Schwarz auf W eiss - Laufgruppe All Blacks

Schwarz auf Weiss
Informationsbulletin Nr. 2011/4

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Schwarz auf Weiss 2
Datum des
Magazins
Schwarz auf Weiss
Informationsbulletin des Laufvereins
All Blacks Thun
Erscheinungsweise
4 Mal jährlich
Mitte März, Juni, September,
Dezember
Auflage 300 Exemplare
Redaktion und Gestaltung
Michael Maurer
Redaktionsadresse
Bärgere
Kienstrasse 229
3713 Reichenbach i. K.
Tel. P 033 671 06 77
Mobile 079 672 51 87
mrmichaelmaurer@hotmail.com
Mitarbeit/Inserate
Rosmarie F. Aemmer
Tel. P 033 335 88 66
sponsoring@allblacks.ch
Druck
Wenger Druck AG Thierachern
Tel. 033 345 18 02
wenger@druckerei-thun.ch
Redaktionsschluss 2012/1
24. März 2012
Fir m enn am e
Über sc hr ift Lei tar ti kel
Zu dieser Ausgabe
Titelseite
(Fotos: verschiedene Quellen,
siehe www.allblacks.ch)
Die Fotos auf der Titelseite stehen
symbolisch für ein abwechslungsreiches
und erfolgreiches Vereinsjahr
2011. Ein Vereinsjahr, notabene,
das verschiedensten läuferischen
und geselligen Bedürfnissen
gerecht wurde!
Liebe All Blacks
Die Titelseite mit Fotos aus dem
Vereinsjahr 2011 kündet es unverkennbar
an: das Jahresende naht
und es ist Zeit zurückzublicken,
ohne dabei den Blick in die Zukunft
zu vergessen.
Auf den nächsten Seiten erlauben
die Jahresrückblicke einen spannenden
Blick zurück über die letzten
Monate. Selbstverständlich
findet der/die Leserin auch attraktive
zukunftsbezogene Informationen.
Dass beim Laufverein All Blacks
Thun auch ein Sportler, der profimässig
in einer PS-starken Sportart
zuhause ist, trainiert, erfährt ihr
im aktuellen Interview.
Und übrigens, der Lesegenuss
verstärkt sich, wenn einem an einem
gemütlichen Winterabend
auch noch das feine Kochrezept
der aktuellen Ausgabe begleitet…
Viel Spass wünscht euch euer
Redaktor
www.allblacks.ch
Vereinsadresse
Band 1, Ausgabe 1
All Blacks Thun
Postfach 53
3608 Thun-Allmendingen
PC 30-38615-3
info@allblacks.ch
Vereinslokal
Gwatt-Zentrum, 3645 Gwatt
Präsident
Stefan Dähler
Erlenstrasse 19
3612 Steffisburg
079 430 68 88
stefan.daehler@efv.admin.ch
Strassenlauf/Jogging/Bahn
David Zysset
Obergurzelen 23
3663 Gurzelen
079 503 58 26
david.zysset@xyz.ch
Jugendriege/Nachwuchs
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Schwarz auf Weiss Schwarz auf Weiss
Seite 4 4
2
All Blacks - Nachrichten
Der Laufverein All Blacks Thun
wäre nicht der Laufverein All
Blacks Thun, wenn Traditionen
nicht mit Neuerungen ergänzt
würden. Traditionen? Nun, die
vielen sportlichen Erfolge von All
Infos von der Vereinsleitung
Liebe Mitglieder All Blacks Thun
Liebe Gönnerinnen und Gönner
Liebe Inserenten und Sponsoren
Bewusst fällt mein Vorwort
in dieser Ausgabe kürzer
aus als gewohnt. Nicht
dass mir die Themen und
Informationen abhanden
gekommen wären, aber die
entscheidenden und interessanten
Informationen
will ich persönlich beim
Rückblick/Ausblick an der
Hauptversammlung vom
13. Januar 2012 präsentieren.
Hauptversammlung am
13. Januar 2012
Am 13. Januar 2012
schliessen wir das Vereinsjahr
2011 ab.
Die Einladung zur All Blacks Thun
-Hauptversammlung 2012 ist auf
Seite 20 abgedruckt. Ich bitte alle,
rechtzeitig zu erscheinen. Wir
werden pünktlich um 19.00 Uhr
beginnen.
Wer sich die traditionelle Fotoshow
nicht entgehen lassen will,
wer vom Präsidenten aus erster
Hand über Rückblick/Ausblick und
künftige Strategien informiert werden
und bei den Ehrungen und
Verabschiedungen dabei sein
Blacks Thun-Mitgliedern sind doch
schon Programm. Für einen tollen
Verein wie den Laufsportverein All
Blacks Thun spricht aber auch ein
aktives Vereinsleben. Daher dürfen
gewisse Vereinsanlässe ebenso
als Tradition gesehen werden
wie das Erreichen von Podestplät-
Unser Präsident sportlich auf heimischem Terrain,
am Thuner Stadtlauf, unterwegs. (Foto
Daniel Werthmüller)
möchte; wer mehr über die 25.
Jubiläumsfeier des Laufvereins All
Blacks Thun erfahren will, der besucht
die Hauptversammlung vom
13. Januar 2012!
Speziell möchte ich unsere Mitglieder
einladen, welche in diesem
Jahr zu unserem Verein
gestossen sind. Es ist mir ein
grosses Anliegen, dass möglichst
viele All Blacks Thun-
Mitglieder und Vertreter/Innen
aus allen Trainingsgruppen
zen. Neuerungen? Sie sind ebenso
ein Erfolgsfaktor wie Bewährtes.
Folglich gehören auch diese
zu den All Blacks Nachrichten. Ob
Bewährtes oder Neues: für spannende
Vereinsnachrichten ist auf
den folgenden Seiten gesorgt...
an der HV teilnehmen.
Damit können alle die Zukunft
des Vereins mitbestimmen
und beim anschliessendenNachtessen
den Kontakt über die
Grenzen der Trainingsgruppen
hinaus pflegen.
Ab Seite 9 sind die Jahresberichte
der einzelnen
Ressorts aufgeführt. Sie
sind eine stark komprimierte
Zusammenfassung
über die grosse Arbeit im
vergangenen Jahr und
geben den Arbeitsumfang
und die Vielfältigkeit der
einzelnen Ressorts nur
bedingt zum Ausdruck.
Ich danke allen Ressortleiterinnen
und Ressortleitern für die tolle Arbeit,
die sehr gute Zusammenarbeit
im Vorstand und für ihr Engagement
für den Laufverein All
Blacks Thun.
DieJahresberichtewerdenander
Hauptversammlung zur Genehmigung
vorgelegt.
Fortsetzung auf Seite 6
Nachrichten

Schwarz auf Weiss Seite 5 5
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Schwarz auf Weiss 6
Erfolgreiche Laufprojekte
Das aktive Pflegen des Vereinsleben
ist eine der Stärken des Laufvereins
All Blacks Thun. Die Laufprojekte
sind der beste Beweis,
wie sehr der Verein lebt. Die
Ideen und die Umsetzung der Projekte
entstehen aus eigener Initiative
einzelner Mitglieder.
In diesem Jahr wurden Reisen
zum Edinburgh Marathon Festival,
an die Bieler Lauftage und
an den Schwarzwaldmarathon
organisiert.
