SOFA-PROGRAMM HERBST-WINTER 2020
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seiersberg offen für alle(s)
Kursprogramm
Herbst/Winter
2020 & 2021
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www.sofa-home.at
Unsere Veranstaltungsorte:
• SOFA Soziale Dienste GmbH
Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
• Villa Kunterbunt
Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
Liebe Interessentinnen und Interessenten!
Was für ein Jahr für Veranstaltungen und Kurse… Den Umständen entsprechend
finden Sie daher eine etwas verkürzte Form unseres Herbstprogrammes
vor, in dem ausgewählte Angebote speziell für Sie zusammengestellt
wurden!
Unsere diesjährige Schwerpunktsetzung liegt im Bereich SeniorInnen, wo wir
mit unserem Projekt „LEBENSWERTe ALTERNativen“ ein besonderes Augenmerk
auf die Bedürfnisse der älteren Bevölkerung legen.
Jedoch kommen auch die Jungen und Jüngsten in unserer Angebotsgestaltung
nicht zu kurz – wir sind wie immer gern für alle da!
Ihre
Sabine Hauser-Wenko
Mag. a Dr. in Sabine Hauser-Wenko
Geschäftsführung Sofa
Achtung ANMELDEPFLICHT!
Anmeldung für jeden Kurs erforderlich
Anmeldeschluss jeweils eine Woche
vor Beginn der Veranstaltung!
Die meisten Kurse sind nicht aufbauend,
daher ist Ihr Einstieg laufend möglich!
Bitte beachten Sie die individuellen
Kursorte laut Beschreibung!
Ihre Anmeldung verpflichtet
zur Bezahlung des Teilnahmebetrages!
Alle Veranstaltungen finden unter Einhaltung
der gesetzlichen Auflagen bzw. strengen
Hygienebedingungen statt.
Sofa Soziale Dienste GmbH wird gefördert von:
Eine Gesellschaft
der Gemeinde
Seiersberg-Pirka
Anmeldepflicht für jeden Kurs
sofa - Herbst/Winter-Programm 2020 & 2021
LEBENSWERTe ALTERNativen
Wie kann die Lebensqualität älterer Menschen in unserer Region verbessert und deren selbstbestimmtes
Leben auch im (hohen) Alter gefördert werden?
Dieser Frage widmet sich das Projekt „LEBENSWERTe ALTERNativen“, welches in der gesamten Kleinregion
„GU6“ durchgeführt wird. Neben einer Informationsbroschüre rund um Angebote und Institutionen für
ältere Menschen finden verschiedene Veranstaltungen in allen Gemeinden der Kleinregion GU6 statt.
Das umfassende Rahmenprogramm in der Kleinregion GU6 entnehmen Sie bitte unserer
website www.sofa-home.at oder kontaktieren Sie uns unter 0316/25-55-05!
sofa - news
Unsere Veranstaltungen in Seiersberg-Pirka:
Die Pflegedrehscheibe des Landes Steiermark stellt sich vor
Im Rahmen des Stammtisches für pflegende Angehörige präsentiert sich die Anlaufstelle für pflegebedürftige
Menschen und deren Angehörige und informiert über ihre Hilfeleistungen.
Termin: 08.10.2020, 19:00 – 21:00 Uhr
Kosten: Kostenlos
Ort:
Sofa, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Anmeldung: 0316/25-55-05
Tabletkurse für SeniorInnen
Kostenlose Schnuppereinheit:
Termin: 02.11.20, 10:00 – 12:00 Uhr
Ort:
Shopping City Seiersberg
Anmeldung: 0316/25-55-05
„Lebenswerte Alternativen“ wird mit Mitteln des Regionalressorts des Landes Steiermark umgesetzt.
Weitere Kursangebote für SeniorInnen:
Smartphone EinsteigerInnen-Kurs:
Termin: 06.10., 13.10. & 20.10.20., jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr
Ort:
Sofa, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Smartphone Fortgeschrittenen-Kurs:
Termin: 27.10., 03.11. & 10.11.20., jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr
Ort:
Sofa, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Vertiefender Tablet-Kurs:
Termin: 09.11., 23.11., 30.11.20, jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr
Ort:
Sofa, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Kosten für jeden
Kurs € 50,-- pro Person.
Anmeldung für alle Kurse
unter 0316/25-55-05.
Achtung - Begrenzte
Teilnehmeranzahl!
