orienta.news 1/2020

Gibt es eine Lieblingslaufstrecke auf der du immer wieder anzutreffen bist?
Im Winter in der Marathonvorbereitung bin ich für die flachen und schnellen Trainings bei
mir Zuhause in Sursee häufig in der Ebene, der Suhre nach oder rund um den Sempachersee
anzutreffen. Meistens absolviere ich mein Training jedoch an völlig unterschiedlichen Orten
in der Schweiz wo ich mich eben gerade befinde oder unterwegs bin. Diese Abwechslung
und Vielfalt an schönen Strecken und Orten geben mir zusätzlich Motivation für das Training.
Am liebsten bin ich aber ganz klar in den Bergen unterwegs, wo ich unzählige Laufstrecken
Favoriten habe.
Wie viele Laufkilometer legst du ca. in einem Jahr zurück?
Seit ich meine gelaufenen Kilometer in einer Statistik erfasse (seit ca.2012) bin ich in diesen
letzten 7 Jahren bald ca. 30'000 Kilometer gelaufen. In den letzten Jahren wo ich meinen
Umfang kontinuierlich gesteigert habe sind es so ca. 4500-5500 Laufkilometer im Jahr.
Wie viele paar Laufschuhe besitzt du?
Im Moment besitze ich 16 Paar Lauf-, Trail,- und OL-Schuhe die ich immer abwechslungsweise
trage. Für jeden Schuh erfasse ich die absolvierten Kilometer, damit ich weiss, wann
der Schuh ersetzt werden muss.
Im letzten Jahr hast du deine Zweitausbildung
zum Lokomotivführer abgeschlossen. Wie
schaffst du es, Beruf und Hobby unter einen
Hut zu bringen?
Das wichtigste dafür ist eine gute Planung und
Organisation des Tages, damit das Training neben
der Arbeit immer einen Platz findet. Die
Arbeitszeiten als Lokführer sind sehr unregelmässig,
jeder Tag ist komplett verschieden und
es ist schwierig für mich genügend Schlafstunden
und Erholungszeit einzuplanen. Darum
werde ich ab diesem Sommer das Arbeitspensum auf 80% reduzieren, damit ich die Qualität
des Trainings weiter verbessern kann.
Wie fühlt es sich an, allein im Führerstand zu sitzen?
Es ist ein sehr schönes Gefühl für mich, allein im Führerstand zu sein. Ich geniesse die Ruhe
an meinem Arbeitsplatz, während sich die Umgebung und das Wetter sich ständig ändern.
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