Winter 10 - Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt e.V.
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<strong>Frankfurt</strong>er <strong>Selbsthilfe</strong>zeitung<br />
Kurze Geschichte ihres Todes<br />
<strong>Winter</strong> <strong>10</strong>
Adoption<br />
AIDS<br />
Akustikus Neurinom<br />
Alkoholsucht (auch in englisch, polnisch, spanisch)<br />
Allein Erziehende<br />
Allergien<br />
Alopecia Areata<br />
Alzheimer<br />
Angsterkrankungen<br />
Amputierte<br />
Angehörige<br />
Aphasie<br />
Arthrose<br />
Asthma<br />
Atemwegserkrankungen<br />
Aufmerksamkeitsdefizitstörung<br />
Autismus<br />
Bauchspeicheldrüsenerkrankung<br />
Bechterew, Morbus<br />
Behinderung<br />
Beinamputierte<br />
Binationale Familien und Partnerschaften<br />
Bipolare Störungen<br />
Bisexualität<br />
Bluterkrankungen<br />
Bluthochdruck<br />
Borderline-Syndrom<br />
Borreliose<br />
Chemikaliengeschädigte<br />
Chorea Huntington<br />
Co-Abhängige<br />
Cochlea Implantat<br />
Colitis Ulcerosa<br />
Crohn, Morbus<br />
Darmerkrankung<br />
Demenz<br />
Depressionen<br />
Diabetes (auch in türkisch, tigrinia)<br />
Dialyse<br />
Down-Syndrom<br />
Drogensucht (auch in persisch)<br />
Dysmelien<br />
Dystonie<br />
Ehlers-Danlos-Syndrom<br />
Endometriose<br />
Epilepsie<br />
Erwerbslosigkeit<br />
Erschöpfungssyndrom, chronisches<br />
Essstörungen<br />
Farber, Morbus<br />
Fehlgeburt<br />
Fibromyalgie<br />
Fragiles X-Syndrom<br />
Frühgeborene<br />
Gehörlosigkeit<br />
Geruchs- und Geschmacksverlust<br />
Gewalt<br />
Goldenhar-Syndrom<br />
2<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen in <strong>Frankfurt</strong> und Umgebung<br />
zu folgenden Themen<br />
Hämochromatose<br />
Hämophilie<br />
Hepatitis C<br />
Herz-Kreislauferkrankungen<br />
HIV<br />
Hochbegabung<br />
Homosexualität<br />
Hörschädigung<br />
Hydrocephalus<br />
Hyperaktivität<br />
Hypospadie<br />
Ichthyose<br />
Immundefekte<br />
Inkontinenz<br />
Kehlkopflose<br />
Kinderlosigkeit<br />
Kindstod<br />
Kleinwüchsige Menschen<br />
Krebs<br />
Lactose-Intoleranz<br />
Langzeitantikoagulation<br />
Legasthenie<br />
Lese-Rechtschreibschwäche<br />
Leukämie<br />
Liebessucht<br />
Lippen-Gaumen-Fehlbildungen<br />
Lipödeme<br />
Lupus Erythematodes<br />
Lymphödeme<br />
Maculadegeneration<br />
Medikamentensucht<br />
Mehrlinge<br />
Messies<br />
Milcheiweiß-Uverträglichkeit<br />
Missbrauch, sexueller<br />
Müdigkeitssyndrom, chronisches<br />
Mukoviszidose<br />
Multiple Sklerose<br />
Muskelerkrankungen<br />
Myasthenie<br />
Myome<br />
Narkolepsie<br />
Neurodermitis<br />
Neurofibromatose<br />
Nichtraucherschutz<br />
Nierenerkrankungen<br />
Osteogenesis imperfecta<br />
Osteoporose<br />
Panik<br />
Parkinson, Morbus<br />
Patientenrechte<br />
Pflegefamilie<br />
Pflegende Angehörige<br />
Phobien<br />
Poliomyelitis<br />
Polyneuropathie<br />
Psoriasis<br />
Psychiatrie-Erfahrene<br />
Psychische Erkankungen<br />
Rechtsmissbrauch<br />
Restless-Legs-Syndrom<br />
Retinitis Pigmentosa<br />
Rett-Syndrom<br />
Rheuma<br />
Sarkoidose<br />
Schädel-Hirnpatienten<br />
Scheidung<br />
Schilddrüsenerkrankungen<br />
Schlafapnoe<br />
Schlaganfall<br />
Schmerzen, chronische<br />
Scleroedema adultorum Buschke<br />
Sehbehinderung<br />
Sekten<br />
Senior/innen<br />
Sex- und Liebessucht<br />
Shoah, Überlebende<br />
Sklerodermie<br />
Skoliose<br />
Sorgerecht<br />
Spielsucht<br />
Spina bifida<br />
Sterbebegleitung<br />
Stieffamilien<br />
Stiff-man-Syndrom<br />
Stillen<br />
Stimmen hören<br />
Stoma<br />
Stottern<br />
Suizid, Angehörige<br />
Taubheit<br />
Tauschinitiativen<br />
Tinnitus<br />
Transidentität<br />
Transplantation<br />
Transvestiten<br />
Trauer<br />
Trennung<br />
Trichotillomanie<br />
Tuberöse Sklerose<br />
Ullrich-Turner-Syndrom<br />
Umwelt- und Schadstoffbelastung<br />
Väter<br />
Verbraucherrecht<br />
Verwaiste Eltern<br />
Wahrnehmungsstörungen<br />
Williams-Beuren-Syndrom<br />
Wohnen<br />
Zahnbehandlungsschäden<br />
Zöliakie<br />
Zwangserkrankungen
Impressum<br />
Herausgeber<br />
<strong>Selbsthilfe</strong> e.V.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong> und<br />
Servicestelle BürgerInnen-Beteiligung<br />
Anschrift Herausgeber und Redaktion<br />
Jahnstraße 49, 60318 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.55 93 58, Fax: 0 69.55 93 80<br />
service@selbsthilfe-frankfurt.net<br />
Redaktion<br />
Margit Schmalhofer (V.i.S.d.P), Reiner Stock,<br />
Astrid Welker-Paulun<br />
Mitarbeit<br />
Oliver Horn, Patrick Matheisl, Jochen Schulze,<br />
Heide Sopper-Küstner<br />
Titelbild<br />
Jana Kay, www.deepol.com<br />
Layout und Druck<br />
Fuenfwerken Design AG<br />
DTP-Studio Wolfgang Lutz<br />
ISSN 1860 – 1189<br />
20. Jahrgang, <strong>Winter</strong> 20<strong>10</strong>, Auflage: 5.000<br />
Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht<br />
unbedingt die Meinung der Redaktion wieder.<br />
Nachdruck einzelner Artikel nur mit ausdrücklicher<br />
Genehmigung der Redaktion und der Autoren.<br />
Die <strong>Selbsthilfe</strong> - <strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong> und die<br />
Servicestelle BürgerInnen-Beteiligung werden<br />
finanziell gefördert vom Hessischen Ministerium<br />
für Arbeit, Familie und Gesundheit, vom Amt<br />
für Gesundheit <strong>Frankfurt</strong> und von der GKV-<strong>Selbsthilfe</strong>förderung<br />
in Hessen.<br />
Spendenkonto<br />
<strong>Selbsthilfe</strong> e.V.<br />
Postbank <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Konto-Nr: 64 87 87 608, BLZ: 500 <strong>10</strong>0 60<br />
Mitglied bei:<br />
Deutsche<br />
Arbeitsgemeinschaft<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen e.V.<br />
Inhaltsverzeichnis<br />
02 <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen in <strong>Frankfurt</strong> und Umgebung<br />
04 Titel<br />
Kurze Geschichte ihres Todes<br />
09 <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen stellen sich vor<br />
Alternative ’08<br />
schwaarm.de – Schwule abstinente Alkoholiker Rhein-Main<br />
S.L.A.A. – Anonyme Sex- und Liebessüchtige<br />
Adipositas-<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe Hofheim<br />
Patientenliga Atemwegserkrankungen, Ortsverband <strong>Frankfurt</strong><br />
am Main e.V.<br />
Frauenselbsthilfe nach Krebs, Landesverband Hessen e.V.,<br />
Gruppe <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
13 <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe, die neu entsteht<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe Vitiligo<br />
Soziale Phobien<br />
13 Mitstreiter für neue Gruppen gesucht<br />
14 Den <strong>Frankfurt</strong>er Fragebogen beantwortete<br />
Claudia Ackermann<br />
15 Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
22 Seminare<br />
Konflikte wahrnehmen – klären – lösen<br />
Pressetexte verfassen für Fortgeschrittene<br />
24 Markt der <strong>Frankfurt</strong>er <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen 20<strong>10</strong><br />
25 Krankenkassen fördern <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
26 Wir über uns<br />
27 Gesundheitszentrum Schwanheim<br />
Freie<br />
Gesundheitsinitiativen<br />
<strong>Frankfurt</strong> e.V.<br />
3
Titel<br />
Kurze GeschichTe ihres Todes<br />
Erzählt von dEm,<br />
was zählt,<br />
und nicht von<br />
tumormarkErn.<br />
Erzählt vom lEbEn.<br />
das EndE kEnnEn<br />
wir schon.<br />
Von Günter Franzen<br />
4
Der wahre Souverän unseres Gemeinwesens ist der Überdruss.<br />
Am 13. August 2009 lässt er über einen seiner Pressesprecher<br />
in der <strong>Frankfurt</strong>er Allgemeinen Zeitung verkünden, dass die<br />
Saison für Bücher über Krebs und Tod beendet sei: „Erzählt<br />
von dem, was zählt, und nicht von Tumormarkern. Erzählt vom<br />
Leben. Das Ende kennen wir schon.“ Damit spricht er zweifellos<br />
einer Leserschaft aus dem Herzen, die sich aufgrund der<br />
demografischen Entwicklung vorwiegend aus den schlagfesten<br />
und witterungsbeständigen Best Agern der Jahrgänge 1930 bis<br />
1950 rekrutiert, die sich nicht nur ans Leben klammern, wie<br />
es der Autor besungen wissen will, sondern auch die der Apotheken-Umschau<br />
entnommene Glücksformel kennen, mit der es<br />
bis zum St. Nimmerleinstag auszudehnen ist: Mülltrennung und<br />
Heilfasten, Bachblütentherapie und Wassertreten, Bio-Kost<br />
und Gemütsschonung und nach dem letzten Fango vollzieht sich<br />
das Finale womöglich so schmerzfrei, reibungslos und geräuscharm<br />
wie der Etagenwechsel in einem Wellness-Hotel der Fünf-<br />
Sterne-Kategorie. Das Ende kennen wir schon? Sie werden<br />
ihr Wunder erleben und davon, dass es kein blaues sein wird,<br />
könnten die jährlich 200 000 Krebstoten ein trauriges Lied<br />
singen, wenn sie denn eine Stimme hätten.<br />
Wenn es zutrifft, dass der typische Angehörige der studentischen<br />
Protestgeneration unter anderem daran zu erkennen<br />
ist, dass es ihm bis ins Rentenalter vergönnt ist, unter Umgehung<br />
der in der bürgerlichen Restgesellschaft üblichen<br />
Reifungsprozesse wie eingefroren in der Gestalt des Pubertierenden<br />
zu verharren, kann ich von mir sagen, dass mein<br />
Bad im Jungbrunnen des Alternativmilieus vor 12 Jahren mit<br />
Anfang 50 vergleichsweise früh und jäh endete. Getrieben<br />
von dem, was der Essayist Michael Rutschky als Erfahrungshunger<br />
bezeichnete, ein Zustand, in dem das kollektive<br />
Ideal der Weltrevolution im Verlauf seines Scheiterns auf die<br />
Abmessungen einer individuellen Utopie der Unbestimmtheit,<br />
des Vagierens, der Strukturlosigkeit, der Entgrenzung und<br />
