CityGlow Hannover Magazin 02.2018
Lifestyle- und Luxusmagazin aus Hannover für Hannover mit vielen Trends und kulturellen Veranstaltungen.
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02/03 2018<br />
CITYGLOW<br />
WIE UNS DER KÖRPERKULT<br />
BEEINFLUSST<br />
EINE VÖLLIG<br />
NEUE ART<br />
des Trainings<br />
DIE<br />
MODE-<br />
TRENDS<br />
Frühjahr /<br />
Sommer
LEHMFARBEN<br />
Der Naturbaustoff Lehm schafft ein gutes Raumklima<br />
und erhöht so unser Wohlbefinden.<br />
Hochwertige Lehmprodukte bekommen Sie bei naturbau Baginski.<br />
Aus speziell zusammengestellten Sanden und Tonen hergestellt,<br />
lässt sich die Lehmfarbe auf allen gängigen Untergründen auftragen.<br />
Der Lehmstreichputz verleiht jedem Raum eine besondere Note.<br />
Wer es bunt mag, sollte zum Lehmmix greifen. All diese Produkte<br />
sind lösemittelfrei, allergikerfreundlich sowie feuchtigkeitsregulierend<br />
und Schimmel vorbeugend.<br />
KALKFARBEN<br />
Schimmel mag es gerne feucht. Ideal für Feuchträume sind diffusionsoffene<br />
Farben, denn sie vermeiden Staunässe und beugen<br />
Schimmelbildung vor. Da sie atmungsaktiv sind, können sie Feuchtigkeit<br />
aufnehmen und später wieder an die Raumluft abgeben.<br />
Auch Kalkfarben bietet naturbau Baginski an. Sie besitzen diese<br />
positiven Eigenschaften, sind hundert Prozent natürlich und stark<br />
alkalisch; deshalb kann Schimmel darauf nicht überleben!<br />
Geibelstraße 13<br />
30173 <strong>Hannover</strong><br />
Telefon (0511) 34 00 06 68<br />
info@naturbau-baginski.de<br />
www. naturbau-baginski.de
CITYGLOW<br />
Editorial<br />
Beim Körperkult<br />
nicht übertreiben<br />
Durch einen schönen Körper wird Leistungsfähigkeit<br />
und Gesundheit dokumentiert<br />
und doch ist es wichtig, das<br />
richtige Maß zu finden. Unser Titelbild<br />
von Fotograf Oliver Vosshage zeigt auf,<br />
dass der perfekt geformte Körper bereits<br />
in der Antike eine wichtige Rolle gespielt<br />
hat. Damals hatten die Menschen eine<br />
ganz andere Einstellung zu ihrem Körper<br />
und Nacktheit war völlig normal.<br />
Früher stand der Körper auch für innere<br />
Schönheit und die Menschen wurden<br />
nicht nur auf ihr äußeres Erscheinungsbild<br />
reduziert.<br />
Was hat sich seit dieser Zeit eigentlich<br />
getan und warum sind wir dem Körperkult<br />
verfallen? Wir beschäftigen uns in<br />
der aktuellen Ausgabe mit diesem Phänomen<br />
und haben uns mit Menschen<br />
und Unternehmen befasst, die den Körper<br />
positiv verändern können. Bei Mrs.<br />
Sporty sorgt ein innovatives Training<br />
dafür, dass die körperliche Fitness der<br />
Teilnehmerinnen gesteigert wird. Die<br />
Kombination aus schöner Figur, hervorragender<br />
Fitness und ausgewogener<br />
Ernährung sorgt für den Erfolg. Dieses<br />
Ziel verfolgt auch Bodystreet. Nur 20<br />
Minuten Training pro Woche reichen<br />
aus, um den Körper mittels elektrischer<br />
Reize auf Vordermann zu bringen. Das<br />
Konzept geht auf und wir haben einmal<br />
einen Blick auf diese völlig neue Art des<br />
Trainings geworfen. Trotz Trainingsfleiß<br />
können nicht alle Bereiche des menschlichen<br />
Körpers optimiert werden. Dennoch<br />
können uns bestimmte Merkmale<br />
stören und im schlimmsten Falle sogar<br />
psychisch belasten. Dagegen geht Dr.<br />
Meyer-Gattermann vor. Der bekannte<br />
Facharzt für Plastische und Ästhetische<br />
Chirurgie hilft unserem Körper auf die<br />
Sprünge und kann damit bei seinen Patienten<br />
für ein völlig neues Lebensgefühl<br />
sorgen. Auch Fettpölsterchen können<br />
dafür sorgen, dass wir unzufrieden sind<br />
und unser Selbstwertgefühl stark geschädigt<br />
wird. Bei Coolini nimmt man<br />
sich dieser Sache an. Im Rahmen einer<br />
Kryolipolyse werden die Fettzellen eingefroren<br />
und können dadurch über den<br />
Körper ausgeschieden werden. Das Fett<br />
wird sichtbar reduziert und die schmerzfreie<br />
Behandlung ist durchaus gefragt.<br />
Kurzum hat der Körperkult viele Facetten<br />
und wir zeigen in unserem <strong>Magazin</strong><br />
auf, dass es viele Wege gibt, die zu einem<br />
wohlgeformten Körper führen.<br />
Magdalena Barge<br />
& Michael Panusch<br />
S.4<br />
Wie uns der<br />
Körperkult beeinflusst<br />
Ästhetische<br />
Chirurgie<br />
S.6<br />
S.8<br />
Eine völlig neue Art<br />
des Trainings<br />
Der persönliche<br />
Trainer<br />
S.10<br />
S.15<br />
Die Modetrends<br />
Frühjahr / Sommer<br />
Coolini verhilft<br />
zur Traumfigur<br />
S.23<br />
CITYGLOW 3
WIE UNS DER<br />
KÖRPERKULT<br />
BEEINFLUSST<br />
Wie uns der Körperkult beeinflusst<br />
Viele Menschen geben es nicht gerne zu und doch möchten wir alle gut<br />
aussehen. Wir freuen uns über Komplimente und neidische Blicke sind<br />
uns nur selten unangenehm. Durch ein ansprechendes Erscheinungsbild<br />
steigt schließlich das Selbstbewusstsein und uns werden völlig neue<br />
Türen geöffnet. Wir sind einfach mit uns zufrieden und diese Ausgeglichenheit<br />
wirkt sich positiv auf unseren Alltag aus. Aber wo verläuft eigentlich<br />
die Grenze zwischen Schönheitswahn und Körperkult? Haben wir<br />
unseren Körper tatsächlich noch im Griff oder sind wir dem Körperkult<br />
längst verfallen? Wie wird der Körper eigentlich zum Kultobjekt und welche<br />
Maßnahmen werden dafür ergriffen? Es gibt in diesem Zusammenhang<br />
unzählige offene Fragen und wir möchten einige davon beantworten.<br />
Es darf auch nachgeholfen werden<br />
Was früher nur den Stars und Sternchen aus dem Showbusiness vergönnt war,<br />
kann heutzutage jeder für sich in Anspruch nehmen: Eine Schönheitsoperation.<br />
Oftmals sind es nur Kleinigkeiten, die uns an unserem Körper nicht<br />
gefallen und doch können diese Ungereimtheiten sehr quälend sein. Warum<br />
sollten wir diese Störfaktoren nicht mit einem kleinen Eingriff beseitigen?<br />
