, wo es abgesaugt wird. Ganz<br />
neu sind aber zwei Verfahren: Mit dem Thulium-Laser können<br />
selbst extrem große Drüsen behandelt werden. Die Erektionsfähigkeit<br />
bleibt dabei dennoch unberührt. Und bei der Wasservaporisation<br />
der Prostata, auch Rezum genannt, wird unter örtlicher<br />
Betäubung eine Nadel durch die Harnröhre in die Prostata<br />
eingestochen, Wasserdampf eingeleitet und das Gewebe so verdampft.<br />
Erektions- und Samenergussfähigkeit bleiben dabei<br />
erhalten. Sie sehen: Es gibt viele Verfahren, die alle ihre Vor- und<br />
Nachteile haben. Je nach Alter, Beschwerden, Drüsengröße,<br />
Vorerkrankungen und Wünschen nach Lebensqualität legen wir<br />
Experten gemeinsam mit dem Patienten eine stets individuelle<br />
Therapie unter einem Dach fest.<br />
Den größten Benefit haben die<br />
Patienten – egal welche OP-<br />
Methode sie bevorzugen – aber<br />
vermutlich durch die Anschaffung<br />
der neuesten „da Vinci“-<br />
Generation, mit der Sie durchaus<br />
eine Vorreiterrolle übernehmen?<br />
Ja, wir haben aktuell mehr als<br />
zwei Millionen Euro in die Anschaffung<br />
des neuesten computergestützten<br />
OP-Roboters<br />
investiert – und das zeitlich gesehen<br />
weit vor der großen Masse.<br />
Insofern st<strong>im</strong>mt das mit der<br />
Vorreiterrolle schon. Aber auch,<br />
wenn die Krankenkassen dem<br />
noch nicht vollumfänglich<br />
Rechnung tragen, sehen wir darin<br />
die Vorteile für unsere Patienten<br />
sowie die wachsende Expertise<br />
unseres Hauses. Mit einer<br />
noch höheren Rechnerleistung,<br />
noch präziseren Kamerabildern,<br />
einer besseren Auflösung,<br />
noch filigraneren Instrumenten,<br />
noch größerer Reichweite<br />
und Wendigkeit muss der<br />
OP-Roboter selbst während<br />
eines komplizierten Eingriffes<br />
nicht neu positioniert und der<br />
Patient nicht umgelagert werden.<br />
OP-Zeiten verkürzen sich<br />
und nicht nur der Komfort für<br />
den Operateur steigt. Auch die<br />
Sicherheit der Patienten ist<br />
enorm, die Komplikationsrate<br />
tendiert gen Null. Besser geht<br />
es derzeit nicht in der Urologie,<br />
in der wir, ähnlich wie bei der<br />
Dickdarmchirurgie, quasi alle<br />
gängigen Verfahren mit da Vinci<br />
bedienen können. Und die<br />
anderen Fachrichtungen wie<br />
die Gynäkologie, Kardiologie<br />
oder HNO-Abteilung ziehen<br />
sicher bald nach. Auch Magen- , Speiseröhren-, Bauchspeicheldrüsen-<br />
oder Bauchwandbruch-Operationen sind bei uns<br />
künftig mit da Vinci machbar.<br />
Dr. Riesener, Marcus Roth, Dr. Sommerfeld (v.l.)<br />
SpezialgleitsichtgläserzumArbeiten<br />
EIN<br />
BLICK<br />
<strong>Das</strong>Thema<br />
„Gleitsicht“<br />
betrifftalle<br />
Menschen,<br />
dieihrviertesLebensjahrzehnterreichen.<br />
UnsereAugenfangenan,die<br />
EinstellfähigkeitfürverschiedeneDistanzenzuverlieren.Da<br />
dergrößteTeilvonunsnicht<br />
mehraufPCs,Tablets,Smartphonesetc.verzichtenmöchte,<br />
istklar,dassderüberwiegendeTeilallerInformationen,die<br />
unserGehirnverarbeitenmuss,<br />
unsüberdieAugenerreicht.<br />
2001veröffentlichtenSportmediziner,dass„biszu95%aller<br />
SinneseindrückeüberdieAugen“verarbeitetwerden.<strong>Das</strong><br />
Max-Planck-InstitutfürHirnforschunginFrankfurtveröffentlichtesogar,dass60%derGesamt-Hirnleistung<br />
eines Menschen–TagundNacht–nurfür<br />
die Verarbeitung aller visuellenReizebenutztwird.<br />
Woherkommteigentlichder<br />
Begriff„Gleitsicht“?<br />
Schonvorüber100Jahren<br />
wurdendieerstenPatentefür<br />
Gleitsichtangemeldet.DieIdee<br />
wargenial:dadiemenschlichen<br />
AugenanEinstellfähigkeitfür<br />
verschiedeneEntfernungenverlieren,<br />
suchte man Abhilfe:<br />
Brillengläser,diewiederdeutlichesSeheninallenEntfernungenermöglichen.Inein-und<br />
dasselbeBrillenglaswerdenbis<br />
zu80verschiedeneGlasstärken<br />
eingebaut mit einer Oberflächengenauigkeitvon1/1000mm<br />
(einMikrometer).<br />
deutlicherSehbereich<br />
miteinerLesebrille<br />
deutlicherSehbereichmiteiner<br />
Arbeitsplatz-Gleitsichtbrille<br />
deutlicherSehbereichmiteiner<br />
Raum-Gleitsichtbrille<br />
Foto: Günter Schmidt<br />
aktuell<br />
Seh-AnalyseExperte<br />
2021<br />
WasdasAugenichtmehrleistet,<br />
wirdersetztdurchdasGleitsicht-Brillenglas:dieSicht„glei-<br />
tet“ über die verschiedenen<br />
StärkendesBrillenglases.<br />
Wirmöchtenhierzwei(weitaus<br />
bessere!) Alternativen zur<br />
klassischen„Lesebrille“vorstellen:wegenderabnehmenden<br />
EinstellfähigkeitderAugenfür<br />
verschiedene Entfernungen<br />
schränkt die Lesebrille den<br />
BenutzeraufkurzeEntfernung<br />
mitwenigSchärfentiefeein!Die<br />
Grafikzeigt,wieverschiedene<br />
Gleitsicht-Brillengläser wieder<br />
Schärfentiefe und deutliches<br />
Sehen „über den Tellerrand<br />
hinaus“ermöglichen.<br />
DiebesteLösungfindetder<br />
Augenoptikernacheingehender<br />
MessungderLeistungsfähigkeit<br />
der Augen und gründlicher<br />
Beratung, wobei individuelle<br />
Gewohnheiten, SehbedingungenamArbeitsplatzundAktivitäteninderFreizeitBerücksichtigungfindensollten.<br />
Damitalleswirklichrichtiggut<br />
wird,benötigenwirZeit.DarumbittenwirSieumTerminabsprache.<br />
KleineGeldstraße10<br />
45657Recklinghausen<br />
Tel.02361482722<br />
Di.–Fr.:9.00–13.00Uhr<br />
und14.30–18.30Uhr,<br />
Sa.9.00–16.00Uhr,<br />
montagsRuhetag
6 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
DAS PUZZLE DES LEBENS<br />
Von Ina Fischer<br />
Die Palliativstation <strong>im</strong> St. Vincenz-Krankenhaus ermöglicht Patienten<br />
Videotelefonie ohne Handy und n<strong>im</strong>mt sich auch sonst Zeit für das Seelenheil.<br />
„<strong>Das</strong> Leben ist ein Puzzle, in dem es keine falschen Teile gibt. Jeder Moment, jede neue Erfahrung macht es zu einem Bild –<br />
mal bunt, mal schwarz-weiß oder grau. Aber wenn es fertig ist, ist es ein unvergessliches Unikat.“<br />
So oder so ähnlich steht es in einer frisch aufgelegten Broschüre<br />
der Palliativstation des Dattelner St. Vincenz-Krankenhauses.<br />
Nun ist eine kleine Broschüre an sich nichts Ungewöhnliches. In<br />
diesem Fall aber schon.<br />
Oberärztin Sandra Weis kümmert sich<br />
um die Patienten.<br />
Die Broschüre ist nicht nur das Herzstück der Palliativstation. Sie<br />
offenbart die Philosophie mehr, als tausende Worte es je gekonnt<br />
hätten. Denn so wie sich das Leben aus vielen Fragmenten<br />
zusammensetzt, so arbeitet auch das multiprofessionelle<br />
Team der Station rund um Oberärztin Sandra Weis und Chefarzt<br />
Dr. Lutz Uflacker. <strong>Das</strong> Puzzle ist das verbindende Element. Jeder<br />
darf ein Teil gestalten, und zusammen ergibt es ein Ganzes, so<br />
wie die gebündelte Kompetenz von Patienten mit ihren<br />
Angehörigen, Ärzten und Pflegenden ein Ganzes ergibt.<br />
Wichtigstes Credo dabei: „Wir möchten nicht auf eine Sterbemedizin<br />
reduziert werden, auch wenn das in den Köpfen so<br />
drinsteckt“, sagt Sandra Weis ganz bewusst. Natürlich sei Sterbebegleitung<br />
ein Teil der Arbeit auf einer Palliativstation, ebenso<br />
wie das medizinische Knowhow.<br />
Die Philosophie, die hinter der 2020 komplett kernsanierten,<br />
neu eröffneten Station steht, ist aber eine völlig andere, wie die<br />
Bilanz nach rund einem Jahr zeigt. Nämlich: „Wir wollen nicht<br />
erst <strong>im</strong> letzten Moment, sondern lange Zeit begleiten und die<br />
Situation für alle Beteiligten besser machen“, erklärt Sandra<br />
Weis am Beispiel eines Krebspatienten. „Bei einer Krebsdiagnose<br />
können wir frühzeitig mit den Betroffenen und Angehörigen<br />
zusammen ein offenes Umfeld“ und auch eine Marschrichtung<br />
schaffen.<br />
Apropos offen: Ganz bewusst hat man sich hier für zwei Einzel-,<br />
aber auch zwei Doppelz<strong>im</strong>mer entschieden, denn viele Betroffene<br />
möchten nicht <strong>im</strong>mer alleine liegen müssen. Die Erfahrung<br />
zeigt: Viele wollen ihr Schicksal teilen.<br />
Da wirkt das Gespräch mit dem Bettnachbarn oder der Bettnachbarin<br />
wie Balsam auf die Seele. Wie in einer Selbsthilfegruppe,<br />
die die Ängste und Nöte des anderen wirklich versteht<br />
und weder Angehörige noch die Betroffenen selbst aus falscher<br />
Rücksichtnahme in Watte packt. Hier herrscht eine offene Gesprächskultur,<br />
Infos sind für alle transparent, und hier „machen<br />
die Patienten auch mal Urlaub von sich selbst“, so Weis. So werde<br />
das Hamsterrad, in der eine Therapie oft die nächste jagt,<br />
gezielt durchbrochen. <strong>Das</strong> gelingt auch mit unterschiedlichen<br />
ganzheitlichen Methoden wie Aromapflege, Entspannungsübungen<br />
und dem sogenannten Snoezelen.<br />
Darunter wird der Aufenthalt in einem gemütlichen, angenehm<br />
warmen Raum verstanden, in dem bequem liegend oder sitzend,<br />
umgeben von leisen Klängen und Melodien, zum Beispiel<br />
<strong>Das</strong> Puzzle ist das verbindende Element auf der Palliativstation des Dattelner St.<br />
Vincenz-Krankenhauses. Die Staton wurde 2020 komplett kernsaniert.<br />
Lichteffekte betrachtet werden. Im St. Vincenz sind es ganze<br />
Diashows, etwa alte Bilder von Datteln und Umgebung oder<br />
von Angehörigen, die ihr digitales Fotoalbum per USB-Stick<br />
einreichen, die Erinnerungen hervorrufen und Wohlbefinden<br />
erzeugen.<br />
In der ruhigen Atmosphäre werden den Menschen Ängste genommen,<br />
und sie fühlen sich geborgen. Auch Schmerzen können<br />
dadurch reduziert werden. <strong>Das</strong> Beste aber gerade in Pandemie-Zeiten:<br />
Die Firma, die das Snoezel-Gerät herstellte, das man<br />
in Datteln einst über Spendengelder angeschafft hat, hat jetzt<br />
ein Gerät auf den Markt gebracht, mit der Videotelefonie möglich<br />
ist, ohne dass der Patient ein Endgerät besitzen muss.<br />
Sprich: „Kein Patient auf unserer Palliativstation muss ein Smartphone<br />
benutzen (können), um seine Angehörigen in Großaufnahme<br />
und Echtzeit sehen zu können“, so Weis. Die Angehörigen<br />
wählen sich einfach über einen Code in das Gerät ein, und<br />
der Patient vor Ort sitzt <strong>im</strong> gemütlichen Raum und sieht seine<br />
Liebsten wie am eigenen Wohnz<strong>im</strong>mertisch.<br />
Frisch aus der Druckpresse geliefert wurde das Qwiek connect<br />
System der Firma Qwiek up ins St. Vincenz-Krankenhaus, und<br />
damit war die Palliativstation nach eigenen Aussagen bundesweit<br />
die erste Station, die dieses System überhaupt einsetzte.<br />
Damit weiterhin zusammen gelacht und geweint, geredet und<br />
geschwiegen, gefeiert und gelebt wird – ebenso, wie das Puzzle<br />
des Lebens ist.