der radikalen Selbstverwirklichung schrumpfte, machte ich zu<br />
diesem Zeitpunkt einer Frau den Hof, die als Psychoanalytikerin<br />
meine halbherzige Werbung über mehrere Jahre mit einer<br />
Mischung aus Verwunderung und klinischem Interesse hatte<br />
über sich ergehen lassen und der an einem schönen Augusttag<br />
des Jahres 1997 angesichts meines unverbindlichen Geplänkels<br />
endgültig der Geduldsfaden riss: „Wenn du mich mit deiner<br />
poetischen Suada wirklich meinst, musst du dich entscheiden:<br />
Take it or leave it!“<br />
Titel<br />
Ihr Ultimatum, lebensklug und frei von Frivolität, verwandelte<br />
den blinkenden Talmipanzer des narzisstischen Blenders<br />
in das schäbige Kleid eines Narren, der, ausgestattet mit dem<br />
Habitus der moralischen und theoretischen Überlegenheit<br />
des undogmatischen Linken, alles in trügerischen Einklang zu<br />
bringen suchte. Die Launen mit den Gelegenheiten, das Gewünschte<br />
mit dem Vorhandenen und das literarische Kunstgewerbe<br />
mit der Herstellung vorübergehender Erregungszustände:<br />
Dies bisschen Lust will Ewigkeit? Das Repertoire hatte sich<br />
offensichtlich erschöpft und als die kühle Selbsterkenntnis ins<br />
gewöhnliche Selbstmitleid zu kippen drohte, ging mir ein<br />
Licht auf. Da war es doch endlich, das herbeigesehnte sehende<br />
Gesicht: offene Augen, die dich umfangen und halten mit<br />
Wissen und Güte, Verlangen und Hingabe, Wärme und Vertrauen.<br />
ich war dEm<br />
mEnschEn bEgEgnEt,<br />
dEr mir<br />
bEstimmt war<br />
von anbEginn,<br />
von dEm ich<br />
wusstE, dass Er<br />
zu mir passtE<br />
wiE kEinEr vor<br />
und nach ihm,<br />
wEil das so war,<br />
bEdurftE Es<br />
nur EinEs wortEs:<br />
„Ja“<br />
5
Titel<br />
Danach war alles ganz einfach. Unter dem Müll postmoderner<br />
Auswegsfülle, aus den verleugneten und verschütteten Quellen<br />
zweier katholischer Kindheiten sprang jenseits verschlissener<br />
Liebesschwüre ein Gefühl unauflöslicher Verbundenheit auf,<br />
ein von heiligem Ernst beflügelter Glaube, der den romantischen<br />
Furor und die wechselseitige physische Anziehung aufhob,<br />
ohne sie zu unterwerfen: Du und Ich, Treue um Treue bis in alle<br />
Ewigkeit. Credo quia absurdum, das heißt, es ist gewiss, weil<br />
es unmöglich scheint, und nach zwanzigmonatiger Adventszeit<br />
bestaunten eine nicht mehr ganz junge Frau und ein Mann in<br />
fortgeschrittenem Alter das atmende Wunder, das sie selbst<br />
hervorbringen durften: Ein Kindelein so zart und fein, das soll<br />
euer Freud und Wonne sein. Ein dankbares Paar, eine Handbreit<br />
über den Niederungen des Alltags, zitternd vor Glück,<br />
das, gleichermaßen unverdient wie uneinklagbar, zweifellos<br />
von oben kommt. Und Gott war mit den Liebenden, zehn Jahre<br />
oder dreitausendsechshundertfünfzig Tage und Nächte lang.<br />
bis zum morgEn<br />
dEs 15.Juni<br />
2008.<br />
Der Engel, der im Auftrag des Herren die Vertreibung verkündet,<br />
ist kein mit dem Flammenschwert drohender Cherubim,<br />
sondern der stets freundlich lächelnde Leiter der onkologischen<br />
Abteilung des St.-Markus-Krankenhauses. Er heißt Kleinschmidt<br />
und kann nach mehrwöchigen diagnostischen Anstrengungen<br />
und dem erfolglosen Einsatz panzerbrechender Antibiotika<br />
ausschließen, dass es sich bei der anhaltenden Atemnot um das<br />
Symptom eines grippalen Infekts, einer Bronchitis oder einer<br />
Pneumonie handelt. Er spricht mit fremden Zungen und seine<br />
Stimme hat einen dünnen metallischen Klang: „Bronchialkarzinom<br />
Stadium IV. Maligner Pleuraerguss. Weichteilmetastase<br />
linker Oberarm.“ Im Andachtsraum der Klinik sinkt sie mir<br />
weinend in die Arme: „Halt mich fest, ich bin verloren. Das wird<br />
die Hölle. Bring die Kleine aus der Schusslinie.“<br />
Da, wo die Haut besonders dünn, durchscheinend und empfänglich<br />
ist für ganz andersartige Berührungen, unterhalb ihres<br />
linken Schulterblatts, wird der Port gelegt, eine im Durchmesser<br />
etwa ein Zentimeter große künstliche Öffnung, durch die die<br />
6<br />
diversen chemischen Kampfstoffe an die Tumore herangeführt<br />
werden sollen. Durch die orale Beigabe acht verschiedener<br />
Präparate seien, so heißt es, die Kollateralschäden bei einer<br />
positiven Grundeinstellung der Patientin auf nahezu null zu<br />
minimieren. Die geforderte Einstellung ist vorhanden, die<br />
Nebenwirkungen aber kommen, bleiben und breiten sich aus:<br />
Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe, Bewegungsstörungen, Fieber,<br />
Schüttelfrost, Blutungen, Angstattacken. In den Feuerpausen<br />
kämpft sie sich mit dezenten Kosmetika und erlesener Kleidung<br />
in einen gesellschaftsfähigen Zustand zurück und beugt<br />
den stolzen Nacken nicht. Sie weist meine Dauerbemutterung<br />
zurück, streitet mit mir über die Lufthoheit im Familienverband,<br />
kontrolliert die Schularbeiten, putzt die silbernen<br />
Serviettenringe, wässert das Orangenbäumchen, lädt Freunde<br />
zum Spargelessen ein, verteilt Weihnachtsgeschenke an das<br />
Krankenhauspersonal, legt für Kind und Mann Tagebücher an,<br />
verabschiedet ihre Patienten und versichert sich in den raren<br />
Momenten der Schmerzfreiheit einer körperlichen Nähe, deren<br />
wir beide mehr denn je bedürfen:<br />
„in thE chilly<br />
minutEs of<br />
uncErtainty<br />
i want to bE in<br />
thE warm<br />
hold of your<br />
loving mind.“<br />
Der sanfte Onkologe mit dem eisernen Kern bemäntelt das<br />
Ende seiner Kunst mit Durchhalteparolen und redet von den<br />
Pfeilen, die er im Köcher und Trümpfen, die er im Ärmel habe.<br />
Das Arsenal der maximalinvasiven Verfahren wird um die<br />
Strahlentherapie erweitert, die die Haut in der Armbeuge nach<br />
drei Wochen wie mit einem Lötkolben bearbeitet erscheinen<br />
lässt: Der Tumor ist weder grausam noch heimtückisch und<br />
noch nicht einmal blind. Er ist vollkommen eigenschaftslos und<br />
macht einfach und unaufhaltsam weiter: Die Gewalttätigkeit
der Medizin, die Gleichgültigkeit der Natur und das Schweigen<br />
Gottes verbünden sich gegen mein Liebstes auf Erden, die Frau,<br />
die unter meinen Händen und Augen im Schmerz zerbricht<br />
und dahin welkt Stunde um Stunde. Im Verlauf von vier chemotherapeutischen<br />
Behandlungszyklen sinkt sie elfmal in die<br />
Knie und steht zehnmal wieder auf. Kurz vor dem Eintritt in die<br />
Zone des Unsagbaren bittet sie mich zu sich und sagt flüsternd,<br />
dass sie das Kind meiner Obhut anvertrauen müsse und es<br />
als eine Ehre betrachte, mit mir verheiratet gewesen zu sein.<br />
Aufschreiend verbiete ich ihr, von sich und uns in der Vergangenheitsform<br />
zu reden und fordere sie in ultimativem Tonfall<br />
auf, die verfluchten Medikamente zu schlucken und das Wasser<br />
zu trinken.<br />
siE EntziEht sich<br />
mEinEn pEinigEndEn<br />
wortEn<br />
und Erlischt<br />
am 15. mai dEs<br />
JahrEs 2009 um<br />
22 uhr 45.<br />
Ich schließe ihre Augen, die blauen, küsse ihre Lippen, die zarten,<br />
löse die über ihrem Rücken verteilten Morphiumpflaster,<br />
streife ihr den Trauring vom Finger und umrahme das schöne,<br />
schmal gewordene Gesicht mit den Blütenblättern weißer<br />
Rosen, um dem Kind den Anblick der toten Mutter zu erleichtern.<br />
Am nächsten Morgen entsendet das Bestattungsinstitut zwei<br />
robuste türkische Mitarbeiter, die radebrechend ihre Anteilnahme<br />
herunterleiern und sich mit einem blauen Plastiksack in das<br />
Sterbezimmer zurückziehen. Das Geräusch des sich über ihr<br />
schließenden Reißverschlusses fräst sich durch die Gehörgänge<br />
und will nie mehr verebben.<br />
Dem Grauen standhalten, aber wie? „Bereits kurze Zeit nach<br />
dem Tod des Kranken“, versichert Sigmund Freud in seinen<br />
1895 erschienenen Studien über Hysterie, „setzt die psychische<br />
Titel<br />
Verarbeitung des Verlustes ein, in deren Verlauf die Szenen der<br />
Krankheit und des Sterbens wieder und wieder vor Augen geführt<br />
werden. So macht der Trauernde jeden Tag jeden Eindruck<br />
von neuem durch, weint und tröstet sich darüber – man möchte<br />
sagen in Muße.“<br />
nach diEsEr<br />
nüchtErnEn dEfinition<br />
bin ich<br />
Ein schlEchtEr<br />
trauErarbEitEr:<br />
gEhE kEinE wEgE<br />
ab, will nichts<br />
durcharbEitEn,<br />
suchE kEinEn<br />
trost, vErgiEssE<br />
kEinE tränE,<br />
suhlE mich noch<br />
nicht Einmal<br />
im sElbstmitlEid,<br />
will siE nur<br />
wiEdErhabEn<br />
und zwar sofort.<br />
Der Hinterbliebene als zweibeiniger, neben sich stehender<br />
Halbautomat. Er stellt den Wecker, belegt das Pausenbrot,<br />
schält einen Apfel, schneidet Fingernägel, leistet Unter-<br />
7
Titel<br />
schriften, verschickt Sterbeurkunden, sortiert den Nachlass,<br />
verliert sich kurzfristig im Duft ihrer Kleider, erwacht an der<br />
Kasse des Lebensmitteldiscounters in einer aus hässlichen,<br />
dumm plappernden Matronen bestehenden Käuferschlange,<br />
schreddert einen Korb mit Kondolenzschreiben, in denen ihm<br />
im Dutzend billiger bescheinigt wird, dass die Erinnerung<br />
eine Festung sei, aus der ihn niemand verjagen könne und nimmt<br />
schließlich an einem Leichenschmaus teil, in dessen Verlauf er<br />
die Mitglieder der Familienbande beim gewohnt behaglichen<br />
Öffnen und Schließen der Kauwerkzeuge unter die Lupe nimmt:<br />
Bratwurst, Hüftsteak, Lende – das vorzüglich zubereitete Dessert<br />
nicht zu vergessen. Nur nachts, wenn die Tür zum Kinderzimmer<br />
ins Schloss gefallen ist, und der Gift und Galle spuckende<br />
Menschenfeind das Visier geöffnet und die Rüstung in der Garderobe<br />
