MAGAZIN Suggestionen 2020

46
Selbstheilungskräfte aktivieren – Immunsystem stärken
Selbstheilungskräfte aktivieren – Immunsystem stärken
747
Selbstheilungskräfte
aktivieren – Immunsystem
stärken
Hypnotherapeutische Interventionen
bei Autoimmunerkrankungen
Als ich vor 11 Jahren in der Klinik
Oberammergau (damals Rheumazentrum)
zu arbeiten begann, fand ich im
Verlauf meiner Einarbeitungszeit einen
aus meiner Sicht hochinteressanten Ansatz
von G. Jungnitsch vor. Er baute auf
den Visualisierungsübungen von Simonton
auf, der mit Brustkrebspatientinnen
im Endstadium gearbeitet hatte. Dessen
Arbeit zur Visualisierung, wie das Immunsystem
mit Krebszellen umgehen könnte,
passte Jungnitschan Autoimmunerkrankungen
aus dem Rheuma-Formenkreis an
(z.B. Rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew
etc.).
Jahre vor meiner hypnotherapeutische Ausbildung
war ich – von Entspannungsansätzen
wie dem Autogenen Training oder der
Progressiven Relaxation kommend – von den
Möglichkeiten fasziniert, ausgleichend auf
das Immunsystem einzuwirken. Zumal ich
selbst positive Erfahrungen hatte mit der Beeinflussung
eigener Allergien (Heuschnupfen)
durch selbst entwickelte Vorsatzformeln
des Autogenen Trainings. Die von Jungnitsch
bzw. Kopp berichteten Verbesserungen der
Blutsenkungsgeschwindigkeit oder der Entzündungsaktivität
über die Medikamentenwirkung
hinaus waren für mich weitere Motivatoren,
diesen Ansatz wieder für Patienten
nutzbar zu machen. Jungnitschs Ansatz baute
auf 6 Gruppensitzungen auf, deren Kernthemen
„Visualisierung der gesunden Kräfte
des Körpers“, „Visualisierung des Krankheitsprozesses
und seiner Beeinflussung durch
die gesunden Kräfte“ und „Visualisierung
eines Lebens mit bewältigter Erkrankung“
waren. Diesen Ansatz praktizierte ich in der
Klinik Oberammergau als freiwilliges Gruppenangebot
für Patienten. Im Zuge meines
eigenen zunehmenden und zeitintensiven
Engagements in der Interdisziplinären
Multimodalen Schmerztherapie sowie von
Schwierigkeiten bei der Patientenauswahl
(Zuweisung durch Ärzte auch von Patienten
mit schwerwiegenden traumatischen Erfahrungen
ohne eigenes Vorgespräch) wurde es
aber immer schwieriger, diese Gruppen im
Rahmen der Klinik anzubieten.
Autor: Dipl.-Psych. Andreas Kruse
Meinen dreistündigen Ansatz, inzwischen
überarbeitet mit meinen eigenen hypnotherapeutischen
Kenntnissen, hatte ich 2019
auf dem Kongress in Bad Lippspringe vorgestellt.
Die Induktionen können bei Interesse
beim Autor nachgefragt werden (Versand
als pdf). Im Rahmen meiner schmerzpsychotherapeutischen
Ausbildung lernte ich bei
Jungnitsch einen auf eine Stunde komprimierten
Ansatz kennen, den ich bei Interesse
immer wieder im Einzelgespräch mit Patienten
anwende. Im ersten Teil des Gespräches
erarbeite ich mit dem Patienten seine Vorstellung
der eigenen Immunerkrankung (bei
mehreren Gesprächen gebe ich das nach
dem ersten Gespräch als Hausaufgabe mit).
Ich bin immer wieder überrascht, welch kreative
Imaginationen da entstehen: die fehlgeleiteten
Abwehrkräfte als giftgrüne Monsterchen
(wie Eumel), die am Gelenkknorpel
knabbern; der Ganzkörperschmerz als brennendes
Feld; Rheuma als Sand im Getriebe.
Ebenso können erste Ideen von Interventionen
der gesunden Abwehrkräfte entwickelt
werden, um in Trance individualisierte Angebote
machen zu können: die Malerkolonne,
die die giftgrünen Monsterchen in einer ganz
angenehmen Farbe anmalt (hier: ein warmes
Gelb-Rot); die Feuerwehr, die zum Löschen
anrückt; die Putzkolonne, die den Marmorboden
reinigt und anschließend mit vielen
pflegenden Substanzen behandelt und imprägniert.
Nach dem Sammeln erster Ideen oder Visualisierungen
beginne ich mit der Trancearbeit.
