orienta.news 3/2020
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«Ich habe schon als ich klein war<br />
die Elitenläufer im Schweizerdress bewundert»<br />
Simona Aebersold hat letztes Jahr den Sprung ins<br />
Nationalkader geschafft davor hat sie sechs Jahr im<br />
Juniorenkader verbracht. Wenn sie heute zurückblickt<br />
erstaunt es sie sehr das sie es gemeistert hat<br />
den langen Weg zu gehen bis an die Spitze der besten<br />
Orientierungsläuferinnen der Welt Sie hat heute<br />
schon mehrere Weltmeistertitel und ist mit 22 Jahren<br />
eine der jüngsten erfolgreichen Orientierungsläuferinnen.<br />
Interview: Melina Riediker<br />
Bilder: Instagram Simona Aebersold<br />
Seit wann machst du OL und wann bist du<br />
zum ersten Mal einen OL alleine gelaufen?<br />
Ich bin durch meine Eltern zum OL gekommen.<br />
Dadurch bin ich schon seit ich ein kleines<br />
Kind war immer wieder mal einen OL<br />
gelaufen, sei es in der Kategorie Familie<br />
oder einen Kinder‐OL. Zum ersten Mal<br />
alleine bin ich, soviel ich weiss 2007 am<br />
Thuner 3‐Tage‐OL gelaufen. Da war ich 9<br />
Jahre alt.<br />
Ab wann träumtest du von einer OL Karriere<br />
und wie fühlte es sich an, als du das<br />
erste Mal im Schweizerdress starten<br />
konntest?<br />
Ich habe schon als ich sehr klein war die Kaderläufer<br />
im Suisse‐Dress immer bewundert<br />
und wollte auch einmal ein solches besitzen.<br />
Später mit etwa 12 Jahren konnte<br />
ich es kaum erwarten ins regionale Nachwuchskader<br />
zu kommen und habe die<br />
Jahre gezählt, wie lange es noch geht, bis<br />
ich mich bewerben kann. Ab diesem Zeitpunkt<br />
war mein grosses Ziel an die EYOC zu<br />
können, was ich dann in meinem ersten<br />
Jahr bei den D16 auch schaffte. Dort im<br />
Schweizerdress starten zu können war für<br />
mich das Grösste und ich fühlte mich fast<br />
wie ein Star<br />
Als du D16 liefst, wie hoch war dein Trainingspensum<br />
und wie viele Stunden trainierst<br />
du heute durchschnittlich in der<br />
Woche?<br />
Mein Trainingspensum damals war nicht<br />
so gross. Ich rannte nur 3‐4x pro Woche<br />
und kam auf eine Stundenanzahl von vielleicht<br />
3‐4h pro Woche mit Laufen, OL, ergänzende<br />
Ausdauer und Krafttraining.<br />
Wie ich von Daniel Hubmann erfahren<br />
habe, hatte er schon einmal während eines<br />
OL‘s eine Leiche angetroffen und er<br />
hatte eine Begegnung mit einem Bären.<br />
Hattest du auch schon ein ähnliches Erlebnis?<br />
Nein, zum Glück nicht. Aber andere schöne<br />
Begegnungen mit Elchen oder Renntieren<br />
im Norden hatte ich schon.<br />
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