abgelegt hat, hört er eine Stimme, die schluchzend und<br />
stöhnend immer wieder ihren Namen ruft. Es ist seine eigene.<br />
Vor dem Unheil, 2005<br />
Friendly Fire ist ein aus dem Militärjargon stammender Ausdruck,<br />
der den irrtümlichen Beschuss eigener oder verbündeter<br />
Streitkräfte in kriegerischen Auseinandersetzungen bezeichnet.<br />
Das freundliche Fegefeuer, in das die jährlich <strong>10</strong>0 000 neuerkrankten<br />
Krebspatienten geraten, beruht nicht auf Irrtümern,<br />
sondern auf einem Glaubenssatz, der nicht nur die Medizin<br />
beherrscht: Der gute Zweck heiligt allemal die rabiaten Mittel.<br />
Über die planmäßige Verwandlung des vom Krebs befallenen<br />
menschlichen Körpers in ein von Strahlen und Chemikalien zerpflügtes<br />
Schlachtfeld, wäre gewiss mit weniger Zorn und Eifer<br />
zu sprechen, wenn dieser Methode der totalen Kriegsführung<br />
ein nennenswerter Erfolg beschieden wäre. Davon aber kann<br />
keine Rede sein. Die Wissenschaftsjournalisten Richard Friebe<br />
8<br />
und Gerd Knoll resümieren in einem Aufsatz die Forschungs-<br />
ergebnisse des diesjährigen Kongresses der American Association<br />
of Clinical Oncology in Orlando und stellen fest, dass auf<br />
allen Feldern der Krebsbekämpfung Ernüchterung eingekehrt<br />
sei: „Größere Therapieerfolge im fortgeschrittenen Stadium<br />
der Krankheit hat es, abgesehen von ein paar Ausnahmen<br />
wie bei Hodenkrebs und Leukämieerkrankungen von Kindern,<br />
seit Mitte des vergangenen Jahrhunderts praktisch nicht mehr<br />
gegeben. Und das, obwohl man inzwischen unzählige an der<br />
Entstehung von Krebs beteiligte Gene, Proteine, Hilfsfaktoren<br />
und molekulare Signalkaskaden entschlüsselt hat.“<br />
Der hinlänglich dokumentierte Zusammenstoß mit der Wirklichkeit<br />
müsste Krebsforscher und Behandler eigentlich zum<br />
Eingeständnis ihrer Ohnmacht bewegen und sie veranlassen,<br />
sich darauf zu beschränken, angesichts der Unabänderlichkeit<br />
des Krankheitsverlaufs ihr gesamtes medizinisches Wissen in<br />
den Dienst der Eindämmung des grausamen Geschehens zu<br />
stellen. Dass ich diese adaptive, von professioneller Demut und<br />
Selbstlosigkeit geprägte Haltung in den entsetzlichen Stunden<br />
des Abschieds vergebens gesucht habe, heißt nicht, dass es sie<br />
nicht gibt – ich mag nicht ausschließen, dass mich das Ausmaß<br />
der Verlorenheit unempfänglich für derartige Bemühungen<br />
gemacht hat.<br />
Wo der Verlust groß ist, unterliegt jede Aussage über die Hoffnung<br />
einer zweifachen Gefahr: Der Versuchung des Kitsches<br />
und der Versöhnung. Ich weiß nicht, ob ich diesen Gefahren<br />
entgehe, wenn ich behaupte, dass es nicht der Bindungsunfähige,<br />
sondern der Liebende ist, der mit einem Schmerz<br />
„belohnt“ wird, der ihn gleichzeitig zu zerbrechen droht.<br />
Demnach ist die Trauer der Preis, der dafür zu entrichten ist,<br />
Liebe empfinden zu dürfen. Es ist kein Trost, aber ich bin<br />
bereit, den Preis für diese Liebe zu zahlen: Gestern, heute,<br />
morgen.<br />
Günter Franzen lebt als freier Schriftsteller und<br />
Gruppenanalytiker in <strong>Frankfurt</strong>.<br />
INFO
alTernaTive ’08<br />
Offene <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe für stoffgebundene Abhängigkeitserkrankungen<br />
(Alkohol, Drogen und Medikamente)<br />
Unsere Gruppe: Die Alternative ’08 wurde am 08.08.2008 von<br />
Betroffenen und Angehörigen gegründet, die sich aus diversen<br />
anderen Gruppen kannten. In der Regel nehmen circa 15 Personen<br />
an unseren Treffen teil. Neben Betroffenen auch Angehörige,<br />
Freunde und Interessierte. Besucher sind uns jederzeit<br />
willkommen. Sie finden bei uns immer ein „offenes Ohr“ und<br />
Hilfe zur <strong>Selbsthilfe</strong> durch eigene Erfahrungen.<br />
Gruppenregeln: Festgelegte Gruppenregeln haben wir nicht,<br />
aber Respekt vor dem Anderen ist eine Voraussetzung für die<br />
Gruppenrunde. So wie ich behandelt werden möchte, so soll<br />
auch der Umgang untereinander sein. Es gibt keinen Zwang.<br />
Jeder erzählt, was er von sich preisgeben möchte.<br />
In diesem Zusammenhang gilt als oberstes Gebot, dass nichts<br />
aus den Gesprächen nach außen getragen werden darf.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen stellen sich vor<br />
Gruppenablauf: Wir beginnen mit den organisatorischen<br />
Informationen und einer kurzen Befindlichkeitsrunde, in der<br />
jede(r) erzählt wie es ihr (ihm) geht und wie die letzte Woche<br />
verlief. Meist ergeben sich daraus ein bis zwei Themen, die<br />
nach der Befindlichkeitsrunde ausführlicher besprochen<br />
werden.<br />
Für den seltenen Fall, dass sich kein Thema ergibt, haben<br />
wir eine Themenliste rund um die Abhängigkeitsproblematik<br />
erstellt, auf die wir zurückgreifen können. Zwischen zwei Themen<br />
legen wir ca. <strong>10</strong> Minuten Pause ein. Den Abschluss einer<br />
Gruppensitzung bildet eine zweite Befindlichkeitsrunde.<br />
Treffen: jeden Donnerstag, 19.30-21.30 Uhr,<br />
im Brüder-Schönfeld-Haus,<br />
Ascher Straße 62<br />
(Siemens-Schule), Maintal-Dörnigheim<br />
schWaarm.de<br />
schWule absTinenTe alKoholiKer rhein-main<br />
Bei uns gibt es nicht nur eine gute Tasse Kaffee, sondern viele<br />
wertvolle Gespräche und Tipps. Was uns von anderen Gruppen<br />
unterscheidet: Wir sind eine schwule <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe, die es<br />
ermöglicht, offen miteinander zu sprechen. Denn leider endet<br />
die Akzeptanz in anderen Gruppen, wenn das Thema Homosexualität<br />
auf den Tisch kommt und man sich als Schwuler zu<br />
erkennen gibt. Dass jeder von uns seine Erfahrungen mit der<br />
Doppelbelastung Homosexualität und Alkoholismus gemacht<br />
hat, bietet die besten Voraussetzungen dafür, den anderen<br />
zu verstehen und ihm zu helfen. Alkoholkrankheit ist in der<br />
INFO<br />
Gruppe leichter zu meistern. Der Umgang mit der eigenen<br />
Sucht ist für viele Betroffene, ihre Partner und Familien ein<br />
großes Problem. Die Gruppe macht sich stark und hilft dir und<br />
deinen Freunden mit der Sucht umzugehen. Denn die Gefahr<br />
eines Rückfalles ist groß. Gemeinsam können wir daran arbeiten,<br />
einen Rückfall zu verhindern und auf Dauer zufrieden<br />
abstinent zu leben.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe zum Wohlfühlen<br />
Die Gruppenabende beginnen mit einer Blitzlichtrunde, in der<br />
9
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen stellen sich vor<br />
jeder aktuell über seine Erfahrungen und Erlebnisse berichten<br />
kann. Für das Blitzlicht gilt: Fasse dich kurz, damit jeder in der<br />
Gruppe eine Chance hat, ein Thema einzubringen. Rückmeldungen<br />
sind nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht.<br />
Meist ergibt sich aus dem Blitzlicht auch ein Thema für den<br />
Abend. Wir verzichten bewusst auf eine Moderation durch<br />
einen Therapeuten, denn bei uns steht die gegenseitige Hilfe<br />
im Vordergrund.<br />
Was wir sonst noch unternehmen: Über die Gruppenabende<br />
hinaus treffen wir uns einmal im Monat zu den verschie-<br />
anonyme sex- und liebessüchTiGe s.l.a.a.<br />
S.L.A.A. ist eine Gemeinschaft im Programm der 12 Schritte<br />
und 12 Traditionen nach dem Vorbild der Anonymen Alkoholiker.<br />
Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit zu S.L.A.A.<br />
ist der Wunsch, mit dem Ausleben eines sex- und liebessüchtigen<br />
Verhaltensmusters aufzuhören. S.L.A.A. steht allen<br />
offen, die diese Gemeinschaft brauchen. Hier einige Merkmale<br />
der Sucht, die nicht als eindeutige diagnostische Checkliste<br />
gedacht sind. Sie drücken jedoch die gemeinsamen Erfahrungen<br />
vieler S.L.A.A.-Mitglieder aus:<br />
- Da wir nur wenige gesunde Grenzen haben, lassen wir uns<br />
sexuell auf Menschen ein und/oder werden emotional von<br />
ihnen abhängig, ohne sie zu kennen.<br />
- Aufgrund unserer Angst vor Verlassenheit und Einsamkeit<br />
verharren wir in schmerzhaften, zerstörerischen Beziehungen<br />
und wiederholen diese Beziehungsmuster ständig. Wir verbergen<br />
unsere Abhängigkeit vor uns selbst und anderen, werden<br />
immer isolierter und entfremden uns mehr und mehr von<br />
Freunden, geliebten Menschen, uns selbst und Gott.<br />
- Weil wir emotionale und/oder sexuelle Entbehrung fürchten,<br />
gehen wir zwanghaft eine Beziehung nach der anderen ein<br />
<strong>10</strong><br />
densten Freizeitaktivitäten, zum Beispiel zu gemeinsamen<br />
Wanderungen, Theaterbesuchen, Städtetouren und Ausflügen.<br />
Wir treffen uns einmal in der Woche in lockerer Atmosphäre<br />
im Lesbisch-Schwulen-Kulturhaus (LSKH), Klingerstraße 6,<br />
60313 <strong>Frankfurt</strong>. Zudem sind jeden ersten Dienstag im Monat<br />
Angehörige und Partner herzlich willkommen.<br />
Info-Telefon: 0 69.27 22 79 99<br />
info@schwaarm.de<br />
und verwickeln uns darin. Manchmal haben wir dabei auch<br />
mehrere sexuelle oder emotionale Verhältnisse gleichzeitig.<br />
- Wir verwechseln Liebe mit Bedürftigkeit, körperlicher und<br />
sexueller Anziehung, Mitleid oder mit dem Bedürfnis zu retten<br />
oder gerettet zu werden.<br />
- Wir fühlen uns leer und unvollständig, wenn wir alleine<br />
sind. Obwohl wir Intimität und Bindung fürchten, suchen wir<br />
fortwährend nach Beziehungen und sexuellen Kontakten.<br />
Generell jedoch bedeutet die Genesung von unserem süchtigen<br />
Verhalten durch das S.L.A.A.-Programm das Wiedererlangen<br />
von Wahlfreiheit, Gesundheit und persönlicher Würde.<br />
Es gibt vier Meetings in <strong>Frankfurt</strong>. Für Neueinsteiger empfiehlt<br />
