T&S_04_2020

HEALTH / LIFESTYLE
GRÜNDE FÜR DEN
FITNESSCLUB
Gehören Sie auch zu den Menschen, die eigentlich schon seit langer Zeit mit dem Gedanken
spielen, sich endlich mal einen guten Fitnessclub von innen anzuschauen? Okay, im Sommer war
es Ihnen einfach zu schön, um Indoorsport zu treiben – wer will schon drinnen schwitzen, wenn
man auch vor der Tür auf seine (Fitness-)Kosten kommt? Also haben Sie die Angelegenheit auf
den Herbst verschoben, wenn es draussen ohnehin wieder ungemütlicher ist und die frühe
Dunkelheit die Abende lang werden lässt. Dennoch fehlt Ihnen auch jetzt noch das letzte
Quäntchen Antrieb, um nun endlich in einem Fitnessclub Ihrer Wahl in Form zu kommen. Hier
sind vier gute Gründe, die keinen weiteren Aufschub mehr dulden.
DEM SCHMUDDELWETTER ENTFLIEHEN
Zugegeben, es gibt natürlich ganz hartgesottene Bewegungsvertreter,
die sich bei jedem Wind und Wetter draussen rumtreiben,
ob’s stürmt, regnet oder sogar schneit. Sie laufen beim Joggen
durch jede noch so grosse Pfütze, marschieren beim Walking
schnurstracks über alle Matschwege, biken unverzagt durch das
schlammigste Terrain und pfeifen einfach darauf, hinterher auszusehen
wie Sylvester Stallone in «Rambo IV». Ist doch nur ein bisschen
Dreck, wozu sind schliesslich Badewannen und Waschmaschinen
da? – Auch eine Einstellung. Doch Sie können es
wesentlich sauberer und viel bequemer haben. In einem Fitnessclub
ist es das ganze Jahr über trocken. Sie sollten Ihre Trainingskleidung
möglichst nach jedem Studiobesuch sofort in die Wäschetonne
tun, um nicht wegen deutlicher Geruchsentwicklung
beim nächsten Clubaufenthalt konsternierte Blicke und gerümpfte
Nasen zu ernten. Aber sauberer ist das Indoortraining allemal.
Ausserdem entfällt das lästige Säubern des Sportequipments
– Schuhe und Fahrrad(-Ergometer) bleiben ja blitzblank.
Und einen Schnupfen, den holen Sie sich höchstens draussen, in
Nässe und Kälte.
DAS LEISTUNGSNIVEAU HALTEN
Für alle passionierten und leistungsorientierten Biker, Läufer, Walker,
Ruderer und Schwimmer: Sie müssen jetzt nicht auf Ihr regelmässiges
Training verzichten, nur weil der Sommer sich verabschiedet
hat. Fitnessanlagen bieten Ihnen eine perfekte
Möglichkeit, Ihren Lieblingssport auch in der dunklen Jahreshälfte
drinnen fortzuführen und einem Leistungseinbruch über das
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