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 7<br />
GETREIDE – VOLL ODER DOCH MEHR?<br />
Körner sind eine wichtige Grundlage<br />
Von Jacqueline Rother<br />
Hafer-Müsli, Vollkorn-Nudeln oder Weizen-Mischbrot – Getreide in unterschiedlichen Formen taucht fast in jeder Mahlzeit auf.<br />
Aber was ist besonders gesund, und worauf sollten Verbraucher achten? Experten geben Tipps.<br />
Experten empfehlen 30 Gramm Ballaststoffe<br />
pro Tag.<br />
Foto: Robert Günther<br />
<strong>Das</strong> beste Getreide gibt es nicht, da sind sich die Ernährungswissenschaftler<br />
einig. „Die Unterscheidung ist, wie ausgemahlen<br />
das Mehl ist“, sagt Harald Seitz vom Bundeszentrum für Ernährung.<br />
Entscheidend sei die Mahl-Art. Es gebe feingemahlene<br />
und ausgemahlene Mehle. Vollkornmehle sind ausgemahlen –<br />
in ihnen sind noch der Ke<strong>im</strong>, die Schale und der Mehlkörper<br />
enthalten und damit mehr gesunde Inhaltsstoffe. In Weißmehl<br />
befinden sich diese nicht mehr. Deswegen haben Weizenprodukte<br />
auch einen schlechten Ruf. Vor allem der Verzehr von hellen<br />
Brötchen oder Baguette sollen sich negativ auf das Gewicht<br />
auswirken, sagt der Volksmund. Diese enthalten aber genauso<br />
Kohlenhydrate wie andere Mehle, sagt Seitz. Allerdings seien<br />
diese relativ leer an Inhaltsstoffen.<br />
Sie enthalten viel Stärke – und diese besteht aus Zucker-Ketten.<br />
Wenn die Stärke nach dem Verzehr aufgespalten wird, steigt der<br />
Insulinspiegel <strong>im</strong> Körper, fällt danach zügig wieder ab. Die Folge:<br />
Man bekommt erneut Hunger und beginnt wieder zu essen.<br />
Be<strong>im</strong> Verzehr von Vollkorn-Produkten passiert genau das Gleiche.<br />
„Weil aber neben der Stärke auch noch andere Ballaststoffe<br />
enthalten sind, fällt der Insulinspiegel viel langsamer wieder ab,<br />
und wir bleiben länger satt“, so Seitz. Wegen eben dieser zusätzlichen<br />
Inhaltsstoffe sind Vollkorn-Produkte gesünder. Nicht jedes<br />
dunkle oder körnerhaltige Brot ist aber Vollkornbrot. Deswegen<br />
rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), <strong>im</strong>mer<br />
genau hinzuschauen. Die Bezeichnung „Vollkorn“ ist gesetzlich<br />
geschützt. Manchmal werden Backwaren auch dunkel<br />
gefärbt, sagt Monika Bischoff, Ernährungswissenschaftlerin.<br />
Malzextrakt oder Zuckerrübensirup auf der Inhaltsliste kann ein<br />
Hinweis auf solche Tricks sein. Die DGE empfiehlt, wegen der<br />
Ballaststoffe so oft wie möglich Vollkornprodukte zu verwenden.<br />
Die empfohlene Mindestmenge liegt bei täglich 30 Gramm<br />
Ballaststoffen. <strong>Das</strong> entspricht etwa vier Scheiben Vollkornbrot.<br />
STARKE BAUCHSCHMERZEN<br />
UND VIELLEICHT SOGAR<br />
EINE GALLENERKRANKUNG?<br />
Wir gestalten Ihren Krankenhausaufenthalt<br />
so sicher wie möglich.<br />
Corona bleibt länger als Ihre Gesundheit warten kann.<br />
PD Dr. Klaus-Peter Riesener (MHBA)<br />
Ärztlicher Direktor<br />
Chefarzt Chirurgie<br />
PD Dr. Klaus-Peter Riesener (MHBA)<br />
Ärztlicher Direktor<br />
Chefarzt Chirurgie<br />
#MitSicherheitGesund<br />
www.kkrn.de
8 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
EIGENER VERSORGUNGS-SCHWERPUNKT<br />
Klinikum <strong>Vest</strong> baut Fachabteilung personell und technisch zum Vorreiter der Region aus.<br />
Von Ina Fischer<br />
Seit März baut das Klinikum <strong>Vest</strong> am Standort Recklinghausen die Elektrophysiologie mit Volldampf als selbstständige Abteilung<br />
und wichtigen Baustein der Medizinischen Klinik I auf – mit modernstem Equipment und personeller Aufstockung.<br />
<strong>Das</strong> Foto ist <strong>im</strong> Herzkatheterlabor entstanden<br />
ein 3D-Modell, so wie es<br />
durch das 3D-Mapping-Verfahren<br />
erstellt werden kann.<br />
Ein bisschen „back to the roots, zurück zu den Wurzeln“ fühlt<br />
sich Dr. Patrick Müller. Viel gereist, viel unterwegs gewesen sei<br />
er, bevor er, der in Lünen aufwuchs, jetzt am Knappschaftskrankenhaus<br />
beruflich Fuß gefasst hat. Der 37-Jährige leitet dort seit<br />
Anfang des Monats besagte Elektrophysiologie und bringt viel<br />
Wissen aus früheren Stationen in seinem Lebenslauf mit. Studiert<br />
hat er an der Bochumer Ruhr-Uni. Nach dieser basiskardiologischen<br />
Ausbildung, wie er es nennt, ging es über das bayerische<br />
Bad Neustadt an der Saale über die Unikliniken Düsseldorf<br />
und Münster wieder zurück in den Pott. Schon in den ersten Tagen<br />
in Recklinghausen habe sich gezeigt, „dass ich wieder ins<br />
Ruhrgebiet zurückgekehrt bin“, sagt Müller zufrieden. Und sein<br />
neues Kollegium? Erlebte er als „dynamisch, jung, freundlich,<br />
sehr nett und vor allem: sehr professionell.“ Diese Professionalität<br />
ist es, die ihn zum Wechsel nach Recklinghausen bewegt hat,<br />
sieht man einmal davon ab, dass der zweifache Familienvater<br />
den kurzen Anfahrtsweg vom he<strong>im</strong>ischen Haltern bis in die<br />
Kreisstadt zu schätzen weiß. Gerne auch mal mit dem Fahrrad –<br />
ist schließlich gut für das Herz.<br />
Apropos Herz: Zwei Jahre lang war die Elektrophysiologie am<br />
Knappschaftskrankenhaus innerhalb der Kardiologie mit einem<br />
Oberarzt verankert. Seit März ist sie mit einem Team aus Elektrophysiologen<br />
unter der Leitung von Dr. Müller eine wichtige eigenständige<br />
Abteilung neben der allgemeinen invasiven Kardiologie<br />
und somit zum absoluten Versorgungsschwerpunkt<br />
ausgebaut. Geplant sind auch noch eine weitere personelle Aufstockung<br />
und enge Kooperationen mit den niedergelassenen<br />
Kardiologen. Doch worum handelt es sich bei diesem Fachgebiet<br />
eigentlich? Müller erklärt das in etwa so: Die Elektrophysiologie<br />
als Spezialisierung der Kardiologie beschäftigt sich mit der<br />
Elektrizität des Herzens. Sie ist fokussiert auf elektrische Reize,<br />
und gilt als einer der innovativsten Bereiche der heutigen Medizin.<br />
Durch sukzessive technische Fortschritte ist es Elektrophysiologen<br />
heute etwa möglich, Herzrhythmusstörungen zu untersuchen<br />
und präzise zu behandeln. Und zwar jede Art von<br />
Rhythmusstörung bei Betroffenen ab 16 Jahren. Dafür investierte<br />
das Klinikum <strong>Vest</strong> in die modernste zur Verfügung stehende<br />
Technologie: So können Mediziner etwa auf hochmoderne 3-D-<br />
Mappingverfahren zurückgreifen, um mittels einer Kartierung<br />
das Herz räumlich darzustellen. Zur sicheren und gezielten Ablationstherapie,<br />
also Verödungsbehandlung, von Herzrhythmusstörungen<br />
stehen zudem verschiedene Energieformen zur Verfügung.<br />
Eine Alternative zu derzeitigen Methoden wie Radiofrequenzstrom<br />
oder Kryo könne künftig auch die Elektroporation<br />
bieten, wie Studienergebnisse laut Müller belegten. Seit sieben<br />
Jahren ist die min<strong>im</strong>alinvasive kathetergestützte Behandlung<br />
von Herzrhythmusstörungen Müllers Steckenpferd. Klar, dass er<br />
da auch in Recklinghausen noch die ein oder andere Vision hat.<br />
Es darf ja auch vorwärts gehen, um gut zu laufen, und muss<br />
nicht <strong>im</strong>mer „back to the roots“ sein. Nachgefragt bei Dr. Patrick<br />
Müller.<br />
Christoph Fedorowicz (Oberarzt Elektrophysiologie), Dr. med. Patrick Müller (Leiter<br />
der Abteilung für Elektrophysiologie), Nikonas Pavleros (Funktionsoberarzt<br />
Elektrophysiologie).<br />
Wieso haben Sie sich für den Wechsel nach Recklinghausen entschieden?<br />
Neben dem kurzen Anfahrtsweg von Haltern aus ist vor allem<br />
eines entscheidend: <strong>Das</strong> Knappschaftskrankenhaus ist ein akademisches<br />
Lehrkrankenhaus der Ruhr-Universität Bochum. Der<br />
Kontakt dorthin und neben der klinischen eben auch die wissenschaftliche<br />
Tätigkeit sind riesige Vorteile. Außerdem bietet<br />
die neue aufgewertete Elektrophysiologie als eigenständiger<br />
Versorgungsschwerpunkt viel Gestaltungsspielraum, und sie ist<br />
sowohl personell als auch technisch sehr gut und innovativ<br />
aufgestellt.<br />
Vielleicht ein Wort zu dieser modernen Technologie?<br />
Am Knappschaftskrankenhaus finden die Patienten kein reines<br />
Herzkatheterlabor vor, sondern etwas, was von der Ausstattung<br />
her weit darüber hinausgeht und durchaus Universitätsniveau<br />
hat – vom Kälteballon bis hin zur Radiofrequenzenergie, mit<br />
dem wir erfolgreich die Volkskrankheit Vorhoffl<strong>im</strong>mern behandeln,<br />
bis zum Hybrid-OP. Zudem sind wir mit gleich zwei<br />
verschiedenen 3D-Mappingsystemen ausgestattet, was in der<br />
Region hier schon eine Vorreiterrolle bedeutet.<br />
Welche Pläne haben Sie <strong>im</strong> Gepäck?<br />
Generell gilt: Die Elektrophysiologie ist ein sehr innovativer<br />
Bereich. Da werden <strong>im</strong>mer wieder Neuerungen anstehen, bei<br />
denen wir mitgehen werden. Drei Dinge sind mir aber besonders<br />
wichtig: Der personelle Ausbau und die Ausbildung des<br />
gesamten medizinischen und nicht medizinischen Personals,<br />
der Ausbau unseres wissenschaftlichen Arbeitens und vor allem<br />
die enge Bindung, der persönliche Kontakt zu den Patienten.
