TG Report 2020-04
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T G F I T !<br />
Kontakt: <strong>TG</strong>-Geschäftsstelle<br />
Telefon 07351/5797244, kontakt@tgfit.de<br />
www.tgfit.de<br />
Rehasport bei <strong>TG</strong>fit!<br />
Personen mit körperlichen Beschwerden oder<br />
Einschränkungen können sich Rehabilitationssport<br />
(kurz Rehasport) vom Arzt verordnen<br />
und von der Krankenkasse genehmigen lassen.<br />
Die Kosten hierfür übernehmen die Krankenkassen.<br />
Eine Rehasportverordnung umfasst<br />
in der Regel 50 Übungseinheiten, die innerhalb<br />
von 18 Monaten absolviert werden müssen.<br />
Durchgeführt werden die Einheiten in<br />
einer Gruppengymnastik mit einer Trainingsdauer<br />
von mindestens 45 Minuten pro Einheit<br />
unter qualifizierter Leitung. Ziel des Rehasports<br />
ist es, die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit<br />
zu steigern, Alltagsbeschwerden zu<br />
senken und die Gesundheit zu fördern.<br />
Bei der <strong>TG</strong> Biberach wird der Rehasport in die<br />
vier großen Bereiche orthopädische, neurologische,<br />
internistische und onkologische Geltungsbereiche<br />
gegliedert.<br />
Unsere orthopädischen Gruppen richten sich<br />
besonders an Personen mit Beschwerden am<br />
Stütz- und Bewegungsapparat wie beispielsweise<br />
Rückenbeschwerden oder Knieproblemen.<br />
Durch funktionelles Training findet eine<br />
systematische Kräftigung der zur Abschwächung<br />
neigenden und eine Dehnung der zur<br />
Verkürzung neigenden Muskulatur statt. Auch<br />
für Menschen mit chronischen Erkrankungen<br />
vor allem im Bereich Arthrose/Osteoporose ist<br />
Rehasport ein optimales Mittel zur Schmerzlinderung<br />
und Steigerung des Wohlbefindens.<br />
Die Übungen helfen, die Beweglichkeit zu steigern,<br />
Schmerzen zu lindern sowie den Knochenaufbau<br />
zu fördern.<br />
Unsere neurologische Gruppe richtet sich in<br />
erster Linie an Personen nach einem Schlaganfall,<br />
um beeinträchtigte Körperregionen und<br />
deren Funktionen zu fördern und zu schulen.<br />
Das gemeinsame Training in Kleingruppen fördert<br />
außerdem das Knüpfen neuer Kontakte<br />
und den Austausch untereinander.<br />
Ebenfalls im Kreise der Betroffenen finden die<br />
Gruppen Sport mit und nach Krebs statt. Das<br />
körperliche und seelische Wohlbefinden, die<br />
Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft werden<br />
mittels Gymnastik gestärkt.<br />
Für Personen mit internistischen Problemen<br />
gibt es unsere Herzsportgruppen. Ziel ist es,
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