Tel. 09154 / 915730 Hohenstadt – PEZ (im medic-center)

26
„Vom Stein
„Vom Stein
zum Fisch“
Fisch“
Gunther Klos
(großes Bild oben) Die Schwimmtruppe
in der Fackelmann Therme
(mitte) Der Velburger Badeweiher
wird zum Haifischbecken
(unten) Start des Duathlons im
Grafenbuch
…
Unter diesem Motto starteten die
Ausdauersportler vor fünf Jahren
mit ihrem Schwimmtraining in
der „Fackelmanntherme“ Hersbruck. Nach
dem „Aus“ des alten Hallenbades und viel
Reisetätigkeit in die Bäder des Umlandes,
hatten wir uns entschlossen, wieder ein
regelmäßiges und organisiertes Schwimmtraining
vor Ort zu etablieren.
Die Voraussetzungen waren günstig und der
Bedarf bei den Triathleten nach Verbesserung
der Schwimmtechnik ist hoch. Dank
großem Engagement für den Sport auf Seiten
der Therme und der Stadt Hersbruck, sowie
noch größerem Verständnis für den Bedarf
an Trainingsmöglichkeiten bei der Sektion,
konnte eine entsprechende Regelung schnell
gefunden werden. Seitdem belebt der DAV
an jedem Donnerstagabend von Oktober bis
Mai das Sportbecken der Therme und so
mancher Athlet des DAV wurde „vom Stein
zum Fisch“!
Die Hauptperson des Donnerstags ist natürlich
unser Trainer Hansi Zemanek, um den
sich die ca. zwanzig Athleten am Beckenrand
wie die Jünger scharen, um seinen
Anweisungen zu lauschen…denn manchmal
sind diese schon komplex, kryptisch und
anspruchsvoll. Beliebt sind hier z.B. die „Ba­
dewanne“ oder das „Rückwärtskraul“. Aber
auch ein sechser Atemrhythmus bringt den
versierten Schwimmer zum Schwitzen. Die
ersten Wochen der Saisonvorbereitung sind
dann auch methodisch sinnvoll mit Technik,
Technik und noch einmal Technik gefüllt und
sollen die Basis für das Trainingsprogramm
des neuen Jahres bilden. Hier werden die
Umfänge gesteigert, sowie Kraft und Schnelligkeit
trainiert. Kurz bevor die Dreikämpfer
dann wieder in das Freigewässer des Bagger­
oder Stausees wechseln und die ersten
Wettkämpfe vor der Tür stehen, verpasst uns
Hansi mit wettkampfspezifischen Übungen
den letzten Schliff. Damit jeder seine Leistungsentwicklung
einschätzen kann, wird
das Training von regelmäßigen 400 m Tests
begleitet.
Besonders freut uns auch die rege Teilnahme
der Jugendlichen und Schüler. Sie haben
den großen Vorteil, die richtige Schwimmtechnik
gleich von Anfang an zu lernen….
ein wirklich großer Vorteil, wie viele der erwachsenen
„Steine“ bestätigen können. Toll
ist auch, dass die Berührungsängste in der
Sektion mit den sportverrückten Triathleten
verschwunden sind, so dass auch einige Mitglieder
in der Therme aktiv sind, die einfach
„nur“ gut und schnell schwimmen möchten.
So werden wir in Zukunft auch wieder wei­