sich das offene Meeting donnerstags, 19.30 Uhr, Alexanderstraße<br />
37 (Hinterhof), 60489 <strong>Frankfurt</strong>-Rödelheim.<br />
Kontakttelefon für Betroffene (Rhein-Main):<br />
01 79.4 36 72 32 oder<br />
www.slaa.de<br />
INFO<br />
INFO
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen stellen sich vor<br />
adiPosiTas-selbsThilFeGruPPe hoFheim<br />
Wege entstehen, indem du sie gehst …<br />
(afrikanisches Sprichwort)<br />
Ziel der <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe ist die Begleitung extrem adipöser<br />
Menschen auf ihrem Weg aus der Krankheit Adipositas heraus<br />
in ein gesünderes und qualitativ besseres Leben.<br />
Bei unseren Gruppentreffen steht nicht die Abnahme im<br />
Vordergrund. Vielmehr sind die gegenseitige sachliche, aber<br />
auch emotionale Unterstützung und Stärkung des Selbstvertrauens<br />
von zentraler Bedeutung. Wir informieren über<br />
Fachvorträge und organisieren sportliche Aktivitäten, die<br />
unter professioneller Anleitung auf übergewichtige Menschen<br />
abgestimmt sind. Aquagymnastik, regelmäßig stattfindende<br />
Nordic-Walking-Kurse, die bis zu 80% über die Kassen abrechenbar<br />
sind, Hockergymnastik und gemeinsame Freizeitangebote<br />
helfen oft aus einer selbst gewählten Isolation<br />
heraus. Außerdem begleiten, beraten und unterstützen wir<br />
Menschen, für die es nach vielen gescheiterten Diäten nur<br />
PaTienTenliGa aTemWeGserKranKunGen<br />
orTsverband FranKFurT am main e.v.<br />
Die Patientenliga Atemwegserkrankungen e.V. ist eine Vereinigung<br />
von Patienten die an Asthma, chronischer Bronchitis<br />
oder Lungenemphysem leiden. Wir arbeiten in einer ambulanten<br />
Therapiegruppe mit Ärzten und Krankengymnasten<br />
zusammen, um mehr über die eigene Krankheit zu erfahren.<br />
Wir erlernen Techniken, die in Atemnotsituationen entlastend<br />
wirken und einer sinkenden Belastbarkeit des Organismus<br />
entgegenwirken. So erreichen wir, dass wir besser mit uns selbst,<br />
unserer Krankheit und unserem Umfeld zurechtkommen.<br />
noch den Weg einer chirurgischen Maßnahme aus extremer<br />
Adipositas heraus gibt. In Fachkreisen spricht man dann von<br />
einer ultima ratio.<br />
Weitere Infos dazu gibt es im Internet unter:<br />
www.adipositas-foren.de<br />
Regelmäßige Treffen: 2. Dienstag im Monat, 18.00 Uhr,<br />
im Gemeindehaus der Ev. Thomasgemeinde, Mainzer Straße 8,<br />
65719 Hofheim.<br />
Jeden Mittwoch von 16.00-17.00 Uhr:<br />
Aquagymnastik in der Hofheimer Therme.<br />
Keine Treffen in den Schulferien.<br />
Sieglinde Maraschi<br />
Tel: 01 79.1 32 56 29<br />
SHG_Adipositas_MTK@gmx.de<br />
Neben einer therapeutisch begleiteten Lern- und Erfahrungsgruppe<br />
streben wir an, die Öffentlichkeit verstärkt über die<br />
Atemwegserkrankungen und die Situation von Patienten<br />
mit diesen Erfahrungen aufzuklären. Gleichzeitig wollen wir<br />
darauf einwirken, dass Risiken, die zu chronischen Atemwegserkrankungen<br />
führen könnten, auch von Gesunden gemieden<br />
werden.<br />
Wir treffen uns jede Woche zur Atemtherapie und -gymnastik<br />
und ungefähr alle 4 Wochen – siehe unser Programm –<br />
INFO<br />
11
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen stellen sich vor<br />
zu interessanten Vorträgen von Fachärzten aus <strong>Frankfurt</strong> und<br />
Umgebung zu unseren Erkrankungen. Keine Treffen in den<br />
Schulferien.<br />
Gäste sind uns jederzeit herzlich willkommen.<br />
12<br />
Irmgard Gaus<br />
An der Herrenwiese 163<br />
60529 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.17 50 81 44<br />
FrauenselbsThilFe nach Krebs<br />
landesverband hessen e.v.<br />
GruPPe FranKFurT am main<br />
In unserer Gruppe kommen Menschen zusammen, die mit der<br />
Diagnose Krebs konfrontiert sind und sich dieser Lebenskrise<br />
stellen.<br />
Das Gesundheitssystem mit seiner begleitenden Technik hat<br />
sich in den letzten Jahren derart geändert, dass die Diagnose<br />
Krebs kein Todesurteil mehr darstellt. Es ist aber kein leichtes<br />
Unterfangen einen heilbaren Weg zu finden. Deshalb sind<br />
wir bereit, mit vereinten Kräften Betroffene, Angehörige und<br />
Freunde zu begleiten, aufzufangen und zu informieren.<br />
Unser Ziel ist es, die Patientenkompetenz zu stärken, Mut zu<br />
machen, den eigenen Weg zu finden. Dafür treffen wir uns<br />
jeden 1. Mittwoch im Monat zu einem Gesprächskreis und<br />
INFO<br />
jeden 3. Montag im Monat laden wir Referenten ein, um z.B.<br />
über Therapiemöglichkeiten, ergänzende oder alternative<br />
Medizin, Ernährung, medizinische Versorgung informiert zu sein.<br />
Freude, Spaß und Bewegung kommen auch nicht zu kurz,<br />
denn wir erkunden mit kleinen Wanderungen die Natur und<br />
bieten einen Gymnastikkurs an. Termine zu allen Veran-<br />
staltungen erfragen Sie bitte beim Gruppenleitungsteam.<br />
Hildegard Mott, Tel: 0 69.34 05 88 85<br />
Renate Lochner, Tel: 0 69.47 88 55 50<br />
Theresia Rübeling, Tel: 0 69.94 76 22 01<br />
INFO
selbsThilFeGruPPe viTiliGo<br />
Haben auch Sie Vitiligo (Weißfleckenkrankheit)? Da es im<br />
Rhein-Main-Gebiet keine <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe zu diesem Thema<br />
gibt, würde ich gerne eine solche Gruppe gründen.<br />
Viele Betroffene und deren Angehörige fühlen sich allein gelassen<br />
und erfahren nur wenig über ihre Krankheit. Wer hat<br />
Interesse an einer Gruppe, die sich regelmäßig trifft, Erfahrungen<br />
austauscht, neue Erkenntnisse sammelt, sich gegenseitig unterstützt,<br />
über Therapien redet, eine Menge Spaß hat?<br />
soziale Phobien<br />
Soziale Phobien bedeutet für uns: Die Angst sich in Gesellschaft<br />
ungezwungen zu bewegen, verbunden mit dem Gefühl<br />
von anderen abgelehnt zu werden. Die (Selbst?-) Gewissheit,<br />
nichts bieten zu können, nicht gemocht zu werden, uninteressant<br />
oder unattraktiv zu sein, löst körperliche Empfindungen<br />
aus wie zum Beispiel Stottern, Zittern oder Schwitzen. Die<br />
Angst, dass diese Signale von allen wahrgenommen werden<br />
und das negative Bild von einem eher untermauern als entkräften<br />
helfen. Als Konsequenz fühlt man sich als fünftes Rad<br />
am Wagen und zu niemandem zugehörig. Kontakte werden<br />
durch diese Gefühle und Ängste so sehr in Mitleidenschaft gezogen,<br />
dass dies in einer vollständigen Isolation enden kann.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe, die neu entsteht<br />
Treffen sind jeweils am 1. Mittwoch im Monat, 20.00 Uhr,<br />
im Gemeindezentrum der Evangelischen Friedenskirche,<br />
Bahnstrasse 13 in Schwalbach am Taunus.<br />
Wenn Sie Interesse haben, kontaktieren Sie mich bitte:<br />
Annette Albers<br />
Tel: 01 60.91 60 14 24<br />
Annette.Albers@gmx.net<br />
Für alle, für die diese Umstände ein ständiger Begleiter des<br />
alltäglichen Lebens sind, gibt es die <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe Soziale<br />
Phobien. In einer Gruppe von Betroffenen ergibt sich die<br />
Möglichkeit sich gegenseitig zu unterstützen, ohne dabei unter<br />
Druck gesetzt zu werden. So hilft die Erkenntnis, dass man<br />
nicht der einzige mit sozialer Phobie ist und auf lange Sicht<br />
die Hoffnung, eine spürbare Verbesserung der Lebensqualität<br />
zu erreichen.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
Tel: 0 69.55 94 44<br />
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miTsTreiTer Für neue GruPPen GesuchT<br />
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Arbeitslose Akademikerinnen<br />
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Junge Erwachsene in Krisenzeiten<br />
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INFO<br />
INFO<br />
13
<strong>Frankfurt</strong>er Fragebogen<br />
claudia acKermann<br />
Seit Anfang Oktober letzten Jahres leitet Claudia Ackermann<br />
die Landesvertretung Hessen des Verbandes der Ersatzkassen<br />
e.V. (vdek) und vertritt damit die Interessen der Ersatzkassen<br />
in Hessen. Sie möchte in dieser Position auch den Bereich<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>förderung aktiv unterstützen. Claudia Ackermann<br />
ist Rechtsanwältin und als Mediatorin ausgebildet und bereits<br />
seit 1996 im Bereich der gesetzlichen Krankenversicherung<br />
tätig. Ein langjähriges Interesse gilt der Kultur und deren<br />
Förderung.<br />
01 –– ICH HEISSE<br />
Claudia Ackermann<br />
02 –– WENN SIE EINE ZEITMASCHINE HäTTEN, IN WELCHE ZEIT WüRDEN SIE REISEN?<br />
In die Antike, der wunderbaren Bauwerke wegen.<br />
03 –– WELCHES EREIGNIS IN IHREM LEBEN HäTTEN SIE GERNE VERäNDERT?<br />
Den frühen Tod meiner Mutter.<br />
04 –– WAS ESSEN SIE AM LIEBSTEN?<br />
Da bin ich flexibel …<br />
05 –– WAS WüRDEN SIE AM LIEBSTEN WISSEN?<br />
Wie menschliches Zusammenleben in der Welt besser funktionieren kann.<br />
06 –– WELCHE LEBENDE PERSON MöGEN SIE AM WENIGSTEN LEIDEN?<br />
Personen, die anderen Menschen – womöglich sogar absichtlich – Leid zufügen.<br />
07 –– WAS WOLLTEN SIE WERDEN, ALS SIE NOCH EIN KIND WAREN?<br />
Musikerin, Archäologin.<br />
08 –– WER HATTE DEN GRöSSTEN EINFLUSS AUF IHR LEBEN?<br />
Das Leben an sich.<br />
09 –– WAS IST IHRE FRüHESTE ERINNERUNG?<br />
Geborgenheit in der Familie.<br />
<strong>10</strong> –– WAS MACHT SIE äRGERLICH?<br />
Unehrlichkeit und Inkompetenz.<br />
11 –– WAS IST IHR GRöSSTER FEHLER?<br />
Ungeduld.<br />
12 –– WO MöCHTEN SIE AM LIEBSTEN SEIN?<br />
In <strong>Frankfurt</strong> bei meinem Partner.<br />
13 –– WAS WüRDEN SIE IN DER WELT äNDERN, WENN SIE ES KöNNTEN?<br />
In allen Ländern Freiheit und selbstbestimmtes Leben ermöglichen.<br />
14 –– WO WüRDEN SIE SICH KARITATIV ENGAGIEREN?<br />
