Grenzenlos Winter 2020

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52 / GESUNDHEITS-ECK GAPAKontaktGesund durch den WinterGesundheits-Eck GaPaVon-Brug-Straße 182467 Garmisch-Partenkirchen+49 8821 1807736gesundheit@gapa.degapa.de/gesundheits-eckDer Winter in den Bergen ist wie gemacht für die neuen Angebote desGesundheits-Ecks Garmisch-Partenkirchen. Vom Schneeschuhwandern bis zumwinterlichen Kochkurs ist für jeden etwas dabei.Wandern lässt es sich im Sommergut. Dennoch haben auchWinterwanderungen ihrenReiz. Besonders, wenn sie vonProfis geführt werden. Das Team des Gesundheits-EcksGarmisch-Partenkirchen startetvon Anfang Dezember bis in den Märzhinein Touren durch die klare Winterluft.Etwa vier Stunden dauert die Wanderungauf geräumten und speziell ausgewiesenenWinterwanderwegen.Prävention im PulverschneeFür alle, die gerne noch tiefer in den Wintereintauchen möchten, ist die Aktion „Präventionim Pulverschnee“ gemacht. Jeweilseine Woche im Januar und Februar heißt es:Schneeschuhwandern gegen Kreislaufbeschwerdenund für Muskelaufbau. Dieerste Tour startet mit einem Kennenlernender Technik und dem richtigen Umgang mitSchneeschuhen. Das krönende Ziel bildet danndie Abschlusstour mit Kaiserschmarrn aufder Berghütte. Die „Schneeschuh-Wochen“finden vom 18. bis 22. Januar sowie vom22. bis 26. Februar 2021 statt.„Frauenpower mit Zuckerl“ startet indieser Saison bereits in die zweite Winter-Runde. Die Aktion richtet sich an alle weiblichenGäste des GRENZENLOS Gebietes, diesich bewusst für eine Auszeit entscheiden.Die fünftägige Aktion startet am 25. Januarsowie am 15. Februar 2021. Los geht’s amMontag mit dem „Tag des Schneekristallsim Heilklima“. Hier wandern die Frauen mitSchneeschuhen bis zum Einkehrschwung mitGlühwein am Kachelofen. Tag zwei ist der„Tag des Sports“: Hier steht Biathlon auf demPlan. Mit professioneller Begleitung erlernendie Teilnehmerinnen sowohl das Langlaufenals auch die Technik am Schießstand.Entspannter ist dagegen der „Tag derSinne“ am Mittwoch. Ein Wildkräuter-Kochkursist nur der Anfang. Am späten Nachmittagholt ein Fiaker die Köchinnen ab undbringt sie zur Partnachklamm, die in derDämmerung mit Fackeln erkundet wird – einfast schon magisches Erlebnis inmitten natürlichentstandener Eisskulpturen. Donnerstagist schließlich der „Tag für sich“. Hier istZeit für eigene Unternehmungen. Alternativwird eine geführte Wanderung mit Rotwild-Fütterung angeboten. Der Abschluss desEvents ist der „Tag der Freundschaft“: AlleTeilnehmerinnen wandern gemeinsam mitLamas und Alpakas durch die weiße Winterlandschaft.Die Entschleunigung steht alsoganz im Zeichen der Tierfreundschaft.Michael ErmarkEnglish SummaryThe “Gesundheits-Eck” (Health Corner)in Garmisch-Partenkirchen offers activewellness programs with guided hikesthroughout the winter. From snowshoeingto winter cooking classes, there’ssomething for everyone: hiking for thosewith circulatory problems and to buildmuscle, or “Frauenpower mit Zuckerl”, afive-day activity for all female guests inthe GRENZENLOS region, with snowshoehiking, a biathlon, a wild herb cookingcourse, a horse-drawn carriage ride, atorch-lit hike, deer feeding, and a touraccompanied by alpacas and llamas. It’sall wonderfully relaxing and a true boostto the immune system in the wintermountain nature.
53© Nomi Baumgartl ART OF SEEINGEntdecke Deine wahre Natur.Manchmal muss man nicht um die halbe Welt fliegen, um sich fernab vom Rest der Welt undganz bei sich zu fühlen. Komm doch nach Garmisch-Partenkirchen und entdecke beim Wandernin unserer einzigartigen Bergwelt ganz wunderbare Ecken. Der Alltag rückt in weite Ferne, derKopf wird klar wie die Luft in hochalpiner Gebirgslandschaft und du kannst dich selbst wiederspüren. Schritt für Schritt kommst du dem wahren Ich näher.Finde Deinen persönlichen magischen Platz - finde deine wahre Natur in Garmisch-Partenkirchen.www.gapa.de
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