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DEUTSCHLAND<br />
JUNI / JULI <strong>2020</strong>, € 2,50<br />
ABSEITS DES ALLTÄGLICHEN<br />
THE POWER OF<br />
LIFE<br />
100 SEHR PERSÖNLICHE<br />
BOTSCHAFTEN,<br />
DIE MUT MACHEN<br />
Mit Beiträgen von<br />
JULIAN NAGELSMANN<br />
NEYMAR JR<br />
LINDSEY VONN<br />
MAX VERSTAPPEN<br />
BRIAN ENO<br />
THOMAS DRESSEN<br />
MARC WALLERT<br />
RACHEL ATHERTON<br />
REWINSIDE<br />
ZUNA<br />
und 90 weiteren<br />
Helden von heute<br />
JETZT ABONNIEREN: GETREDBULLETIN.COM
Copyright © <strong>2020</strong> MNA, Inc. All rights reserved.<br />
OFTEN, THE MOST IMPORTANT MOMENTS<br />
HAPPEN WHEN WE’RE STANDING STILL.<br />
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E D I T O R I A L<br />
WILLKOMMEN<br />
Wir feiern<br />
die Schönheit<br />
des Lebens<br />
BEN THOUARD (COVER), THE LEGO GROUP FARGO CIRCLE STUDIO/TOBY LEIGH<br />
ANRUF<br />
IM WELTALL<br />
Für diese Ausgabe<br />
haben wir zahlreiche<br />
Video-Calls geführt,<br />
den ungewöhnlichsten<br />
erlebte sicher Tahira<br />
Mirza. Unsere Fotoredakteurin<br />
sprach<br />
mit den Astronauten<br />
auf der inter nationalen<br />
Raumstation ISS.<br />
Seite 48<br />
Es liegt in unserer Natur als Menschen, dass wir Probleme nicht<br />
nur lösen, sondern imstande sind, sie als motivierendes Element<br />
unserer Entwicklung zu nutzen. In Phasen höchster Bedrängnis<br />
gelingt es uns seit hunderttausenden Jahren, die Beschränkungen<br />
urbiologischer Reaktionsmuster zu überwinden und jenen Freiraum<br />
in unseren Köpfen zu schaffen, der uns zwei<br />
wesentliche Fähigkeiten eröffnet: Wir können bedrohliche<br />
Situationen aus völlig neuen Perspektiven<br />
betrachten und daher eine Vielzahl möglicher<br />
Maßnahmen erdenken.<br />
Diese menschliche Kernqualität ließ uns Hunger,<br />
Kälte und Krankheiten besiegen. Sie belegt sich in<br />
zahllosen Beispielen technischer, ökonomischer,<br />
sozialer, künstlerischer oder philosophischer Natur<br />
und begründet das Niveau, auf dem wir existieren.<br />
Das Wichtigste an diesem Gruß aus unserer Geschichte ist: Jeder<br />
von uns trägt die Fähigkeit in sich, eine Haltung einzunehmen,<br />
die diesen Schatz der Menschheit entfaltet. 100 Menschen, die<br />
diese Qualität in Vollendung beherrschen, teilen daher in dieser<br />
Ausgabe von <strong>The</strong> <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong> sehr persönliche Erfahrungen.<br />
In Bildern, Zitaten, Interviews, Texten und Zeichnungen erzählen<br />
sie uns, wie sie es zuwege brachten, in scheinbar ausweglosen<br />
Situationen Chancen zu erkennen und diese aktiv zu nutzen.<br />
100 Beiträge von Athleten, Spitzensportlerinnen, Musikerinnen,<br />
Literaten, Innovatoren, Tänzern und Fotografinnen aus der<br />
ganzen Welt fügen sich in diesem Heft zu einem Bild zusammen,<br />
das uns ermutigen, ermächtigen und daran erinnern soll, wozu<br />
wir als Individuen und als Gemeinschaft fähig sind.<br />
Wir stehen zusammen, wir wachsen über uns<br />
hinaus, wir feiern die Schönheit des<br />
Lebens. Auch jetzt. Gerade jetzt.<br />
Die <strong>Red</strong>aktion<br />
ZU HAUSE<br />
DER GRÖSSTE<br />
Psychologe Adam<br />
Yearsley erklärt,<br />
was Homeoffice<br />
mit Reisen ins All<br />
zu tun hat und<br />
wie wir an dieser<br />
Herausforderung<br />
wachsen. Seite 38<br />
SO CHILLEN<br />
RENNFAHRER<br />
Wie Le-Mans-<br />
Sieger Sébastien<br />
Buemi mit seinen<br />
Kindern und einem<br />
Lego-Porsche richtig<br />
entschleunigt.<br />
Seite 60<br />
THE RED BULLETIN 3
ALPHATAURI.COM
INHALT<br />
<strong>The</strong> Power of Life Issue<br />
MICHAEL MULLER, DAN WILTON, MARCUS COOPER/WARNER MUSIC, FORMULA 1, @DIESERBOBBY, GETTY IMAGES, STEPHANIE WOLFF, HADRIEN<br />
PICARD/RED BULL CONTENT POOL, ENNO KAPITZA, DANE JACKSON/REDBULL US ATHLETE, PHILIPPE JACOB/RED BULL CONTENT POOL, GETTY<br />
IMAGES, WARNER MUSIC, SEBAS ROMERO/RED BULL CONTENT POOL, SHAMIL TANNER, SAMO VIDIC/RED BULL CONTENT POOL<br />
22<br />
Lindsey<br />
Vonn<br />
1 BEN THOUARD<br />
2 CHRIS SAUNDERS<br />
3 NORMAN KONRAD<br />
4 DAN KRAUSS<br />
5 TYRONE BRADLEY<br />
6 JIM KRANTZ<br />
7 JANE STOCKDALE<br />
8 PETER RIGAUD<br />
9 KRYSTLE WRIGHT<br />
10 MICHAEL MULLER<br />
11 ALEX DE MORA<br />
12 CAITLIN HUGHES<br />
13 KONSTANTIN REYER<br />
14 TOMASZ GUDZOWATY<br />
15 PIP HARE<br />
16 JULIAN NAGELSMANN<br />
17 CORINNA SCHWIEGERSHAUSEN<br />
18 FANNY SMITH<br />
19 J. K. ROWLING<br />
20 DANITSA<br />
21 P. K. SUBBAN<br />
22 LINDSEY VONN<br />
23 CRISTAL RAMIREZ<br />
24 ALISA RAMIREZ<br />
25 KATIE HENDERSON<br />
26 McKENNA PETTY<br />
27 ADAM YEARSLEY<br />
28 DAN ATHERTON<br />
29 GEE ATHERTON<br />
30 RACHEL ATHERTON<br />
31 BILL McKIBBEN<br />
32 SÉBASTIEN THIBAULT<br />
28–30<br />
Rachel, Dan &<br />
Gee Atherton<br />
34<br />
Charli<br />
XCX<br />
Die Startnummern unserer 100 Heroes dieser Ausgabe<br />
50<br />
Zuna<br />
46<br />
Marc<br />
Wallert<br />
68<br />
Max<br />
Verstappen<br />
16<br />
<strong>Juli</strong>an<br />
Nagelsmann<br />
33 DOMINIC THIEM<br />
34 CHARLI XCX<br />
35 HILARY KNIGHT<br />
36 NEYMAR JR<br />
37 ANDREW MORGAN<br />
38 JESSICA MEIR<br />
39 CHRIS CASSIDY<br />
40 ED O’BRIEN<br />
41 REWINSIDE<br />
42 WILL CLAYE<br />
43 THOMAS ULRICH<br />
44 ADRIAN MATTERN<br />
45 THOMAS DRESSEN<br />
46 MARC WALLERT<br />
47 CYRIL DESPRES<br />
48 MIKE HORN<br />
49 GÉRALDINE FASNACHT<br />
50 ZUNA<br />
51 HILAREE NELSON<br />
52 SÉBASTIEN BUEMI<br />
53 PHILIPP VENETZ<br />
54 MICHÈLE IMHASLY<br />
55 DOMINIK IMHOF<br />
56 STEPHAN DREESEN<br />
57 PASQUALE ROTELLA<br />
58 WOLFGANG ZAC<br />
59 MARCO WALTENSPIEL<br />
60 FELIX SEIFERT<br />
61 MARCO FÜRST<br />
62 MAX MANOW<br />
63 TRENT ALEXANDER-ARNOLD<br />
64 RYAN PESSOA<br />
65 RYAN SHECKLER<br />
66 YVON CHOUINARD<br />
67 MAVI PHOENIX<br />
68 MAX VERSTAPPEN<br />
EDITORIAL SEITE 3<br />
100 HEROES SEITEN 6–94<br />
69 BEN STOKES<br />
70 CEDAR ANDERSON<br />
71 JAMES SPITHILL<br />
72 DAVID HUNT<br />
73 MICHAEL STRASSER<br />
74 PAROV STELAR<br />
75 PÉTER GULÁSCI<br />
76 MARCEL HALSTENBERG<br />
77 NORDI MUKIELE<br />
78 LUKAS KLOSTERMANN<br />
79 DAYOT UPAMECANO<br />
80 MARCEL SABITZER<br />
81 DIEGO DEMME<br />
82 KONRAD LAIMER<br />
83 TIMO WERNER<br />
84 YUSSUF POULSEN<br />
85 EMIL FORSBERG<br />
86 MATTHIAS WALKNER<br />
87 ANGY EITER<br />
88 MIKE McCASTLE<br />
89 TITOUAN BERNICOT<br />
90 KASTUYA EGUSHI<br />
91 BBOY JUNIOR<br />
92 MARCEL HIRSCHER<br />
93 TOM ÖHLER<br />
94 PINEAPPLECITI<br />
95 VLADIK SCHOLZ<br />
96 BRIAN ENO<br />
97 JOJO<br />
98 MICHAEL KÖHLMEIER<br />
99 IGNAZ SEMMELWEIS<br />
100 ANDREAS BREITFELD<br />
36<br />
Neymar Jr<br />
45 Thomas<br />
Dreßen<br />
44 Adrian<br />
Mattern<br />
48<br />
Mike<br />
Horn<br />
IMPRESSUM SEITE 96<br />
MAKES YOU FLY SEITE 98<br />
19<br />
J. K.<br />
Rowling<br />
97 JoJo<br />
65 Ryan<br />
Sheckler<br />
96<br />
Brian<br />
Eno<br />
41<br />
Rewinside<br />
17 Corinna<br />
Schwiegershausen<br />
THE RED BULLETIN 5
1<br />
Surf-Fotograf, 34, FRA<br />
Der Gewinner von <strong>Red</strong> Bull Illume 2019<br />
schickt uns ein Bild aus der Südsee<br />
als Ausblick auf unbeschwertere Zeiten.<br />
Ben<br />
Thouard<br />
6 THE RED BULLETIN
Licht am Ende<br />
des Tunnels<br />
„Das ist Teahupoo, der berühmte<br />
Surfspot vor Tahiti“, sagt Ben<br />
Thouard, Spezialist für epische<br />
Aufnahmen. „Hier werden 2024<br />
die olympischen Wettbewerbe<br />
im Wellenreiten stattfinden. Dann<br />
wird alles, was uns jetzt Sorgen<br />
macht, nur noch eine vage Er in nerung<br />
sein. Für mich ist das Foto<br />
ein Symbol dafür, dass wieder<br />
schöne Tage vor uns liegen.“<br />
Instagram: @benthouard<br />
benthouard.com<br />
THE RED BULLETIN 7
2<br />
Streetstyle-Fotograf,<br />
36, RSA<br />
Emotionen, hoch verdichtet: Die Energie,<br />
die in dieser Performance steckt, ist<br />
sogar noch auf dem Foto spürbar.<br />
Chris<br />
Saunders<br />
Dieser Tanz<br />
reißt alle mit<br />
„Das ist Manthe Ribane, eine<br />
Musikerin und Künstlerin aus<br />
Südafrika, wie sie auf dem Dach<br />
des Taxistandes in der Bree<br />
Street in Johannesburg tanzt.<br />
Ich arbeite seit Jahren mit ihr<br />
zusammen. Manthe hat die<br />
Gabe, nicht nur die Menschen<br />
um sich herum mitzureißen.<br />
Wer eine ihrer Performances<br />
erlebt, spürt, dass sie sogar ihre<br />
Um gebung mit ihrer Freiheit<br />
und ihrer positiven Art auflädt.“<br />
Instagram: @chrissaundersphoto<br />
chrissaunders.co<br />
8 THE RED BULLETIN
3<br />
Porträt-<br />
und Werbefotograf, 43, GER<br />
Der Berliner, berühmt für seine surreale<br />
Bildsprache, hat eine alte Aufnahme<br />
in einen neuen Kontext gestellt.<br />
Norman<br />
Konrad<br />
Hausübung<br />
„Mit meinen Kompositionen<br />
versuche ich oft, unseren Blick<br />
auf die Normalität infrage zu<br />
stellen“, sagt Norman Konrad.<br />
„Bei dem Foto ging es ursprünglich<br />
um Nachbarschaftshilfe.<br />
Jetzt hat es für mich eine ganz<br />
neue Bedeutung gewonnen:<br />
Kannst du nicht raus, um deine<br />
Liebsten zu sehen, ist es umso<br />
wichtiger, mit ihnen wenigstens<br />
im Gespräch zu bleiben.“<br />
Instagram: @norman.konrad<br />
normankonrad.de<br />
THE RED BULLETIN 9
4<br />
Outdoor-Fotograf,<br />
31, USA<br />
Für Dan sagt dieses Bild: Selbstvertrauen<br />
und Herausforderung bedingen einander.<br />
In welcher Reihenfolge? Entscheidest du.<br />
Dan<br />
Krauss<br />
10 THE RED BULLETIN
Mein Glaube<br />
versetzt Felsen<br />
„Ein Jahr lang habe ich gesucht,<br />
bis ich in Moses Potter einen<br />
Sportler fand, der diesen Felsen<br />
klettern konnte“, erzählt Dan Krauss.<br />
„Die Route ‚Once Upon a Time‘<br />
auf dieses UFO in den San Jacinto<br />
Mountains in Süd kalifornien<br />
ist extrem schwierig. Für mich<br />
erzählt das Bild von der Stärke<br />
und dem Selbstvertrauen,<br />
das ein einzelner Mensch aus<br />
sich heraus entwickeln kann.“<br />
Instagram: @dankrauss<br />
dankraussphoto.com<br />
THE RED BULLETIN 11
5<br />
Action-<br />
und Porträt-Fotograf, 39, RSA<br />
Der Kapstädter, einst BMX-Freerider,<br />
erzählt eine berührende persönliche<br />
Geschichte über die Geburt seiner Tochter.<br />
Tyrone<br />
Bradley<br />
Die Kraft<br />
des Lebens<br />
„Wenn ich darüber nachdenke,<br />
welch positive Kraft in uns<br />
steckt“, meint Tyrone Bradley,<br />
„fällt mir der 24. Dezember 2019<br />
ein, als meine Tochter Lyra zur<br />
Welt kam. Eigentlich hatten wir<br />
eine natürliche Geburt geplant.<br />
Aber die Natur entschied anders.<br />
Dank der Fortschritte, die wir<br />
Menschen auf dem Gebiet der<br />
Medizin erzielt haben, geht es<br />
meiner Familie heute trotzdem<br />
gut. Konkret: dank dem rein<br />
weiblichen Team im Bild, das den<br />
Notkaiserschnitt durchführte.“<br />
Instagram: @tyrone_bradley<br />
tyronebradley.co.za<br />
12 THE RED BULLETIN
THE RED BULLETIN 13
6<br />
Fotograf,<br />
65, USA<br />
Der vielfach preisgekrönte Amerikaner setzt<br />
den Sieg über die globale Bedrohung ins Bild<br />
und vertraut dabei der Kraft des Lebens.<br />
Jim<br />
Krantz<br />
Die Natur<br />
setzt sich<br />
durch<br />
„Den Farn aus meinem Garten<br />
habe ich mit Epoxidharz übergossen,<br />
über ein Bild des Virus<br />
gelegt und fotografiert“, erklärt<br />
Krantz das Konzept des Fotos.<br />
„Farne sind enorm widerstandsfähig.<br />
Vor meinem Arbeitszimmer<br />
schlingt sich einer<br />
um einen Baumstamm. Täglich<br />
beobachte ich Leben, das unter<br />
härtesten Umständen gedeiht.“<br />
Instagram: @jimkrantzphoto<br />
jimkrantz.com<br />
14 THE RED BULLETIN
7 8<br />
Reportage-Fotografin, 37, GBR<br />
Die Darstellung starker Emotionen ist<br />
das Spezialgebiet der Schottin. Hier: Freude<br />
und Erlösung im Moment des Triumphs.<br />
Jane<br />
Stockdale<br />
Porträt-Fotograf, 51, AUT<br />
Der Augenblick, den der Salzburger hier<br />
eingefangen hat, beweist: Ernsthafte<br />
Forschung verträgt einen Schuss Humor.<br />
Peter<br />
Rigaud<br />
Wir haben<br />
gewonnen!<br />
Paris, 15. <strong>Juli</strong> 2018, Finale der<br />
Fußball-WM zwischen Frankreich<br />
und Kroatien. Der junge Stürmer<br />
Kylian Mbappé hat eben das 4:1<br />
für Frankreich geschossen. In<br />
der Nähe des Eiffelturms bringt<br />
das einen jungen Mann zum Ausflippen,<br />
Stockdale drückt auf den<br />
Auslöser: „Für mich ein Moment<br />
voller Emotion und Energie am<br />
Ende eines großen Turniers.“<br />
Instagram: @janestockdale_<br />
janestockdale.co.uk<br />
Klugheit<br />
trifft Humor<br />
Dieses Bild zeigt den Genetiker<br />
Josef Penninger. Der gebürtige<br />
Oberösterreicher forscht derzeit<br />
mit seinem internationalen Team<br />
intensiv an einem Medikament<br />
gegen die Krankheit, die gerade<br />
die Welt in Atem hält. Peter<br />
Rigaud hat ihn 2015 porträtiert.<br />
„Vor und in seinem Büro hingen<br />
überall Bilder von Clowns und<br />
Affen“, erzählt der Fotograf.<br />
„Auch die Interviews, die ich<br />
jetzt von ihm lese, zeichnen<br />
sich durch wissenschaftliche<br />
Seriosität und Humor aus.<br />
Ich finde sein Auftreten und<br />
seine Selbstsicherheit in Zeiten<br />
wie diesen bemerkenswert.“<br />
Instagram: @rigaudpeter<br />
peterrigaud.com<br />
THE RED BULLETIN 15
9<br />
Adventure-Fotografin,<br />
33, AUS<br />
Die Australierin blüht unter extremen<br />
Bedingungen auf: was sie während eines<br />
Schneesturms fürs Leben gelernt hat.<br />
Krystle<br />
Wright<br />
Was der Blizzard<br />
mich lehrte<br />
„Dieses Foto entstand während<br />
einer BASE-Jump-Expedition auf<br />
Baffin Island im äußersten Nordosten<br />
Kanadas“, erzählt Wright. „Blizzards<br />
zwangen uns tagelang in unsere<br />
Zelte. Umso überraschter war ich,<br />
als sich ein Inuk mit seinem Hundegespann<br />
dem Camp näherte. Ich<br />
schaffte es gerade noch, zwei Bilder<br />
zu schießen, ehe ihn der Sturm wie der<br />
verschluckte. Was ich von der Zeit<br />
im Camp mitnehme? Dass wir außergewöhn<br />
liche Fähigkeiten ent wickeln,<br />
sobald uns die Natur zwingt, all un se re<br />
Ablenkungen zu vergessen.“<br />
Instagram: @krystlejwright<br />
krystlewright.com<br />
16 THE RED BULLETIN
THE RED BULLETIN 17
10<br />
Star-Fotograf, 59, USA<br />
Hauptsächlich porträtiert der Kalifornier<br />
Hollywoodstars, zum Ausgleich taucht er<br />
mit Haien. Hier hilft er einem von ihnen.<br />
Michael<br />
Muller<br />
Tun, was getan<br />
werden muss<br />
Nein, Michael Muller hat keine Angst vor Haien,<br />
dazu kennt er sie zu gut. Er wagt sich selbst<br />
in die Nähe der großen Weißen, wie man sieht.<br />
Der Grund dafür verblüfft ihn bis heute: „Von<br />
der rechten Brustflosse hing doch tatsächlich<br />
ein großer Plastik fetzen. Aber das Gute an uns<br />
Menschen ist: Wir können zur Tat schreiten,<br />
wenn es sein muss.“ Mullers Tauchpartner befreite<br />
das Tier von dessen Anhängsel. Und die<br />
Welt war daraufhin ein kleines bisschen besser.<br />
Instagram: @michaelmuller7<br />
mullerphoto.com<br />
18 THE RED BULLETIN
11<br />
Porträt-Fotograf, 38, GBR<br />
Für den Londoner, der vor allem Musiker<br />
ablichtet, ist der Produzent Goldie ein Vorbild<br />
in Sachen angewandte Lebensfreude.<br />
Alex<br />
de Mora<br />
Genießt<br />
den Genuss<br />
„Der britische Musiker Goldie ist<br />
eigentlich Drum ’n’ Bass-Produzent“,<br />
erzählt Alex de Mora, „aber<br />
er hat auch eine Nebenrolle im<br />
James-Bond-Film ‚Die Welt ist<br />
nicht genug‘ gespielt. Außerdem<br />
ist er Mitglied des Ritter ordens<br />
‚Order of the British Empire‘.<br />
Kurz: Dieser Mann inspiriert<br />
mich, das Leben in all seinen<br />
Facetten zu genießen.“<br />
Instagram: @alexdemora<br />
alexdemora.com<br />
THE RED BULLETIN 19
12<br />
CEO der Fotoagentur Magnum, 40, GBR<br />
Sie schickte uns die Bilder von Box-Legende<br />
Muhammad Ali, der aus schwierigen Phasen<br />
stets gestärkt zurückzukommen pflegte.<br />
Caitlin<br />
Hughes<br />
„<strong>The</strong> Greatest<br />
of All Time“: Die<br />
Kontaktabzüge des<br />
Magnum-Foto grafen<br />
Thomas Hoepker<br />
zeigen Box-Weltmeister<br />
Muhammad<br />
Ali im Jahr 1966.<br />
20 THE RED BULLETIN
Thomas Hoepkers<br />
ikonisches<br />
Muhammad-Ali-<br />
Porträt zierte<br />
im Mai 2017 zum<br />
70-Jahr-Jubiläum<br />
der Fotoagentur<br />
Magnum das<br />
<strong>The</strong> <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong>-<br />
Cover.<br />
„Wir nutzen unsere<br />
Kraft, um uns<br />
neu zu erfinden“<br />
Seit 1947 dokumentieren die Meister-Fotografen<br />
der Agentur Magnum das Weltgeschehen. Seit<br />
2019 steht Caitlin Hughes als CEO an ihrer Spitze:<br />
„Fotografie ist ein wichtiges Werkzeug in Zeiten<br />
der Unruhe“, sagt die Waliserin. „Sie dokumentiert<br />
Umbrüche und inspiriert Menschen auf der ganzen<br />
Welt. Gerade jetzt zählt, dass wir uns gegenseitig<br />
helfen. Wir können unsere Kraft nutzen, um uns neu<br />
zu erfinden. Genau das taten unsere Gründer, als sie<br />
vor mehr als 70 Jahren Magnum ins Leben riefen.“<br />
Instagram: @magnumphotos<br />
magnumphotos.com<br />
THOMAS HOEPKER<br />
THE RED BULLETIN 21
13<br />
Fotograf, 33, AUT<br />
Ein magischer Moment: Wer sagt, dass<br />
sich nicht auch im bösesten Sturm plötzlich<br />
die ganze Schönheit der Natur entfaltet?<br />
Konstantin<br />
Reyer<br />
Die Schönheit<br />
bricht durch<br />
„Kurz nach meinem 30. Geburtstag reiste ich mit<br />
meiner Freundin auf die Halbinsel Cape Cod südöstlich<br />
von Boston“, erzählt Reyer. „An diesem Tag wütete ein<br />
schweres Gewitter, als ich in der Ferne den Regenbogen<br />
entdeckte. ‚Das gibt es nicht!‘, dachte ich und schoss<br />
dieses Bild. Es begleitet mich seither als Zeichen<br />
für Optimismus und hängt gerahmt in meinem Studio.“<br />
Instagram: @konstantinreyer<br />
konstantinreyer.com<br />
22 THE RED BULLETIN
14<br />
Meister der Schwarzweißfotografie, 48, POL<br />
Für den neunmal mit dem World Press Photo<br />
Award ausgezeichneten Polen steht dieses<br />
Bild für Ausdauer und Widerstandsfähigkeit.<br />
Tomasz<br />
Gudzowaty<br />
Schwerelos<br />
auf dem Weg<br />
Diese Aufnahme eines Shaolin-<br />
Mönchs in China hat Gudzowaty<br />
mit einem Vers aus der Spruchsammlung<br />
des chinesischen<br />
Weisen Laozi betitelt: „Eine tausend<br />
Meilen lange Reise beginnt<br />
mit einem einzigen Schritt“.<br />
Er sagt: „Das Bild symbolisiert<br />
für mich die Ausdauer und Widerstandskraft<br />
des Menschen.“<br />
Instagram: @tomaszgudzowaty<br />
gudzowaty.com<br />
THE RED BULLETIN 23
24
15<br />
Solo-Seglerin, 45, GBR<br />
Im November wird sie als erst achte Frau<br />
bei der legendären Vendée Globe starten,<br />
um allein die Welt zu umsegeln.<br />
Pip<br />
Hare<br />
„Wir unter schätzen,<br />
wozu wir fähig sind“<br />
Pip Hare über Sturzflüge in gigantische<br />
Wellentäler und Ausflüge zur Mastspitze<br />
– mutterseelenallein auf dem Ozean.<br />
Text JESSICA HOLLAND<br />
RICHARD LANGDON/OCEAN IMAGES<br />
Selbst ist die Frau<br />
Pip Hare ist „Einhandseglerin“.<br />
Das bedeutet: Sie ist ganz<br />
allein auf dem Ozean unterwegs.<br />
Sie lernte ihre wahren<br />
Fähigkeiten kennen, weil sie<br />
auf sich selbst gestellt war.
einem meiner ersten Ozean-Törns geriet<br />
ich zwischen den Kanarischen und<br />
den Britischen Inseln in einen entsetzlichen<br />
Sturm. Das Schlimmste war, mit<br />
dem Boot kopfüber, mit dem Mast voran,<br />
die Wellen hinabzustürzen. Und was für<br />
„Bei<br />
Wellen das waren: Wände von zwölf Metern, höher<br />
als mein Mast, inmitten eines Sturms von 70 Knoten<br />
(rund 130 km/h). Wenn du ganz unten im Wellental<br />
ankommst, hält die Welt für einen Augenblick<br />
an, es wird windstill und gespenstisch leise. Dann<br />
steigst du mit der Welle hoch, und alles donnert<br />
und vibriert wie ein Güterzug, der auf dich zurast.<br />
Von einer solchen Welle erfasst zu werden<br />
fühlt sich an wie ein Zusammenstoß mit einem<br />
Elefanten. Du fliegst einfach nur hilflos durch die<br />
Gegend. Man kann nicht an Deck bleiben, sonst<br />
wird man über Bord gespült oder bricht sich alle<br />
Knochen. Also verbarrikadierte ich mich während<br />
der sechs schlimmsten Stunden unter Deck. Wenn<br />
es wellenabwärts ging, knallte ich gegen die Decke,<br />
und alles, was nicht festgezurrt war, regnete auf<br />
mich herunter. Als ein paar Chili-Gläser vom Kühlschrank<br />
fielen und zerbrachen, war die ganze Kajüte<br />
voller Splitter und Sauce. Den Geruch habe ich<br />
noch heute, 20 Jahre später, in der Nase.<br />
Als der Sturm endlich abflaute, war von meinem<br />
Boot nicht mehr viel übrig. Aber ich hatte überlebt.<br />
Anderen hätte diese Erfahrung das Segeln für<br />
immer verleidet. Ich habe daraus gelernt. Man ahnt<br />
normalerweise nicht, welche Willenskraft in einem<br />
steckt, wenn man nie in einer solchen Situation<br />
war. Ich hatte zwar Angst, aber ich habe weiter<br />
„Ich weiß jetzt:<br />
in Notsituationen<br />
kann ich mich<br />
auf mich verlassen.“<br />
Pip Hares Erkenntnis nach<br />
Stürmen mit 130-km/h- Böen<br />
und zwölf Meter hohen Wellen<br />
Den Gewalten trotzen<br />
Pip Hare an Bord ihrer Yacht „Superbigou“. Das Boot, mit dem sie<br />
Ende <strong>2020</strong> an der Vendée Globe teilnehmen will, wird derzeit gebaut.<br />
RICHARD LANGDON/OCEAN IMAGES<br />
26
Glänzende<br />
Seglerin<br />
Pip Hare beim Fastnet<br />
Race 2019, einer<br />
legendären Regatta<br />
durch den Ärmelkanal<br />
funktioniert. Darum weiß ich jetzt, dass ich mich<br />
in Notsituationen auf mich selbst verlassen kann.<br />
Was ich noch daraus gelernt habe, ist, dass alles<br />
Schlimme irgendwann vorbeigeht. In einem Sturm<br />
wie diesem musst du deine Machtlosigkeit akzeptieren.<br />
Du kannst nichts weiter tun, als die Segel<br />
zu reffen und abzuwarten – es gibt immer etwas<br />
auf der anderen Seite.<br />
Eine der Leistungen, auf die ich besonders stolz<br />
bin: Ich schaffe es, auf den Mast zu klettern,<br />
selbst wenn ich allein segle. Das erste Mal, dass<br />
ich das machen musste, habe ich in grauenhafter Erinnerung:<br />
Es war bei meinem ersten Einhand segler-<br />
Rennen über den Atlantik nach Brasilien. Ich segelte<br />
in einem dieser kleinen Geschosse: Sie sind nur<br />
knapp sieben Meter lang, haben einen rund zwölf<br />
Meter hohen Mast und können Geschwindigkeiten<br />
von mehr als 20 Knoten (ca. 37 km/h) erreichen.<br />
Kein Satellitentelefon, kein Funkkontakt. Ich war<br />
bereits zirka zwei Wochen unterwegs und körperlich<br />
ziemlich fertig. Ungefähr in der Mitte des Atlantiks<br />
– also an jenem Punkt, wo mögliche Hilfe am<br />
weitesten entfernt war – kam ich in einen bösen<br />
Sturm, in dem sich ein Teil an der Spitze des Mastes<br />
löste. Würde ich das nicht reparieren können, würde<br />
ich in ernsthafte Schwierigkeiten geraten.<br />
Das bedeutete: Ich musste unter vollen Segeln<br />
hinaufklettern. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich<br />
Mastklettern nur im Hafen trainiert. Eine der größten<br />
Gefahren beim Klettern in voller Fahrt ist, dass<br />
„Mein Herz schlug<br />
mir bis zum Hals.“<br />
Pip Hare „packte sich selbst am<br />
Kragen“ und kletterte unter vollen<br />
Segeln bis zur Spitze des Masts.<br />
man, an der Sicherungsleine hängend, vom Mast<br />
wegschwingt. Beim Zurückpendeln kann man sich<br />
den Kopf stoßen oder etwas brechen. Im schlimmsten<br />
Fall hängt man dort oben fest, weil es niemanden<br />
gibt, der einem helfen kann. Es ist schwierig, sich<br />
zu verbieten, an all die Dinge zu denken, die schiefgehen<br />
können. Meine Hände zitterten, mein Herz<br />
schlug mir bis zum Hals. Dazu kommt, dass man<br />
während der Kletterei vom Autopiloten abhängig ist.<br />
Wenn dieser Apparat plötzlich den Kurs wechselt<br />
oder sonst ein Problem hat, während du oben bist,<br />
dann gute Nacht.<br />
Andererseits sagte ich mir: ‚Das ist der Sport,<br />
den ich mir ausgesucht habe. In dieser Lage bin<br />
ich völlig freiwillig.‘ Es ist, wie wenn du dich selbst<br />
beim Kragen packst, dich tüchtig schüttelst und dir<br />
sagst: ‚Das ist die Person, die du sein willst.‘<br />
Ab der Hälfte des Mastes habe ich mich nur<br />
noch mit den Armen hochgezogen, und als<br />
ich dann oben war, dachte ich: ‚Wow, ich hätte<br />
nicht gedacht, dass ich das kann.‘ Es ist erstaunlich,<br />
wozu man fähig ist, wenn man Angst hat. Ich reparierte,<br />
was zu reparieren war, und machte mich<br />
dann wieder auf den Weg nach unten. Wenn du so<br />
etwas geschafft hast, steigt dein Selbstvertrauen<br />
ungeheuer: Du hast auf einmal das Gefühl, dass<br />
dualles schaffen kannst, was immer auch da kommen<br />
möge.<br />
Meistens stehen wir uns ja selbst im Weg, weil<br />
wir unterschätzen, wozu wir fähig sind. Meistens<br />
tendieren wir dazu, vorsichtig zu sein. Und bevor<br />
wir ein Risiko eingehen, wollen wir am liebsten<br />
eine Garantie dafür, dass es auch gelingt.<br />
Ganz allein mitten auf dem Ozean musst du<br />
deine eigenen Grenzen überwinden. Klar, es macht<br />
Angst, Herausforderungen zu begegnen, denen du<br />
dich zuvor nie stellen musstest, die du vielleicht<br />
körperlich gar nicht bewältigst. Aber wenn du<br />
auf dich allein gestellt bist, hast du keine Wahl.<br />
Du musst es durchziehen. Dafür ist das Erfolgserlebnis<br />
danach einfach unglaublich.“<br />
MAXIME HORLAVILLE<br />
28 THE RED BULLETIN
Neu
„Verantwortung?<br />
Gut! Sie erhöht<br />
deine Chancen.“<br />
Diese Lektion lernte<br />
<strong>Juli</strong>an Nagelsmann<br />
bereits in jungen Jahren.