Dabei spielt es überhaupt keine Rolle, ob die große Nase angeglichen oder<br />
der Brustumfang verändert wird. Auch Fettabsaugungen stehen ganz hoch<br />
im Kurs, denn der Wunsch nach der Traumfigur ist allgegenwärtig. Vielleicht<br />
will nicht jeder im Mittelpunkt stehen, aber keiner will ins Abseits geraten.<br />
Alles was gefällt ist auch erlaubt und wenn die Psyche leidet, dann sollte gegen<br />
den Makel vorgegangen werden. Im Institut Coolini beschäftigt man sich<br />
beispielsweise mit der eiskalten Kryolipolyse. So wird ohne Operation gegen<br />
die Fettzellen vorgegangen und das schonende Verfahren hat sich längst<br />
etabliert. Der Körper verändert sich positiv durch diese Methode und wer<br />
effektiv gegen die hartnäckigen Fettzellen vorgehen will, der wird begeistert<br />
sein. Allerdings sollte man bei der Anbieterauswahl sehr auf die verwendete<br />
Technik achten und nicht nur den günstigen Preis im Vordergrund stellen.<br />
Die Haut als größtes Organ<br />
Das größte Organ unseres Körpers ist die Haut und warum sollten wir diese<br />
nicht verschönern dürfen? Mit Tattoos wird dieses Ziel ohne Probleme erreicht.<br />
So schaffen es die Künstler immer wieder, wahre Meisterwerke auf den<br />
Körpern zu verewigen und aufgrund der vielfältigen Möglichkeiten gibt es die<br />
unterschiedlichsten Ergebnisse zu bestaunen. Oftmals werden mit den Tattoos<br />
Erinnerungen verknüpft und so wird die bemalte Haut zum Spiegelbild<br />
der Seele. Die Haut kann aber auch gestresst, dadurch sehr empfindlich sein<br />
und gerade die täglichen Umweltbelastungen tragen ihren Teil dazu bei. Offene<br />
Stellen und der damit verbundene Juckreiz können unser Leben belasten.<br />
Immer mehr Menschen leiden unter derartigen Hautproblemen und diese<br />
lassen sich nur mit professioneller Hilfe in den Griff kriegen. Man muss nicht<br />
immer gleich einen Hautarzt aufsuchen, denn immer mehr Kosmetikstudios<br />
spezialisieren sich auf den Bereich „medical beauty“, wo man mit sanfter<br />
Technik und professionellen Produkten gezielt helfen kann. So findet die Haut<br />
zu alter Stärke zurück und kann ihre eigentlichen Aufgaben wieder wahrnehmen.<br />
Eine schöne Haut lässt uns jünger aussehen und erfüllt uns mit Stolz.<br />
4 CITYGLOW
Durch Fitness wird der Körper<br />
in Form gebracht<br />
Seit vielen Jahren rollt eine riesige Fitnesswelle auf uns zu und fast jeder<br />
von uns wurde davon schon erfasst. Fitnessstudios haben Hochkonjunktur<br />
und immer wieder revolutionieren neue Trainingsmethoden<br />
den Markt. Bei Bodystreet wird auf das bewährte EMS-Training gesetzt.<br />
Zwanzig Minuten pro Tag reichen bereits und schon nach wenigen Wochen<br />
lassen sich die ersten Erfolge erkennen. Durch Belastungsreize werden<br />
die Muskeln aktiviert und können schon nach kurzer Zeit sportliche<br />
Höchstleistungen vollbringen. Bei Mrs. Sporty steht die Fitness der Frau<br />
im Mittelpunkt. Hier wird Frauenfitness auf ein neues Level gehoben und<br />
die einzelnen Trainingsmethoden sind genau auf die weiblichen Bedürfnisse<br />
zugeschnitten. Das Training ist unglaublich effektiv und der Spaß<br />
kommt ebenfalls nicht zu kurz. In der Gemeinschaft macht Sport eben<br />
noch mehr Spaß und so ist es kein Wunder, dass der Gang ins Fitnessstudio<br />
für Frauen und Männer aller Altersstufen unverzichtbar geworden ist.<br />
Nach dem Sport folgt die Entspannung<br />
Wer viel Sport treibt, der muss dafür sorgen, dass die Muskeln in regelmäßigen<br />
Abständen eine Auszeit bekommen. Durch eine Massage<br />
wird die Muskulatur gelockert und wer sich für einen Aufenthalt im<br />
Spa entscheidet, der kann die kleinen Sorgen des Alltags endgültig<br />
vergessen. Im Wellnessbereich tauchen wir in eine andere Welt ein und<br />
genießen die Ruhe. Hier darf sich unser Körper eine Auszeit gönnen<br />
und seinen Akku wieder aufladen.<br />
Wenn der Körper einmal streikt, ist guter Rat teuer<br />
Wer viel Sport treibt, der kann sich natürlich auch verletzen. Inzwischen<br />
gibt es jedoch viele Heilmethoden, die für eine schnelle Genesung<br />
sorgen. Wer sich zum Beispiel für eine Spezialbehandlung bei<br />
Schwemann & Last entscheidet, der kommt in den Genuss vieler Vorzüge.<br />
Die Spezialisten für Physio- und Sporttherapie setzen auf bewährte<br />
und alternative Konzepte und vielleicht ist es genau diese Mischung,<br />
die den Erfolg ausmacht. Selbst wirksame Behandlungsmethoden bei<br />
einer Skolioseerkrankung wurden von Silke Schwemann und Torsten<br />
Last entwickelt. Bewusstsein, Umfeld und Körper werden hier zu einer<br />
stimmigen Einheit und die Genesung ist nur noch eine Frage der Zeit.<br />
Einen gesunden Mittelweg finden<br />
Bis zu einem gewissen Grad ist der Körperkult sicherlich eine gute Sache.<br />
Dennoch sollten wir uns unserer Stärken und Schwächen immer<br />
bewusst sein. Wer einem übertriebenen Schönheitsideal hinterherjagt,<br />
der verliert oftmals den Blick für die Realität. Körper und Geist sollten<br />
eine stimmige Einheit bilden und wer mit seinem Körper unzufrieden<br />
ist, der kann in der heutigen Zeit dagegen vorgehen. So gibt es inzwischen<br />
viele Wege, die zum Ziel führen. Wie lang dieser Weg beschritten<br />
werden soll, muss aber jeder für sich selbst entscheiden. Dennoch<br />
kann der Rat von Freunden hilfreich sein, um die Realität nicht aus den<br />
Augen zu verlieren. Körperkult darf niemals zum Wahn werden, denn<br />
sonst tritt der schlimmste Fall ein. Wir sind dann nämlich niemals mit<br />
unserem Körper zufrieden und es ist völlig egal, wie viele Eingriffe wir<br />
bereits vorgenommen haben. Es gibt kein Ziel mehr und diese Spirale<br />
kann teuflisch sein. Wer dagegen klare Vorstellung hat und diese mit<br />
den zur Verfügung stehenden Methoden verfolgt, der kann seinem<br />
Aussehen den letzten Feinschliff verleihen. So wird der einst ungeliebte<br />
Körper am Ende doch noch Kult!