Da gibt es so viele gute Projekte, dass eine Entscheidung schwer fällt.<br />
14
alKoholsuchT<br />
Deutscher Frauenbund für alkoholfreie Kultur<br />
Landesverband Hessen e.V.<br />
Wir treffen uns mittwochs, 27.01., 24.02. und 31.03.,<br />
jeweils um 17.00 Uhr im Café Alte Backstube,<br />
Dominikaner Gasse 7, 60311 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
Sonntag, den 28.02., 14.00-17.00 Uhr, Jahreshaupt-<br />
versammlung im Guttemplerhaus, Metzlerstraße 34,<br />
60594 <strong>Frankfurt</strong> (nur Mitglieder).<br />
z Josefa Zender<br />
Zender@Deutscher-Frauenbund.de<br />
Guttempler-Gemeinschaft „Tradition“<br />
Wenn Alkohol zunehmend zum Problem wird, wenn die<br />
Gesundheit leidet, wenn Schwierigkeiten am Arbeitsplatz<br />
und in der Familie auftreten, oder gar der Führerschein<br />
wegen Alkohol weg ist, dann wäre ein Kontakt mit einer<br />
Suchthilfegruppe auf jeden Fall empfehlenswert.<br />
Unsere Beratungen sind absolut vertraulich, kostenlos<br />
und unverbindlich.<br />
Sie erreichen uns jeden Mittwoch ab 19.00 Uhr im Haus<br />
des Deutschen Roten Kreuzes, Rödelheimer Landstraße 95,<br />
60489 <strong>Frankfurt</strong> (Buslinie 34).<br />
Vortragsabende :<br />
Mittwoch, 20.01., Rückfall und seine Ursachen<br />
Mittwoch, 27.01., Im Schatten der Sucht<br />
Mittwoch, 24.02., Angehörige von Suchtkranken<br />
Fordern Sie auch unser Faltblatt an.<br />
z Helmut Koller<br />
Tel: 0 61 96.7 29 80<br />
z Manfred Menz<br />
Tel: 0 69.57 85 68<br />
z Marian Michalec<br />
Tel: 0 69.58 17 21<br />
Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
schwaarm.de<br />
Schwule abstinente Alkoholiker Rhein-Main<br />
Treffen jeden Dienstag, 19.30-21.30 Uhr,<br />
im Lesbisch-Schwulen-Kulturhaus (LSKH),<br />
Klingerstraße 6, 60313 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
z Infotelefon: 0 69.27 22 79 99<br />
info@schwaarm.de<br />
alzheimer<br />
Leben mit der Alzheimer-Krankheit in <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Angehörigen-, <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen- und Einzelberatung<br />
Jeden 1. und 3. Samstag im Monat, 11.00-14.00 Uhr,<br />
Einzelberatung nach telefonischer Anmeldung.<br />
Nächste Termine: 16.01., 06./20.02., 06.03.<br />
Jeden 3. Mittwoch im Monat, 13.30-15.30 Uhr,<br />
Angehörigen <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe, nächste Termine:<br />
20.01., 17.02. Gäste sind willkommen!<br />
Ansprechpartner für beide Angebote:<br />
Christiane Koeppen, Annette Kühnlein.<br />
Jeden 4. Freitag im Monat, 15.00-18.00 Uhr, Tanz-Café-Alz.<br />
Offen für alle an Musik und Bewegung Interessierten,<br />
nächste Termine: 29.01., 26.02.<br />
Ansprechpartner für dieses Angebot: Hannelore Schüssler.<br />
19.12., 14.30-16.30 Uhr, Benefiz-Weihnachtskonzert,<br />
Vortragssaal <strong>Frankfurt</strong>er Sparkasse, Neue Mainzer Straße<br />
47-53, 60311 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
Eintrittskarten zum Preis von 5,- € sind im VdK erhältlich.<br />
Der Erlös kommt unserer Betreuungsgruppe zugute.<br />
z VdK Begegnungstätte<br />
Ostparkstraße 37<br />
60385 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.43 45 93<br />
Fax: 0 69.43 13 61<br />
mobi.frankfurt@vdk.de<br />
www.vdk.de/hessen-thueringen<br />
15
Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
anGsTerKranKunGen<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe 50plus<br />
Angststörungen, Depression –<br />
<strong>Frankfurt</strong> und Rhein-Main-Gebiet<br />
Unsere Treffen zum persönlichen Austausch/Gespräch finden<br />
jeden zweiten Montag im Monat ab 18.00 Uhr in der VdK-<br />
Begegnungsstätte statt.<br />
Der Treffpunkt kann variieren, bitte vorher Kontakt<br />
aufnehmen!<br />
z Ostparkstraße 37 (1.OG)<br />
60385 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.71 40 02 32 oder 01 76.65 47 51 89<br />
selbsthilfe50plus.frankfurt@vdk.de<br />
aTemWeGserKranKunGen<br />
Patientenliga Atemwegserkrankungen<br />
Ortsverband <strong>Frankfurt</strong> am Main e.V.<br />
02.02., Medikamente und ihre Nebenwirkungen,<br />
Referent Dr. Köhler.<br />
02.03., Physiotherapie bei chronischen Atemwegs-<br />
erkrankungen, Referentin Julia Lanzendörfer,<br />
Physiotherapeutin.<br />
13.04., Mitgliederversammlung, Neuwahlen.<br />
z Irmgard Gaus<br />
An der Herrenwiese 163<br />
60529 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.17 50 81 44<br />
biPolare sTörunGen<br />
Gesprächs-<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen für Betroffene der<br />
manisch-depressiven Krankheit/bipolaren Störung<br />
Die Polarsterne<br />
Die Gruppe trifft sich alle zwei Wochen dienstags von<br />
20.00-22.00 Uhr. Nächste Termine: 26.01., 09.02.<br />
16<br />
Polarlichter<br />
Die Gruppe trifft sich alle zwei Wochen mittwochs<br />
von 20.00-22.00 Uhr. Nächste Termine: 20.01., 03.02.<br />
Die Treffen beider Gruppen finden in <strong>Frankfurt</strong> statt.<br />
Ort bitte jeweils erfragen.<br />
z <strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
Tel: 0 69.55 94 44<br />
service@selbsthilfe-frankfurt.net<br />
chemiKalienGeschädiGTe<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe für Chemikaliengeschädigte<br />
im Rhein-Main-Gebiet<br />
Schadstoffinduzierte Krankheiten werden z.B. durch Innenraumschadstoffe<br />
wie Farben, Lacke, Lösemittel, Laminat,<br />
Vinyltapeten u.v.m. ausgelöst. Die Symptome sind vielfältig,<br />
z.B. Kopfschmerzen, Schleimhaut-Reizungen, Magen-<br />
Darm-Probleme, Mykosen, multiple Organschädigungen,<br />
Nervenschmerzen, Hautveränderungen. Wir bieten kostenlose<br />
(Einzel-) Beratung, Erfahrungsaustausch, Informationsmaterial,<br />
Hilfe zur <strong>Selbsthilfe</strong> und regelmäßige Treffen.<br />
Unsere Treffen finden am 2. Mittwoch im Monat von<br />
15.00-18.00 Uhr statt.<br />
Die Treffpunkte können variieren. Ich bitte daher um vorherige<br />
Rücksprache.<br />
<strong>10</strong>.02., 14.04., <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe-Treffen in Heusenstamm.<br />
13.03., 14. <strong>Frankfurt</strong>er Kolloquium, Schadstoffe erkennen –<br />
gesünder leben. Pestizide in Flugzeugen, belastete Flugbegleiter<br />
und Piloten, Nano, Schimmel in Innenräumen<br />
– messen und diagnostizieren. DGB-Gewerkschaftshaus,<br />
Wilhelm-Leuschner-Straße 69, 60329 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
z Cornelia van Rinsum<br />
Berliner Straße 2<br />
63150 Heusenstamm<br />
Tel: 0 61 04.6 52 31<br />
Fax: 0 61 04.<strong>10</strong> 11 95<br />
cornelia.van.rinsum@t-online.de
co-abhänGiGKeiT<br />
CoDA – Anonyme Co-Abhängige<br />
Anonyme <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe nach dem 12-Schritte-Programm<br />
für Menschen mit Beziehungsproblemen, die dazu neigen,<br />
sich in ihren Beziehungen aufzugeben und sich selbst zu<br />
verlieren. Treffen in <strong>Frankfurt</strong>: donnerstags, 19.30-21.00 Uhr,<br />
Festeburggemeinde (Haus links neben der Kirche),<br />
An der Wolfsweide 58a (hinterer Eingang).<br />
Treffen in Offenbach: sonntags, 19.30-21.00 Uhr,<br />
Luisenstraße 63, Praxis Karrasch (Hinterhaus).<br />
z Christine<br />
Tel: 0 69.54 80 17 42<br />
z Nicole<br />
Tel: 0 61 71.88 31 51<br />
darmerKranKunG<br />
CED-Netzwerk<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe für chronisch entzündliche<br />
Darmerkrankungen<br />
Unser Darm leistet als die größte Chemiefabrik unseres<br />
Körpers Schwerstarbeit. Im Laufe eines 75jährigen Lebens<br />
wandern 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Liter Flüssigkeit<br />
durch das Verdauungssystem. Dabei werden lebenswichtige<br />
Stoffe durch die Darmwand dem Körper zugeführt.<br />
Gesteuert wird das Ganze von über <strong>10</strong>0 Millionen Nervenzellen,<br />
einem Netzwerk, das noch komplizierter als unser<br />
Gehirn aufgebaut ist. Problematisch wird es erst, wenn die<br />
Funktion gestört ist. Betroffene mit Morbus Crohn und<br />
Colitis Ulcerosa jeden Alters treffen sich seit 1997 regelmäßig<br />
zum Erfahrungsaustausch und geselligem Beisammensein.<br />
Die Gruppengröße ist überschaubar, so dass jeder<br />
Gelegenheit hat zu Wort zu kommen.<br />
Regelmäßige Gruppentreffen in <strong>Frankfurt</strong>,<br />
Markus-Krankenhaus; <strong>Frankfurt</strong>-Höchst und Bad Homburg.<br />
z Frank Siebert<br />
Tel: 0 61 72.26 92 42<br />
www.ced-info.de<br />
Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
demenz<br />
Angehörige von Demenzkranken<br />
Die <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe trifft sich jeden 3. Dienstag im Monat<br />
von 19.00-21.00 Uhr zum persönlichen Austausch/<br />
Gespräch im Begegnungszentrum des <strong>Frankfurt</strong>er Verbandes<br />
für Alten- und Behindertenhilfe, Jaspertstraße 11 (EG),<br />
60435 <strong>Frankfurt</strong>-Preungesheim. Erreichbar mit der U-Bahn-<br />
Linie 5 von der Innenstadt kommend.<br />
Termine: 19.01., 16.02., 16.03. Bei erstmaliger Teilnahme<br />
bitte vorher Kontakt aufnehmen.<br />
z Tel: 0 69.53 19 20<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
Tel: 0 69.55 94 44<br />
droGensuchT<br />
Elternkreis drogenabhängiger und drogengefährdeter<br />
Jugendlicher<br />
Dienstags, 14-tägig, 19.00-22.00 Uhr, offener Gesprächskreis<br />
im Haus der Volksarbeit (Kleiner Clubraum, 2.OG),<br />
Eschenheimer Anlage 21, 60318 <strong>Frankfurt</strong>,<br />
Tel: 0 69.1 50 <strong>10</strong>. Nächste Termine: 19.01., 02.02., 02.03.,<br />
16.03., 30.03. und 13.04.<br />
z Brigitta Reiz<br />
Auf dem Mühlberg 77<br />
60599 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel/Fax: 0 69.61 58 80<br />
