Bike Commuter by pedaliéro 2020

º MINDSET 59
Ausdauer stärken, Stress durch Bewegung
abbauen, umweltbewusst fahren, keine
Parkplatzsuche, geringe Fahrkosten – die
Vorteile des Bikependelns sind zahlreich
und klar. Warum fahren also nicht viel
mehr Menschen mit dem Fahrrad zur
Arbeit? Zugegeben, Bike Commuting passt
nicht zu allen Lebenssituationen, es gibt
auch Faktoren, die dagegen sprechen: ein
sehr langer Weg zur Arbeit, gesundheitliche
Einschränkungen, ein ungünstiges Streckenprofil,
großer Transportbedarf – um
nur einige zu nennen. Doch oft hapert es
bekleidung auch einem starken Schauer
stand, sodass ich einigermaßen trocken
und unbekümmert zur Arbeit und nach
Hause kommen kann? Reicht das Licht
meiner Akkuleuchte auch im Herbst, um
auf dem ungepflegten Waldweg, der auf
meiner Strecke liegt, nicht ins Wanken
zu kommen? Fährt man viel, stellt man
schnell fest, welche Dinge funktionieren –
und welche nicht. Um entspannt und
nicht zuletzt sicher zu pendeln, sollte das
Equipment perfekt zu den eigenen Anforderungen
passen.
auch nur an kleinen Dingen. Was fehlt, ist
ein Plan, wie man entspannt und dauerhaft
das Vorhaben in Angriff nimmt.
Gute Vorbereitung
Gute Vorbereitung bedeutet nicht nur, Routinen
zu etablieren, sondern auch, mit dem
passenden Equipment unterwegs zu sein.
Entspricht das Fahrrad meinen Anforderungen,
kann es zum Beispiel die schwere
Tasche, die ich jeden Tag mitnehmen muss,
locker transportieren? Hält meine Regen-
Routinen etablieren
Routinen haben einen ganz praktischen
Zweck: Sie erleichtern das Leben. Jeder Tag
steckt voller Entscheidungen, die Zeit und
Energie in Anspruch nehmen. Routinen
nehmen uns diese Entscheidungen ab. Ist
meine Routine, jeden Morgen mit dem Rad
zu fahren, muss ich nicht darüber nachdenken,
ob ich morgens mit dem Rad fahren
sollte. Könnte ja regnen. Oder doch nicht.
Besser ich fahre mit dem Auto. Aber da ist ja
diese blöde Baustelle.