DR. MED. MEYER-GATTERMANN -<br />
kein „Schönheitschirurg“, sondern ein erfahrener<br />
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie<br />
Wer mit seinem Aussehen unzufrieden<br />
ist oder sich aus medizinischen Gründen<br />
einem ästhetischen Eingriff unterziehen<br />
lassen muss, der sucht in den meisten<br />
Fällen einen Schönheitschirurgen auf.<br />
Doch hier ist Vorsicht geboten, denn so<br />
mancher Körperkult hat schon zu unerwünschten<br />
Veränderungen geführt.<br />
Der Begriff Schönheitschirurg ist nämlich<br />
nicht geschützt und jeder kann sich<br />
diese Bezeichnung aneignen. Wer kein<br />
Risiko eingehen möchte, der sucht einen<br />
Facharzt für Plastische und Ästhetische<br />
Chirurgie auf. Diese Fachärzte<br />
haben nämlich tatsächlich nach ihrem<br />
Medizinstudium noch eine 6-jährige<br />
Facharztausbildung hinter sich und verstehen<br />
ihr Handwerk. Eine Koryphäe auf<br />
diesem Gebiet ist in <strong>Hannover</strong> zu finden.<br />
Dr. Meyer-Gattermann hat in seiner<br />
Praxis in der Luisenstraße 10/11 in<br />
30159 <strong>Hannover</strong> schon vielen Menschen<br />
zu einem neuen Lebensgefühl verholfen.<br />
Der erfahrene Facharzt ist seit mehr als<br />
25 Jahren aktiv und feiert im Jahr 2018<br />
das 10-jährige Bestehen seiner Praxis in<br />
der Luisenstraße.<br />
Bei Jameda ist Dr. Meyer-Gattermann<br />
unter den TOP 5 der plastisch-ästhetischen<br />
Chirurgen in <strong>Hannover</strong> gelistet<br />
und vom renommierten <strong>Magazin</strong><br />
FOCUS wurde er bereits zum 6. Mal<br />
in Folge als TOP-Mediziner Brustchirurgie<br />
ausgezeichnet. Hier werden<br />
Patienten also nicht nur umfassend<br />
beraten, hier sorgt auch die Behandlung<br />
für Zufriedenheit. So erklärt Dr.<br />
Meyer-Gattermann die einzelnen Behandlungsschritte<br />
ausführlich und wenn<br />
eine Operation keinen Sinn macht,<br />
dann wird das offen kommuniziert.<br />
6 CITYGLOW
ANZEIGE<br />
Die Sicherheit der Patienten<br />
steht an oberster Stelle<br />
Die meisten Eingriffe von Dr. Meyer-<br />
Gattermann sind vielleicht medizinisch<br />
nicht notwendig, sie tragen bei den Patienten<br />
aber zu einem neuen Lebensgefühl<br />
bei. Viele Menschen sind mit bestimmten<br />
Körperteilen unzufrieden und<br />
das kann zu schweren psychischen Belastungen<br />
führen. Das freundliche Team<br />
in der Praxis von Dr. Meyer-Gattermann<br />
nimmt die Patienten in Empfang und<br />
im Beratungsgespräch werden die Details<br />
geklärt. Besonders die Sicherheit<br />
der Patienten steht im Mittelpunkt und<br />
alle anfallenden Fragen werden kompetent<br />
beantwortet. Das schafft Vertrauen<br />
und die Patienten fühlen sich bei Dr.<br />
Meyer-Gattermann nicht nur gut aufgehoben,<br />
ihre Probleme werden auch<br />
ernst genommen. Das Ergebnis soll am<br />
Ende ganz natürlich aussehen und darf<br />
nicht an die fatalen Exzesse erinnern, die<br />
oftmals in der Showbranche zu beobachten<br />
sind. Alle Eingriffe werden in einer<br />
zertifizierten Belegklinik durchgeführt.<br />
Hier werden die Patienten rund um die<br />
Uhr betreut und das qualifizierte Klinikmanagement<br />
sorgt für Sicherheit. Eine<br />
Intensivstation lässt sich hier ebenfalls<br />
finden. Die Zufriedenheit der Patienten<br />
mit dem Behandlungsergebnis hat<br />
oberste Priorität und Dr. Meyer Gattermann<br />
sorgt mit seinem Team dafür, dass<br />
dieses Ziel erreicht wird.<br />
Kontakt:<br />
Dr. Meyer-Gattermann<br />
Facharzt für Plastische<br />
und Ästhetische Chirurgie<br />
Luisenstraße 10/11, 30159 <strong>Hannover</strong><br />
Telefon: 0511/899 54 24<br />
www.meyer-gattermann.de<br />
CITYGLOW 7
EINE VÖLLIG NEUE ART<br />
des Trainings<br />
Die Begriffe Körperkult und Fitnessstudio<br />
gehören einfach zusammen. In<br />
einem Fitnessstudio befreien sich die<br />
Trainierenden von den Lasten des Alltags<br />
und bringen ihren Körper in Form.<br />
Dennoch gibt es bei den Fitnessstudios<br />
viele kleine Unterschiede. Jedes Studio<br />
arbeitet nach einem anderen Prinzip<br />
und bei Body Street steht das kurze,<br />
intensive Training im Mittelpunkt. Das<br />
Konzept wird EMS Training genannt<br />
und kommt sehr gut an. Inzwischen sind<br />
in <strong>Hannover</strong> bereits zwei Body Street Filialen<br />
von Reiner Schäfer zu finden. In<br />
Döhren und in Kleefeld am Pferdeturm<br />
können fitnessbegeisterte Menschen ihrer<br />
Leidenschaft nachkommen und ihre<br />
Gesundheit stärken.<br />
Ein besonderes Jubiläum<br />
Die Body Street Filiale in Kleefeld darf<br />
sich am 17.03.2018 auf ein ganz besonderes<br />
Jubiläum freuen. Da feiert die Filiale<br />
nämlich ihr dreijähriges Bestehen<br />
und auf die Besucher warten viele Highlights.<br />
Wer sich schon immer für EMS<br />
Training interessiert hat oder einfach<br />
mal die neue Form des Trainings kennenlernen<br />
möchte, der ist herzlich eingeladen.<br />
Doch auch die Mitglieder dürfen<br />
sich auf diesen Feiertag freuen. So<br />
sorgt ein Überraschungsact für perfekte<br />
Stimmung und alle Erlöse der Party werden<br />
für den guten Zweck gespendet. Sie<br />
kommen der Ice Hockey Academy der<br />
Indians am Pferdeturm zugute, in der<br />
junge Talente effektiv gefördert werden.<br />
Kurzum wartet auf die Besucher ein<br />
buntes Rahmenprogramm und es gibt<br />
wohl keine bessere Möglichkeit, das bewährte<br />
EMS-Training einmal etwas genauer<br />
unter die Lupe zu nehmen.<br />
Was ist eigentlich EMS Training?<br />
Viele haben den Begriff EMS Training<br />
schon einmal gehört, doch nicht jeder<br />