Die Teilnehmenden schwärmen
noch heute von den Erlebnissen
rund um den Lauf
im schönen Schottland.
Wie im letzten Jahr, reiste
eine ansehnliche Gruppe
nach Biel, um dort die Nacht
der Nächte zu verbringen.
Die spezielle Stimmung im
Basislager in Lyss und der
wohlverdiente Brunch am
Morgen am Bielersee waren
einmalig.
Am 8. und 9. Oktober zog es
rund 30 (!) All Blacks Thun-
Mitglieder inklusive Begleitung
nach Bräunlingen zum
Schwarzwaldmarathon (10
km, Nordic Walking und
Halbmarathon). Auch dieser
Anlass war ein voller Erfolg.
Bei bester Stimmung verbrachten
Walker/Innen und
Läufer/Innen ein gelungenes
Wochenende. Aus Sicht des
Präsidenten hat mich die
Durchmischung der diversen Trainingsgruppen
sehr gefreut.
Damit die Teilnehmenden bei allen
drei Anlässen von einer tadel-
losen Organisation profitieren
konnten, war viel Arbeit im Vorfeld
nötig. Verena Huber hat die Reise
nach Schottland und die Nacht
der Nächte in Biel, Julia Abgottspon
das Wochenende im
Schwarzwald organisiert. Im Namen
des gesamten Vereins danke
ich Verena und Julia für ihre grosse
Arbeit. Sie haben aktiv dazu
beigetragen, Abwechslung in unser
Vereinsleben zu bringen.
Fördern das Teamwork und das aktive Ve
reinsleben: Laufprojekte wie die Staffelwettkämpfe
an den Bieler Lauftagen (oberes Foto)
oder das «Erlebnis Schwarzwald»
(unteres Foto). (Fotos alphafoto, Marion
Leutert, Sylvia Riedener, Salvatore Porfido)
Vereinslauf in Münsingen
Der Vereinslauf 2011 in Münsingen
ist längst vorbei. Was bleibt,
sind die vielen Erinnerungen. Ein
gelungener Vereinsanlass, bei
dem einmal mehr das Vereinsleben
über die Alters- und Leistungsgrenzen
hinweg genossen
werden konnte.
Vielen Dank der Leitung des
«Münsiger Loufs», dieunseren
Vereinsanlass jeweils kompetent
und unkompliziert unterstützt.
Schade, dass selbst beim Ve
reinslauf nicht alle im Vereinsdress
am Wettkampf teilnehmen
oder aufs Podest steigen.
Anlass auf der Strättligburg
Ende August fand der All
Blacks Thun-Anlass auf der
Strättligburg statt. Eine weitere
Gelegenheit für alle Mitglieder,
um gemütlich und in
fröhlicher Runde zusammen
zu sitzen. Alle Teilnehmenden
wurden in diesem Jahr
mit feinem Raclette verwöhnt.
Die Organisatoren scheuten
keinen Aufwand, um dem
drohenden Unwetter zu trotzen:
sie bauten eine perfekte
Infrastruktur auf, die es
erlaubte in gemütlicher Atmosphäre
die kulinarischen
und gesellschaftlichen Höhenpunkte
zu geniessen.
Herzlichen Dank den Organisatoren
und Köchen Roger
Leutert, Roland Meier
und Uele Thönen!
Vereinsmeisterinnen und
Vereinsmeister gingen in
die Höhe
Die Gewinnerinnen und Gewinner
der Vereinsmeisterschaft sowie
die ausgelosten Glückspilze an
Nachrichten

Schwarz auf Weiss 7
Fortsetzung von Seite 6
Schlemmen und Geniessen, wie
hier am Anlass auf der Strättligburg,
gehören ebenso zum Laufverein
All Blacks Thun… (Foto
Levin von Känel)
der letzten Hauptversammlung wurden
vom Verein zu einem Morgenessen
auf dem Stockhorn eingeladen.
Bei bestem Wetter vergnügten
sie sich auf dem berühmten Horn
und genossen ihren verdienten
Preis.
Ich gratuliere allen zu ihren Leistungen
und zum Erfolg bei der All
Blacks Thun-Vereinsmeisterschaft.
Unserem Sportchef David
Zysset danke ich herzlich für die
Organisation des Anlasses.
Eindrückliche Erfolge
Die Vereinsvielfalt des Laufvereins
All Blacks Thun zeigt sich nicht nur
an den diversen Vereinsaktivitäten
auf dem Stockhorn, auf der Strättligburg
oder am «Münsiger Louf»
sondern widerspiegelt die Vielfalt
auch in den sportlichen Leistungen
in den verschiedenen Disziplinen
und Altersklassen.
Neben den vielen sehr guten Leistungen
an den diversen Meetings
und Strassenläufen sind folgende
Höhepunkte in besonderer Erinnerung:
In Lausanne spurtete Beni Jost in
50.02 Sekunden über 400 m zu
einem neuen Vereinsrekord. Marcel
Briggen durfte sich als Sieger des 5
km Rennens am Thuner Stadtlauf
feiern lassen. Dasselbe gelang Ursula
Spielmann in Thun über die
Distanz von 10 km. Dabei verbesserte
sie gleich auch den Streckenrekord
beim Thuner Stadtlauf.
An der Halbmarathon-SM in Lausanne
gewinnt Jonas Fahrni Bronze
und Lukas Gafner Silber in der
Kategorie U23. Hans-Rudolf
Schwarz gewinnt einen weiteren
Schweizermeistertitel in der Kategorie
M70.
Neu dürfen wir sogar einen Europameister
im «Berglauf extrem» in
unseren Vereinsreihen begrüssen.
Eine Woche nach dem Schweizermeistertitel
im Berglauf gewinnt
Hansruedi Schwarz im Alter von 73
Jahren den Europameistertitel im
«Berglauf Extrem» in der Altersklasse
M70. Für die Strecke von
21,097 km, mit einer Steigung von
2‘175 m, benötigt Hansruedi
3:19.20,1. Er gewinnt mit über 55
Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten
Manfred Klittich aus
Deutschland.
Infoanlass neuer Haupttrainer
Am 24. September 2011 wurde ein
Infoanlass mit dem neuen Haupttrainer
Bahn, Peter Mathys, Belp,
durchgeführt.
Einleitend hielt Stefan Spielmann
als bisheriger Bahn-Trainer ein kurzes
Resümee seiner Tätigkeit und
sprach über die Beweggründe,
doch nicht ganz aufzuhören und
neu als Assistent von Peter Mathys
zu wirken.
Danach stellte sich Peter Mathys
auf bescheidene und eindrückliche
Art kurz vor und gab gleichzeitig
auch die sportlichen Zielsetzungen
bekannt.
Dieses Treffen war eine erste gute
Gelegenheit, um die bevorstehende
Arbeit zwischen Trainer und Athletinnen
und Athleten zu vertiefen.
Im dritten Teil betonte Ursula Spielmann,
dass sie nach wie vor sehr
motiviert sei und sich auf die Weiterführung
ihrer Tätigkeit als verantwortliche
Trainerin im Bereich des
Strassenlaufs freue. Ursula nutzte
die Gelegenheit, mit den anwesenden
Strassenläufern/Innen gleich
die ersten Schritte für die neue Saisonplanung
zu besprechen.
