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2020_13_impuls

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RUND UMS AUTO<br />

Urlaubsfahrt mit Kindern – Vorbereitung wichtig<br />

Stress vermeiden und für gute Laune sorgen: Zeit, Zuwendung & Zwischenstopps<br />

Die Urlaubszeit steht bevor und gerade<br />

heuer werden sich viele Familien<br />

mit vollbepacktem Auto auf die<br />

Reise begeben – sei es innerhalb<br />

Österreichs oder ins nahe Ausland,<br />

starker Verkehr und Verzögerungen<br />

sind dann meist vorprogrammiert.<br />

Lange Autofahrten mit Kindern sollten<br />

gut vorbereitet sein. Wenn man für<br />

alle Eventualitäten wie Langeweile,<br />

Hunger bzw. Durst, Hitze oder Übelkeit<br />

gerüstet ist und die Strecke gut<br />

plant, werden die Stunden im Auto<br />

angenehmer.<br />

Hier Tipps für eine stressfreie Fahrt:<br />

• Zeitpunkt: Vor allem bei Kleinkindern<br />

sollte der Reisestart im Optimalfall<br />

auf deren Biorhythmus abgestimmt<br />

werden. Wenn die Kleinen schlafen,<br />

können größere Etappen in aller<br />

Ruhe bewältigt werden.<br />

• Etappenziele: Muss die Fahrt tagsüber<br />

absolviert werden, sollte sie<br />

„gestückelt“ erfolgen, um sowohl<br />

Kinder als auch Fahrer nicht zu überfordern.<br />

Sehenswürdigkeiten entlang<br />

der Strecke sorgen für die nötige Abwechslung<br />

und Bewegungsmöglichkeit.<br />

• Hitzeschutz: Das Anbringen eines<br />

Rollos schützt die Kleinen vor unangenehmer<br />

Hitze.<br />

• Unterhaltung: Malsachen und Lesestoff<br />

sollten griffbereit auf der Rückbank<br />

verstaut werden. Auch klassische<br />

Wort- und Gedächtnisspiele<br />

machen die Fahrt kurzweiliger.<br />

• Verpflegung: Ausreichend Getränke<br />

und Snacks einpacken. Ab und zu<br />

ein paar Stücke Obst oder Süßigkeiten<br />

heben die Laune.<br />

• Übelkeit: Um Übelkeit zu vermeiden,<br />

sollten die Kinder nicht zu lange<br />

nach unten schauen (z. B. beim Lesen).<br />

Abhilfe schafft meist schon der<br />

Blick aus dem Fenster. Tritt keine<br />

Besserung ein, kann ein pflanzliches<br />

Mittel aus der Apotheke zum Einsatz<br />

kommen.<br />

• Sicherheit: Herumturnen im Auto ist<br />

tabu. Jedes Kind braucht einen passenden<br />

Sitz und muss während der<br />

Fahrt ordnungsgemäß angeschnallt<br />

sitzen bleiben. Eltern kommt dabei<br />

eine wichtige Vorbildfunktion zu.<br />

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7. Juli <strong>2020</strong> 19

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