kann sich etwas darunter vorstellen. Alle<br />
wichtigen Körperregionen werden in einem<br />
Spezialtraining auf Vordermann<br />
gebracht und die Trainingseinheit dauert<br />
lediglich 20 Minuten. Mehr Training<br />
braucht kein Mensch und die Erfolge<br />
stützen diese These. Durch Elektrostimulationen<br />
wird das Training intensiviert<br />
und die Einheiten schonen den<br />
Bewegungsapparat. Gewicht und Fett<br />
reduzieren sich nachhaltig und selbst<br />
viele Stunden nach dem Training bleibt<br />
die Stoffwechselaktivität hoch.<br />
So wirkt das Training lange<br />
nach und genau dieser<br />
Effekt macht den Unterschied.<br />
Welche Erfolge werden durch<br />
EMS Training erzielt?<br />
Frauen schätzen die Wirkung insbesondere<br />
an den Problemzonen. Brust und<br />
Arme werden gestrafft und in den Be-<br />
8 CITYGLOW
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reichen Taille, Hüfte und Oberschenkel<br />
wird eine Reduktion des Körperumfangs<br />
erzielt. Bei den Männern reduzieren sich<br />
die Fettpolster an der Taille ebenfalls<br />
und an Armen, Brust, Rücken, Beinen<br />
und dem Gesäß lässt sich ein Zuwachs<br />
der Muskulatur beobachten.<br />
Die ersten Veränderungen stellen sich<br />
bereits nach wenigen Trainingseinheiten<br />
ein und sind dennoch nachhaltig. Sogar<br />
aus gesundheitlicher Sicht ist EMS Training<br />
empfehlenswert. Die Haltemuskulatur<br />
des Körpers wird neu aufgestellt<br />
und dadurch wird aktiv gegen Rückenschmerzen<br />
vorgegangen. Gerade für<br />
Menschen, die einer sitzenden Tätigkeit<br />
nachkommen, kann EMS Training zum<br />
Rettungsanker werden. Auch nach Operationen<br />
wird die Muskulatur schneller<br />
aufgebaut und bei sportlichen Aktivitäten<br />
wird eine deutliche Leistungssteigerung<br />
erzielt. Kurzum ist EMS Training<br />
trotz seiner Intensität äußerst schonend<br />
und es lohnt sich durchaus, dieser besonderen<br />
Trainingsmethode eine Chance<br />
zu geben.<br />
Am 17.03.2018 kann jeder Interessierte<br />
bei Body Street in Kleefeld diese außergewöhnliche<br />
Trainingsmethode einmal<br />
selbst ausprobieren. Dieser Geburtstag<br />
ist sicherlich genauso intensiv, wie das<br />
EMS Training selbst. Zudem wird er bei<br />
vielen Gästen zukünftig zu einer Verbesserung<br />
der Gesundheit und der persönlichen<br />
Fitness beitragen.<br />
Kontakt:<br />
Bodystreet Döhren,<br />
Telefon: 0511 64695272<br />
Hildesheimer Str. 258,<br />
30519 <strong>Hannover</strong><br />
Bodystreet Kleefeld,<br />
Telefon: 0511 54307112<br />
Scheidestraße 7,<br />
30625 <strong>Hannover</strong><br />
CITYGLOW 9
DER PERSÖNLICHE TRAINER<br />
sorgt für Erfolge<br />
Der Wunsch nach der perfekten Figur<br />
ist allgegenwärtig und nur mit dem richtigen<br />
Training können die erhofften Erfolge<br />
erzielt werden. Mit Mrs.Sporty hat<br />
Raphael Schütte ein völlig neues Konzept<br />
auch in <strong>Hannover</strong> etabliert und seine<br />
beiden Studios erfreuen sich großer<br />
Beliebtheit. In der List und in Kleefeld<br />
können Anfänger und Fortgeschrittene<br />
mit einem effektiven Workout ihren<br />
Körper zu Höchstleistungen trimmen<br />
und gerade die persönliche Betreuung<br />
setzt bei Mrs.Sporty die Akzente. So wird<br />
der Trainingsplan genau auf die Bedürfnisse<br />
der Teilnehmerinnen zugeschnitten<br />
und in regelmäßigen Abständen<br />
finden Gespräche mit den Trainern statt.<br />
Hier wird genau analysiert, wie sich das<br />
Training auf den Körper auswirkt und<br />
in welchen Bereichen vielleicht noch<br />
Verbesserungspotential vorhanden ist.<br />
Der Körperkult beschäftigt uns und bei<br />
Mrs.Sporty wird unter Beweis gestellt,<br />
dass effektives Training durchaus Spaß<br />
machen kann. Es werden aber nicht nur<br />
Einzeltrainings angeboten.<br />
Wer gerne in der Gruppe trainiert, der<br />
ist hier ebenfalls richtig. Auch die Zeitersparnis<br />
ist enorm, denn bereits zwei<br />
Trainingseinheiten á 30 Minuten reichen<br />
pro Woche aus, um den Körper in Form<br />
zu bringen. In kleinen Gruppen findet<br />
ein Zirkeltraining statt und die Bereiche<br />
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination<br />
fließen in alle Übungen ein.<br />
So kann jede Teilnehmerin schnell und<br />
nachhaltig abnehmen oder einfach nur<br />
ihre Fitness steigern.<br />
Durch eine gesunde<br />
Ernährung die Erfolge<br />
maximieren<br />
Eine gesunde Ernährung verstärkt den<br />
Trainingserfolg und niemand muss hier<br />
auf Genuss verzichten. Viel wichtiger ist<br />
es, ein Ernährungsprogramm zu entwickeln,<br />
welches leckere Rezepte beinhal-<br />
10 CITYGLOW
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tet und sich für die ganze Familie eignet.<br />
Bei Mrs.Sporty wird genau dieser Plan<br />
verfolgt und zudem erhalten die Teilnehmerinnen<br />
viele wichtige Tipps für<br />
den Alltag. So kann die Ernährung auch<br />
am Arbeitsplatz umgestellt werden und<br />
ein Jojo-Effekt wird ausgeschlossen.<br />
Die Motivation bleibt erhalten<br />
Im Gegensatz zu vielen anderen Fitnessprogrammen<br />
ist beim Workout bei Mrs.<br />
Sporty für Abwechslung gesorgt. So variieren<br />
die Übungen ständig und durch<br />
animierende Musik bleibt die Stimmung<br />
auf einem konstant hohen Level. Am<br />
Training nehmen ausschließlich Frauen<br />
teil und die motivierten Trainer haben<br />
sichtlich Spaß an ihrer Arbeit. Zudem<br />
sind die Mitglieder an keine langen Verträge<br />
gebunden und die Trainingszeiten<br />
können flexibel gestaltet werden.<br />
Kurzum bietet sich das Training für alle<br />