Beim Bowling nach dem Infoanlass
konnten angeregte Gespräche und
offene Fragen aus dem Infoanlass
weiter vertieft werden.
Lottomatch 2012 im Januar
Am 28. und 29. Januar 2012 findet
das All Blacks Thun-Lotto
statt.
Ich bitte alle, dieses Datum zu
reservieren und unseren Lottoverantwortlichen
Roland Meier
aktiv bei der Organisation und
Durchführung zu unterstützen.
Detaillierte Informationen folgen
direkt von Roland Meier.
Stefan Dähler
Präsident All Blacks Thun
… wie Podestplätze. (Foto Teilnehmer
«Erlebnis Schwarzwald»)
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Schwarz auf Weiss 8
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Schwarz auf Weiss 9
All Blacks Jahresrückblicke
Bereits ist es wieder Zeit, um auf
ein weiteres Vereinsjahr zurückzublicken.
Unsere Leserschaft wird
Jahresbericht 2011
Präsidium
Text: Stefan Dähler
Liebe Mitglieder und Ehrenmitglieder
Liebe Gönnerinnen und Gönner
Liebe Inserenten und Sponsoren
Stand das Vereinsjahr 2010 noch
im Zeichen von Sofortmassnahmen
bezüglich Organisation und
strategischer Entscheidungen,
konnten wir im Jahr 2011 erste
Früchte der strategischen Ausrichtung
ernten und die vielen verschiedenen
Vereinsprozesse konsolidieren
und verfeinern.
Insgesamt erreichten wir eine Stabilisierung
des gesamten Vereinsgefüges
und konnten darauf aufbauen.
Ein wichtiges strategisches Ziel,
die Stabilisierung des Mitgliederbestandes
und die Gefahr der
Überalterung in den nächsten
Jahren zu eliminieren, konnten wir
erfolgreich initialisieren. Nach
mehreren Jahren negativer Entwicklung
beim Mitgliederbestand
konnte diese Tendenz gebrochen
werden. Der Mitgliederbestand
konnte leicht erhöht werden und
hat sich damit stabilisiert. Erfreulich
ist, dass der Zuwachs in allen
Alters- und Trainingsgruppen erfolgte.
Der «Einsteigerkurs» und Ausbau
des Nachwuchsbereichs sind zwei
wichtige Elemente, um auch noch
nicht enttäuscht werden: neue beliebte
Angebote für unsere Mitglieder
wurden eingeführt, tolle sportliche
Leistungen erzielt und das
Interesse der Medien geweckt.
Das Vereinsjahr 2011 war ein aktives
Jahr - das gilt gerade auch für
das Präsidium. (Foto Veranstalter
Zermatt-Marathon)
in fünf Jahren eine gesunde Mitgliederstruktur
zu haben.
Ein Laufverein, der pro Woche 10
Trainings anbietet, eine Nachwuchsabteilung
betreibt, vom
Breitensport bis Spitzensport inkl.
Nordic Walking alles bieten kann
und darüber hinaus ein aktives
Vereinsleben mit verschiedenen
Anlässen pflegt, braucht eine bestimmte
Mitgliedergrösse, um den
Aufwand zu rechtfertigen.
In personeller Hinsicht haben sich
die Neubesetzungen im Inseratenbereich
und bei der Bekleidung
bewährt.
Dies, um nur ein paar wenige Aspekte
eines aktiven Vereinsjahres
zu erwähnen. Neugierig? Mehr
dazu auf den folgenden spannenden
Seiten...
Im Inseratewesen wurde ein besonderer
Effort von Rosmarie F.
Aemmer geleistet. Sie bewirtschaftet
die bestehenden und potentiellen
Inserenten für unser Informationsbulletin
«schwarz auf
weiss» professionell und mit grossem
Erfolg.
Historisch gewachsen sind die
Funktionen der Bekleidung und
Vereinsmeisterschaft dem Präsidium
unterstellt.
Das Bekleidungssystem des Laufvereins
All Blacks Thun wird von
Kathrin Arnoux aktiv bearbeitet;
die Mitglieder haben nun eine
kompetente Ansprechstelle für
Fragen der Vereinsbekleidung.
Die Vereinsmeisterschaft wird
kompetent von Ursula Dederichs
betreut, die im vergangenen Jahr
die in der Wertung zählenden
Läufe in aufwändiger Kleinarbeit
analysierte und die Listen-Wertung
berechnete.
Eine weitere personelle Änderung
erfolgte beim Haupttraineramt.
Alle Mitglieder wurden rechtzeitig
informiert und an den Infoanlass
vom 24. September 2011 eingeladen.
Wie die ganze Zusammenarbeit
beim Organisieren und Umsetzen
des Wechsels ablief war für mich
eines der positivsten Erlebnisse
im vergangenen Vereinsjahr.
Ich danke den beteiligten Personen
Ursula und Stefan Spielmann,
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Schwarz auf Weiss 10
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Schwarz auf Weiss 11
Fortsetzung von Seite 9
Peter Mathys und unserem Sportchef
David Zysset für ihre aktive
und positive Zusammenarbeit!
Wie bereits bekannt, tritt Benjamin
Schwab als Kommunikationschef
aus dem Vorstand zurück. Im Namen
des Vorstandes und des gesamten
Vereins danke ich Ben für
die geleistet Arbeit. Bis zum Redaktionsschluss
dieses Jahresberichtes
hat sich niemand auf die
Vakanz im Ressort Kommunikation
gemeldet.
Der Laufverein All Blacks
Thun war im vergangenen
Jahr in der Lage, das Angebot
für die Mitglieder auszubauen.
Im Nachwuchsbereich profitieren
die Mitglieder neu von einem
zusätzlichen Training,
das am Samstagmorgen angeboten
wird. Zusätzlich führte
unser Nachwuchstrainer Marcel
Briggen einen abwechslungsreichen
und viel gelobten
Ferienpass für interessierte
Schülerinnen und Schüler durch.
Wiederum wurde im letzten Jahr
ein sehr erfolgreicher «Einsteigerkurs»
angeboten. Als Konsequenz
und Erkenntnis aus dem
Kurs im Jahre 2010 wird im Joggingbereich
am Dienstagabend
neu eine Fun-Trainingsgruppe an-
Jahresbericht 2011
Ressort Sport
Text: David Zysset
Liebe All Blacks
Ein ereignisreiches und sportlich
vielseitiges Jahr 2011 neigt sich
geboten.
Um diese Angebotserweiterungen
möglichzumachen,brauchtees
ein zusätzliches Engagement der
bisherigen Trainingsleiter/Innen
sowie neue Leiter/Innen, die sich
für diese Aufgabe zur Verfügung
stellten.
Im Namen des gesamten Vereins
danke ich dem ganzen Leiterteam
der diversen Trainingsgruppen für
ihre wertvolle Arbeit.
Ein sich stabilisierender Mitgliederbestand
hat auch rege besuchte Trainings
und Vereinsaktivitäten zur Folge…
(Foto Michael Maurer)
Im vergangenen Jahr wurde die
Arbeitsgruppe «Finanzielle Grundlagen
und Strategien» gegründet.
Dieser Schritt erfolgte als logische
Konsequenz auf die an der letzten
Hauptversammlung kommunizierte
finanzielle Lagebeurteilung. Ich
habe Michael Maurer mit der Leitung
dieser Arbeitsgruppe beauf-
langsam aber sicher dem Ende
zu. Neben diversen sportlichen
Höhepunkten war das Jahr auch
geprägt durch den Trainerwechsel
im Bereich Mittel- und LangstreckenvonStefanSpielmannzu
Peter Mathys.