brigitta.reitz@t-online.de<br />
esssTörunGen<br />
IBalance – Beratung und Therapie bei EssStörungen e.V.<br />
Informationsnachmittage für Jugendliche (13-16 Jahre)<br />
mit Übergewicht, 13.01., 17.02., <strong>10</strong>.03., 14.04., jeweils<br />
15.30-17.00 Uhr (kostenfrei).<br />
Vortrags- und Informationsabende: 20.01., 19.00 Uhr,<br />
Esssucht und Übergewicht. Kosten <strong>10</strong>,-/8,- €.<br />
17
Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
23.02., 19.30 Uhr, Von der Diät in die Essstörung –<br />
Magersucht und Bulimie. Kosten <strong>10</strong>,-/8,- €.<br />
Gruppenangebote: Montags von 18.30-20.15 Uhr,<br />
Leben hat Gewicht – Therapeutische Gruppe für<br />
Mädchen und junge Frauen (17-24 Jahre).<br />
Mittwochs, ab 27.01., von 19.00-21.00 Uhr, Starke<br />
Frauen in Bewegung. Angeleitete <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe<br />
und Sportangebot für Frauen mit Übergewicht.<br />
z Waldschmidtstraße 11<br />
60316 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.49 08 63 30<br />
Fax: 0 69.49 08 63 31<br />
baless@t-online.de<br />
www.balance-bei-essstoerungen-frankfurt.de<br />
Food Addicts Anonymous FA<br />
Samstagsmeeting, 11.00-12.30 Uhr, in der St. Antonius-<br />
Gemeinde, Bettinastraße 28 (Hinterhaus), 60325 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
Mittwochsmeeting, 18.30-20.00 Uhr, in der <strong>Frankfurt</strong>er<br />
Anstalt für Blinde und Sehbehinderte, Adlerflychtstraße 8<br />
(Konferenzraum 07), 60318 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
Keine Anmeldung erforderlich.<br />
z <strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
Tel: 0 69.55 94 44<br />
Overeaters Anonymous OA<br />
Anonyme <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe nach dem 12-Schritte-Programm<br />
bei zwanghaftem Überessen, Magersucht, Ess-Brechsucht.<br />
Dienstags, 19.30-21.00 Uhr, St. Ignatiusgemeinde,<br />
Elsheimerstraße 9, 60322 <strong>Frankfurt</strong>. Für Betroffene ist<br />
das Meeting immer offen, für Nichtbetroffene, z.B.<br />
Angehörige, nur am 1. Dienstag im Monat.<br />
z Jasmin<br />
Tel: 0 69.57 77 02<br />
18<br />
FibromyalGie<br />
IFibromyalgie <strong>Selbsthilfe</strong> Rhein-Main-Kinzig<br />
Gruppentreffen Offenbach: 3. Samstag im Monat,<br />
15.00 Uhr, im Paritätischen, <strong>Frankfurt</strong>er Straße 48<br />
(2.OG)/Ecke Kaiserstraße.<br />
Gruppentreffen Heusenstamm: 2. Mittwoch im Monat,<br />
16.30 Uhr, Eisenbahnstraße 11 (1.OG).<br />
Babbeltreff: 1. Freitag im Monat ab 15.30 Uhr,<br />
Gaststätte Alter Bahnhof (S2-Haltestelle), Heusenstamm.<br />
Krankengymnastikgruppe: jeden Mittwoch um 13.00 Uhr,<br />
Schloßstraße 8 (Gemeindesaal St.Cäcilia), Heusenstamm.<br />
Gesundheitstraining – angelehnt an Methode Heigl<br />
(www.heigln.de): jeden Mittwoch um 19.00 Uhr,<br />
Leipziger Ring 29 (auf der Wiese hinter dem Haus),<br />
Heusenstamm.<br />
z Rainer Marx<br />
Tel: 0 61 04.68 26 16<br />
Frau Dr. Heilwig Bruse-Voss<br />
Tel: 0 61 04.66 85 86<br />
Rainer.Marx@FM-<strong>Selbsthilfe</strong>-RMK.info<br />
www.FM-<strong>Selbsthilfe</strong>-RMK.info<br />
FrauenGesundheiT<br />
Feministisches Frauengesundheitszentrum FFGZ e.V.<br />
Individuelle Gesundheitsberatungen zu gynäkologischen<br />
Problemen, Beratung bei beruflichen Konflikten, psychologische<br />
Beratung.<br />
Gynäkologisches Expertinnen-Telefon jeden 1. und 3.<br />
Montag im Monat von 9.00 bis 11.00 Uhr.<br />
Informationsabende: 25.03., 19.00 Uhr, HPV-Impfung,<br />
Ja oder Nein? Entscheidungshilfe für Mütter und Töchter.<br />
Termine für folgende Veranstaltungen bitte erfragen:<br />
Früherkennung von Brustkrebs, Myome, Individuelle Gesundheitsleistungen<br />
(IGeL) in der Frauenarztpraxis.<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
Ausführliche Informationen und weitere Veranstaltungen<br />
unter www.ffgz-frankfurt.de
z Kasseler Straße 1a (Ökohaus)<br />
60486 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.70 12 18<br />
Montag-Freitag, 09.00-12.00 Uhr<br />
Montag und Mittwoch, 12.00-17.00 Uhr (neu ab 20<strong>10</strong>)<br />
mail@ffgz-frankfurt.de<br />
www.ffgz-frankfurt.de<br />
hörbehinderunG<br />
Cochlear Implant Verband Hessen-Rhein-Main e.V.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe <strong>Frankfurt</strong><br />
Unser nächster Termin: Donnerstag, 18.02., 16.00 Uhr,<br />
Ort: Weinhaus im Römer.<br />
z Ingrid Kratz<br />
Fuchstanzstraße 1<br />
65795 Hattersheim<br />
ingrid.kratz@gmx.net<br />
KehlKoPFlose<br />
Bezirksverein der Kehlkopflosen <strong>Frankfurt</strong> e.V.<br />
Monatstreffen: jeden zweiten Donnerstag, 14.30-17.00 Uhr<br />
im Bürgerhaus Griesheim. Themen: Rehabilitationsmaßnahmen,<br />
sozialrechtliche Fragen, Gesundheitspolitik und<br />
geselliges Beisammensein.<br />
Jeden Mittwoch, <strong>10</strong>.00-12.00 Uhr, Information und Patientenbetreuung<br />
in der UNI-Klinik <strong>Frankfurt</strong>. In den HNO-Stationen<br />
der Kliniken <strong>Frankfurt</strong>-Höchst und im St. Marienkrankenhaus<br />
nach Vereinbarung.<br />
z Helmut Wojke<br />
Tel: 0 69.39 78 74<br />
Horst Schmidt<br />
Tel: 0 61 70.2 15 98<br />
Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
Krebs<br />
Frauenselbsthilfe nach Krebs, Landesverband Hessen<br />
e.V., Gruppe <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Informations- und Gedankenaustausch: jeweils erster<br />
Mittwoch im Monat um 16.00 Uhr, Termine: 03.02., 03.03.<br />
Monatstreff: jeweils um 17.30 Uhr, 18.01., Gesundes<br />
Schlafen, Referentin: Frau Dilger; 15.03., Psychoonkologie,<br />
Referentin: Frau Petroleit.<br />
z Hildegard Mott<br />
Tel: 0 69.34 05 88 85<br />
missbrauch<br />
Als Junge missbraucht<br />
Mittwochs ab 19.30 Uhr, Treffen im Männerzentrum<br />
<strong>Frankfurt</strong>, Sandweg 49, 60316 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
Bitte vorher Kontakt aufnehmen!<br />
z Udo Gann<br />
Körnerstraße 6<br />
63067 Offenbach<br />
Tel: 0 69.91 39 82 30<br />
udo.gann@freenet.de<br />
Psychisch KranKe<br />
Arbeitsgemeinschaft der Angehörigen psychisch<br />
kranker Menschen in <strong>Frankfurt</strong> e.V.<br />
Jeden letzten Freitag im Monat, 18.00-20.00 Uhr,<br />
Angehörigentreffen im Nachbarschaftszentrum,<br />
Uhlandstraße 50 (Hinterhaus), 60314 <strong>Frankfurt</strong>.<br />
Telefonische Beratung und Information für Angehörige:<br />
freitags, 17.00-19.00 Uhr (am letzten Freitag im Monat<br />
bis 18.00 Uhr).<br />
z<br />
Tel: 0 69.43 96 45<br />
19
Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
schädel-hirnPaTienTen<br />
in Not durch Hirnverletzung – Schlaganfall, Hirnblutung,<br />
Hirntrauma, Hirntumor, Epilepsie …<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>vereinigung der Hirnverletzten, Schlaganfall-<br />
und Epilepsiebetroffener (SHV) e.V.<br />
Treffen in <strong>Frankfurt</strong>: jeden 2. Dienstag im Monat um<br />
17.00 Uhr in der Fürstenbergerstraße 27, Raum Drehscheibe.<br />
Klingel benutzen!<br />
Treffen in Bad Homburg: jeden 1. Donnerstag im Monat<br />
um 19.00 Uhr im Wohnstift am Schlosspark, Raum Erdgeschoss,<br />
Vor dem Untertor 2, 61348 Bad Homburg.<br />
Treffen in Usingen: im Sitzungssaal der Hugenottenkirche,<br />
Alter Marktplatz 23.<br />
Neu: Sprechstunden und Beratung nach telefonischer<br />
Vereinbarung in <strong>Frankfurt</strong>, Bad Homburg und Usingen!<br />
April: Workshops für pflegende Angehörige und für<br />
Angehörige von Betroffenen, die nicht pflegebedürftig<br />
sind nach SGB XI.<br />
z Tel: 0 61 72.45 81 39<br />
Montag-Freitag von 09.00-11.00 Uhr<br />
info@selbsthilfe-hirnverletzung.de<br />
www.selbsthilfe-hirnverletzung.de<br />
schlaFaPnoe<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe Schlafapnoe<br />
Die <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe Schlafapnoe/Atemstörungen Rhein-<br />
Main trifft sich dienstags um 18.30 Uhr in der VdK-Bezirksgeschäftsstelle,<br />
Ostparkstraße 37, 60385 <strong>Frankfurt</strong>, an<br />
folgenden Tagen: 09.02., 23.03.<br />
Bitte schauen Sie auf unserer Internetseite nach evtl. Sonderveranstaltungen<br />
mit Vorträgen zu unserem Thema oder<br />
öffentlichen <strong>Selbsthilfe</strong>märkten bzw. Gesundheitstagen in<br />
Krankenhäusern etc.<br />
z Helmut Himmighoffen, Sprecher<br />
Melemstraße 7<br />
60322 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
20<br />
Tel: 0 69.59 58 02<br />
Mobil: 01 79.2 09 34 36<br />
Fax: 0 69.5 97 41 72<br />
Easysleeper@web.de oder rhein-main@schlafapnoe.de<br />
www.vdk.de/shg-schlafapnoe-rhein-main<br />
sexsuchT<br />
Sex Addicts Anonymous – SAA<br />
English speaking closed discussion meeting (only for those<br />
wishing to stop a life of acting out their sex addiction).<br />
Every friday at 08.00 p.m. For details please contact Bruce.<br />
z Bruce<br />
saa-frankfurt@arcor.de<br />
sKlerodermie<br />
Sklerodermie <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe <strong>Frankfurt</strong><br />
Wir treffen uns am 13.01., <strong>10</strong>.04., jeweils um 14.30 Uhr,<br />
in den Gemeinderäumen der Segensgemeinde,<br />
Am Gemeindegarten 6a, 65933 <strong>Frankfurt</strong>-Griesheim.<br />
z Friederike Konzack<br />
Buchenstraße 7d<br />
65795 Hattersheim<br />
Tel: 0 61 90.63 60<br />
z Hedda Gutknecht-Stöhr<br />
Rother Weingartenweg 50<br />
65182 Bad Soden/Ts<br />
Tel: 0 61 96.5 61 30 23
sTomaTräGer<br />
Deutsche ILCO e.V.<br />
Region <strong>Frankfurt</strong> und Umland<br />
Vereinigung für Menschen mit künstlichem Darmausgang,<br />
künstlicher Harnableitung und Menschen mit Darmkrebs.<br />
12.02., Stomabandagen, 12.03., Allgemeine Gesprächsrunde,<br />