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 9<br />
MOTIVATION? DAS ZIEL HEISST DURCHALTEN!<br />
Sportliche Ziele: Nach dem Trainingserfolg motiviert bleiben<br />
Von Elena Zelle<br />
Die zehn Kilometer Joggen sind geschafft. Man ist erschöpft, stolz und glücklich. Und fällt kurz darauf in ein Loch. Die Motivation<br />
ist wie ausgeknipst. Denn nachdem ein Ziel erreicht ist, kommt oft die große Frage: Was nun?<br />
Prof. Jens Kleinert ist ein bekannter<br />
Sportpsychologe.<br />
Foto: dpa/DSHS | PuK<br />
„Ihre Leistung lediglich zu wiederholen, ist vielen zu langweilig.<br />
Aber muss es wirklich <strong>im</strong>mer höher, schneller, weiter gehen?<br />
<strong>Das</strong> will nicht jeder Freizeitsportler, zumal vielen schlicht die<br />
Zeit dafür fehlt. Dennoch lässt sich ein Motivationsloch vermeiden.<br />
Experten erklären, wie das geht. Grundsätzlich ist es normal<br />
und wichtig, dass die Motivation nach einem Erfolg abfällt:<br />
<strong>Das</strong> sei ein Erholungsmechanismus des Körpers“, erklärt Prof.<br />
Jens Kleinert, Leiter der Abteilung Gesundheit und Sozialpsychologie<br />
des Psychologischen Instituts der Deutschen Sporthochschule<br />
Köln.<br />
„Wer mit viel Motivation und Eifer einer Sache folgt, bringt viel<br />
Energie auf und benötigt entsprechende Regeneration“, sagt<br />
Kleinert. <strong>Das</strong> heißt: Man muss erst mal körperlich und psychisch<br />
auftanken. „<strong>Das</strong> Loch, in das man nach einer Zielerreichung fällt,<br />
ist ein wichtiger Mechanismus“, betont der Experte. Wer das<br />
weiß, der könne den fehlenden Antrieb ganz anders bewerten.<br />
Der Diplom-Psychologe und Sportwissenschaftler Thomas Ritthaler<br />
sieht das ähnlich. Er rät, die Phase nach einem erreichten<br />
Ziel als Chance zu nehmen und zu prüfen: „Was mache ich hier<br />
eigentlich gerade?“ Ritthaler geht es darum, zu hinterfragen, ob<br />
die gesteckten Ziele die eigenen sind – oder ob ein „Du solltest<br />
…“ von außen dahintersteckt. Denn nur, wenn es die eigenen<br />
Ziele sind, kann man dies mit Spaß, Motivation und Erfolg<br />
tun. Auch Jens Kleinert hält es für sinnvoll, die Phase nach der<br />
Zielerreichung zu nutzen. So könne man sich anderen Dingen<br />
zuwenden, die man zuvor aus den Augen verloren hat. Erholung<br />
bedeute nicht unbedingt, nichts zu tun, sondern mitunter<br />
auch, etwas anderes zu tun, erläutert der Experte. Darüber hinaus<br />
empfiehlt Kleinert, über die eigene Zielsetzung nachzudenken.<br />
Wer nach den geschafften zehn Kilometern nun 20 Kilometer<br />
laufen will, der hat ein ergebnisorientiertes Ziel. „Es ist verständlich<br />
und nachvollziehbar, dass wir uns weiterentwickeln<br />
wollen“, betont Kleinert. Die Kehrseite: „Höhere Leistungsbereiche<br />
bedeuten in der Regel höhere Trainingsumfänge und das<br />
erhöht die Konfliktwahrscheinlichkeit mit anderen Lebensbereichen.“<br />
Aber gerade für Freizeitsportler ist es wichtig, dass möglichst<br />
keine dieser Zielkonflikte auftreten: <strong>Das</strong>s also ihr sportliches<br />
Ziel <strong>im</strong> besten Fall nicht so viel Raum einn<strong>im</strong>mt, dass andere<br />
Bereiche vernachlässigt werden – die Familie zum Beispiel.<br />
Außerdem sollte sich die ergebnisorientierte Zielsetzung nicht<br />
verselbstständigen – dann hechelt man doch wie ein Getriebener<br />
dem ewigen Höher-Schneller-Weiter hinterher.<br />
Die Alternative ist, sich prozessorientierte Ziele zu setzen, wie<br />
Kleinert erklärt: „Man fokussiert sich auf die Sache selbst: Wie<br />
kann ich dafür sorgen, dass es mir bei meinem Zehn-Kilometer-<br />
Lauf gut geht?“ Man könne an seiner Lauftechnik feilen oder<br />
sich mit anderen zusammentun. Denn er rät, sich Verbündete zu<br />
suchen – das helfe emotional. „Wenn man sich nicht aufraffen<br />
kann, ist es <strong>im</strong>mer gut, sich mit anderen zusammen zu tun.“<br />
Ihre Experten für<br />
Physiotherapie und<br />
Krankengymnastik<br />
in Marl<br />
EMS Training – die Fitnessinnovation<br />
TOP HYGIENEBEDINGUNGEN<br />
Nur zwei Personen gleichzeitig<br />
<strong>im</strong> Studio mit Voranmeldung.<br />
• Krankengymnastik<br />
• manuelle Therapie<br />
(auch bei CMD)<br />
• manuelle Lymphdrainage<br />
• KG ZNS (PNF)<br />
• sektoraler Heilpraktiker<br />
• klassische Massagetherapie<br />
• Sportphysiotherapie<br />
• Personaltraining<br />
• Indiba Active Cell Therapie<br />
persönliche Betreuung<br />
bei jedem Training<br />
effektives<br />
Rückentraining<br />
fit in 20 Min.<br />
pro Woche<br />
min<strong>im</strong>aler Zeitaufwand<br />
& max<strong>im</strong>ale<br />
Erfolge für den ganzen<br />
Körper<br />
Training nach<br />
meinem Motto<br />
„No L<strong>im</strong>its“<br />
Joey Kelly<br />
fit in 20 Min.<br />
pro Woche<br />
Breddenkampstraße<br />
77<br />
in 45770 Marl
10 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
TRAUMAZENTRUM: TOTALE ANERKENNUNG<br />
Von Ina Fischer<br />
<strong>Das</strong> TraumaZentrum und das AltersTraumaZentrum am Prosper-Hospital sind mit ihrem Alleinstellungsmerkmal<br />
bundesweit anerkannt.<br />
Über die Wertschätzung der Qualität der medizinischen Versorgung in der Unfallchirurgie darf sich das Recklinghäuser Prosper-Hospital<br />
gleich doppelt freuen: So wurde das TraumaZentrum der Klinik für Unfall-, Hand- und orthopädischen Chirurgie<br />
als regionales TraumaZentrum durch die Deutsche Gesellschaft für Unfallchirurgie (DGU) auditiert.<br />
Kurz darauf folgte die nächste gute Nachricht. Auch das Alters-<br />
TraumaZentrum <strong>Vest</strong> (ATZ) wurde zum zweiten Mal überprüft<br />
und ist – bundesweit – das zweite ATZ, das zum dritten Mal<br />
durch die DGU re-zertifiziert wurde.<br />
Dr. Christian Bettag, Chefarzt der Klinik für Unfall-, Hand- und<br />
Orthopädische Chirurgie am Prosper Hospital, erklärt <strong>im</strong> Interview,<br />
was dahinter steckt.<br />
Was umfasst der Ausdruck TraumaZentrum eigentlich genau?<br />
Bei lebensbedrohlichen Verletzungen kommt es auf jede Minute<br />
an. Die Überlebenschance steigt also mit einer zeitnahen,<br />
dem individuellen Verletzungsmuster angepassten Behandlung<br />
von hochqualifizierten Fachkräften aus unterschiedlichen Spezialgebieten.<br />
Erfüllen Krankenhäuser die Anforderungen der<br />
„Weißbuch Schwerstverletztenversorgung“ der DGU werden sie<br />
als TraumaZentrum zertifiziert.<br />
Was steckt hinter diesen Anforderungen?<br />
Dieses Weißbuch der deutschen Gesellschaft für Unfallchirurgie<br />
enthält Empfehlungen zur Struktur, Organisation und Ausstattung<br />
der Schwerverletztenversorgung sowie zu deren Qualität<br />
und Sicherheit. Die Neuauflage wurde Ende 2019 um wichtige<br />
Punkte etwa zur Rehabilitation und Lebensqualität Betroffener<br />
ergänzt, um aktuellen Erfordernissen und Veränderungen <strong>im</strong><br />
Gesundheitswesen Rechnung zu tragen. So wurde die strukturierte<br />
Frührehabilitation in Anlehnung an Patienten mit Schlaganfall<br />
oder Schädel-Hirn-Trauma nun für alle Schwerverletzten<br />
gefordert. Zudem hat man das Ziel dahingehend erweitert, dass<br />
nun über das reine Überleben hinaus eine möglichst hohe<br />
Lebensqualität der Betroffenen angestrebt wird.<br />
Was ist in dieser Hinsicht das Besondere der TraumaZentren am<br />
Prosper-Hospital?<br />
<strong>Das</strong> TraumaZentrum und das AltersTraumaZentrum <strong>Vest</strong> des<br />
Prosper-Hospitals haben sich mit einem interdisziplinären Therapieansatz<br />
ein Alleinstellungsmerkmal bei der Behandlung von<br />
Patienten erarbeitet, bei dem ein Team aus verschiedenen medizinischen<br />
Bereichen das Ziel verfolgt, die Selbstständigkeit<br />
der Patienten schnellstmöglich wiederherzustellen. Ein Beispiel:<br />
Früher mussten Patienten mit einer Oberschenkelhalsfraktur<br />
wochenlang <strong>im</strong> Bett liegen, was bei Personen, die vor einem<br />
Unfall wenig mobil sind, weitreichende Folgen haben kann.<br />
Heute bieten wir eine Behandlungsqualität, die es den Betroffenen<br />
ermöglicht, bereits einen Tag nach der Operation mit<br />
einem Physiotherapeuten erste Schritte auf dem Flur zu gehen.<br />
Dr. Christian Bettag, Chefarzt der Klinik für Unfall-, Hand- und Orthopädische<br />
Chirurgie am Prosper Hospital.<br />
Worin liegt die Schwierigkeit bei der Therapie von betagteren<br />
Menschen?<br />
Die Versorgung älterer Menschen ist oft ein besonderer Fall,<br />
denn für diese Patientengruppe hat beispielsweise ein Sturz <strong>im</strong>mensen<br />
Einfluss auf die Lebensqualität. Um hier weitreichende<br />
Folgen abzumildern – nicht selten ist eine schwerwiegende Verletzung<br />
<strong>im</strong> Alter der Grund für eine Einweisung in ein Pflegehe<strong>im</strong><br />
– bietet eine eng verzahnte Therapie zwischen medizinischen,<br />
pflegerischen und therapeutischen Bereichen eine vielversprechende<br />
Chance, auch für ältere Patienten ihre Mobilität<br />
schnellstmöglich zurückzuerlangen. Generell ist uns dabei wichtig,<br />
den Patienten sowohl <strong>im</strong> TraumaZentrum als auch <strong>im</strong> Alters-<br />
TraumaZentrum in jeder Behandlungsphase die bestmögliche<br />
Versorgung zu bieten. Wir arbeiten nicht als fachlich isolierte<br />
Abteilung, sondern wir schauen stets über den Tellerrand und<br />
vereinen die Expertise und die Methoden anderer Bereiche wie<br />
der Radiologie, Anästhesie oder der Physio- und Ergotherapie.<br />
Diesen Ansatz verfolge ich in enger Abst<strong>im</strong>mung mit meinem<br />
Kollegen Dr. Klaus Siebert, dem Chefarzt der Klinik für Geriatrie<br />
und Rehabilitation.