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sofa news
KiSa-Schulung
Kindergarten- und SchulassistentInnen begleiten Kinder mit besonderen Bedürfnissen im Kindergartenund
Schulalltag. Um für diese Aufgabe gut gerüstet zu sein, bietet SOFA Verein für Schulsozialarbeit eine
praxisorientierte Schulung an, bei der die TeilnehmerInnen optimal durch ein multiprofessionelles Team
auf ihren Aufgabenbereich vorbereitet werden.
Die Ausbildung schließt mit Praxiseinheiten, einer schriftlichen Abschlussarbeit und der Verleihung eines
Zertifikats ab. Machen Sie aus Ihrem Beruf eine Berufung und starten Sie mit uns in eine neue berufliche
Zukunft!
Nähere Informationen zum nächsten Kurs erhalten Sie unter 0316/25-55-05!
“.... my vision!“
Die Veranstaltungsreihe „…my vision!“ bietet monatlich
kostenlose Workshops und Vorträge für Jung und Alt und
startet im September 2020 mit seinem bunten Programm.
Wir freuen uns Sie bei unseren Schwerpunkten begrüßen zu dürfen:
Termine:
Anmeldung: 0316/25-55-05
11.09.2020, 17:00 – 18:30 Uhr:
Auf zu neuen Ufern – Trotz Prägung Mut zur Neuorientierung
Vortrag für Erwachsene, Seminarraum der Shopping City Seiersberg
26.09.2020, 09:00 – 12:00 Uhr:
Surfen mit den Wellen des Lebens – Resilienzförderung im Alltag
Workshop für Erwachsene, Seminarraum der Shopping City Seiersberg
08.10.2020, 14:30 – 17:00 Uhr:
„Girls Day“ – Körperbild und Selbstwert
Workshop für Mädchen zwischen 12 und 16 Jahren, Jugendzentrum Seiersberg
15.10.2020, 17:30 – 19:00 Uhr:
Emotionale Intelligenz – Über die Qualität, das emotionale Alphabet lesen zu können
Vortrag für Interessierte, Seminarraum der Shopping City Seiersberg
09.11.2020, 09:00 – 12:00 Uhr:
Gemüsetigeralarm! Ernährungsworkshop für Eltern und Kinder von 1 - 3 Jahren
Löwenland der Shopping City Seiersberg
04.12.2020, 14:00 – 16:00 Uhr:
„Kids Day“ – vorweihnachtliches Kinderprogramm
Am Schauplatz der Shopping City Seiersberg
powered by
Anmeldepflicht für jeden Kurs
sofa - Herbst/Winter-Programm 2020
Familien sofa
AlleinerzieherInnen-Stammtisch
Sie sind alleinerziehend und haben Interesse, sich in einer wertschätzenden Atmosphäre auszutauschen
oder zu vernetzen?
Wir bieten den geeigneten Rahmen, um sich gegenseitig zu unterstützen, das Leben zu erleichtern und
um über alltägliche Schwierigkeiten, Sorgen, Probleme etc. zu sprechen oder um einfach mal den Alltag
hinter sich zu lassen.
Termine: 17.09., 15.10., 19.11., 17.12., 21.01., 18.02. jeweils von 16:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Villa Kunterbunt, Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
Kosten: Kostenlos, um Anmeldung wird gebeten!
Anmeldung: office-sofa@seiersberg-pirka.gv.at oder Tel: 0316/25-55-05
Familien sofa
Frauencafe
Eine herzliche Einladung an alle Frauen, die sich zum gemütlichen Gedankenaustausch zu frauenrelevanten
Themen treffen möchten!
Finden Sie Anschluss und knüpfen Sie neue Freundschaften!
Termine: 03.09., 01.10., 05.11., 03.12., 07.01., 04.02. jeweils von 16.00 – 18.00 Uhr
Ort:
Villa Kunterbunt, Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
Kosten: Kostenlos, um Anmeldung wird gebeten!
Anmeldung: office-sofa@seiersberg-pirka.gv.at oder Tel: 0316/25-55-05
„Spielraum“: BabysitterInnen-Schulung & -Börse
Sie arbeiten gerne mit Kindern und möchten Familien durch flexible
oder regelmäßige Kinderbetreuung unterstützen? Egal, ob Sie bereits als
pädagogische Betreuungsperson (KindergärtnerIn, Tagesmutter/-vater,
KinderbetreuerIn) ausgebildet sind oder die Ausbildung zum/r BabysitterIn
absolvieren möchten: Kontaktieren Sie uns, denn wir suchen Verstärkung
für unsere BabysitterInnen-Börse!
