TRENDYone | Das Magazin – Augsburg – Oktober 2020

Freizeit M5
1) Zu wenig Pausen einlegen
Mediziner raten dazu, pro Stunde Wandern
etwa 10 bis 15 Minuten Pause
einzulegen – und die Kinder auch mal
aus der Trage herauszunehmen. Das
fördert die Durchblutung und auch die
Motivation. Lassen Sie die Kleinen nie
unbeaufsichtigt in der Kraxe stehen
oder gar schlafen. Dies verhindert Verletzungen
und Verrenkungen.
2) Unzureichende Vorbereitung auf
Wetterverhältnisse
Wie schnell das Wetter vor allem in den
Bergen umschlagen kann, wissen erfahrene
Wanderer bestens. Obwohl die
Wettervorhersage Sonne und warme
Temperaturen angesagt hatte, kommt
es auf ein paar tausend Metern dennoch
zum Wetterumbruch. Dem lässt
sich jedoch entgegengewirkten– und
zwar mit dem Zwiebelprinzip. Das
bedeutet in der Praxis, die Kinder in
Schichten anzuziehen. Da sie sich nicht
bewegen, kühlen sie schneller aus.
Mehrere Lagen Outdoor-Bekleidung
sind also die optimale Wahl. Bei hohen
Anstiegen sollte sich aber auch der
Träger vorher über seine Kleidung Gedanken
machen. Da Wanderer schnell
ins Schwitzen kommen, empfiehlt sich
vor allem Funktionskleidung, die zum
Beispiel mit einem Reißverschluss
kürzer bzw. luftiger gemacht werden
kann. Vor Touren im Hochsommer gehört
das Eincremen der kleinen Passagiere
außerdem zum Pflichtprogramm.
Wanderungen in der prallen Sonne
sollten vermieden werden, auch wenn
bei einigen Kraxen ein Sonnendach integriert
ist. An besonders heißen Tagen
empfehlen sich Alternativrouten durch
Waldgebiete.
3) Das richtige Kindesalter verfehlen
Ein runder Rücken und die Anhock-
Spreizhaltung sind für Babys auf jeden
Fall essentiell, deswegen gehören
Babies auch nicht in eine Kraxe. Denn
es ist konkret formuliert, dass Kinder
in den Kraxen zwischen (plusminus)
einem und drei Jahren am besten aufgehoben
sind. Ein Tragerucksack sollte
erst dann zum Einsatz kommen, wenn
das Kind selbständig sitzen und seinen
Kopf stabil halten kann. So können Bewegungen,
die
beim Gehen entstehen,
gut ausgeglichen
werden.
4) Wanderwege
zu anspruchsvoll
gewählt
Sitzt das Kind in
einer Kraxe, sollte
immer beachtet
werden, dass es
etwas höher als
der Träger sitzt.
Somit sind Wanderungen,
die
durch Dickichte
und niedrig hängendes
Gebüsch
führen, ungeeignet.
Auf breiten Forstwegen kommt
dies nicht vor. Wird jedoch ein zu
schmaler Steig bergauf gewählt, sollten
herunterhängende Zweige im Blick
gehalten werden. An diesen könnte
sich das Kind möglicherweise erschrecken
oder gar verletzen.
5) Kinder verlieren die Motivation am
Wandern
Durch die Tatsache, dass Eltern die
Wandertouren nach ihren Vorstellungen
planen und dann auch durchziehen,
wird natürlich ignoriert, ob das
Kind überhaupt
in der Kraxe sitzen
möchte. Das
kann schnell dazu
führen, dass der
kleine Begleiter
die Lust auf das
Sitzen in der Kraxe
und damit für
spätere Zeiten
auch die Lust auf
die Wanderung
verliert. Deshalb
sollte man seinem
Kind auch
genügend Möglichkeiten
bieten,
selbst umherzulaufen
und die
Natur zu entdecken.
Dies funk-
Im Jahr 2020 gab es in der deutschsprachigen Bevölkerung ab 14
Jahre rund 7,03 Millionen Personen, die häufig in ihrer Freizeit
Wandern gingen.
tioniert nur, wenn genügend Pausen
eingeplant werden und die Strecke abwechslungsreich
ist (z.B. Naturlehrpfade).
Für Eltern bedeutet das konkret,
sich schlichtweg mehr Zeit zu nehmen.
Eine Wanderung mit Kind ist nicht in
zwei Stunden erledigt. Dafür können
alle auf ihre Kosten kommen, wenn
richtig geplant wurde.
Modelle im TRENDYone Test
Der Markt der Hersteller von Kinderkraxen
in Deutschland ist groß. Größtenteils
sind hier die bekannten Ruck-
Die Statistik zeigt die Dauer der letzten Wanderung von Wanderern
in Deutschland im Jahr 2019. Rund 30 Prozent der Befragten benötigten
für ihre letzte Wanderung vier bis sechs Stunden.
Eine gute Vorbereitung beugt Überraschungen auf der Tour vor