Mit66

kostenlos 

Ausgabe 2020 

Schon 

gehört? 

Neues aus 

Forschung und 

Praxis S. 38 

INKLUSIVE 

dem Oldenburger 

Seniorenwegweiser 

ab Seite 64 

Foto: © hedgehog94 – stock.adobe.com 

63 

63 

Motorrad fahren 

Bewegung 

Leichter Leben 

OLDENBURGER 

SENIORENWEGWEISER 

OLDENBURGER 


Noch einmal 

Easy Rider S. 19 

Projekt „3000 

Schritte“ S. 36 

Dienstleistungen rund 

ums Wohnen S. 50

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Grußwort 

3 

Foto: Hauke-Christian Dittrich 

Liebe Leserinnen und Leser, 

Oldenburg ist eine wachsende Stadt mit 170 000 

Einwohnerinnen und Einwohnern. Der Anteil der 

über 65-Jährigen beträgt dabei knapp ein Fünftel 

der Gesamtbevölkerung. Auch wenn viele junge 

Familien und Fachkräfte nach Oldenburg ziehen, 

wird die Gruppe der Älteren kontinuierlich größer. 

In den kommenden 10 bis 15 Jahren geht eine große 

Zahl Menschen in den Ruhestand. 

Strategien und Lösungsansätzen gesucht. In der 

Stadtentwicklung und Quartiersplanung spielt die 

älter werdende Gesellschaft schon lange eine Rolle. 

Wir setzen unter anderem auf starke Stadtteile und 

wohnortnahe Versorgung. Gerade im Alter ist es 

manchmal schwierig, lange Wege für den wöchentlichen 

Einkauf oder den Arztbesuch auf sich zu 

nehmen. 

Anders als es jedoch früher der Fall war, ist die 

ältere Generation heute aktiver und fitter denn je. 

Das Bild des Alterns hat sich verändert. Lebensabend 

und Ruhestand werden nicht mehr automatisch 

mit Alter gleichgesetzt, sondern dieser Lebensabschnitt 

auf vielfältige Art und Weise gestaltet. 

Hierfür bietet der Ratgeber „Mit 66…“ eine gute 

Basis. Die verschiedenen Interessen der heutigen 

Seniorinnen und Senioren finden darin Berücksichtigung. 

Die Broschüre gibt Anregungen für 

alle Lebensbereiche: von Freizeitaktivitäten über 

Digitalisierung bis hin zu Mobilität und Reisen. Die 

Seniorenvertretung hat gemeinsam mit dem Verlag 

Kommunikation und Wirtschaft sowie der Koordinationsstelle 

Altenhilfe ein breites Informationspaket 

mit diesem Ratgeber geschnürt. Dafür möchte 

ich mich bei allen Beteiligten bedanken. Sie sorgen 

dafür, dass Oldenburg auch im Alter eine lebenswerte 

Stadt ist! 

In diesem Zusammenhang legen wir großen Wert 

auf die Weiterentwicklung des Medizinstandortes 

Oldenburg: zum Beispiel mit dem deutsch-niederländischen 

Kooperationsprojekt European Medical 

School Oldenburg-Groningen. Die länderübergreifende 

Medizinerausbildung ist einzigartig in Europa. 

Hinzu kommt das neu entstehende Quartier „Medi- 

Tech Oldenburg“, das zum Zentrum der Gesundheitswirtschaft 

im Nordwesten aufgebaut werden soll. 

Mit all diesen Projekten sind wir aus meiner Sicht 

auf einem guten Weg. Oldenburg ist für den Bevölkerungswandel 

bestens gewappnet. Dieser Ratgeber 

ist dabei ein wichtiger Baustein von vielen weiteren. 

Ich wünsche den Leserinnen und Lesern eine interessante 

Lektüre und viele neue Erkenntnisse! 

Wir als Verwaltung sind auf die Herausforderungen 

des demografischen Wandels vorbereitet. Frühzeitig 

haben wir zusammen mit anderen Akteuren 

Jürgen Krogmann, Oberbürgermeister

Inhalt 

Editorial 

5 

Wohnen 

6 Gute Angebote sichern den sozialen Frieden 

12 Meistern einer gemeinsamen Aufgabe 

Foto: Tim Rost 

Mobilität und Reisen 

13 Städtereisen werden immer beliebter 

16 Einchecken und Fakten schaffen 

17 Das kleine Glück des Reisens 

Freizeit und Hobby 

20 Abschalten und 

Freiheit genießen 

24 Geselliger Treffpunkt 

für Tanzverliebte 

Foto: Gisela Müller 

Gesundheit und Wohlbefinden 

33 Well-Aging – für eine gute Zeit 

34 Du bist, was du isst 

36 3000 Schritte für mehr Mobilität und Kontakt 

38 Schon gehört? Neues aus der Forschung 

46 „Jetzt verstehe ich Oma besser“ 

Wohnen und Alltag 

47 Selbstbestimmt leben mit Demenz 

50 Per Mausklick auf den Wochenmarkt 

52 Clevere Hilfen fürs Tägliche 

Gemeinschaft und Soziales 

55 „Wir tun auch etwas für uns selbst“ 

57 Durch Hilfe: Selbstverständlich selbstständig! 

Beratung, Tipps und Hilfe 

59 Verlässliche Informationen durch neuen Pflege-TÜV 

60 Lage, Betreuung, Kosten – worauf 

man bei der Auswahl achten sollte 

62 Tipps für die Beisetzung im Wald 

Wegweiser der Stadt Oldenburg 

64 Adressen und Stichwortverzeichnis 

19 

Noch einmal 

Easy Rider 

Kultur und Bildung 

27 Fit für Computer, Internet und Smartphone 

28 Vorhang auf! 

30 Reiselust und Bildungshunger passen gut zusammen 

Lebenslagen Lebenslust 

Service 

Im Alter geht 

noch was 

Dass im Alter noch lange nicht 

Schluss ist mit einem aktiven Leben, 

belegen immer wieder neue Umfragen 

wie eine aktuelle forsa-Studie. 

Demnach engagieren sich aktuell 

mehr als drei Viertel der Senioren 

der Altersgruppe 65 plus in Deutschland 

sozial und gesellschaftlich aber 

auch weiter beruflich. So unterstützen 

sie ältere Menschen, engagieren 

sich in der Kommunalpolitik, arbeiten 

ehrenamtlich in Sportvereinen, 

setzen sich für Kinder und Jugendliche 

ein oder sind für den Umweltund 

Naturschutz aktiv. 

Andere wollen es für sich selbst 

noch mal richtig wissen, reisen um 

die Welt, beginnen einen Extremsport 

oder treten in TV-Gesangswettbewerben 

gegen Altersgenossen 

an. Frei nach dem Motto: Da geht 

noch was. Die nie dagewesene Vielfalt 

des Alters sorgt jedenfalls nachweislich 

für große Zufriedenheit. 

Und das ist ein gutes Ziel. Der Zweck 

heiligt eben die Mittel. 

Viel Inspiration beim Lesen der neuen 

Ausgabe wünscht Ihnen Ihre 

78 Impressum · Inserentenverzeichnis 

Gisela Müller · Chefredakteurin

6 

Wohnen 

Leben 

Gute Angebote sichern 

den sozialen Frieden 

Die besser Verdienenden 

in den attraktiven Wohnlagen 

der Innenstadt, die 

Menschen mit geringeren 

Einkommen am Stadtrand – 

nein, so darf sich eine Stadt keinesfalls 

ausrichten. Oldenburg 

Bild: Sascha Hübner 

wird immer moderner, an vielen 

Stellen entstehen neue Wohnquartiere. 

Es ist beruhigend, dass 

die oben beschriebene Erkenntnis 

dabei weiterhin gilt. 

Oldenburg wächst. Immer mehr 

Menschen wollen in dieser schönen 

Stadt leben und arbeiten. 

2019 lag die Einwohnerzahl nach 

offiziellen Angaben bei 170 000. 

Bis zum Jahr 2031 soll sie laut 

einer internen Prognose der 

Stadtverwaltung nochmals 

um rund 9000 ansteigen. 

Einerseits darf man sich 

über die Attraktivität 

Oldenburgs durchaus 

freuen. Schließlich hat 

Auf dem Fliegerhorst werden 

insgesamt rund 950 Wohneinheiten 

entstehen, davon etwa 

85 im ersten Teilabschnitt. 

die Stadt ja wirklich einiges an 

Lebensqualität zu bieten. Andererseits 

muss eine Frage gestellt 

werden: Wo sollen die Neuhinzuziehenden 

alle wohnen? Bereits 

heute wird über einen eklatanten 

Mangel an kleinen Wohnungen 

geklagt. Auf eine Annonce 

kommen zum Teil Hunderte an 

Bewerbungen. 

Anteil an kostengünstigem 

Wohnraum erhöht 

Oberbürgermeister Jürgen Krogmann 

hat das Thema gleich zu Beginn 

seiner Amtszeit zur Chefsache 

gemacht und beispielsweise das 

„Bündnis für Wohnen“ ins Laufen 

gebracht. Durchaus mit Erfolg: „Wir 

haben in den letzten fünf Jahren 

über 4500 Wohneinheiten in Bebauungsplänen 

gesichert oder be-

slust 

reits umgesetzt.“ Dabei erhöhte sich 

Verhältnis soll und muss sich 

der Anteil der Wohnungen mit 

ändern. Immerhin: Eine Trend- 

einer Kaltmiete von maximal sechs 

wende ist erkennbar, 83 Pro- 

Am südlichen Alten 

Stadthafen, nur einen 

Katzensprung von der City entfernt, 

entsteht ein modernes 

Quartier HAVEKANT. Hier 

werden Menschen jeden 

Alters zusammengebracht. 

