gab Januar 2021

38 FITNESS
KEINE MÜDIGKEIT
VORSCHÜTZEN!
Jetzt ist wieder die beste Zeit für gute
Vorsätze fürs neue Jahr – das gilt insbesondere
für das Thema Fitness. Auf
den folgenden Seiten gibt’s Motivation,
Tipps und Angebote für sportliche Betätigung
in den Wintermonaten – denn
wer früher mit dem Training beginnt,
kommt schneller in Schwung und bleibt
in Übung. *bjö
FOTO: ANDREA PIACQUADIO, PEXELS.COM, GEMEINFREI
FRANKFURT
FVV-SPORTANGEBOTE
IM LOCKDOWN
Der Frankfurter queere Sportverein musste
wie alle Sportvereine seinen Trainingsbetrieb
einstellen. Nachdem in den Sommermonaten
zumindest draußen Sport
stattfinden konnte, ist das Angebot mit
dem zweiten Lockdown wieder gestoppt.
Trotzdem gab und gibt es einzelne Abteilungen,
die Online-Trainings anbieten: Die
Schwimmer treffen sich seit März jeden
Tag zu einem Zoom-Training und haben
es Anfang Dezember damit auf rekordverdächtige
200 Online-Meetings geschafft.
Auch im Bereich Tanz bietet der FVV
Online-Workshops an, für die allerdings
Vorkenntnisse nötig sind. Auch das Yoga-
Training kann ab und an mit Entspannung
uns Fokussierung per Videostream
stattfinden. Seit Anfang Dezember gibt
es nun auch ein Sparten übergreifendes
Online-Trainingsangebot: Fitnesstrainer
und Sportpädagoge Manuel bietet zwei
Mal wöchentlich, jeweils montags und
donnerstags ein Fitnessprogramm zum
Mitmachen an; dabei werden Elemente
aus dem Aerobicbereich, Cross Fit und
Functional Training kombiniert. FVV-Mitglieder
können den Link zum einwählen
und teilnehmen über die Fitnessabteilung
erfahren. Das Angebot wird nach den
Weihnachtsferien fortgesetzt. *bjö
www.fvv.org
FOTO: ANDREA PIACQUADIO, PEXELS.COM, GEMEINFREI