Kurreisen & Wellness 2021
Kurreisen, Wellnessaufenthalte, Prävention, Immunstärkung, Erholung, Baden Deutschland, Polen, Tschechien, Slowakei, Ungarn, Slowenien und Bulgarien Busanreise, Eigenanreise, Flugreisen
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von A bis Y<br />
Lymphdrainage<br />
Massageform mit speziellen Massagegriffen, die den<br />
Abtransport der Lymphabsonderungen fördert, Ödeme<br />
der Gliedmaßen oder anderer Körperteile werden<br />
behoben. Außerdem dient sie zur Entschlackung und<br />
Entgiftung des Organismus.<br />
Lasertherapie<br />
Laser heißt Lichtverstärkung durch stimulierte Aussendungen<br />
von Strahlen. Bei der Lasertherapie werden<br />
bestimmte Körperstellen mit Licht bestrahlt.<br />
Hierbei kommen nur Softlaser, die mit wenig Energie<br />
arbeiten, zum Einsatz. Lasertherapie wird in der<br />
Sport- und Zahnmedizin sowie bei Hautkrankheiten<br />
angewendet.<br />
Magnettherapie<br />
Elektromagnetische Felder beeinflussen bei bestimmten<br />
Frequenzen den Körper bioenergetisch. Mit einem<br />
elektrischen Gerät werden, um ein zu behandelndes<br />
Körperteil, Magnetfelder aufgebaut. Die Förderung<br />
der Durchblutung und die Anregung des Zellwechsels<br />
sind positive Effekte der Magnettherapie. Außerdem<br />
wird sie zur Behandlung von Allergien eingesetzt.<br />
Manuelle Therapie<br />
Die manuelle Therapie dient der Behandlung von<br />
Funktionsstörungen des Stütz- und Bewegungsapparates.<br />
Die Anwendungen basieren auf einer passiven<br />
Mobilisation und auf aktiven Übungen an Gelenken<br />
und der Wirbelsäule.<br />
Massage<br />
Heilbehandlung zur Lockerung der Muskulatur und<br />
Steigerung der Durchblutung. Kosmetische Massagen<br />
dienen der reinen Entspannung und haben nur geringen<br />
medizinischen Einfluss.<br />
Moorbäder<br />
Gereinigtes und gesiebtes Moor, welches in Wasser<br />
oder Mineralwasser aufgelöst wird, nennt man Moorbad.<br />
Die ideale Temperatur eines Moorbades liegt bei<br />
ca. 38°C und ist somit der Körpertemperatur angepasst.<br />
Moorbäder wirken durchblutungsfördernd und<br />
schmerzstillend, sind aber relativ kreislaufbelastend<br />
und sollten daher nur unter Aufsicht und nach ärztlicher<br />
Verordnung angewendet werden.<br />
Moorpackung<br />
Aus Torf und Heilwasser wird ein zähflüssiges Gemisch<br />
erstellt und auf betroffene Körperstellen aufgetragen.<br />
Muskeln werden entspannt und Schmerzen gelindert.<br />
Parafango<br />
Körperpackungen oder Umschläge für rheumatische<br />
Erkrankungen. Parafango ist ein Gemisch aus Fango<br />
und Paraffin und besonders wirksam, angewendet mit<br />
einer Temperatur von ca. 45°C.<br />
Paraffin<br />
Paraffin ist eine wachsähnliche Masse, welche hohe<br />
Wärme speichert. Angereichert mit Fango wird Paraffin<br />
für Körperpackungen und Umschläge verwendet.<br />
Physiotherapie<br />
Alle Heilmethoden, bei denen physikalische Energien<br />
zur Therapie genutzt werden. Dazu zählen Elektrotherapie,<br />
Ultraschall, Lichttherapie etc.<br />
Pilates<br />
Ist ein systematisches Ganzkörpertrainingsprogramm<br />
zur Kräftigung der Muskulatur (Beckenboden, Bauch<br />
und Rücken). Das Training beinhaltet verschiedene<br />
Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.<br />
Radontherapie<br />
Behandlung mittels dem radioaktiven Gas Radon, mit<br />
dem Bäder und Inhalationen durchgeführt werden. In<br />
erster Linie werden damit Erkrankungen des Stützund<br />
Bewegungsapparates, Atemwegs- und Hauterkrankungen<br />
behandelt. Das Radon wird nach etwa 6<br />