Induktion
Beispielsweise:
• Weg der Luft nachspüren
• Ateminduktion (Bewegungen in Brust,
Bauch, Schultern, vielleicht sogar Ellbogen
und Fingern)
• Wechselatmung (links ein, rechts aus,
rechts ein, links aus …)
• Wunsch zwischen den Händen, der sich
ausbreitet
Vertiefung – z.B. Zählen von 1 – 10
Trancearbeit
… und sich nun zu erlauben, dass ein Bild,
eine Vorstellung der Erkrankung entstehen
kann … eine Vorstellung, wie die Erkrankung
aussieht, was sie im Körper (oder dem betroffenen
Körperteil) macht … vielleicht wie
[mit dem Patienten erarbeitete Vorstellung]
…
… um dann alle inneren Kräfte und Möglichkeiten
zu sammeln, all die gesunden und
klugen Kräfte und Möglichkeiten dorthin zu
bringen, wo sie wirken sollen … es sind so
viele, so unzählbar viele gesunde und kluge
Kräfte … sie kommen von überall her an den
Ort der Erkrankung … und beginnen früher
oder später, auf die fehlgeleiteten Kräfte
einzuwirken, sie zu verändern … und zu erleben,
wie diese Veränderung vor sich geht,
was früher oder später beginnt, anders zu
werden … [hier bietet es sich an, im Sinne
einer fraktionierten Trance den Patienten zu
fragen, was er gerade erlebt als Vorstellung
seiner Erkrankung und deren Veränderung
bzw. Beeinflussung durch die gesunden,
wohlfunktionierenden Abwehrkräfte, um
das in die eigene Tranceanleitung einzubauen]…
… und es kann so guttun, den gesunden,
klugen, wohl funktionierenden Kräften und
Möglichkeiten bei der Veränderung der eigenen
Erkrankung zuzuschauen, dies gleichsam
teilnehmend mitzuerleben … wieder
und wieder kommen sie herbei, unermüdlich,
ausdauernd, treu … sie werden nicht
müde … früher oder später beginnt die
heilsame Wirkung sichtbar oder erlebbar zu
werden … und sich zu erlauben, sich dann
irgendwann in der Zukunft wahrzunehmen
mit veränderter Erkrankung … stark und
kräftig … vielleicht bleiben Spuren übrig,
geglättet, nicht störend … eigene Ziele und
Möglichkeiten leben … Dinge die wichtig
sind … und wie gut das tut, eigene Möglichkeiten
einzusetzen, auszuschöpfen und zu
leben …
…und sich selbst und den eigenen, klugen,
treuen Kräften Anerkennung zu schenken für
das Geleistete … Dankbarkeit und Freude …
und dem eigenen Körper ein herzliches Dankeschön
zu sagen … „Danke, dass du so treu
all die Jahre für mich gearbeitet hast“…
Posthypnotische Suggestionen
… und all die angenehmen Empfindungen,
die jetzt vielleicht zu spüren sind … vielleicht
eine tiefe Ruhe, ruhige und gleichmäßige Atmung
[aufnehmen, was von außen sichtbar
ist] … all das ist ganz real, wirklich so wie Sie
es jetzt spüren. Sie sind ein Teil von Ihnen,
von Ihren Erlebnismöglichkeiten, Sie spüren
es jetzt ja gerade. Und je öfter Sie diese Hypnose
wiederholen, desto besser wird es.
Abschluss
Und während ich nun gleich von 10 bis 1
[wenn am Anfang eine Vertiefung stattfand]
rückwärts zähle, kommen Sie ganz mit Ihrem
Tempo in die Realität dieses Raumes zurück,
vielleicht mit einem zunehmend kräftigeren
Dehnen, Räkeln und Strecken. Und ganz am
Ende dann öffnen SieIhre Augen, auf jeden
Fall um eine Erfahrung reicher.
Ausleitung – 10 – 9 – 8 …
Die Nachbesprechung fokussiert zum einen
auf die Imagination der Erkrankung und den
Umgang der gesunden und klug funktionierenden
Abwehrkräfte damit. Zum anderen
liegt das Augenmerk auf dem selbstverantwortlichen
Weiterüben, beispielsweise mit
einer Aufnahme, die von der Hypnose angefertigt
wurde. Das ist mit den Möglichkeiten
aktueller Smartphones problemlos möglich.
Literatur:
Jungnitsch, G.: Rheumatische Erkrankungen.
Fortschritte der Psychotherapie, Bd. 18. Hogrefe
2003
Kopp, E.: Visualisierungsverfahren in der
Behandlung von Patienten mit chronischer
Polyarthritis: Psychologische und somatische
Effekte. Roderer 1998
Simonton et al.: Wieder gesund werden.
Rowohlt 1999