Euro pro Quadratmeter – also des 

sogenannten „bezahlbaren“ Wohnraums 

– von lediglich zwei Prozent 

(2014) auf fast 20 Prozent 

(2018). Eine gute Entwicklung. 

Die Crux: Glaubt man allein den 

zent aller Neubauten sind inzwischen 

Mehrfamilienhäuser. 

Das ist angesichts der aktuellen 

Lage ein gutes Signal. 

Und man sieht es an vielen Stellen 

der Stadt. Überall wird gebaut. In 

Statistiken, verfügt Oldenburg 

den letzten Jahren ging es bei- 

entgegen allen Erwartungen über 

spielsweise um Eversten-West, 

genügend Wohnraum. Der zweite 

um das Gelände der ehemaligen 

Blick aber zeigt: Es ist der falsche. 

Donnerschwee-Kaserne oder um 

Tatsächlich vorhanden sind große 

die früher von Ford Brau genutz- 

Wohnungen, insgesamt 38 000 

ten Flächen am Hackenweg in 

Visualisierung: KUBUS 

Einheiten – die meisten davon in 

Einfamilienhäusern. Ein- und Zwei- 

Zimmer-Wohnungen gibt es hingegen 

nur rund 12 000. Dieses 

Bürgerfelde. Heute zählt das Areal 

rund um den alten Stadthafen 

zu den prominentesten Standorten. 

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8 

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und Stadtentwicklung immer wieder für neue Ideen gut. 

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Stadthafen, Fliegerhorst, 

Bahndamm 

Am nördlichen Ufer der Hunte ist 

in den letzten Jahren bereits ein 

modernes Quartier mit rund 350 

So entsteht auf dem Fliegerhorst 

im Stadtnorden ein kompletter 

neuer Stadtteil, der rund 3000 

Menschen ein Zuhause bieten 

wird. Die Grundstücke auf dem 

Foto: BAUM Unternehmensgruppe 

Auf dem Grundstück der 

„Doktorsklappe“ entwickelt 

sich ein Wohnquartier auf 

15 000 Quadratmeter Fläche. 

Wohnungen entstanden. Mittler- 

ersten Baufeld sind bereits verge- 

schung in den Quartieren. Ghet- 

weile beginnen auch auf der ge- 

ben. Hier werden sowohl Ein- als 

tobildung gilt als Nährboden von 

genüberliegenden Seite die Arbei- 

auch Mehrfamilienhäuser errich- 

Konflikten. Vielfalt dagegen macht 

ten. Geplant sind dort 90 Einhei- 

tet, viele davon im geförderten 

die Besonderheit von Städten aus. 

ten. Dazu kommt das Gelände an 

Wohnungsbau – und damit er- 

Auf diese Weise entstehen neue 

der nahen Doktorsklappe mit wei- 

schwinglich auch für Menschen 

Ideen, finden sich Gleichgesinnte 

teren 97. Die ganze Region wird 

ohne den ganz dicken Geldbeutel. 

zu gemeinsamen Aktivitäten zu- 

zum Sahnestück. Innenstadtnah 

Auf den beiden anschließenden 

sammen und können alle von- 

gelegen, der Bahnhof in fußläufiger 

Geländeteilen starten die Bau- 

einander lernen. 

Entfernung, attraktive Gastrono- 

arbeiten voraussichtlich 2020. 

Tauscht sich die Existenzgründerin 

mie vor der Tür und dazu der Blick 

Ein zweiter Hoffnungsträger für 

mit dem Rentner aus, kommt der 

aufs Wasser – wer es sich leisten 

den Oldenburger Wohnungs- 

Student mit der alleinerziehenden 

kann, wird seine Freude an die- 

markt liegt im Stadtsüden an der 

Mutter ins Gespräch oder hilft der 

sem attraktiven Standort haben. 

Grenze zwischen Osternburg 

Migrant mit türkischen Wurzeln 

Darüber hinaus werden in den 

und Kreyenbrück. Im Baugebiet 

der alten Dame aus dem zweiten 

kommenden Jahren vor allem 

Am Bahndamm sind rund 400 

Stock beim Einkauf, dann hat das 

zwei Großprojekte helfen, den 

Wohneinheiten vorgesehen, dar- 

große Bedeutung für das Gemein- 

Oldenburger Wohnungsmarkt zu 

unter neben denen für Familien 

wohl. Dort, wo Menschen verschie- 

entspannen. Dazu werden noch 

auch eine ganze Reihe für die 

denster sozialer Herkunft miteinan- 

vorhandene Flächen am Stadt- 

ältere Generation. 

der leben, entstehen in der Regel 

rand genutzt. Wenn nämlich die 

weit weniger Konflikte als dort, wo 

begehrten Lagen innerhalb des 

Miteinander sorgt für 

man unter Seinesgleichen bleibt. 

Autobahnrings vergeben und 

weniger Konflikte 

Die Voraussetzungen dafür wer- 

auch viele Hintergrundstücke be- 

Wichtig für das gesellschaftliche 

den durch das Wohnungsangebot 

reits bebaut sind, dann geht es in 

Klima und den sozialen Frieden 

geschaffen – auch in der Zukunft. 

die Außenbezirke. 

einer Stadt ist die gute Durchmi- 

(Mediavanti) 

•

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Alter gerne unterstützen. Wir 

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Immobilieneigentümer, 

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10 Wohnen 

Eine altersgerechte Badewanne bietet 

jungen Menschen Komfort und gibt 

Senioren Sicherheit. Bei Planung und 

Montage hilft der SHK-Fachbetrieb. 

Bad 

Komfort mit Sicherheit 

im Familienbad 

Moderne Generationenbäder 

müssen sorgfältig geplant werden. 

Denn schließlich gilt es, 

grundverschiedene Bedürfnisse 

zu erfüllen. Während es jungen 

Familien meist um Design und 

Komfort geht, sind für die ältere 

Generation die Themen Sicherheit 

und Barrierefreiheit wichtig. 

Wie sich die verschiedenen 

Ansprüche heute optimal vereinen 

lassen, wissen die Badprofis 

aus dem SHK-Fachbetrieb vor 

Ort. Sie zeigen, dass ein modernes 

Generationenbad nicht nur 

sehr gut aussieht, sondern auch 

Foto: Saniku/ZVSHK 

konsequent barrierefrei sein 

kann. Wer sich inspirieren lassen 

möchte, findet im Internet 

unter www.shk-barrierefrei.de 

viele gute Ideen. Der Zentralverband 

Sanitär Heizung Klima 

(ZVSHK) informiert hier umfassend 

zum Thema Barrierefreiheit 

im Bad und bietet sogar 

eine Produktsuche für bestimmte 

körperliche Einschränkungen. 

(txn) 

• 

Wohntrend 

Naturstein im eigenen Zuhause 

In vielen Lebensbereichen achten 

Menschen heute auf Nachhaltigkeit 

und naturnahe Materialien. 

Diese Entwicklung macht auch 

vor den eigenen vier Wänden 

nicht halt. Ob aus Allergiegründen 

oder weil man eine nachhaltige 

Lebensweise pflegt: Immer mehr 

Menschen entscheiden sich bewusst 

für natürliche Materialien 

bei der Gestaltung des eigenen 

Wohnraums. Gesteine wie Marmor 

und Granit sind Natur pur und 

werden im Wohnbereich immer stärker nachgefragt. 

Steinmetz Alexander Hanel hat diesen Trend erkannt 

und ihm kam eine Idee. Der Geschäftsführer aus 

Mittelfranken wurde mit seinem „Fashionlabel für 

Foto: rokstyle living/spp-o 

Die modernen Stein-Windlichter – in 

Marmor und Granit gefertigt – schaffen 

ein besonderes natürliches Stimmungsbild 

und lassen sich besonders 

eindrucksvoll in jedes Wohnkonzept 

integrieren. 

I 

Grabsteine“ bekannt und hat im 

Rahmen seiner Arbeit mit den 

Design-Grabsteinen bemerkt: Das 

gleiche Gestein eignet sich auch 

hervorragend, um daraus hochwertige 

und nachhaltige Wohnaccessoires 

zu fertigen. Daher startet 

Hanel mit „Rokstyle Living“ nun 

eine Designmarke, die Accessoires 

wie Windlichter, Vasen oder Teller 

komplett aus Naturstein anbietet. 

Dazu zählt die neue „Signature- 

Scented-Candle Edition“. (akz) • 

nfo: 

Erhältlich sind die Duftkerzen unter 

www.rokstyleliving.com. (spp-o)

11 

Raumklima 

Waldstimmung 

im Wohnzimmer 

Mehr Grün für ein besseres Klima, 

dieser Wunsch macht auch vor 

Innenräumen nicht halt. In Wohn- 

zimmern sorgen immer häufiger 

dekorative Pflanzenwände für 

eine wohltuende Raumluft. 

Zimmerpflanzen können das 

Raumklima verbessern und sogar 

Schadstoffe binden. Doch große 

Pflanzenkübel nehmen auch Platz 

weg. Stark im Trend sind daher 

dekorative Wandbegrünungen, 

deren ausgeklügelte Befeuch- 

Foto: Mobilane/BHW Bausparkasse 

tungssyste- 

me für sattgrüne 

Ansichten 

sorgen 

und die 

die Platzfrage auf elegante Art 

lösen. Sie lassen die Pflanzen in 

mineralischem Substrat an einem 

Gestell etwa mit Rinnen oder 

Einzelgefäßen wachsen und versorgen 

sie per eingebautem Wasserspeicher. 