Nach dem Abgang von Fritz
tragt. Folgende Mitglieder der verschiedenen
Trainingsgruppen arbeiten
motiviert an finanzbezogenen
Ideen und Lösungsvorschlägen:
Michael Maurer, Leiter Arbeitsgruppe
Marcel Briggen
Hanna Frei
Roger Leutert
Sylvia Riedener
Remo Wyss
Ich danke der Arbeitsgruppe für
die nicht immer einfache Arbeit.
Gesunde Finanzen, die
mit Weitsicht und Vernunft bearbeitet
werden, bilden die Basis
zum Aufrechterhalten unseres
Vereinsangebots
An der HV werde ich beim
Rückblick/Ausblick detaillierter
auf einzelne Punkte eingehen.
Ich danke allen Vorstandsmitgliedern
für die sehr gute Zusammenarbeit
und die grosse
Arbeit, die in den einzelnen
Ressorts geleistet wird.
Den zahlreichen Funktionären
und Helfern/Innen danke ich, dass
sie mit ihrem grossen Engagement
dafür sorgen, dass unser
Verein so hervorragend funktioniert.
Stefan Dähler
Präsident All Blacks Thun
Schmocker Ende 2004 übernahm
Stefan Spielmann den Bereich
Mittel- und Langstreckenlauf auf
der Bahn. Über alle diese Jahre
engagierte sich «Spili» mit grosser
Leidenschaft für den Laufsport
beim Laufverein All Blacks Thun.
Fortsetzung auf Seite 13
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Schwarz auf Weiss 13
Seine humorvolle, fröhliche und
unbeschwerte Art, aber auch seine
grosse Erfahrung im Bereich
Mittel- und Langstreckenlauf waren
für unseren Verein ein grosser
Gewinn. In den letzten sechs Jahren
hat «Spili» verschiedenste
Athletinnen und Athleten zu
Schweizermeisterschafts-Medaillen
und internationalen Einsätzen
geführt. Auch persönliche Bestzeitenwurdenunterihmregelmässig
aufgestellt. Die immer sehr emotionalen
und motivierenden Zurufe
am Bahnrand während
den Rennen werden
ganz sicher vermisst
werden. Herzlichen
Dank für alles «Spili»!!
Mit Peter Mathys
konnte ein neuer,
fachlich äusserst kompetenter
und erfahrenerTrainerfürden
Laufverein All Blacks
Thun gewonnen werden.
Er wird zusammen
mit Ursula Spielmann
neu das Haupttraineramt
ausführen.
Neben diesen Neuerungen
führte das
Trainingsleiterteam
am Montag, Dienstag und Donnerstag
mit vielen abwechslungsreichen
und interessanten Trainings
durch das Jahr 2011. Vielen
Dank euch allen für das grosse
Engagement und die immer gut
geführten Trainings.
Auch im Trainingsangebot haben
wir in diesem Jahr Optimierungen
vorgenommen. Es wurde neu eine
«Fun Gruppe» gegründet, welche
nun jeden Dienstagabend trainiert.
Ein Angebot, welches äusserst
geschätzt und sehr gut besucht
wird. Wir wollen damit vor allem
Laufeinsteigerinnen und Laufeinsteigern
sowie den etwas gemütlicheren
Laufgeniessern eine geeignete
Plattform bieten, um am
Trainigsbetrieb ebenfalls teilnehmen
zu können.
Zudem wurde dieses Jahr auch
wieder ein Einsteigerlaufkurs
durchgeführt, welcher mit 33 Teilnehmenden
einmal mehr ausgebucht
war. Viele Anfängerinnen
Unser Sportchef (in der Bildmitte) nimmt selbst gerne an
Wettkämpfen teil, so wie dies 2011 dank der vielfältigen
Trainingsangebote viele All Blacks-Mitglieder ebenfalls
genossen. (Foto Veranstalter Brienzerseelauf, Daniel
Werthmüller)
und Anfänger konnten mit dem
Laufvirus infiziert werden und erlebten
einen spannenden und
sehr lehrreichen Kurs. Besonders
erfreulich ist, dass auch dieses
Jahr wieder einige durch den Einsteigerlaufkurs
den Weg zu den
«All Blacks» fanden und mittlerweile
Mitglieder geworden sind.
Neue Mitglieder im Breitensportbereich
zu gewinnen wird immer
schwieriger. Das Angebot für Joggerinnen
und Jogger ist in der Re-
gion Thun riesig. Durch den Einsteigerlaufkurs
und die «Fun
Gruppe» wurden in den beiden
letzten Jahren wichtige Meilensteine
gesetzt, um in unserem Verein
den Breitensport weiterhin erfolgreich
pflegen zu können.
Mit verschiedensten gemeinsam
besuchten Laufprojekten im Inund
Ausland erlebten viele «All
Blacksler» einmal mehr unvergessliche
Erlebnisse. So wurden
beispielsweise Laufveranstaltungen
in Biel, im
Schwarzwald, in Edinburgh
oder in Berlin gemeinsam
besucht.
Auch das Frühlingstrainingslager
in Cecina
war wiederum ein grosser
Erfolg und wurde
von verschiedensten
Mitgliedern besucht.
Das erste Mal wieder in
kurzen Shorts trainieren
und dazu die milde
Meeresluft geniessen.
Neben gutem Essen,
diversen Ausflügen,
Entspannen am Pool
und vielem mehr kam
natürlich auch das Training
nicht zu kurz.
Das Trainingslager zeigt jeweils
auch jedes Jahr wieder, dass sich
Breitensport und Leistungssport
sehr wohl verbinden lassen und
die harten Trainingseinheiten
durch die lockere Atmosphäre etwas
in den Hintergrund rücken.
Trotzdem wurde auch dieses Jahr
in Cecina für alle ambitionierteren
Läuferinnen und Läufer eine wichtige
Basis gelegt für die kommende
Wettkampfsaison.
Nachrichten

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Schwarz auf Weiss 15
Fortsetzung von Seite 13
So konnten die «All Blacks» auch
im 2011 wieder einige sportliche
Erfolge feiern. An den 10 km
Schweizermeisterschaften gewann
Evi Jeitziner die Silbermedaille
in der Elite. Je einen zweiten
Rang in ihrer Kategorie konnten
Ursula Spielmann und Hansruedi
Schwarz holen. An der
Nachwuchs SM gewann Elean
Schaffner über die 5000 m Silber.
Sicher auch erwähnenswert ist
der erstmalige Finaleinzug von
Jonas Fahrni bei den Aktiven über
1500 m, welchen er mit einer per-
sönlichen Bestzeit realisierte.
Jonas beendete diesen Final
schlussendlich auf dem guten 7.
Rang.
Zum Saisonabschluss gab es an
der Halbmarathon SM noch einmal
einen ganzen Medaillensatz.
Hansruedi Schwarz gewann in der
Kategorie M70 Gold, Lukas Gafner
und Jonas Fahrni holten bei
den U23 Silber und Bronze.