16<br />
Fußballtrainer, 32, GER<br />
Seit <strong>Juli</strong> 2019 coacht er Fußball-<br />
Bundesligist RB Leipzig. Seine Karriere<br />
begann mit einem geplatzten Traum.<br />
<strong>Juli</strong>an<br />
Nagelsmann<br />
„Was mir hilft:<br />
Ich treffe mutige<br />
Ent scheidungen“<br />
Verantwortung übernehmen, anpacken –<br />
und welches Wort der Spitzentrainer<br />
bewusst nicht in den Mund nahm.<br />
Interview ALEXANDER NEUMANN-DELBARRE<br />
GETTY IMAGES, AS SYNDICATION/ULLSTEIN BILD/AGENTUR SVEN SIMON<br />
Coach auf Augenhöhe:<br />
Nagelsmann mit<br />
Spieler Marcel Sabitzer<br />
the red bulletin: Herr Nagelsmann,<br />
im Alter von zwanzig Jahren platzte Ihr<br />
Traum von einer Karriere als Profi-Fußballer.<br />
Wie haben Sie das verarbeitet?<br />
julian nagelsmann: Mir hat es immer<br />
geholfen, mutige und klare Entscheidungen<br />
zu treffen. In dieser Zeit habe ich nach<br />
mehreren Verletzungen selbstbestimmt<br />
einen Schlussstrich gezogen – und nicht<br />
etwa gewartet, bis ein Arzt es für mich tut.<br />
Solche Eigeninitiative haben Sie schon<br />
früh bewiesen: Als D-Jugendlicher<br />
fädelten Sie Ihren eigenen Wechsel von<br />
Ihrem Dorfklub zum FC Augsburg ein.<br />
Bei uns sahen ja nie Scouts von größeren<br />
Vereinen zu. Also riefen ein Kumpel und<br />
ich in Augsburg an und fragten, ob wir zum<br />
Probetraining kommen können. Die meinten,<br />
dazu müsse man eigentlich eingeladen werden.<br />
Wir fuhren trotzdem auf eigene Faust<br />
hin – und es hat tatsächlich funktioniert.<br />
Als Nächstes starteten Sie eine Trainerausbildung<br />
und wurden mit 28 jüngster<br />
Trainer der Fußball-Bundesliga. Haben<br />
31
„Dir sollte klar sein: Eine<br />
Ent scheidung ist nichts<br />
Endgültiges. Du kannst<br />
sie stets neu bewerten.“<br />
Nagelsmanns Medizin gegen<br />
riskante „Aufschieberitis“<br />
Sie Ihr Leben schon immer so aktiv<br />
in die Hand genommen?<br />
Mir war früh klar, dass ich die Dinge anpacken<br />
muss, wenn ich etwas erreichen will.<br />
Seit meiner Jugend habe ich Stück für Stück<br />
mehr Verantwortung für mich übernommen.<br />
Sei es, als ich in jungen Jahren allein nach<br />
München zog oder als ich beschloss, mein<br />
BWL-Studium abzubrechen und Sport zu<br />
studieren – oder schließlich zuzupacken,<br />
als sich die Chance bot, früh Bundesliga-<br />
Trainer zu werden.<br />
Sind Ihnen solche Entscheidungen<br />
wirklich nie schwergefallen?<br />
Doch, natürlich. Aber dann hat es mir immer<br />
geholfen, mir klarzumachen: Eine Entscheidung<br />
ist nichts Endgültiges. Außer<br />
vielleicht, du hängst gerade in der Eiger-<br />
Nordwand und es geht um Leben oder Tod.<br />
Aber meistens habe ich die Option, eine<br />
Entscheidung später neu zu bewerten und<br />
neu zu fällen. Wenn ich mich aber aus Angst<br />
gar nicht entscheide, zieht sich alles in die<br />
Länge und wird selten leichter oder besser.<br />
Früher Leader: Mit 28 trainierte <strong>Juli</strong>an Nagelsmann<br />
bereits Bundesligist Hoffenheim.<br />
Sie entscheiden sich immer wieder<br />
gezielt dafür, große Verantwortung<br />
zu über nehmen – nicht nur für sich<br />
selbst, sondern auch für andere.<br />
Was genau reizt Sie daran?<br />
Egal was ich tue, ich möchte einen klaren<br />
Bezug zum Endergebnis haben. In einer<br />
Führungsposition trägst du nicht nur einen<br />
Teil zu etwas bei, sondern bist maßgeblich<br />
am Ganzen und dessen Erfolg oder Misserfolg<br />
beteiligt. Das ist anspruchsvoll, aber<br />
auch sehr reizvoll. Darin, Verantwortung<br />
zu übernehmen, habe ich schon immer eher<br />
eine Chance gesehen als ein Risiko.<br />
Außergewöhnlich viel Verantwortung<br />
bedeutet auch außergewöhnlich viel<br />
Druck. Wie halten Sie den aus?<br />
Indem ich mich gut vorbereite und alles<br />
gebe, dann habe ich mir nichts vorzuwerfen.<br />
Wichtig ist für mich auch, nicht unfehlbar<br />
sein zu wollen und auch mal Fehler offen<br />
zu zugeben. Und mir ist immer bewusst:<br />
Ich habe zwar einen hohen Erfolgsdruck,<br />
aber wenn ich morgen nicht mehr Bun desliga<br />
Trainer bin, ist mein Leben deshalb<br />
kein grund legend anderes. Schließlich<br />
habe ich gelernt, dass ich immer neue Ziele<br />
an packen kann.<br />
Wie gehen Sie als Führungskraft<br />
mit Krisen um?<br />
Erst mal: analysieren, wie wir da reingeraten<br />
sind. Und dann: an konkreten<br />
Problemen arbeiten, statt sich zu lange<br />
mit der Situation zu befassen. Als ich mit<br />
28 in Hoffenheim übernahm, steckten wir<br />
im Abstiegskampf. Aber ich nahm dieses<br />
Wort nie in den Mund. Stattdessen konzentrierte<br />
ich mich darauf, den Spielern<br />
Dinge an die Hand zu geben, die sie konkret<br />
verbessern können, damit wir da unten<br />
rauskommen. Zum Glück hat’s geklappt.<br />
Und wenn der Druck doch mal zu groß<br />
wird, helfen ein paar Stunden auf dem<br />
Mountainbike oder der Motocross-<br />
Maschine?<br />
Beides mache ich extrem gerne, um den<br />
Kopf freizukriegen. Wenn du 24 Stunden<br />
täglich nur an deinen Job denkst, leidet die<br />
Qualität deiner Arbeit darunter. Dir fehlt<br />
dann die Leidenschaft, das Feuer. Wenn<br />
ich meinen Helm aufhabe, die Geschwindigkeit<br />
spüre, bin ich ganz bei mir, baue ein<br />
bisschen Adrenalin auf und komme trotzdem<br />
danach in die totale Entspannung. Mir<br />
Zeit dafür zu nehmen ist mir sehr wichtig.<br />
REUTERS, IMAGO<br />
32 THE RED BULLETIN
„Egal was passiert: Ich habe<br />
gelernt, dass ich immer<br />
neue Ziele anpacken kann.“<br />
Nagelsmann im Lösungsmodus:<br />
erst die Situation analysieren<br />
und dann volle Konzentration<br />
auf konkrete Optimierung<br />
THE RED BULLETIN 33
17<br />
Drachenfliegerin, 48, GER<br />
Die fünffache Weltmeisterin litt früher<br />
unter Höhenangst. Die Vogel perspektive<br />
hilft ihr auch in anderen Lebenslagen.<br />
Corinna<br />
Schwiegershausen<br />
Warum mich<br />
dieser Blick<br />
stark macht<br />
„Wenn ich beim Drachenfliegen<br />
in eine gefährliche Situation<br />
gerate, lasse ich so wenig Emotionen<br />
wie möglich zu. Was mir<br />
hilft: Fakten ver arbeiten, einen<br />
Plan fassen, ihn ab arbeiten. Ich<br />
habe viele Krisen überstanden:<br />
In Jordanien hat mich ein Kamel<br />
abgeworfen – Hüftbruch. Verletzt<br />
in der Wüste lernt man, um Hilfe<br />
zu bitten: eine Touristin, die Medizinerin<br />
war, später meine Teamärzte.<br />
Hoch oben in der Luft fühle ich mich<br />
wie ein winziger Schmetterling.<br />
Diese Stille auszuhalten und nur<br />
im Hier und Jetzt zu sein, haben<br />
viele verlernt. Dem Fliegen verdanke<br />
ich die schönsten Momente meines<br />
Lebens – und den schlimmsten:<br />
Mein Verlobter ist abgestürzt und<br />
gestorben, kurz bevor ich zu ihm<br />
nach Australien ziehen wollte.<br />
Aber das Leben hat einen Plan B<br />
für dich, und man kann damit<br />
glücklich werden.“<br />
SAMO VIDIC/RED BULL CONTENT POOL, GETTY IMAGES MARC BAUMANN<br />
34 THE RED BULLETIN
18<br />
Fanny<br />
Smith<br />
Skicross-Spezialistin, 27, SUI<br />
Was macht Fanny Smith, wenn sie<br />
zu einer Pause daheim gezwungen ist?<br />
Sie präpariert Ski für Freunde.<br />
19<br />
Bestseller-Autorin, 54, GBR<br />
Sie hat 450 Millionen Harry-Potter-Bücher<br />
verkauft. Davor lebte sie von der Sozialhilfe,<br />
erhielt Absagen von zwölf Verlagen.<br />
J. K.<br />
Rowling<br />
„ICH WAR DREI JAHRE<br />
LANG KOMPLETT<br />
AM BODEN. DARAUS<br />
WURDE DAS<br />
FUNDAMENT, AUF<br />
DEM ICH MEIN LEBEN<br />
AUFBAUTE.“<br />
Rowling verkaufte ihr erstes „Harry Potter“-<br />
Manuskript schließlich an einen Agenten,<br />
der nur zustimmte, weil seiner achtjährigen<br />
Tochter die Geschichte gefallen hatte.<br />
20<br />
Sängerin, 25, FRA/SUI<br />
Danitsa versprüht im Homeoffice funky<br />
Vibes nach Plan (s. u.). Jeden Freitag ein<br />
neuer Song auf Instagram: @danitsa_m<br />
COURTESY OF FANNY SMITH, GETTY IMAGES, STELLA KNUCHEL WOLFGANG WIESER<br />
J.K. ROWLING ZITAT AUS DEM BUCH „VERY GOOD LIVES: THE FRINGE BENEFITS<br />
OF FAILURE AND THE IMPORTANCE OF IMAGINATION“, SPHERE PUBLISHING<br />
Die Arbeit an den Skiern macht Fanny Smith<br />
Spaß: Die Kanten werden nachgeschärft,<br />
die Laufflächen gewachst.<br />
Funny Fanny macht<br />
Freunden Freude<br />
Fanny Smith steht in ihrer Garage und hat gute Laune.<br />
Sie präpariert Ski. Ein Paar nach dem anderen.<br />
Zuerst die Bretter ihrer Familie, dann die ihrer<br />
Freunde. Mehr als 20 Paar hat sie schon geschafft.<br />
Ist das Wetter gut, arbeitet sie im Freien, ist es<br />
schlecht, in der Garage. Sobald ein Paar fertig ist,<br />
kommt es vor die Tür und kann abgeholt werden.<br />
Die 27-jährige Skicrosserin, die im Vorjahr den<br />
Gesamtweltcup gewann und diese Saison Platz 2<br />
belegte, nutzt die Pause, um ihrem Metier möglichst<br />
nah zu bleiben (und natürlich ist ihr Sieger-Service<br />
gratis). Fanny Smith hat sogar einen Hoffnungsschimmer<br />
aufgetragen – nämlich ein Wachs, das die<br />
Laufflächen schützt und das zum Saisonstart sauber<br />
abgezogen wird: „Ein Zeichen, dass ich darauf setze,<br />
dass dann alles wieder ganz normal ist.“<br />
fanny-smith.com<br />
Samstag<br />
Sonntag<br />
Montag<br />
Dienstag<br />
Mittwoch<br />
Donnerstag<br />
Freitag<br />
Danitsa<br />
MEIN WOCHENPLAN<br />
Song Auswählen<br />
Mit dem Produzenten am Remix<br />
arbeiten oder Komponieren<br />
Proben + moodboard für das<br />
musikvideo erstellen<br />
Aufnahme im home studio meines<br />
Bruders + mixing<br />
mini-musikvideo mit meiner<br />
Schwester mit dem iphone filmen<br />
Video Schneiden<br />
mini-musikvideo-Release<br />
THE RED BULLETIN 35
21<br />
P. K.<br />
Subban<br />
Eishockey-Profi, 30, CAN<br />
Das Abwehrbollwerk der New Jersey<br />
Devils gewann 2014 mit dem kanadischen<br />
Nationalteam Olympiagold in Sotschi.<br />
22<br />
Lindsey<br />
Vonn<br />
Ski-alpin-Allzeitgröße, 35, USA<br />
Die Amerikanerin feierte 82 Weltcup siege,<br />
gewann viermal den Gesamtweltcup,<br />
sie ist Olympiasiegerin und Weltmeisterin.<br />
„Der olympische Spirit<br />
wird uns wieder vereinen“<br />
Als das IOC die Verschiebung der Spiele<br />
von Tokio auf 2021 bekannt gegeben hatte,<br />
meldeten sich Lindsey Vonn und P. K.<br />
Subban mit einem Video-Statement voll<br />
Zuversicht und Mitgefühl. Zwei Auszüge:<br />
lindsey: „Der olympische<br />
Gedanke ist etwas Einzigartiges,<br />
etwas Unglaubliches. Er hat die Kraft,<br />
Menschen weltweit zusammenzubringen.<br />
Das wird er auch wieder tun. Er wird uns<br />
wieder vereinen, leider noch nicht diesen<br />
Sommer. Wir freuen uns drauf, die weltbesten<br />
Athleten nächstes Jahr anfeuern<br />
zu können.“<br />
p. k.: „Es ist wahnsinnig hart<br />
für alle Athleten, die vier Jahre auf<br />
dieses Ereignis hintrainiert haben. Doch<br />
jetzt geht es um Wichtigeres: die Gefährdeten<br />
zu schützen, den Kranken zu helfen<br />
und denen, die ihre Arbeit ver loren haben.<br />
Sport ist nicht das Wichtigste: Das wird<br />
uns jetzt in Erinnerung gerufen.“<br />
COURTESY OF LINDSEY VONN NORA O’DONNELL<br />
36 THE RED BULLETIN
23 – 26<br />
<strong>The</strong> Aces<br />
23<br />
Cristal<br />
Ramirez<br />
Lead-Sängerin, 24<br />
Sie gründete ihre erste<br />
Band mit ihrer Schwester<br />
Alisa als gerade einmal<br />
Zehnjährige.<br />
24<br />
Alisa<br />
Ramirez<br />
Drummerin, 22<br />
Sie führte Regie im Musikvideo<br />
für „Daydream“,<br />
die erste Single des<br />
kommenden Albums.<br />
25<br />
Katie<br />
Henderson<br />
Gitarristin, 24<br />
Kam 2008 als Letzte<br />
zur Band. Sie ist zugleich<br />
auch das Tech- und<br />
Studio-Ass der Band.<br />
26<br />
McKenna<br />
Petty<br />
Bassistin, 24<br />
Wie der Rest der Band<br />
wuchs auch sie in Utah<br />
auf. Cristal nennt McKenna<br />
das „Yoga-/Koch-/Social-<br />
Media-Genie“ der Band.<br />
Indie-Pop-Band, USA<br />
Brillantes Debütalbum „When My Heart Felt<br />
Volcanic”. So konzentriert sich Frontfrau<br />
Cristal Ramirez aufs Wesentliche:<br />
Kannst du’s ändern? Ja? Dann tu’s!<br />
Bei ihrem Weg ins Musik-Biz fand<br />
Aces-Frontfrau Cristal Ramirez<br />
Inspiration in einem Rocksong.<br />
„Ich war schon immer ein riesiger<br />
Fan der Rockband Paramore (Bild<br />
rechts) und vor allem von Sängerin<br />
Hayley Williams“, sagt sie. „2013<br />
lief ihr Hit ‚Last Hope‘ bei mir in<br />
Dauerschleife. Ich stand kurz vor<br />
dem Highschool-Abschluss und<br />
hatte mir eine Karriere als Musikerin<br />
in den Kopf gesetzt, aber<br />
natürlich waren da Zweifel, ob ich<br />
das Richtige mache, ob ich eine<br />
Chance habe, das zu schaffen.<br />
Doch der Song ,Last Hope‘ gab<br />
mir dann den letzten Schubs.<br />
Ich liebe den Refrain: ‚Gotta let<br />
it happen, so let it happen‘ – da<br />
steckt so viel Power drin. Auch<br />
wenn nicht alles perfekt läuft,<br />
muss man einfach mal Ruhe bewahren,<br />
und die Dinge werden<br />
dann schon. Konzentriere dich auf<br />
das, was du ändern kannst, und<br />
verschwende keine Energie auf<br />
den Rest – das ist eine so starke<br />
Botschaft. Für mich ist sie zu einer<br />
Art Mantra geworden, das mich<br />
seit Jahren begleitet und mir Zuversicht<br />
in schwierigen Phasen<br />
gibt – zum Beispiel, als wir nach<br />
Los Angeles zogen und noch<br />
keinen Plattenvertrag hatten.“<br />
Das neue Aces-Album „Under<br />
My Influence“ erscheint am<br />
12. <strong>Juni</strong> auf <strong>Red</strong> Bull Records.<br />
theacesofficial.com<br />
Die US-Rockband Paramore<br />
schuf mit „Last Hope“ einen<br />
Motivations-Hit für <strong>The</strong> Aces.<br />
RED BULL RECORDS FLORIAN OBKIRCHER<br />
<strong>The</strong> Aces<br />
(von links):<br />
Cristal, Katie,<br />
Alisa und<br />
McKenna<br />
THE RED BULLETIN 37
27<br />
Psychologe, 48, AUS/GBR<br />
Er ist Mitentwickler des <strong>Red</strong> Bull Wingfinder-Tests<br />
(wingfinder.com), mit dem du<br />
deine beruflichen Stärken analysierst.<br />
Adam<br />
Yearsley<br />
Plötzlich Homeoffice<br />
Jeder Mensch reagiert anders auf Veränderung.<br />
Aber diese Phasen kommen häufig vor.<br />
BEDEUTUNG<br />
„Ich werde etwas<br />
daraus lernen.“<br />
STIMMUNG<br />
LEUGNUNG<br />
„Es wird mich nicht<br />
so sehr betreffen.“<br />
FRUSTRATION<br />
„Es ist schwieriger,<br />
als ich dachte.“<br />
EXPERIMENTIEREN<br />
„Ich werde etwas<br />
Neues ausprobieren.“<br />
SCHOCK<br />
„Ich kann nicht glauben,<br />
dass das passiert.“<br />
WIDERSTAND<br />
„Ich möchte,<br />
dass es vorbei ist“<br />
AKZEPTANZ<br />
„Es ist, was es ist.“<br />
ZEIT<br />
Zu Hause stärker werden<br />
Ein Psychologe erklärt, was Arbeit im Homeoffice<br />
mit Reisen ins Weltall zu tun hat und wie wir unsere<br />
Kollegen dank der Krise in Zukunft besser verstehen.<br />
the red bulletin: Herr Yearsley,<br />
was ist die größte Herausforderung,<br />
wenn man wochenlang<br />
zu Hause arbeitet?<br />
adam yearsley: Interessanterweise<br />
müssen wir bei monatelangem<br />
Homeoffice ähnliche Probleme<br />
lösen wie Astronauten, die<br />
für Langzeit-Raumflüge proben:<br />
Wie kommen wir bei der Arbeit<br />
allein oder mit wenigen Menschen<br />
auf engem Raum zurecht?<br />
Sie haben ein 10-Punkte-Homeoffice-Programm<br />
entwickelt<br />
(s. Fußnote), was raten Sie uns?<br />
Zwei der wichtigsten Punkte:<br />
einen eigenen, abgetrennten<br />
Arbeitsbereich schaffen – auch<br />
wenn er noch so klein ist und Sie<br />
einen Teil des Zimmers abtrennen.<br />
Ebenfalls wichtig: Ziehen Sie sich<br />
morgens für die Arbeit um.<br />
Warum ist das wichtig?<br />
Weil wir Gewohnheitstiere sind.<br />
Gewohnheiten triggern Reaktionen<br />
in unserem Gehirn. Sie<br />
denken anders, wenn Sie Arbeitskleidung<br />
tragen. Wenn Sie im<br />
Pyjama arbeiten, kriegen Sie diese<br />
Denkweise nicht hin.<br />
Ich soll mich also anziehen,<br />
als würde ich ins Büro gehen,<br />
obwohl ich daheim bin?<br />
Genau. Und abends, wenn Sie<br />
fertig sind, wechseln Sie dafür<br />
in Freizeitkleidung. Sie gehen<br />
quasi „mental nach Hause“.<br />
Homeoffice wird generell<br />
immer wichtiger. Nun haben<br />
wir lange geübt. Was können<br />
wir aus dieser Zeit mitnehmen?<br />
Im besten Fall mehr Vertrauen<br />
von den Vorgesetzten. Manager<br />
hingegen sollten sicherstellen,<br />
dass ihre Mitarbeiter immer den<br />
Nutzen ihrer Aufgaben kennen.<br />
Und generell: dass wir uns aufmerksamer<br />
zuhören.<br />
Im Video-Chat oder wenn wir<br />
uns wieder im Büro treffen?<br />
Beides. Ein guter Tipp ist, immer<br />
den Menschen vor das <strong>The</strong>ma zu<br />
setzen: Bevor Sie ein Gespräch<br />
beginnen, nehmen Sie sich eine<br />
Minute Zeit und fragen Sie Ihren<br />
Kollegen oder Ihre Kollegin, wie<br />
es ihm oder ihr gerade geht.<br />
10 Homeoffice-Strategien:<br />
redbulletin.com<br />
SANDRA SCHARTEL/DIE-PHOTOGRAPHIE ANDREAS ROTTENSCHLAGER FARGO CIRCLE STUDIO/TOBY LEIGH<br />
38 THE RED BULLETIN
28<br />
Dan<br />
Atherton<br />
Downhill-Pionier, 38, GBR<br />
Der ältere der beiden Atherton-<br />
Brüder sucht stets nach<br />
herausfordernden Trails.<br />
29<br />
Gee<br />
Atherton<br />
Zweifacher Mountainbike-<br />
Weltmeister, 35, GBR<br />
Der mittlere Atherton versuchte<br />
sich auch als Rallye-Pilot.<br />
30<br />
Rachel<br />
Atherton<br />
Fünffache Downhill-<br />
Weltmeisterin, 32, GBR<br />
Sie ist eine der erfolgreichsten<br />
Athletinnen ihres Sports.<br />
Facebook<br />
ist Silber,<br />
meine Familie<br />
ist Gold<br />
England’s First<br />
Family of Mountainbiking<br />
(von vorn<br />
im Uhrzeiger sinn):<br />
Rachel, Dan und<br />
Gee Atherton<br />
DAN WILTON RUTH MORGAN<br />
Es ist kein Zufall, dass die drei Superstar-<br />
Geschwister der Mountainbike-Szene<br />
in Wales nah beieinander leben, demselben<br />
Rennteam angehören und gemeinsam eine<br />
Bike-Firma gegründet haben. Zu wissen,<br />
dass sie stets füreinander da sind, sagt die<br />
fünf fache Downhill-Weltmeisterin Rachel<br />
Atherton, habe ihr und ihren Brüdern Dan<br />
und Gee geholfen, Herausforderungen zu<br />
stemmen. „Klar gibt es Konkurrenz, wenn<br />
du mit Geschwistern aufwächst, die denselben<br />
Sport betreiben. Aber Dan sagte immer:<br />
‚Du kannst die Beste der Welt werden,<br />
wenn du genug Zeit und Arbeit investierst.‘<br />
Wichtig ist aber auch eine liebende Familie,<br />
gerade wenn du scheiterst. Erst das macht<br />
dich richtig frei. Im Zeit alter von Social<br />
Media bedeutet mir diese reale Verbindung<br />
mehr denn je. Facebook und Instagram?<br />
Sind nicht real. Meine Familie und mein<br />
Team sind die Leute, die sich um mich kümmern.<br />
Egal ob ich gewinne oder verliere.“<br />
THE RED BULLETIN 39
31<br />
Aktivist und Autor, 59, USA<br />
Schreibt für „Harper’s“, „Rolling Stone“ u. a.<br />
Das Magazin „Foreign Policy” zählt ihn zu<br />
den wichtigsten 100 Vordenkern der Welt.<br />
Bill<br />
McKibben<br />
32<br />
Illustrator, 39, CAN<br />
Zeichnet für „Time“, „Wall Street Journal“<br />
oder „<strong>The</strong> Guardian“. Seine Bilder sind<br />
so gesellschaftskritisch wie farbkräftig.<br />
Sébastien<br />
Thibault<br />
Die große Chance<br />