Bauteile, Pflanzen 

und Wasser wiegen jedoch um die 

Im Bilderrahmen versteckt 

sich ein Wasserspeicher. 

70 Kilo pro Quadratmeter – das 

sollte die Wand tragen können. 

Die „Live Pictures“ sind in einem 

sieben Zentimeter tiefen Rahmen 

eingebracht, der den Pflanzen vier 

bis sechs Wochen lang Wasser 

spendet. (BHW) 

• 

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12 

Wohnen 

Mit energetischer Sanierung Energiesparen 

h um 

enn- 

oder 

xpererteir 

und 

getimale 

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ierung 

ch um 

enin- 

oder 

xperverteier 

und 

getimale 

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ent 

er unter 

Das Klima auf der Erde hat sich Maßnahmen im Energiebereich 

im Lauf ihrer Geschichte immer wie 

wieder verändert. Wenn man ➜ Förderprogramm energetische 

heute von Klimawandel spricht, Altbausanierung (Einzelmaßsind 

Veränderungen gemeint, die nahmen) 

zusätzlich durch den Menschen ➜ Förderprogramm Fotovoltaik 

verursacht werden. 

➜ Oldenburger Neubauberatung 

Angesichts von besorgniserregenden 

Anzeichen für weltweite Kli- „Oldenburger Energie-Check“ 

➜ zu Hause-Energieberatung 

maveränderungen, der nur noch ➜ Oldenburger Heizungs-Check 

sehr begrenzten Verfügbarkeit – unabhängige Heizungsberatung 

fossiler Brennstoffe, hat sich die ➜ Oldenburger Solar Check 

Stadt Oldenburg längst auf den ➜ energieeffizienter Neubau. 

Weg gemacht und verschiedene 

53°8'N 8°13'O 

W W W. O L D E N B U R G . D E 

kommunale Förderprogramme Oldenburger Heizungs-Check 

etabliert – und bezieht in ihre Für die Stadt Oldenburg ist die 

Aufklärungsarbeit alle Bürger*innen Tatsache, dass mehr als 84 Prozent 

der Stadt mit ein. So fördert sie der im Haushalt verbrauchten 

seit Jahren erfolgreich zahlreiche Energie für Heizung und Warm- 

Oldenburger 

Heizungs-Check 

53°8'N 8°13'O 

Oldenburger 


W W W. O L D E N B U R G . D E 

Oldenburger 


Förderprogramm 

Effizienzberatung 

Heizungsanlagen 

Effizienzberatung 

Heizungsanlagen 

Umweltmanagement 

STADT OLDENBURG i.O. 

Umweltmanagement 

STADT OLDENBURG i.O. 

wasser benötigt wird, rund 70 Prozent 

aller Heizungen in Deutschland 

heute noch ineffizient arbeiten, 

Gründe genug, die Optimierung 

bzw. Erneuerung der Heizung 

zu unterstützen. Im Rahmen ihres 

„Oldenburger Heizungs-Checks“, 

beurteilen neutrale Energieexperten 

im Auftrag der Stadt Wärmeerzeugung, 

-verteilung und -übergabe 

für Heizung und Warmwasser. 

Ferner geben sie detaillierte 

Hinweise zur Optimierung der 

Heizungsanlage, einschließlich 

der Nutzung regenerativer Energien 

bis hin zur Optimierung des 

Heizverhaltens. 

Die Beratung dauert zirka eine 

Stunde. Sie hat einen Wert von 180 

Euro (Hauseigentümer 40 Euro, 

Stadt 140 Euro). Anmeldung: Stadt 

Oldenburg, Fachdienst Umweltmanagement, 

Industriestraße 1, 

26121 Oldenburg, Tel. 0441 235- 

3481, energie@stadt-oldenburg.de, 

www.oldenburg.de/energie (gim) • 

I 

nfo: 

Förderrichtlinien und Anträge 

zum Download finden Sie auf 

den kommunalen Klimaschutzseiten 

der Stadt Oldenburg unter 

www.oldenburg.de/energie 

Der Spitzenverband der Gebäudetechnik, 

VdZ – Forum für Energieeffizienz 

in der Gebäudetechnik 

e. V. hält unter www.vdzev.de 

zum Thema Heizen u. a. die 

Broschüren „Heizungs-Check 

2.0 – Einfach, schnell und aufschlussreich“, 

„Heizungsoptimierung 

– Richtig heizen – 

richtig sparen“ zum Herunterladen 

bereit.

Städtereisen werden 

immer beliebter 

Herausforderung für Hotels – Chance für 

barrierefreie Häuser 

Mobilität und Reisen 13 

Das Reisen genießt bei Senio- 

Bei der Wahl einer Unterkunft 

ren einen hohen Stellenwert. So 

legen Senioren großen Wert auf 

Foto: Photo by Radoslav Bali on Unsplash 

Nicht nur barreiefrei sondern 

auch komfortabel 

ausgestattet, so wünschen 

sich Reisende ihre Unterkunft. 

Hotels stellen sich 

zunehmend darauf ein. 

Anzeige „mit 66“ / 86 x 125 mm 

gaben im Rahmen einer Studie 

der Generali-Versicherungen 

41 Prozent der 65- bis 69-Jährigen 

an, künftig viele Reisen 

unternehmen zu wollen. Bei 

den 70- bis 74-Jährigen verspüren 

32 Prozent große Reiselust, 

bei den 75- bis 79-Jährigen sind 

es 26 Prozent und bei den 80- 

bis 85-Jährigen immer noch 13 

Prozent. 

Barrierefreiheit. Folglich wird der 

Bedarf an entsprechenden Hotels 

zunehmen – vor allem in den 

Städten. Laut der Scandic-Bevölkerungsbefragung 

„Hoteltrends 

2018“ dürfte die Nachfrage nach 

Städtereisen bei den über 50-Jährigen 

künftig um mindestens 15 

Prozent steigen. 

Für die Scandic-Hotelgruppe ist 

es selbstverständlich, auch die 

>> 

Die Urlaubsmesse 

KOMM und CHECK EIN 

24. - 26. Jan. 2020 

Weser-Ems-Hallen Oldenburg

14 Mobilität und Reisen 

ist zum Beispiel am Empfangstre- 

sind. Damit Senioren im Notfall 

sen ein Stockhalter angebracht. 

schnell Hilfe rufen können, steht 

Foto: Photo by Iris Oblee on Unsplash 

Darüber hinaus stehen dort auch 

Stühle und ein Tisch, damit Gäste 

sich hinsetzen können, und der 

Gästecomputer kann auch von 

Rollstuhlfahrern genutzt werden. 

das Telefon in den entsprechenden 

Zimmern direkt auf dem Nachttisch. 

Menschen mit Hörbeeinträchtigung 

können zudem an der Rezeption für 

den Fall eines Feueralarms einen 

Wer ein Hörgerät braucht, findet 

vibrierenden Wecker ausleihen. 

an der Rezeption außerdem Induk- 

„Wir wollen den Komfort für ältere 

tionsschleifen vor. 

Gäste künftig weiter steigern“, 

sagt Schutzbach. „Deshalb sollen 

>> 

Endlich Zeit, sich die Welt 

anzusehen: Senioren sind gern 

in Städten und Ländern unterwegs. 

Dabei muss das Zuhause 

auf Zeit auch stimmig sein. 

Bedürfnisse der älteren Generationen 

zu berücksichtigen. Jedes 

Mehr Komfort für Senioren 

Damit sich Senioren auch auf ihrem 

Zimmer wohlfühlen, hat Scandic 

spezielle Räume im Angebot. Zum 

einen sind diese mit breiteren Türen 

ausgestattet. Zum anderen verfügen 

sie über ein höheres Bett, neben 

nach und nach alle unsere Betten 

höhenverstellbar werden.“ (ots) • 

I 

nfo: Die Scandic Hotels Gruppe 

ist mit 18 000 Teammitgliedern 

und einem Netzwerk aus 280 

Hotels in mehr als 130 Destina- 

tionen die größte Hotelgruppe 

Haus ist verpflichtet, seine Rezep- 

dem mindestens 80 Zentimeter 

Nordeuropas. Scandic Friends 

tion und Lobby so zu gestalten, 

Platz sind. Darüber hinaus berück- 

ist das größte Loyalitäts-Pro- 

dass sich ältere Gäste dort will- 

sichtigt Scandic die Bedürfnisse von 

gramm der Hotelbranche in 

kommen fühlen. Für diejenigen, 

Rollstuhlfahrern, indem Haken auf 

Skandinavien. 

die einen Stock bei sich tragen, 

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Brüderstr. 

Schule 309 

Fasanenweg 

910 FRIESOYTHE 

EDEWECHTERDAMM 

Eversten 

Bümmerstede 

Beentweg 

304 

318 

Eversten- 

West 

Siefken 

Feuerweg 

Liethermoorsweg 

Thomasburg 

Wildenloh Eibenweg 

Thomasburg 

322 

314 

Kanalbrücke 

Korsorsstr. 

Eichenallee 

Achternmeerer Str. 

Zur Huntebrücke 

Siedlung 

Hunteweg 

HUNDSMÜHLEN 

Postweg 

Am Vogelbusch 

Kreuzung 

Neuer Hort 

Hundsmühlen 

Glumstr. 