Natürlich möchten wir damit auch Familien ansprechen, die Bedarf an
einer flexiblen Kinderbetreuung haben. Gerne unterstützen wir Sie bei der
Suche nach einer geeigneten Betreuungsperson!
Kontakt: Sofa Soziale Dienste GmbH, 0316/25-55-05
SOFA Soziale Dienste GmbH
Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Mail: sofa@seiersberg-pirka.gv.at
Web: www.sofa-home.at
Tel: 0316/25-55-05
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Familien sofa
Kinder Bastelspaß
Wir basteln für 3 Stunden zu unterschiedlichen Themen.
Die tollen Kunstwerke kommen natürlich mit nach Hause. Alter ab 4 Jahren
bzw. je nachdem ab wann sich ihr Kind 3 Stunden ohne sie wohlfühlt und
teilnehmen möchte. Es gibt zu jedem Termin vorgeschlagene Themen, es
kann aber jedes Kind auch seine eigene Kreativität ausleben.
Leitung: Nadine Haidmayer
Termine: 04.10. Herbst-Drachen
17.10. Halloween
07.11. Laterne
21.11. Advent Kranz
28.11. Winter + Nikolaus
12.12. Weihnachtszauber
09.01. Jahreskreis / Familien Geburtstagskalender
30.01. Fasching
06.02. Valentinskarten, Instrumente
27.02. Frühling
13.03. Ostern
jeweils von 09:00 - 12:00 Uhr
Ort:
Sofa Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Kosten: € 25,-- pro Einheit, € 20,-- Geschwister,
€ 250,-- wenn Sie alle 11 Einheiten buchen
Im Preis enthalten: Material, Knabberzeug und ein Getränk für ihr Kind.
Anmeldung: www.stoffgewickelt.at, nadine@haidmayer.at
Familien Bastelworkshop für Kinder von 6 – 10 Jahren
Gemeinsames kreatives Basteln mit Mama und/oder Papa. Kleine Geschenke ganz einfach und ratz fatz
basteln für Groß und Klein. Nimm deine fertigen Werke mit nach Hause.
Leitung: Ingrid Zechner
Termine: Samstag 26.09.,10.10., 24.10., 07.11., 21.11. und 12.12. jeweils von 09:00 – 11:00 Uhr
Ort:
Sofa Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Kosten: 1 Erwachsener + 1 Kind € 10,--, Aufpreis für jedes weitere Kind: € 4,--
Kontakt: Tel.: 0676/30-08-101, E-Mail: info@shiningyoga.at, www.shiningyoga.at
Workshop „Kinder-Shiatsu“
In diesem Workshop möchte ich Ihnen zeigen, wie sie einfache, aber sehr wirkungsvolle Elemente aus
Shiatsu einsetzen können, um das Wohlbefinden ihres Kindes zu fördern.
Leitung: Barbara Tatsch (Dipl. Shiatsu Praktikerin, Körperarbeit)
Termine: 26.09., 17.10., 21.11., 23.01. oder 20.02. jeweils von 09:00 – 13:00 Uhr
Ort:
Sofa Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Kosten: € 70,--
Mitzubringen: bequeme Kleidung (Jogginghose, Baumwollshirt, warme Socken)
Kontakt: Tel.: 0664/ 55-73-617
Anmeldepflicht für jeden Kurs
sofa - Herbst/Winter-Programm 2020
Pilates „Richte dich auf und sei flexibel“
Das Training kräftigt die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur.
Gleichzeitig werden die verkürzten Muskeln gedehnt. Es ist besonders schonend
und erfolgreich bei Linderung allgemeiner Nacken-, Schulter- und Rückenproblemen.
Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein, das Stoffwechselsystem
wird angekurbelt und das Energiepotential gesteigert.
Leitung:
Termine:
Kosten:
Termine:
Gesundheits sofa
Mag. a Corinna Fuchs (Biologin, Dipl. Pilates Trainerin)
jeweils Mittwoch von 17:45 - 18:45 Uhr
Kurs 1: 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10. & 28.10.
Kurs 2: 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. & 16.12.
Kurs 3: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03. & 17.03.
jeweils Mittwoch von 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs 1: 06.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10. & 28.10.
Kurs 2: 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. & 16.12.
Kurs 3: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03. & 17.03.
€ 11,-- pro Einheit
Mama-Baby-Pilates
jeweils Freitag von 9:45 - 11:00 Uhr
Kurs 1: 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10. & 30.10.
Kurs 2: 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12. & 18.12.
Kurs 3: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 5.3., 12.03. & 19.03.