der Wirklichkeit<br />
Vielleicht bringt ein winziger Krankheitserreger die<br />
Menschheit endlich dazu, die Wissenschaft ernst<br />
zu nehmen. Und vielleicht rettet das unseren Planeten.<br />
Text BILL McKIBBEN<br />
Illustrationen SÉBASTIEN THIBAULT<br />
Die kleine, stachelige Mikrobe hat etwas von<br />
einer außerirdischen Invasion: Sie tauchte<br />
aus heiterem Himmel auf, wurde innerhalb<br />
kürzester Zeit zu einer fundamentalen<br />
Be drohung für den gesamten Planeten.<br />
Und weil sie – wie bei Aliens üblich – keinen Unterschied<br />
macht zwischen sozialen Schichten, Rassen<br />
oder Staaten, ist sie ein gemeinsamer Feind der<br />
gesamten Menschheit.<br />
Eigentlich wäre eine solche Situation eine<br />
fantastische Chance für einen globalen Schulterschluss.<br />
Doch so sahen das leider nicht alle: Der<br />
eine oder andere politische Führer suchte Schuldige<br />
in anderen Staaten, und es gab Menschen,<br />
die die Pandemie als Vorwand nutzten, um ihren<br />
Rassismus auszuleben. Man denke nur an den<br />
asia tisch-amerikanischen Arzt, der in Manhattan<br />
in einen Eisenwarenladen ging, um Schutzmasken<br />
für seine Mitarbeiter zu kaufen – und auf dem Parkplatz<br />
von drei Schlägern attackiert wurde, weil sie<br />
meinten, „die Chinesen“ verbreiteten das Virus.<br />
Das andere, das beeindruckende Gesicht des<br />
Homo sapiens zeigte sich zum Glück viel öfter: Ärztinnen<br />
und Ärzte, Pflegerinnen und Pfleger in aller<br />
Welt gingen wie selbstverständlich zur Arbeit, auch<br />
wenn sie nicht ausreichend geschützt waren. Ebenso<br />
wie Kassiererinnen und Kassierer in Supermärkten,<br />
Burschen, die dort die Brotregale füllen, Typen auf<br />
Motorrädern, die Lebensmittel an Leute liefern, die<br />
ihre Wohnung nicht verlassen dürfen. Jeder Einzelne<br />
40 THE RED BULLETIN
THE RED BULLETIN 41
von ihnen wusste vom Risiko, das er eingeht – und<br />
dennoch taten sie alle ihre Arbeit.<br />
Weil sie wussten, was zu tun war.<br />
Weil sie wussten: Es gibt Geschehnisse, auf die<br />
man reagieren muss. Punkt. Kein Rumdiskutieren,<br />
kein Rauszögern, kein Relativieren.<br />
Das ist die große Botschaft dieser Helden im<br />
Kampf gegen Covid-19.<br />
Es ist eine Botschaft, die uns alle retten könnte.<br />
Seit Generationen tun wir so, als würde uns die<br />
Realität eine Wahl lassen. Als wären Fakten nur<br />
unverbindliche Empfehlungen. Obwohl Wissenschaftler<br />
immer verzweifelter vor einer drohenden<br />
„Es gibt Dinge, auf die<br />
man reagieren muss.<br />
Punkt. Kein Rumdiskutieren,<br />
kein Rauszögern.“<br />
Katastrophe für die Menschheit warnten. Obwohl<br />
sie auf einen dramatischen Anstieg der Temperaturen<br />
hinwiesen. Und obwohl Satelliten das Abschmelzen<br />
des arktischen Eises dokumentierten.<br />
Wir hörten alles, sahen alles, verstanden alles.<br />
Aber wir schauten nicht hin. Die Einzigen,<br />
die die Veränderungen ernst nahmen, waren<br />
diejenigen, die die Veränderungen in der Natur<br />
hautnah mitbekamen. Landwirte, deren Ernte verdorrte.<br />
Und Feuerwehrleute, die mit immer gewaltigeren<br />
Bränden zu kämpfen hatten.<br />
Doch was taten wir, die schweigende Mehrheit?<br />
Nichts. Wir ignorierten die Fakten. Wir behandelten<br />
Wissenschaft wie etwas, was mit sich verhandeln<br />
lässt. Wir dachten, die Physik würde uns auf halbem<br />
Weg entgegenkommen. Es ist leicht, sich in eine<br />
Fantasiewelt zurückzuziehen, wenn man die meiste<br />
Zeit auf Facebook und Instagram verbringt.<br />
Das Coronavirus schlug die Tür zu dieser heilen<br />
Fantasiewelt krachend zu. Mit einem Mal zwang<br />
es uns, anzuerkennen, dass Naturwissenschaft<br />
Realität ist. Ein Virus lässt sich nicht bestechen. Es<br />
macht keine Kompromisse. Wir mussten die Fakten<br />
akzeptieren und unser Verhalten ändern, weil es<br />
das bestimmt nicht tun würde. Das Virus zwang<br />
uns, unser Leben auf den Kopf zu stellen. Plötzlich<br />
hatte jeder von uns etwas von dem Abenteurer, der<br />
einen Schlitten durch die Antarktis schleppt oder<br />
mit dem Mountainbike einen schmalen Gebirgsgrat<br />
entlangradelt: Wir waren exponiert. Wir waren<br />
42 THE RED BULLETIN
„Das Coronavirus schlug<br />
die Tür zu einer heilen<br />
Fantasiewelt krachend zu.<br />
Mit einem Mal zwang es<br />
uns, anzuerkennen,<br />
dass Naturwissenschaft<br />
Realität ist.“<br />
verantwortlich für das, was wir taten. Wir wurden<br />
aus unserer Komfortzone, die doch nur Einbildung<br />
war, geworfen. Die reale Welt hatte das Sagen.<br />
Die meisten von uns waren auf eine solche Si tua <br />
tion nicht vorbereitet. Wie auch? Aufgewachsen<br />
in einer hoch technisierten Welt, in Städten oder<br />
Vorstädten, die Natur tief unter vielen Schichten<br />
aus Beton und Asphalt versteckt.<br />
Plötzlich gibt die Natur die Regeln vor: einen<br />
Meter Abstand halten, zehnmal am Tag die Hände<br />
waschen, zu Hause bleiben. Wer die Regeln der<br />
Natur bricht, gefährdet sein Leben.<br />
Einer der wichtigsten Faktoren der naturwissenschaftlichen<br />
Realität ist Zeit. Wenn Sie Luft für<br />
drei Stunden in Ihrer Taucherflasche haben,<br />
sollten Sie besser nach 2 Stunden und 45 Minuten<br />
zur Oberfläche zurückkehren. Wenn das Unwetter<br />
auf dem Berg für 16 Uhr vorhergesagt ist, sollten<br />
Sie es bis 15.30 Uhr zum Parkplatz oder zumindest<br />
unter die Baumgrenze geschafft haben.<br />
In der abstrakten Welt der Politik jedoch sieht es<br />
mitunter so aus, als wäre die Zeit abgeschafft: Man<br />
kann ewig dieselbe Debatte führen, von einer Wahl<br />
zur nächsten – ohne den geringsten Fortschritt.<br />
Die Möglichkeit, alles zu zerreden und aufzuschieben,<br />
nach faulen Kompromissen zu suchen,<br />
ist ein Grund dafür, dass Probleme wie der Klimawandel<br />
für die politischen Systeme so schwer zu<br />
bewältigen sind. Weil sie ganz reale Probleme sind,<br />
die ein Handeln erfordern: Tun wir nichts, werden<br />
sie zwar langsam, aber stetig und unwiderruflich<br />
schlimmer. Das Kohlendioxid-Molekül zwingt uns<br />
vielleicht nicht zu so schnellen Reaktionen wie das<br />
Coronavirus. Aber es lässt sich genauso wenig zu<br />
Kompromissen überreden. Physik und Chemie verhandeln<br />
nicht – sie handeln. Wenn man die Menge x<br />
an Kohlendioxid in die Atmosphäre bläst, steigt die<br />
Temperatur um y Grad. Punkt. Das ist berechenbar,<br />
messbar, vorhersehbar. Wenn Neigungswinkel und<br />
Schneelage passen, wird die Lawine abgehen. Egal<br />
ob Ihnen das jetzt passt oder nicht. Sie können sich<br />
lediglich aussuchen, ob Sie ihr im Weg stehen.<br />
Nehmen wir an, wir hätten die Warnungen der<br />
Wissenschaftler vor 30 Jahren ernst genommen,<br />
als sie uns in Wahrheit dasselbe sagten wie heute.<br />
Nehmen wir an, wir hätten damals gehandelt –<br />
nur ein paar kleine Änderungen, und wir hätten<br />
heute das Schlimmste der Klimakrise überstanden.<br />
Damals hätten ein paar Grad Kursänderung genügt.<br />
Aber wir sind stur geradeaus gefahren, und<br />
jetzt stehen wir vor riesigen Schwierigkeiten, vor<br />
einer massiven, nachhaltigen, grundlegenden Veränderung<br />
unseres Lebens.<br />
Wir haben die vergangenen 30 Jahre in einer<br />
Fantasiewelt gelebt, weil es für uns alle bequemer<br />
war, uns nicht zu ändern.<br />
Die Coronavirus-Pandemie zeigt uns, wie sich<br />
die großen Herausforderungen der Natur bewältigen<br />
lassen. Die Länder, die sehr schnell Maßnahmen<br />
ergriffen haben, die Patienten systematisch getestet<br />
und größere Versammlungen rigoros verboten haben,<br />
sind mit einem blauen Auge davongekommen.<br />
Die Länder, die durch Zögern viel Zeit verloren<br />
haben, mussten viel mehr Tote beklagen und haben<br />
ihre Wirtschaft nachhaltig beschädigt.<br />
Man kann der Realität nicht ausweichen. Die<br />
Welt ist nicht das, was wir auf den Bildschirmen<br />
unserer Handys sehen. Die Welt ist das,<br />
was draußen passiert. Wer schlecht ausgerüstet zu<br />
einer Expedition aufbricht, wird verdursten oder<br />
erfrieren. Wer bei einer Skiabfahrt durch eine steile<br />
Felsrinne einen falschen Schwung macht, stürzt ab.<br />
In der wirklichen Welt gibt es kein Schummeln.<br />
Wir sprechen viel über Mut, wenn von Abenteurern<br />
die <strong>Red</strong>e ist und von Extremsportlern, die<br />
ihre Leistungen draußen in der Realität der Natur<br />
erbringen: den Mut, sich seinen Ängsten zu stellen,<br />
den Mut, den Schritt ins Ungewisse zu wagen, den<br />
Mut, sein Leben zu riskieren.<br />
Aber vielleicht besteht der ultimative Mut einfach<br />
darin, sich den Tatsachen zu stellen? Nicht zu<br />
versuchen, sich selbst zu täuschen, sondern einfach<br />
das zu tun, was getan werden muss?<br />
Nein, es gibt nichts Gutes an dieser Pandemie,<br />
die dieses Jahr zerstört und so viele Menschen<br />
getötet hat. Dennoch werden die meisten von uns<br />
nicht sterben – und was uns nicht umbringt, sollte<br />
uns zumindest klüger machen. In diesem Fall<br />
bedeutet klüger: Wir müssen verstehen, dass uns<br />
die Realität keine Wahl lässt.<br />
Und Tapferkeit bedeutet, sich mit der Welt,<br />
in der man lebt, auseinanderzusetzen. Nicht mit<br />
der Welt, in der man gerne leben würde.<br />
THE RED BULLETIN 43
33<br />
Tennis-Profi, 26, AUT<br />
Der laut ATP-Ranking drittbeste Spieler<br />
der Welt erlebt die Höhen und Tiefen<br />
seines Sports schon seit 20 Jahren.<br />
Dominic<br />
Thiem<br />
Der Meister der Kurve<br />
Wie Tennis-Ass Dominic Thiem mit mentalem<br />
Druck umgeht – am Beispiel des Australian-<br />
Open-Finales <strong>2020</strong> gegen Novak Djokovic.<br />
Handshake nach 3:59 Stunden Fight:<br />
Dominic Thiem und Australian-<br />
Open-Sieger Novak Djokovic (re.)<br />
2<br />
3<br />
4<br />
1<br />
„Der Verlust des ersten<br />
Satzes schmerzt. Gegen<br />
einen großen Spieler<br />
wie Djokovic noch mehr.<br />
Die Satzpause hilft.<br />
Durchatmen, analysieren:<br />
Es war eng, aber<br />
ich bin dran. Und gleich<br />
habe ich Rückenwind.<br />
Äußere Bedin gungen<br />
kann ich nicht ändern.<br />
Aber ich kann solche<br />
Kleinig keiten für mich<br />
nutzen, mich an ihnen<br />
hoch ziehen.“<br />
1<br />
1. Satz 2. Satz 3. Satz 4. Satz 5. Satz danach<br />
2<br />
„Djokovic ist jetzt da,<br />
wo ich ihn haben will:<br />
Er hadert mit sich, spielt<br />
nicht gut. Jetzt muss<br />
ich ruhig bleiben, konzentriert<br />
spielen und<br />
ihn so lange wie möglich<br />
in dieser Situation<br />
halten. Mehr noch als<br />
bei meinen eigenen Fehlern<br />
versuche ich mich<br />
bei seinen so ruhig wie<br />
möglich zu verhalten.<br />
Ich will ihn nicht reizen.“<br />
3<br />
„Seit diesem Satz bin<br />
ich ‚in the zone‘: keine<br />
spürbaren Tiefs, nur<br />
Tennis. Ich mag ein<br />
Game schlecht spielen,<br />
zwei, drei Punkte verhauen<br />
– das macht<br />
mir alles nichts aus.<br />
Ich weiß um meine Stärken,<br />
die mich so weit<br />
gebracht haben. Fehler<br />
sind schnell vergessen.<br />
Ich suche nur meine<br />
Chance, den nächsten<br />
Punkt zu machen.“<br />
4<br />
„Ich stehe schon über<br />
drei Stunden auf dem<br />
Platz. Es ist sehr einsam<br />
hier unten. Zum Glück<br />
habe ich meine Box,<br />
an die ich mich wenden<br />
kann: meinen Coach,<br />
meine Familie. Ich sehe<br />
vertraute Gesichter,<br />
Menschen, die an mich<br />
glauben. Ihre Energie<br />
pusht mich enorm. Je<br />
schlechter es läuft, desto<br />
öfter schaue ich rauf.<br />
Dann geht’s mir besser.“<br />
5<br />
5<br />
„Aus, verloren. Und<br />
jetzt: pure Leere!<br />
Siegerehrung, Presse,<br />
Verpflichtungen. Nicht<br />
angenehm. Fünf Tage<br />
lang fühle ich mich<br />
grässlich. Doch dann<br />
kann ich alles richtig<br />
einordnen: Ich habe<br />
gegen den achtfachen<br />
Sieger des Turniers<br />
unglaublich gespielt.<br />
Und das nächste Duell<br />
kommt bestimmt …“<br />
PHILIPP PLATZER/RED BULL CONTENT POOL, GETTY IMAGES CHRISTIAN EBERLE-ABASOLO<br />
44 THE RED BULLETIN
34<br />
Sängerin, 27, GBR<br />
Begann als MySpace-Star, schreibt Welthits<br />
(„Boom Clap“), lässt sich von Hausarrest<br />
so was von nicht einbremsen.<br />
Charli XCX<br />
35<br />
Eishockey-Spielerin, 30, USA<br />
Die Stürmerin erfüllte sich im Nationalteam<br />
nach Silber 2010 und 2014 im dritten<br />
Anlauf, 2018, den Traum von Olympiagold.<br />
Hilary<br />
Knight<br />
MARCUS COOPER/WARNER MUSIC, CARLO CRUZ/RED BULL CONTENT POOL, ALEX GRYMANIS/RED BULL CONTENT POOL,<br />
GETTY IMAGES(3), RYAN TAYLOR/RED BULL CONTENT POOL, NETFLIX NORA O’DONNELL<br />
„ICH PRODUZIERE<br />
SONGS MIT DINGEN,<br />
DIE BEI MIR DAHEIM<br />
RUMFLIEGEN.<br />
GEIL!<br />
LASST UNS EIN<br />
KRANKES<br />
ALBUM MACHEN!“<br />
Charli XCX ließ via Zoom wissen, dass sie ihr angekündigtes<br />
Album verschieben und stattdessen ein ganz<br />
neues machen wolle. Aufgenommen ausschließlich mit<br />
Dingen aus ihrem Haushalt und im Online-Austausch<br />
mit Fans: „Ich will euch in den gesamten Prozess einbinden.“<br />
Et voilà: „How I’m Feeling Now“ erscheint am<br />
15. Mai. Weitere Infos unter: twitter.com/charli_xcx<br />
Netflix macht mich fit<br />
Eis hockey-Profi Hilary Knight findet:<br />
Binge Watching und Workout passen<br />
gut zusammen.<br />
Die Netflix-Reality- Datingshow „Liebe macht blind“ ist,<br />
wenn wir ehrlich sind, alles andere als Bildungsfernsehen.<br />
Dennoch wurde sie für viele zum heimlichen TV-Laster Nummer<br />
eins. Für die Eishockey-Olympiasiegerin Hilary Knight<br />
und ihre Nationalteam-Kollegin Hannah Brandt war die Show<br />
mit dem ausgeprägten Fremdschäm-Faktor aber auch Anlass,<br />
eine Heim-Workout-Challenge zu erfinden, die so geht:<br />
1. Eine Episode von „Liebe macht blind“ wählen.<br />
2. Krafttraining: Bei jedem „Ich liebe dich“ machst<br />
du zehn Liegestütze oder Sit-ups.<br />
3. Cardiotraining: dazwischen wahlweise Kniebeugen,<br />
Seilspringen oder Hampelmänner.<br />
THE RED BULLETIN 45
36<br />
Fußball-Profi, 28, BRA<br />
Der Superstar von Paris Saint-Germain und der<br />
„Seleção“ ist u. a. Olympia- und Champions-League-<br />
Sieger, spanischer und französischer Meister und<br />
gilt als einer der besten Stürmer der Welt.<br />
Neymar Jr<br />
Inbox: “THE POWER OF LIFE” Issue<br />
Re<br />
To<br />
From<br />
Thoughts in these times<br />
<strong>The</strong> <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong><br />
Neymar da Silva Santos Júnior <br />
Friday, 10 April, <strong>2020</strong> at 09:57<br />
E-Mail<br />
von<br />
Neymar Jr<br />
Wie vertragen sich<br />
Ernsthaftigkeit<br />
und brasilianische<br />
Lebensfreude?<br />
Neymar Jr und<br />
eine Nachricht<br />
aus unserer Inbox.<br />
Olá<br />
Se eu pensar só em mim e na minha equipe, o PSG, pergunto a você: Tinha momento mais<br />
inadequado para os campeonatos pararem ?? Mas acho que agora é hora da gente cuidar do<br />
planeta, de salvar vidas. É hora dos especialistas e governantes tomarem as decisões mais<br />
corretas possíveis para salvar o maior número de vidas. Os dirigentes de clubes e federações terão<br />
as respostas adequadas para esta questão. Eu vou continuar treinando, todos os dias, esperando<br />
o retorno aos gramados porque eu sei que o esporte voltará. O esporte é muito importante na<br />
vida de cada ser humano e voltará ainda mais forte, tenho certeza.<br />
Eu passei um bom tempo em reclusão, isolamento em razão das lesões que sofri em 2018 e 2019.<br />
Foram momentos muito difíceis mas que me deram um aprendizado muito grande relacionado<br />
a manter foco, me recompor e recuperar a autoconfiança. Então este momento, individualmente,<br />
eu conheço bem e sei exatamente o que fazer para pra manter a cabeça boa. A grande diferença é<br />
que agora não e uma questão individual. Essa pandemia parou o mundo e não sabemos quando<br />
nem como as coisas ficarão depois que isso tudo passar. Não é só uma questão de “manter o<br />
foco”, mas de preocupação com as nossas famílias, com as pessoas que amamos e com o planeta.<br />
Vamos ficar em casa, cuidando uns dos outros e esperar esse momento passer<br />
São três cães, o Poker, o Flush e o Truco. São meus zagueiros neste período.<br />
Hahahahaha<br />
Eles moram no Brasil e é muito bom passar esse período com eles, sempre gostei muito<br />
de cachorros. E não tem muita técnica pra treinar com eles não, é só jogar à bola e correr q eles<br />
vêm todos juntos pra me desarmar...<br />
E vou te falar, eles dão trabalho pra mim... hahahahaha<br />
Eu que tenho que melhorar pra enfrentá-los. Hahahahahahaha<br />
ÜBERSETZUNG:<br />
Valeu, um abraço,<br />
Neymar Jr<br />
Hallo!<br />
Würde ich nur an mich und mein Team, PSG, denken, würde ich fragen: Gab es je einen<br />
unpassenderen Zeitpunkt, um eine Meisterschaft zu stoppen? Aber ich glaube, jetzt<br />
ist es an der Zeit, uns um unseren Planeten zu kümmern. Es ist die Zeit für Experten und<br />
Regierungen, die möglichst richtigen Entscheidungen zu treffen, um so viele Leben wie<br />
möglich zu retten. Der Klub und die Verbands-Offiziellen werden passende Antworten<br />
finden. Ich trainiere weiter jeden Tag und warte darauf, auf den Platz zurückzukehren,<br />
weil ich weiß, dass der Sport zurückkommen wird. Sport ist wichtig im Leben jedes<br />
Menschen, und ich bin mir sicher, dass der Sport noch stärker zurückkommen wird.<br />
2018/19 war ich verletzt, ich verbrachte lange Zeit in Abgeschiedenheit, in Isolation.<br />
Das war eine schwierige Zeit für mich. Aber ich lernte, wie man fokussiert bleibt und wie<br />
man sein Selbstvertrauen zurückgewinnt. Ich persönlich kenne das, was gerade passiert,<br />
also sehr gut. Und ich weiß, was ich tun muss, damit ich den Faden nicht verliere. Der<br />
große Unterschied ist, dass es sich diesmal nicht um einen Einzelnen dreht. Es ist nicht<br />
meine Pause. Es ist eine Pause der Welt. Diese Pandemie hat die Welt aufgehalten,<br />
und wir wissen nicht, wie die Dinge stehen werden, wenn sie vorbei ist. Wir wissen nicht<br />
einmal, wann sie vorbei sein wird. Es geht nicht nur darum, „fokussiert zu bleiben“,<br />
sondern um die Sorge um unsere Familien, die Menschen, die wir lieben, und den Pla neten.<br />
Bleiben wir daheim, kümmern wir uns um uns, und warten wir, bis alles vorbei ist.<br />
Ich habe drei Hunde: Poker, Flush und Truco. Sie sind momentan meine Trainingspartner,<br />
hahaha.<br />
Sie leben in Brasilien, und es ist großartig, Zeit mit ihnen zu verbringen. Ich hab zwar keine<br />
Ahnung vom Hundetraining, aber ich laufe mit dem Ball los, und sie stürmen hinter mir her,<br />
um ihn mir abzujagen ... Und ich sage euch, ich muss mich ganz schön anstrengen ... hahahaha.<br />
Ich muss besser werden, damit ich eine Chance gegen sie habe. Hahahahahaha!<br />
Viele Grüße – und passt auf euch auf!<br />
Neymar Jr<br />
Neymar Jr mit seinen neuen Teamkameraden<br />
zu Hause nahe Rio de Janeiro<br />
COURTESY OF NEYMAR JR., HADRIEN PICARD/RED BULL CONTENT POOL TOM GUISE<br />
46 THE RED BULLETIN
„Jetzt ist es an<br />
der Zeit, uns um<br />
unseren Planeten<br />
zu kümmern!“<br />
Neymar Jr setzt auf Experten und<br />
Regierungen und darauf, dass<br />
wir alle an einem Strang ziehen.