314 

Willers 

Jul.Mosen Platz 

Pulverturm 

340 

Schulzentrum 

Kindergarten 

JADERBERG 

Tierpark 

Abzw. Hahnemoor 

Ackerweg 

Blauer Baum 

Alte Schule 

Feuerwehr 

Minchenkrug 

Kirche 

Oldenburg 

Wendeplatz 

330 340 

Schulzentrum 

Kirchstr. 

Büfa 

WIEFELSTEDE Blumenstr. 

Silberkamp 

Bahnübergang 

Parkstr. 

Marktplatz 

VERKEHR UND WASSER GMBH 

Thienkamp 

BRAKE / BLEXEN / BREMERHAVEN 440 

Bahnhof 

Abzw. Bahnhofstr. 

Abzw. Dingsfelder Weg 

Lindenstr. 

323 Am Vorwerk RASTEDE 

Buchenstr. 

S35 

Am Nordkreuz 

Bokel 

Oldenburger Str. 

Wahnbek 

Brombeerweg 

Ammerland Klinik 

301 313 

304 

Abzweig 

Schippstroth 

Ammerlandstr. 

Schulstr. 

Ofenerfeld 

Ofenerdiek 324 322 

Ostring 

Schule 

Müssel 

Am Fuhrenkamp 

Linsweger Str. Feldahornweg 

WESTERSTEDE 

Ofenerfelder Str. 

Neusüd. Weg 

Schafj.weg 

Bremerstr. 

Am Stadtrand 

Schwarzer Weg 

Waldfriedhof 

Südring 

Patentkrug 

Karpfenweg 

Wabenweg 

Westerdiek 

Am Strehl Sieben Berge 

Leuchtenburger 

Str. Zanderweg Haakestr. Schleistr. 

Sandbergstr. 

Paul-Tantzen-Str. 

Wiefelsteder Str. 329 Am 

Lagerstr. 

Alexanderhaus Bhf. 

Wilhelmshavener Heerstr. 

Ofenerdiek 

Fahrenkamp 

Stiekelkamp 

Wahnbäkenweg 

Haseler Weg 318 

Schmälkamp 

Mittelkamp 

Westersteder Str. Eiffelstr. Spreenweg 

Ekernstr. 

Schinkelstr. 

Botterkamp 

Bürgerbuschweg 

Triftweg 

323 Dillweg 

Fliegerhorst 

Sackhofsweg 

Ohmstede Geestkamp 

BAD 

Rauhehorst 

Mittelweg 

Brookweg 

ZWISCHENAHN 

302 

Eßkamp 

Ohmstede / Butjadingerstr. 

Glatzer Str. 

Nadorst 

Dr.-Th.- 

Th.-Pekol-Str. 

310 310 308 

Goerlitz-Str. 

Tondernstr. 

Hackenweg 

Niendorfer Weg 

Wehnen Dürerstr. 

Westeresch 

Ahornstr. 

324 

Quendelstr. 

Feldstr. 

Mühlenhofsweg 

BBS 

Scheideweg 

Flötenstr. 

310 

Feldkamp Wechloy Siebenbürger Str. 

Wechloy 

Im Dreieck 

Ostlandstr. 

Clausewitzstr. 

ZOB 

Joh.-Justus-Weg 

Trakehnenstr. 

Posthalterwebrok 

OBERHAMMELWARDEN 460 

Deelweg 

Wittings- 

Trommelweg 

Famila Masurenstr. 

Schulweg 

350 

Stiftsweg 

Friedrich-Ebert-Str. 

Vahlenhorst 

Ammergaustr. 

Ellernbrok 

Lüttichstr. 

Pophankenweg 

Artillerieweg 

Frankenstr. 

Schlieffenstr. 

Brahmkamp 

Dietrichsweg 

Neuer 

Bogenstr. 

Erlenweg 

Friedhof 

Graf-Dietrich-Str. 

Melkbrink 

Waterender Weg 

Kurt-Huber-Str. 

Infanterieweg Jägerstr. 

Bürgereschstr. 

Nibelungenstr. 

Von-Finckh-Str. 

Uni/Campus Wechloy 

Hamelmannstr. 

Wehdestr. 

Grotepool 

Kriegerstr. 

Universität 

Industriestr. 

Uni/Campus Haarentor 

Humboldtstr. 

bfe-Oldenburg / 

Margaretenstr. 

Unterm Berg 

306 

Pferdemarkt 

Schützenweg 

Weser-Ems-Halle 

340 

Blumenstr. 

Straßburger Str. 

Kath.Friedhof / 

Blankenburg 

309 

Quellenweg BBS Haarentor 

Marienstr. 

Kloster Blankenburg 

Ammerländer 

Karlstr. 

ZOB VWG-Linien am ZOB 

Eschenplatz 

An den 

Westerstr. 

Hauptbahnhof-Süd 

Eschen 

306•308•310•350 Lappan 

IKEA 

Jade 

Agentur für Arbeit 

Hochschule 

Staustr. 

Neuenwege 

340 

330 

309 

323 

Dragonerstr. 

313 

Bloherfelde 

302 

PETERSFEHN 

Bismarckstr. 

321 

311 

Drielaker Str. 

Wiesenweg 

Paulstr. 

Meinardusstr. 

304 

Jüdischer Wichmannsweg 

325 

Marktplatz 

Friedhof 

Staakenweg 

Eversten 

320 

Kaysers Kamp 

Tannenkampstr. 

Wiesenstr. 

Warnsweg 330 

Am Staatsarchiv 

301 

Fuhrenweg 

Festungsgraben 

Drielake 

ZOB 

Amtsgericht 

Finanzamt 

Goethestr. 

Süderstr./Virchowstr. 

Süderstr. 

Stellhorner Str. 

Klein Garnholt 

Legende 

310 

Am Delf 

Badepark 

Marktstr. 

Peterstr. 

Weiße Taube 

Z. Rosenteich Spielbank 

Windmühlenstr. Lönskrug 

Bremer Schlüssel Haarenstroth 

EDEKA 

Westerholtsfelde 

Akazienstr. 

Keilers 

Kreuzung 

Hösjekamp 

Park der Gärten 

Berufsbildene Schule 

Altenwohnzentrum 

Wehnen 

Endhaltestelle mit 

Liniennummer 

Haltestelle 

wird nur von 

der roten Linie 

bedient 

Haltestelle wird nur in 

einer Richtung bedient 

Haltestelle an Tarifgrenze 

Haltestelle 

wird von beiden 

Linien bedient 

Azaleenweg 

Auf dem Hochmoor 

Klattenhofstr. 

Campingplatz 

CONNEFORDE Kündigersweg 

Hülsebusch 

Spohle 

Spohler Weg 

Bramkampsweg 

Bekhauser Str. 

Alte Schule 

Mollberger Weg 

Am Tief 

Woldweg 

Karl-Jaspers-Klinik 

Ofen 

Alte Alte Dorfstr. Dorfstr. 

Petersfehn 

Bussardweg 

Eichenweg 

Moorweg 

Bauhof Bauhof Freytag Freytag 

Blendernannsweg 

Ziegelweg 

Binsenweg 

Bienenweg 

Heideweg 

FRIEDRICHSFEHN 

Roter 

Steinweg 

Am Tegelbusch 

Siedlerweg Siedlerweg 

Dannemannstr. 

Dannemannstr. 

Mitte 

Pirolweg 

Billungerweg 

Florianstr. 

Otto-Suhr-Str. 

Ludwig-Erhard-Str. 

Am Querkanal 

330 

Sportplatz 

Kornweg 

Hörneweg 

Schramperweg 

Hartenscher Damm 

Bloherfelder Marktplatz 

Kennedystr. 

Usedomer 

Ring 

Nordseestr. 

Schule 

Abzw. Rosenberg 

Butjadinger Str. 

Königsberger Str. 

Metjenweg 

Am Sportplatz 

Am Ostkamp 

Am Tennispark 

Astrid- 

Lindgr.- 

Str. 

Th.-Heuss-Str. 

Sportweg 

Postenweg 

Uhlhornsweg 

Am Brink 

Kaspersweg 

Bodenburgallee 

Dersagauweg 

Lerigauweg 

Margarete- 

Gramberg-Str. 

Wendeplatz 

Bäkeweg 

Pestalozzistr. 

Ohlenbuschweg 

Hogenkamp 

Kanal 

Lethebrücke 

Aschhauser Weg 

Dresdener Str. 

Haarenfeld 

Friedhof 

Eversten 

Graf-Anton- 

Günther- Schule 

Helene-Lange- 

Sodenstich 

Achterdiek 

Friedrichstr. 

Leipziger Str. 

Lasiusstr. 

Rummelweg 

Tappenbeckstr. 

Herbartstr. Theater 

Von- 

Thünen-Str. 

Wilhelm-Busch-Str. 

Feststr. 

P+R 

Marschweg/ 

OLantis 

Huntebad 

Adalbert-Stifter-Str. 

Dr.-Behring-Str. 

Sandkruger Str. 

Alter Postweg 

Otto-Wels-Str. 

Osternburger 

Kanal 

Buschhagenweg 

Ewigkeit 

Dr.-Schüßler-Str. / Klinikum 

Klingenbergplatz 

Eichenadorffstr. 

Schule 

P+R 

Westfalendamm/ 

OLantis 

Huntebad 

Dorfweg 

Tjarks 

Diekmann 

Südheide 

Westerholtsweg 

Danzmeesterweg 

Tillyhöhe 

Am Esch 

280 

Wardenburg Markt 

314 

WARDENBURG 320 

Tarifbestimmungen und Beförderungsbedingungen 

können bei der Fahrerin bzw. beim Fahrer eingesehen werden. 