Altersstufen an und Raphael Schütte hat<br />
gezeigt, dass sportliche Betätigung nicht<br />
viel Zeit in Anspruch nehmen muss, um<br />
am Ende tatsächlich effektiv zu sein.<br />
Hier findest du deinen Mrs.Sporty<br />
Club in deiner Nähe:<br />
Mrs.Sporty <strong>Hannover</strong>- Kleefeld<br />
Kirchröder Str. 76, 30625 <strong>Hannover</strong><br />
Tel: 0511/37098861<br />
www.mrssporty.de/club718<br />
Mrs.Sporty <strong>Hannover</strong>-List<br />
Voßstraße 22, 30161 <strong>Hannover</strong><br />
Tel: 0511/4757464<br />
www.mrssporty.de/club193<br />
CITYGLOW 11
12 CITYGLOW
WILLKOMMEN<br />
IN DER WELT VON<br />
Delius Juwelier<br />
designforum Dekorationen<br />
Elegant & Excellent Wimpern<br />
Heinrich's Damenmode<br />
i:belle Damenmode<br />
Ingrid Weis Moden<br />
Khalil Coiffeur<br />
Liebe Parfümerie<br />
Lumas Galerie<br />
Lutz Huth Schmuck<br />
Mezzanotte Taschen & Schuhe<br />
Montblanc<br />
Mühlhausen Pfeifenstudio<br />
Repeat Cashmere<br />
Robbe & Berking Silber<br />
Rotonda Ristorante<br />
& Bistro Origlio<br />
Wilhelm's Schuhwerk<br />
www.kroepcke-passage.de<br />
NEU designforum<br />
Foto O. Vosshage<br />
Luisenstraße – Ecke Rathenaustraße<br />
CITYGLOW 13
DIE MODETRENDS<br />
der Saison Frühjahr / Sommer<br />
Das Jahr beginnt nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern auch mit der Fashion Week und der Mode, die sowohl die Designer<br />
und Blogger gleichermaßen liefern. Was wird wohl im Frühjahr/Sommer 2018 so kommen? Eins kann ich direkt<br />
verraten: Es wird spannend und tragbar! Puhhh, bei dem Wort „tragbar“ fällt einem doch direkt der Stein vom Herzen,<br />
denn oftmals ist Mode auf den Catwalks der Welt alles andere als das. Was New York, Paris, Berlin und Mailand bereits<br />
in den letzten Monaten präsentierte, lässt sich für Fashionistas aus <strong>Hannover</strong> in fünf große Trends zusammenfassen.<br />
Beginnen wir hier:<br />
14 CITYGLOW
1. Glanz & Glitter<br />
Oh ja, der Trend kommt einen bekannt vor? Ganz richtig, 2018<br />
wird noch mehr geglitzert als je zuvor. Ob mit Pailletten oder glänzenden<br />
Stoffen – das wir ein glitzerndes Modefrühjahr.<br />
2. Transparenz<br />
„All eyes on me“ – daran sollten wir uns so langsam gewöhnen.<br />
Für den vollen Durchblick sorgen nicht nur transparente Oberteile,<br />
sondern auch Schuhe, Mäntel oder Taschen aus Plastik. Pflegeleicht<br />
sind die Stoffe zumindest.<br />
3. Trenchcoat<br />
Er war nie so wirklich weg, kommt jetzt aber mit Vollgas und<br />
Neuinterpretation zurück: der Trenchcoat. Der Regenmantel wird<br />
in diesem Jahr zum Fashion Piece und großartig verziert, umdrapiert<br />
oder in Streifen geschnitten.<br />
4. Athleisure<br />
Was, ihr tragt Sportmode nur im Gym? „Athleisure“ steht für funktionale<br />
Mode, die auch mal im Alltag ausgeführt werden kann. Jetzt<br />
holen die Designer diese Mode also auf die Straße. Edel-Jogginghosen,<br />
Regencape-Jacken oder Radlerhosen. 2018 - Sportlich, sportlich<br />
also.<br />
5. Pastells<br />
Erdbeere, Babyblau, Zitronengelb – ach ja, der Sommer wird anscheinend<br />
ganz schön lecker. Als Einteiler waren sie schon im letzten<br />
Jahr Trend, doch 2018 tragen wir die Farben als Zweiteiler von<br />
Kopf bis Fuß. Sehr stylisch ist dieser Look, insbesondere in Form<br />
eines Anzuges. Die kommende Saison hält also für jeden Typ Frau<br />
etwas bereit. Man muss sich nur trauen, wie so oft im Leben! Doch<br />
zu viel des Guten? Dann wählt die neue Trendfarbe des Jahres „Ultra<br />
Violett“, ein Fliederton, der gerne mit anderen soften Farben kombiniert<br />
werden kann. #eswirdbeerig<br />
#GLOWTREND<br />
Sie ist erfolgreiche Bloggerin aus <strong>Hannover</strong><br />
und hat sich bereits fest in diesem Business<br />
etabliert. Sandra Czok bloggt auf<br />
ihren Kanälen über Mode, Beauty<br />
und Lifestyle. Tagtäglich gibt sie ihren<br />
Followern einen Einblick in ihr<br />
Leben, denn das ist alles andere<br />
als langweilig! Ob Shootingreisen,<br />
Marketeer-Job in <strong>Hannover</strong>s größten<br />
Shoppingcenter oder TV Show, bei<br />
Sandra ist immer etwas los. Erst vor kurzen<br />
gewann sie Guidos Krone und schnappte<br />
sich den Titel der „Shopping Queen -<strong>Hannover</strong>“ und nun eins<br />
ihrer nächsten Projekte: Die Cityglow.<br />
Blog: www.majoli.de, Facebook: fb.majoli-blog.de<br />
Instagram: majolieeee, Fashion: www.maxelondesign.de<br />
Fotos: (c) Pixel Photography CITYGLOW 15
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VERANSTALTUNGS-TIPP:<br />
Joey Kelly bei Ludwig<br />
16 CITYGLOW<br />
Außergewöhnlicher Besuch bei LUDWIG draußen<br />
& drinnen wohnen: Joey Kelly kommt! Der Künstler<br />
und Ausdauersportler ist am 23. Februar von<br />
15 bis17 Uhr zu Gast. Er wird mit seinem Vortrag<br />
„No limits“ in die Welt von Abenteuer und Freiheit<br />
entführen und für viel Unterhaltung sorgen.<br />
Abschließend steht er für Fotos und Autogramme<br />
zur Verfügung. Abends rockt er als Teil der Kelly<br />
Family in <strong>Hannover</strong> die Bühne.<br />
Grund für Joey Kelly’s Besuch ist die Eröffnung der<br />
Outdoor Ausstellung der Firma Klawiter, Premiumpartner<br />
von KLAIBER MARKISEN. Denn der<br />
Ausnahmesportler ist Markenbotschafter der Firma<br />
Klaiber, bei der sich alles rund um Terrassenüberdachungen,<br />
Lamellendächer und Markisen<br />
dreht.<br />
Infos:<br />
Freitag, 23.<strong>02.2018</strong><br />
15-17 Uhr<br />
LUDWIG draußen<br />
& drinnen wohnen<br />
Max-von-Laue-Str. 21<br />
Hemmingen<br />
Jeder ist herzlich<br />
willkommen!