Sehr erfreulich verliefen dieses
Jahr auch die traditionellen
Abendläufe, welche die «All
Blacks» durchführen. Für viele
Läuferinnen und Läufer aus der
Region sind diese Testläufe nicht
mehr aus dem Wettkampfprogramm
wegzudenken. Insgesamt
konnten über 400 Startnummern
abgegeben werden. Vielen herzlichen
Dank an Otto und seine treuen
Helfer, welche immer wieder
viel Herzblut und grosses Engagement
in die Abendläufe stecken.
Nun wünsche ich Euch allen schöne
Weihnachten und einen guten
Jahresabschluss; denn schon
bald heisst es wieder Laufschuhe
schnüren und das erste All Blacks
-Highlight des neuen Jahres, den
«Zwöit-Jänner Louf», in Angriff zu
nehmen.
Podestplätze in allen Variationen prägten das All Blacks-Vereinsjahr 2011 in sportlicher Hinsicht… (Fotos
Veranstalter Brienzerseelauf, Veranstalter Zermatt-Marathon, Daniel Werthmüller)
Jahresbericht 2011
Ressort Nachwuchs
Text: Remo Wyss
Im Jahr 2011 gab der Nachwuchs
des Laufvereins All Blacks Thun
kräftig Gas. Bereits im Frühjahr
trainierten die Youngsters mit viel
Engagement für die Saison.
Wie im letzten Jahr wurde auch
dieses Jahr ein Schnupperkurs für
junge Läuferinnen und Läufer
durchgeführt. Die potentiellen
Neumitglieder trainierten mit der
bestehenden Nachwuchsgruppe
mit. Dank dem Schnupperkurs
wuchs die Teilnehmerzahl der
Nachwuchsgruppe weiter an.
ImSommerwurdeinZusammenarbeit
mit dem Ferienpass Thun
ein Nachmittag unter dem Titel:
«Laufsport von A bis Z» durchgeführt,
wobei 16 Kinder teilnahmen.
Aktuell sind es 18 Kinder, die am
Training der «All Blacks» regelmässig
teilnehmen.
Marcel Briggen nahm mit der gesamten
Nachwuchsgruppe am
Thuner Stadtlauf teil. Dort brillierten
die jungen «All Blackslerinnen»
und «All Blacksler» mit sehr
guten Leistungen. Auch am
«schnällscht Thuner» waren die
«All Blacks» gut vertreten. Neben
den in der Gruppe besuchten Anlässen
nahmen die Nachwuchsläuferinnen
und Nachwuchsläufer
auch selber an mehreren Laufveranstaltungen
teil. Marcel Briggen
Fortsetzung auf Seite 17
Nachrichten

Schwarz auf Weiss 16
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Schwarz auf Weiss 17
ist der Trainingsleiter des Nachwuchses.
Dabei wird er von Ursula
Spielmann, Elean Schaffner,
Sebastian Graf, Lukas Gafner und
weiteren unterstützt. Marcel und
seine Trainerkolleginnen und -kollegen
legen grossen Wert darauf,
dass die Jungläuferinnen und
Jungläufer sehr vielseitige und
abwechslungsreiche Trainings
absolvieren können.
Die Trainingsleiter schaffen es,
die jungen Leute zu motivieren
und ihnen die Faszination unseres
Sportes zu übermitteln. In diesem
Sinn möchte ich Marcel und allen
Jahresbericht 2011
Ressort Kommunikation
Text: Benjamin Schwab
Liebe All Blacks
Mein zweites und letztes Jahr als
Kommunikationsverantwortlicher
neigt sich langsam dem Ende zu.
Verschiedene Ereignisse führten
zum Entscheid, nach zwei Jahren
zurückzutreten.
Was in den einzelnen Bereichen
des Ressorts Kommunikation geschehen
ist, erfährt ihr in meinem
Jahresbericht.
Bulletin
Michael Maurer hat uns auch im
2011 informative Bulletins geliefert.
Engagiert sorgt er dafür, dass
viermal jährlich ein Heft publiziert
werden kann. Es ist ihm zu wünschen,
dass sich die Vereinsmitglieder
künftig etwas stärker engagieren
und auch ohne Aufforderung
Berichte einsenden.
Sponsoring/Inserenten
Im Bulletin 2010/4 wurden 25
Sponsoren und Inserenten gelistet;
im letzten Heft waren es 35.
Vierzig Prozent mehr Sponsoren
in einem Jahr! Diese stolze Zahl
Trainerinnen und Trainern
des Nachwuchses
herzlich für ihre engagierte
und kompetente
Arbeit mit dem All
Blacks Nachwuchs danken.
Eure Arbeit ist hervorragend
und äusserst wertvoll
für die «All Blacks»!
haben wir Rosmarie F. Aemmer
zu verdanken. Sie hat im letzten
Jahr die Sponsoren- und Inserentenbetreuung
übernommen. Mit
grossem Engagement hat sie sich
dieser Arbeit gewidmet, viele Verbesserungen
eingeführt und konnte
mit ihrer überzeugenden Art
neue Inserenten gewinnen.
Medien
Zwölf Medienmitteilungen wurden
den Medien zugestellt. Viele hatten
eine Meldung in den Medien
zur Folge. Erfreulich ist, dass nicht
nur aufgrund von Medienmitteilungen
berichtet wurde. Einzelne Zeitungen
haben sich bei uns gemeldet
und Informationen verlangt,
um einen Bericht zu schreiben.
Marcel Briggen (links) und weitere Trainingsleiter/Innen
arbeiten engagiert am Erfolg
unseres Nachwuchses. (Fotos Daniel
Werthmüller)
Online Medien (Internet)
In den letzten zwölf Monaten
konnte unsere Webseite über
115‘000 Besuche verzeichnen.
Eine stolze Zahl! Über 100 Newsmeldungen
sorgten dafür, dass
die Webseite stets aktuell informiert.
Zu den beliebtesten Seiten
zählten, wie bereits im letzten
Jahr, die Resultate und das Fotoalbum.
Damit die Webseite auch
weiterhin aktuell bleibt, sind wir
auf die Unterstützung der Mitglieder
angewiesen. Sendet uns eure
Resultate und Fotos
Resultateservice
Bis Ende Jahr werden die Resultate
von rund 110 Laufsportveranstaltungen
online sein. Diese stolze
Zahl zeigt, wie aktiv unsere
Vereinsmitglieder im In- und Ausland
an Rennen teilnehmen.
Gleichzeitig steht diese Zahl auch
für einen grossen Aufwand. Denn
nur ein kleiner Teil dieser Resultate
wurde von den Mitgliedern gemeldet.
Der grössere Teil wurde
von Karin Winkler oder mir zusammengetragen.
Es ist zu hoffen,
dass die Vereinsmitglieder
künftig ihre Resultate melden und
so den Aufwand für den Resultateservice
verkleinern.
Nachrichten

Schwarz auf Weiss 18
Fortsetzung von Seite 17
Danke!
Ich bedanke mich bei allen, die
All Blacks - Vorschau auf kommende Anlässe
mich bei meiner Arbeit unterstützt
haben. Nicht nur während den
letzten zwölf Monaten sondern
während meinen gesamten zwei
Jahren als Kommunikationsverantwortlicher!
Danke!
Nächstes Jahr wird an der Stelle der Jahresrückblicke wiederum auf viele spannende Aktivitäten zurückgeschaut
werden können. Damit dem auch so ist, warten bereits ab dem 2. Januar 2012 tolle Anlässe auf
euch. Lasst euch gerade auch zum 25-Jahres-Jubiläum überraschen!