37 – 39<br />
37<br />
ISS-Crew<br />
Die Internationale Raumstation ist eine<br />
Art Satellit, bewohnt von drei bis sechs<br />
Astronauten. Nach rund sechs Monaten<br />
an Bord dürfen sie zur Erde zurück.<br />
38<br />
39<br />
Andrew<br />
Morgan<br />
NASA-Flugingenieur, 44, USA<br />
Der ehemalige Begleitarzt<br />
des Fallschirmsprung-Teams<br />
der US Army ist seit 2013<br />
Astronaut. Seine jüngste ISS-<br />
Mission dauerte neun Monate.<br />
Jessica<br />
Meir<br />
NASA-Flugingenieurin, 42, USA<br />
Absolvierte am 18. Oktober<br />
2019 mit Kollegin Christina<br />
Koch den ersten rein weiblichen<br />
Raumspaziergang der<br />
Geschichte.<br />
Chris<br />
Cassidy<br />
NASA-Flugingenieur, 50, USA<br />
Ex-Angehöriger der US Army<br />
und der Navy SEALS. Seit<br />
2004 Astronaut. Er ist derzeit<br />
zum zweiten Mal auf der ISS.<br />
-0:45<br />
Jessica Meir (Mitte) mit Kollegen Morgan (li.) und Cassidy beim <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong>-Interview in der ISS.<br />
Videos aus der Raumstation gibt es auf dem NASA-Kanal von YouTube.<br />
Sehr weit weg<br />
und doch ganz nah<br />
Wie steht man Quarantäne durch?<br />
Was kann man in der Einsamkeit lernen?<br />
Ein Video-Call mit den Astronauten<br />
der Internationalen Raumstation.<br />
Interview TAHIRA MIRZA<br />
Text TOM GUISE<br />
Als sich Jessica Meir im April für den Rückflug<br />
von der ISS fertig macht, erwartet sie eine andere<br />
Erde als jene, die sie am 25. September 2019 vom<br />
Kosmodrom Baikonur in Kasachstan aus verlassen<br />
hatte.<br />
Das liegt nicht nur an Corona. Wer die Welt zum<br />
ersten Mal vom All aus sieht, erlebt eine psychologische<br />
Erfahrung namens „Overview-Effekt“.<br />
So nennt man die schlagartige Erkenntnis, dass<br />
unsere Welt nur eine winzige, zerbrechliche Kugel<br />
inmitten unendlicher Leere ist. Ein Ort voller Leben,<br />
den nur eine dünne Haut aus Atmosphäre vor dem<br />
Nichts rundum schützt. Grenzen, menschliche<br />
Konflikte? Bedeutungslos.<br />
Andrew Morgan hat zum Zeitpunkt des Interviews<br />
mit <strong>The</strong> <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong> neun Monate auf der<br />
ISS hinter sich. Was kann er uns über Isolation<br />
sagen? „Mein Fachgebiet“, lacht er. „Das Wichtigste<br />
ist ein strikter Tagesablauf. Wir absolvieren sogar<br />
Fitnesstraining, Hygiene und Schlaf genau nach<br />
Plan. Sehr wichtig ist auch der respektvolle Umgang<br />
miteinander – auf der Erde genauso wie hier<br />
oben. Wir sehen uns das ganz genau an, wenn die<br />
Stimmung mal nicht gut ist.“<br />
Meir: „Alltag bedeutet für uns, auf unterschiedliche<br />
Situationen zu reagieren, uns auf sie<br />
einzulassen, mit unerwarteten Problemen fertig<br />
zu werden. Als Astronaut wird man auf so etwas<br />
gezielt vorbereitet. Auch dass man das Positive in<br />
jeder Situation sieht. Die aktuelle Weltlage bringt<br />
alle möglichen schrecklichen Dinge mit sich, aber<br />
ich hoffe, dass sie auch ihre guten Seiten hat.<br />
In der Isolation erkennt man, wie wichtig die Beziehung<br />
zu unseren Liebsten für uns Menschen ist.<br />
Vielleicht können wir uns danach, wenn alles überstanden<br />
ist, daran erinnern, was im Leben wirklich<br />
von Bedeutung ist: einander ein bisschen menschlicher<br />
zu behandeln.“<br />
Alle Videos der ISS- und weiterer Missionen<br />
gibt es unter youtube.com/user/NASAtelevision<br />
NASA<br />
48 THE RED BULLETIN
Meir (von Mit-Astronautin Christina Koch fotografiert) beim Außenbordeinsatz für ein Upgrade<br />
des ISS-Stromversorgungssystems. Unter ihr: der Pazifik vor der neuseeländischen Küste.<br />
Die 109 Meter lange, 73 Meter breite ISS umkreist die Erde alle 90 Minuten in 350 bis 400 Kilometer Höhe.<br />
Dabei erreicht sie ein Tempo von 27.500 km/h und erlebt pro Tag 16 Sonnenauf- und -untergänge.<br />
THE RED BULLETIN 49
40<br />
Musik-Legende, 52, GBR<br />
Radiohead-Gitarrist, prägt unser<br />
Verständnis von Rockmusik. Auch weil er<br />
zwischendurch mal in den Wald geht.<br />
Ed<br />
O’Brien<br />
Ed hat<br />
’ne Meise<br />
aus Liebe<br />
zur Natur<br />
Radiohead-Gitarrist Ed O’Brien<br />
bespielt die größten Bühnen<br />
aller Länder. Kraft tankt er im<br />
größten Opernhaus der Welt.<br />
„1998 war ich ziemlich unglücklich darüber,<br />
wie es mit der Band lief. Wir tourten mit ‚OK<br />
Computer‘ (dem legendären Radiohead-Album;<br />
Anm.), und es wurde einfach zu viel. Ich war erschöpft,<br />
depressiv und trank zu viel. Ich konnte<br />
mit dem plötzlichen Erfolg und dem Medienrummel<br />
nicht umgehen.<br />
Zu Hause kam ich bei langen Spaziergängen<br />
im Grünen wieder runter. In der Natur zu sein<br />
war die beste Art, den Kopf freizukriegen und<br />
auf neue Gedanken zu kommen. Vögel zu beobachten<br />
und sie singen zu hören war ein wichtiger<br />
Teil davon. Mein Großvater hatte das geliebt.<br />
Ich weiß noch, wie er uns Kindern im Urlaub<br />
in Cornwall mit dem Fernglas Vögel gezeigt hat.<br />
Er verehrte und bewunderte sie. Damals begriff<br />
ich das nicht richtig, aber je älter ich werde,<br />
desto mehr verstehe ich seine Faszination.<br />
Einfach in der Natur zu sein, allein mit Bäumen<br />
und Vögeln – es gibt kaum etwas Schöneres.<br />
Es ist unglaublich, wie fantastisch sie trotz<br />
ihrer geringen Körpergröße singen können.<br />
Ihr Stimm umfang ist umwerfend … geborene<br />
Opernsänger. Und sie früh am Morgen zu hören,<br />
in diesem überschwänglichen Buhlen um den<br />
einen Partner, das ist wunderschön. Das hat eine<br />
so lebensbejahende, heitere Anmutung, die uns<br />
Menschen wahnsinnig guttut. Wir merken, dass<br />
wir am Leben sind und welche Schönheit diese<br />
Welt für uns bereithält. Nichts verkörpert Freiheit<br />
so sehr wie Vögel.<br />
Wales (wo O’Brien die Musik für sein gerade<br />
erschienenes Debütalbum „Earth“ schrieb; Anm.)<br />
ist ein Vogelparadies. Die Vielfalt ist enorm –<br />
Buchfinken, Goldspechte, Wintergoldhähnchen,<br />
Eisvögel, Schwalben und jede Menge Arten, die<br />
es nirgendwo sonst gibt. Seggenrohrsänger zum<br />
Beispiel, die liebe ich besonders. Sie sind extrem<br />
seltene, wundervolle Geschöpfe, die fantastisch<br />
singen. Sie zu beobachten erfüllt mich einfach<br />
mit purem Glück.“<br />
Eds Tipp: Birdsong Radio auf rspb.org.uk<br />
UNIVERSAL MUSIC, NATURE PHOTOGRAPHERS LTD/ALAMY MARCEL ANDERS<br />
50 THE RED BULLETIN
41<br />
Rewinside<br />
Gaming-Streamer, 27, GER<br />
Sebastian Meyer alias „Rewinside“ legt<br />
schon mal eine Nachtschicht ein, um<br />
tausende Fans bei guter Laune zu halten.<br />
42<br />
Will<br />
Claye<br />
Leichtathlet, 28, USA<br />
Er gewann Olympiamedaillen im Weit- und<br />
Dreisprung. Jetzt hat er eine Karriere als<br />
Musiker gestartet. Kostprobe? Bitte sehr!<br />
„IM CHAT<br />
ERZÄHLEN MEINE<br />
FANS, WAS SIE<br />
BEWEGT. OFT<br />
HABE ICH FÜR<br />
SIE BIS VIER<br />
UHR MORGENS<br />
GESTREAMT.“<br />
„Hey, hier ist ein<br />
Song für euch!“<br />
Leichtathlet Will Claye hat ein Lied<br />
für alle Sportler geschrieben, die jetzt<br />
auf die Spiele in Tokio warten müssen.<br />
LEO ROSAS/RED BULL CONTENT POOL JOHANNES MITTERER, NORA O’DONNELL<br />
Auf seinem Kanal twitch.tv/rewinside verfolgen Nutzer,<br />
wie Rewinside Games spielt und kommentiert. Im Chat<br />
können sie sich untereinander und mit ihm aus tauschen.<br />
It’s like a million scenarios in my cranium<br />
20/20 vision, all I see is packing the stadium<br />
Pride in my chest, steam in soul, medal round my neck<br />
<strong>The</strong>y gon’ see around the globe<br />
Four years straight my eyes been on the prize<br />
Medal on my neck, see tears in my momma’s eyes<br />
It’s a lesson when dealing with Father Time<br />
I know it’s coming, the dream is never denied<br />
Dreams don’t die, they multiply over time<br />
As long as you keep in mind to never settle your grind<br />
Some see a six, I flip and see a nine,<br />
That’s three more shots in my chamber I get to fire<br />
Tap in with the squad ‘n’ tell ’em don’t get complacent<br />
Get it how you get it, we trappin’ up out the basement<br />
Mamba mentality fuelling the separation<br />
<strong>The</strong> grind beats talent, when talent don’t hit the day shift<br />
Tryna build a spaceship, Elon Musk<br />
Diamonds grow under pressure, we don’t bust<br />
When they hit my line, I’ll be taking it to the sky<br />
Ain’t nothing on site that we gon’ leave untouched<br />
Dreams don’t die, they just multiply<br />
I’m built tough, I can’t stop my grind<br />
Für Will Clayes<br />
Musik video<br />
einfach den QR-<br />
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THE RED BULLETIN 51
43<br />
Abenteurer und Fotograf, 52, SUI<br />
Führt exklusive Expeditionen für kleine<br />
Gruppen an – zum Beispiel zum Nordpol.<br />
Lebt in Beatenberg im Kanton Bern.<br />
Thomas<br />
Ulrich<br />
So überlebte ich<br />
vier Tage auf<br />
einer Eisscholle<br />
Er trieb mutterseelenallein durch<br />
die Arktis und lernte auf die harte<br />
Tour, wie man cool bleibt.<br />
Der Mann, der sich im Bild unten im knallorangen,<br />
wasserdichten Anzug durchs Eismeer kämpft, heißt<br />
Thomas Ulrich. Er ist ein Routinier, wenn es um<br />
arktische Abenteuer geht. Und einer, der verstanden<br />
hat, dass nur aus der Ruhe Kraft erwächst. Genau<br />
deshalb ist er noch am Leben. Die Geschichte, die<br />
ihn bis heute prägt, führt uns ins Jahr 2006. Thomas<br />
Ulrich will im Alleingang die Arktis von Russland<br />
nach Kanada durchqueren. Als er aufbricht, hat er<br />
eine Woche am Kap Arktitscheski verbracht, einem<br />
recht unwirtlichen Ort. „Ich habe die Geduld verloren,<br />
ein Fehler.“ Dazu kommt, dass das Eis in dem<br />
Jahr dünn ist – an manchen Stellen nur 15 Zentimeter.<br />
Schon nach wenigen Kilometern wird die<br />
Tour zum Desaster. Ein Sturm drückt die Eisdecke<br />
gegen das Land. Sie bricht. „Einen Meter neben<br />
meinem Zelt klaffte ein Riss, auf der anderen Seite<br />
öffnete sich der nächste, dann der dritte, der vierte“,<br />
erinnert sich Thomas. Er sitzt vier Tage auf einer<br />
Ganz oben: Verabschiedung von Begleiterin Christine<br />
Kopp am Kap Arktitscheski im Nordpolarmeer – von hier<br />
sind es noch genau 990,7 Kilometer zum Nordpol. Oben:<br />
In diesem Zelt harrte Thomas Ulrich vier Tage aus, bevor<br />
er gerettet wurde. Auf unserem Bild ist das Eis noch heil<br />
– später brach es in kleine Schollen auseinander.<br />
Eisscholle fest. Anfangs ist er panisch, dann schaukelt<br />
ihn das Auf und Ab des Meeres in eine fast<br />
meditative Ruhe. Er erkennt: „Das Leben ist nicht<br />
sicher – aber Veränderungen sind keine Katastrophe.“<br />
Als er von einem Helikopter geborgen wird,<br />
hat er gelernt, sich – buchstäblich – auf dünnem<br />
Eis zu bewegen. „Ich weiß jetzt, wie man in Krisen<br />
ruhig bleibt. Umbrüche machen mich seit damals<br />
nicht mehr panisch.“ thomasulrich.com<br />
THOMAS ULRICH, ULI WIESMEIER WOLFGANG WIESER<br />
52 THE RED BULLETIN
44<br />
Kajak-Ass, 24, GER<br />
Der Heidelberger bezwingt die wildesten<br />
Gewässer. Doch seine härteste Prüfung<br />
bestand er, als er 2018 ausgeraubt wurde.<br />
Adrian<br />
Mattern<br />
45<br />
Ski-Profi, 26, GER<br />
Nach seinem Sensationssieg auf der Streif<br />
kostete ihn ein Sturz die Folgesaison. Am<br />
Tiefpunkt erreichte ihn unerwartete Hilfe.<br />
Thomas<br />
Dreßen<br />
PANTHERMEDIA, DANE JACKSON/REDBULL US ATHLETE , ENNO KAPITZA, GETTY IMAGES (2)<br />
MARC BAUMANN, NICLAS SEYDACK<br />
Dieses Kabel war alles,<br />
was mir blieb<br />
„Für ein Kajak-Abenteuer war ich<br />
in Chile unterwegs, als Diebe mein<br />
Auto ausräumten: Kameras, Laptop,<br />
Smartphone – alles war weg, außer<br />
mein Ladekabel. Als Profisportler<br />
lebe ich von meinen Videos. Ohne<br />
Ausrüstung konnte ich keine mehr<br />
produzieren – eine Katastrophe.<br />
Aber dann sagte ich mir: Schau,<br />
was du schon erreicht hast: aus<br />
Heidelberg zum Kajak-Profi. Dieser<br />
positive Blick zurück machte mir<br />
Mut. Ich hatte früher auf dem Bau<br />
und als Türsteher gearbeitet, also<br />
machte ich das wieder, bis ich mir<br />
neue Sachen kaufen konnte. Wenige<br />
Monate später war ich wieder auf<br />
dem Wasser.“<br />
„DER ZUSPRUCH<br />
MEINER GEGNER<br />
GAB MIR KRAFT<br />
FÜR DAS<br />
COMEBACK.“<br />
Im November 2018 verletzte sich Dreßen<br />
in Beaver Creek, Colorado, bei der zweiten<br />
Weltcup-Abfahrt schwer und musste die<br />
Saison beenden. „Noch im Krankenhaus<br />
schrieben mir viele Konkurrenten“, erzählt<br />
Dreßen. „Zu lesen, wie sie ähn liche<br />
Situationen bewältigt hatten, gab mir<br />
Kraft.“ In der folgenden Saison gewann<br />
er drei Weltcup-Abfahrten und beendete<br />
die Disziplinenwertung Abfahrt als<br />
Gesamtzweiter.<br />
THE RED BULLETIN 53
46<br />
Marc<br />
Wallert<br />
Resilienz-Trainer, 47, GER<br />
2000 wurde Wallert von Terroristen verschleppt,<br />
seine Erfahrung setzt er in der Krisenberatung ein.<br />
So bewältigte<br />
ich 140 Tage<br />
in Geiselhaft<br />
Wie dem Göttinger Tatkraft, Hilfs bereitschaft<br />
und Humor durch die größte<br />
Extremsituation seines Lebens halfen – und<br />
welche Möglichkeiten er in ihr erkannte.<br />
Text PETER PRASCHL<br />
Am Ostersonntag des Jahres 2000 wurde der<br />
damals 27-jährige Marc Wallert zusammen<br />
mit seinen Eltern sowie 18 Touristen und<br />
Angestellten eines Hotels auf der malaysischen<br />
Insel Sipadan entführt und auf eine philippinische<br />
Insel verschleppt. 140 Tage lang war er in<br />
Dschungelcamps einer islamistischen Terrorgruppe<br />
ge fangen: schlechte Ernährung, katastrophale<br />
hygienische Zustände, Todesdrohungen, immer<br />
wieder Beschuss durch die philippinische Armee.<br />
Zwanzig Jahre danach ist Wallert, der als Berater<br />
und Führungskraft in internationalen Unternehmen<br />
tätig war, Resilienz-Trainer und -Berater – er hilft<br />
Menschen und Organisationen, ihre Widerstandskraft<br />
zu stärken. Hier erklärt er, wie er die Extremsituation<br />
im Dschungel meisterte.<br />
1<br />
Ich nahm die Herausforderung an<br />
Als meine Eltern und ich vor zwanzig Jahren<br />
entführt worden sind, war unser erster Gedanke:<br />
„Ach, hätten wir doch nicht auf den Nachttauchgang<br />
verzichtet, dann wären wir wahrscheinlich<br />
immer noch frei.“ So etwas ist eine total verständliche<br />
und menschliche Reaktion – aber keine besonders<br />
hilfreiche. Wenn man in eine schwierige<br />
Lage gerät, ist es wichtig, ihre Existenz zu akzeptieren,<br />
statt mit ihr zu hadern. Es ist, wie es ist.<br />
Man kann die Zeit nicht zurückdrehen und die<br />
Vergangenheit nicht mehr ändern. Aber man kann<br />
versuchen, aus der Situation das Beste zu machen,<br />
und dafür wird man alle Energie brauchen, die<br />
man hat. Man sollte sie nicht vergeuden.<br />
2<br />
Ich bewahrte kühlen Kopf<br />
Angst und Panik sind genauso gefährlich wie<br />
übertriebener Optimismus. Man hat dann entweder<br />
zu viel oder zu wenig Stress. Angst lähmt. Der<br />
Glaube, alles sei nur halb so wild, verführt zu Sorglosigkeit<br />
– und wenn’s dann doch schlimmer kommt,<br />
ist die Enttäuschung umso niederschmetternder.<br />
Nach unserer Entführung ist uns gesagt worden,<br />
STEPHANIE WOLFF, REUTERS<br />
54 THE RED BULLETIN
Marc Wallert mit anderen Geiseln (o. li.), bei seiner kranken Mutter (o. re.), sitzend im Lager (u. li.) und nach der Befreiung (u. re.)<br />
dass das alles in zwei, drei Tagen wieder vorbei<br />
sein wird – es sind dann 140 Tage geworden, bis ich<br />
wieder frei war. Es ist wichtig, sich ganz realistisch<br />
mit den Risiken auseinanderzusetzen, mit denen<br />
man es zu tun hat. Man muss sich mental und auch<br />
ganz faktisch auf eine lange Zeit des Durchhaltens<br />
einstellen, seine Gefühle ebenso einteilen wie zum<br />
Beispiel seine Nahrung, sonst kann man in eine<br />
fürchterliche Enttäuschungsspirale geraten.<br />
3<br />
Ich dachte mir ein Happy End aus<br />
Wenn Leistungssportler in einen Wettkampf<br />
gehen, haben sie sich auch mental vorbereitet:<br />
Manche entwerfen innere Bilder, bei denen sie auf<br />
dem Siegertreppchen stehen oder ihre eigene Bestmarke<br />
übertreffen. Genauso habe ich mich gestärkt:<br />
indem ich den glücklichen Ausgang gedanklich<br />
vorwegnahm. Während meiner Entführung habe<br />
ich mir zum Beispiel immer wieder vorgestellt,<br />
wie ich nach meiner Freilassung in Luxemburg, wo<br />
ich damals gearbeitet habe, in einem Straßencafé<br />
sitzen und mir einen Cappuccino bestellen werde.<br />
Das hat meine emotionale Kondition gestärkt.<br />
„Mein emotionales<br />
Kondi tionstraining:<br />
Ich stellte mir vor, wie ich<br />
in meinem Lieblingscafé<br />
einen Cappuccino bestelle.“<br />
4<br />
Ich flüchtete in Gedanken<br />
Man wird verrückt, wenn man sich pausenlos<br />
mit den Schwierigkeiten beschäftigt, in denen man<br />
steckt. Darum ist es hilfreich, sich gedank liche Auswege<br />
zu gönnen. Man kann lesen. Man kann meditieren.<br />
Man kann seine spirituellen Seiten pflegen<br />
und entwickeln. Auf der Insel, auf der wir gefangen<br />
gehalten wurden, haben wir uns abends erzählt,<br />
was am jeweiligen Tag gut war. Wir haben uns Essen<br />
vorgestellt. Oder einander Geschichten erzählt.<br />
Über die Grenzen der Krise hinauszusehen gibt<br />
einem mehr Kraft, es mit ihr aufzunehmen.<br />
THE RED BULLETIN 55
Ich handelte<br />
5 In Situationen, in denen man zur Passivität<br />
und zum Abwarten gezwungen wird, hilft einem<br />
nichts mehr, als selbst tätig zu werden, so gut es<br />
eben geht. Wir haben uns damals im Dschungel<br />
zum Beispiel Dächer gegen die Regengüsse gebaut.<br />
Oder aufgeschrieben, was uns widerfahren ist.<br />
Sich der Situation zu ergeben macht einen schwächer,<br />
als man durch die Umstände ohnehin schon<br />
ist. Aktivität stärkt.<br />
6<br />
Ich half anderen<br />
Eine schwierige Situation lässt sich allein sicher<br />
schlechter durchstehen als gemeinsam mit anderen.<br />
Deswegen ist es wichtig, sich gut zu vernetzen,<br />
und solange man Telefon und Internet hat, ist das<br />
ja einigermaßen machbar. Sich über Erfahrungen<br />
austauschen, einander Trost spenden, sich Hilfe<br />
anbieten oder einfach nur Spaß miteinander haben:<br />
Das macht die Lage besser erträglich. Außerdem<br />
gibt es einem eine Aufgabe, wenn man anderen<br />
hilft – und in Lagen, die einen zur Passivität verdammen,<br />
ist es immens hilfreich, eine Aufgabe<br />
zu haben. Ich habe mich während der Entführung<br />
vor allem um meine Mutter gekümmert, die gesundheitlich<br />
und emotional recht angeschlagen war.<br />
Das hat mich weniger belastet als zum Durchhalten<br />
motiviert – ich wurde ja gebraucht.<br />
7<br />
Ich nahm’s mit Humor<br />
Wenn nichts mehr geht, hilft Galgenhumor.<br />
Er löst zwar nicht das Problem, aber die innere<br />
Anspannung. Ich habe zum Beispiel auf die durchaus<br />
ernstzunehmenden Enthauptungsdrohungen<br />
unserer Entführer mit dem Spruch „Jetzt bloß<br />
nicht den Kopf verlieren“ reagiert. Allerdings sollte<br />
man solche Witze nur über sich selbst machen und<br />
nicht auf Kosten anderer. Jeder hat seine eigenen<br />
Verletzlichkeiten, die man gerade in einer Krise<br />
besser nicht überstrapazieren sollte.<br />
„Wer bin ich? Was will ich<br />
in meinem Leben noch tun?<br />
Worauf werde ich<br />
gerne verzichten?“<br />
Endlich zurück: Wallert nach dem Ende der Geiselhaft (oben,<br />
2. v. li.); mit seiner Mutter (unten), die vor ihm freikam<br />
8<br />
Ich hielt mich fit<br />
Sport machen, sich bewegen, auf die eigene<br />
Ernährung und Körperhygiene achten: lauter Dinge,<br />
die immer wichtig sind. In Krisen sind sie noch<br />
wichtiger. Nicht nur, weil es die Selbst achtung stärkt<br />
und bei der Bekämpfung von Lagerkoller und Langeweile<br />
hilft. Sondern vor allem, weil es einem die<br />
Kraft gibt, die man zum Durchstehen der Krise<br />
dringend braucht. Wenn wir im Dschungel nicht<br />
penibel auf unsere Körperhygiene geachtet hätten,<br />
hätten wir ebenso gut sterben können.<br />
9<br />
Ich sah Chancen<br />
Jede Krise ist, so seltsam das klingen mag,<br />
auch eine Möglichkeit, sich selbst und sein Leben<br />
neu zu justieren. Hinterher einfach wie ein Stehaufmännchen<br />
genauso weiterzumachen wie davor<br />
bringt einen um diese Chance. Man hat endlich<br />
einmal die Zeit, sich jene Fragen zu stellen, für die<br />
man im Alltag meistens keine Zeit hat: Wer bin ich?<br />
Was will ich in meinem Leben noch tun? Worauf<br />
könnte ich in Zukunft, wenn das alles vorbei ist,<br />
verzichten? In Krisen kann man gut lernen, das<br />
Leben wertzuschätzen.<br />
Im März erschien<br />
Marc Wallerts Buch<br />
„Stark durch Krisen“<br />
im Econ Verlag.<br />
REUTERS, PICTUREDESK.COM<br />
56 THE RED BULLETIN
Das Magazin für<br />
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47 48<br />
Rennfahrer, 46, FRA<br />
Findet immer einen Weg zum Erfolg.<br />
5-maliger Dakar-Sieger auf dem Motorrad.<br />
Mit dem Auto ist’s nur eine Frage der Zeit.<br />
Cyril<br />
Despres<br />
Profi-Abenteurer, 53, RSA<br />
Äquator, Amazonas, Arktis, Dakar:<br />
Er setzt Projekte um, die sich andere<br />
nicht einmal zu denken trauen.<br />
Mike<br />
Horn<br />
Mike Horn in der Arktis (li.). und<br />
in der Wüste (o. li.) an der Seite<br />
von Cyril Despres. Temperaturunterschied:<br />
56 Grad<br />
Ich wusste: Das ist<br />
ein Fall für Mike<br />
Halb verhungert auf Arktis-Expedition, eine<br />
Woche später in der Wüste Co-Pilot von Cyril<br />
Despres. Unmöglich? Nicht für Mike Horn.<br />
„Ende Oktober hatte ich noch keinen Beifahrer für<br />
die Rallye Dakar, die im Januar in Saudi-Arabien<br />
startete“, erzählt Cyril Despres, die französische<br />
Dakar-Legende. „Ich wusste: Das ist ein Fall für<br />
Mike Horn. Er ist vermutlich der einzige Mensch,<br />
der unvorbereitet zu so etwas in der Lage ist.“<br />
Despres lag mit seiner Einschätzung nicht falsch.<br />
Horn hatte die Erde auf Höhe des Äquators ohne<br />
Motor umrundet, den Amazonas von der Quelle<br />
bis zur Mündung erkundet und sich mehrmals zum<br />
Nordpol begeben.<br />
Despres erreichte Mike Horn telefonisch auf<br />
dem arktischen Eisschild, wo der seit Ende August<br />
mit Ski unterwegs war, auf einer Expedition, die<br />
wegen Schlechtwetters und starker Eisdrift gerade<br />
richtig prickelnd geworden war. Doch Horn sagte<br />
sofort zu, seine Expedition abzubrechen und dem<br />
langjährigen Freund bei der Rallye Dakar als Beifahrer<br />
beizustehen.<br />
Eine Woche bevor er in der Wüste eintraf, wurde<br />
Horn per Helikopter aus der Arktis geborgen. „Man<br />
sah ihm die Strapazen noch an“, erinnert sich Cyril<br />
Despres, „er war abgemagert und aufgedunsen. Die<br />
Sonne hatte er seit vier Monaten nicht gesehen.“<br />
Allein der Temperaturunterschied von minus 26<br />
auf plus 30 Grad hätte viele andere umgehauen.<br />
Doch binnen 48 Stunden hatte sich Horn akklimatisiert.<br />
Mehr noch: Despres schwärmt noch heute<br />
von der „enormen Energie, die von Mike ausging.<br />
Das motivierte mich, ich fuhr noch schneller als<br />
sonst.“ Den beiden gelang sogar ein sensationeller<br />
Etappensieg, ehe ihr Buggy mit Motorproblemen<br />
liegenblieb. Pilot und Co-Pilot wären jedenfalls fit<br />
genug gewesen für mehr.<br />
SEBASTIAN DEVENISH, FLAVIEN DUHAMEL/RED BULL CONTENT POOL, PHILIPPE JACOB/RED BULL MEDIA HOUSE<br />
PATRICIA OUDIT<br />
58 THE RED BULLETIN
49<br />
Freeriderin und Wingsuit-Pilotin, 39, SUI<br />
Eine Frau fürs Extreme mit extrem<br />
viel Geduld: Auf ihren wichtigsten Sieg<br />
wartete sie sechs Jahre.<br />
Géraldine<br />
Fasnacht<br />
50<br />
Zuna<br />
Rapper, 26, GER/LBN<br />
Er flüchtete aus dem Libanon. Heute ist er Teil der<br />
erfolgreichen deutschen Rap-Combo KMN Gang.<br />
Klingeling!<br />
Auf nach Verbier!<br />
Es konnte ihr nie steil genug sein,<br />
schnell gehen musste es sowieso:<br />
Schon mit fünfzehn will Géraldine<br />
Fasnacht am „Verbier Extreme“,<br />
dem verrücktesten Snowboard-<br />
Rennen der Welt, teilnehmen. Doch<br />
der Veranstalter winkt ab: zu jung.<br />
Géraldine ist enttäuscht, bleibt aber<br />
hartnäckig: „Ich habe hart trainiert,<br />
bin viele Rennen gefahren und<br />
habe die meisten gewonnen.“ Im<br />
Herbst 2001, sechs Jahre später,<br />
läutet ihr Handy. Man lädt sie nach<br />
Verbier ein. Géraldine gewinnt. Das<br />
ist ihr Start in das Leben als Snowboard-Profi.<br />
Warten zu können ist<br />
tatsächlich eine Tugend.<br />
50 Cent inspirierte Zuna zu seiner eigenen Karriere.<br />
„Im Rap steckt die Power,<br />
die dich durchhalten lässt“<br />
Im Alter von 15 floh Ghassan<br />
Ramlawi, heute bekannt<br />
als Zuna, mit seiner Familie<br />
aus dem Libanon. Wieder<br />
und wieder wurden sie an<br />
Grenzen abgewiesen. Ihre<br />
Odyssee durch Nordafrika,<br />
