ELMA_Magazin_ApriMai2020

GESUNDHEIT & FITNESS
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Ähnlich ist es mit der Veranlagung:
Die Wahrscheinlichkeit auf eine Allergieentwicklung
steigt, wenn mehrere
Familienmitglieder betroffen
sind – vererbt wird aber nicht eine
bestimmte Allergie, sondern lediglich
die Bereitschaft zur allergischen
Reaktion. Die nie ausbrechen muss.
Auch bei der Beikosteinführung
ist man heute ein ganzes Stück
weiter als noch vor zwei Jahrzehnten.
Früher wurde den
Eltern dazu geraten, jedes Lebensmittel
einzeln zu füttern,
um mögliche Anzeichen auf eine
Allergie sofort zu erkennen und
entsprechend darauf reagieren
zu können. Der Speiseplan war
entsprechend langweilig und
die kindliche Neugier auf das,
was die Großen essen, wurde
stark eingeschränkt. Heute ist
die Sicht viel entspannter.
KEINE ANGST VOR
ROTZ
Wir sind von Natur aus
darauf gepolt, alles aus
dem Weg zu räumen,
was unserem Kind schaden
könnte. Kein Wunder also, dass
es für die Werbung ein Leichtes ist,
uns vorzugaukeln, dass ein Bazillen
vernichtendes Putzmittel genau das
ist, was wir jetzt brauchen. Doch in
einer fast keimfreien Umgebung hat
das kindliche Immunsystem keine
Chance, sich mit äußerlichen Einflüssen
auseinanderzusetzen. Also
wird ihm langweilig und es sucht sich
Arbeit – die Allergie entsteht. Besser
ist es, viel mit dem Baby an die frische
Luft zu gehen und es schon früh
mit anderen Kindern zusammenzubringen.
Denn die tragen alle möglichen
Keime und Bakterien mit sich
herum und sorgen so dafür, dass das
Immunsystem des Babys so richtig
beschäftigt wird. Nicht umsonst haben
Kinder, die auf einem Bauernhof
aufwachsen, deutlich weniger Allergien
als Stadtkinder.
GUTE ALTERNATIVE:
ZIEGENMILCH
Häufiger als Allergien sind bei Babys
die Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
die sich in Form von Bauchschmerzen
und Durchfall zeigen.
Dadurch besteht die Gefahr von
Nährstoffmangel und Entwicklungsstörungen.
Als Auslöser Nummer
eins gilt Kuhmilcheiweiß, das
erste Fremdeiweiß, mit dem ein
Säugling in der Regel in Kontakt
kommt. Der beste Schutz: Stillen.
Denn Muttermilch ist von Natur
aus allergenarm und die enthaltenen
Stoffe stärken die Darmschleimhaut.
Und sie schmeckt
auch jeden Tag anders. Über
den Speiseplan der Mutter lernt
der Säugling so eine große
Vielfalt kennen. Sechs
Monate voll, empfiehlt
die Weltgesundheitsorganisation,
WHO. Auch die
Deutsche Gesellschaft für
Ernährung unterstreicht den
positiven Einfluss des Stillens auf die
Entwicklung von Allergien. Da aber
nicht jede Frau stillen kann oder will,
hält der Markt hypoallergene Fertignahrung,
sogenannte HA-Nahrung,
bereit, bei der die Eiweißbestandteile
erhitzt und in Bruchstücke zerlegt
werden. Der kindliche Körper wird
so ausgetrickst. Seit 2013 die Europäischen
Behörden hypoallergene
Anfangsnahrung als sichere und geeignete
Proteinquelle bezeichnen,
gibt es Säuglingsnahrung auch auf
Ziegenmilchbasis, da diese in ihrer
Zusammensetzung der Muttermilch
ähnelt.