MAGAZIN Suggestionen 2020

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Rezensionen & Neuerscheinungen
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Rezensionen &
Neuerscheinungen
Autoren: Dr. med. dent. Peter Dünninger // Dipl.-Psych. Anke Precht
Patrick McCarthy:
>> Wie man Angst in nur vier Sitzungen
heilt.
Carl Auer, Heidelberg 2019
Der Titel klingt schon einmal ziemlich selbstbewusst.
Normalerweise hätte mich das
schon etwas gegen den Autor voreingenommen.
Nachdem ich aber im letzten Jahr von
einem Artikel über McCarthys Teekannen-
Test so begeistert war (Suggestionen 2019),
ging ich mit einiger Vorfreude ans Lesen.
Und siehe da, es lohnte sich!
Eigentlich steht das Wichtigste schon in der
Einleitung: McCarthy wird darin als „Taxifahrer-Therapeut“
bezeichnet. Welche Frage
stellt der Taxifahrer zuerst? „Wo wollen Sie
hin?“ Wo der Fahrgast herkommt, ist ihm relativ
egal. Und das ist auch das Hauptmerkmal
von McCarthys Psychotherapie: absolut
lösungsorientiert. Auch das mit den vier
Sitzungen, wird glaubhaft versichert, soll
funktionieren. Es geht also schnell, aber damit
noch nicht automatisch einfach. Wenn
der Autor seine Interventionen an den vier
Sitzungstagen schildert, nebst den notwendigen
Vorbereitungen und aller Faktoren, die
es dabei zu bedenken gilt, wird schnell klar,
welche immense Routine und Erfahrung in
diese nur vordergründig so kurze Therapie
einfließen.
McCarthy bezeichnet sich auch ausdrücklich
nicht als Hypnotherapeuten. Vielmehr sieht
er sich mehr wie ein Dirigent, der selber keine
einzige Note spielt, aber das Orchester
dazu bringt, eine Melodie hervorzubringen.
Schönes Bild. Er legt allerdings größten Wert
auf das Erzeugen einer möglichst hohen
Erwartungshaltung und dabei hilft schon
gleich der erwähnte Teekannen-Test, der in
aller Breite geschildert wird, nichts anderes,
als ein sehr fantasievoller Suggestibilitätstest,
der gleichzeitig die Neugier und Erwartungshaltung
erheblich steigert.
Die vier Therapiesitzungen werden bis in die
kleinste Formulierung explizit dargestellt
und analysiert. Jede für sich ist ein Kunstwerk.
Insbesondere die letzte Intervention
„Der besondere Ort der Glückseligkeit“ lohnt
schon alleine den Kauf des Buches. Die Anwendung
sollte auch über den Einsatz bei
Angst hinaus für eine ganze Reihe anderer
Probleme gut möglich sein.
Alles in allem: ziemlich genial! Ich glaube,
dass jede(r) Therapeut(in) von diesem Buch
profitieren kann und sei es nur wegen des ästhetischen
Genusses der Kunstfertigkeit der
Interventionen. > Es tut so weh!
Lösungen für einen heilsamen Umgang
mit chronischem Schmerz
fischer & gann in Kamphausen,
Bielefeld 2019.
Der Anästhesist und Schmerzmediziner Jelitto
beleuchtet in seinem Buch sehr detailliert
die ganz individuellen Bedeutungsebenen
von chronischem Schmerz.
Nach der Differenzierung von akutem (körperliches
Korrelat durch Verletzung etc.) vs.
chronischem Schmerz (keine unmittelbar
für den Schmerz verantwortliche körperliche
Beschädigung) und der Klarstellung, dass
eine chronische Schmerzerkrankung dennoch
eine ganz reale Erkrankung sei, führt
er durch Fallbeispiele, anhand derer er unterschiedliche
Entstehungs- und Lösungsgeschichten
darstellt. Schmerz als Erinnerung,
unbewusste Selbstbestrafung, posttraumatisches
Symptom, Schmerz als Reaktion auf
unterdrückte Emotionalität.