Ausschreibung All Blacks 2. Januar Lauf 2012
Mit anschliessendem Brunch im Restaurant «Gwatt Stern»
Datum: Montag, 2. Januar 2012
Ort: Gwatt-Zentrum,
3645 Gwatt/Thun
Teilnahme/Startgeld: Offen für alle – mit oder ohne
Vereinszugehörigkeit
Kein Startgeld
Brunch: Erwachsene Fr. 23.- Kinder Fr. 14.wird
durch das Personal direkt eingezogen
Voranmeldung: 2. Januar Lauf: bis 30 Minuten vor dem Start
Brunch: bis Freitag, 9.Dezember
Liste hängt im Gwatt-Zentrum
Startnummernausgabe: Ab 09.00 Uhr im Gwatt-Zentrum
Garderobe: Gwatt-Zentrum - es steht keine Dusche zur Verfügung!
Strecke: Flache Rundstrecke à 1‘000 m auf dem Gwatt-Zentrum-Areal
Kategorien: Startzeit Kategorien Alter KM
Ab 11.00 Uhr Brunch im Restaurant «Gwatt Stern»
09.30 Uhr Männer/Frauen offen für alle 2 km
09.30 Uhr Walking offen für alle 4 km
10.00 Uhr Männer/Frauen offen für alle 5 km
Der Laufverein All Blacks Thun feiert 2012 sein 25-jähriges Bestehen. Grund genug für unsere Mitglieder
zum Mitfeiern. Es lohnt sich, bereits jetzt folgende Termine zu reservieren:
Mittwoch, 25. Januar 2012: abendliche Wanderung im Schnee
Samstag, 1. September 2012: Jubiläumsabend 25 Jahre Laufverein All Blacks Thun
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Schwarz auf Weiss 19
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Schwarz auf Weiss 20
Steffisburg, im November 2011
Traktanden
Einladung
zur ordentlichen Hauptversammlung vom
Freitag, 13. Januar 2012 um 19.00h
Restaurant Guntelsey, 3600 Thun
1. Begrüssung, Wahl der Stimmenzähler/Innen
2. Protokoll der ordentlichen HV vom 14.01.2011
3. Jahresberichte 2011
4. Jahresrechnung 2011, Bericht des/der Revisors/in
5. Informationen der Arbeitsgruppe Finanzen
6. Budget, Voranschlag 2012
7. Lotto 2012
8. Wahlen, Verabschiedungen, Erwähnungen
9. Ehrungen
10. Gewinner/Innen Vereinsmeisterschaft 2011
11. Rückblick Sportjahr 2011, Jahresprogramm 2012, Vereinsmeisterschaft 2012
und Schwerpunkte / Projekte 2012
12. Anträge der Mitglieder
13. Jubiläum 25 Jahre All Blacks Thun
14. Rückblick und Ausblick All Blacks Thun
Ich bitte alle, rechtzeitig zu erscheinen. Wir werden pünktlich um 19.00 Uhr beginnen.
Nach der ordentlichen HV wechseln wir zum gemütlichen Teil über und laden euch zu einem Imbiss ein.
Anträge an die ordentliche Hauptversammlung sind bis spätestens am 31.12.2011 schriftlich an den Präsidenten
zu richten:
All Blacks Thun, Stefan Dähler, Erlenstrasse 19, 3612 Steffisburg oder an stefan.daehler@efv.admin.ch
Vereinsaustritte für das Jahr 2011 müssen bis spätestens Ende Jahr Ursula Stöckli (Ressort Administration)
mitgeteilt werden.
Nachrichten

Schwarz auf Weiss 21
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Schwarz auf Weiss 22
Das ist aber noch nicht alles - ein weiterer Leckerbissen aus den Vereinsprogramm wartet gemäss nachstehender
Beschreibung im Februar auf euch, und dies nicht nur wegen dem allfälligen Fondue...
All Blacks im Schnee
Foto: Michael Maurer
Mit Skiern oder Schneeschuhen sind auch All Blacks-Mitglieder bei winterlichen Verhältnissen
komfortabler unterwegs als in Laufschuhen. Daher dürft ihr euch im Jahr 2012 auf einen genüsslichen,
abwechslungsreichen Wintersporttag in traumhafter alpiner Umgebung freuen.
Ort: Engstligenalp (ob Adelboden)
Datum: Samstag, 25. Februar 2012
Aktivitäten:
Skifahren und Snowboarden in schneesicherem, kleineren aber feinen und gemütlichen Skigebiet.
Zur Auswahl stehen verschiedene leichte bis schwierige Pisten, die von zwei Bügelliften erschlossen
werden.
Ski nordisch auf einer auf einem wunderbaren Hochplateau angelegten Loipe.
Winterwandern in gesunder Höhenluft.
Faulenzen und Geniessen auf diversen Sonnenterrassen familiärer Berghäuser mit eindrücklicher
Sicht auf das Wildstrubelmassiv und/oder geselliges Beisammensein an der Apérobar. Sollten
diese Möglichkeiten nicht ausreichen, verfügt die Engstligenalp über ein beliebtes Gebiet für Skitouren
und selbst ein Hot Pot fehlt nicht… Zudem besteht die Möglichkeit zum Abendessen.
Kosten und Versicherung sind Sache der Teilnehmer/Innen.
Anmeldung und Auskünfte:
In der Doodle Umfrage unter http://www.doodle.com/7ddqdbtiurrzbes5 könnt ihr euch für den Wintersporttag
und das Nachtessen anmelden. Auskünfte erteilt Michael Maurer unter Mobile Nr.
079 672 51 87 oder unter mrmichaelmaurer@hotmail.com.
All Blacks - Mitglieder
Dass Angebot und Vereinsleben
des Laufvereins All Blacks Thun
Interview mit Simon Trummer
«2 schnelle Beine auf vier sehr
schnellen Rädern»
Bildquelle für alle Fotos:
gp2series.com
Michael Maurer:
Ich mag mich gut erinnern: Heute
(3. November 2011) vor einem
Jahr haben wir uns zum 1. Mal
gesehen; auf dem ereignisreichen
Weg zum ING New York City Marathon.
Nun bist Du in der Zwi-
auch während den letzten Monaten
neue Mitglieder zum Beitritt
überzeugten, erfreut sehr. …und
schenzeit dem Laufverein All
Blacks Thun beigetreten. Was hat
dich dazu bewogen?
Simon Trummer:
Mein Nachbar Otto Löffler hat mir
immer von den «All Blacks» erzählt.
Ursprünglich wollte ich vorbereitend
auf den New York Marathon
an den Trainings teilnehmen.
Aufgrund einer Verletzung musste
ich auf die Trainings beim Laufverein
All Blacks Thun verzichten
dass Laufsport auch Autorennfahrer
begeistern kann, beweist das
Interview in dieser Ausgabe…
und bin dann halt direkt an den
Start in New York gegangen.
Michael Maurer:
Also, Du hast zwei schnelle Beine,
spürst aber auch gerne die Dynamik
von vier schnellen Rädern
(schnellere als bei den im Kandertal
verbreiteten Subaru Justys…)
… Was kannst Du unserer Leserschaft
zu deinem Motorsportengagement
erzählen?
