Benediktbeuern und Bad Heilbrunn erleben 2020

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

WANDERNHeilklimawandernEin Heilklima herrscht vor allem an der See, in den Mittelgebirgen und inden Voralpen wie in Bad Heilbrunn. Es zeichnet sich durch das Vorhandenseinvon Reizfaktoren aus wie u.a. verstärkte Abkühlung des Organismusdurch niedrige Temperaturen und höheren Windgeschwindigkeiten mitstarker Tagesschwankung und erhöhte Intensität der Sonnenstrahlung.Hinzu kommen Schonfaktoren wie zum Beispiel reine Luft. Die Reizintensitätist durch eigenes Verhalten gut dosierbar. (Wie immer gilt: Zu großeIntensität der Reize kann schädlich sein, z. B. Sonnenbrand).Im Heilklimapark Tölzer Land sind die Wege neu beschildert. Sollte Ihnendennoch auffallen, dass Schilder fehlen oder beschädigt sind, freuen wir unsüber Ihre Rückmeldung.Das Heilklima ist damit ein therapeutisch anwendbares Klima, z. B. für eineKlimatherapie, die einen Trainingseffekt (Ausdauertraining) bei den körperlichenAnpassungsfähigkeiten zum Ziel hat.Heilklima-Wandern ist eine Art des Wanderns, das durch das Heilklima mitseinen Reiz- und Schonfaktoren unterstützt wird. Im Landkreis bieten wirinsgesamt 34 Heilklima-Wanderwege von 316 km Länge mit 11 Portalen,Bad Heilbrunn bietet 9 davon mit 3 Portalen und verschiedenen Längen undSchwierigkeitsgraden:❀ mit schattigen und sonnigen Abschnitten,❀ mit Steigungen und Gefälle,❀ in 600 bis 1200 m Höhe,❀ im Wald und in freier Landschaft.Termine Vitalwanderungen im Heilklima: 2.4., 7.5., 4.6., 2.7., 6.8., 3.9., 1.10.,5.11. und 3.12.2020. Auskunft in der Gästeinformation.Wenn Sie mehr über das Heilklima-Wandern erfahren möchten, fragen Sie inder Gästeinformation nach der Broschüre »Heilklima-Wandern«.TIPPS FÜR DAS HEILKLIMA-WANDERN❀ Wandern Sie möglichst in leicht kühler Umgebung.Vermeiden Sie zu schwitzen (Regulierung über die Bekleidung)❀ Beginnen Sie mit Dehnübungen, um die Muskulaturauf die kommenden höheren Belastungen einzustellen.❀ Variieren Sie die Gehgeschwindigkeiten❀ Gehen Sie unter warmen Bedingungen eher langsam,unter kalten eher zügig.❀ Kontrollieren Sie Ihren Puls: Er soll 60-75 % (~ 160 minus Lebensalter)Ihres Maximalpulses nicht überschreiten.❀ Kur-Patienten: Überschreiten Sie zumindest anfangs nicht dievom Arzt vorgegebene Gehgeschwindigkeit mit der entsprechendenWatt-Leistung (Fahrradergometer)14
Erlebnisberg - BlombergSommerrodelbahnenClassic & Blomberg BlitzDoppelsesselbahnBerggasthof mitSonnenterrasse undÜbernachtungsmöglichkeiteneiner der höchst gelegenenKletterwälder Bayerns20 km HöhenwanderwegeKunstwanderwegGipfeltrimmEntdecker-PfadKindererlebnisparkBlomberg FunPanorama-Biergarten im TalWinterrodelbahnenBlomberg Blitz & NaturrodelbahnRodelliftSchlittenverleihNachtrodelnjed. Sa. 19-22 UhrDAS GANZEJAHRRODELSPASSblombergbahn.com08041-3726blomberghaus.de08041-6436Blomberg der macht SpaßAm Blomberg 283646 Bad Tölz / Wackersbergblombergtenne08041-7960743kletterwald-blomberg.de08041-7935692