Auch sensibilisiert er für Krankheitsgewinne,
durch die Schmerz unbehandelbar wird,
so dass man sich die Behandlung in diesen
Fällen auch sparen sollte, solange der Zielkonflikt
(z.B. Schmerzfreiheit vs. Rente) nicht
gelöst ist.
Etwas unklar ist zu Beginn der Lektüre, an
wen sich das Buch denn nun wendet.
Den Schmerzmediziner? Die Allgemeinmedizinerin?
Den Schmerzpatienten?
Abschließend kann bestätigt werden, dass es
für alle dieser Gruppen hilfreich sein kann.
Patienten können ihren Horizont erweitern
und sich öffnen für die Idee, dass es nicht darum
geht, den richtigen Behandler zu finden,
der den Schmerz dann endlich „wegmacht“,
sondern dass ihr Schmerz sie über etwas informiert,
das zu verstehen sich lohnt. ÄrztInnen
werden ermutigt, Schmerz umfassender
anzuschauen, nämlich zu dem Menschen
gehörend, der unter ihm leidet. Dass gerade
Nichtschmerzmedizinern abrechnungstechnisch
für eine beziehungsbasierte Behandlung
sehr enge Grenzen gesetzt sind, kritisiert
Jelitto zu Recht.
So ergänzt er seinen Text nicht nur durch
eine praktische Übersicht möglicher Abrechnungsziffern,
sondern auch durch ein umfangreiches
Glossar und, in die Kapitel eingefügt,
Hintergrundwissen über physische
Faktoren der Schmerzleitung und -Inhibierung.
Hypnose wird im Buch nur einmal genannt:
Als Möglichkeit, akute Schmerzen zu lindern.
Ihre breiten Einsatzmöglichkeiten in der Behandlung
von chronischen Schmerzen, finden
leider keine Erwähnung. Dabei bieten
sich ja gerade da, wo man Schmerzen als Teil
des Menschen akzeptiert, ihre Bedeutung
herausfinden möchte, die eigene Integrität
wiederherzustellen versucht, zahlreiche
Anwendungseinladungen. Erwähnt sei nur
die ideomotorische Arbeit, die durch die gut
nachvollziehbaren Beispiele im Buch Anregungen
erhält. Mir als Psychologin hat das
Buch Mut gemacht, mich auf Menschen mit
chronischem Schmerz einzulassen und sie
auf dem Heilungsweg zu unterstützen. > Wie strick ich mir ein dickes Fell.
Das Workbuch für Frauen.
Trias, Stuttgart 2019
Das Buch richtet sich explizit an Frauen. Und
es ist rosa. Oh, oh! Böse Falle! Um allen möglichen
Fettnäpfchen von vorneherein auszuweichen,
beriet ich mich vorsichtshalber mit
meiner Fachfrau für Gender- und politische
Korrektheitsfragen, meiner Tochter. „Ich soll
hier ein Buch besprechen, das ausdrücklich
für Frauen geschrieben ist und einen
quietschrosa Einband hat, ist sowas überhaupt
in Ordnung?“ „Wer hat´s geschrieben?“
„Eine Frau.“ „Dann ist es natürlich völlig
korrekt!“ „Und wenn´s ein Mann geschrieben
hätte?“ „Dann wär´s selbstverständlich sexistisch
und total verwerflich!“
Dermaßen beruhigt, wenn auch verwirrt, begann
ich zu lesen. Und siehe da, das Buch war
gut! Es ist Gott sei Dank keines der üblichen
„Denke positiv und alles wird besser“- Bücher,
die noch nie funktioniert haben. Es ist auch
keine leichte Nachttisch-Lektüre. Es ist in der
Tat ein Arbeitsbuch und es schreckt auch vor
unangenehmen Themen nicht zurück.
Wenn man die überaus zahlreich angebotenen
Übungsaufgaben ernst nimmt, wird
es tatsächlich anstrengend, und der Leser
(die Leserin) muss sich eigenen Fehlern und
Unzulänglichkeiten durchaus stellen. Dies
allerdings immer mit dem wohlwollenden
Grundtenor, dass Imperfektionen normal
und erlaubt sind. Im ganzen Duktus und
besonders bei den Aufgaben zeigt sich die
langjährige Erfahrung der Autorin, die dabei
auch nicht davor zurückscheut, ihre eigenen
Schwächen offen darzulegen.
