Hochgefühle 01 2021

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Seite 22 HOCHGEFÜHLE – DAS MAGAZIN DES KLAGENFURTER ALPENVEREINS Faszination Weitwandern mit Harald Krassnitzer Vom Großglockner ans Meer Als Teil der Filmcrew für eine „Land der Berge“-Dokumentation mit Harald Krassnitzer habe ich zahlreiche Einblicke und Eindrücke aus einer mir bis dahin verborgenen und faszinierenden Welt des Weitwanderns gewonnen, die ich gerne mit unseren Lesern teile. Wie alles begann … Im Spätsommer 2020 erhalte ich das unerwartete Angebot, an einer österreichischen Filmproduktion mitzuarbeiten. Ein Filmteam begleitet einen der wohl erfolgreichsten Schauspieler Österreichs vom Großglockner bis ans Meer. So kam es, dass ich mich zwei Wochen später nicht nur das erste Mal oberhalb der Pasterze des Großglockners, auf der Franz-Josef-Höhe wiederfand, sondern auch als Produktionsleiterin mitten am Set zu den Dreharbeiten einer zweiteiligen Filmdokumentation – und somit auf dem Ausgangspunkt eines der wohl schönsten Weitwanderwege Europas, dem Alpen-Adria-Trail. „Zwei Bitten habe ich, wenn‘s euch nix ausmacht: Drehbeginn ganz in der Früh wäre mir lieb und wir drehen bei jedem Wetter, damit es auch real ist - so wie es eben auch all jene erleben, die sich auf den Weg machen“, so Harald, der als Host durch die Dokumentation führt und mit uns in die faszinierende Welt des Weitwanderns eintaucht. Am letzten Montag im August um 7.00 Uhr startet unser Filmtross in Heiligenblut bei leichtem Nieselregen zum ersten Drehort Richtung Franz-Josef-Höhe. 8.30 Uhr: Drehbeginn auf 2.369 Höhenmeter. Es regnet und hat gefühlte Null Grad. Das Wetter kann man sich nicht aussuchen. Beim Wandern nicht und beim Filmen erst recht nicht. Harald Krassnitzer sitzt auf einer Bank, im Hintergrund ist der Großglockner zu sehen. Er bindet die Wanderschuhe zu, schultert den Rucksack und geht ein paar Stufen hinunter zur Pasterze, dem Startpunkt des Trails: „Ferien in der Ferne oder Ferien in der Nähe? Berge, Flüsse, Wälder, Seen, verträumte Ortschaften und schließlich das Meer, all das kann man verbinden mit Wandern. Oder genauer gesagt, mit Weitwandern.“ So die erste Szene am 750 Kilometer langen grenzüberschreitenden Weitwanderweg, den wir die nächsten 7 Tage mit schwerem Equipment bewältigen sollten. Faszination Weitwandern Wir wollen in den beiden Filmen nicht nur den Weg an sich und die sich stetig verändernde Landschaft zeigen, sondern auch der Frage nachgehen, warum Weitwandern für so viele Menschen eine immer wichtigere Art der sportlichen Betätigung und des Urlaubes ist. 750 Kilometer sind ein ordentlicher „Brocken“. Was ist daran so faszinierend? Wie also muss ich mich darauf vorbereiten? Warum tue ich mir das an? Welche Möglichkeiten habe ich auf dem Weg? Was macht Weitwandern mit den Menschen? Um das herauszufinden, machen auch wir uns auf den Weg. Unterwegs treffen wir immer wieder auf Weitwanderer und auch Wanderführer wie Annemarie Höfferer aus Klagenfurt, die Harald und unser Kamerateam ein Stück des Weges begleiten. Bereitwillig erzählen sie uns von ihren Eindrücken und Abenteuern, was sie motiviert und am Weitwandern fasziniert: Die Gründe, warum sich jemand auf den Weg macht, sind individuell. Allen gemeinsam jedoch sind erlebte „Entschleunigung“ und eine besondere Achtsamkeit für das, was gerade ist. Es entsteht ein Flow, der es zulässt, die Natur besonders intensiv wahrzunehmen. Die Entdeckungen am Weg Der grenzüberschreitende Weitwanderweg verbindet nicht nur die drei Regionen Kärnten, Slowenien und Friaul-Julisch Venetien, sondern auch die Menschen und deren Kulturen. Er vereint die Freude an der guten Küche und edlen Tropfen mit einer üppigen, vielseitigen und einladenden Natur sowie einer tausendjährigen Geschichte, einer Vielzahl von Sprachen und Traditionen und ist