Lebensqualität Bauernhof Jahresbericht 2019

praktischen Übungen ab. Neben dem Einblick in die
Resilienzforschung wurde der Fokus auf die Rückengesundheit
gelegt. Auf dem Bühel, im Garten und im Stall
ist eine rückengerechte Arbeitsweise für den verdienten
Feierabend und das Wohlbefinden im Alter unabdingbar.
Wie dies ohne großen Mehraufwand und mit Spaß
an der Sache möglich ist, zeigte die Physiotherapeutin
mit landwirtschaftlichen Wurzeln, Judith Moser. Faszien
erfüllen viele wichtige Aufgaben im Körper – darüber
informierte Michael Rüscher, der die „Faszien-Technik“
mit praktischen Übungen anleitete.
Lachen mit Herz – Bäuerinnentag
Beim Leiblachtaler und Unterländer Bäuerinnentag war
„Lachen mit Herz“ das Hauptthema. So richtig von innen
heraus, von Herzen unbeschwert Lachen zu können und die
kleinen und großen Sorgen völlig auszublenden wirkt ungemein
entspannend.
Lehrgang „Lebensqualität für die bäuerliche
Familie“
13 Teilnehmerinnen aus Vorarlberg und der Schweiz haben
den Lehrgang „Lebensqualität für die bäuerliche Familie“
abgeschlossen. In diesem Lehrgang lernten die Teilnehmerinnen
wichtige Faktoren kennen, die die Lebensqualität
einer bäuerlichen Familie positiv oder auch negativ beeinflussen
können. Dieses Wissen kann in der eigenen Familie
Anwendung finden und soll auch dabei helfen, mit Problemen
im Bekanntenkreis feinfühliger umzugehen. Wichtig
ist es, heikle Situationen wahrzunehmen und gegebenenfalls
an eine kompetente Ansprechperson bzw. an dafür zuständigen
Einrichtungen zu verweisen. Die Absolventinnen
sollen nicht selbst Probleme lösen, sondern als Vermittler
zu den entsprechenden Anlaufstellen fungieren.
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24 Bildungs- und Informationsinitiative „Lebensqualität Bauernhof“ - Jahresbericht 2019