Motocross Enduro Ausgabe 05/2020
Alles auf Rot ...
... oder wie Lenny Reimer es in seiner Kolumne im Magazin ausdrückt „...alles doof“, was aus seiner Sicht natürlich das Maximum der Misere für ihn beschreibt. Uns, den „Großen“, brennt gerade richtig der Pelz!!!
Corona hat uns mit all den Absagen an Events und vor allem mit dem Nichtbetreibendürfen unseres Sports fest im Griff. Shutdown – und keiner weiß wie es wirklich weiter gehen soll. Doch eins steht fest, es kann nicht noch wochenlang so weitergehen!!!
Dass die Maßnahmen der Regierenden jetzt so sind wie sie sind, ist für kurze Zeit verständlich ... doch das einem schon das bloße Nachdenken über das Weitergehen, den Vorwurf einbringt, mit einem solchen Verhalten würde man den Tod von Menschen billigen, ist unsinnig. Meines Erachtens soll diese Aussage das Nachdenken über Lösungen vereiteln .... STOPP! … sage ich da für mich.
Denn, ob alle jetzt von den Regierenden getroffen Maßnahmen verhältnismäßig sind, wissen die Entscheider wahrscheinlich selbst nicht. Punkt! ............................
Alles auf Rot ...
... oder wie Lenny Reimer es in seiner Kolumne im Magazin ausdrückt „...alles doof“, was aus seiner Sicht natürlich das Maximum der Misere für ihn beschreibt. Uns, den „Großen“, brennt gerade richtig der Pelz!!!
Corona hat uns mit all den Absagen an Events und vor allem mit dem Nichtbetreibendürfen unseres Sports fest im Griff. Shutdown – und keiner weiß wie es wirklich weiter gehen soll. Doch eins steht fest, es kann nicht noch wochenlang so weitergehen!!!
Dass die Maßnahmen der Regierenden jetzt so sind wie sie sind, ist für kurze Zeit verständlich ... doch das einem schon das bloße Nachdenken über das Weitergehen, den Vorwurf einbringt, mit einem solchen Verhalten würde man den Tod von Menschen billigen, ist unsinnig. Meines Erachtens soll diese Aussage das Nachdenken über Lösungen vereiteln .... STOPP! … sage ich da für mich.
Denn, ob alle jetzt von den Regierenden getroffen Maßnahmen verhältnismäßig sind, wissen die Entscheider wahrscheinlich selbst nicht. Punkt! ............................
TIPPS & TRICKS Kniebeuger Wir stellen das rechte Bein vor das linke und beugen unseren Oberkörper zirka 90° über dem Boden. Beide Beine dabei gestreckt lassen, die Hände hinter dem Rücken zusammenführen und in diese Position zirka 25 Sekunden verweilen Innere Hüftmuskulatur Beide Hände fassen die Hüfte an und das rechte Bein wird seitlich ausgestreckt. Dabei zeigt die rechte Fußspitze nach vorn. Das linke Bein ist zirka 90° über dem Boden angewinkelt und die linke Fußspitze dreht sich leicht zur Seite. In dieser Position zirka 25 Sekunden verweilen Hintere Hüftmuskulatur Wir sitzen auf einen Hocker oder Stuhl und der rechte Fuß steht auf der Fußspitze. Der linke Fuß wird über das rechte Knie gelegt und mit der rechten Hand gehalten. Nun drücken wir das linke Knie zur rechten Seite und dabei spürt man ein ziehendes Gefühl im hinteren linken Hüftmuskel. Zirka 25 Sekunden diese Übung durchführen und anschließend die Beine wechseln 16 MOTOCROSS ENDURO
MAXXENDURO M7332F/M7324 Die neue MAXXIS Enduro-Kombination aus der Enduro Weltmeisterschaft Entwickelt mit dem Gesamtsieger der EnduroGP Brad Freeman Erfolgreich bei den Sixdays in Portugal eingesetzt Entspricht dem F.I.M. Reglement WWW.MAXXIS.DE Fahrer: Arne Domeyer - GST Berlin Foto: Peter Teichmann
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TIPPS & TRICKS<br />
Kniebeuger<br />
Wir stellen das rechte Bein vor<br />
das linke und beugen unseren<br />
Oberkörper zirka 90° über dem<br />
Boden. Beide Beine dabei gestreckt<br />
lassen, die Hände hinter<br />
dem Rücken zusammenführen<br />
und in diese Position zirka<br />
25 Sekunden verweilen<br />
Innere Hüftmuskulatur<br />
Beide Hände fassen die Hüfte<br />
an und das rechte Bein wird<br />
seitlich ausgestreckt. Dabei<br />
zeigt die rechte Fußspitze<br />
nach vorn. Das linke Bein ist<br />
zirka 90° über dem Boden angewinkelt<br />
und die linke Fußspitze<br />
dreht sich leicht zur<br />
Seite. In dieser Position zirka<br />
25 Sekunden verweilen<br />
Hintere Hüftmuskulatur<br />
Wir sitzen auf einen Hocker oder Stuhl und<br />
der rechte Fuß steht auf der Fußspitze. Der<br />
linke Fuß wird über das rechte Knie gelegt<br />
und mit der rechten Hand gehalten. Nun<br />
drücken wir das linke Knie zur rechten Seite<br />
und dabei spürt man ein ziehendes Gefühl<br />
im hinteren linken Hüftmuskel. Zirka 25<br />
Sekunden diese Übung durchführen und<br />
anschließend die Beine wechseln<br />
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