Kosten: € 13,-- pro Einheit
Ort:
Sofa Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Anmeldung: 0699/81-84-48-78
Alle Kurse nur als Gesamtblock buchbar! Nachholmöglichkeit für versäumte Stunden!
Frauengymnastik „Fit von Kopf bis Fuß“
Nach schwungvollem Aufwärmen starten wir mit abwechslungsreichen
Übungen das Training für unseren Körper unter Berücksichtigung der
Rückenmuskulatur. Wir trainieren unseren Körper mit Hilfe von Bällen,
Gymnastikbändern, Hanteln und werden mit der Sprossenwand und Bänken
arbeiten. Zum Schluss werden wir noch unsere Muskeln dehnen und
Entspannungsübungen durchführen.
Leitung: Ingeborg Reiter (ASKÖ-Übungsleiterin)
Termine: 06.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11.,
02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02. & 17.02.
jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Volksschule Seiersberg, Turnsaal
Kosten: € 73,--
Mitzubringen: Theraband, Hantel, bequeme Kleidung
Gesundheits sofa
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Gesundheits Sofa
PRAXIS in der VILLA… * Diagnostik * Behandlung * Therapie *Beratung*
Wir sind ein Team aus PsychologInnen und PsychotherapeutInnen und begleiten
Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien in ihrem individuellen
Weiter-Wachsen.
Ihre Anliegen:
• Konflikte und Krisen in der Schule, am Arbeitsplatz oder zu Hause
• Niedergeschlagenheit und sozialer Rückzug
• Depressionen, Ängste, Zwänge
• Stimmungsschwankungen und emotionale Instabilität
• Schlafstörungen
• Konzentrationsprobleme
• Hyperaktivität und ADHS
• Lese-, Rechtschreib- oder Rechenschwäche
• Erziehungsfragen
• Übermäßiger Handy-, PC oder Internetkonsum
• Wut und aggressives Verhalten
• Selbstverletzendes Verhalten
• Lebenskrisen und Suizidalität
Unsere Leistungen im Überblick:
• Klinisch-psychologische Diagnostik & Entwicklungsdiagnostik
• Psychologische Behandlung
• Psychotherapie
• Erziehungsberatung und Elterncoaching
• Teilleistungstraining bei Schulproblemen
• Selbstwertstärkung und Resilienztraining
• Therapeutische Kinder- und Jugendgruppen (Soziale Kompetenz, Konzentration,
Entspannung)
• Aufsuchende Behandlung und Beratung (Hausbesuche)
• Auf Wunsch Vernetzung mit Kindergärten, Schulen bzw. Kliniken und ÄrztInnen
• Supervision, Schulungen und Vorträge
In Bezug auf Ihre ganz persönliche Fragestellung informieren wir Sie gerne im Rahmen eines kostenlosen
Erstgesprächs über inhaltliche und organisatorische Möglichkeiten (Kostenzuschüsse) der Diagnostik,
Behandlung und Therapie!
Mag. a Elisabeth Glauninger
Klinische und Gesundheitspsychologin
Wahlpsychologin für klinisch-psychologische Diagnostik (alle Kassen)
Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
www.praxisindervilla.at
Terminvereinbarung unter 0650/85-19-173
Anmeldepflicht für jeden Kurs
sofa - Herbst/Winter-Programm 2020
Stöpseltreff
Kinder & Jugend sofa
Eltern-Kind-Gruppe für Kinder von 1 bis 4 Jahren zum gemeinsamen Spiel, Erfahrungsaustausch für Eltern
und natürlich auch viel Spaß!
Wir freuen uns auch über alle Neuzugänge!
Termine:
Ort:
Kosten:
Anmeldung:
Immer am Mittwoch (an Schultagen)
von 09:00 – 11:00 Uhr
Villa Kunterbunt, Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
€ 2,-- freiwillige Spende
nicht erforderlich!
Unsere Schwerpunkte im neuen Semester entnehmen Sie bitte unserer Homepage www.sofa-home.at!
Kinder- & Jugend sofa
Jugendberatung
Hast du Fragen zum Jugendschutzgesetz oder Stress mit der besten Freundin?
Brauchst du Rat, weil du nicht weißt, welche Ausbildung du nach der Pflichtschule machen willst?
Die Jugendberatung steht dir bei all deinen Fragen und Sorgen zur Seite!
Das Angebot richtet sich an Jugendliche im Alter von 10 bis 18 Jahren, ist vertraulich und kostenlos!
Termine: Die aktuellen Termine findest du auf Facebook: „Sepili Szene“.