Doch wie wirksam ist Arzneitee tatsächlich? <strong>Das</strong> Problem: Klinische<br />
Studien mit Tee sind knifflig. „Jeder bereitet seinen Tee in<br />
Abhängigkeit von der Menge Tee, von der Ziehzeit und der Wassertemperatur<br />
etwas anders zu“, sagt Sellerberg. Für viele Tees<br />
gilt daher eher das Plausibilitätsprinzip als wissenschaftliche<br />
Evidenz. „Die Zusammensetzungen von Arzneitees sind bekannt<br />
und man kann durchaus sagen, dass sie bei Befindlichkeitsstörungen<br />
gut helfen“, sagt Fürst. Arzneitee ist aber eine<br />
sanfte Therapie. „Die Inhaltsstoffe unterstützen die Selbstheilungskräfte<br />
des Körpers, vor allem bei selbstl<strong>im</strong>itierenden<br />
Krankheiten wie bei einer Erkältung“, sagt auch Sellerberg.<br />
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 11<br />
Von Lorena S<strong>im</strong>mel<br />
Gesunde Wärme: Tee schmeckt nicht<br />
nur gut, sondern tut auch gut.<br />
Foto: Christin Klose<br />
FÜR KÖRPER & SEELE<br />
Schluck für Schluck gesund<br />
Tee ist mindestens so alt wie die Tasse – und noch <strong>im</strong>mer<br />
populär. Doch was genau hat es mit dem Getränk auf sich?<br />
„Etwas Warmes zu trinken scheint ein Grundbedürfnis des Menschen<br />
zu sein, gerade wenn er sich angeschlagen fühlt“, erklärt<br />
Ursula Sellerberg von der Bundesapothekerkammer. „Alleine<br />
das Ritual des Teezubereitens und -trinkens wirkt entspannend<br />
und kann einen nach einem stressigen Tag runterfahren lassen.<br />
<strong>Das</strong> stärkt quasi indirekt das Immunsystem“, sagt Prof. Robert<br />
Fürst, Direktor des Instituts für Pharmazeutische Biologie der<br />
Universität Frankfurt am Main.<br />
Rechtlich gesehen gibt es zwei verschiedene Arten von Tee: Tee<br />
als Lebensmittel, zum Beispiel Hagebutte-, Kräuter- oder<br />
Schwarztee, und als Arzneitee. „Lebensmitteltees findet man <strong>im</strong><br />
Supermarkt. Diese Tees dürfen – wie alle Lebensmittel– nicht<br />
schaden, aber niemand sollte erwarten, dass sie eine pharmazeutische<br />
Wirkung haben“, erklärt Sellerberg. Arzneitees kauft<br />
man in der Apotheke. Vereinzelt finden sich <strong>im</strong> Supermarkt oder<br />
in Drogeriemärkten Tees, die laut Packungsaufdruck frei verkäufliche<br />
Arzne<strong>im</strong>ittel sind. „Arzne<strong>im</strong>ittel, also auch Arzneitees,<br />
tragen auf der Packung eine Zulassungsnummer, die vom Bundesinstitut<br />
für Arzne<strong>im</strong>ittel und Medizinprodukte – kurz BfArM –<br />
vergeben wird“, erklärt Sellerberg. Die Qualität der Pflanzen ist<br />
unterschiedlich. Für Arzneitees dürfen nur getrocknete Pflanzenteile<br />
verwendet werden, die strenge Anforderungen der Arzneibücher<br />
erfüllen. Geprüft wird laut Arzneibuch nicht nur der<br />
Gehalt an Inhaltsstoffen, sondern zum Beispiel auch, ob keine<br />
Verunreinigungen beigemischt sind. „Die Qualitätsansprüche<br />
an einen Arzneitee sind um ein Vielfaches höher als an Lebensmitteltee“,<br />
erklärt Robert Fürst.<br />
Gesund sitzen–<br />
Komfortgenießen!<br />
Wirberaten Sie gerne auch zu Hause. Infosunter 0236122402!<br />
Seit<br />
27Jahren<br />
für Sie<br />
da.<br />
SesselnachMaß<br />
für perfekte Entspannung<br />
mitAufstehhilfe<br />
GUT BERATEN –<br />
BESTENS BETREUT!<br />
Castroper Straße 45<br />
45665Recklinghausen<br />
Tel. 02361 22402<br />
www.wohltat.de<br />
Beispiel Kamillentee: Für Arzneitees schreibt das Arzneibuch die<br />
Verwendung der Blüten vor. „Dem Kamillentee, den man <strong>im</strong><br />
Supermarkt kauft, sind meistens Kraut, Blätter und Stängel beigemischt.<br />
Er schmeckt nach Kamille“, erklärt Sellerberg. „Arzneitee<br />
mit medizinischer Wirkung enthält hingegen nur Blüten,<br />
und deshalb ist auch sein Gehalt an ätherischem Öl und anderen<br />
wertvollen Inhaltsstoffen größer.“ Wer gerne ein leckeres<br />
Getränk trinkt, ist mit dem Tee aus dem Supermarkt also gut bedient.<br />
Wer sich vom Tee eine unterstützende Wirkung verspricht,<br />
zum Beispiel bei Magen-Beschwerden, greift eher auf<br />
als Arzne<strong>im</strong>ittel zugelassene Tees aus der Apotheke zurück.
12 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
DIE NASE JUCKT, DIE AUGEN TRÄNEN<br />
Von Tobias Hanraths<br />
Wenn die Nase schon be<strong>im</strong> Aufstehen läuft, bei der Arbeit die Augen jucken und auf dem He<strong>im</strong>weg die<br />
Luft knapp wird – dann ist vermutlich Heuschnupfenzeit.<br />
Je nach Schwere der Allergie lassen sich Beschwerden nicht ganz vermeiden. Doch es gibt Tipps, Tricks und zahlreiche Medikamente<br />
und Möglichkeiten, mit denen die Pollenflug-Saison zumindest erträglicher wird.<br />
* Vorbereitung: „Wichtig ist, sich schon <strong>im</strong> Vorfeld zu kümmern<br />
– und nicht erst dann, wenn es richtig warm wird und plötzlich<br />
akut wird“, sagt Sonja Lämmel vom Deutschen Allergie- und<br />
Asthmabund (DAAB). Wann es bei wem genau losgeht, lässt<br />
sich ohnehin nicht vorhersagen. Zu unterschiedlich sind Allergien<br />
und regionale Pollenbelastung. „Wir haben durch den Kl<strong>im</strong>awandel<br />
<strong>im</strong>mer weniger extreme Jahreszeiten und vor allem<br />
oft sehr warme Winter“, erklärt die Expertin. Und das hat auch<br />
Einfluss auf den Pollenflugkalender. Tendenz: Los geht es <strong>im</strong>mer<br />
früher, gleichzeitig dauert die Pollenflugsaison länger – eine<br />
echte Atempause gibt es für Betroffene daher nicht mehr.<br />
Heuschnupfen: Es gibt Gegenmittel.<br />
Foto: Christin Klose.<br />
Seit über<br />
75 Jahren<br />
in RE!<br />
Sanitätshaus<br />
Pollen<br />
Orthopädie- und REHA-Technik<br />
* Diagnose: Welche Medikamente soll ich nehmen? Wie schwer<br />
ist mein Heuschnupfen? Was kann ich sonst tun? <strong>Das</strong> sind Fragen<br />
für einen Arzt – den viele Betroffene aber gar nicht mehr<br />
aufsuchen. „Uns fehlt dadurch die Gelegenheit zu einer richtigen<br />
Diagnose“, sagt Prof. Jörg Kleine-Tebbe, Vorstandsmitglied<br />
der Deutschen Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie<br />
(DGAKI). „Ein großes Problem ist noch <strong>im</strong>mer, dass<br />
Heuschnupfen zu oft von den Betroffenen selbst bagatellisiert<br />
wird“, sagt auch Lämmel. „Die sagen dann ,Naja, ich hab ein wenig<br />
Schnupfen und die Augen jucken, ich komme schon irgendwie<br />
durch‘.“ Tatsächlich handelt es sich bei Heuschnupfen aber<br />
• Bandagen, Prothesen, Orthesen<br />
• orthopädische Einlagen<br />
• Kompressionstherapie<br />
• Rollstühle und Rollatoren<br />
Mo. bis Fr. 9.00 bis 13.00 Uhr u. 14.00 bis 18.00 Uhr • Sa. 9.30 bis 13.00 Uhr<br />
45657 RE · Kunibertistr. 35 · Tel. 0 23 61/ 2 25 01<br />
um eine chronische Entzündung.<br />
Wird diese nicht richtig<br />
therapiert, droht der sogenannte<br />
Etagenwechsel: Aus dem<br />
reinen Schnupfen wird dann<br />
allergisches Asthma.<br />
* Alltagstipps: Von denen gibt<br />
es viele. Haare waschen am<br />
Abend, getragene Kleidung<br />
nachts nicht <strong>im</strong> Schlafz<strong>im</strong>mer<br />
lagern, Wäsche nicht auf dem<br />
Balkon trocknen und so weiter.<br />
Einziges Problem: „Es gibt keine<br />
echte Evidenz, dass das hilft“,<br />
sagt Kleine-Tebbe. Helfen können<br />
Tipps <strong>im</strong> Einzelfall aber<br />
trotzdem, und sei es über den<br />
Placebo-Effekt – der Allergologe<br />
empfiehlt sie seinen Patienten<br />
daher teils auch. Früher gab<br />
es oft auch den Tipp, je nach<br />
Wohnort nur zu best<strong>im</strong>mten<br />
Zeiten zu lüften: in der Stadt<br />
eher morgens, auf dem Land<br />
abends. <strong>Das</strong> lässt sich so pauschal<br />
aber nicht mehr sagen, erklärt<br />
Lämmel. Beste Faustregel<br />
Kleiner Druck, große Wirkung: Mit dem richtigen Nasenspray lassen sich die<br />
Heuschnupfen-Symptome deutlich besser ertragen.<br />
Foto: Christin Klose<br />
fürs Lüften daher: Am besten früh am Morgen und <strong>im</strong>mer eher<br />
kurz als lang – idealerweise mit Pollenschutzgitter am Fenster.<br />
* Medikamente: Je nach Schwere gibt es unterschiedliche Mittel.<br />
Los geht es mit den Antihistaminika als Tablette, Nasenspray<br />
oder Augentropfen. Diese bekämpfen vor allem den Juckreiz,<br />
Niesen und Naselaufen, erklärt Kleine-Tebbe. Spätestens wenn<br />
die Nase dauerverstopft ist, und noch andere Symptome wie<br />
Konzentrationsschwierigkeiten hinzukommen, ist es damit aber<br />
nicht mehr getan. Kleine-Tebbe empfiehlt dann Nasensprays<br />
mit Cortison „<strong>Das</strong> hat noch <strong>im</strong>mer einen schlechten Ruf“, sagt er.<br />
„Lokal in die Nase gesprüht, gibt es aber die gefürchteten Nebenwirkungen<br />
gar nicht.“ Cortison-Tabletten verschreiben Ärzte<br />
dagegen nur in schweren Einzelfällen. Sinnvoll kann aber sein,<br />
Cortison-Sprays und Antihistaminika gemeinsam anzuwenden<br />
oder Kombinationspräparate einzunehmen, so der Experte –<br />
das verknüpft die eher langsame, anhaltende Wirkung des<br />
Cortisons mit der Akutwirkung der Antihistaminika. Wermutstropfen<br />
dabei: <strong>Das</strong> wird eventuell teuer.<br />
* Therapie: Eine Hyposensibilisierung oder Allergen-Immuntherapie<br />
bekämpft nicht die Symptome, sondern die Ursache der<br />
Allergie – das Immunsystem wird an die Allergene gewöhnt. So<br />
lassen sich einerseits die Beschwerden und Medikamente reduzieren,<br />
andererseits wird das Risiko eines allergischen Asthmas<br />
geringer. „Da haben wir inzwischen recht gute Daten“, sagt Kleine-Tebbe.<br />
Der Prozess ist aufwendig, er dauert drei Jahre. In der<br />
Zeit gibt es entweder monatlich Spritzen oder täglich Tabletten<br />
beziehungsweise Tropfen unter die Zunge.