09.04., Thema und Referent noch offen. Diese Veranstaltungen<br />
finden ab 16.00 Uhr im Sozialpavillon der AWO,<br />
Eichwaldstraße 71, 60385 <strong>Frankfurt</strong>-Bornheim statt.<br />
Urostomieträger: Termin und Ort nach Rücksprache mit<br />
Ingrid Schumacher, Tel: 0 61 74.2 13 47.<br />
Jeden 3. Donnerstag im Monat, Wander-Spaziergängergruppe.<br />
Anmeldung bei Frau Schäfer Tel: 0 61 01.40 35 42.<br />
z Ingrid Schumacher<br />
Schneidhainer Straße 22<br />
61462 Königstein/Ts.<br />
Tel: 0 61 74.2 13 47<br />
Fax: 0 61 74.93 15 74<br />
TauschiniTiaTiven<br />
Verein Zeitpunkt<br />
Der Verein Zeitpunkt bietet seinen Mitgliedern in Schwanheim<br />
und Goldstein Nachbarschaftshilfe gegen Verrechnung<br />
von Zeitpunkten. Mitglieder des Vereins und Interessenten<br />
treffen sich zu Austausch von Erfahrungen, Absprache von<br />
Hilfeleistungen und geselligem Beisammensein jeden dritten<br />
Mittwoch im Monat um 20.00 Uhr in der Gaststätte Blaue<br />
Adria, Saarbrücker Straße 4, 60529 <strong>Frankfurt</strong>-Schwanheim.<br />
Die Termine sind: 20.01., 17.02., 17.03.<br />
z Ludwig Angerer<br />
Manderscheider Straße 76<br />
60529 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel/Fax: 0 69.35 06 67<br />
Angerer.Lutz@t-online.de<br />
Ankündigungen und Termine von A bis Z<br />
TrennunG<br />
Interessenverband Unterhalt und Familienrecht ISUV e.V.<br />
Vortragsveranstaltungen:<br />
08.02., Steuerrechtliche Fragen bei Trennung und Scheidung.<br />
Referentin: Dagmar Hermann, Lohn- und Einkommensteuer<br />
Hilfe Ring Deutschland (LHRD) e.V.<br />
08.03., Umgangsrecht – neue Chancen durch das reformierte<br />
Verfahrensrecht?<br />
Referent: Marcus Glatzel, Fachanwalt für Familienrecht,<br />
ISUV-Kontaktanwalt.<br />
Offene Treffs: Mitglieder fragen – Fachanwalt antwortet.<br />
Die nächsten Termine: 25.01., 22.02., 22.03.<br />
Gäste willkommen.<br />
Alle Veranstaltungen finden montags um 19.30 Uhr im<br />
Bürgerhaus Bornheim, Arnsburger Straße 24,<br />
60385 <strong>Frankfurt</strong> statt. Veranstaltungshinweise finden<br />
sich auf unserer regionalen Website www.isuv-frankfurt.info.<br />
z Rudolf Zeiler<br />
Tel: 0 61 02.83 47 99<br />
frankfurt@isuv.de<br />
ullrich-Turner-syndrom<br />
Turner-Syndrom-Vereinigung Deutschland e.V.<br />
Regionalgruppe Rhein-Main<br />
Treffen am Sonntag, 28.03. von 15.00-18.00 Uhr,<br />
Wohlfühlnachmittag für betroffene Frauen.<br />
Ort bitte erfragen.<br />
z Christiane Gürge<br />
Tel: 0 61 29.51 27 28<br />
jane@christianeguerge.de<br />
21
Seminar<br />
KonFliKTe Wahrnehmen – Klären – lösen<br />
Dieses Seminar richtet sich an Mitglieder in <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
und anderen ehrenamtlichen Organisationen,<br />
die ihre Gesprächsführung in Gruppen weiter entwickeln<br />
wollen und an Kontaktpersonen, die telefonische Anfragen<br />
von Interessent/innen beantworten.<br />
Auf der Grundlage der Person- oder Klientenzentrierten<br />
Gesprächsführung nach C. Rogers soll das verständnisvolle<br />
und einfühlsame Begleiten in Gruppengesprächen und<br />
bei der Telefonberatung gefördert werden. Der Schwerpunkt<br />
liegt auf schwierigen und konflikthaften Gesprächs-<br />
situationen.<br />
Basierend auf den Grundelementen des beratenden Gespräches<br />
wie „aktives Zuhören“ und „Ich-Botschaften“ nach<br />
Thomas Gordon, werden wir beispielhaft das Umgehen mit<br />
schwierigen und konflikthaften Situationen üben.<br />
22<br />
Die Seminarteilnehmer/innen werden sensibilisiert, Konflikte,<br />
Blockaden und Widerstände in Gesprächssituationen wahr<br />
zu nehmen, zu verstehen und damit umzugehen. Sie lernen,<br />
Konfliktsituationen offen anzusprechen und in einer fairen,<br />
nicht verletzenden Art und Weise zu klären.<br />
Diese Erweiterung der Kommunikationsfähigkeit hat das<br />
Ziel, die Basis für eine gemeinsam getragene Zusammenarbeit<br />
zu legen und einen intensiven, wertschätzenden<br />
Austausch zu gewährleisten.<br />
Termin: Donnerstag, 29. April, <strong>10</strong>.00-17.00 Uhr<br />
Teilnehmerzahl: <strong>10</strong> Personen<br />
Referentin: Petra Doppler, Dipl. Pädagogin<br />
Kosten: <strong>10</strong>,- €<br />
INFO
Seminar<br />
PresseTexTe verFassen Für ForTGeschriTTene<br />
Sie engagieren sich ehrenamtlich, haben schon Erfahrungen<br />
mit Pressearbeit und wünschen sich Ihre Kenntnisse zu<br />
vertiefen? Wie mache ich Journalisten neugierig? Wie bringe<br />
ich Zeitungen dazu, über meine <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe, meine<br />
Initiative oder meinen Verein zu berichten? Wie stelle ich<br />
meine Initiative in der Öffentlichkeit vor?<br />
Sie wollen lernen<br />
• erfolgreich für Ihre Veranstaltungen zu werben<br />
• über gelungene Aktivitäten zu berichten<br />
• bessere Texte für Ihre Pressearbeit zu schreiben<br />
Damit Ihnen das gelingt, bieten wir ein Seminar für Fortgeschrittene<br />
an. Wir haben Sabine Börchers, Redakteurin<br />
der <strong>Frankfurt</strong>er Neuen Presse für die Leitung des Seminars<br />
gewinnen können.<br />
Themen des Seminars werden sein:<br />
• Was unbedingt in eine Meldung gehört: Die W-Fragen?<br />
• Was ist eine schlechte Ankündigung, was eine gute?<br />
ANMELDUNG<br />
Bitte melden Sie sich telefonisch oder schriftlich an. Mit der Reservierung<br />
wird die Seminargebühr fällig, die Sie auf neben genanntes Konto überweisen.<br />
Verbindlich wird Ihre Anmeldung, wenn Sie den Betrag überwiesen<br />
haben. Sie erhalten eine schriftliche Anmeldebestätigung.<br />
• Schreibübung: Verfassen eines Artikels aus einer Pressemitteilung<br />
• Tipps zum richtigen Umgang mit der Presse<br />
Schwerpunkt des Seminars ist der praktische Teil. Sie üben,<br />
Pressetexte zu schreiben und dabei schneller auf den<br />
Punkt zu kommen, Fehler zu vermeiden und Wichtiges von<br />
Unwichtigem zu trennen. Damit Journalisten neugierig<br />
werden – auf Sie und Ihre Arbeit.<br />
Termin: Donnerstag, 25. März, <strong>10</strong>.00-16.00 Uhr<br />
Teilnehmerzahl: maximal <strong>10</strong> Personen<br />
Referentin: Sabine Börchers<br />
Redakteurin <strong>Frankfurt</strong>er Neue Presse<br />
Kosten: <strong>10</strong>,- €<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong>/<br />
Servicestelle BürgerInnen-Beteiligung<br />
Jahnstraße 49, 60318 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.55 93 58<br />
BANKVERBINDUNG<br />
<strong>Selbsthilfe</strong> e.V., Postbank <strong>Frankfurt</strong><br />
Konto-Nr. 64 87 87 608, BLZ 500 <strong>10</strong>0 60<br />
VWZ: Seminargebühr (Titel und Datum)<br />
VERANSTALTUNGSORT <strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong> und Servicestelle BürgerInnen-Beteiligung<br />
Jahnstraße 49, 60318 <strong>Frankfurt</strong> am Main / Tel: 0 69.55 93 58, Fax: 0 69.55 93 80 / service@selbsthilfe-frankfurt.net<br />
INFO<br />
23
Markt der <strong>Frankfurt</strong>er <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen 20<strong>10</strong><br />
24<br />
marKT der FranKFurTer<br />
selbsThilFeGruPPen 20<strong>10</strong><br />
Einmal im Jahr präsentieren sich <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen an Informationsständen im Römer. Der nächste<br />
Markt findet am 28. Mai 20<strong>10</strong>, 11.00-17.00 Uhr statt. Alle <strong>Frankfurt</strong>er Gruppierungen, die sich erstmals<br />
beteiligen möchten, sind herzlich eingeladen, den Kontakt aufzunehmen und sich anzumelden.<br />
Teilnehmer aus den vergangenen Jahren erhalten eine Einladung.<br />
AUF DIESEM WEG WüNSCHEN WIR ALLEN<br />
UNSEREN LESERINNEN UND LESERN DER<br />
FRANKFURTER SELBSTHILFEZEITUNG<br />
EIN ERFOLGREICHES UND MöGLICHST<br />
GESUNDES NEUES JAHR.<br />
ALLEN FöRDERERN UND SPENDERN<br />
DANKEN WIR FüR IHRE UNTERSTüTZUNG.<br />
Ihre <strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
und Servicestelle BürgerInnen-Beteiligung
Krankenkassen fördern <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
neuer leiTFaden zur selbsThilFeFörderunG<br />
Um die vertrauensvolle Zusammenarbeit zwischen <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
und -einrichtungen und den Krankenkassen weiter<br />
zu stärken, wurde am 6. Oktober 2009 der neue Leitfaden<br />
zur <strong>Selbsthilfe</strong>förderung, dessen Ziel eine Verbesserung der<br />
Transparenz ist, verabschiedet und zeitgleich in Kraft gesetzt.<br />
Mit den Neuregelungen werden die Krankenkassen verpflichtet,<br />
für das Förderjahr 20<strong>10</strong> die Höhe der bereit stehenden<br />
Fördermittel und die aus der kassenartenübergreifenden<br />
Gemeinschaftsförderung pauschal geförderten Antragssteller<br />
an geeigneter Stelle, also z.B. im Internet oder in den Mitgliederzeitschriften,<br />
zu veröffentlichen.<br />
Zum anderen sollen <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen, -organisationen und<br />
-kontaktstellen zukünftig bereits in den Antragsunterlagen<br />
bekannt geben, welche Zuwendungen sie seitens anderer<br />
Fördermittelgeber wie z.B. der Pharmaindustrie erhalten.<br />
Dabei soll das Vertrauen aller Beteiligten in die Fördergerechtigkeit<br />
und die effiziente Verwendung der Fördermittel gestärkt<br />
werden. Auf diese Weise können die Fördermittel zielgenau<br />
dort eingesetzt werden, wo sie in besonderem Maße dazu beitragen,<br />
im Rahmen der <strong>Selbsthilfe</strong>arbeit die Situation chronisch<br />
Kranker, Behinderter und ihrer Angehörigen zu verbessern.<br />
Mit der aktuellen Überarbeitung des Leitfadens existiert nun<br />
ein Maßstab, der für die Förderung Orientierung gibt und<br />
an dem sich die Förderpraxis messen lässt. Die Verbände der<br />