Frankreich, Belgien und die<br />
Schweiz endete schließlich<br />
in Dresden, wo die Familie<br />
bleiben durfte.<br />
Was Zuna auf der Flucht<br />
Kraft gegeben hat? „Wann<br />
immer ich konnte, hörte ich<br />
auf meinen Kopfhörern den<br />
Rapper 50 Cent“, erzählt er.<br />
„Dass jemand, der von ganz<br />
unten kam, solchen Erfolg<br />
haben konnte, machte mir<br />
Mut. Ich konnte es kaum<br />
erwarten, mein Leben in<br />
die Hand zu nehmen wie er.“<br />
Kurz nach der Ankunft<br />
in Dresden traf er Granit<br />
Musa und Ali Rihilati, später<br />
Yassine Baybah. Die vier<br />
sind heute als die KMN<br />
Gang bekannt – eine der erfolgreichsten<br />
Rap-Combos<br />
Deutschlands.<br />
Drei Songs, die Zuna während<br />
seiner Flucht Kraft schenkten:<br />
„21 Questions“ – 50 Cent (2003)<br />
„Hate It or Love It“ – <strong>The</strong> Game,<br />
50 Cent (2005)<br />
„Changes“ – 2Pac (1998)<br />
@DIESERBOBBY, UNIVERSAL MUSIC, SÉBASTIEN BARITUSSIO, GETTY PREMIUM<br />
WOLFGANG WIESER, DAVID MAYER, SIMON SCHREYER<br />
Auf dem Board im Tiefschnee:<br />
Géraldine Fasnacht unterwegs in Verbier<br />
51<br />
Extremskifahrerin & Bergsteigerin, 47, USA<br />
Hilaree Nelson ist derzeit Captain des<br />
Athleten-Teams der Firma <strong>The</strong> North Face –<br />
obwohl sie an Höhenangst leidet.<br />
Hilaree<br />
Nelson<br />
„So besiege ich meine Höhenangst“<br />
„Ich spüre, wenn sich ein Anfall von Höhenangst<br />
ankündigt. Das kann in einer steilen, ausgesetzten<br />
Bergflanke verdammt gefährlich werden. Was ich<br />
dann tue? Ich schaue einfach nicht in den Abgrund,<br />
sondern konzentriere mich völlig auf die relevanten<br />
eineinhalb Meter vor mir. Ich setze mir sozusagen<br />
unsichtbare Scheuklappen auf.“<br />
2017 fuhr Nelson vom Peak of Evil im indischen Himalaya und 2018<br />
durch das gefürchtete Couloir (eine von Felsen begrenzte, mit Eis<br />
oder Schnee gefüllte Rinne) des 8516 Meter hohen Lhotse ab.<br />
THE RED BULLETIN 59
52<br />
Rennfahrer, 31, SUI<br />
Der zweifache Le-Mans-Sieger nutzt<br />
die jetzige Zeit intensiv für seine Familie<br />
und genießt Boxenstopps mit den Kids.<br />
Sébastien<br />
Buemi<br />
„Meine<br />
24 Stunden von<br />
Lego-Mans“<br />
„Wenn man nicht aus den eigenen<br />
vier Wänden kann, ist Lego ein<br />
wunderbares Mittel, als Familie<br />
etwas mit den eigenen Händen zu<br />
schaffen“, sagt Buemi. „Man beginnt<br />
mit einem Chaos aus Teilen<br />
und hält zum Schluss ein funktionierendes<br />
Stück Technik in der<br />
Hand – die reine Freude. Jules, der<br />
ältere meiner beiden Söhne, ist vier;<br />
Flottes Spielzeug im Maßstab<br />
1:8 – Porsche 911 RSR,<br />
bestehend aus 1580 Teilen<br />
mir kommt es vor, als bauten wir<br />
24 Stunden am Tag Lego-Fahrzeuge.<br />
Im Moment arbeiten wir an einem<br />
Stunt-Bike mit Truck, als Nächstes<br />
wartet bereits ein Le-Mans-Porsche,<br />
den Jules ausgesucht hat. Drei Tipps<br />
von mir: Seid organisiert und vermischt<br />
die Bausätze nicht. Zweitens:<br />
Achtet darauf, genügend Platz zum<br />
Zusammenbau zu haben. Drittens:<br />
Bindet die Kinder in die Teilesuche<br />
ein. Die kleinen Adleraugen finden<br />
manchmal, was wir Erwachsene<br />
zehnmal übersehen haben!“<br />
THOMAS STÖCKLI/RED BULL CONTENT POOL, THE LEGO GROUP WERNER JESSNER<br />
60 THE RED BULLETIN
53 – 56 53<br />
Air Zermatt<br />
Seit 1968 rettete die Air Zermatt<br />
mehr als 50.000 Menschen und<br />
setzt dabei auf die Kreativität<br />
jedes Teammitglieds.<br />
„Jede Idee<br />
ist ein<br />
Geschenk“<br />
Die Air Zermatt in einem<br />
absolut außergewöhnlichen<br />
Einsatz: wie ein kleines<br />
Mädchen nach 13 Stunden<br />
Kampf gerettet wurde.<br />
Philipp<br />
Venetz<br />
Arzt, 44, SUI<br />
Seit <strong>2020</strong> ärztlicher Leiter<br />
der Air Zermatt: „Das<br />
Mädchen war praktisch<br />
unverletzt.“<br />
55<br />
Dominik<br />
Imhof<br />
Rettungssanitäter, 28, SUI<br />
Für ihn ist dieser Einsatz<br />
unvergesslich: „Es ist mir kalt<br />
über den Rücken gelaufen.“<br />
54<br />
Michèle<br />
Imhasly<br />
Transportsanitäterin, 40, SUI<br />
Sie leitet das Air Zermatt<br />
Training Center und hat<br />
den Einsatz detailliert<br />
dokumentiert.<br />
56<br />
Stephan<br />
Dreesen<br />
Pilot, 47, SUI<br />
Er war mit der Besatzung<br />
seines Helikopters bereits<br />
kurz nach dem Alarm vor Ort.<br />
TERO REPO, PASCAL GERTSCHEN, CHRISTIAN PFAMMATTER WOLFGANG WIESER<br />
Der Spalt im Fels auf der Riederalp<br />
im Kanton Wallis ist nur 20 Zentimeter<br />
breit. Doch an diesem Herbsttag<br />
im Oktober 2017 hat er ein<br />
zweijähriges Mädchen verschluckt,<br />
das beim Spielen gestolpert ist.<br />
Knapp 13 Stunden vergehen, bis<br />
es praktisch unverletzt geborgen<br />
werden kann: „Für alle, die dabei<br />
waren, ein unvergessliches Erlebnis“,<br />
sagt Arzt Philipp Venetz.<br />
Tatsächlich wird in diesen<br />
13 Stunden alles versucht, um<br />
das Mädchen aus sechs bis sieben<br />
Meter Tiefe zu bergen. „Wir haben<br />
jeder Idee eine Chance gegeben“,<br />
sagt Pilot Stephan Dreesen.<br />
Dazu gehört auch der Vorschlag<br />
der erfahrenen Sanitäterin Michèle<br />
Imhasly, die Zweijährige von einem<br />
gesicherten Kind bergen zu lassen.<br />
Der Vorschlag erweist sich als nicht<br />
umsetzbar, weil es im Fels enger<br />
und enger wird. Am Ende graben die<br />
Retter mit Schaufeln, Pickeln und<br />
einem Bagger einen Notausgang.<br />
Schließlich spalten Spezialisten<br />
einen letzten Felsen, der sie vom<br />
Mädchen trennt. Um zwei Uhr früh<br />
ist alles vorbei und die Kleine per<br />
Heli auf dem Weg ins Spital in Bern.<br />
Die Air Zermatt<br />
bei einem ihrer<br />
spektakulären<br />
Einsätze vor der<br />
Kulisse des<br />
Matterhorns<br />
THE RED BULLETIN 61
57<br />
Musik-Promoter, 45, USA<br />
Seine Firma Insomniac ist seit 2007<br />
für einige der größten Electronic-Dance-<br />
Music-Events in den USA verantwortlich.<br />
Pasquale<br />
Rotella<br />
Die größte Party,<br />
die es je gab<br />
Wie ausgerechnet eine Phase der<br />
Heimquarantäne zum Katalysator für<br />
eine Tanzparty mit über 3,6 Millionen<br />
Gästen wurde – den ersten virtuellen<br />
Rave-A-Thon der Welt.<br />
Text LOU BOYD<br />
Fotos WOLFGANG ZAC<br />
Zwei Wochen nach „Beyond Wonderland“ hat der Fotograf Wolfgang Zac diese Bilder bei einem weiteren virtuellen Rave von Insomniac gemacht, direkt vom<br />
Bildschirm seines Computers. „Disinfecto (u. re.) war superbeschäftigt“, sagt er. „Er putzte gerade das Display seines Handys, das war der Shot für mich.“<br />
62 THE RED BULLETIN
Zac: „Es ist verrückt,<br />
per Internet in die Welt<br />
von jemand anderem zu<br />
springen. Ich kann mich<br />
nicht erinnern, wie diese<br />
Frau heißt, aber sie hat<br />
50.000 Follower bei Instagram.<br />
Ich rief sie via Face-<br />
Time an und war sofort<br />
bei ihr daheim. Ein gutes<br />
Foto von ihr zu bekommen<br />
war nicht leicht, weil sie<br />
sehr geübt im Posieren<br />
war. Ich fragte, ob sie<br />
etwas trinken wolle, da<br />
griff sie nach diesem<br />
großen Glas Weißwein.<br />
Das war’s dann.“<br />
THE RED BULLETIN 63
Am Freitag, dem 20. März, hätte das<br />
sehnsüchtig erwartete „Beyond Wonderland“-Festival<br />
in Südkalifornien beginnen<br />
sollen. Daraus wurde nichts: Einen<br />
Tag vorher verhängte Kalifornien den Shutdown.<br />
Aber schon tags darauf feierten 3,5 Millionen<br />
Partysanen die größte Tanzveranstaltung aller Zeiten<br />
– auch wenn keiner von ihnen physisch dabei<br />
war. Pasquale Rotella, der Erfinder von Beyond<br />
Wonderland, hatte in der Krise die Chance gesehen,<br />
etwas ganz Außergewöhnliches auf die Beine zu<br />
stellen: Er machte aus dem Festival den ersten<br />
virtuellen Rave der Welt.<br />
Als Chef der Firma Insomniac hat Rotella schon<br />
viele Events veranstaltet, unter anderem das größte<br />
Electronic Dance Music Festival der USA, den „Electric<br />
Daisy Carnival“. Doch diesmal war die Herausforderung<br />
anders gelagert. „Es war keine große<br />
oder verrückte Idee, aber wir waren die Ersten, die<br />
das in dieser Größenordnung gemacht haben“, erzählt<br />
Rotella. „Es war ganz natürlich: ‚Okay, wir<br />
müssen die Veranstaltung verschieben und machen<br />
stattdessen einen virtuellen Rave-A-Thon.‘ Ich weiß<br />
nicht, warum mir das Wort Rave-A-Thon über die<br />
Lippen gekommen ist, aber mein Team hat keine<br />
Sekunde gezögert. Sie sagten: ‚Klar, wir machen<br />
einen virtuellen Rave.‘“<br />
Der virtuelle Beyond Wonderland Rave-A-Thon<br />
wurde live auf Twitch und YouTube gestreamt, mit<br />
jenen Künstlern, die ursprünglich für das Festival<br />
gebucht waren – sie spielten ihre Sets weit von<br />
den Tänzern entfernt im Insomniac-Büro. Die Teilnehmer<br />
schickten Fotos und Videos von daheim<br />
„auf der Party“. Langsam begann das Ding Fahrt<br />
aufzunehmen: Der Electric Daisy Carnival zieht im<br />
Schnitt 400.000 Teilnehmer an; der Rave-A-Thon<br />
hatte fast neunmal so viel Zuspruch. Wäre es eine<br />
physische Veranstaltung gewesen, hätte die Menge<br />
das Londoner Wembley-Stadion 40-mal gefüllt.<br />
„Ich habe nicht geglaubt, dass es so groß wird“,<br />
sagt Rotella. „Eigentlich war es nur zum Trost für<br />
unsere Community gedacht, die schon Tickets für<br />
das Festival gekauft hatte, aber es wurde sehr viel<br />
mehr. Unser Event war bisher sehr in Kalifornien<br />
verwurzelt; umso aufregender war es, diesmal<br />
Leute aus China, Korea, Australien und von vielen<br />
anderen Orten dieses Planeten dabei zu haben.“<br />
Auf den Bildschirmen waren für Festival-Besucher<br />
vertraute Bilder zu sehen. „Die Leute haben<br />
sich aufgebrezelt, tanzten mit Totems und schwenkten<br />
Knicklichter – es war verrückt“, sagt Rotella<br />
lachend. Partygänger ließen LED-Hula-Hoop-Reifen<br />
um ihre Hüften kreisen und saßen auf den Schultern<br />
ihrer Freunde mit den Armen in der Luft.<br />
„Casey (o. li.) ist die<br />
Freundin von Brian“<br />
(dem Typ mit den<br />
herzförmigen Brillen<br />
auf S. 67), erinnert<br />
sich Zac. „Er tanzte<br />
in seiner Wohnung,<br />
und plötzlich tauchte<br />
sie auf.“ Links: Ducky<br />
nach ihrem Set beim<br />
Rave-A-Thon<br />
64 THE RED BULLETIN
58<br />
Fotograf, 52, AUT<br />
Der in L. A. lebende Zac bezeichnet sich<br />
als „Schöpfer von Schnappschüssen“:<br />
„Ich arbeite nur mit einer Kamera mit Blitz.“<br />
Wolfgang<br />
Zac<br />
„Ich mochte DJ Devault<br />
(li.) sehr“, sagt Zac.<br />
„Sein Musikstil ist Underground,<br />
dunkel, er<br />
klingt anders als die<br />
anderen. Ich wollte die<br />
Musik in meinem Bild<br />
abbilden. Ich bat ihn, im<br />
Insomniac-Büro herumzugehen.<br />
Das Licht war<br />
zufällig – der grüne<br />
Schimmer in seinem<br />
Gesicht kam von einem<br />
Exit-Schild. Für mich<br />
beschreibt das seine<br />
Musik perfekt!“<br />
Meister<br />
des<br />
Screenshots<br />
Wie Wolfgang Zac<br />
die Stimmung des<br />
virtuellen Raves<br />
im Bild festhielt.<br />
Wolfgang Zac wurde vom Shutdown<br />
in Berlin überrascht, er<br />
konnte nicht nach L. A. zurückfliegen.<br />
Claudia, seine Frau und<br />
Kreativpartnerin, hatte dann<br />
die Idee, die virtuelle Party mittels<br />
Screenshots festzu halten.<br />
„Wir dachten: Wie können wir<br />
die Isolation besiegen und<br />
kreativ bleiben?“, sagt Zac.<br />
„Und obwohl ich bei der Arbeit<br />
(u.) manchmal ein wenig seekrank<br />
wurde, war ich doch fasziniert<br />
davon, wie intim diese<br />
Bilder sind, die aus großer<br />
Entfernung entstanden.“<br />
THE RED BULLETIN 65
„Gerhard und Uschi<br />
sind Österreicher, die in<br />
London leben“, erzählt<br />
Zac. „Ich machte diese<br />
Aufnahmen auf ihrer Terrasse.<br />
Ich wunderte mich<br />
über ihre Outfits, weil es<br />
schon früher Morgen war<br />
und ziemlich kalt.“<br />
66 THE RED BULLETIN
„Das Foto von @_sriacha<br />
(u.) ist eines meiner Lieblingsbilder.<br />
Sie war umgeben<br />
von Bierdosen –<br />
eine Art Bier trinkendes<br />
Sternenkind. Pasquale<br />
Rotella (ganz li.) schoss<br />
ich ziemlich am Ende,<br />
bei der Afterparty.“<br />
Ein bisschen ungewohnt waren die in Laserlicht<br />
getauchten Wohnzimmerwände, Kleinkinder, die<br />
verblüfft ihre tanzenden Eltern anstarrten, und<br />
schlafende Hunde auf den Sofas im Hintergrund.<br />
Kurz: die Freiheit eines Festivals, eingefangen<br />
in Millionen von Wohnungen.<br />
Für Rotella und sein Team war es eine einzigartige<br />
Erfahrung: „Zuerst wollten wir die Sache<br />
an einem unserer Veranstaltungsorte durchziehen.<br />
Aber dann dachten wir: Die Leute kennen diese<br />
Orte, dort treffen sie sich normalerweise – wir können<br />
es dort nicht machen. Wir zeigen Social Distancing,<br />
und jeder muss eine Maske und Handschuhe<br />
tragen. So haben wir uns schließlich für unser Büro<br />
entschieden.“ Eine Crew von sieben Leuten verwandelte<br />
die Rezeption in eine Weltklasse-DJ-Bühne<br />
mit Lasern, Animationen und digitalen Effekten.<br />
„Wir hatten eine stinknormale Business-Lobby –<br />
mit Rave-Flyern auf einem Tisch, einem Fernseher,<br />
der unsere Videos zeigte, dazu ein hübsches Wandgemälde<br />
–, und plötzlich wurde eine Fantasiewelt<br />
daraus. Ich fürchte, wir können nie wieder zu<br />
unserer ursprünglichen Lobby zurück.“<br />
Pasquale Rotella saß in sicherer Entfernung zu<br />
den Decks auf einem thronartigen Sessel, er sah aus<br />
wie ein verrückter König, der seine Show genießt.<br />
„Dabei haben wir wahnsinnig aufgepasst, dass wir<br />
nicht die falsche Botschaft aussenden.“ Jeder am<br />
Set musste zu anderen zwei Meter Abstand halten,<br />
die DJs trugen Masken, und zwischen den Sets<br />
tauchte eine geheimnisvolle Gestalt in einem Ganzkörperanzug<br />
auf, die die Decks desinfizierte. „Das<br />
war nicht irgendwer – das war Disinfecto!“, sagt<br />
Rotella. „Die Leute haben von ihm geschwärmt.“<br />
Schilder forderten die Raver zwischendurch auf,<br />
„die desinfizierten Hände in die Luft zu strecken“,<br />
und Headliner Kill the Noise verwendete ein Sample<br />
mit dem Text „stay inside your fucking house“.<br />
„Das Letzte, was wir wollten, war, dass die Leute<br />
dachten, wir schmeißen eine Party, weil wir das<br />
alles nicht ernst nehmen.“<br />
Nach dem Erfolg des ersten virtuellen Rave-A-<br />
Thons will Rotella die Online-Party jede Woche<br />
steigen lassen. „Wir basteln gerade an verschiedenen<br />
Genre-Events, sodass für jeden Geschmack etwas<br />
dabei ist.“<br />
Es ist eine alte Geschichte: Angesichts von<br />
Schwierigkeiten werden Menschen erfinderisch<br />
und passen sich an. Aber es ist schon ein spezieller<br />
Moment, wenn ausgerechnet zu einem Zeitpunkt,<br />
wo alle dazu aufgefordert werden, Abstand zu halten,<br />
etwas geschieht, was Millionen Menschen zu<br />
einer grenzenlosen globalen Party zusammenbringt.<br />
socal.beyondwonderland.com/livestream<br />
THE RED BULLETIN 67
Die vier Athleten vom <strong>Red</strong> Bull Skydive Team<br />
–<br />
eint die Liebe zur Freiheit, zur Ungebundenheit,<br />
59<br />
59 62 zur spontanen Entscheidung. Wie gehen sie<br />
mit erzwungener Passivität um?<br />
<strong>Red</strong> Bull Skydive Team<br />
So verfliegt die Zeit<br />
Marco<br />
Waltenspiel<br />
35, AUT<br />
61<br />
Marco<br />
Fürst<br />
29, AUT<br />
60<br />
Felix<br />
Seifert<br />
27, AUT<br />
62<br />
Max<br />
Manow<br />
31, GER<br />
Ein paar Minuten<br />
Mehrere Stunden<br />
Tage<br />
„Die Küche putzen,<br />
nur um sie nach einem<br />
weiteren Koch experiment<br />
wieder zu putzen.“<br />
Felix Seifert<br />
„Bienen beobachten, dabei<br />
den jämmerlichen Zustand<br />
der Pflanzen entdecken<br />
und sie umtopfen.“<br />
Marco Fürst<br />
„Der Waschmaschine beim<br />
Waschen zuschauen, nur<br />
um zu sehen, ob sie richtig<br />
angeschlossen ist.“<br />
Marco Waltenspiel<br />
„Equipment komplett<br />
durchchecken, wandern<br />
und dabei neue BASE-<br />
Jump-Startpunkte<br />
aus findig machen.“<br />
Max Manow<br />
„Neue Coaching-Strategien<br />
entwickeln und vorbereiten,<br />
um junge Fallschirmspringer<br />
weiterzubilden.“<br />
Marco Fürst<br />
„Meditieren.“<br />
Max Manow<br />
„Betriebsdauer einer<br />
PlayStation testen.“<br />
Felix Seifert<br />
„Sich eine Glatze rasieren<br />
und den Haaren beim<br />
Wachsen zusehen.“<br />
Marco Waltenspiel<br />
„An neuen Projekt-Ideen<br />
und Choreografien tüfteln.“<br />
alle gemeinsam<br />
redbullskydiveteam.com<br />
Okay, Jungs:<br />
Genug gewartet.<br />
Ihr gehört<br />
dringend<br />
wieder raus!<br />
WOLFGANG LIENBACHER, MICHAEL GROESSINGER/RED BULL CONTENT POOL WERNER JESSNER<br />
68 THE RED BULLETIN
Fußball-Profi, 21, ENG<br />
63 64<br />
Der Champions-League-Sieger (FC Liverpool)<br />
ist einer der besten Rechtsverteidiger der Welt.<br />
Trent<br />
Alexander-Arnold<br />
Ryan<br />
Pessoa<br />
eSports-Athlet, 22, GBR<br />
War 2018 Nummer eins bei „FIFA“ (Xbox One)<br />
und spielt für Manchester Citys eSports-Team.<br />
GREG COLEMAN/RED BULL CONTENT POOL, MARK ROE/RED BULL CONTENT POOL TOM GUISE<br />
Digitalanalog-Dialogv<br />
Die Pause der Premier League und die Absage<br />
der eSports-Saison schafft Gelegenheit für<br />
Begegnungen von echter und virtueller Welt.<br />
Ein interdisziplinärer Star-Chat.<br />
eSports-Pro Ryan Pessoa forderte Premier-<br />
League-Superstar Trent Alexander-Arnold<br />
auf der Streaming-Plattform Twitch zum<br />
„FIFA“-Duell. Und stellte dem Shootingstar<br />
abseits des Zocker-Freundschaftsspiels<br />
auch ein paar Fragen.<br />
ryan pessoa: Trent, mal ehrlich:<br />
Dein Liverpool-Kollege Alex Oxlade-<br />
Chamberlain hat bei „FIFA“ eine höhere<br />
„Pace“-Wertung als du. Zu Recht?<br />
Wer ist im wirklichen Leben schneller?<br />
trent alexander-arnold: Na ich!<br />
Aber man muss sagen: Alex war verletzt,<br />
das hat ihn Speed gekostet.<br />
Mit wem verbringst du deine Zeit<br />
in der Isolation?<br />
Mit meiner Mutter – und mit meinen zwei<br />
Hunden, die halten uns auf Trab.<br />
Für mich bedeutet die neue Situation<br />
ja nicht so eine große Umstellung: Ich<br />
hocke ohnehin den ganzen Tag daheim<br />
vor der Konsole. Für dich als Fußball-<br />
Profi aber ist das sicher anders. Du bist<br />
es doch gewohnt, jeden Tag draußen<br />
zu sein …<br />
So sehr hat sich mein Leben gar nicht verändert.<br />
Wenn ich zu Hause bin, chille ich<br />
einfach rum. Das ist für mich die beste<br />
Erholung vom Training und den Spielen.<br />
Und zockst stundenlang „FIFA“?<br />
Ich komme auf vier bis fünf Stunden pro<br />
Woche. Hauptsächlich spiele ich, wenn<br />
ich unterwegs bin, ich verbringe ja zwei<br />
bis drei Nächte pro Woche in Hotels.<br />
Wie gut bist du?<br />
Für einen Amateur nicht schlecht. Ich<br />
kann gut verteidigen, bin sehr geduldig.<br />
Legendär ist deine Corner-Finte beim<br />
Champions League-Halbfinale 2019<br />
gegen Barcelona. Ihr hattet das Hinspiel<br />
0:3 verloren, im Rückspiel lagt ihr 3:0<br />
voran. Alles stand auf dem Spiel. Und<br />
du … komplett lässig! Was ging dir da<br />
durch den Kopf?<br />
Hahaha, dass ich den Ball schnell abspiele,<br />
natürlich! Ich sah, dass die Abwehrspieler<br />
noch nicht fokussiert waren. Ein winziges<br />
Zeitfenster – ich habe es genutzt.<br />
Pessoas Spiele: twitch.tv/ryanpessoa_<br />
THE RED BULLETIN 69
65<br />
Skateboarder, 30, USA<br />
Er unterstützt mit seiner Foundation benach<br />
teiligte Kinder und verletzte Sportler.<br />
Ryan<br />
Sheckler<br />
Freie Fahrt für<br />
Mister Sheckler<br />
Was tut ein Skateboard-Profi wie<br />
Ryan Sheckler in Zeiten wie diesen?<br />
Er baut sein Wohnzimmer zum<br />
Skatepark um.<br />
„Seit der Krise ändert sich mein Training<br />
im Wochenrhythmus – je nachdem,<br />
was die Experten gerade gutheißen.<br />
Zuerst trainierte ich allein<br />
im Fitness-Studio, nachdem ich davor<br />
alle Geräte desinfiziert hatte, dann<br />
machte ich mein Workout daheim,<br />
ging in den Skatepark oder zum Surfen<br />
ans Meer. Aber damit ist Schluss,<br />
seit die Strände gesperrt sind.<br />
Ich bin ehrlich: Am Anfang nützte<br />
ich die Gelegenheit und skatete überall,<br />
wo wir Skater sonst vertrieben<br />
werden. Ich arbeitete meine ganze<br />
Wunschliste ab, von Parkplätzen bis<br />
zu leeren Gebäuden. War ja keiner<br />
da. Aber jetzt halte ich den Ball wirklich<br />
flach und übe mich in Social<br />
Distancing. Die Leute, die ‚an der<br />
Front‘ gegen das Virus kämpfen,<br />
haben echt meinen vollen Respekt.<br />
Was mir im Moment am meisten<br />
Spaß macht: aus meinen Möbeln<br />
Skate Spots zu machen. Auf Instagram<br />
gab es schon eine Push-up-<br />
Challenge und eine Kickflip-Challenge,<br />
warum soll es da nicht auch eine<br />
Skaten-im-Wohnzimmer-Challenge<br />
geben? Unlängst bin ich über meinen<br />
Couchtisch geshreddet. Dafür sieht er<br />
eigentlich noch recht gut aus. Oder<br />
sagen wir: den Umständen entsprechend.<br />
Ich glaube, ich werde da noch<br />
ein paar ähnliche Ideen umsetzen.<br />
Für die ‚Skate for a Cause‘-Tour,<br />
die vergangenes Jahr ihr zehntes<br />
Jubiläum feierte, habe ich ebenfalls<br />
schon massenhaft Ideen. Jetzt, mit<br />
dieser Pandemie, gibt es ja mehr hilfsbedürftige<br />
Menschen denn je.“<br />
SABAS ROMERO/RED BULL CONTENT POOL(2), COURTESY OF RYAN SHECKLER JEN SEE<br />
70 THE RED BULLETIN
66<br />
Kletter-Pionier und Unternehmer, 81, USA<br />
Chouinard schmiedete ab 1957 erste Felshaken<br />
und gründete 1973 die Outdoor-<br />
Marke Patagonia. Er klettert nach wie vor.<br />
Yvon<br />
Chouinard<br />
67<br />
Mavi<br />
Phoenix<br />
Musiker, 24, AUT<br />
Mavi Phoenix hat sich zunächst als<br />
Rapperin einen Namen gemacht. Seit<br />
Herbst 2019 lebt er als Trans-Mann.<br />
MAŠA STANIC, IMAGO/AURORA FOTOS SEBASTIAN FASTHUBER<br />
YVON CHOUINARD ZITAT AUS DEM BUCH „SOME STORIES: LESSONS<br />
FROM THE EDGE OF BUSINESS AND SPORT”, PATAGONIA PUBLISHING<br />
„Es besteht eigentlich<br />
kein Unterschied<br />
zwischen einem<br />
Pessimisten, der sagt:<br />
‚Es ist hoffnungslos,<br />
man kann sowieso<br />
nichts machen‘, und<br />
einem Optimisten, der<br />
sagt: ‚Man braucht gar<br />
nichts zu unter nehmen,<br />
es wird schon alles von<br />
selber gut.‘ Auf beide<br />
Arten passiert nichts.<br />
Die beste Haltung ist,<br />
selbst aktiv zu werden.“<br />
Firmengründer<br />
Yvon Chouinard<br />
als junger Mann an<br />
seinem „Little Giant“-<br />
Schmiedehammer in<br />
Yosemite, Kalifornien.<br />
Die hier produzierten<br />
Felshaken verkaufte<br />
er später aus dem<br />
Kofferraum seines<br />
Autos.<br />
Das gab mir den Mut<br />
zum ersten Schritt<br />
„Ich hätte ein Mann werden sollen, das<br />
weiß ich schon lang. Aber immer war<br />
da der Gedanke: Ich bin eine Frau,<br />
da kann man nichts machen. Den Entschluss,<br />
als Mann zu leben, habe ich<br />
beim Aufnehmen meines Albums gefasst.<br />
In dieser Phase ging alles drunter<br />
und drüber – und ich war voll kreativ.<br />
Mein Umfeld hatte keine Ahnung. Geholfen<br />
haben mir YouTube-Videos von<br />
Trans-Männern. Dass die ganz normal,<br />
gesund, glücklich wirken, hat mir viele<br />
Ängste genommen. Wie es weitergehen<br />
soll, muss ich mir gut überlegen. Eine<br />
Hormonbehandlung verändert das<br />
Aussehen und die Stimme. Dann geht<br />
es ans Eingemachte. Aber ich bin froh,<br />
den ersten Schritt getan zu haben.“<br />
Das lang erwartete Debütalbum von Mavi Phoenix heißt<br />
„Boys Toys“ und ist auf LLT Records erschienen.<br />
THE RED BULLETIN 71
68<br />
Formel-1-Pilot, 22, NED<br />
Der Star von Aston Martin <strong>Red</strong> Bull Racing<br />
und die Fähigkeit, sich von geänderten<br />
Umständen nicht unterkriegen zu lassen.<br />
Max<br />
Verstappen<br />
Keiner stoppt Max<br />
Grand Prix von Australien abgesagt?<br />
Max Verstappen wechselte blitzartig ins<br />
eSports-Cockpit und schrieb Geschichte<br />
– vor mehr als 500.000 Zuschauern.<br />
Text TOM GUISE<br />
Max Verstappen hatte sich so gefreut,<br />
dass es endlich losginge mit<br />
der Formel-1-Saison. Doch dann die<br />
Enttäuschung: Nur einen Tag vor<br />
dem Qualifying wurde der Große<br />
Preis von Australien in Melbourne<br />
abgesagt. Es würde wohl nichts<br />
werden mit dem Rennfahren.<br />
Auf der anderen Seite der Weltkugel,<br />
in England, sah einer das ganz<br />
anders. Darren Cox, ein E-Motorsport-Organisator,<br />
erkannte seine<br />
Chance. Der Plan war, innerhalb<br />
von drei Tagen ein hochkarätiges<br />
eSports-Rennen aus dem Boden zu<br />
stampfen. Und es gibt kaum einen<br />
hochkarätigeren Namen als Verstappen.<br />
„Ich hatte immer einen<br />
Renn-Simulator daheim“, verrät<br />
der Aston Martin <strong>Red</strong> Bull Racing-<br />
Star, „aber als ich in die Formel 1<br />
kam, habe ich damit aufgehört.<br />
Erst vor einem Jahr habe ich wieder<br />
angefangen.“ Und so kam Max<br />