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 13<br />
DER SCHMERZ AUS DEM NICHTS<br />
Von Sabine Meuter<br />
Plötzlich verhärtet sich die Muskulatur am Fuß, er verkrampft sich. <strong>Das</strong> geschieht oft <strong>im</strong> Schlaf, manchmal<br />
auch tagsüber. Manchmal trifft es den ganzen Fuß bis hoch in die Wade, manchmal nur einzelne Zehen –<br />
schmerzhaft ist es aber <strong>im</strong>mer.<br />
Beruhigend: Kommt es dazu nur dann und wann, müssen Betroffene das in der Regel nicht weiter ernst nehmen. „Häufen sich<br />
indes die Krämpfe und dauern sie länger an, kann dies die Lebensqualität beeinträchtigen“, sagt Prof. Helge Topka.<br />
Fuß- und Wadenkrämpfe treten bei<br />
vielen Betroffenen vor allem <strong>im</strong> Schlaf<br />
auf.<br />
Foto Christin Klose<br />
Er ist Chefarzt der Klinik für Neurologie und Klinische Neurophysiologie<br />
an der München Klinik Bogenhausen. Wer unter den<br />
Krämpfen leidet, sollte einen Arzt aufsuchen. Denn Hilfe ist<br />
möglich.<br />
„Häufiger treten lang anhaltende und <strong>im</strong>mer wiederkehrende<br />
Krämpfe <strong>im</strong> Alter auf“, so Topka. Er ist Mitglied der Deutschen<br />
Gesellschaft für Neurologie (DGN). Wie der Krampf zustande<br />
kommt, sei noch nicht abschließend geklärt. Fest steht aber,<br />
dass das Zusammenspiel von Muskeln, Nerven und Rückenmark<br />
gestört ist. „Ein akuter Krampf kann häufig aufgelöst werden, in<br />
dem der betroffene Muskel per Hand oder mit best<strong>im</strong>mten<br />
Übungen gedehnt wird“, erläutert Prof. Ulrich Fölsch. Er ist Facharzt<br />
für Innere Medizin und Gastroenterologie in Kiel sowie Generalsekretär<br />
der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin. Ob<br />
nun in der Wade, <strong>im</strong> Fuß oder in den Zehen – häufig auftretende<br />
Krämpfe <strong>im</strong> Beinbereich können verschiedene Ursachen haben.<br />
Es kann an der Einnahme von Medikamenten liegen. Oder<br />
an Bewegungsmangel. „Die Krämpfe können auch ein Hinweis<br />
auf eine Schilddrüsenerkrankung sein“, sagt Axel Klein. Der<br />
Dresdener Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin<br />
ist Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin<br />
und Prävention (DGSP). Krämpfe können auch als Begleiterscheinungen<br />
von Erkrankungen wie etwa Diabetes auftreten.<br />
Eine weitere Ursache sind etwa Durchblutungsstörungen.<br />
Erste Anlaufstelle ist der Hausarzt. Er lotet mit Fragen aus,<br />
was hinter den Beschwerden stecken könnte. Kälteempfindlichkeit<br />
kann ein Hinweis auf eine Schilddrüsenerkrankung sein, der<br />
Verlust eines Gefühls <strong>im</strong> Fuß kann auf eine Nervenerkrankung<br />
hindeuten. Erbrechen, Durchfall und Schwitzen können Indizien<br />
für einen Flüssigkeits- und Elektrolytmangel sein.<br />
Findet der Hausarzt keine Ursache, überweist er an einen Neurologen.<br />
Der prüft vor allem, ob Hinweise auf eine Schädigung<br />
der Nerven oder der Muskulatur bestehen. Lässt sich keine klare<br />
Ursache für die Krämpfe erkennen, kommt nach seinen Angaben<br />
eine symptomatische Therapie in Betracht. Um Muskelkrämpfe<br />
unabhängig von der Ursache zu lindern, können<br />
Neurologen zum Beispiel Chinin-Präparate verschreiben. „Eine<br />
Dauerlösung sind solche Medikamente aber nicht, da sie mit<br />
schwerwiegenden Nebenwirkungen eingehen können, die mitunter<br />
lebensgefährlich sind“, so Topka. Nach Kleins Angaben<br />
können Krämpfe <strong>im</strong> Fuß auch an zu engen oder schlecht sitzenden<br />
Schuhen liegen. „Bei älteren Frauen und Männern können<br />
Krämpfe <strong>im</strong> Fuß oder in den Zehen unter Umständen auch auf<br />
Gelenkveränderungen zurückzuführen sein“, sagt Topka.<br />
Sinnvoll kann sein, Füße, die zum Krampf neigen, mehr zu pflegen.<br />
„Angenehm wirkt Wärme“, so Klein. Hilfreich sind heiße<br />
Fußbäder oder Kirschkernkissen. Ebenfalls helfen kann es, auf<br />
unebenen Flächen zu gehen und das Fußgewölbe zu aktivieren<br />
– das sorgt für bessere Durchblutung. Den gleichen Effekt hat<br />
eine sanfte Massage. Ein weiterer Tipp: „Immer mal wieder die<br />
Beine hochlegen“, empfiehlt Fölsch. <strong>Das</strong> entlastet Gefäße und<br />
entspannt Muskeln.<br />
Kompressionsstrümpfe<br />
Bandagen • Brustprothesen<br />
Stützkorsett und Stützmieder nach Maß<br />
ZulassungfüralleKassen<br />
HausbesucheaufAnfrage<br />
• Orthopädische Maßschuhe • Diabetikerversorgung<br />
• Kompressionstherapie<br />
• Orthesen und Bandagen • Beratung und Fußinspektion<br />
• Opt<strong>im</strong>ale Einlagen für Alltag und Sport<br />
Königswall 16–18 · 45657 Recklinghausen · Tel. 02361 . 90 82 543<br />
Wir sind für Sie da: Di.+Do. 9–12.30, 13.30–18 Uhr · Fr. 9–13 Uhr<br />
PODOLOGIEPRAXIS<br />
S<strong>im</strong>oneTrilling<br />
PRAXIS<br />
FÜR PODOLOGIE UND<br />
MEDIZINISCHE FUßPFLEGE<br />
S<strong>im</strong>oneTrilling<br />
Provinzialstraße24<br />
45711Datteln<br />
TerminenachVereinbarung<br />
unter<br />
0178-1662901
14 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
GESÜNDER LEBEN BEI HOHEM BLUTDRUCK<br />
Wie die Ernährung unseren Körper beeinflusst<br />
Von Sabine Meuter<br />
Zu hohen Blutdruck auf natürliche Weise senken – das ist leichter als viele denken. Wer sich genügend bewegt und Stress<br />
reduziert, macht schon einmal einen guten Anfang. Aber auch mit der richtigen Ernährung lässt sich einiges erreichen.<br />
Zum Beispiel, indem man weniger Salz isst. „Mehr als fünf<br />
Gramm Salz am Tag sollte es bei Bluthochdruck nicht sein“, sagt<br />
Prof. Johannes Georg Wechsler. Der Facharzt für Innere Medizin<br />
aus München ist Präsident des Bundesverbands Deutscher<br />
Ernährungsmediziner.<br />
Mediterrane Kost gilt für Bluthochdruckpatienten<br />
als ideal.<br />
Foto: Andreas Drouve<br />
Durch weniger Salzkonsum lässt sich der Blutdruck merklich<br />
reduzieren. „Wenn Salz, dann am besten das sogenannte salzreduzierte<br />
Kaliumchlorid“, rät Wechsler. Da Fertigprodukte sowie<br />
Wurst, Schinken und Käse häufig salzhaltig sind, sollte man<br />
sie nur sparsam zu sich nehmen. Wer frisch kocht, kann statt<br />
Salz etwa auf frische Kräuter und Gewürze wie Pfeffer setzen.<br />
Bluthochdruckpatienten sollten außerdem möglichst wenig<br />
Alkohol trinken, rät Prof. Felix Mahfoud, Kardiologe am Universitätsklinikum<br />
des Saarlandes in Homburg sowie Sprecher von<br />
der Arbeitsgruppe für arterielle Hypertonie der Deutschen<br />
Gesellschaft für Kardiologie.<br />
Männer mit Bluthochdruck sollten nach einer Empfehlung der<br />
Deutschen Herzstiftung nicht mehr als 20 Gramm Alkohol pro<br />
Tag zu sich nehmen – das entspricht ungefähr einem halben<br />
Liter Bier oder einem viertel Liter Wein. Bei Frauen sollten es<br />
nicht mehr als 10 Gramm sein.<br />
Einige Getränke, Grüner Tee zum Beispiel, sollen eine blutdrucksenkende<br />
Wirkung haben. Einzelne Studien belegten den positiven<br />
Effekt von Grünem Tee, so Wechsler. Wissenschaftlich sei<br />
das aber nicht hundertprozentig erwiesen. Gleiches gilt für Granatapfel-<br />
oder Rote-Beete-Saft. Gesund sind alle drei Getränke.<br />
In Grünem Tee sind Pflanzenstoffe enthalten, die sich günstig<br />
auf die Blutgefäße auswirken. Granatapfel- und auch Rote-<br />
Bete-Saft liefern unter anderem wichtige Vitamine und Mineralstoffe.<br />
Mahfoud sagt: „Es schadet also keinesfalls, diese Getränke<br />
zu sich zu nehmen.“<br />
Auch Knoblauch wird ein positiver Effekt nachgesagt. „Wissenschaftlich<br />
eindeutig erwiesen ist das aber ebenfalls nicht“, sagt<br />
Wechsler. Einzelne Studien belegten jedoch die blutdrucksenkende<br />
Wirkung von frischem Knoblauch oder daraus abgeleiteten<br />
Extrakten. Kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen oder<br />
Datteln können laut Mahfoud helfen, den Blutdruck zu senken.<br />
Größere Mengen stecken unter anderem auch in Kiwis, Nüssen,<br />
Kartoffeln, Spinat oder Bohnen.<br />
Für Bluthochdruckpatienten ist <strong>im</strong> Allgemeinen die mediterrane<br />
Kost „ideal“, so Mahfoud. <strong>Das</strong> bedeutet: Viel Obst, Gemüse und<br />
Nüsse, wenig rotes Fleisch, dafür aber Geflügel und viel frischen<br />
Seefisch essen und zum Braten Produkte mit einem höheren<br />
Anteil an ungesättigten Fettsäuren wie Oliven- oder Rapsöl verwenden.<br />
Nur in Maßen stehen Milchprodukte und Eier auf dem<br />
mediterranen Speiseplan. „Die blutdrucksenkende Wirkung von<br />
mediterraner Kost tritt nicht innerhalb weniger Tage ein“, betont<br />
Ganz wichtig: Wer Bluthochdruck hat, sollte be<strong>im</strong> Kochen lieber sparsam Salz<br />