Um das Selbstwertgefühl der Leserinnen zu
steigern, wird mit allen Methoden und Tricks
gearbeitet, die die moderne Psychotherapie
zu bieten hat: Verhaltenstherapie, (Selbst-)
Hypnose, Ankern, Klopfen, Akupressur, Modelllernen,
Ressourcenarbeit, Resilienzstärkung,
Future-Pace, Achtsamkeitstraining und
sicher noch einem Dutzend anderer, die ich
übersehen habe.
Wer dieses Buch durcharbeitet und keinen
positiven Effekt für sich erzielt, muss schon
ein im negativen Sinne sehr dickes Fell haben.
Wem kann man das Buch empfehlen?
Sicher den angesprochenen Patientinnen
(obwohl ich den starken Verdacht habe, es
könnte auch bei Männern funktionieren!),
aber auch allen Therapeut/innen, die sich
aus der gebotenen Fülle von Interventionen
und Übungsaufgaben jede Menge wertvolle
Anregungen und Tipps für die eigene Arbeit
werden herausziehen können. > Klienten kennenlernen – Diagnosen
dynamisch utilisieren.
Carl Auer, Heidelberg 2020.
Klajs ist Ericksonianer durch und durch. Sein
Ansatz basiert auf Ericksons Art zu denken,
und so beschreibt Klajs im ersten Kapitel
sein Verständnis von Diagnose als Teil des
therapeutischen Prozesses. Dass psychiatrische
Diagnosen eher Therapeuten zur Verständigung
oder Institutionen zum Einordnen
dienen, oder aber einem Klienten zum
Erhalten bestimmter Leistungen, aber nicht
unbedingt der Heilung, führt er ausführlich
und nachvollziehbar aus.
Deshalb schlägt Klajs eine radikal pragmatische
Utilisierung der Diagnose vor, mit dem
Ziel einer strategischen Veränderung in die
Zukunft hinein. Sie soll Chancen anstatt Defizite,
Potential anstelle einer Symptomatik
im Fokus haben und die Therapie flexibel begleiten.
Bereits das Suchen nach einer Diagnose
und die Ausrichtung der Fragen wirke
suggestiv und verändernd und bedürfe besonderer
Sorgfalt. Klajs unterteilt seine Betrachtung
der ericksonianischen Diagnose in
fünf Bereiche. Im ersten achtet er auf wichtige
Diagnosekriterien wie bevorzugte Wertesysteme
des Klienten, aber auch darauf, wie
er Erlebnisse verarbeitet. Wie geht er mit der
Wirklichkeit um, wo verzerrt er sie?
Der zweite Bereich befasst sich mit Trancephänomenen,
die sich im Alltag des Klienten
als sich wiederholende Manifestationen des
Unbewussten zeigen – und wie sie in der
Therapie utilsiert werden können. Der dritte
zeigt die Bedeutung des Systems, in dem der
Klientlebt und sich erlebt. Doppelbindungen,
Hierarchien sowie Dynamiken zwischen Familienmitgliedern
oder in Partnerschaften
erhalten er dabei Aufmerksamkeit.
Im vierten Bereich beschäftigt er sich mit den
Ressourcen, die dem Klienten zur Verfügung
stehen, individuell und im therapeutischen
Prozess. Schließlich beschäftigt sich der Autor
mit der Motivation des Klienten, Faktoren,
die einer Heilung zuarbeiten oder sie
verhindern können.
Fazit:
Auch einer altgedienten Hypnotherapeutin
öffnet dieses Buch auf über 300 Seiten an
einigen Stellen noch einmal die Augen. Das
Buch ist didaktisch super aufgebaut und
führt systematisch durch die Kriterien, angereichert
mit zahlreichen Fallbespielen, die
der Autor in mehreren Jahrzehnten Ericksonianischer
Arbeit gesammelt hat. Das Buch
ist eine Fundgrube für jeden, der Hypnose
nicht nur als „Extra“ nutzen möchte, sondern
die sich tiefer in die Denk- und Handlungsweise
Milton Ericksons einfinden will.