Stunden wieder vom Körper ausgestoßen. Nach Rücksprache<br />
mit dem Arzt sind Radonbäder prinzipiell ungefährlich.<br />
Reflexzonenmassage<br />
Reflexzonen sind die Hautflächen, die durch Nervenbahnen<br />
mit einem bestimmten inneren Organ verbunden<br />
sind. So kann mit Hilfe der Reflextherapie durch<br />
Stimulierung oder Massage bestimmter Hautpartien<br />
auf erkrankte Organe Einfluss genommen werden.<br />
Sauerstofftherapie<br />
Durch die Behandlung soll der Sauerstoffgehalt im<br />
Blut dauerhaft gesteigert werden, die Leistungsfähigkeit<br />
des Organismus wird erhöht.<br />
Schlammbäder und -packungen<br />
Schlamm wird in vielen Bereichen der <strong>Wellness</strong> und<br />
zur Behandlung von Krankheiten verwendet. Hierbei<br />
wird ein natürliches Gemisch aus Mineralien und speziellen<br />
Erden wie Fango, Torf, Schlamm, Lehm, Schlick<br />
und Heilerde auf verschiedenste Körperpartien aufgetragen.<br />
Meist werden die Schlammpackungen mit Mineral-<br />
oder Thermalwasser angereichert und erwärmt.<br />
Schröpfen<br />
Bei dem traditionellen Therapieverfahren wird mit sogenannten<br />
Schröpfgläsern Unterdruck aufgebaut und<br />
in einem begrenzten Hautareal angebracht. Es kommt<br />
zum Beispiel bei Migräne, Rheuma, Ischias-Beschwerden<br />
und Bluthochdruck zum Einsatz.<br />
Schottische Duschen<br />
Wasserstrahl-Massage bei verschiedenen Wassertemperaturen<br />
und verschiedenen Druckstärken zur<br />
Belebung, Durchblutungsförderung und Lockerung<br />
der Muskeln.<br />
Selektive Reizstromtherapie<br />
Wird vorwiegend bei Nerven- und Muskellähmungen<br />
angewendet, da die fest haftenden Muskeln zur Bewegung<br />
angeregt werden. Auf diese Weise wird die Funktion<br />
der Muskeln und Nerven nach Knochenbrüchen<br />
wieder hergestellt.<br />
Solluxlampe<br />
Die Solluxlampe ist eine Form der Lichttherapie. Licht<br />
wird über die Augen aufgenommen, dient als Heilmittel<br />
gegen Hautkrankheiten und zur Förderung des vegetativen<br />
Nervensystems mit dessen Wirkung auf alle<br />
Lebensfunktionen.<br />
Stangerbäder<br />
Das Stangerbad gehört in den Bereich der Elektrotherapie.<br />
Der Patient sitzt in einer mit Wasser gefüllten<br />
Badewanne und wird von konstantem Gleichstrom<br />
(Galvanismus) durchflutet. Dies steigert die Durchblutung<br />
und wirkt Rheuma, Morbus Bechterew und<br />
Ischias-Beschwerden entgegen.<br />
TENS<br />
Reizstrom, der durch die Haut die Nervenfasern erreicht<br />
und schmerzlindernd wirkt.<br />
TENS = Transkutante Elektronische Nerven Stimulation<br />
Thermalbad<br />
Die Heilwirkung des als Kurmittel anerkannten Thermalwassers<br />
ist auf die jeweilige Mineralienzusammensetzung<br />
und den Wärmeeffekt des Wassers zurückzuführen.<br />
Trinkkuren<br />
Werden eingesetzt, um dem Körper die Mineralstoffe<br />
und Spurenelemente des Wassers zuzuführen. Dies<br />
ist gesundheitsfördernd und wirkt sich besonders<br />
positiv auf die Verdauung und die inneren Organe aus.<br />
Ultraschall<br />
Über nasse oder ölige Kontakte wird eine Vibration<br />
verbreitet, die eine Mikromassage erzielt. Angewendet<br />
wird diese Methode bei Muskelkrämpfen und<br />
Kreislaufstörungen.<br />
Wechselbäder<br />
Kreislaufanregung durch Behandlung der Gliedmaßen<br />
mit wechselnd kalten und warmen Bädern.<br />
Yoga<br />
Unter Yoga versteht man eine indische und philosophische<br />
Lehre körperlicher, geistiger und seelischer Reinheit.<br />
Einige der Übungen haben ihren Schwerpunkt auf<br />
körperlichem Training, andere auf Geistigem. Yoga fördert<br />
die physische und psychische Gesundheit. 479