verwenden.<br />
Foto: Christin Klose<br />
Mahfoud. Und keinesfalls ist sie in Fällen von schwerer Hypertonie<br />
ein Ersatz für blutdrucksenkende Medikamente, „aber in<br />
jedem Fall eine gute Ergänzung“. „Gerade bei Senioren kommt<br />
es darauf an, den Blutdruck sehr moderat und nicht schlagartig<br />
zu senken“, gibt Wechsler zu bedenken. Sonst besteht die<br />
Gefahr, dass Organe geschädigt werden.<br />
Neben der richtigen Ernährung geht es darum, überschüssige<br />
Pfunde abzubauen. Mit jedem Kilogramm Körpergewicht weniger<br />
kann sich der Blutdruck ein wenig verringern. Regelmäßiges<br />
körperliches Training wie Laufen, Fahrradfahren oder Nordic<br />
Walking trägt auch dazu bei, dass der Blutdruck sich normalisiert,<br />
ergänzt Mahfoud.<br />
Stress, der den Blutdruck in die Höhe treiben kann, lässt sich oft<br />
mit Entspannungstechniken wie Yoga in den Griff bekommen.<br />
Wer raucht, sollte damit aufhören. Wechsler sagt: „Mit einem<br />
insgesamt gesunden Lebensstil entsteht oft erst gar kein<br />
Bluthochdruck.“<br />
Ein Blutdruck von unter 120/80 mmHg gilt als opt<strong>im</strong>al, Werte<br />
von 120-129 und/oder 80-84 mmHg werden als normal bezeichnet.<br />
Hochnormal sind Werte von 130-139 und/oder 85-89<br />
mmHg. Ab dauerhaften Werten von 140 und/oder 90 mmHg<br />
oder mehr sprechen Medizinerinnen und Mediziner von Hypertonie,<br />
also Bluthochdruck. Zu beachten ist jedoch, dass die Normalwerte<br />
bei älteren Menschen aufgrund der nachlassenden<br />
Elastizität ihrer Gefäße höher sind. Letztlich muss daher ein Arzt<br />
einschätzen, ob die Messwerte problematisch sind oder vielleicht<br />
nicht.
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 15<br />
LEBENSRETTER TRANSFUSION<br />
Von Christina Bachmann<br />
Jedes Jahr werden in Deutschland<br />
4,7 Millionen Liter an Blutprodukten<br />
transfundiert. Foto: Judith Michaelis<br />
Muss ich Angst vor fremdem Blut haben? Blut versorgt den Körper mit Sauerstoff. Geht bei einem schweren<br />
Unfall oder einer großen Operation zu viel Blut verloren, ist das lebensgefährlich.<br />
Hier kommen Blutkonserven zum Einsatz. Längst ist das nicht mehr das Vollblut anderer Menschen, sondern nur ein Teil<br />
davon: Erythrozyten etwa, also die roten Blutkörperchen, Thrombozyten, also Blutplättchen, oder Blutplasma, die zellfreie<br />
Blutflüssigkeit.<br />
An die 4,7 Millionen Liter solcher Blutprodukte werden laut Professor<br />
Andreas Humpe pro Jahr in Deutschland transfundiert.<br />
Humpe ist Direktor der Abteilung für Transfusionsmedizin am<br />
Klinikum der Ludwig-Max<strong>im</strong>ilians-Universität in München.<br />
Neben Unfällen und Operationen gibt es noch einen weiteren<br />
typischen Grund für die Bluttransfusion, sagt er: „<strong>Das</strong> sind<br />
Patienten mit Krebserkrankungen, bei denen durch Chemotherapien<br />
irgendwann die Blutbildung nachlässt.“<br />
Wann genau eine Bluttransfusion nötig wird, lässt sich nicht<br />
pauschal sagen. Aber es gibt Querschnittsleitlinien mit entsprechenden<br />
Grenzwerten, erklärt Kristina Hölig. „Unter einem solchen<br />
Grenzwert n<strong>im</strong>mt der Organismus häufig Schaden, wenn<br />
er keine Transfusion bekommt.“ Hölig leitet den Bereich Transfusionsmedizin<br />
am Uniklinikum Dresden und ist Vorsitzende<br />
des Berufsverbandes Deutscher Transfusionsmediziner. Der<br />
behandelnde Arzt muss neben den Leitlinien <strong>im</strong>mer den gesamten<br />
Menschen <strong>im</strong> Blick haben, sagt sie: „Ein 20-Jähriger mit<br />
gesundem Herz-Kreislauf-System<br />
kompensiert viel niedrigere<br />
Werte als ein 80-Jähriger,<br />
der schon gewisse Herzprobleme<br />
hat, Durchblutungsstörungen<br />
<strong>im</strong> Gehirn oder eine<br />
Lunge, die nicht mehr richtig<br />
funktioniert.“<br />
Ist eine Transfusion nötig,<br />
muss das fremde Blut auch<br />
zum Patienten passen. „Welche<br />
Blutgruppe hat mein Patient,<br />
und bringt er Bedingungen<br />
mit, dass ich ihm best<strong>im</strong>mtes<br />
Blut nicht geben<br />
darf?“, stellt Humpe die wesentlichen<br />
Fragen. Blutgruppe<br />
und Antikörper werden gecheckt,<br />
dann folgt eine Verträglichkeitsprobe.<br />
„<strong>Das</strong> Ganze<br />
gilt nur dann nicht, wenn<br />
wir von einem akuten Notfall<br />
sprechen, bei dem es keinerlei<br />
Zeitverzögerung geben darf“,<br />
sagt Humpe. Dann wird Blutgruppe<br />
0 gegeben, die <strong>im</strong><br />
Prinzip jeder verträgt, die Untersuchungen<br />
werden später<br />
nachgeholt.<br />
Wie bei Medikamenten gibt<br />
es auch bei einer Bluttransfusion Risiken und Nebenwirkungen.<br />
Bei vielen Menschen ist die Angst vor möglichen Infektionen<br />
groß. Verbandschefin Hölig stuft die Gefahr allerdings als sehr<br />
gering ein. Dazu trägt nicht zuletzt das in Deutschland seit 1998<br />
geltende Transfusionsgesetz bei: „Dort ist geregelt, wie man<br />
Blutkonserven herstellen und auch testen muss“, erklärt Hölig.<br />
„Wenn man das nicht macht, macht man sich strafbar.“<br />
Trotzdem können Patienten die Transfusion verweigern, sagt<br />
Ruth Hecker, an der Uniklinik Essen für die Patientensicherheit<br />
zuständig und Vorsitzende des Aktionsbündnisses Patientensicherheit<br />
(APS). „Die Zeugen Jehovas lehnen das aus religiösen<br />
Gründen ab, aber natürlich kann jeder Patient sagen: „<strong>Das</strong> will<br />
ich nicht, weil ich Angst davor habe.““ Bedenken können <strong>im</strong><br />
Gespräch geklärt werden: „Wie zu einem operativen Eingriff<br />
bekommt man eine Aufklärung zum Thema Bluttransfusion.<br />
Auch nach einem Notfall muss man hinterher eine Sicherheitsaufklärung<br />
bekommen.“<br />
WIRKÜMMERNUNS<br />
UMIHREGESUNDHEIT<br />
ElisabethKrankenhausGmbH<br />
Röntgenstr.10<br />
45661Recklinghausen<br />
Tel.:02361/601-0<br />
info@ekonline.de<br />
•Allgemein-und<br />
Viszeralchirurgie<br />
•Anästhesie<br />
•Gefäßchirurgie<br />
•Geriatrie/Neurologie<br />
•Palliativmedizin<br />
•Innere<br />
/Gastroenterologie<br />
•Kardiologie<br />
•Radiologie<br />
•Unfallambulanz<br />
•Unfallchirurgie<br />
•PlastischeChirurgie<br />
•Orthopädisch-NeurochirurgischesZentrum<br />
(ONZ)<br />
•ChirurgischePraxis<br />
•salveaTheraNet<br />
•ServiceWohnen<br />
•CaritashausReginalda<br />
EineEinrichtung i derSt. Franziskus-Stiftung Münster<br />
undderkath.KirchengemeindeSt.AntoniusRecklinghausen
16 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
KREBSTHERAPIE NICHT ABBRECHEN<br />
Von Ina Fischer<br />
<strong>Das</strong> Stiftungsklinikum Proselis bietet als zentraler onkologischer Versorger in der Region<br />
alle Untersuchungen unter größten Hygienevorschriften an.<br />
<strong>Das</strong> Stiftungsklinikum Proselis ist der größte onkologische Versorger in der Region. Will heißen: Gemeinsam sagen das<br />
Hertener St. Elisabeth-Hospital und das Recklinghäuser Prosper-Hospital der Schreckensdiagnose Krebs seit Jahren mit großer<br />
Expertise den Kampf an.<br />
Doch die Pandemie bereitet den Medizinern derzeit Kopfzerbrechen.<br />
So beobachtet man etwa in Herten mit Sorge die aktuelle<br />
Entwicklung in Sachen Krebsprävention und -diagnostik. Deutet<br />
doch vieles darauf hin, dass Vorsorgeuntersuchungen nicht ausreichend<br />
wahrgenommen werden, häufig aus Angst, sich mit<br />
Corona zu infizieren. „Schon jetzt sehen wir zum Beispiel <strong>im</strong><br />
chirurgischen Bereich, dass die Fallschwere steigt. Heißt: Die<br />
Behandlungsintensität unserer Patienten n<strong>im</strong>mt zu“, sagt Prof.<br />
Dr. Matthias Heuer.<br />
Ein Experte tastet die Brust einer Patientin<br />
ab. Auffälligkeiten können entdeckt<br />
werden. Foto: Picture Alliance<br />
Er ist Chefarzt der Viszeralchirurgie und Notfallmedizin <strong>im</strong> St. Elisabeth-Hospital<br />
und als solcher unter anderem zuständig für<br />
Behandlung und Operation von Erkrankungen der Organe <strong>im</strong><br />
Bauchraum. Heuer betont: „Wir bieten auch in Zeiten von Corona<br />
alle nötigen Untersuchungen und Behandlungsoptionen<br />
nach wie vor an“, selbstverständlich unter den gebotenen<br />
Hygienevorschriften und mit allergrößter Vorsicht.<br />
Gleiches gilt für die Kollegen <strong>im</strong> Prosper-Hospital in Recklinghausen.<br />
Seit Jahrzehnten ist hier die Versorgung von Patienten<br />
mit Krebs eines der zentralen Schwerpunkte des Hauses. Große,<br />
von Fachgesellschaften zertifizierte Zentren bilden dafür die<br />
Grundlage: etwa das koloproktologische Referenzzentrum, das<br />
Darmzentrum, das Brustzentrum, das gynäkologische sowie das<br />
