Leichtathletik INFORMationen 04/2012

Heft 4/2012 Leichtathletik INFORMationen 10
Christine Gess (Jg. 1994),
Mittelstreckenläuferin
Das Leichtathletikjahr einer Nachwuchssportlerin: Sie war 2009 eine der Teilnehmerinnen am DLV-
Sichtungslehrgang für C-Kader, den die FREUNDE wesentlich mitfinanzierten. Eine, die sich dann
für internationale Meisterschaften qualifizierte. Christine Gess von der TSG Balingen belegte 2011
im Finale der U 18-WM in Lille über 800 m den 8. Platz. Mit ihrer Unterstützung hat Redaktionsmitglied
Roland Frey den Saisonverlauf nachgezeichnet.
Herbst 2011
Christine Gess und ihr Trainer Tom Jessen blicken auf eine
überaus erfolgreiche Saison zurück. Die Ziele für das Jahr
2012 sollen neu gesteckt werden, gepaart mit der Frage:
„Wie kommen wir da hin?“ Die Teilnahme bei den U 20-Weltmeisterschaften
in Barcelona und die Titelverteidigung bei
den deutschen Jugendmeisterschaften werden als Prioritäten
gesetzt. Die hierzu erforderlichen Belastungen sollen
den Anforderungen angepasst werden. Es werden ergänzende
Trainingseinheiten im Ausdauer- und Kraftbereich
integriert. Die Tempoeinheiten werden beibehalten, jedoch
mit mehr Umfang. Das Wintertraining verläuft nach Plan.
Man ist zufrieden. Christine kann mit ihren überwiegend
männlichen Trainingspartnern gut mithalten.
Hallenmeisterschaften
Erster 800 m Wettkampf zum „Einrollen“, unter 2:10 min.
Jeweils 1. Plätze bei den baden-württembergischen Jugendmeisterschaften
(2:08,82 min) und süddeutschen Meisterschaften
der Frauen (2:07,82 min). Deutsche Jugendmeisterin
in Sindelfingen in 2:08,93 min. 4. Platz bei den Hallenmeisterschaften
der Frauen in
2:07,20 min.
Foto: Dirk Gantenberg
Athletin und Trainer sind
zufrieden. Nach den Anforderungen
der Hallensaison
stellten sich
im Februar und März
muskuläre Probleme ein.
Der Trainingsumfang wird
etwas reduziert. Hinzu
kommt die Doppelbelastung
der anstehenden
Abitur prüfungen. Die
Führerscheinprüfung soll
in der Übergangsphase
zur Sommersaison ebenfalls absolviert werden. Beides wird
erfolgreich abgeschlossen.
Frühjahr
Auf der Insel Usedom wird ein 10-tägiges Trainingslager absolviert.
Wegen einer Verletzung im linken Beckenbereich
stellten sich erneut Probleme in der Muskulatur ein. Das hatte
zur Folge, dass nach sieben Tagen Intensivtraining die letzten
drei Tage nur Training auf dem Rad absolviert werden konnte.
Erste Enttäuschung macht sich breit, Christine hätte sich einen
besseren Verlauf des Trainingslagers gewünscht. Aber: „Die
Muskelsache haben wir schnell in den Griff bekommen. Die
Saison kann beginnen.“
Internationales Läufermeeting in Pliezhausen („krumme
Strecken“) am 6.5.: 600 m in 1:29,74 min. „Guter Einstand, trotz
der vorangegangenen Probleme. Hat nicht nur mich, sondern
auch andere überrascht.“
Pfingstsportfest in Rehlingen 28.5.: 800 m in 2:07,29 min und die
Erkenntnis, „dass es nicht so selbstverständlich wie im Vorjahr
mit den Zeiten von Wettkampf zu Wettkampf nach vorne geht.
War ich 2011 noch Jäger, fühle ich mich nun eher als Gejagte.“
Saisonhöhepunkte
Jetzt gilt es, Leistung abzuliefern, was am 2.6. beim Sparkassencup
in Regensburg mit 2:05,00 min gut gelingt. Eine
Woche später die Landesmeisterschaften in Böblingen. Mal
nicht die 800 m. Die 1.500 m der Altersklasse WJU 20 gewann
sie im Alleingang in 4:31,94 min. Es folgt die DLV-Juniorengala
– jetzt gilt`s. Aus 4 (Athletinnen mit JWM-Norm) mach 2. Nur
zwei Normerfüller aus einem Land dürfen pro Disziplin starten.
„Schon als wir in Mannheim angekommen sind, war ich heiß.
Das Training in den 2 Wochen zuvor war super. Also war ich
dahingehend schon mal sicher, dass ich jedes angeschlagene
Tempo mitgehen kann. Und ich ging mutig mit. Ich lief leicht
versetzt hinter der Führenden, um jederzeit reagieren zu
können. Nach 600 m habe ich versucht vorbeizugehen, aber