doch noch zu seinem Rennen.<br />
Donnerstag, 12. März, 11.30 Uhr<br />
Eine ehrgeizige Idee<br />
darren cox: Ich wachte auf, sah<br />
die News und wusste: Am Sonntag<br />
wird’s kein Rennen geben.<br />
max verstappen: Als sich Mc<br />
Laren wegen eines Corona-Falls<br />
zurückzog, sah ich schon schwarz.<br />
Im Lauf des Nachmittags stiegen<br />
auch alle anderen Teams aus.<br />
cox: Ich schloss mich mit meinem<br />
Team kurz und fasste einen Plan.<br />
Wir standen noch ohne Kommentatoren<br />
da, ohne Studio, ohne Fahrer.<br />
Wir wussten auch nicht, mit welchen<br />
Autos wir welche Strecken<br />
fahren wollten. Aber eines war fix:<br />
Wir gehen in 72 Stunden live.<br />
verstappen: Ich teilte mir gerade<br />
meine neu gewonnene Freizeit<br />
ein. Zwischen den Rennen habe<br />
ich fixe Trainingseinheiten am<br />
<strong>Red</strong> Bull-Simulator, daheim verwende<br />
ich meinen eigenen. Er ist<br />
nicht so hochwertig wie der des<br />
Teams, aber für Racing Games<br />
reicht er: ein maßgeschneiderter<br />
Sitz mit extrasteifem Rahmen, ein<br />
Bodnar-SimSteering-Motor, ein<br />
Precision-Sim-Engineering-Lenkrad,<br />
Heusinkveld- und Simtech-<br />
Pedale und vier Monitore.<br />
Freitag, 13. März, 13.00 Uhr<br />
Hektische Planung<br />
cox: Wir brauchten mindestens<br />
zehn Piloten. Wir hatten den Portugiesen<br />
António Félix da Costa,<br />
den Führenden der Formel-E-WM,<br />
und den Holländer Rudy van Buren<br />
(2017 Sieger der ersten Saison von<br />
„World’s Fastest Gamer“, Anm.). Er<br />
war Feuer und Flamme und fragte:<br />
„Gibt’s einen Startplatz für Max?“<br />
verstappen: Ein Freund fragte<br />
mich, ob ich mitmachen wolle.<br />
Das war echt in letzter Minute.<br />
cox: Wir brauchten keine Verhandlungen<br />
mit seinem Management.<br />
Max hat sich selbst angeboten. Die<br />
Frage war nur: Schafft er es rechtzeitig<br />
von Australien heim?<br />
verstappen: Ich musste noch<br />
einen Flug zurück nach Monaco<br />
kriegen. Es war arschknapp.<br />
Samstag, 14. März, 14.50 Uhr<br />
Schwieriger Umstieg<br />
cox: Was die beste Sim-Racing-<br />
Software ist, darüber herrscht<br />
ein Glaubenskrieg: iRacing oder<br />
rFactor. Wir entschieden uns für<br />
rFactor, weil auch Formel-1-Teams<br />
sie schon eingesetzt hatten.<br />
verstappen: Da ich von iRacing<br />
komme, musste ich umlernen.<br />
Kostet Zeit, die ich nicht hatte.<br />
cox: Als Nächstes musste ein Format<br />
her. Wir entschieden uns für<br />
15- minütige Qualifyings und ein<br />
20-minütiges Finale.<br />
verstappen: Damit es fürs Publikum<br />
attraktiver wird, sollten mehr<br />
klassische Rennfahrer dabei sein.<br />
Einige meiner Gegner kannte ich<br />
aus der Formel 1, der Formel 3<br />
und vom Gokart-Fahren.<br />
cox: Ein paar von ihnen hatten<br />
aber null Erfahrung mit rFactor.<br />
Das war ein Problem, denn du<br />
kannst nicht einfach einschalten<br />
und loslegen. Darum stellten wir<br />
einen siebenköpfigen Help Desk zur<br />
Verfügung, der das System erklärte.<br />
verstappen: In jedem der drei<br />
Qualifyings kamen die acht<br />
Schnellsten ins Finale. Die Sim-<br />
Piloten waren so stark, dass man<br />
sie getrennt von uns antreten ließ.<br />
cox: Unsere Angst war: Lassen wir<br />
Sim-Racer und echte Piloten sofort<br />
72 THE RED BULLETIN
cox: Wir reduzierten die Kollisionsschäden<br />
auf 50 Prozent, damit<br />
nicht gleich das ganze Feld nach<br />
einer Runde schon in die Box muss.<br />
Sonntag, 15. März, 13.03 Uhr<br />
Das Rennen beginnt<br />
cox: 72 Stunden nach dem ersten<br />
Anruf schaltete die Ampel auf Grün.<br />
verstappen: Ich gewann meinen<br />
Lauf, hauptsächlich gegen andere<br />
reale Fahrer. Aber die echten<br />
Gegner waren in der anderen<br />
Gruppe. (Max stand im 24-Mann-<br />
Finale auf Startplatz neun; Anm.)<br />
cox: Nach zehn Minuten hatten wir<br />
52.000 Viewer – mehr als jeder andere<br />
Stream zu dem Zeitpunkt. Ich<br />
habe gelesen, dass wir sogar mehr<br />
Zuseher hatten als ein echtes F1-<br />
Rennen auf Sky Sports. Insgesamt<br />
schauten über 500.000 Leute zu.<br />
Sonntag, 15. März, 14.47 Uhr<br />
Das Finale<br />
VERSTAPPEN.NL, RED BULL RACING/GETTY IMAGES<br />
gegeneinander fahren, schaffen es<br />
die realen Stars vielleicht nicht einmal<br />
durch die Qualifikation.<br />
Sonntag, 15. März, 11.00 Uhr<br />
Vom Flieger ins Cockpit<br />
cox: Der Kurs war der Nürburgring.<br />
Das Auto ein F1-Modell von 2012,<br />
für viele Piloten schwer zu fahren.<br />
verstappen: Ich kannte das Auto<br />
nicht, und die Umgewöhnung<br />
war superschwer. Da kannst du<br />
in der Realität noch so ein guter<br />
Fahrer sein, im Simulator bist du<br />
nicht auf Anhieb schnell.<br />
Verstappen am heißen Stuhl:<br />
Dass ihm die Profi-Gamer<br />
den Auspuff zeigten,<br />
wurmt ihn noch jetzt.<br />
„Unter den realen<br />
Fahrern ist Max<br />
wahrscheinlich<br />
der beste.“<br />
Darren Cox<br />
verstappen: Gleich in Runde eins<br />
flog ich von der Strecke und war<br />
Letzter. Mein Rennen war quasi<br />
vorbei, aber ich gab nicht auf. Ich<br />
überholte so viele, wie ich konnte.<br />
(Er kam als Elfter ins Ziel, Rudy<br />
van Buren wurde Dritter; Anm.)<br />
cox: Unter den realen Fahrern<br />
ist Max wahrscheinlich der beste.<br />
Aber er verbringt nicht 12 Stunden<br />
am Tag mit Sim-Racing. Rudy lebt<br />
praktisch in rFactor. Würde sich<br />
Max voll darauf konzentrieren,<br />
könnte er innerhalb von ein paar<br />
Wochen ganz vorne mitfahren.<br />
verstappen: Sim-Racing macht<br />
Spaß, aber echtes Rennfahren gefällt<br />
mir besser. Vielleicht bringe<br />
ich ja künftig beides in meinem<br />
Zeitplan unter.<br />
cox: Binnen 72 Stunden hatten<br />
wir es geschafft, dass sich Leute<br />
in Holland ums Rennen und andere<br />
in England mit ihren Laptops um die<br />
Übertragung kümmern. Wir brachten<br />
46 Fahrer aus aller Welt dazu,<br />
sich einzuloggen. Hätte mir drei<br />
Tage vorher einer erzählt, dass es ein<br />
Racing Game in die Top 20 auf You-<br />
Tube oder Twitch schaffen könnte,<br />
hätte ich ihn für verrückt erklärt.<br />
THE RED BULLETIN 73
69<br />
Ben<br />
Stokes<br />
Cricket-Profi, 28, GBR<br />
Der legendäre Vize-Kapitän des englischen Nationalteams<br />
nutzt die Zwangspause zur Entwicklung frischer Talente.<br />
Käpt’n Ben schlägt<br />
die Börsenglocke<br />
„Es gibt zu jeder Zeit Dinge, die<br />
wichtiger sind als Sport“, sagt Englands<br />
Cricket-Held Ben Stokes über<br />
den bevorstehenden Sommer, den er<br />
– wie viele – anders verbringen wird<br />
als den vorigen. Stokes sicherte sich<br />
im <strong>Juli</strong> 2019 einen Platz in den Cricket-Annalen,<br />
als er sein Team nach<br />
einer dramatischen Verlängerung<br />
gegen Neuseeland erstmals (!) zum<br />
WM-Titel führte. Im Cricket-Jargon<br />
ist er ein All-rounder, ein Spieler,<br />
der mehrere Positionen einnehmen<br />
kann; nun lernt Stokes auch im Alltag<br />
andere Rollen: „Ich bin Sportlehrer<br />
für meine Kinder und fahre<br />
die Formel-1-Saison im Simulator.<br />
Da wurde ich Letzter.“ Auch das<br />
neue Hobby des Allrounders hat<br />
nichts mit Cricket zu tun: „Ich will<br />
alles über Aktien lernen. Die Geschichte<br />
hat gezeigt, dass es nach<br />
jedem Crash wieder bergauf geht.“<br />
GREG COLEMAN/RED BULL CONTENT POOL TOM GUISE<br />
74 THE RED BULLETIN
70<br />
Hobby-Imker, 40, AUS<br />
Keine Kohle? Kein Problem.<br />
Einfallsreichtum, Zusammenhalt<br />
und Ausdauer zählen viel mehr.<br />
Cedar<br />
Anderson<br />
Mr. Bien<br />
Wie ein australischer Bastler<br />
die moderne Bienenzucht auf<br />
den Kopf stellte.<br />
„Was ist der gefährlichste Gedanke der<br />
Welt?“, fragt Cedar Anderson. Und gibt<br />
gleich die Antwort: „Zu glauben, dass sich<br />
jemand anderer darum kümmern wird.“<br />
Der Austra lier löst Probleme lieber selbst.<br />
Mit acht baute er sich ein Gokart für den<br />
Schulweg. Sein aktuelles Auto rüstete er<br />
auf den Betrieb mit recyceltem Pflanzenöl<br />
um – für die Tage, an denen er nicht seinen<br />
selbst gebauten E-Motorgleitschirm nutzt.<br />
„In meiner Familie gab es keinen Fernseher“,<br />
erklärt Anderson. „Man ging in die<br />
Werkstatt und bastelte was.“ In der Nachbarschaft<br />
lebte man naturnah, nachhaltig<br />
und sparsam. „Wir waren ziemlich arm.<br />
Aber das glichen wir mit Einfallsreichtum<br />
aus“, sagt er. „Jeder war gefordert, gute<br />
Ideen in die Gemeinschaft einzubringen.“<br />
Eine der besten kam ihm beim Imkern:<br />
Musste das Honigschleudern wirklich so<br />
eine Patzerei sein, bei der unter Umständen<br />
auch Bienen zerquetscht werden?<br />
Nach zehn Imker-Jahren an der Seite<br />
seines Vaters fand er eine bessere Lösung:<br />
das Flow Hive. In diesem Bienenstock befestigen<br />
die Bienen ihre Waben an einem<br />
patentierten Kunststoffrahmen. Sind die<br />
vertikal angeordneten Waben mit Honig gefüllt,<br />
kann der Rahmen von außen gesplittet<br />
und der Honig per Zapfhahn entnommen<br />
werden. Stress beim Bienenvolk? Null.<br />
Die Erfindung stellte Andersons Leben<br />
auf den Kopf. Eine Crowdfunding-Kampa gne<br />
generierte binnen zweier Stunden eine Million<br />
Dollar. Heute, fünf Jahre später, brummen<br />
75.000 Flow Hives in 130 Ländern,<br />
und tausende Menschen haben mit dem<br />
Imkern begonnen. „Das ist gut für uns alle“,<br />
so Anderson, „denn jedes Bienenvolk kann<br />
pro Tag 50 Millionen Blüten bestäuben.“<br />
An seiner Bescheidenheit hat der Erfolg<br />
nichts geändert. „Viele von uns haben tolle<br />
Ideen“, meint Anderson, „aber nur wenige<br />
setzen sie konsequent um. Man braucht<br />
dafür Ausdauer und ein wenig Starrsinn. Ich<br />
habe beides. Aufgeben ist nicht mein Ding.“<br />
FLOW RACHAEL SIGEE<br />
Das Flow Hive besteht aus nachhaltig angebautem Zedern- und Araukarienholz<br />
und lebensmittelechtem Kunststoff. Rechts: Bienenkönig Anderson mit Untertanen<br />
THE RED BULLETIN 75
71<br />
Segler, 40, AUS<br />
Mit 30 holte er als jüngster Skipper der<br />
America’s-Cup-Geschichte den Sieg beim<br />
prestigeträchtigsten Segelrennen der Welt.<br />
James<br />
Spithill<br />
Spithills Luna-Rossa-Team vor der Küste von Marina di Capitana. Dem Training im rauen Wasser vor Sardinien fällt der Mast<br />
des Einrumpf-Foilers zum Opfer – glücklicherweise ohne Schaden für die Besatzung.<br />
„Jetzt besonders<br />
wichtig: offen<br />
und ehrlich sein“<br />
Echte Champions profitieren von Rückschlägen.<br />
Wie das funktioniert, erklärt<br />
America’s-Cup-Sieger Jimmy Spithill.<br />
„Eines der wichtigsten und wertvollsten Dinge, die<br />
uns der Sport lehrt, ist der Umgang mit schweren<br />
Rückschlägen“, sagt Spithill. „Der America’s Cup<br />
ist da am ehrlichsten. Es gibt keinen zweiten Platz,<br />
kein Podium. Du gewinnst oder du verlierst. Alles<br />
andere als der Sieg ist ein Misserfolg. Das erzeugt<br />
enormen Druck. Druck aufs Team, Druck auf die<br />
Technik, das Design, die Konstruktion. Alles, was<br />
du tust, muss bis an die äußerste Grenze des Machbaren<br />
gehen. Wenn du keine Rückschläge erlebst,<br />
bist du wahrscheinlich nicht weit genug gegangen.<br />
Der America’s Cup ist gnadenlos, genau deswegen<br />
ist er ja so faszinierend. Du erkennst den<br />
wahren Charakter eines Menschen nicht, wenn alles<br />
glattläuft; erst in schwierigen Zeiten siehst du, aus<br />
welchem Holz jemand geschnitzt ist. Du siehst, wer<br />
ehrlich sein kann, zu sich selbst und zu anderen –<br />
und wer wegen ebendieser Ehrlichkeit aus Niederlagen<br />
gestärkt hervorgeht. Das macht einen Leader<br />
aus: Für ihn ist jeder Rückschlag eine Lektion.<br />
Ich habe diese Erfahrung bei jeder meiner<br />
America’s-Cup-Kampagnen gemacht. 2013 in San<br />
Francisco, als wir mit dem Oracle Team USA nach<br />
1:8-Rückstand noch 9:8 gewannen. Oder während<br />
der aktuellen Kampagne im Team Luna Rossa: Konstruktionsfehler<br />
führten zu einem Mastbruch, das<br />
Boot wurde beschädigt. In beiden Fällen haben<br />
uns die harten Rückschläge als Team zusammengeschweißt.<br />
Wir haben gelernt, sind stärker geworden.<br />
Champions profitieren von harten Zeiten.<br />
Im Moment macht der gesamte Planet harte<br />
Zeiten durch. Das Beste, was wir tun können, ist,<br />
vom Sport zu lernen: offen und ehrlich zu sein,<br />
zusammenzustehen als globales Team. Dann gehen<br />
wir stärker und klüger aus der Prüfung hervor.“<br />
lunarossachallenge.com<br />
BRETT HEMMINGS/RED BULL CONTENT POOL, LUNA ROSSA/CARLO BORLENGHI RUTH MORGAN<br />
76 THE RED BULLETIN
72<br />
David<br />
Hunt<br />
Gaming-Streamer, 35, USA<br />
Wie aus dem Reha-Patienten David Hunt die<br />
Gaming-Legende „GrandPOOBear“ wurde.<br />
Achtung, fertig ...<br />
… los! Der Meister verrät: So baust<br />
du deine Online-Community auf.<br />
73<br />
74<br />
Extremradfahrer, 37, AUT<br />
Durchquerte 2018 Amerika in Weltrekordzeit<br />
(Doku: redbull.com/ice2ice) und leitet<br />
Workouts in Wien und auf Instagram.<br />
Michael<br />
Strasser<br />
DJ und Produzent, 45, AUT<br />
Auch der Electroswing-Pionier eroberte<br />
2018 Amerika: Sein Song „<strong>The</strong> Sun“<br />
erklomm Platz 1 der US-Electronic-Charts.<br />
Parov<br />
Stelar<br />
Der inter-stelare<br />
Bike-Messenger<br />
Michael Strasser fuhr mit dem Rad 22.642 Kilometer<br />
von Alaska nach Patagonien – in 84 Tagen und 11 Stunden.<br />
Was ihn selbst bei 100-km/h-Böen in Peru durchhalten<br />
ließ? Ein Messenger-Buddy der besonderen Art.<br />
CAMERON BAIRD, JAN KOHLRUSCH, CRAIG KOLESKY, SAMUEL RENNER JEN SEE, CHRISTIAN EBERLE-ABASOLO<br />
Nach einer Snowboard-<br />
Verletzung brauchte David<br />
„GrandPOOBear“ Hunt<br />
eine Alternative für seinen<br />
Lieblingssport. Er kämpfte<br />
mit den langen Stunden,<br />
die er während der Reha<br />
daheim verbringen musste<br />
– bis ihn eines Tages ein<br />
Freund dazu einlud, ihm<br />
mittels Online-Stream<br />
beim Spielen des Ego-<br />
Shooters „Halo“ zuzusehen.<br />
Hunt war erst skeptisch,<br />
dann begeistert.<br />
Steh zu deinem Hobby<br />
„Online Freunde zu finden<br />
ist ganz einfach. Es spielt<br />
keine Rolle, ob du dich<br />
für Games interessierst,<br />
‚Harry Potter‘-Analysen<br />
oder für pornografische<br />
One-Direction-Fantasygeschichten.<br />
Irgendwo<br />
auf der Welt gibt es immer<br />
fünfzig Leutchen, die<br />
im Internet deine Leidenschaft<br />
teilen.“<br />
Finde Gleichgesinnte<br />
„Angenommen, du stehst<br />
auf ‚Fortnite‘. Jetzt musst<br />
du nur auf Twitch in diese<br />
Kategorie gehen und abchecken,<br />
wen du cool findest.<br />
Frag dich, mit wem<br />
du gern im echten Leben<br />
abhängen würdest. Finde<br />
heraus, mit wem er sich<br />
sonst austauscht. Ich habe<br />
selbst die meisten meiner<br />
Lieblings-Streamer über<br />
meine Freunde gefunden.“<br />
Starte deinen Stream<br />
„Es ist noch kein Meister<br />
vom Himmel gefallen. Am<br />
Anfang ist es echt schwierig,<br />
parallel ein Game zu<br />
spielen und mit 2000 Leuten<br />
zu kommunizieren.<br />
Vergiss nicht: Als Gamer<br />
musst du selbst Teil der<br />
Community sein. Tauch<br />
ein, hab Spaß. Und denk<br />
daran: Die ersten zehn<br />
Viewer zu bekommen ist<br />
am schwierigsten.“<br />
Bleib du selbst<br />
„Bilde dir ja nicht ein,<br />
dass du den Zuschauern<br />
etwas vorspielen musst.<br />
Es ist immer besser, seine<br />
eigene Nische zu finden –<br />
man kann es sowieso<br />
nicht jedem recht machen.<br />
Im Inter net geht es nicht<br />
besonders nett und ra tional<br />
zu. Darum mach einfach<br />
dein ganz persönliches<br />
Ding. Die Chance<br />
steht gut, dass andere<br />
Spaß daran haben, wenn<br />
du Spaß hast.“<br />
Lieber Michael, hier spricht der Marcus. Du<br />
kennst mich wahrscheinlich besser als Parov<br />
Stelar. Wie ich höre, liegen wirklich spannende<br />
und aufregende Zeiten vor dir. Und zuerst einmal<br />
mein tiefster Respekt. Ich finde es großartig,<br />
dass es immer wieder Menschen gibt, die<br />
anderen Menschen zeigen, was alles möglich ist.<br />
Es erinnert mich sehr an meine Anfänge in der<br />
Musik. Da haben mir eigentlich alle Leute immer<br />
erzählt, was alles nicht geht im Musik-Business.<br />
Aber ich denke, du bist genauso ein Kämpfer.<br />
Und das, was man wirklich will, das kann man<br />
erreichen. In diesem Sinne wünsche ich dir<br />
für dein Vorhaben, für dein Abenteuer alles Gute!<br />
Und wenn dich meine Musik noch den einen oder<br />
anderen Kilometer tragen kann, freue ich mich<br />
natürlich umso mehr. Toi, toi, toi!<br />
Danke, Marcus! Diese Worte geben mir nun<br />
schon seit elf Ländern Kraft. Grüße aus Peru!<br />
Und ja, allein „Mambo Rap“ in Dauerschleife<br />
hat mich 2000 Kilometer getragen.<br />
THE RED BULLETIN 77
75 – 85<br />
RB Leipzig<br />
Fußball-Mannschaft, GER<br />
Wie schaffen die Leipziger Aufholjagden? Sie<br />
ziehen Energie aus Emotionen – wie diese Elf<br />
im Auswärtsspiel gegen Borussia Dortmund.<br />
78 THE RED BULLETIN
75<br />
Péter<br />
Gulácsi<br />
30, HUN, Torwart<br />
76<br />
Marcel<br />
Halstenberg<br />
28, GER, Verteidiger<br />
77<br />
Nordi<br />
Mukiele<br />
22, FRA, Verteidiger<br />
78<br />
Lukas<br />
Klostermann<br />
23, GER, Verteidiger<br />
79<br />
Dayot<br />
Upamecano<br />
21, FRA, Verteidiger<br />
80<br />
Marcel<br />
Sabitzer<br />
26, AUT, Mittelfeld<br />
81<br />
Diego<br />
Demme<br />
28, GER, Mittelfeld<br />
82<br />
Konrad<br />
Laimer<br />
22, AUT, Mittelfeld<br />
83<br />
Timo<br />
Werner<br />
24, GER, Stürmer<br />
84<br />
Yussuf<br />
Poulsen<br />
25, DEN, Stürmer<br />
85<br />
Emil<br />
Forsberg<br />
28, SWE, Stürmer<br />
Entscheidende Zweikämpfe:<br />
RB-Stürmer<br />
Yussuf Poulsen springt<br />
höher als Dortmunds<br />
Dan-Axel Zagadou.<br />
„Hier geht<br />
noch was!”<br />
Mit hängenden Köpfen in die Kabine,<br />
mit neuen Emotionen wieder raus.<br />
Torwart Péter Gulácsi, 30, erklärt,<br />
wie sein Team Aufholjagden startet.<br />
IMAGO IMAGES, RB LEIPZIG (11) JOHANNES MITTERER<br />
„Wir lagen in Dortmund 0:2 und 1:3 zurück, in<br />
Mönchengladbach 0:2, doch diese Saison haben<br />
wir uns einige Male aus ziemlich aussichtsloser Lage<br />
befreit. Klar ist man niedergeschlagen, wenn man<br />
nach schlechter erster Hälfte zurückliegt. Dann<br />
kommt es darauf an, über Emotionen Energie aufzuladen.<br />
Auch über die Emotionen einer etwas lautstärkeren<br />
Ansprache unseres Trainers (siehe Seite<br />
30). Wir tragen die neue Energie auf den Platz. Dann<br />
sind besonders Führungsspieler wie Marcel Sabitzer<br />
oder Konrad Laimer gefragt. Oft sind sie es, die mit<br />
kleinen Aktionen, einer Geste, einem Zweikampf,<br />
Zeichen setzen, die allen signalisieren: Hier geht<br />
noch was. Wenn dann das erste Tor fällt, sind wir<br />
kaum aufzuhalten. So haben wir gegen beide Teams<br />
noch den Ausgleich geschafft.“<br />
THE RED BULLETIN 79
86<br />
Rallye-Dakar-Sieger 2018, 33, AUT<br />
Der Ausnahme-Biker achtet auf<br />
unscheinbare Details. Denn die<br />
entscheiden über Sieg und Niederlage.<br />
Matthias<br />
Walkner<br />
Das Zen der<br />
kleinen Dinge<br />
„Vollgas über Dünen springen?<br />
Sieht gefährlich aus, aber das<br />
trainieren wir. Viel riskanter ist,<br />
im Kopf schlampig zu werden,<br />
zum Beispiel die Hände nicht zu<br />
waschen, Streckenanweisungen<br />
im Roadbook zu übersehen und<br />
sich zu verfahren, im Biwak mit<br />
offenem Mund zu duschen und<br />
kontaminiertes Wasser zu schlucken.<br />
Das wirft dich und deinen<br />
Körper aus der Bahn. Es sind die<br />
kleinen, unscheinbaren Dinge, die<br />
das große Ganze scheitern lassen<br />
– oder dir beim Gelingen helfen.“<br />
87<br />
Kletterin, 34, AUT<br />
Die erste Frau, die Schwierigkeitsgrad 9b<br />
meisterte. Davor schloss sie die vermutlich<br />
wichtigste Freundschaft ihres Lebens.<br />
Angy<br />
Eiter<br />
„Wenn mein Körper anruft,<br />
dann heb ich ab!“<br />
Angy 2015 in Griechenland: Diese Route taufte sie<br />
„Gloom of Triumph“, Schwermut des Triumphs.<br />
„Am Anfang meiner Laufbahn<br />
war die Ernährungswissenschaft<br />
noch nicht wirklich Teil<br />
des Trainings. Es hieß, dass<br />
man umso besser klettert, je<br />
leichter man ist. Und ich wollte<br />
unbedingt erfolgreich sein.<br />
Also aß ich immer weniger:<br />
zuerst die Hälfte, dann fast<br />
gar nichts mehr. Ich war in die<br />
Magersucht gerutscht. Als<br />
mein Trainer das mitbekam,<br />
schimpfte er und verbot mir<br />
sogar das Klettern, bis ich<br />
wieder normal esse. Diese Reaktion<br />
war unverständlich für<br />
mich: Da hatte man mir immer<br />
schlanke Vorbilder vor Augen<br />
gehalten, und jetzt sollte ich<br />
futtern. Der Punkt, an dem<br />
sich dieser Knoten für mich<br />
gelöst hat, war die Erkenntnis,<br />
dass ich durch Hungern nicht<br />
besser beim Klettern wurde:<br />
Ich baute nicht die nötige<br />
Muskelmasse auf, um schwere<br />
Kletterzüge bewältigen zu<br />
können. Ich war psychisch<br />
nicht mehr belastbar und<br />
konnte mich nicht so gut<br />
konzentrieren. Als ich dann<br />
wieder ein bisschen zunahm<br />
und merkte, dass ich stärker<br />
wurde, wuchs auch mein<br />
Selbstwertgefühl. Zum Glück<br />
hatte mein Umfeld so früh<br />
auf mein Abnehmen reagiert.<br />
Meine Botschaft ist: Pass<br />
auf! Hör auf die Signale deines<br />
Körpers! Das ist wie ein Telefonanruf<br />
von deinem Körper.<br />
Wenn es läutet, heb ab!“<br />
PHILIPP CARL RIEDL/RED BULL CONTENT POOL, KFOTO-KOCO MONCADA/KTM,<br />
BERNHARD HÖRTNAGL/ASP/RED BULL CONTENT POOL, LUKA FONDA/RED BULL CONTENT POOL<br />
WERNER JESSNER, SIMON SCHREYER<br />
80 THE RED BULLETIN
88<br />
Mike<br />
McCastle<br />
Ausdauersportler und Navy-SEALs-Trainer, 32, USA<br />
Weltrekordhalter für Klimmzüge an einem Tag (es waren<br />
5804), absolviert mit einem 15-Kilo-Rucksack. Für uns<br />
kreierte er ein Workout mit emotionalem Mehrwert.<br />
Stark? Bin ich am<br />
besten für andere :)<br />
Auch der Strongman trainiert daheim. Sein<br />
Trick für die Extraportion Power: Er absolviert<br />
jede Übung für einen bestimmten Menschen.<br />
CAMERON BAIRD, GETTY PREMIUM WERNER JESSNER<br />
„WENN ES HART<br />
WIRD, DENKE ICH<br />
AN JEMANDEN,<br />
FÜR DEN ICH<br />
DIE STRAPAZEN<br />
AUF MICH NEHME.“<br />
Triceps<br />
Extension<br />
Was du brauchst:<br />
Leintuch, Türrahmen<br />
Wie es geht:<br />
Einen Knoten ans Ende<br />
des Leintuchs machen,<br />
in der Tür einklemmen.<br />
Leintuch über Kopf<br />
greifen. Auf die Zehenspitzen<br />
gehen, die Fersen<br />
berühren das Türblatt.<br />
Nun beide Arme hinter<br />
dem Kopf abwinkeln<br />
und wieder strecken.<br />
Wichtig: Der Rücken<br />
bleibt gerade.<br />
Was es bringt:<br />
trainiert Trizeps,<br />
Schultergürtel und<br />
Körperspannung<br />
Wiederholungen:<br />
15 bis 20, mehrere Sets<br />
An wen ich dabei<br />
denke:<br />
An Freiwillige, die LKWs<br />
mit Hilfsgütern entladen<br />
Suitcase<br />
Hammer Curls<br />
Was du brauchst:<br />
Handtuch, Koffer mit Gewicht<br />
(ca. 15 bis 25 Kilo)<br />
Wie es geht:<br />
Handtuch durch den<br />
Koffergriff fädeln, die<br />
Tuchenden von unten<br />
fassen. Mit geradem<br />
Rücken beide Arme bis<br />
auf Brusthöhe anheben<br />
und wieder vollständig<br />
absenken.<br />
Was es bringt:<br />
kräftigt Schultergürtel<br />
und Arme, formt den<br />
Bizeps<br />
Wiederholungen:<br />
15 bis 20, mehrere Sets.<br />
Wer will, steigert das<br />
Gewicht von Set zu Set.<br />
An wen ich dabei<br />
denke:<br />
An Helfer, die rausmüssen,<br />
während wir<br />
das Privileg haben,<br />
drinnen fitter zu werden<br />
Back<br />
Extension<br />
Was du brauchst:<br />
Lehnstuhl, Kissen<br />
Wie es geht:<br />
Das Kissen auf die Lehne<br />
des Stuhls legen. Hüfte<br />
auf die Kante, Füße an<br />
der Wand abstützen.<br />
Arme vor der Brust verschränken.<br />
Langsam<br />
nach vor beugen, bis der<br />
Oberkörper um 45 Grad<br />
geneigt ist, wieder aufrichten,<br />
dabei Gesäß anspannen.<br />
Dabei immer<br />
ruhig weiteratmen!<br />
Was es bringt:<br />
stärkt den unteren<br />
Rücken<br />
Wiederholungen:<br />
mindestens 15,<br />
2 bis 3 Sets<br />
An wen ich dabei<br />
denke:<br />
An meine Mutter, die<br />
bis zum Umfallen im<br />
Krankenhaus arbeitet<br />
THE RED BULLETIN 81
89 90<br />
Taucher und Surfer, 21, FRA<br />
Der Französisch-Polynesier repariert<br />
Korallenriffe und versprüht Zuversicht,<br />
die Tausende inspiriert.<br />
Titouan<br />
Bernicot<br />
Unterwasserpionier: Titouan Bernicot pflegt Korallen.<br />
Klar schaffen wir das<br />
„Es ist einfach“, sagt Titouan Bernicot, „wenn wir nichts<br />
tun, wird nichts passieren. Und dann werden die Riffe<br />
sterben.“ Obwohl er erst 21 Jahre alt ist, weiß kaum<br />
jemand besser als er, was so ein Verlust für die Welt<br />
bedeuten würde. Als Südsee-Franzose von der Insel<br />
Mo’orea ist Bernicot nämlich mit ihnen aufgewachsen.<br />