CITYGLOW 17
MIT LEHM UND KALK<br />
die Wand gestalten<br />
Durch die Gestaltung von Wänden bekommt<br />
das Eigenheim eine völlig neue<br />
Note verliehen und wer hier ganz besondere<br />
Wege beschreiten möchte, der<br />
kann auf Lehm und Naturkalk setzen.<br />
Doch wie lässt sich mit diesen Materialien<br />
eigentlich die Wand gestalten und<br />
kann jeder diese Arbeiten ausführen?<br />
Diese Frage kann mit einem klaren „Ja“<br />
beantwortet werden, weil bei Naturbau<br />
Baginski Seminare angeboten werden,<br />
die selbst Laien mit den Techniken vertraut<br />
machen.<br />
Kalk liegt als natürlicher<br />
Baustoff im Trend<br />
Inzwischen gehören natürliche Baumaterialien<br />
wieder zum festen Bestand<br />
unserer Wohnumgebung und gerade<br />
bei der Wandgestaltung können sie eine<br />
wichtige Rolle spielen. Mit Kalk und<br />
Lehm kann der Wand eine persönliche<br />
Note verpasst werden und wie man das<br />
macht, wird jetzt in einem Seminar bei<br />
Naturbau Baginski eindrucksvoll unterstrichen.<br />
Auch die Vorteile natürlicher<br />
Baumaterialien sollten nicht vergessen<br />
werden. So begeistert Kalk nicht nur<br />
durch ein ansprechendes Erscheinungsbild,<br />
auch die positiven Eigenschaften<br />
sollten bedacht werden. Im Gegensatz<br />
zu industriell hergestellten Produkten<br />
kann Wohnschimmel ausgeschlossen<br />
werden und der Kalkputz wirkt sogar<br />
desinfizierend. Zwar lässt sich Kalkputz<br />
nur sehr langsam verarbeiten, auf lange<br />
Sicht hin lohnt sich dieser Aufwand jedoch.<br />
Der pH-Wert des Sumpfkalks ist<br />
extrem hoch, weshalb Schimmel nicht<br />
überleben kann. Die Oberflächen lassen<br />
sich nach eigenen Wünschen dekorieren<br />
und so kehrt noch mehr Persönlichkeit<br />
in die eigenen vier Wände ein.<br />
Lehmputz für ein<br />
gesundes Raumklima<br />
Ein gutes Raumklima stärkt die Gesundheit<br />
und gerade daheim ist es wichtig,<br />
auf diese Details zu achten. Lehmputz<br />
kann dieses Klima herstellen, da er die<br />
Luftfeuchtigkeit reguliert und die Wärme<br />
reflektiert. Die Heizkosten sinken<br />
drastisch und so lässt sich eine Energieeinsparung<br />
von bis zu zehn Prozent erzielen.<br />
Lehmputz kann auf vielen Untergründen<br />
angebracht werden und auch<br />
bei den Gestaltungsmöglichkeiten wird<br />
den Eigentümern freie Hand gelassen.<br />
18 CITYGLOW
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SEMINAR TERMINE 2018<br />
Kreative Wandgestaltung<br />
mit Lehm<br />
- Mittwoch 21.<strong>02.2018</strong><br />
- Dienstag 20.03.2018<br />
- Dienstag 24.04.2018<br />
- Mittwoch 29.05.2018<br />
- Mittwoch 20.06.2018<br />
Wandgestaltung der Zukunft:<br />
Naturkalk<br />
- Dienstag 06.03.2018<br />
- Mittwoch 16.05.2018<br />
Alle Seminare beginnen um 18.30 Uhr.<br />
Die Seminarkosten belaufen sich auf<br />
45€ pro Teilnehmer.<br />
Die Teilnehmerzahl<br />
ist begrenzt melden Sie sich<br />
doch gleich an.<br />
Naturbau baginski<br />
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Tel.: 0511 – 34000668<br />
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Abwechslungsreiche<br />
Seminare für<br />
kreative Köpfe<br />
Wer seine Träume im eigenen Zuhause<br />
verwirklichen möchte, dem eröffnen<br />
sich mit der Wandgestaltung völlig neue<br />
Möglichkeiten. So können aus Lehm<br />
oder Kalk ganz besondere Wände kreiert<br />
werden und nur mit dem nötigen<br />
Fachwissen lassen sich die gewünschten<br />
Resultate erzielen. Bei Naturbau Baginski<br />
werden deshalb spannende Seminare<br />
angeboten, die sich mit der Wandgestaltung<br />
der Zukunft beschäftigen. Die<br />
Teilnehmer können ihrer Fantasie freien<br />
Lauf lassen und mit ihren Kreationen<br />
für ein völlig neues Wohngefühl sorgen.<br />
Die Teilnahme lohnt sich also und wer<br />
seinem Eigenheim neuen Glanz verleihen<br />
möchte, der sollte sich zeitnah anmelden.<br />
CITYGLOW 19
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AUCH STEINIGE WEGE<br />
können beschritten werden<br />
Christoph Teege hat es geschafft. Er<br />
ist vom erfolgreichen Sportler zum<br />
angesehenen Geschäftsmann geworden<br />
und zeigt auf, dass jeder Mensch<br />
seine Wünsche verwirklichen kann.<br />
Mit seinem Vortrag „MIT WEICHEN<br />
BANDAGEN® ZUM ERFOLG“ stellt<br />
der ehemalige Maschinenbau-Ingenieur<br />
und Quizbox-Weltmeister von Stefan<br />
Raab ist zum angesehenen Speaker,<br />
Coach und Boxtrainer geworden und<br />
zeigt eindrucksvoll unter Beweis, dass<br />
der Boxsport durchaus Parallelen zum<br />
Leben aufweist. Auch hier gibt es viele<br />
Situationen, in denen man sich einfach<br />
durchboxen muss, um die gewünschten<br />
Erfolge zu erzielen. So können Rückschläge<br />
durchaus zur Stärkung beitragen<br />
und niemand ist davor gefeilt. Sogar große<br />
Konzerne müssen Hindernisse überwinden,<br />
um den Unternehmenserfolg<br />