Ebenso sind Termine auch nach vorheriger Vereinbarung möglich.
Kontakt: Facebook: „Jugendberatung“
telefonisch: DSA Ulrike Leitner, 0664/885-24-998
Kinder- und Jugendkonferenz Seiersberg-Pirka
Du hast eine eigene Meinung und stehst dazu? Du möchtest zukünftig
reale Politikluft schnuppern und dich aktiv für deine Anliegen einsetzen?!
Ab sofort haben alle Kinder und Jugendlichen aus der Gemeinde Seiersberg-Pirka
zwischen 9 und 18 Jahren die Möglichkeit, sich an einer Kinderund
Jugendkonferenz zu beteiligen! In den regelmäßig stattfindenden
Workshops werden Wünsche, Ideen und Veränderungsvorschläge für
deinen Wohnort bearbeitet und an die politischen VertreterInnen der
Gemeinde herangetragen!
Gestalte deine Umwelt selbst und ergreife die Chance, an den Treffen der Kinder- und Jugendkonferenz
teilzunehmen! Denn deine Stimme hat Gewicht! Für deine Teilnahme oder wenn du Fragen hast, melde
dich bei uns. Wir freuen uns auf deine Beteiligung!
Leitung: Katharina Nöhrer, MA (Leitung JUZ)
Termine: jeden 1. Mittwoch/Monat von 17:30 bis 19:00 Uhr
Ort:
Villa Kunterbunt, Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
Kontakt: kiju@sofa-home.at oder 0664/85-70-533
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Kinder- & Jugend sofa
Jugendzentrum Szene
schau doch mal vorbei!
Seiersberg:
Pirka:
Lieboch:
Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Do - Sa: 15:00 - 20:00 Uhr
„Villa Kunterbunt“, Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
Di: 15:00 - 19:00 Uhr
Mi: 15:00 - 19:00 Uhr
Das Jugendzentrum SZENE Lieboch findest du im „roten Blitz“ (Waggon) am Beachvolleyballplatz
Lieboch!
Di: 16:00 - 19:00 Uhr
Fr: 15:00 - 19:00 Uhr
Kontakt: Tel.: 0664/85-70-533
Facebook: „Sepili Szene“
www.jugendzentrum-szene.at
Instagram: juz_sepili
girls-, boys- & kidsday
Mädchen von heute sind die Frauen von morgen – sie wollen real umgesetzte und spürbare Chancengleichheit
und Gleichberechtigung. Genau an diesem Punkt knüpfen unsere girlsdays an und bieten
gezielt auf Mädchen zugeschnittene Projekte.
Geschlechtsrollenstereotypien bedeuten aber nicht nur für Mädchen und junge Frauen Nachteile und
Einschränkungen, sondern betreffen beide Geschlechter gleichermaßen. Die Burschenarbeit im Rahmen
der boysdays unterstützt deshalb bei der Entdeckung eigener Kompetenzen und schafft Raum, um Chancengleichheit
und Rollenvielfalt als persönlichen Gewinn zu erfahren.
Und last but not least: Im Rahmen der kidsdays, die in regelmäßigen Abständen stattfinden, werden Programme
und Aktivitäten ganz auf die Interessen unseres jüngeren Publikums abgestimmt. Kinder ab 8
Jahren sind hier herzlich willkommen!
Termine, Projekte, sowie Workshops und Veranstaltungen
findet man auf unserer Homepage unter www.jugendzentrum-szene.at
und auf Facebook unter www.facebook.com/sepili.szene
Also bis bald in der Szene!
SOFA Soziale Dienste GmbH
Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Mail: sofa@seiersberg-pirka.gv.at
Web: www.sofa-home.at
Tel: 0316/25-55-05
Anmeldepflicht für jeden Kurs
sofa - Herbst/Winter-Programm 2020
Kunterbuntes sofa
Stammtisch für pflegende Angehörige
Es gibt viele Fragen rund um das Thema Pflege…uns interessiert, wie es Ihnen dabei geht!
Wir sind für Sie da, um Information und Leichtigkeit in Ihren Alltag zu bringen.
Sollten Sie Interesse an der Teilnahme haben, können Sie uns gerne kontaktieren!