gesetzlichen Krankenkassen in Hessen haben in ihrer Sitzung<br />
am 09.11.2009 die Förderanträge für alle Ebenen an den<br />
neuen Leitfaden angepasst.<br />
Nach interner Abstimmung und Abstimmung mit den VertreterInnen<br />
der <strong>Selbsthilfe</strong> in der ARGE erfolgte im Dezember ’09<br />
der Versand der Antragsunterlagen – bereits ergänzt mit<br />
den „Basisdaten“ – an die <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen und -organisationen<br />
in Hessen.<br />
Für neue <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen und <strong>Selbsthilfe</strong>-Landesorganisationen<br />
werden die Vordrucke auf den hessenspezifischen<br />
Internetseiten der Verbände der Krankenkassen, der Krankenkassen<br />
sowie auf zahlreichen Homepages der <strong>Selbsthilfe</strong>kontaktstellen<br />
in Hessen zum Download eingestellt.<br />
Ende der Antragsfrist für die Pauschalförderung der <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
und <strong>Selbsthilfe</strong>-Landesorganisationen ist unverändert<br />
der 31. März des laufenden Förderjahres. Die Grundsätze des<br />
GKV-Spitzenverbandes zur Förderung der <strong>Selbsthilfe</strong> stehen als<br />
Download unter www.gkv-spitzenverband.de zur Verfügung.<br />
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br />
Nachfolgend können Sie stichwortartig die wichtigsten<br />
Änderungen des neuen Leitfadens nachlesen:<br />
• Höhe der zur Verfügung stehenden Fördermittel auf den<br />
verschiedenen Förderebenen müssen in geeigneter Weise<br />
veröffentlicht werden.<br />
• Veröffentlichung der an <strong>Selbsthilfe</strong>organisationen und <strong>Selbsthilfe</strong>kontaktstellen<br />
ausgeschütteten Mittel aus der kassenartenübergreifenden<br />
Gemeinschaftsförderung (in Euro) mit<br />
Nennung des Zuwendungsnehmers. Für die <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
erfolgt eine summarische Angabe der insgesamt geförderten<br />
Anzahl der <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen.<br />
• Die Antragsteller haben in den Antragsunterlagen ihre Einnahmequellen<br />
transparent zu machen und müssen künftig<br />
z.B. auch geldwerte Leistungen und Einnahmen durch Sponsoring<br />
benennen.<br />
• Erstmals wird auch die Sanktionsmöglichkeit der Kassen<br />
im Leitfaden klar geregelt.<br />
• Regelung, dass der Antragsteller mit einer kurzen Begründung<br />
über die Ablehnung des Förderantrags informiert wird.<br />
• Benennung eines nur für die Zwecke der <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe<br />
gesonderten Kontos als ergänzende Fördervoraussetzung.<br />
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br />
25
Wir über uns<br />
beraTunG, unTersTüTzunG, inFormaTion<br />
4<br />
Sie suchen Hilfe<br />
Wie kann die Teilnahme an einer Gesprächsselbsthilfegruppe<br />
hilfreich sein<br />
• <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe – ist das was für mich?<br />
• Ich bin in einer schwierigen und bedrohlichen Situation<br />
• Mein Arzt oder Therapeut hat mir zum Gruppenbesuch<br />
geraten<br />
Einzelgespräche bei psychosozialen Problemen z.B.<br />
Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen,<br />
Ess störungen.<br />
Sie erfahren wie eine <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe funktioniert,<br />
welche Vorteile Sie erwarten können und wohin Sie sich<br />
wenden können, wenn <strong>Selbsthilfe</strong> zurzeit weniger<br />
geeignet ist.<br />
Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin.<br />
Die Beratung ist vertraulich und kostenfrei.<br />
Sie möchten eine Gruppe gründen<br />
Moderation und Begleitung für die Startphase, Hilfen<br />
für erste Strukturen wie Ort und Zeit der Treffen,<br />
Gesprächs regeln.<br />
Sie suchen Unterstützung bei der Weiterentwicklung<br />
Ihrer Gruppe<br />
Beratung und Supervision in Phasen des Umbruchs oder<br />
der Beunruhigung, neue Lösungsmöglichkeiten bei<br />
Konflikten und Schwierigkeiten.<br />
• Gesamttreffen –<br />
Forum zum Erfahrungsaustausch von<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen mit psychosomatischen Themen<br />
• Supervision<br />
26<br />
Sie haben Fragen zu Organisation und<br />
Weiterbildung der Gruppe<br />
Wenn die Gruppe eine finanzielle Förderung sucht:<br />
Individuelle Beratung zu finanziellen Fördermöglichkeiten<br />
sowie dem Verfahren, Versand von Antragsformularen,<br />
Ansprechpartner.<br />
Wenn die Gruppe an die Öffentlichkeit gehen möchte:<br />
Beratung von <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen zu Öffentlichkeitsarbeit.<br />
• Markt der <strong>Frankfurt</strong>er <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
• <strong>Frankfurt</strong>er <strong>Selbsthilfe</strong>zeitung<br />
• Spektrum – Verzeichnis der <strong>Frankfurt</strong>er <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen,<br />
auch online<br />
Wenn die Gruppe neue Techniken kennen lernen möchte:<br />
Organisation von Seminaren mit Fachreferenten<br />
• Erfolgreiche Pressearbeit<br />
• Fundraising<br />
• Gespräche führen<br />
• Projekte präsentieren<br />
• u.a.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
Servicestelle BürgerInnen-Beteiligung<br />
Tel: 0 69.55 94 44<br />
Fax: 0 69.55 93 80<br />
service@selbsthilfe-frankfurt.net<br />
www.selbsthilfe-frankfurt.net<br />
INFO
anGeboTe<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
Rheuma Liga – <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe<br />
Rheuma-Gymnastikgruppe<br />
donnerstags, 17.00-17.45 Uhr<br />
Anneliese Springer, Tel: 0 69.35 91 16<br />
Fraueninitiative TANGIERT<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppe <strong>Frankfurt</strong><br />
Frauen mit homo- oder bisexuellen Partnern<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
Tel: 0 69.55 94 44<br />
Diabetiker <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe<br />
Heidi Wieduwilt, Tel: 0 69.35 01 82<br />
Hydrocephalus <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe<br />
Jessica Wolf, Tel: 0 93 72.13 55 72<br />
Asperger <strong>Selbsthilfe</strong>gruppe<br />
Henning Böke, Tel: 0 69.7 39 11 07<br />
Kurse für die Gesundheit<br />
Ausgleichsgymnastik für Frauen<br />
mittwochs, <strong>10</strong>.00-11.00 Uhr<br />
Gisela Schreiber, Tel: 0 69.35 64 64<br />
Autogenes Training<br />
donnerstags, 19.00-20.00 Uhr<br />
HP Gisbert Schwarz, Tel: 01 77.3 23 03 85<br />
info@gisbert-schwarz.de<br />
Beckenbodengymnastik/Rückbildung<br />
dienstags, 16.30-17.30 Uhr<br />
Elke Mücke, Tel: 01 73.1 55 88 33<br />
elkemuecke@aol.com<br />
Frauenfitness<br />
donnerstags, 20.15-21.45 Uhr<br />
Nicola Schreiber, Tel: 0 69.35 55 20<br />
Fußreflexzonenmassage<br />
donnerstags, 18.00-19.00 Uhr<br />
HP Gisbert Schwarz, Tel: 01 77.3 23 03 85<br />
info@gisbert-schwarz.de<br />
Geburtsvorbereitungskurs<br />
Wochenendkurs auf Anfrage<br />
11.00-15.00 Uhr<br />
Elke Mücke, Tel: 01 73.1 55 88 33<br />
elkemuecke@aol.com<br />
Gesundheitszentrum Schwanheim<br />
Gehirntraining<br />
Geistig Fit bleiben bis ins hohe Alter<br />
donnerstags, <strong>10</strong>.00-11.00 Uhr<br />
Ingrid Ribka-Löckel, Tel: 0 69.65 34 25<br />
Kids in Bewegung<br />
mittwochs, 16.00-17.45 Uhr, donnerstags, 16.00-16.45 Uhr<br />
Natalia Tutyk, Tel: 0 69.15 02 89 41<br />
Kunsttherapeutisches Angebot für Krebskranke<br />
Freitag, 12.03., 13.00-18.00 Uhr, Samstag, 13.03., <strong>10</strong>.00-14.00 Uhr<br />
Dipl. Psychologin Hanna Bohnenkamp, Tel: 0 69.21 99 08 87<br />
bohnenkamp@krebsberatung-hessen.de<br />
Qigong und Meditation<br />
donnerstags, 13.30-14.30 Uhr<br />
Friederike Renée Rensch, Tel: 0 69.70 51 99<br />
Yoga für Kinder (8-12 Jahre)<br />
mittwochs, 15.00-16.00 Uhr<br />
Nancy Gittner, Tel: 0 69.35 35 57 55, Nancy.Gittner@gmx.de<br />
Yoga-Kundalini<br />
dienstags, 19.30-20.45 Uhr<br />
Christine Noble, Tel: 0 61 95.97 70 00<br />
Yoga für Schwangere<br />
dienstags, 18.00-19.15 Uhr<br />
Christine Noble, Tel: 0 61 95.97 70 00<br />
Yoga-sonntags<br />
17.00-19.00 Uhr<br />
Nancy Gittner, Tel: 0 69.35 35 57 55, Nancy.Gittner@gmx.de<br />
Yoga-montags<br />
14.30-15.45 Uhr für Junggebliebene, 18.00-19.15 Uhr für Anfänger<br />
19.45-21.00 Uhr für Fortgeschrittene<br />
Cornelia Diefenhardt, Tel: 0 69.35 91 81<br />
Träger des Gesundheitszentrums Schwanheim<br />
ist das Amt für Gesundheit <strong>Frankfurt</strong> am Main.<br />
Alt Schwanheim 6, 60529 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Eingang: Am Abtshof<br />
Tel: 0 69.35 60 12 / Fax: 0 69.38 98 67 61<br />
Montag und Donnerstag, <strong>10</strong>.00-12.00 Uhr /<br />
Dienstag, <strong>10</strong>.00-11.30 Uhr / Mittwoch, 13.30-17.00 Uhr<br />
info@gesundheitszentrum-schwanheim.de<br />
www.gesundheitszentrum-schwanheim.de<br />
INFO<br />
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selbsthilfe-<strong>Kontaktstelle</strong> <strong>Frankfurt</strong><br />
servicestelle bürgerinnen-beteiligung<br />
Jahnstraße 49, 60318 <strong>Frankfurt</strong> am Main<br />
Tel: 0 69.55 93 58<br />
Fax: 0 69.55 93 80<br />
service@selbsthilfe-frankfurt.net<br />
www.selbsthilfe-frankfurt.net<br />
Telefonische beratung zu selbsthilfegruppen<br />
Tel: 0 69.55 94 44<br />
Montag und Dienstag, <strong>10</strong>.00 –14.00 Uhr<br />
Donnerstag, 15.00 –19.00 Uhr<br />
sie erreichen uns<br />
mit den U-Bahnlinien U1, U2, U3, Station Eschenheimer Tor<br />
mit dem Bus Linie 36, Haltestelle Eschenheimer Tor<br />
oder mit dem Auto, City Parkhaus, Querstraße<br />
Die <strong>Frankfurt</strong>er <strong>Selbsthilfe</strong>zeitung wird gefördert von der GKV–<strong>Selbsthilfe</strong>förderung in Hessen.