Er weiß, dass Korallen ein Viertel aller Meeresbewohner<br />
beheimaten, dass sie die Küsten vor zu hohen Wellen<br />
schützen und dass sie die Lungen der Ozeane sind: Wie<br />
Bäume wandeln sie Kohlendioxid in Sauerstoff um.<br />
Doch die Riffe haben Stress: Infolge der Erderwärmung<br />
er höhte Wassertemperaturen, Luftverschmutzung und<br />
Überfischung setzen ihnen derart zu, dass wir in den<br />
letzten 40 Jahren fast die Hälfte von ihnen verloren<br />
haben. Und die Korallenbleiche nimmt in letzter Zeit<br />
derart sprunghaft zu, dass Forscher warnen: Wenn das<br />
so weitergeht, sind die Korallen riffe bis zum Jahr 2050<br />
tot. Bernicot will das nicht zulassen: Der begeisterte<br />
Taucher und Surfer hat 2016 das Projekt „Coral Gardeners“<br />
ins Leben gerufen. Er sammelt dafür Geld (für<br />
25 Euro kann man eine Koralle „adoptieren“) und<br />
versucht, Korallen riffe durch Gärtnern unter Wasser<br />
zu reparieren. „Ich bin zuversichtlich“, sagt er, „dass<br />
wir es schaffen können. Wenn die Welt von morgen<br />
ihren ökologischen Fußabdruck drastisch verkleinert,<br />
bleibt noch Hoffnung für die Riffe.“<br />
coralgardeners.org<br />
Game-Entwickler, 55, JPN<br />
Weil er von seinen Kids getrennt war,<br />
erfand er ein Nintendo-Game – und<br />
landete einen Welt-Bestseller.<br />
Katsuya<br />
Eguchi<br />
Auf meiner Familien-Insel<br />
scheint die Sonne<br />
Die Nachricht schockte am<br />
27. März die Gaming-Welt: Die<br />
Nintendo Switch (eine Hybrid-<br />
Konsole, die „handheld“ oder<br />
mit externem Bildschirm gespielt<br />
wird) ist ausverkauft.<br />
Eine Woche zuvor hatte Nintendo<br />
den neuen Teil seines<br />
Echtzeit-Simulationsspiels<br />
„Animal Crossing: New Horizons“<br />
veröffentlicht, gemeinsam<br />
mit einer limitierten Sonderauflage<br />
der Switch. Diese<br />
war bald nur mehr auf eBay erhältlich<br />
– zum doppelten Preis.<br />
Schuld am weltweiten Konsolen-Engpass<br />
war also auch<br />
das neue Game. In „Animal<br />
Crossing: New Horizons“<br />
schlüpft der Spieler in einen<br />
Avatar, der auf einer kunterbunten<br />
Insel mit sprechenden<br />
Tieren zusammenlebt. Er<br />
pflückt Früchte, angelt, dekoriert<br />
sein Haus und kann –<br />
das ist der springende Punkt –<br />
die Inseln anderer Spieler<br />
be suchen, die ebenfalls virtuell<br />
an ihrer Traumwelt basteln.<br />
„Animal Crossing“ entwickelte<br />
sich im Frühjahr zum Hit für<br />
jene, die Familie und Freunde<br />
in der richtigen Welt nicht besuchen<br />
konnten. Statt allein zu<br />
Hause verbrachten Spieler ihre<br />
Zeit gemeinsam in der virtuellen<br />
Inselwelt. Schon der erste<br />
„Animal Crossing“-Teil entstand<br />
2001 als Reaktion auf soziale<br />
Distanz, als Spieleentwickler<br />
Katsuya Eguchi wegen seines<br />
Jobs von Tokio ins 500 Kilometer<br />
entfernte Kyoto ziehen<br />
musste. „Meine Kinder spielten<br />
nach der Schule. Ich spielte<br />
spätabends weiter. Wir erlebten<br />
gemeinsam virtuelle Abenteuer,<br />
obwohl wir im echten Leben<br />
getrennt waren.“ Eguchis Game<br />
ist heute ein Weltbestseller –<br />
gegen das Alleinsein.<br />
animal-crossing.com<br />
Screenshots aus „Animal Crossing: New Horizons“: Es geht<br />
um „Familie und Freundschaft“, sagt Entwickler Eguchi.<br />
NINTENDO, BEN ONO TOM GUISE, PATRICIA OUDIT<br />
82 THE RED BULLETIN
91<br />
Breakdancer, 39, FRA / COD (Dem. Rep. Kongo)<br />
<strong>Juni</strong>or Bosila Banya konnte als Kind kaum laufen.<br />
Heute zählt er zu den besten B-Boys der Welt.<br />
BBoy<br />
<strong>Juni</strong>or<br />
TYRONE BRADLEY/RED BULL CONTENT POOL, LITTLE SHAO/RED BULL CONTENT POOL FLORIAN OBKIRCHER<br />
Wie ein B-Boy seine<br />
Superkraft entdeckte<br />
Breakdancer BBoy <strong>Juni</strong>or litt an den<br />
Folgen einer Kinderlähmung. Und erfand<br />
einen Tanzstil, der seine Stärken fördert.<br />
„Als ich drei Jahre alt war, infizierte ich mich<br />
mit Polio. Mit sieben merkte ich, dass ich nicht<br />
so schnell laufen konnte wie andere Kinder,<br />
weil ich humpelte. Da wurde mir bewusst, dass<br />
ich anders war als sie. Trotzdem gab ich nicht<br />
auf. Ich lernte Sportarten wie Tischtennis und<br />
Boxen, bei denen ich mich auf engem Raum<br />
bewegen konnte. Spielten wir Fußball, stand<br />
ich im Tor. Immer, wenn mir Leute das Gefühl<br />
gaben, dass ich etwas nicht konnte, arbeitete<br />
ich extrahart, um ihnen das Gegenteil zu beweisen.<br />
Tanzen, so stellte sich heraus, war dafür<br />
das beste Beispiel. Ich liebte Michael Jackson<br />
und studierte wie besessen seine Videos.<br />
Konnte ich eine seiner Bewegungen nicht nachmachen,<br />
ersetzte ich sie durch meine eigenen,<br />
die ich mir aus Kampfkunst- und Turn-Elementen<br />
zusammenbastelte. Oft balancierte ich<br />
dafür auf meinen Händen. Mit zwölf sah ich<br />
zum ersten Mal Street Dancer im Fernsehen.<br />
Verblüfft stellte ich fest, dass ihre Bewegungen<br />
wie meine aussahen: Ich hatte Breakdance<br />
trainiert, bevor ich überhaupt wusste, dass<br />
Breakdance existiert. Mir war sofort klar: Das<br />
ist mein Ding! Bald war ich nicht mehr der<br />
Junge mit Behinderung. Ich war der Junge mit<br />
den verrückten Moves. Was mir in schwierigen<br />
Zeiten immer geholfen hat: Ich versuche, daran<br />
zu denken, was ich habe und was ich will,<br />
statt daran, was ich nicht habe und vermisse.“<br />
Instagram: @bboyjuniorofficiel<br />
THE RED BULLETIN 83
92<br />
Marcel<br />
Hirscher<br />
Ski-Legende, 31, AUT<br />
Trat 2019 nach acht Weltcup-Gesamtsiegen,<br />
zweimal Olympia-Gold und sieben WM-Titeln zurück.<br />
bei mir aktuell darum geht, dass es<br />
weniger wird statt mehr.<br />
Und funktioniert das?<br />
Anfangs war es ein Horror – enorm<br />
schwierig, weil man als Profisportler<br />
glaubt, man muss das Maximum<br />
aus jedem einzelnen Tag herausholen.<br />
Im Alltag von heute hat diese<br />
Herangehensweise keine Daseinsberechtigung<br />
mehr. Denn sie wird<br />
auf Dauer ziemlich anstrengend.<br />
Anstrengend für wen?<br />
Vor allem für Menschen, mit denen<br />
ich im Alltag zu tun habe. Dienstleister,<br />
Handwerker, Arbeiter, Leute,<br />
die einfach ihren Job machen. Im<br />
Umgang mit ihnen habe ich sehr<br />
bald bemerkt, eigentlich sind nicht<br />
die komisch, sondern ich bin schräg<br />
drauf. Die haben ein Arbeitstempo<br />
gefunden, das sie ein Leben lang<br />
durchhalten müssen, ich musste<br />
mein Tempo als Spitzensportler nur<br />
zehn Jahre lang halten. Ein gesamtes<br />
Arbeitsleben im Laufschritt ist nicht<br />
gesund, das hält niemand aus. Das<br />
war für mich ein Lernprozess, zu<br />
sehen, dass es nicht zielführend ist,<br />
Leistungssport eins zu eins auf den<br />
Alltag umzulegen. Außer, man will<br />
alles zerreißen und irgendwo der<br />
oder die Beste werden.<br />
„Nicht die sind komisch,<br />
ich bin schräg drauf“<br />
Jahr eins nach einer atemlosen Erfolgs karriere:<br />
eine innere Vollbremsung. Marcel Hirscher über<br />
To-do-Listen und Geduld als Lebensaufgabe.<br />
Interview DANIEL WINKLER<br />
Foto FELIX KRÜGER<br />
the red bulletin: Es war die<br />
Nr.-1-Frage an dich als Sportler<br />
und wenig beliebt bei dir, in Zeiten<br />
wie diesen scheint sie aber angebrachter<br />
denn je: Wie geht es dir?<br />
marcel hirscher: Gut. Alle gesund.<br />
Also sehr gut.<br />
Dieser Tage sind Struktur, Pläne<br />
und To-do-Listen sehr angesagt.<br />
Bei dir auch?<br />
Nicht mehr so. Als Profisportler war<br />
ich die menschgewordene To-do-<br />
Liste. Es war notwendig, systematisch<br />
Punkt für Punkt vorzugehen,<br />
um schlussendlich zum gewünschten<br />
Resultat zu kommen. Heute bin<br />
ich megafroh, dass es genau um<br />
diese Sachen nicht mehr geht. Es<br />
hat zehn Jahre lang genauso funktioniert<br />
– das ist gar keine Frage –,<br />
aber ich muss nicht mehr, weil es<br />
Du willst also das System Hirscher<br />
alltagstauglich machen?<br />
Da bin ich mittendrin in diesem<br />
Prozess. Vielleicht sogar erst am<br />
Anfang. Was ich ein Leben lang eintrainiert<br />
habe, wird wohl noch eine<br />
Zeitlang brauchen, bis es umgestellt<br />
ist. Das ist auch eine Form von<br />
Training, nur gebe ich mir diesmal<br />
etwas mehr Zeit dafür. Es ist Mittag,<br />
ich habe seit halb acht Uhr in der<br />
Früh im Garten gearbeitet, und ich<br />
bemerke, es ist ein wunderbarer Tag.<br />
Dann denke ich mir, es muss nicht<br />
heute alles fertig werden. Früher<br />
galt immer das Motto „Lieber heute<br />
als morgen“: Wir machen noch zwei<br />
Fahrten, weil wer weiß, was morgen<br />
ist. Den Schuh probieren wir noch<br />
heute, weil wer weiß, was morgen<br />
ist. Das war richtig im Sport, ist<br />
aber kaum alltagstauglich. Das<br />
muss ich noch lernen.<br />
Muss man denn die Kerze wirklich<br />
an beiden Enden anzünden,<br />
um erfolgreich zu sein?<br />
Das war zumindest mein Zugang.<br />
Lieber zwei, drei Jahre noch ganz<br />
84 THE RED BULLETIN
GETTY IMAGES<br />
„Als Profi sportler<br />
war ich die<br />
mensch gewordene<br />
To-do-Liste.“<br />
2018 in Pyeongchang konnte Hirscher<br />
Olympia-Gold erfolgreich abhaken.<br />
vorne dabei sein als jahrelang<br />
irgendwo bequem im Mittelfeld. Es<br />
war wohl mein dritter oder vierter<br />
Weltcup-Gesamtsieg, da sind wir<br />
vor dem Saisonfinale von 21 Tagen<br />
18 Tage lang im Rennmodus auf<br />
der Piste gewesen. Die drei freien<br />
Tage dazwischen waren Reisetage.<br />
Ob ich nach dem Weltcup-Finale<br />
umge fallen bin, war eigentlich<br />
wurscht.<br />
Also hast du nach deinem Rücktritt<br />
2019 eine Art innere Vollbremsung<br />
hingelegt? War das ein<br />
Schock?<br />
(Lacht.) Ich kann jeden Rentner<br />
verstehen, dem viel fehlt, vor allem<br />
Struktur und Inhalt. Wenn man<br />
diese wieder aufgebaut und für<br />
sich gefunden hat, dann ist es ein<br />
Genuss. Ich war sehr froh, dass<br />
ich im vergangenen Winter das<br />
Skitourengehen für mich entdeckt<br />
habe. Abends packe ich schon alles<br />
zusammen für den nächsten Tag,<br />
dann wache ich in der Früh nervös<br />
auf und freue mich, weil ich weiß,<br />
heute geht’s rauf in die Berge. Das<br />
Schönste am Skitourengehen ist,<br />
dass du deine Spur im Aufstieg und<br />
in der Abfahrt noch individueller<br />
gestalten kannst als im Sommer.<br />
Das war ein Turnaround: Ich habe<br />
gemerkt, das mache ich mit Leidenschaft,<br />
Faszination, Begeisterung.<br />
Zurück zu den Wurzeln, zu dem<br />
Buben, der auf einer Hütte auf<br />
1500 Meter Höhe aufwuchs?<br />
Das ist die Ruhe meiner Kindheit,<br />
die Stille, an die ich mich dann<br />
gerne zurückerinnere. Die Natur<br />
genießen zu dürfen ist ein Privileg.<br />
Zu meiner stressigsten Zeit habe<br />
ich einmal über hundert Telefonate<br />
an einem Tag geführt. Ich habe da<br />
irgendwie zufällig nachgezählt und<br />
bin erschrocken. Es waren keine<br />
langen Gespräche, es ging um Dinge,<br />
die mich während einer Skisaison<br />
beschäftigt haben. Logistik, wer<br />
holt das, wer bringt jenes. Plötzlich<br />
gibt es nun Tage in meinem Leben,<br />
wo mich niemand anruft. So cool<br />
und praktisch ein Handy ist, heute<br />
weiß ich, was für ein Geschenk es<br />
ist, wenn es einmal zwei Tage lang<br />
nicht klingelt. Am Anfang geht dir<br />
vielleicht was ab, aber eigentlich<br />
fehlt gar nix. Das war für mich im<br />
ersten Jahr nach dem Leistungssport<br />
der signifikante Unterschied.<br />
Seit Oktober 2018 bist du Vater.<br />
Was lernt Marcel Hirscher von<br />
seinem Sohn?<br />
Geduld ist sicherlich eine Lebensaufgabe,<br />
wenn man Kinder hat.<br />
Ich habe schon nach seiner Geburt<br />
gesagt, dass das wahre Abenteuer<br />
jetzt erst beginnt, und genauso ist es<br />
für mich. Bis hierher war alles nett,<br />
aber jetzt ist es richtig spannend<br />
für mich. Jetzt zählt es!<br />
Was zählt?<br />
Die Erkenntnis, dass jeder Tag Entwicklung<br />
bedeutet. Gleich bleiben<br />
ist langweilig.<br />
Was würdest du aus der heutigen<br />
Sicht dem Marcel von damals<br />
sagen, diesem getriebenen Racer?<br />
(Denkt lange nach.) Will man gleich<br />
erfolgreich sein, oder darf man ein<br />
paar Weltcup-Gesamtsiege weniger<br />
haben? Ich habe schon oft gespürt,<br />
jetzt wäre es gut, eine Pause einzulegen,<br />
runterzugehen vom Gas.<br />
Aber hätte ich dann acht Mal den<br />
Gesamtweltcup gewonnen?<br />
Explore the world<br />
Thule Tepui Explorer-Serie<br />
Perfekt für jedes Abenteuer, zu jeder<br />
Jahreszeit, bei jedem Wetter.
93<br />
Trial-Bike-Profi, 36, AT<br />
Der Fahrstil des mehrfachen Weltmeisters<br />
hat so manches Bike in die Knie<br />
gezwungen – doch nie für lange Zeit.<br />
Tom<br />
Öhler<br />
Die Küche ist meine<br />
Fahrrad-Werkstatt<br />
Die Kette ist rostig, die Räder eiern,<br />
die Reifen verlieren Luft? So machst du<br />
dein Bike in der Küche fit – mit Dingen,<br />
die dort ohnehin vorrätig sind.<br />
1<br />
SCHLAUCH<br />
Löffel zum Reifenwechseln<br />
Um den Schlauch zu tauschen, muss der<br />
störrische Reifen runter. So gelingt das ganz einfach.<br />
Rad hinlegen und den Reifen in die<br />
Mitte drücken. Zwei Löffelenden mit<br />
einer Handbreit Abstand zwischen<br />
Felge und Gummi stecken.<br />
2<br />
Beide Löffel gleichzeitig nach unten<br />
drücken. In der Regel springt da<br />
der Reifen schon von der Felge.<br />
Wenn nicht: Abstand vergrößern.<br />
KETTE<br />
Kerzen gegen Rost<br />
Paraffin hilft gegen eine quietschende Kette und<br />
sorgt für flutschende Gänge.<br />
3<br />
Das Rad hochkant stellen und den<br />
Reifen ringsum nach unten drücken.<br />
Jetzt kann der defekte Schlauch raus.<br />
2<br />
Das Hinterrad muss raus. Dazu<br />
Bike auf den Kopf stellen und<br />
Schnellspanner öffnen, indem<br />
er nach hinten geklappt wird.<br />
3<br />
Mit einem Lappen die<br />
Kette schrubben, um<br />
Dreck und Öl zu lösen.<br />
Kerzen enthalten Paraffin, das ein Bestandteil vieler Schmiermittel<br />
ist. Die lose im Rahmen hängende Kette mehrmals durch einen Topf<br />
mit zuvor am Herd geschmolzenem Wachs ziehen.<br />
4<br />
Nach dem Einsetzen<br />
des Hinterrads überflüssiges<br />
Wachs gründlich<br />
mit einem Lappen<br />
abwischen. Fertig!<br />
1<br />
SPEICHEN<br />
Buttermesser gegen Eiern<br />
Ein verbogenes Laufrad zu zentrieren ist<br />
weniger aufwendig, als man meint.<br />
2<br />
Stift so an den Rahmen kleben,<br />
dass er die Felge knapp berührt.<br />
Durch Drehen sieht man, wo die<br />
Felge näher zum Stift muss.<br />
Reifen und das darunterliegende<br />
Felgenband<br />
demontieren<br />
(funktioniert meist<br />
mit bloßen Fingern).<br />
Spannung der Speichen an<br />
unmarkierten Stellen erhöhen:<br />
dazu die Schrauben mit einem<br />
Buttermesser anziehen.<br />
„WENN ES SEIN MUSS, FINDEST<br />
DU IN DER KÜCHE ALLES,<br />
UM WIEDER MOBIL ZU WERDEN.“<br />
3<br />
1<br />
ARMIN WALCHER/RED BULL CONTENT POOL WERNER JESSNER SASCHA BIERL<br />
86 THE RED BULLETIN
94<br />
Rapperin und Songschreiberin, 27, USA<br />
Die als Brittany Dickinson in Newark,<br />
New Jersey, geborene Künstlerin ist<br />
für ihre positiven Lyrics berühmt.<br />
pineappleCITI<br />
Mein Plan-B-Triumph<br />
„Vor vier Jahren gab ich<br />
meinen Job als Lehrerin<br />
auf, um mich der Musik zu<br />
widmen. Ich brachte mein<br />
erstes Album heraus, meine<br />
Single ,Rose Colored‘ ging<br />
viral, mein Leben spielte<br />
verrückt. Dann krachte ich<br />
mit dem Auto gegen einen<br />
Baum. Als ich im Krankenhaus<br />
erwachte, wusste ich<br />
sofort, dass sich mein Alltag<br />
komplett ändern würde.<br />
Ich konnte nicht mehr<br />
gehen (zwei Jahre lang;<br />
Anm.), also auch nicht mehr<br />
wie früher auftreten. Ich<br />
war völlig am Boden. Als<br />
mir mein Label vorschlug,<br />
Songs für andere Künstler<br />
zu schreiben, fühlte sich<br />
das wie ein Rückschritt an.<br />
Aber bald erkannte ich<br />
da rin die Chance, mein<br />
Talent zu schärfen, während<br />
meine eigene Karriere auf<br />
Eis lag. Eine meiner ersten<br />
,Kundinnen‘ war R ’n’ B-Star<br />
Kelly Rowland. Ich sang<br />
ihr neues Lied, als sie ins<br />
Studio kam. Sie meinte:<br />
,Klingt toll. Du solltest öfter<br />
singen.‘ Dass jemand wie<br />
Kelly das sagte, veränderte<br />
meine Perspektive. Auf<br />
meiner neuen Single ,Recognize‘<br />
hört man das Selbstvertrauen,<br />
das sie mir<br />
schenkte. In den meisten<br />
Tragödien schlummert die<br />
Chance auf einen Triumph.<br />
Was als Plan B startete,<br />
half meiner Karriere.“<br />
redbullrecords.com<br />
THOMAS FALCONE/RED BULL RECORDS FLORIAN OBKIRCHER<br />
THE RED BULLETIN 87
95<br />
Skateboarder, 31, GER<br />
Der Bielefelder ist für spektakuläre Videos<br />
bekannt. Bevor er durchstartete, musste er<br />
die Folgen einer Fehldiagnose besiegen.<br />
Vladik<br />
Scholz<br />
Schön abgehoben: Als Street Skater hat sich Vladik Scholz mit seinem eleganten Style einen Namen gemacht.<br />
„Ich beschloss, im<br />
Kleinen das Positive<br />
zu sehen. Plötzlich<br />
ging alles wieder los.“<br />
Leben am Existenzminimum statt<br />
Kickflips. Hier erzählt Vladik Scholz<br />
von seinem größten Stunt.<br />
„Mit 23 riss ich mir im linken Fußgelenk ein Band, was<br />
normal problemlos heilt. Doch der Arzt hatte einen<br />
Knorpelschaden übersehen, das Gelenk entzündete<br />
sich, und ich war auf unbestimmte Zeit verletzt. Mein<br />
damaliger Sponsor sprang ab, ich lebte von 300 Euro<br />
im Monat. Aber wenn du am Boden bist, aktiviert der<br />
Körper manchmal die größten Antriebskräfte. Nach<br />
Wochen merkte ich, wie sich etwas in mir gegen den<br />
Frust regte. Ich beschloss, im Kleinen das Positive zu<br />
sehen. Treppenlaufen mit Krücken? Gutes Training!<br />
Ich schrieb mich an der Uni ein, las Bücher. Ein Jahr<br />
und drei Operationen später startete ich neu. Mit dem<br />
letzten Videomaterial, das ich noch hatte, konnte ich<br />
<strong>Red</strong> Bull als Partner gewinnen. Plötzlich ging ich<br />
auf Reisen, drehte Videos. Alles ging wieder los.“<br />
LORENZ HOLDER/RED BULL CONTENT POOL, JONATHAN MEHRING/RED BULL CONTENT POOL MARC DECKERT<br />
88 THE RED BULLETIN
SHAMIL TANNA, SOME WONDERFUL OLD THINGS/ALAMY, WARNER MUSIC FLORIAN OBKIRCHER<br />
96 97<br />
Musikgenie, 71, GBR<br />
Roxy-Music-Mitgründer, David Bowies<br />
Muse, Coldplay- und U2-Produzent: wie<br />
Eintönigkeit unsere Kreativität beflügelt.<br />
Brian<br />
Eno<br />
„Was ich von Fröschen<br />
gelernt habe“<br />
1975 veröffentlichte Musik-Visionär Brian Eno gemeinsam<br />
mit dem Künstler Peter Schmidt „Oblique Strategies“:<br />
eine Box mit 113 Karten, die helfen sollte, krea tive<br />
Blockaden zu überwinden. Keine Geringeren als David<br />
Bowie, R.E.M. und Coldplay haben sich dieser Methode<br />
bedient, um ihr kreatives Potenzial auszuschöpfen.<br />
Auf einer der Karten steht etwa: „Wiederholung ist<br />
eine Form der Veränderung.“ „Wiederholungen machen<br />
dein Gehirn erfinderisch“, sagt Brian Eno. „1959<br />
ver öffentlichte der Kybernetiker Warren McCulloch<br />
gemeinsam mit anderen Wissenschaftlern den Aufsatz<br />
‚Was das Froschauge dem Froschgehirn erzählt‘. Ihre<br />
Erkenntnis: Das Froschauge bewegt sich nicht, es steht<br />
absolut still. Der Frosch sitzt da und schaut ins Nichts,<br />
aber sobald eine Fliege in sein Blickfeld kommt, ist sie<br />
das Einzige, was er sieht. Genau das ist das Prinzip<br />
der veränderten Wahrnehmung in der Wiederholung.<br />
Der Fokus richtet sich auf Details, die man sonst nicht<br />
bemerkt hätte. Wenn sich das Leben also wie eine<br />
ständige Wiederholung anfühlt, ist das kein Grund<br />
zu verzweifeln. Wiederholung ist nützlich. Menschen,<br />
die meditieren und Mantras vortragen, haben das<br />
bereits tausende Jahre vor mir entdeckt.“<br />
David Bowie bediente<br />
sich in den Siebzigern<br />
der „Oblique Strategies“-<br />
Karten, um seinen<br />
Hit „Heroes“ zu schreiben.<br />
Sängerin, 29, USA<br />
Mit 13 hatte sie ihren ersten Nummer-1-Hit.<br />
Nach einem Streit mit der Plattenfirma<br />
durfte sie zehn Jahre nichts veröffentlichen.<br />
JoJo<br />
JoJo, mit vollem Namen Joanna<br />
Noëlle Levesque: „Wichtig ist,<br />
immer nur nach vorn zu schauen.“<br />
„Ich konzentriere mich<br />
ganz auf die Dinge, die<br />
ich kontrollieren kann“<br />
„Zehn Jahre lang gehörte mir meine<br />
eigene Stimme nicht. Wie übersteht<br />
man so was? Na ja, einfach ist das<br />
nicht. Du bemerkst, wie sehr du Menschen<br />
um dich brauchst, die an dich<br />
glauben – gerade dann, wenn du nicht<br />
mehr weiterweißt. Ich konzentrierte<br />
mich auf die Dinge, die ich kontrollieren<br />
konnte, und machte einen Schritt nach<br />
dem anderen im Bewusstsein, dass das<br />
Leben ein langer Lauf ist. Es ist wie auf<br />
dem Laufband: zwei Minuten Vollgas,<br />
dann zwei Minuten langsamer, da<br />
kannst du dich erholen und sammelst<br />
Kraft für den nächsten Sprint.“<br />
Das neue Album von JoJo heißt „Good to Know“ und erscheint jetzt<br />
auf ihrem eigenen Label Clover Music; iamjojoofficial.com<br />
THE RED BULLETIN 89
Schriftsteller, 70, AUT<br />
98 99<br />
Der Österreicher ist seit Jahrzehnten<br />
ein Fixstern am Literaturhimmel. Gerühmt<br />
wird er vor allem für seine Erzählkunst.<br />
Michael<br />
Köhlmeier<br />
Chirurg und Geburtshelfer, †, AUT/HUN<br />
Geboren 1818 im heutigen Budapest,<br />
studierte und arbeitete er später in Wien,<br />
wo er neue Hygienevorschriften einführte.<br />
Ignaz<br />
Semmelweis<br />
Ignaz Semmelweis –<br />
der Retter der Mütter<br />
Eine Geschichte, basierend auf wahren Begebenheiten,<br />
über einen Arzt, der mehr Mut bewies als der Rest der Welt.<br />
Text MICHAEL KÖHLMEIER<br />
Illustration BENE ROHLMANN<br />
In Bismarck, der Hauptstadt des US-Bundesstaates<br />
North Dakota, fand ich eine Apotheke,<br />
sie war untergebracht in einem unscheinbaren<br />
Plattenbau mit aufgeklebten Klinkern, angebaut<br />
an einen Supermarkt, nicht weit von der Corpus<br />
Christi Catholic Church. Über dem Eingang stand in<br />
roten Großbuchstaben: SEMMELWEIS PHARMACY.<br />
Ich wollte mich für meine Reise mit Aspirin und Kohletabletten<br />
versorgen, öffnete die Tür – und meinte,<br />
mit dem Übertreten der Schwelle die Welt gewechselt<br />
zu haben. Als wäre ich in Wien gelandet oder in einer<br />
verschlafenen deutschen Kleinstadt. So würde ein<br />
Regisseur eine Apotheke ausstatten für einen Film,<br />
der um die Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert<br />
spielte. Der Boden war mit Fliesen in Schachbrettform<br />
belegt, der Tür gegenüber zog sich eine breite<br />
<strong>The</strong>ke aus Kirschholz über die Länge des Raumes,<br />
ihre Ecken markierten geschnitzte Äskulapköpfe. Die<br />
Tischplatte war aus trüb geschliffenem Glas. In die<br />
Wände an drei Seiten des Raumes waren bis in eine<br />
Höhe von vier Metern schmale Regale eingelassen,<br />
ebenfalls aus rötlichem Kirschholz, an jedem ein zierliches<br />
Schildchen. Zwei Leitern hingen in Schienen.<br />
Überall standen Töpfe aus dunkelbraunem Glas, sorgsam<br />
mit weißen Lettern beschriftet, steinerne Mörser,<br />
alle möglichen Tiegel in verschiedenen Größen,<br />
Apothekerwaagen und anderes Gerät aus Messing.<br />
Besonders aber fiel mir das steinerne Becken auf,<br />
das rechts neben dem Eingang stand und aus dessen<br />
Mitte eine Wasserfontäne einen halben Meter in die<br />
Höhe hüpfte. Ich war so überrascht von dem, was ich<br />
sah, dass ich „Du meine Güte, das gibt’s doch nicht!“<br />
ausrief. Woraufhin der Herr hinter der <strong>The</strong>ke ebenfalls<br />
ausrief: „Sie sprechen ja Deutsch!“<br />
So lernte ich das Ehepaar Jeff und Rita Conner<br />
kennen, zwei Pharmazeuten und die freundlichsten<br />
Menschen, die ich auf meiner Amerikareise getroffen<br />
habe. Das war im Jahr 1996 gewesen, Jeff war schon<br />
an die siebzig Jahre alt, Rita knapp jünger. Beide<br />
sprachen nur wenige Worte Deutsch, die hatten sie<br />
sich, wie sie sagten, „aufbewahrt in Erinnerung an<br />
unsere Vorfahren“, die um die Jahr hundertwende<br />
aus Deutschland nach North Dakota ausgewandert<br />
waren. Aus Coburg in Franken waren diese ausgewandert,<br />
und da hatten wir auch schon etwas<br />
Gemeinsames, denn aus Coburg stammte auch<br />
meine Mutter. Das genügte: Jeff und Rita luden<br />
mich zum Abendessen ein. Ihre Wohnung lag über<br />
der Apotheke. Später kam ihr Sohn dazu, ebenfalls<br />
Pharmazeut, und gemeinsam erzählten sie mir die<br />
Geschichte ihrer Familie.<br />
Und diese Geschichte, als wäre er der Gründer<br />
derselben, hatte mit Ignaz Semmelweis zu tun, dem<br />
zu Ehren sie ihre Apotheke benannt hatten.<br />
Vor nicht ganz hundertfünfzig Jahren nämlich<br />
hatte Dr. Semmelweis einer gewissen Charlotte<br />
Könner das Leben gerettet. Charlotte Könner<br />
war die Ururgroßmutter von Jeff Conner gewesen.<br />
