SCHWACHHAUSEN Magazin | Juli - August 2020

JUMANA MATTUKAT
Die Wirkung ungelöster Konflikte
Bei einem inneren Konflikt kann sich das körperlich bemerkbar machen.
Ich habe beispielsweise meinen Nacken als besten Indikator dafür, ob mir
gerade etwas „im Nacken sitzt“, was ich mir nicht anschauen möchte.
Bei einem Konflikt mit einem anderen Menschen kann es vorkommen,
dass ein Thema im Unausgesprochenen größer und größer wird und sich
dann an einer Kleinigkeit vollkommen überdimensioniert „entlädt“.
Und wie sehr eine unterschwellig „wabernde“ Angelegenheit die Stimmung
in einem Team vergiften kann, hat sicher jeder schon einmal erlebt.
Also, raus damit.
Ich selbst habe für mich irgendwann verstanden, dass das Ausleben von
Konflikten sich durchaus mit meiner tief verankerten Sehnsucht nach Frieden
vereinbaren lässt, sich vielmehr sogar bedingt. Echter Frieden ist nur
möglich wenn wir unsere Themen bearbeiten: sei es in uns selbst, mit
dem Gegenüber oder aber in einer Gruppe.
Gewaltfreie Kommunikation als „Universalübersetzer“
Glücklicherweise ist mir vor etwa 10 Jahren dazu ein hilfreiches Instrument
begegnet, das für mich genau dies möglich machte. Ich nenne es den
Universalübersetzer!
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist das am häufigsten
eingesetzte Konfliktlösungsmodell weltweit. Mit dieser Kommunikation erlebt
man wie Menschen plötzlich die Möglichkeit haben, dieselbe Sprache zu sprechen.
SCHWACHHAUSEN Magazin | Juli - August 2020 43