Leitung: Brigitte Schmid (Dipl. Sozial- & Lebensberaterin) und
Magdalena Schlachter (Gemeinderätin, Sozialausschuss)
Termine: auf Anfrage
Ort:
Sofa Soziale Dienste GmbH
Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Kosten: Kostenlos
Kontakt: 0664/20-23-445 oder 0664/63-46-367
Kunterbuntes sofa
Quanten – Matrix – bewusst – sein
Erlebnisabend und Einzelsitzung
Quanten-Matrix-Bewusst-Sein ist eine 2 Punkt-Methode. Durch das Verbinden von 2 Punkten am Körper
oder im Energiefeld kann Blockierendes wieder in Fluss gebracht werden. Eine sehr effektive Möglichkeit,
um Lebensthemen, die uns aus dem Gleichgewicht gebracht haben, zu transformieren, damit wir wieder
im Einklang sind.
Leitung:
Termine:
Petra Spitzer
Erlebnisabende: um die 2 Punkt-Methode in Theorie und Praxis kennenzulernen:
jeden 1. Mittwoch und Freitag im Monat:
05.10., 19.10., 16.11., 30.11., 14.12., 18.01. & 01.02.
jeweils von 18:00 – 20:00 Uhr
Sofa Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Ort:
Kosten: € 20,--
Anmeldung: 0650/21-61-962 oder pp.spitzer@aon.at
Termine für Einzelsitzung nach Vereinbarung. Kosten für eine Einzelsitzung: € 95,--
WIR BIETEN IHNEN IDEALE
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BEITUNG UND DRUCK
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Kunterbuntes sofa
Nähen für Frühchen und Sternenkinder
Haben Sie Lust auf kreatives Gestalten mit Stoff, Nadel und Zwirn? Dann sind Sie bei uns richtig!
Sofa veranstaltet regelmäßig Nähtreffen. Diese stehen unter dem Motto:
„Nähen für Frühchen und Sternenkinder“
Die bunte Kleidung wird Frühchen-Familien zur Verfügung gestellt bzw. der Neonatologie-Intensiv des
LKH Graz übergeben.
Haben Sie Lust uns zu unterstützen?
Wir freuen uns über die Mithilfe möglichst vieler Nähbegeisteter, die in gemütlicher Atmosphäre Babykleidung
für Frühchen und Sternenkinder nähen!
Eine kleine Auswahl an Stoffen, Garnen sowie passenden Schnittmustern sind bereits vorhanden, dennoch
nehmen wir gerne weitere Sachspenden (Kinderstoffe aus Jersey bzw. Baumwolle, Nähutensilien,
Garne, Druckknöpfe etc.) entgegen! Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, fertige Kleidungsstücke
(max. Größe 56) im Sofa abzugeben, die Frühchen zur Verfügung gestellt werden.
Nähere Infos zu den aktuellen Terminen finden Sie unter
www.sofa-home.at bzw. auf www.facebook.com/naehenfuerneo!
Astrologie – Horoskop für das Baby/Kind
Jedes Kind ist von Geburt an eine kleine Persönlichkeit und diese Persönlichkeit sowie die Anlagen kann
man im Kinderhoroskop ab Geburt erkennen. Durch das Horoskop kann man sein Kind besser kennenlernen
und es hilft uns, das Kind auf seinem Lebensweg zu begleiten und manche Eigenarten besser zu
akzeptieren und zu verstehen.
Ein Kinderhoroskop beinhaltet folgende Punkte:
• Wie zeigt sich mein Kind und wie fühlt es sich?
• Welche Charakterzüge hat mein Kind?
• Welche Talente stecken in meinem Kind?
• Wie kann ich Schwächen bei meinem Kind stärken?
• Wie kann ich mein Kind seinen Anlagen/Talenten entsprechend fördern?
Das Horoskop wird in einer schönen Mappe mit ca. 15-20 Seiten übergeben, perfekt auch als Geschenk
zur Geburt oder Taufe.
Astrologin: Kathrin Spitzer
Termin: nach Vereinbarung
Kosten: € 55,--
Kontakt: 0664/30-36-352 oder kathrin.spitzer@gmx.at
Anmeldepflicht für jeden Kurs
sofa - Herbst/Winter-Programm 2020
Zuckerfrei zum Wohlgefühl mit Hilfe der 5-Elemente-Ernährung
Das Konzept der TCM-Ernährung beruht auf jahrtausendealtem Wissen.
Es bedient sich eines ganzheitlichen Ernährungssystems, um die Gesundheit des Menschen zu fördern.
Die 5-Elemente-Küche stellt Genuss und Wohlbefinden in den Vordergrund und kann somit wesentlich zur
Gesundheitsförderung von Körper, Geist und Seele beitragen.
In diesem Workshop erhalten Sie Informationen über die Grundlagen der Ernährungsform nach der TCM.