Sie hatte in Wien gelebt, war damals eine Frau<br />
von dreißig Jahren, ein Dienstmädchen bei reichen<br />
Leuten, unverheiratet, und dann war sie schwanger<br />
ge worden. Ledige Schwangere waren nicht anders<br />
als heute keine Seltenheit, in den feineren Kreisen<br />
sprach man nicht darüber, bei einem Dienst mädchen<br />
kümmerte sich keiner darum. Im Fall der Charlotte<br />
kam pikanterweise dazu, dass sie von ihrem Cousin<br />
schwanger war, der im gleichen Haus als Gärtner<br />
arbeitete und oben unter dem Dach sein Zimmer<br />
hatte, gleich neben ihrem. Die Herrschaften wollten<br />
Charlotte, als es so weit war, in die Gebärklinik von<br />
Professor Klein bringen, einem Freund des Haus-<br />
HEIKE BOGENBERGER, PICTUREDESK.COM<br />
90 THE RED BULLETIN
„Im Spital von<br />
Professor Klein,<br />
so hieß es, wüte<br />
seit neuestem<br />
ein Teufel.“<br />
herrn. Dieses Spital war in Wien berüchtigt, auch<br />
ein unbedarftes Dienstmädchen, das kaum lesen und<br />
schreiben konnte, hatte davon schon erfahren.<br />
Dort, so hieß es, wüte seit neuestem ein Teufel,<br />
fünfzehn von hundert Wöchnerinnen nehme er mit<br />
und ihre Kinder dazu, das sei sein Pfand. Charlotte<br />
flehte den Hausherrn an, er solle doch erlauben, dass<br />
sie oben in ihrem Dachzimmer entbinden dürfe, in<br />
der Not allein, wenn nicht erlaubt werde, dass eine<br />
Hebamme das Haus betrete. Charlotte habe sich vor<br />
ihre Dienstherrin auf den Boden geworfen, habe geweint<br />
und gebeichtet, dass sie verbotenerweise einen<br />
Liebhaber zu sich gelassen habe und dass sie als Strafe<br />
jede Woche einen Tag unbezahlt arbeiten wolle.<br />
„Schicken Sie mich nicht zu dem Teufel!“, weinte sie.<br />
Und auch Hermann, ihr Cousin, flehte, er kniete<br />
sich vor seinen Herrn nieder, bat, er möge seine<br />
Cousine verschonen. Nur er und Charlotte, jammerte<br />
er, seien aus ihrer Familie noch übrig, er habe seiner<br />
Tante an ihrem Totenbett versprochen, er werde auf<br />
sie aufpassen. Wie auch Charlotte verschwieg er, dass<br />
er jener Liebhaber war. Er fürchtete, dann werde sich<br />
der Herr auf gar keinen Fall umstimmen lassen. Es<br />
nützte nichts. Dienstherr und Hausherrin blieben<br />
konsequent. Es müsse neben allem anderen auch ein<br />
Exempel gegen den Aberglauben statuiert werden.<br />
So wurde Charlotte Könner in die berüchtigte<br />
Gebärklinik gebracht. Und dort lernte sie den jungen<br />
Dr. Semmelweis kennen, und er rettete ihr Leben.<br />
Ignaz Semmelweis war erst Anfang dreißig.<br />
Im Unterschied zu seinen Kollegen, die es für nicht<br />
allzu aufregend hielten, dass in Professor Kleins Klinik<br />
fünfzehn Prozent der Frauen am Kindbett fieber starben,<br />
bewegte ihn das Schicksal dieser Frauen sehr.<br />
Die meisten kamen aus der Unterschicht, waren hilflos<br />
und eingeschüchtert, keine empörte sich, niemand<br />
stand ihnen bei. Es war eine düstere Zeit. Die Freiheiten,<br />
die von den 1848er-Revolutionären verkündet<br />
worden waren, hatte das Metternich’sche System<br />
hinweggefegt. Die Gesellschaft begegnete allem Neuen<br />
– und zwar auf allen Gebieten – mit Skepsis und<br />
drastischer Ablehnung. Dr. Semmelweis interessierte<br />
sich nicht für Politik, aber er wollte und konnte nicht<br />
hinnehmen, dass Mütter starben, ohne dass sich auch<br />
nur einer der Ärzte fragte, warum das in solcher Auffälligkeit<br />
in diesem Spital geschah.<br />
In diesem Krankenhaus wurden junge Ärzte seit<br />
einiger Zeit in Anatomie ausgebildet, und zwar<br />
nicht an Puppen aus Leder oder an aus Wachs nachgebauten<br />
Körpern wie an den Universitäten, sondern<br />
an Leichen. Professor Klein brüstete sich damit, dass<br />
THE RED BULLETIN 91
ei ihm die Wissenschaft der Anatomie in einer Weise<br />
betrieben werde wie sonst nirgendwo in der Monarchie.<br />
Dr. Semmelweis sah sich die Statistiken an<br />
und stellte fest, dass die Sterblichkeit der Wöchnerinnen<br />
in der Zeit vor der neuen anatomischen Ausbildung<br />
wesentlich geringer gewesen war. Die Existenz<br />
von Bakterien und Viren war noch nicht bekannt.<br />
Dr. Semmelweis stellte also keine theoretischen Überlegungen<br />
an, er wollte lediglich empirisch untersuchen,<br />
ob ein Zusammenhang zwischen der Arbeit<br />
an Leichen und der Sterblichkeit der Wöchnerinnen<br />
bestehe. Er schlug vor, dass sich die Ärzte, wenn sie<br />
aus der Pathologie kamen, die Hände waschen, bevor<br />
sie den Frauen bei der Entbindung halfen. Er wurde<br />
ausgelacht. Und angefeindet. Die Herren Ärzte wollten<br />
sich nicht vom Jüngsten aus ihrem Kreis etwas<br />
vorschreiben lassen. Aber er gab nicht auf. Im Gegenteil.<br />
Er forderte nun sogar, dass die Hände nicht einfach<br />
mit Seife gewaschen, sondern mit Chlorkalk desinfiziert<br />
werden sollten. Schließlich willigte Professor<br />
Klein ein und erlaubte das Experiment. Begrenzt<br />
auf einen Monat. Dann würden sich die Flausen<br />
des jungen Kollegen erledigt haben. Der Erfolg war<br />
sensationell. Die Todeszahlen in der Gebärklinik<br />
sanken umgehend gegen null.<br />
Voll Stolz erzählten mir Jeff Conner und seine<br />
Frau Rita, dass dieser Erfolg auch und nicht nur<br />
zu einem kleinen Teil der Ururgroßmutter zu<br />
verdanken sei. In den Tagen, als Charlotte in die<br />
Klinik gebracht wurde, sei Dr. Semmelweis nämlich<br />
im Begriff gewesen, seinen Kampf gegen die Ignoranz<br />
seiner Kollegen aufzugeben. Er habe Charlotte später<br />
erzählt, gerade an dem Tag, als sie ihm vorgestellt<br />
worden sei, habe er sich entschlossen, die Klinik<br />
zu verlassen und nach Ungarn, woher er stammte,<br />
zurückzukehren. Er sei durch den Saal gegangen, in<br />
dem die Frauen lagen, ein letztes Mal, wie er dachte,<br />
da habe sie, Charlotte, ihn am Kittel festgehalten<br />
und nicht losgelassen.<br />
„Bitte, lieber Herr Doktor“, hatte sie gefleht,<br />
„bitte, helfen Sie mir gegen den Teufel! Ich habe große<br />
Sünde auf mich geladen, und ich will nicht sterben,<br />
bevor ich gebüßt habe, und büßen kann ich doch nur,<br />
indem ich aus meinem Kind einen guten Menschen<br />
mache.“<br />
Dr. Semmelweis setzte sich an ihr Bett, und sie<br />
beichtete ihm, dass sie Blutschande mit ihrem Cousin<br />
„Semmelweis schlug vor,<br />
dass sich die Ärzte, wenn<br />
sie aus der Pathologie<br />
kamen, die Hände waschen.<br />
Er wurde ausgelacht.“<br />
getrieben habe, aber dass sie und Hermann heiraten<br />
wollten, dass sie ihn so sehr liebe und er sie auch<br />
und dass Hermann bereits den Pfarrer gebeten habe,<br />
ein Wort für sie beide einzulegen, dass sie heiraten<br />
dürfen, beim Adel sei das ja auch möglich. So innig<br />
habe sie den Arzt gebeten, ihr zu helfen, er sei ihr<br />
Engel, habe sie gesagt, immer und immer, dass bald<br />
auch Dr. Semmelweis die Tränen aus den Augen gesprungen<br />
seien. Und da habe er sich aufgerafft und<br />
alle Kraft und Autorität zusammen genommen, diese<br />
eine Frau wenigstens sollte ge rettet werden, und<br />
habe seinen Chef, nein, nicht gebeten, sondern befohlen<br />
habe er ihm, zu tun, was getan werden müsse,<br />
nämlich: Hände waschen!<br />
Charlotte Könner habe überlebt und einen Sohn<br />
zur Welt gebracht, und sie habe Dr. Semmelweis versprochen,<br />
sie werde ihren Sohn Ignaz nennen, nach<br />
seinem Retter, und sie werde arbeiten und sparen<br />
und auch Hermann, der Vater, werde arbeiten und<br />
sparen, damit Ignaz studieren könne und Arzt werde.<br />
„Zum Arzt hat es dann doch nicht gereicht“, sagte<br />
Jeff und lachte, „aber Apotheker ist er ge worden,<br />
der Ignaz. Und was ist ein Apotheker anderes als<br />
ein kleiner Arzt.“<br />
Ignaz Könner studierte in Wien Pharmazie, er<br />
heiratete, seine Frau brachte vier Kinder zur Welt.<br />
Der älteste Sohn, Ignaz wie sein Vater, wurde wie<br />
dieser Pharmazeut, zog nach Coburg in Franken und<br />
eröffnete dort eine Apotheke. Dessen Ältester wiederum,<br />
auch er ein Ignaz, wanderte am Ende des Jahrhunderts<br />
nach Amerika aus. Der Staat North Dakota<br />
warb um deutsche Einwanderer; um sie anzulocken,<br />
war die Hauptstadt Edwinton in Bismarck umbenannt<br />
worden. In der neuen Heimat änderte Ignaz III. seinen<br />
Familienname von Könner in Conner.<br />
„Das ist unsere Geschichte“, sagte Jeff. „Ich bin<br />
zwar kein Ignaz, aber ein Apotheker. Vor ein paar<br />
Jahren haben wir unsere Apotheke umbauen lassen.“<br />
„Was sehr viel Geld gekostet hat“, ergänzte Rita.<br />
„Wir haben“, sagte Jeff, „unseren Laden exakt nach<br />
alten Fotos der Coburger Apotheke umbauen lassen,<br />
und so sind wir heute – ähnlich wie die Benediktinerabtei<br />
in Richardson – eine Sehens würdigkeit in ganz<br />
North Dakota.“<br />
Und Rita sagte: „Genauso wie in der Coburger<br />
Apotheke steht neben dem Eingang der Semmelweis-<br />
Brunnen. Zu Ehren des Dr. Semmelweis, der das<br />
Leben der Charlotte Könner gerettet hat.“<br />
„Und das Leben so vieler anderer Mütter“,<br />
sagte Jeff.<br />
Und dann stellten mir die beiden ihren Sohn vor,<br />
der mit seiner Familie in der Nachbarschaft wohnte:<br />
„Ignaz Conner.“<br />
„Der ist wieder ein Ignaz“, sagte Jeff.<br />
Als die Corona-Pandemie ausbrach, mailte ich<br />
nach Bismarck, North Dakota: „Lieber Ignaz<br />
Conner, erinnern Sie sich noch an mich?“<br />
Und bekam Antwort: „Ja, ich erinnere mich, ich<br />
erinnere mich gut. Meine Eltern sind schon vor über<br />
zehn Jahren gestorben. Sie haben oft von Ihrem Besuch<br />
erzählt. Ich wünsche mir, dass wir in dieser Zeit<br />
alle fest aneinander denken.“<br />
Ich schrieb zurück: „Das wünsche ich mir auch.“<br />
92 THE RED BULLETIN
<strong>2020</strong><br />
Bereit für die<br />
volle Ladung?<br />
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DIE ASTON MARTIN RED BULL RACING<br />
OFFICIAL TEAMLINE <strong>2020</strong> IST DA.<br />
AB SOFORT ERHäLTLICH AUF<br />
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UND IN DEN RED BULL WORLD STORES IN<br />
SALZBURG UND GRAZ.
100<br />
Andreas<br />
Breitfeld<br />
Biohacker, 46, GER<br />
Breitfeld weiß, wie man seinen Organismus hackt, um<br />
Gesundheit, Fitness und Performance zu verbessern.<br />
Stress?<br />
Hack ich weg!<br />
Rot sieht Mann: Biohacker<br />
Breitfeld, infrarot bestrahlt<br />
Ausnahmesituationen machen uns 500 Millionen<br />
Jahre jünger, sagt Deutschlands bedeutendster<br />
Biohacker, und 500 Millionen Jahre fremdgesteuerter.<br />
Das muss aber nicht sein.<br />
„Stress dreht den entwicklungsgeschichtlich<br />
ältesten Teil unseres Gehirns in den roten Bereich:<br />
das 500 Millionen Jahre alte Reptiliengehirn. Das<br />
heißt nicht umsonst so, denn im Reptiliengehirn<br />
sind wir nicht klug oder kreativ. Dort geht es nur<br />
ums nackte Überleben, um Atmung, Herzschlag,<br />
Verdauung, Hunger, Reproduktion – und Angst.<br />
Das Reptiliengehirn ist nicht sehr smart, aber<br />
in Ausnahmesituationen spielt es sich da oben als<br />
Boss auf. Das ist ja grundsätzlich auch gar nicht<br />
verkehrt. Heutzutage ist es aber wichtig, dass<br />
wir das kleine Krokodil im Kopf auch wirksam<br />
ruhigstellen können. Und dadurch besser denken,<br />
tiefer schlafen, uns schneller regenerieren und<br />
Krankheitserreger jeder Art zackiger in den Griff<br />
kriegen. Wenn man ein paar Hacks befolgt, ist<br />
das nicht mal Hexenwerk.“<br />
Abends Tagebuch schreiben<br />
Ein irre mächtiges Tool, es wirkt wie ein Vorverdauen<br />
der Erfahrungen und Emotionen des<br />
Tages. Hilft deinem Gehirn, Tiefschlaf- und<br />
REM-Phasen besser zur Regeneration zu nützen.<br />
Nachts WLAN abdrehen<br />
Schlaf verbessert unser Immunsystem, macht<br />
uns widerstandsfähiger gegen Stress, repariert<br />
Zellen, heilt Wunden und verarbeitet das, was<br />
wir tagsüber gelernt haben, zu Wissen. Mir ist<br />
mein Schlaf heilig. Basics, um deinen Schlaf zu<br />
ver bessern: ein stockdunkles, kühles Schlafzimmer.<br />
Und dreht verdammt noch mal nachts das<br />
WLAN ab! Elektrosmog ist ein echter Stressor.<br />
Morgens kein Handy<br />
Die ersten dreißig Minuten meines Tages bleiben<br />
analog. Kein Handy, kein Computer, keine<br />
Nachrichten. Nur Licht und Luft und Kälte des<br />
Morgens, ein großes Glas gefiltertes Wasser,<br />
in den Himmel schauen, die Elemente spüren.<br />
Lass dein Kopfkrokodil morgens länger schlafen,<br />
und es wird den ganzen Tag entspannter sein.<br />
Kuscheln<br />
Noch eine Möglichkeit, morgens Stress abzubauen:<br />
ein Oxytocinbad nehmen. Oxytocin ist<br />
das sogenannte Kuschelhormon, ein Gegenspieler<br />
zu den Stresshormonen. Wohnst du mit deiner<br />
Familie zusammen, beginn den Tag mit Streicheleinheiten<br />
(das geht auch mit deiner Katze).<br />
Weder Familie noch Haustier greifbar? Besorg<br />
dir eine Echobell. Das Ding wirkt wirklich.<br />
Meditation & Rotlicht<br />
Nichts bringt mehr Struktur in meine Gedanken<br />
als tägliche Meditation. Die Zeit während der<br />
Meditation nütze ich, um mich mit Rotlicht zu<br />
bestrahlen. Ich verwende professionelle Geräte<br />
(derzeit von theflexbeam.com), aber schon eine<br />
simple Infrarotlampe aktiviert deine Zellen und<br />
boostet dein Energielevel.<br />
Wasser: gefiltert & angereichert<br />
Wasser trinken – natürlich gefiltert – ist Pflicht,<br />
0,3 Liter pro 10 Kilo Körpergewicht. Ich trinke<br />
zudem vormittags mit molekularem Wasserstoff<br />
angereichertes Wasser. Hilft dem Körper, entzündliche<br />
Prozesse im Zaum zu halten. Aquacentrum<br />
in München ist ein kompetenter Hersteller.<br />
Raus ins Freie!<br />
Frische Luft ist immer besser als verbrauchte,<br />
natürliches Licht immer besser als künstliches.<br />
Atme mit der Nase<br />
Der Mund ist zum Sprechen, Essen und Küssen<br />
da – aber zum Atmen gibt es die Nase. Die<br />
Nasenatmung macht dein Leben besser, achte<br />
mal bewusst darauf!<br />
breitfeld-biohacking.com<br />
ANDREAS BREITFELD STEFAN WAGNER<br />
94 THE RED BULLETIN
JAHRESABO<br />
getredbulletin.com<br />
€ 25,90<br />
BEYOND THE ORDINARY<br />
Erhältlich am Kiosk, im Abo, als E-Paper, auf theredbulletin.com oder als Beilage in einer Teilauflage von:<br />
RICARDO NASCIMENTO / RED BULL CONTENT POOL
Impressum<br />
GLOBAL TEAM<br />
THE RED<br />
BULLETIN<br />
WELTWEIT<br />
Aktuell erscheint<br />
<strong>The</strong> <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong><br />
in sechs Ländern. Auf<br />
dem Cover unserer US-<br />
Ausgabe: ein Superheld<br />
mit wahren Big-Wave-<br />
Kräften, geschaffen vom<br />
kanadischen Illustrator<br />
Sébastien Thibault<br />
(siehe Seite 98 sowie auf<br />
den Seiten 40 bis 43).<br />
Mehr Storys abseits des<br />
Alltäglichen gibt’s auf:<br />
redbulletin.com<br />
Chefredakteur<br />
Alexander Macheck<br />
Stv. Chefredakteur<br />
Andreas Rottenschlager<br />
Creative Director<br />
Erik Turek<br />
Art Directors<br />
Kasimir Reimann (stv. CD),<br />
Miles English, Tara Thompson<br />
Head of Photography<br />
Eva Kerschbaum<br />
Deputy Head of Photography<br />
Marion Batty<br />
Photo Director<br />
Rudi Übelhör<br />
Textchefs<br />
Jakob Hübner, Andreas Wollinger<br />
Chefin vom Dienst<br />
Marion Lukas-Wildmann<br />
Managing Editor<br />
Ulrich Corazza<br />
Grafik Marion Bernert-Thomann, Martina<br />
de Carvalho-Hutter, Kevin Goll, Carita Najewitz<br />
Fotoredaktion<br />
Susie Forman, Ellen Haas, Tahira Mirza<br />
Herausgeber & Geschäftsführer<br />
Andreas Kornhofer<br />
Managing Director<br />
Stefan Ebner<br />
Head of Media Sales & Partnerships<br />
Lukas Scharmbacher<br />
Publishing Management<br />
Sara Varming (Ltg.), Ivona Glibusic,<br />
Bernhard Schmied, Melissa Stutz<br />
B2B-Marketing & -Kommunikation<br />
Katrin Sigl (Ltg.), Agnes Hager, Alexandra Ita,<br />
Teresa Kronreif, Stefan Portenkirchner<br />
Executive Creative Director Markus Kietreiber<br />
Co-Publishing Susanne Degn-Pfleger (Ltg.),<br />
Elisabeth Staber (Ltg.), Mathias Blaha,<br />
Raffael Fritz, Thomas Hammerschmied,<br />
Marlene Hinterleitner, Valentina Pierer,<br />
Mariella Reithoffer, Verena Schörkhuber,<br />
Sara Wonka, <strong>Juli</strong>a Bianca Zmek,<br />
Edith Zöchling-Marchart<br />
Commercial Design<br />
Peter Knehtl (Ltg.), Sasha Bunch, Simone Fischer,<br />
Martina Maier, <strong>Juli</strong>a Schinzel, Florian Solly<br />
Anzeigenservice<br />
Manuela Brandstätter, Monika Spitaler<br />
Herstellung Veronika Felder<br />
Produktion Friedrich Indich, Walter O. Sádaba,<br />
Sabine Wessig<br />
Lithografie Clemens Ragotzky (Ltg.),<br />
Claudia Heis, Sandra Maiko Krutz,<br />
Nenad Isailović, Josef Mühlbacher<br />
MIT Christoph Kocsisek, Michael Thaler<br />
Operations Alexander Peham, Yvonne Tremmel<br />
Assistant to General Management<br />
Patricia Höreth<br />
Abo & Vertrieb Peter Schiffer (Ltg.),<br />
Nicole Glaser (Vertrieb), Victoria Schwärzler,<br />
Yoldaş Yarar (Abo)<br />
Verlagsanschrift<br />
Heinrich-Collin-Straße 1, A-1140 Wien<br />
Telefon +43 1 90221-0<br />
Fax +43 1 90221-28809<br />
Web redbulletin.com<br />
Medieninhaber, Verlag & Herausgeber<br />
<strong>Red</strong> Bull Media House GmbH,<br />
Oberst-Lepperdinger-Straße 11–15,<br />
A-5071 Wals bei Salzburg, FN 297115i,<br />
Landesgericht Salzburg, ATU63611700<br />
Geschäftsführer<br />
Dkfm. Dietrich Mateschitz,<br />
Dietmar Otti, Christopher Reindl<br />
THE RED BULLETIN<br />
Deutschland, ISSN 2079-4258<br />
Länderredaktion<br />
David Mayer<br />
Lektorat<br />
Hans Fleißner (Ltg.), Petra Hannert,<br />
Monika Hasleder, Billy Kirnbauer-<br />
Walek, Belinda Mautner, Klaus Peham,<br />
Vera Pink<br />
Country Project Management<br />
Natascha Djodat<br />
Media Sales<br />
Matej Anusic,<br />
matej.anusic@redbull.com<br />
Thomas Keihl,<br />
thomas.keihl@redbull.com<br />
Martin Riedel,<br />
martin.riedel@redbull.com<br />
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Abopreis: 21,90 EUR,<br />
10 Ausgaben/Jahr,<br />
getredbulletin.com,<br />
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Quad/Graphics Europe Sp. z o.o.,<br />
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Polen<br />
THE RED BULLETIN<br />
Frankreich, ISSN 2225-4722<br />
Länderredaktion<br />
Pierre-Henri Camy<br />
Country Coordinator<br />
Christine Vitel<br />
Country Project Management<br />
Alessandra Ballabeni<br />
THE RED BULLETIN<br />
Großbritannien, ISSN 2308-5894<br />
Länderredaktion<br />
Ruth Morgan (Ltg.),<br />
Tom Guise, Florian Obkircher<br />
Lektorat<br />
Davydd Chong (Ltg.),<br />
Nick Mee<br />
Publishing Management<br />
Ollie Stretton<br />
Media Sales<br />
Mark Bishop,<br />
mark.bishop@redbull.com<br />
Fabienne Peters,<br />
fabienne.peters@redbull.com<br />
THE RED BULLETIN<br />
Österreich, ISSN 1995-8838<br />
Länderredaktion<br />
Christian Eberle-Abasolo<br />
Lektorat<br />
siehe entsprechenden Eintrag<br />
bei Deutschland<br />
Publishing Management<br />
Bernhard Schmied<br />
Sales Management <strong>The</strong> <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong><br />
Alfred Vrej Minassian (Ltg.),<br />
Thomas Hutterer, Stefanie Krallinger<br />
Media Sales<br />
Franz Fellner, Christopher<br />
Miesbauer, Nicole Okasek-Lang,<br />
Britta Pucher, Jennifer Sabejew,<br />
Johannes Wahrmann-Schär,<br />
Ellen Wittmann-Sochor, Sabine Zölß;<br />
Kristina Krizmanic (Team Assistant)<br />
anzeigen@at.redbulletin.com<br />
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Anna Schönauer (Ltg.),<br />
David Mühlbacher<br />
THE RED BULLETIN<br />
Schweiz, ISSN 2308-5886<br />
Länderredaktion<br />
Wolfgang Wieser<br />
Lektorat<br />
siehe entsprechenden Eintrag<br />
bei Deutschland<br />
Country Project Management<br />
Meike Koch<br />
Media Sales<br />
Marcel Bannwart (D-CH),<br />
marcel.bannwart@redbull.com<br />
Christian Bürgi (W-CH),<br />
christian.buergi@redbull.com<br />
Goldbach Publishing<br />
Marco Nicoli,<br />
marco.nicoli@goldbach.com<br />
THE RED BULLETIN USA<br />
ISSN 2308-586X<br />
Länderredaktion<br />
Peter Flax (Ltg.),<br />
Nora O’Donnell<br />
Lektorat<br />
David Caplan<br />
Director of Publishing<br />
Cheryl Angelheart<br />
Country Project Management<br />
Laureen O’Brien<br />
Media Sales<br />
Todd Peters,<br />
todd.peters@redbull.com<br />
Dave Szych,<br />
dave.szych@redbull.com<br />
Tanya Foster,<br />
tanya.foster@redbull.com<br />
96 THE RED BULLETIN
A N Z E I G E<br />
must-haves<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
1 PROFISOUND<br />
Zu Hause, bei der Arbeit oder auf Reisen – die neue<br />
Premium-Kopfhörer-Serie JBL CLUB bringt das pure<br />
Sound-Vergnügen. Das Spitzenmodell JBL CLUB One<br />
überzeugt mit modernster Audiotechnologie, edlem<br />
Design und einer Vielzahl an Funktionen. Die Graphen-<br />
Membranen und das adaptive Noise-Cancelling sorgen<br />
für begeisternde Klangqualität.<br />
jbl.com<br />
4 ALLROUND-TALENT<br />
Die neue AlpinerX Alive kombiniert Schweizer Uhrmacherkunst<br />
mit einem digitalen AMOLED-Touch-<br />
Display und Connected-Technologie. Sie verbindet<br />
alle wichtigen Funktionen im Bereich Sport und<br />
Gesundheit. Herzfrequenzmesser von Philips Technology,<br />
Hydrations- und GPS-Tracker machen die<br />
Uhr zum perfekten Partner im Alltag.<br />
alpinawatches.com<br />
5<br />
2 AFRO SPICES<br />
Pikant-würzig, feurig-scharf oder doch lieber fruchtig?<br />
Die neuen AFRO Spices bringen einen Hauch von<br />
Afrika in heimische Küchen. Die Auswahl zwölf erlesener<br />
Gewürzmischungen garantieren kulinarische<br />
Abwechslung und erfreuen die Geschmacksnerven<br />
auf besondere Art und Weise. Zu kaufen gibt es die<br />
Mischungen in einer 12er-Holzbox oder einzeln.<br />
afrospices.at<br />
5 ULTRARUNNING<br />
Der Jackal von La Sportiva ist ein Mountainrunning-<br />
Schuh für Off-road-Läufe auf ultralangen, aber auch<br />
mittleren Distanzen. Vor allem durch die optimale<br />
Dämpfung, die durch die frontale Einlage erhöht<br />
wird, überzeugt der Schuh. Die hintere Einlage trägt<br />
zur Stabilisierung bei, während die Infinitoo-Technologie<br />
eine maximale Energierückgabe ermöglicht.<br />
lasportiva.com<br />
6<br />
3 STAY CONNECTED<br />
Der flache Edelstahlchronograph EQB-1000XD von<br />
CASIO EDIFICE ist ein Multitalent. Die Connected-<br />
Uhr verfügt über einen Smartphone-Link, über den<br />
diverse Zeitzonen, ein Phone Finder und Features<br />
wie zum Beispiel Stoppuhr abgerufen werden können.<br />
Solarbetrieben punktet sie in Sachen Nachhaltigkeit<br />
und liegt zudem bequem am Handgelenk.<br />
edifice-watches.eu<br />
6 IM DOPPELPACK<br />
Den klangstarken BOOMSTER Go von Teufel gibt<br />
es ab sofort im Stereo-Set. Beide Boxen lassen sich<br />
ganz einfach koppeln. Die Bluetooth-Speaker sind<br />
in den fünf Farbvarianten Night Black, Sand White,<br />
Space Blue, Ivy Green und Coral <strong>Red</strong> erhältlich.<br />
Besonders praktisch: Die Boxen sind wasserdicht,<br />
und das gummierte Gehäuse schützt vor Stößen.<br />
teufel.de<br />
THE RED BULLETIN 97
M A K E S Y O U F L Y<br />
Wir sind Helden<br />
„Wenn das Leben dir Zitronen gibt, dann mach Limonade draus“, zitiert der Schöpfer dieser<br />
Zeichnung, der kanadische Cartoonist Sebastien Thibault, 39, einen alten Sinnspruch. „Also dachte ich:<br />
Wenn eine riesige Welle uns bedroht, dann machen wir einfach ein Superhelden-Cape daraus.“<br />
sebastienthibault.com<br />
Die nächste Ausgabe des RED BULLETIN erscheint am 14. <strong>Juli</strong> <strong>2020</strong>.<br />
ANDREAS WOLLINGER SÉBASTIEN THIBAULT<br />
98 THE RED BULLETIN
3 TIPPS<br />
VON JEDEM GAST<br />
FÜR DEINEN ALLTAG<br />
Pioniere unserer Zeit sprechen über<br />
die innovativen Rezepte hinter ihrem Erfolg.<br />
Jeden Montag – überall, wo es Podcasts gibt.<br />
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Die Welt von INNOVATOR by <strong>The</strong> <strong>Red</strong> <strong>Bulletin</strong> täglich erleben:<br />
innovatorbytheredbulletin innovatorbytheredbulletin redbulletininnovator<br />
redbulletininnovator.com
Photo: R. Schedl<br />
GETDUKED<br />
BEAST-MODUS AKTIVIERT<br />
<strong>2020</strong> KTM 1290 SUPER DUKE R<br />
Das NAKED-Regelwerk wurde neu geschrieben. Die neue<br />
KTM 1290 SUPER DUKE R ist jetzt schlanker, brutaler<br />
und furchteinflößender als jemals zuvor. Mit einem<br />
brandneuen Fahrwerk in Verbindung mit perfektioniertem<br />
Federungssetup, dem führenden 1301cm 3 LC8 V-Twin<br />
mit brutalem Vorwärtsschub, hemmungsloser Beschleunigung<br />
und einem fortschrittlichen Elektronikpaket ist das neue<br />
BEAST bereit es mit der Welt aufzunehmen.<br />
Please make no attempt to imitate the illustrated riding scenes, always wear protective clothing and observe the applicable provisions of the road traffic regulations!<br />
<strong>The</strong> illustrated vehicles may vary in selected details from the production models and some illustrations feature optional equipment available at additional cost.
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