urologische Krebszentrum. Auch andere Fachabteilungen wie<br />
die Internistischen Experten, die HNO oder die Radiologie sind<br />
weitere Stützen <strong>im</strong> onkologischen Versorgungsspektrum.<br />
Prof. Dr. Matthias Heuer, Chefarzt der Viszeralchirurgie und Notfallmedizin <strong>im</strong><br />
St. Elisabeth-Hospital.<br />
Foto: Stiftungsklinikum Proselis<br />
So werden medikamentöse Behandlungen genauso geschultert<br />
wie Strahlentherapien oder chirurgische Eingriffe. „Unser Netzwerk,<br />
intern, aber auch insbesondere mit den niedergelassenen<br />
Medizinern, funktioniert, und die Patienten können sich darauf<br />
verlassen“, so Prof. Wolfgang Raab, Leitender Ärztlicher Direktor<br />
<strong>im</strong> Stiftungsklinikum Proselis.<br />
Im Klartext bedeutet das: Bereits mit Beginn der Pandemie wurden<br />
hygienische Sicherheitsvorkehrungen gegen eine Covid-<br />
19-Ansteckung deutlich ausgeweitet und bis heute in beiden<br />
Häusern weiter verfeinert – unter anderem Schnelltests sind bei<br />
Bedarf aktuell fest etablierte Mittel zur Risikomin<strong>im</strong>ierung.<br />
Wer sich als Patient in Krebsbehandlung befindet, der sollte sich<br />
überdies eng mit seinem behandelnden Mediziner in Bezug auf<br />
Covid-19 abst<strong>im</strong>men. Fachgesellschaften, wie zum Beispiel die<br />
Deutsche Gesellschaft für Hämatologie und Medizinische Onkologie<br />
e. V., haben Empfehlungen erarbeitet, die die Experten vor<br />
Ort erläutern und auf laufende Behandlungen anwenden.<br />
„Corona sollte nicht dazu führen, dass dringend notwendige<br />
Krebsbehandlungen verzögert oder gar ausgesetzt werden. Die<br />
Prof. Wolfgang Raab, Leitender Ärztlicher Direktor <strong>im</strong> Stiftungsklinikum Proselis.<br />
Foto: Stiftungsklinikum Proselis<br />
großen Erfolge <strong>im</strong> Kampf gegen Tumorerkrankungen der<br />
vergangenen Jahre dürfen durch die Pandemie nicht verloren<br />
gehen“, so Prof. Dr. Heuers Appell an Betroffene.
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 17<br />
PUTZEN ALLEIN REICHT NICHT<br />
Tipps für eine zahngesunde Ernährung<br />
Von Tom Nebe<br />
Wer <strong>im</strong>mer gut seine Zähne putzt, darf alles essen? Schön wäre es, aber so einfach ist es leider nicht. Denn egal wie gut man<br />
schrubbt oder bürstet: Es nützt alles nichts, wenn man ständig das Falsche isst oder trinkt.<br />
Die Möhre ist aus zahngesundheitlicher<br />
Sicht ein perfekter Snack .<br />
Foto: Hans-Jürgen Wiedl<br />
„Karies ist eine ernährungsabhängige Erkrankung“, sagt der<br />
Zahnmediziner Stefan Z<strong>im</strong>mer. „Und sie entsteht vor allem<br />
dadurch, dass wir uns zu ungesund – das heißt, mit zu vielen<br />
niedermolekularen Kohlenhydraten, also Zucker – ernähren.“<br />
Z<strong>im</strong>mer ist Professor für Zahnerhaltung und Präventive Zahnmedizin<br />
an der Uni Witten/Herdecke.<br />
Es ist ein Zusammenspiel von Zahnbelägen und Zucker, das Karies<br />
entstehen lässt. Denn die Bakterien auf den Zahnbelägen<br />
„warten“ auf Zucker. Daraus produzieren sie Säuren und diese<br />
entkalken die Zähne – Karies ist irgendwann die Folge dieser<br />
Prozesse. Wer keine Zahnbeläge hat, muss auch den Zucker<br />
nicht fürchten. Nur schafft man es nie, sie aus allen Ecken,<br />
Nischen und Zwischenräumen<br />
zu entfernen. Also tut man gut<br />
daran, den Belägen mit seiner<br />
Ernährung nicht die nötige Munition<br />
zu liefern. Dabei kommt<br />
es nicht nur darauf an, was man<br />
isst, sondern auch wann – und<br />
wie.<br />
Gemüse der Snack der Wahl. Und zwar „möglichst zuckerarm,<br />
kauaktiv und fest“, sagt Z<strong>im</strong>mer und nennt Stangensellerie als<br />
ideales Beispiel. Der sei reich an Fasern, die be<strong>im</strong> Reinbeißen die<br />
Zähne sogar ein bisschen reinigen. Möhren, Paprika oder Kohlrabi<br />
seien auch perfekt für zwischendurch. Wem eher nach etwas<br />
Süßem ist, der greift zu einem Apfel. „Da ist Zucker drin,<br />
aber nicht zu viel.“ Saures Obst, zum Beispiel eine Orange, taugt<br />
zwar auch als Snack – aber nur, wenn man nicht kurz danach die<br />
Zähne putzt. „Dann würde man die angeätzte Zahnstruktur<br />
direkt wegbürsten“, sagt Sommer. Ganz anders liegt der Fall bei<br />
Bananen. Nach dem Verzehr von solch süßem Obst sollte die<br />
Zahnbürste zeitnah zum Einsatz kommen und die Beläge auf<br />
den Zähnen wegschrubben.<br />
Die Tipps <strong>im</strong> Überblick:<br />
* Pausen zwischen den Speisen:<br />
Im Mundraum laufen komplexe<br />
Prozesse ab. Dort sind – wie<br />
oben beschrieben – bakterielle<br />
Beläge am Werk, die aus Zucker<br />
Säuren produzieren. Dann fällt<br />
der pH-Wert unter eine kritische<br />
Marke – und die Zähne<br />
entkalken. „Es dauert ungefähr<br />
eine dreiviertel Stunde, bis der<br />
pH-Wert wieder den Wert überschreitet“,<br />
erklärt Z<strong>im</strong>mer. „In<br />
der Zeit ist der Zahn angreifbar.“<br />
Die gute Nachricht: Der<br />
Körper regelt das selbst, wenn<br />
man ihm Zeit lässt. <strong>Das</strong> bedeutet:<br />
zwischen den Mahlzeiten<br />
mehrere Stunden Pause machen<br />
und nicht zwischendurch<br />
irgendetwas naschen oder<br />
Saures trinken.<br />
* Die richtige Auswahl der<br />
Snacks: Wenn einen zwischen<br />
Frühstück und Mittagessen<br />
oder am Nachmittag doch einmal<br />
der Hunger packt, ist aus<br />
zahngesundheitlicher Sicht<br />
ALLESUNTEREINEMDACH.<br />
EIGENESMEISTERLABORIMHAUS.<br />
·Abdruckfrei<br />
·DigitalerWorkflow<br />
·MetallfreierZahnersatz<br />
·ÄsthetischeVollkeramik<br />
WIRFREUENUNSAUFSIE!<br />
CastroperStr.22I45665RecklinghausenIFon+49(0)2361498022Iwww.fleuter.de
18 <strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST<br />
SICH SELBST VERWÖHNEN<br />
Wellness klappt auch gut zu Hause.<br />
Von Nina Kugler<br />
Wellness kann so viel sein, zum Beispiel<br />
ein entspannendes Schaumbad.<br />
Foto: Christin Klose<br />
„Man kann sich auch zu Hause <strong>im</strong>mer etwas Gutes tun“, sagt Lutz Hertel. Er muss es wissen. Denn Hertel ist nicht nur Diplom-<br />
Psychologe, sondern auch seit 30 Jahren Vorstandsvorsitzender des Deutschen Wellness Verbandes.<br />
Er sagt: „Viele verstehen Wellness falsch, in dem Sinne von ‚Ich<br />
lasse mich von anderen verwöhnen‘.“ Dabei sei Wellness viel<br />
mehr als ein Spa-Urlaub, eine Gesichtsmaske oder ein entspanntes<br />
Bad. „<strong>Das</strong> ist alles schön und gut. Denn das ist auch mit<br />
Freude verbunden. Manche tun das sicherlich auch, um sich zu<br />
belohnen“, sagt Hertel. „Aber es geht ein bisschen an der ursprünglichen<br />
Idee von Wellness vorbei.“ Denn <strong>im</strong> Grunde gehe<br />
es um einen ganzheitlichen Ansatz. „Wellness meint ja eigentlich,<br />
dass Sie einen gesunden Lebensstil führen“, erklärt er, „dass<br />
Sie <strong>im</strong> Alltag auf sich aufpassen und so leben, dass es nicht nur<br />
jetzt <strong>im</strong> Moment gut für Sie ist, sondern dass es auch nachhaltig<br />
einen Effekt hat.“ Deshalb müsse sich jeder selbst fragen: Was<br />
tut mir gut? Und zwar auf lange Sicht und nicht nur für einen<br />
kurzen Moment. Geht man beispielsweise nach der Arbeit gern<br />
spazieren oder liest lieber ein Buch auf dem Sofa? Mag man es<br />
laut und tanzt zu Musik durch die Wohnung oder braucht man<br />
Ruhe zum Abschalten? Gönnt man sich ein Schaumbad oder<br />
geht man joggen?<br />
Auch wenn die Antworten darauf individuell sind, gibt es Dinge,<br />
die unerlässlich für einen dauerhaft gesunden Lebensstil sind.<br />
„Wichtig ist auf jeden Fall, dass Sie gut und richtig schlafen“, sagt<br />
Hertel. Grundlage sind regelmäßige Schlafenszeiten, die dafür<br />
sorgen, dass man gut ein- und durchschlafen kann. <strong>Das</strong> führt zu<br />
einem erholsamen Schlaf. Ebenfalls wichtig sei ausreichend Bewegung<br />
am Tag. „Mindestens zehntausend Schritte sollen wir<br />
am Tag gehen“, sagt Hertel. Um das nachmessen zu können,<br />
empfiehlt er zum Beispiel die Installation einer entsprechenden<br />
Fitness-App auf dem Handy. Gleichzeitig solle man auf eine gesunde<br />
und ausgewogene Ernährung achten. Vor allem während<br />
der Corona-Einsamkeit darf das Essen keine Kompensation sein,<br />
das man <strong>im</strong> Frust in sich hineinstopft. „Man kann sich auch von<br />
fremden Kulturen und Geschmäckern zu neuen Gerichten<br />
anregen lassen“, schlägt Hertel vor.<br />
Viele denken bei Wellness aber auch an Körperpflege. Dabei<br />
muss es mitnichten nur um Hygiene gehen. „Sie können zum<br />
Beispiel Ihr Badez<strong>im</strong>mer schön gestalten“, sagt Hertel. Außerdem<br />