324 

301 

318 

S35 

306 

310 

350 

308 

322 

314 

910 

315 

280 

Am 

Wall- 

placken 

Schloßplatz 

Klinikum 

Oldenburg 

Windmühlenweg 

Kielweg 

Dorfgemeinschaftshaus 

Am Waldrand 

Im Eichengr. 

Alte Mühle 

Muttenpottsweg 

Felix-Wankel-Str. 

Oldenrome 

K.-Kollw.-Str. 

Zuschlag 

Klingenbergstr. 

Ferd.- 

P+R 

Koch-Str. 

Landwehrstr. 

Brachvogelweg 

Krögerskamp 

Goldregenweg 

Sandkamp 

An den Voßbergen 

Giesenweg 

321 311 

Kreyenbrück 

Hertzstr. 

Von- 

Helmholtz-Str. 

Wilh.-Kempin-Str. 

Am 

Schulgraben 

Robert-von- 

Mayer-Str. 

Waldmannsweg 

Sprungweg 

Bachstr. 

Tarife 

Preisstufe 

302 

330 

313 

329 

301 

304 

324 

340 

440•460 

Anton- 

Günther- 

Str. 

Nikolausstr. 

Waldschänke 

Fahrausweis 

Preisstufe 

Fahrten innerhalb 

Oldenburgs bis zur 

Stadtgrenze 

Preisstufe B 

Fahrten innerhalb der 

Stadtgrenze Oldenb. 

und einer angrenzenden 

Tarifzone 

Brandenburger 

Str. 

Franz-Marc-Str. 

Schm.-Rottl.-Str. 

Nordstr. 

Stralsunder Str. 

Max-Beckmann-Str. 

Oderstr. 

Huntestr. 

Schellsteder Weg 

Kurlandallee 

Schulstr. 

Dedestr. Kampstr. / 

Rennplatz 

Bremer Str. 

Schützenhofstr. 

Bremer Heerstr. 

Bhf. Osternburg 

Rudolf-Diesel-Str. 

Heidschnuckenweg 

Dwaschweg 

Gerhard- 

Schnitger-Str. 

Heinrich-Früstück-Str. 

Wiemerslande 

Tempelberg 

Einzel- 

Ticket 

440 

322 

318 

Erwachsene 

323 

460 

Bhf. 

Sandkrug 

Kreyen- 

Centrum 

Einzel- 

Ticket 

Kinder 

Carl- 

Friedr.- 

Gauß-Str. 

Leffersweg 

Am 

Wüschemeer 

Lärchenring 

Eisvogelring 

Kiebitzweg 

Wirtschaftspark Sandkrug 

Friedhof Sandkrug 

Schul- und Sportzentrum 

Schultredde 

2,55 € 1,25 € 8,40 € 

(2,10 €) 

3,70 € 1,80 € 12,60 € 

(3,15 €) 

Liniennetzplan 

4er 

Ticket* 

(Preis je Fahrt) 

Elbestr. 

Hochheider Weg 

301 302 304 306 308 309 

310 311 313 314 315 318 

321 322 323 324 

340 350 

320 

329 330 

Largauweg 

Herrenweg 

Drielaker Kanal 

Tweelbäke- 

Am 

West 

Bahndamm 

Zaunkönigstr. 

Viktoriastr. 

Werftweg 

Helmsweg 

Gerhard-Stalling-Str. 

Stieglitzweg 

Wunderburgstr. 

Friedrich- 

Wilhelm- 

Deus-Str. 

Im Krusenbusch 

Farnweg 

Bhf. Krusenbusch 

Tweelbäker Tredde 

Annabergstr. 

Diedrich- Diedrich- 

Dannemann-Str. 

Dannemann-Str. 

Nordufer Nordufer 

Streeker Moorweg 

Sommerweg 

Werrastr. 

Bäko 

Sportpark Osternburg 

August-Wilhelm-Kühnholz-Str. 

Rohdenweg 

Georg-Bölts-Str. 

Schafgarbenweg 

Schwertlilienweg 

Krusenbusch 

313 323 

Am Schmeel 

Hans- 

Fleischer-Str. 

TagesTickets 

1 Person: 7,10 € 

2 Personen: 9,80 € 




1 Person: 9,40 € 





325 

Regionallinien 

An der Schmiede 

Oldeweg 

Schützenhof 

Borchersweg 

302 

Sommerweg/ 

Frühlingsweg 

Bohlenweg 

Mühlenweg 

Kiebitzweg 

Köhrmann-Hof 

Voßbergweg 

Hasenweg 

Am Forst 

7-Tage 

Ticket* 

Erwachsene 

19,40 € 

24,90 € 

KIRCHHATTEN 270 

WILDESHAUSEN 

HATTERWÜSTING 

Monats- 

Ticket* 

Borchersweg/Mühlenweg 

Dorfstr./Kiebitzweg 

Schütterei 

Denkmal 

Berliner 

Str. 

Erwachsene 

58,10 € 

81,70 € 

Hatterwüsting 

315 325 

MIA- 

Ticket** 

45,80 € 

68,20 € 

MIAplus- 

Ticket** 

52,30 € 

74,70 € 

Stand: Dezember 2019 

Nähere Informationen zu Tarifen und Fahrplänen unter www.vwg.de 

* Verkauf nur in den Vorverkaufsstellen und Automaten möglich. ** Verkauf nur in den Kundencentern der VWG möglich. Preise gültig ab 1.1.2020

16 

Fotos: Tobias Frick (Weser-Ems-Hallen) 

„Komm check ein“: Neben neuen Modellen an 

Caravans und Reisemobilen lassen sich jede 

Menge Inspiration und Tipps für die Freizeitgestaltung 

sowie den nächsten Urlaub finden. 

Was einen in der Welt der Zweiräder an 

Neuheiten erwartet und was man am Ziel 

der Radtour sonst noch erleben kann, dafür 

sorgt auf der Ausstellung die „Freizeit-Welt“. 

Einchecken und Fakten schaffen 

Was gibt es Schöneres, als mit seinem mobilen Zuhause auf vier Rädern 

dort hinzufahren, wo es einem gefällt und immer alles dabeizuhaben? 

Mit dem Wohnmobil oder Campingbus zu reisen, bietet Urlaubern das 

Gefühl von Freiheit und Abenteuer. 

In Deutschland erreicht die Nachfrage 

nach Reisemobilen und 

Caravans einen neuen Höchststand: 

Allein im ersten Halbjahr 

2019 liefen hierzulande 68 500 

Fahrzeuge vom Band, ein Plus von 

1,2 Prozent. Das Jahr verspricht 

das beste in der Geschichte der 

Branche zu werden. Damit man 

seinen Urlaub mit dem Camper 

auch unbeschwert genießen 

kann, empfiehlt es sich, auf einige 

Dinge zu achten: Wie wichtig es 

z. B. ist, beim Wohnwagen Stützlasten 

optimal auszureizen und 

auf ein korrektes Beladen zu 

achten, zeigt bei der diesjährigen 

Ausgabe der Messe der ADAC mit 

seinem Schlingermodell. 

Tipps und Neuheiten 

Informationen in Hülle und Fülle 

bekommen Reisefreudige auf der 

jährlichen Messe CARAVAN FREI- 

ZEIT REISEN, zu der die Weser- 

Ems-Hallen Oldenburg vom 

24. bis 26. Januar 2020 einlädt. 

„Komm und check ein“ heißt das 

Motto und präsentiert im gesamten 

Hallenkomplex Reiseanbieter, 

Tourismusbüros, Händler und 

viele andere mehr, sich selbst und 

ihre Neuheiten. Das ausgerufene 

Motto macht deutlich: Hier lassen 

sich jede Menge Inspiration und 

Tipps für die Freizeitgestaltung 

und den nächsten Urlaub finden. 

Im Fokus stehen einmal mehr 

Caravans und Reisemobile. Die 

Branche boomt ungebremst, denn 

Campingfans werden immer jünger. 

Gefragt sind dabei vor allem 

komfortable und kompakte Gefährte 

mit modernem Design und 

raffinierten Ausstattungen. „Das 

alte Klischee, dass Caravans und 

Reisemobile nur etwas für Ältere 

und Rentner sind, ist längst 

widerlegt. Vor allem Jüngere begeistern 

sich für Caravaning“, 

bestätigt Daniel Onggowinarso, 

Geschäftsführer des Caravaning 

Industrie Verbands e. V. (CIVD) 

gegenüber dem Handelsblatt. 

Genuss ohne Stress 

Wem das „Selberfahren“ im Urlaub 

zu stressig ist, der ist mit 

dem Busreiseangebot der Messe 

bestens beraten: Immer neue 

Konzepte und Ideen machen auch 

hier Lust auf neue Reiseziele und 

Kurztrips. Reisen in komfortabel 

ausgestatteten Bussen, übernachten 

in tollen Hotels in bester Lager, 

organisierte Programme genießen 

ohne Stress. Ob als Rund-, Schiffs-, 

Städte- und Eventreise oder als 

Urlaubs- und Erholungsangebot 

mit dem eigenen Fahrrad – die 

Busreiseanbieter setzen alles an 

einen sicheren und entspannten 

Urlaub. 

Ein perfekter Urlaub sieht für jeden 

anders aus. Auf der Schau 

CARAVAN FREIZEIT REISEN 

stehen die Chancen gut, fündig 

zu werden. (Weser-Ems Hallen, gim) • 

I 

nfo: Die Messe ist an allen 

Messetagen vom 24.–26.01.2020 

von 10–18 Uhr geöffnet. 

Tickets gibt es im Vorverkauf 

an allen bekannten Vorverkaufsstellen 

von Nordwest-Ticket bzw. 

