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RUND UMS AUTO<br />
Urlaubsfahrt mit Kindern – Vorbereitung wichtig<br />
Stress vermeiden und für gute Laune sorgen: Zeit, Zuwendung & Zwischenstopps<br />
Die Urlaubszeit steht bevor und gerade<br />
heuer werden sich viele Familien<br />
mit vollbepacktem Auto auf die<br />
Reise begeben – sei es innerhalb<br />
Österreichs oder ins nahe Ausland,<br />
starker Verkehr und Verzögerungen<br />
sind dann meist vorprogrammiert.<br />
Lange Autofahrten mit Kindern sollten<br />
gut vorbereitet sein. Wenn man für<br />
alle Eventualitäten wie Langeweile,<br />
Hunger bzw. Durst, Hitze oder Übelkeit<br />
gerüstet ist und die Strecke gut<br />
plant, werden die Stunden im Auto<br />
angenehmer.<br />
Hier Tipps für eine stressfreie Fahrt:<br />
• Zeitpunkt: Vor allem bei Kleinkindern<br />
sollte der Reisestart im Optimalfall<br />
auf deren Biorhythmus abgestimmt<br />
werden. Wenn die Kleinen schlafen,<br />
können größere Etappen in aller<br />
Ruhe bewältigt werden.<br />
• Etappenziele: Muss die Fahrt tagsüber<br />
absolviert werden, sollte sie<br />
„gestückelt“ erfolgen, um sowohl<br />
Kinder als auch Fahrer nicht zu überfordern.<br />
Sehenswürdigkeiten entlang<br />
der Strecke sorgen für die nötige Abwechslung<br />
und Bewegungsmöglichkeit.<br />
• Hitzeschutz: Das Anbringen eines<br />
Rollos schützt die Kleinen vor unangenehmer<br />
Hitze.<br />
• Unterhaltung: Malsachen und Lesestoff<br />
sollten griffbereit auf der Rückbank<br />
verstaut werden. Auch klassische<br />
Wort- und Gedächtnisspiele<br />
machen die Fahrt kurzweiliger.<br />
• Verpflegung: Ausreichend Getränke<br />
und Snacks einpacken. Ab und zu<br />
ein paar Stücke Obst oder Süßigkeiten<br />
heben die Laune.<br />
• Übelkeit: Um Übelkeit zu vermeiden,<br />
sollten die Kinder nicht zu lange<br />
nach unten schauen (z. B. beim Lesen).<br />
Abhilfe schafft meist schon der<br />
Blick aus dem Fenster. Tritt keine<br />
Besserung ein, kann ein pflanzliches<br />
Mittel aus der Apotheke zum Einsatz<br />
kommen.<br />
• Sicherheit: Herumturnen im Auto ist<br />
tabu. Jedes Kind braucht einen passenden<br />
Sitz und muss während der<br />
Fahrt ordnungsgemäß angeschnallt<br />
sitzen bleiben. Eltern kommt dabei<br />
eine wichtige Vorbildfunktion zu.<br />
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7. Juli <strong>2020</strong> 19