nicht in Gefahr zu bringen. Doch wie<br />
lässt sich auf Rückschläge aufbauen und<br />
kann eine negative Entwicklung schon<br />
frühzeitig erkannt werden? Nicht nur<br />
der Einsatz der Fäuste alleine bringt den<br />
Sieg. Nur mit einer guten Strategie kann<br />
man dauerhaft an der Spitze verweilen.<br />
Boxen erleben Höhen und Tiefen und<br />
auch im Wirtschaftsleben ist das nicht<br />
anders. Immer wieder folgen auf große<br />
Siege schlimme Niederlagen doch wann<br />
sollte man sich „durchboxen“ und wann<br />
ist es klüger, das „Handtuch zu werfen“?<br />
Christoph Teege spricht<br />
aus Erfahrung<br />
Wenn Christoph Teege von seinem Leben<br />
erzählt, dann fesselt er sein Publikum.<br />
Hier spricht jemand, der bereits<br />
seinen jungen Jahren viele Erfahrungen<br />
gesammelt und immer wieder den Weg<br />
in den Ring gefunden hat. Aufgeben ist<br />
keine Option, denn der Kreis des Lebens<br />
dreht sich unaufhörlich weiter. Stellen<br />
Sie sich mit weichen Bandagen den täglichen<br />
Herausforderungen und setzen<br />
Sie dafür Kraft und Köpfchen ein.<br />
Der Vortrag von Christoph Teege liefert<br />
viele Impulse und sorgt für neue<br />
Motivation - allerdings ohne Tschakka-Tschakka-Parolen.<br />
Denn mit Tschaka-Tschakka<br />
gewinnen Sie weder einen<br />
Boxkampf noch bleiben Sie langfristig<br />
motiviert und leistungsfähig.<br />
Was:<br />
Wo:<br />
Bildung trifft Boxen<br />
Zum Netzwerken und zur<br />
Persöhnlichkeitsentwicklung<br />
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Wann: 22.03.2018 um 19.00 Uhr<br />
Kosten: 25,- Euro<br />
(GlowClub Mitglieder frei)<br />
Anmeldung unter: info@cityglow.de<br />
20 CITYGLOW
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CITYGLOW 21
COOLINI VERHILFT ZUR<br />
TRAUMFIGUR<br />
Jeder Mensch definiert Körperkult anders<br />
und doch spielt die Traumfigur in<br />
den meisten Schilderungen eine ganz<br />
wichtige Rolle. Die Zeitungen sind voll<br />
mit Diäten und sonstigen Wundern, die<br />
eine Traumfigur möglich machen, doch<br />
nur die wenigsten Methoden funktionieren<br />
tastsächlich zuverlässig. Wenn dann<br />
doch mal ein kurzer Erfolg erzielt wird,<br />
dann ist der Effekt nur selten nachhaltig.<br />
Bereits nach einigen Wochen finden<br />
die verlorenen Pfunde ihren Weg auf die<br />
Waage zurück und der Frust ist dann<br />
natürlich groß. Wer mit Pölsterchen am<br />
Bauch, an den Beinen oder der Hüfte zu<br />
kämpfen hat, der kann mit Coolini völlig<br />
neue Wege beschreiten. Die Art der<br />
Behandlung nennt sich Kryolipolyse<br />
und mit einer OP hat diese Methode<br />
trotz der Zufriedenheitsgarantie nichts<br />
zu tun. Es ist die Kälte, die hier für den<br />
Effekt verantwortlich ist. Doch wie<br />
funktioniert eigentlich die Kryolipolyse?<br />
Das Prinzip ist zwar einfach, die<br />
22 CITYGLOW
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Die Kontaktdaten:<br />
Beauty Institut Coolini Lovt<br />
medical beauty & healthy<br />
Inh. Daniela Schmitz info@coolini.de<br />
Berliner Allee 12, 30175 <strong>Hannover</strong><br />
www.coolini.de<br />
Tel. 0511-388 93 788 / 0173-924 3662<br />
Idee dahinter aber genial. Das Fettgewebe<br />
wird bei der Behandlung eingefroren<br />
und dadurch kristallisiert. Im Anschluss<br />
werden die Fettzellen dann auf ganz natürliche<br />
Art und Weise vom Körper abgebaut.<br />
Im Gegensatz zu vielen anderen Methoden<br />
wird das umliegende Gewebe<br />
nicht in Mitleidenschaft gezogen.<br />
Zwar dauert der eiskalte Vorgang nur<br />
eine Stunde, der Prozess des Fettabbaus<br />
nimmt dagegen 2-4 Monate in<br />
Anspruch. Komplettiert wird diese Behandlung<br />
bei Coolini mit zwei weiteren<br />
Techniken und damit dauert die Anwendung<br />
insgesamt volle drei Stunden<br />
pro Zone, die Ergebnisse können sich<br />
dann jedoch wirklich sehen lassen und<br />
der Straffungseffekt ist unverkennbar.<br />
Nur mit der<br />
entsprechenden Technik<br />
erfolgreich<br />
Es gibt bereits einige Einrichtungen, die<br />
sich der Kryolipolyse verschrieben haben.<br />
Dennoch ist es immer wichtig, auch<br />
bei den eingesetzten Techniken auf die<br />
besten Produkte auf dem Markt zu setzen.<br />
Bei Coolini geht man diesbezüglich<br />
keine Kompromisse ein. Das Unternehmen<br />
im Zentrum <strong>Hannover</strong>s setzt auf<br />
Qualität und die fachkundige Inhaberin<br />
Daniela steht den Interessenten Rede<br />
und Antwort und bei einer kostenfreien<br />
Voruntersuchung werden alle Parameter<br />
besprochen.<br />
Die medizinischen Geräte sind zertifiziert<br />
und durch den verwendeten<br />
KryoShape aus der Schweiz lässt sich<br />
der Behandlungsbereich nochmals vergrößern.<br />
Die Ziele der Behandlung werden<br />
klar definiert und oft wird das Fett<br />
bereits nach einer Behandlung deutlich<br />
reduziert. Die Ergebnisse sind dabei<br />
gleichmäßig und dauerhaft. Gut zu wissen,<br />