Ticketmaster oder an der Tageskasse. 

www.caravan-freizeit-reisen.de

Das kleine 

Glück des 

Reisens 

Fotos: Die Nordsee GmbH 

E-BIKE WELT & 

DREIRAD ZENTRUM 

Traumurlaube, so verspricht es die Tourismusindustrie, 

verbringt man an fernen, exotischen Orten – als 

gälte es, den heimatlichen Gefilden zu entfliehen. 

Dabei muss man keine Unsummen an Zeit und Geld 

investieren, keine Mühen auf sich nehmen, um neue 

Eindrücke zu sammeln, ein Abenteuer zu erleben oder 

einfach mal abzuschalten und sich den Wind um die 

Nase wehen zu lassen. Die Nordsee ist schnell und 

leicht erreichbar – per Auto, Bus und Bahn. 

Durchs Watt oder durch die Lüfte 

Für die Erkundung des Wattenmeers ist nicht notwendigerweise 

eine Fähre oder ein Ausflugsboot 

erforderlich – die Füße reichen auch. Was nicht 

jeder weiß: Von Juist, Wangerooge und Borkum 

abgesehen, lassen sich alle Ostfriesischen Inseln per 

Wattwanderung erreichen. Es werden zahlreiche 

Touren zu unterschiedlichen Themen und Schwierigkeitsgraden 

angeboten, z. B. Fotosafaris am 

Abend. An Stelle von Gummistiefeln empfehlen die 

Führer Surfschuhe oder ersatzweise leichte, hohe 

Schnürschuhe, die fest anliegen. Und die Jeans 

sollte man durch eine kurze Hose ersetzen. In den 

Rucksack gehören Pulli, Regenjacke, Ersatzkleidung, 

Sonnenschutz und ein Fernglas. Natürlich sollte 

man unbedingt auf einen erfahrenen Wattwanderer 

zurückgreifen, um sich nicht zu verlaufen oder 

von der Flut überrascht zu werden. 

Von oben sieht die Welt bekanntlich anders aus. 

Tatsächlich verfügen bis auf Spiekeroog sämtliche 

Ostfriesischen Inseln über einen Flugplatz. So ist es 

möglich, die Inseln vom Festland aus anzufliegen 

oder von einer Insel aus einen Rundflug zu buchen. 

Es sind sogar Flüge bis nach Helgoland möglich. Die 

Rundflüge können in der Regel auch individuell 

gestaltet werden. An wenigen Tagen im Jahr sind 

ab Wilhelmshaven auch Hubschrauberrundflüge 

möglich. Und wer auf das späte Glück setzt, kann 

>> 

EBIKES VOM 

E X P E R T E N 

Bad Zwischenahn: 

Eva-Lessing-Straße 8 

26160 Bad Zwischenahn 

Tel: 04403 / 60 27 190 

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Soestenstraße 75 

49661 Cloppenburg 

Tel: 04471 / 70 23 860 

www.emotion-technologies.de 

www.dreirad-zentrum.de

18 Mobilität und Reisen 

Foto: Marleen Annema 

Naturerlebnis pur: Wattwanderung 

in Dornumersiel 

Foto: AG Ems 

Borkumreise mal anders: Schifffahrt 

und Flugreise kombinieren 

>> 

seine künftige bessere Hälfte mit 

einem Hochzeitsflug überraschen: 

tern der Erde entgegen. Wenn sich 

nach einer intensiven Minute der 

Der Marinestützpunkt Heppenser 

Groden ist der größte Stützpunkt 

mit dem Flugzeug ledig zur Insel 

Schirm öffnet, bietet sich die Gele- 

der Deutschen Marine und einer 

und verheiratet zurück. 

genheit, eine fantastische Aussicht 

der größten Marinestützpunkte 

zu genießen. Auf Wunsch werden 

Westeuropas. Alljährlich im Juli 

Sturz ins Bodenlose 

auch Fotos und ein Video erstellt. 

und August haben Besucher die 

Wer ein Abenteuer ganz anderer Art 

Beschaulicher und informativ zu- 

Gelegenheit hinter die Kulissen der 

eingehen möchte, kann auch ohne 

gleich ist der Besuch des Jade-Weser- 

Marine zu schauen. Zum Wilhelms- 

Motor durch den Himmel tauchen: 

Ports. Imposant sind die Ausmaße 

havener Marinekomplex zählt auch 

Ein Tandemfallschirmsprung ga- 

von Deutschlands einzigem Con- 

das Deutsche Marinemuseum. Es 

rantiert den absoluten Adrenalin- 

tainer-Tiefwasserhafen. Nördlich 

präsentiert die wechselvolle Ge- 

kick. Da der Sprung mit einem er- 

von Wilhelmshaven gelegen, ver- 

schichte der deutschen Marine. 

fahrenen Tandemmaster zusammen 

fügt er über eine Kailänge von 

Die Besichtigung der im Hafen 

erfolgt, bedarf es keinerlei Vorkennt- 

fast zwei Kilometern. Die Contai- 

ruhenden Militärschiffe vermitteln 

nisse; nur seinen Mut muss man 

nerbrücken zählen zu den größten 

hautnah die Atmosphäre und die 

zusammennehmen. Nach einem 15- 

weltweit. Teil dieser Hafenrund- 

Lebensbedingungen der vorma- 

bis 20-minütigen Steigflug stürzt 

fahrt ist auch die Besichtigung des 

ligen Besatzungsmitglieder. 

man sich mit 200 Stundenkilome- 

Wilhelmshavener Marinehafens. 

(MICHAEL LOOT) 

• 

I 

nfos 

Per pedes (Wattwanderungen) 

www.wattwandern.de und 

• Luftverkehr Friesland Harle, 

Tel. 04464 94810, www.inselflieger.de 

Flüge nach Wangerooge, Langeoog, 

Flüge zu den Ostfriesischen Inseln 

sowie Rundflüge über Ostfriesland 

Tandemsprünge 

www.die-nordsee.de/ 

Baltrum, Norderney 

Fallschirmsport Damme, Tel. 05491 

wattwandern-nordsee 

• Frisia-Luftverkehr GmbH Norddeich, 

996010, info@fallschirmsport-damme.de, 

Buchungen: https://waddensea-travel. 

Tel. 04931 93320, www.fln-norddeich.de 

www.fallschirmsport-damme.de 

trekksoft.com/de/wattwandern 

Flüge nach Juist, Norderney, Rund- 

Führung Jade-Weser-Port 

Per Flugzeug 

flüge über und Tagesausflüge nach 

Info-Center des JadeWeser-Ports, 

Flüge zu den Ostfriesischen Inseln und 

Borkum, Baltrum, Langeoog und 

Am Tiefen Fahrwasser 11, 26388 

Inselrundflüge: https://www.ostfries- 

Wangerooge 

Wilhelmshaven, Tel. 04421 7719091, 

land.de/service/anreise/anreise-mit- 

• Flugplatz Leer Papenburg GmbH, 

Di–So 10:00–18:00 Uhr, infocenter@ 

dem-flugzeug.html 

Tel. 0491 5566, www.flugplatz-leer- 

jadeweserport.de, www.wilhelms- 

• OFD-Ostfriesischer-Flug-Dienst GmbH, 

papenburg.de 

haven-touristik.de/veranstaltungen/ 

Tel. 0492 189920, www.fliegofd.de 

• Flüge zu den Ostfriesischen Inseln 

locations/jadeweserport-infocenter 

Flüge nach Borkum, Rundflüge über 

sowie Rundflüge über Ostfriesland 

Ausstellung – Hafenbus – große 

Emden, Borkum und Ostfriesland, 

• JadeWeserAirport GmbH, 

Hafenbustour mit Marinestützpunkt 

Charterflüge 

Tel. 04421 201085, www.edwi.info 

(tel. Anmeldung empfehlenswert)

Hobby und Freizeit 19 

Noch einmal 

Easy Rider 

Freiheit auf 

zwei Rädern 

Biker Hans-Gerd Fischer hält nichts 

von Altersbeschränkungen in Sachen 

Motorrad fahren. Findet aber gezieltes 

Fahrtraining sinnvoll. 


Frühling, Sonne, wärmere 

Temperaturen – wenn 

der Frühling naht, heißt 

es jedes Jahr für rund 

Grundsätzlich gibt es keine Altersgrenze 

für das Motorradfahren. 

Auch Siebzigjährige können sich, 

wenn sie fit genug sind, ohne 

Führerschein mit 18 Jahren 

machen können – praktisch bei 

sechs Millionen Deutsche: Endlich 

Weiteres noch aufs Motorrad 

der erstbesten Gelegenheit“, erin- 

wieder aufs Motorrad steigen und 

schwingen oder sogar damit an- 

nert sich der heute 74-Jährige. 

die Freiheit der Landstraße genie- 

fangen. Die meisten haben ihren 

„Damals waren die Fahrschulen, 

ßen. Zwar gilt Motorradfahren 

Motorradführerschein jedoch 

wie bei mir in Hamburg, derart 

noch immer als Hobby für jüngere 

bereits in jungen Jahren gemacht, 

überlastet, dass man mit der Fahr- 

Leute, doch die Zahl derer, die ihre 

wie Hans-Gerd Fischer, Inhaber 

schule schnell fertig wurde und in 

alte Leidenschaft in reiferen Jah- 

des Bikerhotels „Zur Schanze“ in 

nur acht Stunden die Fahrerlaub- 

ren wieder aufleben lässt, steigt 

kontinuierlich. 

