WiWi Career 2020

Weiterbildung
Wo kann ich als
Student selbstwirksam
handeln?
Zudem besteht das Leben nicht nur aus
Beruf und Karriere, es ist vielmehr als System
zu verstehen.
Wenn wir im Beruf unausgeglichen sind,
kann einerseits ein erfüllendes Hobby oder
ein intaktes Umfeld dies eine Zeitlang ausgleichen.
Andererseits führt es meist über
kurz oder lang zu gesundheitlichen Problemen
(wie z. B. Schlafstörungen), was sich
im schlimmsten Fall auch noch auf unsere
Beziehung auswirkt.
Deshalb gibt es im Rahmen der
spiral förmigen Weiterentwicklung
immer The men, an denen wir arbeiten
können, und wir werden im Laufe
unseres Lebens feststellen, dass es
nicht darum geht, einen Zielzustand
des vollkommen Glück lichseins zu
erreichen, sondern um lebens lange
Weiterentwicklung.
Vielmehr gilt es, ständig an der Balance
von verschiedenen Bereichen zu arbeiten,
um so beizutragen, dass wir uns wohlfühlen.
Und ja, das heißt auch, dass wenn uns
ein Studiengang nicht gefällt, wir uns dringend
überlegen sollten, wie wir diesen Zustand
optimieren können. Im »Das Design
Your Future Play book« starten wir in solchen
Fällen erstmal mit kleinen Veränderungen
und einem Energie-Journal, das
uns Auskunft über die Energiefresser und
Flow-Momente gibt. Nehmen wir wieder
das Beispiel der Statistikvorlesung, die ein
Energiefresser sein könnte. So stellen wir
fest, dass wir bereits vor der Vorlesung ein
Unwohlsein verspüren und meist haben wir
nach der Vorlesung Kopfschmerzen und
einen verspannten Rücken. Zudem ist die
Vor lesung an einem Tag, an dem wir noch
einen Job als Werkstudent haben. Zu allem
Überfluss sollen wir im Rahmen unserer
Tätigkeit eine statistische Auswertung zur
Mitarbeiterzufriedenheit im Unternehmen
begleiten. Was können wir unternehmen,
um diesen Tag erträglicher zu machen?
Eine mögliche Strategie ist es, sich mit anderen
Dingen zu belohnen. Vielleicht haben
wir Freude an Yoga oder Joggen und wir
könnten vor der Vorlesung etwas Sport
machen. Zudem könnten wir auch den Job
als Werkstudent mit der Aufgabe, unsere
Statistikkenntnisse anzuwenden, re-framen,
d. h. es in einen Rahmen setzen und als
tolle Chance wahrnehmen, um die trockene
Stochastik in der Praxis anzuwenden.
Zudem wird es im Unternehmen bestimmt
den ein oder ande ren Zahlencrack geben,
den wir um Hilfe bitten können. Schließlich
erhalten wir so indirekt Nachhilfe und der
Praxis bezug wird uns helfen, die Materie
besser zu verstehen. Ist der Knoten mal
gelöst, kann einem die Zahlenwelt ganz
neue Möglichkeiten eröffnen und in manchen
Fällen kann es sogar sein, dass es uns
nach anfänglichen Selbstzweifeln Freude
bereitet, mit Zahlen zu jonglieren. Falls
nicht, so kön nen wir ein anderes Learning
mitnehmen: Wir werden uns zukünftig bestimmt
nicht als »Data Scientist«, »Underwriter«
oder »Versicherungs mathematiker«
berufen sehen.
Wir können überall dort selbstwirksam
handeln, wo es lösbare Probleme gibt. Und
das ist zentral! Es gibt unzählige Dinge,
über die wir uns stundenlang aufregen,
jedoch nichts daran ändern können. Dies
sind meist Sachverhalte, also Dinge, die wir
nicht ändern können, wie die Studienordnung,
den Vorlesungsplan, die Prüfungstermine,
die Qualität des Mensa-Essens
und die Situation an erschwinglichen Studen
tenbuden in Großstädten. Also konzentrieren
wir uns besser auf die Bereiche, die
wir aktiv gestalten können. Anbei die Liste
der TOP-5-Herausforde rungen für Studierende,
die mit dem Design Your Future
Mind set lösbar sind.
1 _Heimweh und Einsamkeit
Neue Stadt, triste Herbsttage und die alten
Freunde Hunderte von Kilometer entfernt?
Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten,
diese Herausforderung zu meistern. Natürlich
den Kontakt zu den bestehenden
Freun den halten, neben Facebook, Insta
und WhatsApp auch mal anrufen und sich
rechtzeitig verabreden, sobald man plant
nach Hause zu fahren.
J J
JJ
J J
JJ
Wie kann ich mich hier vernetzen?
Wo lerne ich neue Leute kennen
(z. B. im Uni-Sport, Partys, Studentenverbindung
etc.)?
Was wollte ich schon immer mal
ausprobieren?
Was machen die anderen Studenten in
ihrer Freizeit und wo kann ich mich
anschließen?
2 _Ungesundes Essen und zu wenig
Bewegung
Neben Semsterpartys, Dosen-Ravoli und
Bier sollten eine ausgewogene Ernährung
und Fitness nicht zu kurz kommen. Es gibt
verschiedene Möglichkeiten, sich zu bewegen
und eine Haltestelle eher aus dem
Bus auszusteigen und zu Fuß zu gehen
oder mal die Treppe statt den Lift zu nehmen,
kostet nichts und hilft, den Kreislauf
anzukur beln. Zudem gibt es zahlreiche
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