dass die Organe nicht belastet werden,<br />
da der Abbau der Fettzellen ganz<br />
natürlich erfolgt. Im behandelten Bereich<br />
kann die Haut sogar gestrafft und<br />
bis zu zwei Zonen können gleichzeitig<br />
mit Kälte versorgt werden. Wer noch<br />
Fragen hat, der kann sich in einem ausführlichen<br />
Gespräch individuell Klarheit<br />
verschaffen. Eine traumhafte Figur<br />
stärkt das Selbstbewusstsein und mit einer<br />
Kryolipolyse kann fast jeder diesen<br />
Weg beschreiten.<br />
CITYGLOW 23
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Impressum<br />
Herausgeber<br />
<strong>CityGlow</strong> GbR.<br />
Michael Panusch (V.i.S.d.P.)<br />
Magdalena Barge<br />
Kirchröder Straße 106,<br />
30625 <strong>Hannover</strong><br />
Michael Panusch<br />
(0172 - 51 40 181)<br />
Magdalena Barge<br />
(0160 - 91566522)<br />
Vertrieb<br />
Erscheint monatlich.<br />
Kostenlose Auslage an<br />
Auslagestellen im Raum <strong>Hannover</strong><br />
Urheberrechte<br />
Die Urheberrechte für<br />
Anzeigenentwürfe,<br />
Fotos, Vorlagen sowie für die<br />
Gestaltung bleiben beim Verlag.<br />
Jeglicher Nachdruck von Artikeln,<br />
Fotos, Zeichnungen und dergleichen<br />
bedarf der ausdrücklichen<br />
Zustimmung des Verlages.<br />
Haftung und Gewähr<br />
Programminformationen werden<br />
kostenlos abgedruckt, eine<br />
Gewähr für die Richtigkeit kann<br />
daher nicht übernommen werden.<br />
Für eingesandte Fotos, Artikel<br />
etc. kann leider keine Gewähr<br />
übernommen werden. Namentlich<br />
gekennzeichnete Beiträge entsprechen<br />
nicht unbedingt der Meinung<br />
der Redaktion.<br />
Redaktion und Anzeigen<br />
Michael Panusch<br />
anzeigen@cityglow.de<br />
0172-5140181<br />
Gestaltung<br />
Magdalena Barge<br />
gestaltung@cityglow.de<br />
0160-91566522<br />
Bildnachweis<br />
Titelbild: Oliver Vosshage<br />
Photography / Photostudio Tiedthof<br />
Shutterstock.de<br />
123rf.de<br />
EVENTS<br />
auf einen Blick:<br />
Was? Hotel Mama (Komödie)<br />
von Jan-Ferdinand Haas<br />
Wann? vom 15.02. bis 12.05.<br />
Wo? Neues Theater, Georgstraße 54,<br />
<strong>Hannover</strong><br />
Theaterkasse:<br />
Tel. 0511 363001<br />
Was? Arbeitskreis Führungspraxis<br />
für Personen mit<br />
Führungsverantwortung<br />
Wann? 21.02 / 30.05 / 29.08 / 14.11<br />
jeweils 17:45 - 20:45 Uhr<br />
Wo? Futura Personalentwicklung<br />
GmbH Spichernstraße 11 b<br />
Anmeldung unter:<br />
info@futura-pe.de<br />
Kosten? 476,- € für 2018<br />
Was? Joey Kelly bei Ludwig<br />
Wann? 23.<strong>02.2018</strong>, 15-17 Uhr<br />
Wo? LUDWIG draußen<br />
& drinnen wohnen<br />
Max-von-Laue-Str. 21<br />
Hemmingen<br />
Was? Seminar „Körpersprache<br />
in Beruf und Alltag“<br />
Wann? 23.02. von 18:00-21:45 und<br />
24.02. von 10:00-17:00 Uhr<br />
Wo? Bildungsverein <strong>Hannover</strong><br />
Am Listholze 31, <strong>Hannover</strong><br />
Infos unter:<br />
Melcher@ksw-coach.de<br />
Kosten? 58,-€ / ermäßigt € 44,-€<br />
Was? Moving Lights<br />
bringt das Opernhaus<br />
zum Glänzen<br />
Wann? 01.03., 19:30 bis 21:00 Uhr<br />
08.03., 19:30 bis 21:00 Uhr<br />
11.03., 18:30 bis 20:00 Uhr<br />
Wo? Opernhaus in <strong>Hannover</strong><br />
Was? Chopin Gesellschaft<br />
Klavierkunst<br />
eines aufstrebenden Musikers<br />
Wann? 03.03. um 18:00 Uhr<br />
Wo? <strong>Hannover</strong> Rück<br />
Karl Wiechert Allee 57<br />
30625 <strong>Hannover</strong><br />
Was? 5 Jahre sichtbarmachen<br />
Raum für Kunst & Kreativität<br />
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Wann? 04.03. um 14:00-18:00 Uhr<br />
Wo? Am Graswege 1, <strong>Hannover</strong><br />
Kontakt:<br />
info@sichtbarmachen.com<br />
www.sichtbarmachen.com<br />
Was? Kreative Wandgestaltung<br />
mit Lehm<br />
Wann? - Mittwoch 21.<strong>02.2018</strong><br />
- Dienstag 20.03.2018<br />
- Dienstag 24.04.2018<br />
- Mittwoch 29.05.2018<br />
- Mittwoch 20.06.2018<br />
um 18.30 Uhr<br />
Wo? Geibelstr. 13, <strong>Hannover</strong><br />
Kosten? 45,- €<br />
Anmeldung unter:<br />
info@naturbau-baginski.de<br />
Was?<br />
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Zum Netzwerken und zur<br />
Persöhnlichkeitsentwicklung<br />
Wo? SofaLoft,<br />
Jordanstraße 26, <strong>Hannover</strong><br />
Wann? 22.03.2018 um 19.00 Uhr<br />
Kosten? 25,- Euro<br />
(GlowClub Mitglieder frei)<br />
Anmeldung unter:<br />
info@cityglow.de<br />
Was? 2. medizinischen Fachvortrag<br />
zum Thema wie<br />
„Physikalische Gefäßtherapie“<br />
Wann? 04.04 um 19:30 - 21:00<br />
Wo? Coolini, Berliner Allee 12,<br />
30175 <strong>Hannover</strong><br />
Anmeldung unter:<br />
info@coolini.de<br />
Was? „Alles geritzt“<br />
Einführung in die Kunst<br />
der Radierung<br />
Wann? 7.4., 10:30 Uhr – 17:00 Uhr<br />
Wo? Am Graswege 1, <strong>Hannover</strong><br />
Infos unter:<br />
www.sichtbarmachen.com
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CITYGLOW 27