Apen-Holtgast. „Ich konnte es 

gar nicht abwarten und habe den 

nis für Klasse 3 und 1 erlangen 

konnte.“ 

>>

20 Hobby und Freizeit 

>> 

„Ich hatte dann auch gleich die 

Chance, Fahrpraxis zu bekommen: 

Ich kaufte mir einen Heinkel-Roller 

und startete damit so 

einige Touren, insbesondere in 

Hamburgs Umgebung und dann 

auch in Tübingen, wo ich studierte. 

Das waren meine ersten 

Erfahrungen auf zwei Rädern 

mit Antrieb. Das hat mir sehr viel 

Spaß gemacht.“ 

Richtig verinnerlicht und liebengelernt 

hat der gebürtige Travemünder 

das Hobby jedoch erst, 

als er in den Semesterferien die 

Gelegenheit bekam, Motorräder 

Foto: Privat 

des Herstellers Maico einzufahren 

und damit die gesamte 

Gegend – vom Schwarzwald 

bis zum Bodensee – erkunden 

durfte. „Das waren tolle Touren“, 

erinnert sich der passionierte 

Biker und kommt noch heute ins 

Schwärmen. 

Dann kam es aber auch wie bei 

vielen zur ersten Bikerpause: Für 

den Arbeitgeber KRUPP Essen 

ging es ins Ausland nach Spanien, 

und das Biken landete auf einen 

der hinteren Plätze der Prioritätenliste. 

Erst mit 28 Jahren flammte 

das Interesse fürs Motorradfahren 

wieder auf, als ihn das 

Berufsleben nach Australien verschlug. 

„Hier hatte ich wirklich 

Abschalten und Freiheit genießen 

Der 74-Jährige Hans-Gerd Fischer 

wurde in Travemünde geboren 

und hat mütterlicherseits Wurzeln 

in Augustfehn. Nach 35 Jahren 

Leben und Arbeiten in Australien 

beendete er seine berufliche Karriere 

in Karlsruhe und hat vor ein 

paar Jahren das Bikerhotel „Zur 

Schanze“ in Apen-Holtgast vom verstorbenen 

Cousin übernommen. 

Mit 18 Jahren erwarb er sehnsüchtig 

den Motorradführerschein. Die 

Freiheit auf zwei Rädern wurde 

zum Lebensbegleiter. Auf seine 

drei Kinder hat sich die Liebe zum 

Motorradfahren nicht übertragen. 

Welche Einstellung die sieben 

Enkel dazu haben, ist altersabhängig 

noch offen. Zum heimischen 

Zweiradfuhrpark in Jemgum zählen 

heute eine BMW und eine Harley 

Davidson. 

Staus, Baustellen, Verkehrsdichte 

– wie ist es, heutzutage auf den 

Straßen zu sein? 

Hans-Gerd Fischer: Obwohl der 

Verkehr auf den Straßen im Vergleich 

zu früher deutlich mehr geworden 

ist, macht das Fahren immer 

noch viel Spaß. Stets aus derselben 

Idee heraus: Losfahren, abschalten 

vom Alltag, Freiheit genießen. 

Natürlich muss man sich 

bei dem hohen Verkehrsaufkommen 

mehr konzentrieren und genauer 

aufpassen. Aber das hält einen auch 

davon ab, an Alltagssorgen zu denken. 

Allein oder in der Gruppe, welche 

Variante macht mehr Spaß? 

Fischer: Früher in Australien war 

das Motorradfahren hauptsächlich 

die Bewältigung des langen 

Arbeitsweges und die eleganteste 

Möglichkeit, durch den Verkehr 

schnell von A nach B zu kommen. 

Da war ich allein unterwegs. Heute 

ist es reines Hobby. Ich fahre gern 

mit mehreren, weil es sehr angenehm 

ist, sich mit Gleichgesinnten 

auszutauschen. 

Motorradfahren ist keine Frage 

des Alters. Wie lange kann nach 

Ihrer Ansicht gefahren werden? 

Fischer: Da würde ich mich auf 

keine Zahl festlegen wollen. Man 

muss sich die gesamte Unfallstatistik 

mal genau ansehen. Außerdem 

kann es jedem Verkehrsteilnehmer 

passieren – ganz gleich wie alt er 

ist – ob auf dem Motorrad oder im 

Pkw –, dass er müde wird, die Konzentration 

nachlässt, ein Sekundenschlaf 

eintritt. Ich hatte das mal 

im Ansatz und hab dadurch einen 

Unfall gebaut: vor ein paar Jahren, 

auf dem Weg nach Karlsruhe. Da

21 

große Entfernungen zur Arbeitsstelle 

zu überbrücken. Das war 

zwar anstrengend, hat aber jede 

Seit Ende der 1990er-Jahre Bikertreff: 

Das Bikerhotel „Zur Schanze“ hat nicht 

nur eine gemütliche Restauration mit 

Außenanlagen, sondern auch 20 

komfortable Zimmer zu vermieten. 

Menge Freude am Fahren erzeugt 

– besonders weil ich die Erlaubnis 

der Familie im Rücken hatte.“ 

Leidenschaft in Down Under 

neu entfacht 

Klassisch, wie bei den meisten 

Motorradfahrern, waren für Hans- 

Gerd Fischer Familiengründung 

und regelmäßige ausgedehnte 

Erkundungstouren mit dem 

Bock nicht miteinander vereinbar. 

„Erst mit Ende vierzig ging 

es wieder los. Meine Frau mietete 

mir damals eine Harley Davidson, 

und wir fuhren damit gemeinsam 

in den Urlaub“, erzählt der junggebliebene 

Senior und strahlt bei 

der Erinnerung. Von da an hat 

mich das Interesse an Motorrädern 

nicht mehr losgelassen.“ 

Zur schnellen BMW, gesellte 

sich dann bald ein Cruiser, der damals 

ganz neu eingeführt worden 

war, zum heimischen Fuhrpark. 

„Das tolle am Motorradfahren ist, 

>> 


Die Zeit für wilde Mammuttouren 

ist zwar vorbei, aber 

Hans-Gerd Fischer sitzt in 

jeder freien Minute im Sattel. 

habe ich die Kontrolle über mein 

Fahrzeug verloren und bin gegen 

die Leitplanke gefahren, hab mich 

auf die Seite gelegt und mir die 

Schulter verletzt. Das war mein 

einziger Unfall überhaupt. 

Wie sehen die Touren heute aus? 

Fischer: Es sind eher Tagestouren, 

manchmal in der Gruppe, manchmal 

allein. Der Hoteljob als Inhaber 

des Bikerhotels kostet viel Zeit. 

Die Dauerbeschäftigung sorgt für 

wenig Freizeit. Doch Pläne habe 

ich trotzdem, wie zur Familie 

nach Berlin, Hamburg, Hannover 

und Karlsruhe zu fahren. Von 

Bad Herren Alb aus will ich den 

Schwarzwald, Frankreich und Italien 

bereisen. Die Pfalz wäre auch 

eine schöne Tour. Der Klassiker, 

die Route 66, ist nicht auf meiner 

Wunschliste. Ich glaube nicht, dass 

ich dazu noch kommen werde. 

Wie sind Sie mit der Ausstattung 

von heute zufrieden? 

Fischer: Die technischen Möglichkeiten 

sind heute grandios. Mit 

dem Navi kommt man überall hin. 

Vorbei sind die Zeiten mit sperrigen 

Karten auf dem Tankrucksack 

– obwohl wir damit auch bestens 

zurechtgekommen sind. Einfach 

herrlich ist jetzt auch, auf dem 

Motorrad Radio hören zu können. 

Hält Motorradfahren jung? 

Fischer: Motorradfahren ist ein 

Hobby, ähnlich wie segeln oder 

golfen. Wenn man das regelmäßig 

macht, die Zeit dabei einfach verstreichen 

lässt, ohne dass man das 

Alter überhaupt fühlt oder darüber 

nachdenkt, ist es ein wahrer 

Genuss. Außerdem ist der Körper 

dabei wie beim Sport ständig in 

Bewegung, das hält fit. Und in 

Sachen Fahrzeug und Ausstattung 

stellt sich der Markt immer wieder 

auf die aktuellen Bedürfnisse ein.•

22 

Hobby und Freizeit 

Foto: Stock.Adobe - Yakobchuk Olena 

Immer mehr Menschen entschließen 

sich im Alter, die 

alte Motorradleidenschaft 

wieder aufleben zu lassen. 

>> 

dass alle Sorgen und Pflichten 

von einem abfallen und die volle 

Konzentration auf das Fahren 

gerichtet ist. Dazu kommt das 

Gefühl von Freiheit, die einen 

von den täglichen Anforderungen 

entrückt,“ beschreibt der Wahl- 

Ammerländer seine Leidenschaft 

für das Hobby. 

Gesundheitscheck und Training 

für die Sicherheit 

Neueinsteiger können durchaus 

noch in fortgeschrittenem Alter 

einen Motorradführerschein erwerben 

und die Freiheit auf zwei 

Rädern genießen. Damit die Motorradtouren 

nicht nur Spaß machen, 

sondern auch sicher sind, sollte 

sich jeder, der mit einem motorisierten 

Zweirad auf den Straßen 

unterwegs sein möchte, dessen 

bewusst sein, dass Motorrad fahren 

immer auch ein Sport ist. Deshalb 

ist es ratsam, regelmäßige 

ärztliche Kontrollen durchführen 

zu lassen und eventuelle Erkrankungen 

wie beispielsweise 

Bluthochdruck oder Diabetes medikamentös 

behandeln zu lassen. 