Seite 1: BENEDIKTBEUERN& BAD HEILBRUNNaktive
Seite 4 und 5: INHALT5 Benediktbeuern - Historie8
Seite 6 und 7: HISTORIEHochflächen der Lessinisch
Seite 8 und 9: HISTORIEBereits zu keltischer Zeit
Seite 10 und 11: WANDERNHier kommenSie direktauf die
Seite 12 und 13: WANDERNHEILKLIMAWEG NR. 5 - PANORAM
Seite 16 und 17: e600700600LoisachWANDERN600Fuchsbic
Seite 18 und 19: WANDERNMOOSRUNDWEG 3 ZUM SEGELFLUGP
Seite 20 und 21: WANDERNBENEDIKTENWAND (1801 m)ab Al
Seite 22 und 23: WANDERNBergtourenJOCHBERG (1567 m)
Seite 24 und 25: RADELNRUNDFAHRT ZWISCHEN ISAR UND L
Seite 26 und 27: RADELNRUNDWEG DURCHS LOISACH-KOCHEL
Seite 28 und 29: RADELNMOUNTAINBIKE-TOUR: BAD HEILBR
Seite 30 und 31: AUF IN DIE NATURDie Natur rund um B
Seite 32 und 33: AUF IN DIE NATURDer Gehölzpfad fü
Seite 34 und 35: KRÄUTER-ERLEBNIS-PARK BAD HEILBRUN
Seite 36 und 37: BÄDERAlpenwarmbad Benediktbeuern |
Seite 38 und 39: BADESEEN | BÄCHENeben vielen idyll
Seite 40 und 41: BUSFAHRTENNach Vorlage Ihrer ausgef
Seite 42 und 43: BUSFAHRTENLINIE 9608 KOCHEL - GARMI
Seite 44 und 45: BUSFAHRTENLINIEN 9553 UND 9564 BAD
Seite 46 und 47: AUSFLUGSZIELEDurch die geographisch
Seite 48 und 49: AusflugzieleAUSFLUGSZIELE46• Eng/
Seite 50 und 51: AUSFLUGSZIELERUNDTOURENKIRCHEN & SC
Seite 52 und 53: AUSFLUGSZIELEMuseenSchloßmuseum Mu
Seite 54 und 55: AUSFLUGSZIELEZahlreiche Freizeitmö
Seite 56 und 57: KLOSTERSeit 1930 ist die Ordensgeme
Seite 58 und 59: KIRCHE & PILGERNKIRCHEN UND PILGERN
Seite 60 und 61: KIRCHE & PILGERNDer grenzübergreif
Seite 62 und 63: BENEDIKTBEUERN | BAD HEILBRUNNDie n
Seite 64 und 65:
BENEDIKTBEUERN | BAD HEILBRUNNRegel
Seite 66 und 67:
MUSIKALISCHESBAD HEILBRUNN2020Alle
Seite 68 und 69:
BAD HEILBRUNNPRAXIS MERKLINGER mit
Seite 70 und 71:
GASTRONOMIERUHETAGE UNSERER GASTRON
Seite 72 und 73:
Essen & Trinken70Das in wunderschö
Seite 74 und 75:
GASTRONOMIEBenediktbeuernRUHETAGE U
Seite 76 und 77:
GASTRONOMIEBenediktbeuernGenießen
Seite 78 und 79:
SEMINARE & TAGUNGENBad HeilbrunnPAR
Seite 80 und 81:
IM WINTERpe Bad Heilbrunnstieg: Geg
Seite 82 und 83:
IM WINTERBenediktbeuernDie Welt der
Seite 84 und 85:
GÄSTEKARTEIHRE GÄSTEKARTENach Ihr
Seite 86 und 87:
BAD HEILBRUNNA - GApotheke & Droger
Seite 88 und 89:
BAD HEILBRUNNLokalradio - Radio Alp
Seite 90 und 91:
BENEDIKTBEUERNA - GApotheke/Drogeri
Seite 92 und 93:
BENEDIKTBEUERN 86Benediktbeuern von
Seite 94 und 95:
KRÄUTERPÄDAGOGIKNatur schmeckt, u
Seite 96:
Mit uns neue Kräfte entdecken.Die
Alle anzeigen

Benediktbeuern und Bad Heilbrunn erleben 2020

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?