Fortsetzung auf Seite 24
Nachrichten/Mitglieder

Schwarz auf Weiss 23
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Schwarz auf Weiss 24
Simon Trummer ist gerne...
mich bedeutet Laufen Konditionstraining.
Michael Maurer:
Nun, was fasziniert dich denn am
meisten im Laufsport?
Simon Trummer:
Man kann sehr schnell an die eigene
Grenze gelangen. Beeindruckend
ist, dass die Leistung nur mit
der Kraft des eigenen Körpers erbracht
wird. Zudem verursacht das
Laufen spezielle Gefühle, z. B. nach
einem Marathon.
Simon Trummer:
Bereits mit 9 Jahren fing ich mit
Kartrennen an. Unbewusst bin ich Michael Maurer:
immer weiter vorangekommen. Aktuell
fahre ich GP2-Rennen. GP2 ist
Gibt es etwas, das der Laufverein
eine Vorstufe zur Formel 1. Wir fah-
All Blacks Thun aus dem Motorren
unsere Rennen jeweils am gleirennsport lernen könnte?
chen Wochenende und an gleichen
Orten wie die Formel-1-Fahrer. Dabei
fahre ich für das englische
Team Arden International. Gelernt
habe ich Automechaniker, bin aber
heutzutage voll mit meiner Tätigkeit
im Automobilrennsport beschäftigt.
Michael Maurer:
… zügig unterwegs!
Siehst Du Parallelen zwischen Motorrennsport
und dem Laufsport? Simon Trummer:
Simon Trummer:
Die Zusammenarbeit zwischen den
Leuten und das gegenseitige Ver-
Beides ist Ausdauersport. Bei eitrauen. Dies ist im Automobilrennnem
Automobilrennen werden Spitsport von sehr hoher Bedeutung.
zen von 330 km/h erreicht, womit Kommt hinzu, dass im Motorrenn-
klare Gedanken von Vorteil sind sport «gemacht wird» und nicht
und die Konzentration sehr wichtig grosse Diskussionen geführt wer-
ist. Zudem wird der Oberkörper den. Selbstverständlich besteht
stark belastet. Während einem GP2 beim Laufverein All Blacks Thun
-Rennen über 1 Stunde 10 Minuten eine geringere Abhängigkeit zwi-
steigt der Puls auf 170 bis 180. Viel schen den verschiedenen Läufern/
Laufsport hilft mir zu einem tieferen Innen. Trotzdem, an einem Team-
Puls und zu besserer Klarheit. Den wettkampf können Erkenntnisse
Laufsport betrachte ich als mentale aus dem Automobilrennsport schon
Hilfe, die mir im Motorsport zugute nützlich sein.
kommt.
Michael Maurer:
Michael Maurer:
Welches waren deine bisher besten
Sind den die beiden Sportarten Erlebnisse im Laufsport und im Au-
nicht vollkommen gegensätzlich, z. tomobilrennsport?B.inBezugaufdieGeschwindigkeit?
Simon Trummer:
Simon Trummer:
Beim Motorsport war das das Rennen
in Abu Dhabi und der Aufstieg
Grundsätzlich handelt es sich um in die GP2-Klasse. Das bedeutet
zwei andersartige Sportarten. Für längere und schnellere Rennen.
Betreffend Laufsport nenne ich den
«New York Marathon» Mit der
Kraft des eigenen Körpers eine derart
lange Strecke zu bewältigen ist
faszinierend. Die Gefühle vor, während
und nach dem Marathon sind
ganz spezielle Erlebnisse.
Michael Maurer:
Was möchtest Du unseren Lesern/
Innen sonst noch über dich verraten?
Simon Trummer:
Ich bin vom Sport «angefressen».
Nach dem Autorennsport ist der
Skisport für mich die grösste Leidenschaft.
Daneben betreibe ich
auch Bike-, Kanu- und Klettersport.
Michael Maurer:
Welches sind deine weiteren Ziele?
Simon Trummer:
Zum Thema Automobilrennsport:
„Ich will davon leben können“.
Zum Thema Laufsport: Ich möchte
den Jungfrau Marathon absolvieren.
Michael Maurer:
Last but not least ein paar Worte
zum Laufverein All Blacks Thun…
Simon Trummer:
Für mich ist das ein super Verein.
Die Stimmung gefällt mir, das Angebot
ist gut und es hat gute Leute.
Michael Maurer:
…also ein Verein in Pole Position?
Simon Trummer:
Ja!
Michael Maurer:
Besten Dank für das Interview.
Teamwork im Automobilrennsport
Mitglieder

Schwarz auf Weiss 25
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Schwarz auf Weiss 26
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Laufsport:
Egli Boris, Hünibach
Kropf Samantha, Steffisburg
All Blacks - Erlebnis Laufsport
Dass die All Blacks Abenläufe
Spass und Plausch beim
Abendlauf...
Text: Szilvia Ujhazi-Bretall /
Stiftung Bad Heustrich
Fotos: Stiftung Bad Heustrich
Seit einigen Jahren nehmen einige
Klientinnen und Klienten der
Stiftung Bad Heustrich regelmässig
an den All Blacks Abendläufen
in der Guntelsey teil. Die kribbelige
Rennatmosphäre und viele
freundliche Begegnungen bieten
eine aufregende Abwechslung
zum Arbeits- und Heimalltag.
Die Stiftung Bad Heustrich ist eine
Institution zur Ausbildung, Eingliederung
und Dauerbeschäftigung
von Menschen mit einer geistigen
Behinderung. Schreinerei, Landschafts-
und Zierpflanzengärtnerei,
Küche, Wäscherei, Töpferei
und Kreativatelier sind die sieben
geschützten Werkstätten in denen
sowohl Dauerarbeitsplätze (insgesamt
33) als auch Ausbildungsplätze
(insgesamt 20) angeboten
werden. Kundenaufträge und Eigenprodukte
werden hier hergestellt.
Das ehemalige Kurbad mit einer
eigenen schwefelhaltigen Quelle
ist allerdings nicht nur ein Arbeitsort.
43 Bewohnerinnen und Bewohner
leben hier in unterschiedlich
betreuten Wohngruppen. Neben
dem Alltag wird hier auch die
Freizeit begleitet.
Maurer Franziska, Thun
Roth Teresa, Gwatt
Wenger Vera, Röthenbach
2011 beliebt waren, ist bekannt.
Dass sie für einige Teilnehmer/
Innen ein besonderes Erlebnis
Als wichtigen Teil ihrer freien Zeit
haben einige Bewohnerinnen und
Bewohner die All Blacks Thun
Abendläufe für sich entdeckt. Mittlerweile
ist die Vorfreude auf bekannte
Gesichter und auf die beliebte,
abschätzbare 2 km-Strecke
gross. Es macht einfach Spass,
angefeuert zu werden und sich
selbst immer wieder neu beim
Laufen zu erleben. Dabei stehen
der eigene Erfolg und die Verbesserung
im Vordergrund. Das Gewinnen
ist nicht so wichtig. Die
wertschätzende Haltung der Streckenposten,
Organisatoren und
Helfer beflügelt und motiviert dabeiimmerwiederauf`sNeue.
Bevor der Startschuss fällt, steht
die Gemeinsamkeit im Vordergrund.
