Spökenkieker Nr. 403 - 09/2020

WARENDORF
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Kreisläufer Challenge 2020
Der Kreis Warendorf in Bewegung
„Bronze“ = 2,48 km pro Tag; 248
km in 100 Tagen. Dies entspricht
etwa der Länge der Kreisgrenze
des Kreises Warendorf
„Silber“ = 6,03 km pro Tag;
42,195 km in 1 Woche (= Marathondistanz),
603 km in 100 Tagen.
„Gold“ = 10 km am Tag, 1000 km
in 100 Tagen!
390
100 Tage. Start 01.11.20, Ende
08.02.2021. Erster Anmeldeschluss
30.09.2020. Es zählen alle
Aktivitäten zu Fuß! So lauten die
Merkmale der Kreisläufer-Challenge
2020, die durch den Warendorfer
Laufbegeisterten Julian Tatje ins Leben
gerufen wurde.
Laut Studien legt der durchschnittliche
Deutsche etwas mehr als 5000
Schritte am Tag zurück, wobei Menschen
mit überwiegend sitzenden
Tätigkeiten oftmals deutlich
schlechter abschneiden! Diese
Challenge ist eine gute Gelegenheit
zu testen, wie aktiv man selbst ist
oder kann „Starthilfe“ zu einem gesünderen
und aktiveren Lebensstill
schaffen. Die Challenge geht bewusst
über den Jahreswechsel, um
„schwankende Motivationszustände“
auszugleichen.
„Es geht darum, aktiv und zu Fuß unterwegs
zu sein. Egal ob die Joggingrunde
an der Ems, ein Spaziergang
mit dem Hund durch die Felder oder
eine Walking- oder Wandertour
durch den Teuto, jeder Meter zählt!“,
so Sportwissenschaftler Tatje zu der
Idee seines Projektes. Die Art der
Fortbewegung oder die Geschwindigkeit
spielt also keine Rolle.
Ebenso unerheblich ist es, ob die Kilometer
täglich oder „nur“ 2-3 Mal
pro Woche gesammelt werden. Die
Aktion richtet sich in erster Linie an
alle Aktiven mit Bezug zum Kreis Warendorf,
allerdings sind auch alle anderen
Interessierten außerhalb der
Kreisgrenzen sehr herzlich willkommen.
Um sowohl Sportanfänger und
„Sportmuffel“, als auch ambitionierte
Freizeitsportler und Marathonläufer
gleichermaßen zu „fordern“,
gibt es verschiedene Stufen,
die erreicht werden können:
Während der Challenge werden die
Kilometer in ein Online-Formular
eingetragen, so dass jederzeit ein
„Zwischenstand“ in Echtzeit einzusehen
sein wird. In der Tabelle kann
nicht nur der individuelle Fortschritt
oder die Platzierung eingesehen
werden, sondern auch, welche der
13 Gemeinden oder Städte des
Kreises Warendorf „die Aktivste“ ist.
Während der Challenge wird ein T-
Shirt sowie zum Ende der Challenge
eine Medaille an alle Teilnehmenden
unabhängig ihrer Resultate verteilt.
Auch eine Urkunde wird es am
Ende zum Download geben. Eine
Kontrolle der Kilometer erfolgt nicht,
die Eingabe basiert auf Vertrauen.
Wer jetzt für sich und seine Gemeinde
Kilometer sammeln
möchte, findet weitere Informationen
unter www.lauferlebnisse.de
oder kann Julian Tatje unter lauferlebnisse@web.de
weitere Fragen
stellen. (Fotos: Julian Tatje)
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