Faszination Westerwald 2020

WALDBADEN
SPECIAL
RAUS IN DEN WALD
®
HABEN SIE SCHON EINMAL VON
WALDBADEN GEHÖRT? WER
MEINT, DASS DAZU EINE BADE-
HOSE BENÖTIGT WIRD ODER ES
SICH HIER NUR UM EINEN GANZ
GEWÖHNLICHEN SPAZIERGANG
UNTER BÄUMEN HANDELT, DER
BEFINDET SICH MIT SICHER-
HEIT AUF DEM HOLZWEG..
Shinrin Yoku – so heißt das aus
Japan stammende neue Naturerlebnisangebot,
das mit Waldbaden-Workshops
an gleich mehreren
Orten, beispielsweise im Wiedtal, Puderbacher
Land, Neuwied, Linz und in Bad
Marienberg an den Start geht. Waldbaden
lädt dazu ein, den Wald mit allen
Sinnen bewusst zu entdecken und dabei
Naturerfahrungen der besonderen Art
zu erleben. Entschleunigung und zahlreiche
weitere positive Gesundheitsaspekte
stehen dabei im Mittelpunkt
der Angebote, die sogar auch Wochenendpauschalen
mit Naturerlebnis und
Regionalgenuss beinhalten.
Die in Deutschland noch recht
junge Initiative nutzt den Wald
als Ort für Gesundheit und
Wohlbefinden und knüpft damit an
die bereits seit Jahrzehnten in Japan
entwickelte Waldgesundheit an. Dort
bedeutet „Shinrin Yoku“ sinngemäß Eintauchen in die Waldatmosphäre,
ist durch viele Studien als gesundheitsfördernd
anerkannt und daher seit vielen Jahren in der japanischen
Volksgesundheit fest verankert. Über sechzig ausgewiesene
Gesundheitswälder bilden dort den therapeutischen Rahmen
für zahlreiche Zivilisationskrankheiten. So sollen Aufenthalte
im Wald beispielsweise das Immun- und Herz-Kreislaufsystem
stärken und den Stressabbau günstig beeinflussen.
Wohltuende Effekte, die viele Menschen von heute ganz neu
zu schätzen lernen.
Den Trend aus Japan greift der Westerwald auf und
bietet Erholungssuchenden Menschen in der naturstarken
wie waldreichen Region Waldbaden-Workshops
unter fachlicher Anleitung an. Ausgebildete Naturerlebnispädagogen
führen die Teilnehmer auf einer mehrstündigen
Tour mit Achtsamkeit durch den Wald, lenken den Fokus in
besonderer Art und Weise auf Flora und Fauna und öffnen
das Bewusstsein für den Wald als Kraft- und Erholungsort.
Spezielle Atem- und Entspannungstechniken intensivieren
dabei das Walderlebnis und vermitteln die gesundheitsfördernden
Aspekte des Waldaufenthalts. Mit Sicherheit werden
die sinnlichen Naturerlebnisse so manche Überraschung
auslösen, die der Mythos Wald in sich birgt.
Wohlfühloase Wald – starten Sie im Westerwald
eine neue Freundschaft, die wohltuend wirkt und
die Gesundheit fördern kann!
Mehr Infos zu Waldbaden-Angeboten und Wochenendpauschalen
unter
www.wfg-nr.de/tourismusstandort
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