DKV - Chronik des Karate

Hessen
Karate Workshop mit Ronny Wagner und
Mario Spiegel in Wolfskehlen
Ronny Wagner Sensei, 3. Dan Shotokan
(Karatelehrer, Gesundheitstrainer im
Deutschen Karateverband e. V.), Cheftrainer
der Karateabteilung des TSV 03
Wolfskehlen, richtete am 10.09.05 zum 2.
Male einen Karate - Workshop in Wolfskehlen
aus. Diesmal lud er Mario Spiegel
Sensei, 2. Dan Shotokan, ebenfalls Gesundheitstrainer
und Karatelehrer im DKV aus
Leipzig, zum gemeinsamen Workshop ein.
Über 60 Karatekas, deutlich mehr als im
letzten Workshop in Wolfskehlen, trafen
sich am Samstag zum gemeinsamen
Training. Mario Spiegel, der das erste Mal
bei Ronny Wagner als Gasttrainer fungierte,
begann mit der Unterstufe seine außergewöhnlichen
Trainingsinhalte zu praktizieren.
Während seiner ganzen Trainingseinheit
lies Mario im Hintergrund
Entspannungsmusik laufen um eine angenehme
Ambiente zu haben. Es wurden sehr
viele Koordinationsabläufe geübt die im
Unterstufen Bereich sehr wichtig sind. Unter
anderem legte Mario mit seiner ruhigen Art
sehr viel Wert auf einen ordentlichen und
ausgeprägten Kiai den er auch explizit mit
den Teilnehmern geübt hatte. Ganz gezielt
arbeitete er auf das Kihon Ippon Kumite hin,
sodass am Ende seiner Einheit die
Bereitschaft (Zanshin), Techniken (Kihon),
Stellungen (Dachi), Körperspannungen (Qi)
und Kiai besser verstanden wurde. Natürlich
durfte auch der Spaß am Karatetraining
nicht zu kurz kommen.
Zur Erholung lies Mario den Karateka die
Gürtel ablegen um so viele Knoten hinein
zu machen wie es ging, um sie dann wieder
mit den Füssen zu entknoten. Anschließend
übte Sensei Ronny Wagner mit der 1. Dan
und 2. Dan Gruppe die anspruchsvolle Kata
Ji´in. Nach dem Aufwärmtraining wurde die
Kata Ji´in Schritt für Schritt aufgebaut. Das
Training entsprach dem Motto: “zuhören,
zuschauen und praktizieren”: Ronny Sensei
erklärte alle Techniken bis ins Detail genau
und zeigte sie am Partner oder demonstrierte
sie allein, was alle Karateka sichtlich
beeindruckte. Er betonte die Wichtigkeit
aller Techniken und forderte immer wieder
dazu auf, das Gehörte und Gesehene umzusetzen.
Schon am Anfang zeichneten sich
die Schwierigkeiten bei dem Doppelblock
Gedan Barei und Uchi Uke (Kosa Uke) ab,
weil diese Abwehrbewegungen sehr viel
abverlangen. Fazit: Es war wieder ein gelun-
Länder
gner Workshop an diesem Wochenende in
Wolfskehlen gewesen. Ganz besonderen
Dank möchte ich Dorit Handtusch aussprechen
die mit ihrem Sensei Mario Spiegel aus
Leipzig mitkam und mit 75 gestandnen jungen
Jahren alle Trainingseinheiten mit bester
Motivation und ohne Probleme meisterte.
Egal wie JUNG oder ALT man ist, Karate
kann man immer ausüben. Dorit hat uns
allen mit ihrer Präsenz gezeigt, dass Karate
sehr viel Spaß machen und viel geben kann.
Herzlichen Dank Dorit. An dieser Stelle
möchte ich mich bei allen Helfern der TSV
03 Karate Abteilung bedanken. Dank auch
an alle Lehrgangsteilnehmer und
Teilnehmerinnen für ihre vorbildliche
Disziplin und ihr verhalten bei diesem
Workshop. Danke Oss Ronny Wagner
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