Heimat bedeutender Kunstschätze. Je länger unser Weg dauert, umso tiefer tauchen wir ein in eine Welt fernab des hektischen Alltags. In einer Region, in der es möglich ist, innerhalb von wenigen Tagen von der Bewunderung majestätischer Gipfel und den wohl schönsten Seen und Flüssen Europas zum sanften Panorama der endlosen, weich geschwungenen, mit Weinbergen bedeckten Hügel, zur Betrachtung des Meereshorizontes zu wechseln. Auch wir kommen in einen Flow, genießen die Arbeit in einer atemberaubenden, sich ständig ändernden Landschaft mit ihren reichen Naturschätzen und die Gastfreundschaft der Menschen. Die Ursprünglichkeit und die Achtung ihrer Wurzeln sind der Stolz der BewohnerInnen dieser Regionen und ihr größter Schatz. Das dürfen auch wir mit großer Dankbarkeit entdecken und mit der Kamera „einfangen“. Schließlich sind wir am Ziel, im Küstengebiet von Triest, angelangt. Während wir den Duft des Mittelmeers inhalieren, genießen wir einen Cappuccino in einem der zahlreichen kleinen Cafés der Hafenstadt Muggia, der letzten Etappe. Hier enden der Film und gemeinsame Weg mit Harald Krassnitzer, einer der wohl außergewöhnlichsten und bescheidensten Persönlichkeiten, die ich je kennenlernen durfte. Bericht und Fotos: Sandra Pollak Land der Berge Sendetermine: 21. und 28. April 2021 ORF III
HOCHGEFÜHLE – DAS MAGAZIN DES KLAGENFURTER ALPENVEREINS Seite 23 Weitwandern mit Annemarie Mein Einstieg: Vom Radurlaub zum Wanderurlaub Begeistert von den großartigen Erfahrungen bei meiner ersten zweiwöchigen Radtour von Pamplona bis Santiago de Compostella, folgten weitere Radurlaube, bei denen ich mit meinen Freundinnen den Jakobsweg von zu Hause aus durch Österreich, Italien, Schweiz und Frankreich erkundete. Ich bemitleidete damals die Weitwanderer, die immer ihren schweren Rucksack zu tragen hatten und hätte nie gedacht, dass auch ich mich für das Weitwandern, welches über größere Strecken führt und man dabei mehrere Tage unterwegs ist, begeistern könnte. Meine Änderungsmotivation Es gibt jedoch viele Weitwanderwege, die man nicht mit dem Fahrrad bewältigen kann und die mich ebenfalls reizten. Das war in der Zeit, als ich meine Ausbildung zur Wanderführerin machte. Da ich mir damals viele Kenntnisse über Tourenplanung, Kartenlesen, Wetterkunde, Orientierung aneignete, mutete ich es mir zu, eine erste Mehrtagestour am Alpe-Adria-Trail von Heiligenblut bis Mallnitz mit einer Freundin zu machen. Meine Erfahrungen waren sehr positiv und so reifte in mir der Wunsch, den gesamten Alpen-Adria-Trail sozusagen „vom Berg bis zum Meer“ über den ÖAV Klagenfurt für interessierte Teilnehmer anzubieten. Bei der Etappenauswahl habe ich mich nach den jahreszeitlichen Bedingungen sowie an den unterschiedlichen Anforderungen der Etappen orientiert und bin mit einer Gruppe erstmals im Mai 2015 von Bad Kleinkirchheim gestartet und bis Faak am See gegangen. Planung, Vorbesprechung für Weitwanderungen in der Gruppe Eine genaue Planung unter Berücksichtigung ökologischer und ökonomischer Kriterien ist unabdinglich. Die Vorreservierung von Unterkünften ist zwingend notwendig. Ein verpflichtender Termin für alle angemeldeten Teilnehmer ist die ausführliche Vorbesprechung für jede Mehrtagestour. Das Ziel dieser Mehrtageswanderungen ist es, gemeinsam die oben angeführten Herausforderungen in einem Tempo, das T. LECHNER Orthopädie Grübler für alle passend ist, anzunehmen und den Endpunkt als vollzählige Gruppe zu erreichen. Gesundheitliche und soziale Aspekte des Weitwanderns Orthopädieschuhtechnik – Einlagenerzeugung Alle Schuh- und Einlagenreparaturen – Diabetesversorgung Specialservice Spezialservice für Bergschuhe Klagenfurt, St.