Unter der Staleke 220, Winter 2020
Die STALEKE erscheint vier Mal im Jahr und wird kostenlos an alle Haushalte der Gemeinde Hagen im Bremischen verteilt.
Die STALEKE erscheint vier Mal im Jahr und wird kostenlos an alle Haushalte der Gemeinde Hagen im Bremischen verteilt.
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YOGA<br />
Kurse für alle Fitnessund<br />
Altersstufen<br />
CANTIENICA<br />
Kurse für intelligentes Körpertraining<br />
Trotz Corona – Bewegung in<br />
Hagen – Die Bewegungsschule<br />
von Anja Wilke & Team<br />
HAGEN. Im Herzen von Hagen<br />
bietet Anja Wilke seit 12 Jahren<br />
ein großes Programm an Kursen<br />
für Körper & Seele an. Aus<br />
einer Tanzschule wurde immer<br />
mehr eine „Bewegungsschule“:<br />
Neben dem beliebten Yogaangebot<br />
für jedes Fitness- und<br />
Altersniveau inkl. speziellen<br />
Faszienkursen bietet Anja Wilke<br />
auch die aus Zürich stammende<br />
Cantienica©-Methode© an.<br />
Sie ist nach mehrjähriger Ausbildung<br />
Cantienica-Instruktorin<br />
und Lizenznehmerin, Dipl.<br />
Yogalehrerin und Heilpraktikerin<br />
für Psychotherapie. In <strong>der</strong><br />
Cantienica-Methode© geht es<br />
um „Weniger ist mehr“. Das Training<br />
ist subtil und wirkt durch<br />
Präzision. Der Körper wird neu<br />
ausgerichtet. Die feinen und<br />
tiefenmuskelprägenden Techniken<br />
sind beson<strong>der</strong>s für Menschen<br />
mit Beckenbodenschwäche<br />
und/o<strong>der</strong> Gelenk- o<strong>der</strong><br />
Skoliose-Herausfor<strong>der</strong>ungen<br />
hochwirksam.<br />
Die Bewegungsschule ist also<br />
ein Gesamtpaket zur inneren<br />
Ruhe und/o<strong>der</strong> Abschied von<br />
chronischen Schmerzen und ist<br />
über Hagens Grenzen, von Bremerhaven<br />
bis Bremen bekannt<br />
und beliebt. Bei allen Kursen<br />
ist es Anja Wilke ein Anliegen,<br />
dass sie und Ihr Team einfühlsam<br />
und fachlich-pädagogisch<br />
unterrichtet und entsprechend<br />
ausgebildet ist. „Grundsätzlich<br />
denke ich, dass nur gut Tanzen<br />
Bei Rücken-,<br />
Beckenboden- und<br />
Gelenkbeschwerden<br />
Die Bewegungsschule Hagen<br />
Amtsdamm 42, 27628 Hagen<br />
Telefon: 0421 – 485 41 340<br />
Mail: wilke-beratung@email.de<br />
www.die-bewegungsschule.de<br />
Die Yogakurse werden von<br />
<strong>der</strong> Krankenkasse geför<strong>der</strong>t<br />
immobilien-kontor-nord<br />
Vermarktung Ihrer:<br />
• Wohnhäuser<br />
• Eigentumswohnungen<br />
SerVIce rund um dIe ImmobIlIe:<br />
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ROHBAUTEN MIT EIGENLEISTUNG<br />
NEU- UND UMBAUTEN<br />
ERD-, MAURER- UND BETONARBEITEN<br />
FÜR INDUSTRIE, HANDWERK<br />
UND PRIVAT<br />
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LANDWIRTSCHAFTLICHE BAUTEN<br />
PFLASTERARBEITEN<br />
ABBRUCHARBEITEN<br />
SANIERUNG UND BAU<br />
VON SCHORNSTEINANLAGEN<br />
FLIESEN- UND VERLEGEARBEITEN<br />
SANIERUNG UND BAU VON<br />
KLEINKLÄRANLAGEN<br />
32 | WINTER <strong>2020</strong><br />
• Grundstücke<br />
• Gewerbeobjekte<br />
• Resthöfe<br />
• Lösungskonzepte<br />
Surwisch 21 • 27628 Sandstedt<br />
Telefon (0 47 02) 52 06 10 • Telefax (0 47 02) 52 06 14<br />
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Torsten Mehrtens<br />
Maurermeister<br />
Meisterbetrieb<br />
Spintenkamper Straße 20<br />
27616 Beverstedt-Wellen<br />
Telefon (0 47 47) 8 73 00 70<br />
Telefax (0 47 47) 87 25 48<br />
www.t-mehrtens.de<br />
C Ina Eden<br />
Empfangsbereich <strong>der</strong> Bewegungsschule Hagen – Platz zum Ankommen.<br />
o<strong>der</strong> Yoga zu können, nicht ausreicht,<br />
um zu unterrichten. Dies<br />
kann sowohl im Erwachsenenals<br />
auch im Kin<strong>der</strong>bereich mehr<br />
schaden als nützen“, bekräftigt<br />
Anja Wilke.<br />
Nach dem Shutdown im Frühjahr<br />
hat Anja Wilke (sie ist zudem<br />
studierte Qualitätsmanagerin<br />
mit langer Erfahrung in<br />
<strong>der</strong> Umsetzung von Hygienekonzepten)<br />
ein umfassendes<br />
Hygienekonzept in Absprache<br />
mit dem Gesundheitsamt erarbeitet,<br />
welches gewährleistet,<br />
dass die Bewegungsschule<br />
wie<strong>der</strong> öffnen konnte. In <strong>der</strong><br />
Zwischenzeit gab es, von ihr<br />
selbst produzierten, Online-<br />
<strong>Unter</strong>richt für Alle. Hierüber waren<br />
alle Teilnehmer/Innen sehr<br />
dankbar. „Es war an<strong>der</strong>s, aber<br />
wir konnten unser Fitnesslevel<br />
halten“, berichten einige Teilnehmer/Innen<br />
glücklich. Heute<br />
UNTER DER STALEKE
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