Die Fahrt in den Bussen
zum Rennplatz ist meist sehr gesellig,
mit vielen Unterhaltungen
über die eigene Aufregung und
die Ziele, die man sich gesetzt
hat. Der Spannungsbogen zwi-
Rausch Carmen,
Steffisburg
darstellen vielleicht weniger. Dieser
Erlebnischarakter kommt folgend
besonders zur Geltung.
Spass bei Vorbereitung und Wettkampf für die Teilnehmer/Innen der
Stiftung Bad Heustrich...
Übrigens, die Abendlaufdaten für 2012: 1. Mai 2012, 12. Juni 2012, 17. Juli 2012
schen den Leistungen und Motivationen
der Läuferinnen und Läufer
ist hierbei riesig. Während einige
sogar Marathon-Erfahrung mitbringen,
trainieren andere einfach
für das Ankommen im Ziel.
Durch die familiäre Stimmung bei
«All Blacks» gehören alle zu den
«Läufern», werden mit Zurufen
und Zuwendung ins Ziel getragen
und fühlen sich in ihrem eigenen
Tempo akzeptiert und ernst genommen.
Sandwich, Kuchen und feine Getränke
sind dabei zusätzlich ebenso
ein wichtiger Anteil wie die
Preisverlosung am Ende des
Abendlaufes.
Für das nächste Jahr haben sich
die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
der Stiftung Bad Heustrich
auf jeden Fall schon vorgenommen:
All Blacks Abendlauf, wir sind wieder
dabei!
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Schwarz auf Weiss 28
Laufsportprojekte 2012
Erneut erwartet die Mitglieder des
Trainingsvorbereitung Jungfrau
Marathon
Der Jungfrau Marathon ist beim
Laufverein All Blacks Thun und
selbstverständlich auch hier im
«Schwarz auf Weiss» immer wieder
ein Thema. Er übt ja nicht zu
Unrecht eine grosse Faszination
All Blacks - Tipps
Für diejenigen, für die Projekte à
Genau richtig zur kühlen Winterzeit:
Kartoffelsuppe aus Vaters Suppentopf
Ausblick auf die nächste Ausgabe:
Laufvereins All Blacks Thun für
2012 ein aktives Jahr. Darunter ist
auch ein ganz spezielles Projekt,
aus. Dies wird auch im Jahr 2012
nicht anders sein. Da gut vorbereitet
der Genuss grösser ist, ist ein
systematisches Training vorgesehen.
Bekannt sind aktuell folgende
Daten:
Trainingszeitraum: 4. Juni 2012
bis 8. September 2012.
la Jungfrau Marathon zu wenig
appetitanregend sind und für alle
übrigen, ist nachstehend ein
Man nehme: 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe
Rüebli, mittelgrosser Lauch, Stück Sellerie
500 g Kartoffel, mehlig kochen
1 l Wasser
Majoran, Thymian, Oregano, Lorbeerblätter, Nelken
Zubereitung:
Das neue Jahr bringt neue Nachrichten,
neue Erlebnisse und ein
das der Vorbereitung auf den
Jungfrau Marathon dient. Nachstehend
dazu 1. Informationen.
Vorbereitend sind Trainingswettkämpfe
unter anderem im Rahmen
der Abendläufe und des
«Münsiger Loufs» geplant.
Diese werden mit attraktiven Trainingseinheiten,
etwa am Murtensee
oder am Niesen ergänzt.
Weitere Infos folgen!
«gluschtiges» Rezept, ideal für
gemütliche Winterabende, von
Ursi Meier aufgeführt.
Man schütte ca. 3 Löffel Olivenöl in eine Pfanne; nach dem Erhitzen gibt man das klein geschnittene
Gemüse bei und dämpft es leicht an. Hitze reduzieren. Jetzt werden die zerkleinerten Kartoffelstücke
(ca. 1 cm Würfeli) beigegeben und auch leicht mitgedämpft. Nun werden dem Ganzen ca. 5 Esslöffel
Mehl beigemischt und unter ständigem Rühren weiter gedünstet. Nach 1 Min. wird das Wasser beigefügt.
Gemüsebouillon, Pfeffer, evtl. wenig Salz, Kräuter, 3 - 4 Lorbeerblätter, 5 Nelken zugeben (wenn
keine frischen Kräuter vorhanden sind, nehme ich italienisches Gewürz). Nun wird die Suppe auf kleiner
Stufe wenigstens eine Stundezugedeckt gekocht. Aufpassen, dass sie nicht überkocht! Wunderbar
dazu schmecken ein Stück Schwarzbrot und Käse. Ich persönlich liebe es, den Käse zerkleinert in den
Teller zu geben und die Suppe darüber zu giessen; ist aber nicht jedermanns Sache. Selbstverständlich
gehören Schweinswürstli oder Wienerli dazu (nicht in der Suppe gekocht).
Als unsere Kinder noch zu Hause waren, wurde die Suppe beinahe jeden Samstag gekocht, d. h. den
Winter durch. Da wir kein Skirennen verpassen konnten, wurde sie am Salontisch in der Stube gegessen.
Erzieherisch vielleicht nicht ganz das Wahre, aber es hat ihnen nichts geschadet. Heute geben sie
ihren Kindern gute Tischmanieren weiter.
E Guete ! wünscht Ursi
Jubiläumsjahr. Mehr dazu gibt es
in der Ausgabe 2012/1.
Projekte/Tipps

Schwarz auf Weiss 29
Ristorante
Cavallino
B. Mersini, C.F.L. Lohnerstr. 55, 3645 Gwatt-Thun
Tel. 033 336 00 55
Italienische Spezialitäten
Öffnungszeiten:
7 Tage geöffnet, 9.00 bis 23.30 Uhr
Samstag/Sonntag ganzer Tag warme Küche
Herzlich Willkommen
Was immer Ihnen auch passiert,
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Fritz Ringgenberg - aktiver Läufer
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Sponsoring
• GWATT-Zentrum, Gwatt
• INTERSPORT SPORTHOUSE Thun, Thun
Inserate
• 4feet, Bern
• Bäckerei-Konditorei Krebs, Thun
• BEKB / BCBE, Thun
• Bircher Schuhe und Sport , Thun
• Coiffeur Inform, Thun
• Die Mobiliar, Gwatt
• Feetness Podologie Praxis Fabienne Krebs
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• Raiffeisenbank Region Uetendorf-Thun, Thun
• Ristorante Cavallino, Gwatt
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• Stoller Innendekorationen
• TC Trainingscenter, Thun
• Teppiche und Bodenbeläge Andy Prior, Reutigen
• Velo Schneiter, Thun
• Wenger Druck AG, Thierachern
• Wittwer Paul Blumen AG, Thun
• Zaugg Bau AG, Thun
Unsere Gönnerinnen und Gönner
• Felber Katja, Thun
• Freiburghaus René, Kandersteg
• Kaiser Christine, Herzogenbuchsee
• Kaufmann Beat, Leissigen
• Keller-Keller Eva + Walter, Zurzach
• Schmid Madeleine, Thun
• Spielmann Peter, Spiez
• Zysset Hans, Uetendorf
Herzlichen Dank für die Unterstützung von All Blacks Thun!
Der Vorstand All Blacks Thun bittet alle Mitglieder, Gönnerinnen und Gönner unsere
Sponsoren, Inserentinnen und Inserenten zu berücksichtigen und sich als All Blacks Thun
(Mitglied, Gönnerin/Gönner) erkennen zu geben. DANKE!
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