-Veiter-Str. 183 Tel. 0463/41577 · tlechnerortho@aon.at Sandra und Annemarie mit Harald Krassnitzer Ohne daran zu denken, fördert Bewegung in frischer Luft die Ausdauer und erhöht die Fitness. Viele Studien belegen die positive Wirkung des Wanderns auf unsere physische und psychische Gesundheit. Nebenbei eröffnet sich die Möglichkeit, die nähere Umgebung, das eigene Land sowie unbekannte Landschaften, Kulturdenkmäler, reizende bisher unbekannte Ortschaften kennenzulernen. Die Schönheit tiefer Täler, hoher Berge, Sonnenuntergänge machen immer wieder Lust und wecken Sehnsucht nach neuen Erlebnissen und Erfahrungen dieser Art. So ist es auch nicht verwunderlich, dass einige Teilnehmer sich immer wieder eine Woche Urlaub nehmen, um mitzugehen und später noch in Erinnerungen zu schwelgen. Es ist für Außenstehende vielleicht nicht nachvollziehbar, wie man sich auf so einer Wanderung auch erholen kann. Es ist ein völliger Ausstieg aus dem Alltag, ein mit Achtsamkeit verbundenes Wandern und Beobachten der Natur in ihrer Vielfalt samt Gemeinschaftserlebnis. Entspannungsphasen gibt es bei den Pausen, die Jause schmeckt nirgends so gut wie bei einer Wanderung. Eine warme Dusche nach der Wanderung ist purer Genuss. Den Körper mit einem geschmackvollen, aus der Region stammenden Essen zu verwöhnen, den Tag Revue passieren zu lassen, gemeinsam noch zusammenzusitzen, danach angenehm zu schlafen und sich am nächsten Tag wieder frisch, fit und motiviert für die nächste Etappe zu fühlen – das ist Weitwandern! Es ist auch eine Besinnung auf das Wesentliche im Leben und die Erkenntnis, mit wie wenig man zufrieden sein kann. Zu Fuß unterwegs sein ermöglicht es, Landschaften langsam und bewusst mit anstrengungsloser Aufmerksamkeit auf sich wirken zu lassen. Die Wahrnehmung erfolgt in einem zuträglichen Maß über alle Sinneskanäle und trägt zur Entschleunigung fernab des Alltages bei. Vielfach werden Freundschaften geschlossen und gemeinsame Wanderungen folgen. Viele Teilnehmer freuen sich über ein Wiedersehen mit ehemaligen Wandergefährten. Dann werden Erinnerungen besprochen und kreative Vorschläge gemacht, die so manches Mal in die Tat umgesetzt werden. Nicht nur das Weitwandern an sich, sondern auch die Langzeitauswirkungen sind beachtenswert. Abschluss und Resümee Mittlerweile haben einige Teilnehmer alle Etappen des Alpen-Adria-Trails, den ich im Zeitraum von 2015 bis 2019 immer wieder in 5 Tagesetappen angeboten habe, abgeschlossen und der Wunsch nach neuen Weitwanderungen ist noch immer vorhanden. Mit großer Begeisterung mache auch ich nach wie vor sehr gerne Weitwanderungen und biete diese ebenfalls über den ÖAV Klagenfurt an. Vorankündigung: Bericht und Fotos: Annemarie Höfferer Vom 3. bis 7. Mai 2021 biete ich die Etappen des Alpen-Adria-Trails von Sistiana bis Muggia an. Diese Strecke ist für Neueinsteiger, die gerne im Karst und an der Küste wandern, sowie Natur und Kultur in dieser Gegend kennenlernen wollen, sehr gut geeignet. Im Frühling zeigt sich diese Gegend mit ihren kulturellen Highlights von ihrer grünen und blühenden Seite während wir im Umland von Triest wandern und des Öfteren die Adria im Blickfeld haben. Unterkunft: Tag 1 – Prosecco (Nähe), Tag 2 – Lipica, Tag 3 – San Dorlingo della Valle/Dollina, Tag 4 – Triest Ausrüstung: Gutes Schuhwerk, Rucksack, Allwetterbekleidung Anforderungen: Ausdauer und Kondition zur Bewältigung der täglichen Etappen mit Rucksack von ca. 20 km und maximal ca. 700 Hm und einer Wanderzeit von 5 bis 7 Stunden. An- und Heimreise: Mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Anmeldung: bis 6.4.2021 Teilnehmer: Maximal 9 Personen Vorbesprechung: am 29. 4. 2021, um 17 Uhr im AV-Büro.
Seite 1 und 2: Österreichische Post AG, GZ 02Z034
Seite 3: 4 Klimaschutz 20 Mountainbiken 26 F
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Seite 34 und 35: Seite 34 Sa. 10. 04.- ST Skitouren
Seite 60: für hölliscH gute Momente. 4,5vol

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