Es erfolgt die Auseinandersetzung mit Ihrem persönlichen Ernährungsstil und Sie werden Anregungen
erhalten, wie Sie ihren Zuckerkonsum genussvoll reduzieren und somit ihr Wohlgefühl steigern können.
Begrenzte TeilnehmerInnenzahl
Kunterbuntes sofa
Leitung: Alexandra Polt (Ernährungsberaterin nach der TCM, Lebens- und Sozialberaterin)
Termin: 02.10. von 19:00 – 20:30 Uhr
Ort:
Sofa Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Kosten: € 20,-- p. P.
Anmeldung: 0316/25-55-05, office-sofa@seiersberg-pirka.gv.at
mini sofa
mini sofa
Hebammensprechstunde
Kostenlose Mutter-Kind-Pass-Beratung im SOFA Seiersberg!
Ab sofort möchten wir werdende Familien in der spannenden Zeit rund um die Schwangerschaft und
Geburt begleiten und bieten „Mutter-Kind-Pass-Beratungsgespräche“ mit unseren Hebammen an.
Dieses Beratungsgespräch steht jeder Schwangeren in der Zeit zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche
zu, die Kosten (€ 50,--) werden zur Gänze von der Krankenkasse übernommen.
Während des Gespräches werden unter anderem folgende Themen erörtert:
• Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft
• Suchtmittelkonsum während der Schwangerschaft
• Infektionskrankheiten in der Schwangerschaft
• Möglichkeiten zur Geburtsvorbereitung
• Informationen zu Formen der Geburt und deren Langzeitauswirkung
• Gesundheitsfördernde Aspekte des Stillens
Gerne kann das Beratungsgespräch genutzt werden, um sich persönlich kennenzulernen, falls Sie eine
Begleitung durch die Schwangerschaft und / oder das Wochenbett wünschen.
Termine: nach Vereinbarung
Dauer: 1 Stunde
Ort:
Villa Kunterbunt, Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
Kontakt: Regina Böhm: 0650/63-43-739
Theresa Sachsenhofer: 0660/34-90-842
Carmen Ulrych-Roszkopf: 0660/76-38-247
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mini sofa
mini-Sofa: Sofa für die Kleinsten:
Größen- und Gewichtskontrolle, Still- und Laktationsberatung,
Elternberatung, Trageberatung, Fachbibliothek und vieles mehr…
Termine:
Ort:
Anmeldung:
jeden Donnerstag jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr
Villa Kunterbunt, Hauptstraße 45, 8054 Seiersberg-Pirka
nicht erforderlich
unsere Schwerpunkte im Wintersemester:
Termine: 10.09. Gesundes Babytragen von Anfang an
Christina Jauk-Küberl (Trainerin„Die Trageschule“)
01.10. Die beziehungsvolle Pflege: Die Versorgung und Pflege meines Kindes als
Qualitätszeit erleben
Mag. a Kathrin Kaus (Klinische und Gesundheitspsychologin)
05.11. Auberg Dr. Klade´s Kindergesundheit
Lilien Apotheke Seiersberg
03.12. „Versteh dein Baby“ Dunstan Babylaute und Zwergensprache
Mag. a Karin Ingolitsch
07.01. Kinderaugen: Gesund entwickeln – gesund bleiben
Dr in Beate Langner-Wegscheider (Ärztin f. Augenheilkunde)
04.02. Das wächst sich alles aus?! – Motorische Entwicklung im Säuglingsalter
Eva Kerschischnik (Physiotherapeutin, Geschäftsführerin „Die Babypraxis“)
jeweils von 11:00 bis 12:00 Uhr
Weitere Details entnehmen Sie bitte aus dem mini-Sofa-Programm
oder unserer Homepage unter www.sofa-home.at!
Stoffwickel-Beratung
Sie wollen Ihr Baby mit Stoffwindeln wickeln, durchblicken
aber den Online Windel Dschungel nicht? Kein Problem!
Ich stelle Ihnen alle Systeme inklusive der Vor- und Nachteile vor.
Ich stelle Ihnen auch unterschiedliche Marken vor und erkläre warum
Stoffwindeln für die Umwelt, den Geldbeutel und die Gesundheit gut sind.
Weiters erfahren Sie, wie Sie an Förderungen kommen.