solle man darauf achten, dass die Pflegeprodukte, die man<br />
verwende, gut für Gesundheit und Haut seien. Birgit Huber vom<br />
Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel empfiehlt<br />
zum Beispiel ein Aroma-Bad. „Düfte beeinflussen unser Wohlbefinden<br />
ganz wesentlich und können dazu beitragen, unseren<br />
Alltag stressfreier zu gestalten und Auszeiten bewusster zu<br />
genießen.“ Die unterschiedlichen Düfte kann man dabei ganz<br />
bewusst einsetzen. „Wer nach einem langen Arbeitstag abgespannt<br />
ist, sollte beispielsweise einen Badezusatz mit ätherischen<br />
Ölen aus Kräutern gegen die Müdigkeit nutzen“, sagt<br />
Huber. Lavendel wirke in stressigen Zeiten beruhigend und Rosmarin<br />
werde aufgrund seiner entspannenden Wirkung geschätzt.<br />
„Einen belebenden Effekt erreicht man hingegen mit<br />
Z<strong>im</strong>t, während Düfte aus Früchten wie Mandarine und Zitrone<br />
Manche Menschen können zum Beispiel be<strong>im</strong> Musikhören abschalten, andere<br />
wiederum brauchen eher Ruhe.<br />
Foto: Christin Klose<br />
einen aufheiternden und anregenden Charakter haben.“ Huber<br />
rät außerdem, für besonders trockene Haut Ölbäder zu verwenden.<br />
Sie geben der Haut bereits <strong>im</strong> Wasser das verloren gegangene<br />
Fett zurück und wirken gut gegen trockene und juckende<br />
Haut. Ihr Tipp: „Nach dem Baden die Haut nur trocken tupfen, so<br />
verbleibt der pflegende Film auf der Haut.“ Auch unter der<br />
Dusche können Haut-Öle auf die feuchte Haut aufgetragen werden.<br />
Anschließend sollte man sich regelmäßig eincremen. „Nun<br />
sind Pflegeprodukte gefragt, die den Feuchtigkeitsverlust der<br />
Haut ausgleichen und die Haut zusätzlich mit Fett versorgen“,<br />
erklärt Huber. Ob man Creme oder Öl bevorzugt, muss jeder für<br />
sich entscheiden.<br />
„Kleine Auszeiten vom Stress des Alltags und eine besondere<br />
Portion Pflege bieten hier Masken“, sagt Huber. Für das Gesicht<br />
gibt es sie beispielsweise als Serum, Creme oder auch als Tuchmaske.<br />
„Und auch für die strapazierte Haut der Hände können<br />
Masken wahre Wunder bewirken. Dick aufgetragen und unter<br />
speziellen Handschuhen gut verpackt, sorgen sie für samtweiche<br />
Hände.“ Wie Hertel rät auch Huber zu einer langfristig<br />
angelegten Wellness für den ganzen Körper. Die Haare zum Beispiel<br />
brauchen andauernde Pflege, am besten mit Produkten,<br />
die Haar und Kopfhaut mit einer Extra-Portion Feuchtigkeit versorgen.<br />
„Die Haare freuen sich außerdem, wenn sie regelmäßig<br />
mit besonders reichhaltigen Kuren verwöhnt werden, die<br />
brüchige Stellen <strong>im</strong> Haar kitten und die Haarstruktur wieder<br />
glätten“, sagt Huber.<br />
Sich Wellness und Entspannung nach Hause zu holen, ist also<br />
auch in der stressigen Corona-Zeit gar nicht so schwer.
<strong>medio</strong> - DAS GESUNDHEITSMAGAZIN IM VEST 19<br />
CHEFARZT BRINGT JEDE MENGE IDEEN MIT<br />
Von Kristina Schröder<br />
Ideenreich und erfahren, dynamisch und voller Tatendrang: Dr. med. Frank Dederichs wird neuer Chefarzt<br />
der Inneren Medizin am Elisabeth Krankenhaus Recklinghausen.<br />
Er tritt die Nachfolge von Dr. med. Yavuz Yildir<strong>im</strong>-Fahlbusch an. Der 45-jährige Essener möchte die Kompetenzen der<br />
Abteilung stärken und ausweiten.<br />
Im Gepäck hat der Gastroenterologe fünf Jahre Chefarzterfahrung,<br />
jede Menge Ideen und einen Oberarzt. Von seinem medizinischen<br />
Steckenpferd und seinen Plänen zur ganzheitlichen<br />
Behandlung von Patienten <strong>im</strong> Recklinghäuser Süden berichtet<br />
Dr. Frank Dederichs <strong>im</strong> Interview.<br />
Sie treten am 1. April 2021 Ihren neuen Posten als internistischer<br />
Chefarzt am Elisabeth Krankenhaus Recklinghausen an.<br />
Haben Sie Ihre Abteilung und neuen Kolleginnen und Kollegen<br />
und schon kennengelernt?<br />
Ich habe mein neues Team und meine neue Wirkungsstätte in<br />
den vergangenen Wochen mehrmals besucht. Ich habe engagierte,<br />
fachlich sehr kompetente Kolleginnen und Kollegen<br />
kennengelernt. Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit mit<br />
dem eigenen Team und den verschiedenen anderen Fachabteilungen<br />
<strong>im</strong> Hause.<br />
Haben Sie schon konkrete Pläne für Ihre Abteilung?<br />
Erst einmal freue ich mich, eine gut funktionierende Abteilung<br />
leiten zu dürfen, die ihre Kernkompetenzen gut beherrscht.<br />
Natürlich habe ich Pläne. Ich möchte gerne das Profil der Gastroenterologie<br />
und Diabetologie in der Abteilung schärfen und<br />
durch Zusammenarbeit mit den anderen internen Fachabteilungen<br />
sowie durch die Vernetzung mit Niedergelassenen verschiedene<br />
Kompetenzzentren etablieren. Ich freue mich, diese<br />
mit einem motivierten, eingespielten Team auf den Weg bringen<br />
zu können.<br />
Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen sind Ihr Steckenpferd.<br />
Wieso?<br />
Mein damaliger Abteilungsvater in der Ausbildung hat mir diesen<br />
Bereich besonders nahe gebracht. In vielen Krankenhäusern<br />
werden Patienten mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen<br />
nur sehr stiefmütterlich behandelt. Deshalb war es <strong>im</strong>mer<br />
mein Ziel, ein verlässlicher Ansprechpartner für diese Patienten<br />
und für die niedergelassenen Kolleginnen und Kollegen<br />
zu sein. Auch wissenschaftlich habe ich mich viel damit auseinandergesetzt<br />
und selbst einiges publiziert.<br />
Welche internistischen Themen liegen Ihnen zudem besonders<br />
am Herzen?<br />
Grundsätzlich ist die internistische Bandbreite spannend. Was<br />
mir aber besonders am Herzen liegt, ist das Thema Reflux. Patienten<br />
richtig zu diagnostizieren ist wichtig. Rund 30 Prozent<br />
sind mit ihrer Therapie nicht zufrieden. Es ist mir persönlich ein<br />
Anliegen, Betroffenen zu helfen. Genauso ist es mit Diabetes-<br />
Patienten. Sie brauchen eine gute Beratung und Unterstützung<br />
Dr. Frank Dederichs tritt am 1. April 2021 seinen neuen Posten als internistischer<br />
Chefarzt am Elisabeth Krankenhaus Recklinghausen an.<br />
Foto: Kristina Schröder<br />
– auch wenn sie wegen anderer Erkrankungen bei uns Patient<br />
werden. Deshalb möchte ich neue Schwerpunkte setzen und<br />
etablieren, dafür die Mitarbeiter weiter schulen und sensibilisieren.<br />
Mit den neuen Möglichkeiten in der interventionellen Endoskopie<br />
wollen wir insbesondere den Patienten mit Erkrankungen<br />
der Galle, Gallenwegen und Bauchspeicheldrüse kompetent<br />
zur Seite stehen. Wichtig ist dabei auch der Austausch mit<br />
den niedergelassenen Ärzten. Denn mit der Entlassung des<br />
Patienten ist die Behandlung nicht abgeschlossen.<br />
Sie kommen nicht alleine nach Recklinghausen. Wen bringen<br />
Sie mit?<br />
<strong>Das</strong> eingespielte, starke Team der Inneren Medizin bleibt natürlich<br />
bestehen. Um die Kernkompetenzen weiter auszubauen,<br />
bringe ich Oberarzt Milosz Rudka aus meiner bisherigen Wirkungsstätte,<br />
dem Katholischen Klinikum Essen, mit. Zudem wollen<br />
wir die Abteilung mit weiteren Expertinnen und Experten<br />
erweitern.<br />
Und was machen Sie zum Ausgleich zum Klinikalltag?<br />
Ich genieße die Zeit mit meiner Familie, habe eine 15-jährige<br />
Tochter und einen zwölfjährigen Sohn. Zudem spiele ich gerne<br />
Tennis und gehe Joggen. <strong>Das</strong> macht den Kopf frei.
AufdenAnfangkommtesan<br />
Sicherheit – Erfahrung – Geborgenheit<br />
InformationenzurGeburt<br />
UneingeschränkteBesuchsmöglichkeitfür<br />
Vater/BegleitpersonmitMöglichkeitder<br />
Unterbringung<strong>im</strong>Familienz<strong>im</strong>mer<br />
KostenfreieCovid-TestsfürMutterundVater/<br />
Begleitperson<br />
<strong>Das</strong>Familienz<strong>im</strong>meristregulärfürMuttermit<br />
Vater/Begleitpersonbuchbar<br />
BeiZweibettz<strong>im</strong>mernkoordinierenwirdie<br />
BesuchevonVater/Begleitperson<br />
Ausstattung<br />
3neue,topausgestatteteKreißsäle<br />
23BettenaufderWochenstation<br />
Moderne2Bett-Z<strong>im</strong>mer(miteigenenBädern)<br />
AmbulanteEntbindungmöglich<br />
FreieWahlderGeburtsposition<br />
24Std.Rooming-In<br />
InformationundAnmeldung<br />
Klinikum<strong>Vest</strong><br />
Dr.HermannWiebringhaus<br />
ChefarztderKlinikfürGynäkologie<br />
undGeburtshilfe-Brustzentrum<br />
Paracelsus-KlinikMarl<br />
LipperWeg11,45770Marl<br />
Sekretariat<br />
Kreißsaal<br />
Telefon 0236590-2402 Telefon 0236590-2450<br />
E-Mail gynaekologie@klinikum-vest.de E-Mail elternschule@klinikum-vest.de<br />
Internet www.klinikum-vest.de<br />
ImVerbundder<br />
KNAPPSCHAFT<br />
KLINIKEN