Leitung:
Termine:
Ort:
Kosten:
Anmeldung:
SOFA Soziale Dienste GmbH
Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Mail: sofa@seiersberg-pirka.gv.at
Web: www.sofa-home.at
Tel: 0316/25-55-05
Nadine Haidmayer (WIWA zert. Stoffwickel Beraterin)
17.09, 19.11, 15.01, 12.03 jeweils um 18:00 Uhr
Sofa Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
€ 25.-- pro Person; € 40,-- pro Paar
www.stoffgewickelt.at, nadine@haidmayer.at
Anmeldepflicht für jeden Kurs
sofa - Herbst/Winter-Programm 2020
Raumvermietung im Sofa
Raumvermietung in der Villa Kunterbunt
Bewegungsraum:
Größe: ca. 58 m 2
Kosten: € 13,44/h inkl. MwSt., mehr als 5 Std./Tag: € 70,- Pauschale
Nutzung: Bewegungseinheiten, Kurse, Feiern etc.
Seminarraum:
Größe: ca. 30 m 2
Kosten: € 11,04/h inkl. MwSt., mehr als 5 Std./Tag: € 58,-- Pauschale
Nutzung: Seminare, Workshops, Meetings, etc.
Hinweis: Der Seminarraum verfügt über eine Kochnische und ein WC.
Beratungsraum/ Büro
Größe: ca. 18 m2
Kosten: € 8,64/h inkl. MwSt. mehr als 5 Std./Tag: € 45,-- Pauschale
Nutzung: Beratungen, Supervisionen, Kleingruppentermine, etc.
Hinweis: Auch dauerhafte Miete möglich!
Küche:
Größe: 18 m 2
Kosten: € 9,84/h inkl. MwSt. mehr als 5 Std./Tag: € 52,-- Pauschale
Nutzung: Termine in Kleingruppen, (Koch-) Workshops,
Beratungen und kleine Feiern
Küche:
Größe: ca. 18 m 2
Kosten: € 9,84/h inkl. MwSt. mehr als 5 Std./Tag: Pauschale: € 52,--
Nutzung: Kleingruppen, Gesprächsrunden, Koch- & Back-Workshops
Mo, Fr, Sa, So: ganztags, Di: bis 14:00 Uhr, Do: ab 14:00 Uhr
Familienraum:
Größe: ca. 35 m 2
Kosten: € 13,44/h inkl. MwSt. mehr als 5 Std./Tag: € 70,-- Pauschale
Nutzung: Eltern-Kind-Treffen, Feiern, Kurse für Kleingruppen, Besuchskontakte
; Mo, Fr, Sa, So: ganztags, Mi & Do: ab 13:00 Uhr
Unser Sofa-Kombi-Angebot für Ihre Feiern!
Mieten Sie in der Villa Kunterbunt den Familienraum, die Küche und den Garten oder im Sofa
den Bewegungsraum und die Küche um jeweils € 60,-- inkl. MwSt. (bis 4 Std. Raumnutzung) oder
€ 19,44 inkl. MwSt. / Std. Verfügbar nach Vereinbarung!
Gerne können Sie die Räumlichkeiten besichtigen und nähere Details mit uns besprechen –
kontaktieren Sie uns unter 0316/25-55-05 und vereinbaren Sie einen Besichtigungstermin.
Wir beraten Sie gerne!
Raumvermietung
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Die soziale
Drehscheibe
in Ihrer Region
seiersberg offen für alle(s)
Beratung und Therapie:
Einzel-, Paar- und Familienberatung,
Elternberatung (§ 95 Abs. 1a AußStrG),
Psychologische Diagnostik
und Psychotherapie
Offene Jugendarbeit:
3 gemeindeübergreifende
Jugendzentren
Vielfältige Projekte:
• Wir sind gefragt
• Kinder- und Jugendkonferenz
• Kunstrasen goes Urban Art
• Profilbilder@jugendkultur
• Lebenswerte Alternativen
Sommerbetreuung:
für 5-16 Jährige während der
ersten 8 Ferienwochen
Schulsozialarbeit:
in vielen Schulen im Bezirk GU
Kindergarten- und
Schulassistenz:
Unterstützung im Kindergartenund
Schulalltag
Schulung zur Kindergartenund
Schulassistenz
Qualität aus Seiersberg-Pirka
Impressum:
Herausgeber, für den Inhalt verantwortlich:
SOFA Soziale Dienste GmbH, Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg-Pirka
Gesamtkonzeption und Redaktion: Mag. a Dr.in Sabine Hauser-Wenko
Gestaltung, Layout & Druck: cwprintdesign, Werbeagentur RYPKA GmbH, 8143 Dobl-Zwaring
Zustellung: Gemeinde Seiersberg-Pirka, Fotonachweis: willsantt von Pexels