Da die Reflexe mit zunehmendem 

Alter nachlassen können, ist ein 

gezieltes Fahrtraining sinnvoll. 

ten viele Fahrschulen sowie der 

ADAC entsprechende Kurse an. 

Wiedereinsteiger, die bereits seit 

Jahren oder gar Jahrzehnten 

nicht mehr Motorrad gefahren 

sind, sollten ohnehin einen Auffrischungskurs 

besuchen, um ihr 

Wissen auf den neuesten Stand zu 

bringen und wieder etwas Fahrpraxis 

Gerade zum Saisonbeginn bie- 

zu erwerben. (gim) • 

I 

nfo: Der ADAC gibt unter www.adac.de nicht nur Tipps zum 

sicheren Motorradfahren, er richtet zudem bundesweit Trainings 

für Wiedereinsteiger aus. Einige Versicherungen unterstützen 

solche Trainings. 

Info: Udo Schmidt hat erst mit 67 Jahren begonnen, Motorrad 

zu fahren. Über seine Karriere als alternder Easy Rider hat er 

ein Buch „Nie zu alt für Easy Rider“, Westflügel Verlag, 

ISBN-978-3-939408-26-0, geschrieben.

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23 

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24 

Hobby und Freizeit 


Das Ehepaar Christine (79) 

und Jürgen Küttner (79) 

legt gern eine flotte Sohle 

aufs Parkett. 

Geselliger Treffpunkt 

für Tanzverliebte 

Ups, leicht aus dem Takt geraten 

beim Walzer und dabei fast die 

Nachbarin touchiert – macht 

nichts, so ein Moment wird auf 

der Tanzfläche einfach charmant 

weggelächelt. In Wöbkens Bankettsaal 

muss man nicht alles 

perfekt hinbekommen à la Let’s 

Dance-Show. Beim traditionellen 

Tanzteenachmittag geht es 

um etwas ganz anderes, nämlich 

um den Spaß und den Genuss der 

Geselligkeit miteinander. Außerdem 

kennt man sich hier. 

„Tanzen ist Träumen mit den Beinen“, 

lautet ein Spruch aus der 

Tangonation Finnland und trifft 

mitten ins Schwarze. Selbst wenn 

man glaubt, zwei linke Füße zu 

haben. Denn die Fähigkeit, sich 

zu einem Rhythmus zu bewegen, 

steckt in uns allen. Und für den 

Körper ist die Bewegung nach 

Musik reinster Labsal. Tanzen 

Macht nicht nur am Sonntag vor 

Rosenmontag Stimmung mit guter 

Musik: DJ-Urgestein Hartmut Lammers 

bringt die Gäste jede Woche 

auf der Tanzfläche zum Schwitzen. 

schützt unter anderem vor Herzkrankheiten, 

weil das Stresshormon 

Cortisol abgebaut wird und 

Endorphine, also Glückshormone, 

ausgeschüttet werden. Selbst im 

Alter bilden sich stets neue Vernetzungen, 

was eine Demenz 

aufhalten kann. 

Ein Stück Lebensqualität 

Das scheinen die Stammgäste 

beim sonntäglichen Tanztee bei 

Wöbken längst zu wissen und 

verinnerlicht zu haben. Danach 

gefragt, betonen sie immer wieder, 

welche wichtige Bedeutung 

es für sie hat, sich Sonntag für 

Sonntag zu Musik, Tanz, Kaffee 

und Kuchen zu treffen. „Die 

regelmäßige Bewegung, die 

Geselligkeit ist für uns ein Stück 

Lebensqualität, die wir nicht missen 

möchten“, sagt Erika Geida 

(82), die seit zehn Jahren mit 

Werner Thielke (92) das Tanzbein 

schwingt. „Wir fühlen uns 

danach immer wie neu geboren.“ 

Die Geselligkeit, das Miteinander, 

die Atmosphäre, das Anteil nehmen 

am gesellschaftlichen Leben 

sind die Kriterien, die die Teilnehmer 

zu treuen Stammgästen 

werden lassen hat. Dabei haben 

sich so manche Freundschaften 

entwickelt. „Es tut gut, sich mit 

Gleichgesinnten austauschen zu 

können. Es geht um mehr als 

Schwofen, das uns Tanzfreunde 

verbindet, wie das Verständnis 

füreinander, der gemeinsame 

Foto: Jürgen Küttner 

>>

25 

Vogt und Partner in Oldenburg 

Die Kanzlei Vogt und Partner gehört zu den ältesten 

Anwaltskanzleien in Oldenburg mit derzeit vier Notaren. 

Wir arbeiten nach dem schon seit Gründung der Kanzlei 

bestehenden Grundsatz, dass verantwortliche, fundierte 

und auf Dauer angelegte Arbeit im Dienste der Mandanten 

nur möglich ist, wenn Verantwortung von allen 

übernommen und getragen wird. 

Die Schwerpunkte unserer Tätigkeit liegen im Zivilrecht 

mit allen Facetten und Nebengebieten. Durch die Bildung 

von Tätigkeitsschwerpunkten ist gewährleistet, dass dem 

jeweiligen Mandanten immer ein kompetenter Gesprächs - 

partner zur Verfügung steht. Besonderen Wert legen wir 

auf den beständigen internen fachlichen Austausch. Es 

besteht jederzeit die Möglichkeit für den jeweiligen 

Sachbearbeiter und gegebenenfalls für den Mandanten, 

rechtliche, aber auch wirtschaftliche oder taktische Fragen 

mit den anderen Partnern zu diskutieren. So ist gewährleistet, 

dass auf die fachliche Kompetenz, die Erfahrung 

und die Kreativität aller Partner zurückgegriffen werden 

kann. 

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Lernen Sie unser Haus und uns gern bei einem Besuch kennen. 

Wir freuen uns auf Sie. 

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26 Hobby und Freizeit 

Fotos: Gisela Müller 

Erika Geida (82) und Werner Thielke (92) aus 

Oldenburg tanzen erst seit zehn Jahren zusammen. 

Jeder mit einem anderen Partner ist aber schon 

seit 30 Jahren Stammgast bei Wöbken. 

Bewegung und Geselligkeit: Die Tanzfreunde 

genießen die familiäre Atmosphäre. 

>> 

Gedankenaustausch und vor 

allem der Frohsinn bei unserem 

Zusammensein“, bringt es Jürgen 

Küttner (79), der mit seiner Ehefrau 

Christine (79) regelmäßig da 

ist, auf den Punkt. Wie er sind 

alle dankbar, so eine Gelegenheit 

überhaupt nutzen zu können. 

Noch dazu in einer familiären 

Atmosphäre wie im Hotel Wöbken. 

Um dabei zu sein, nimmt 

mancher Gast einen ordentlichen 

Anfahrtsweg in Kauf. „Wir haben 

ein Einzugsgebiet von rund 100 

Kilometern,“ sagt Harald Wöbken, 

Inhaber des Hotels Wöbken. 

Nein, Gewinn macht Veranstalter 

Harald Wöbken mit dem sonntäglichen 

Tanztee mit Kaffee 

und Kuchen nicht. Darum geht 

es dem Oldenburger Gastwirt und 

Familienmenschen auch nicht. Er 

sieht es als Kulturauftrag, als ein 

Angebot, das gebraucht wird, und 

will ein Stück Lebensqualität bieten. 

Die Resonanz gibt ihm Recht. 

„Unsere Termine sind immer 

voll. Der Tanztee mit Kaffee und 

Kuchen gehört für die Gäste 

zum Lebensalltag. Wir haben 

Gäste, die ausschließlich für den 

Tanztee leben. Und wehe dem, er 

muss mal ausfallen, weil der Saal 

mit einer anderen Veranstaltung 

belegt ist. Dann ist was los, das 

wird uns richtig übel genommen.“ 

Ins Leben gerufen hatte sein 

Vater Hans-Hermann Wöbken 

vor fast einem halben Jahrhundert 

diese Veranstaltung (Kegelbahn 

und Tanzteeveranstaltungen) 

und war einer der ersten 

überhaupt mit so einem Angebot. 

„Tanztee ist ein Stück Lebensqualität. 

Viele gehen darin auf“, weiß 

Harald Wöbken. „Ältere Menschen 

sind bei uns auch weiterhin 

gern gesehen.“ (gim) • 

I 

nfo: 

In England wurde der Tea 

Dance Anfang des 19. Jahrhunderts 

eingeführt, und 

zwar als private nachmittägliche 

Gesellschaft. Er begann üblicherweise 

zur Teezeit um 17:00 Uhr 

und endete gegen 18:30 Uhr. Es 

wurde nicht nur getanzt, sondern 

es wurden auch Tee und Appetithäppchen 

gereicht. Der Tanztee war 

eine zwanglose Möglichkeit für 

junge Leute, Gleichaltrige des 

anderen Geschlechts kennenzulernen. 

In England war der Tanztee 

bis zum Zweiten Weltkrieg populär. 

Info: 

Hotel Wöbken 

Hundsmühlerstr. 255 


Tel. 0441 95577-0 

www.hotelwoebken.de

Kultur und Bildung 27 

Foto: Rainer Sturm / pixelio.de 

Fit für Computer, Internet 

und Smartphone 

Kurse und Computer-Sprechstunde für 

Seniorinnen und Senioren in Oldenburg 

Der AWO Kreisverband Oldenburg/Vechta 

e. V. bietet für Seniorinnen 

und Senioren Kurse zu 

den Themen Computer, Internet 

und Smartphone an. „Die Kinder 

haben mir einen Computer 

geschenkt, aber so richtig weiß 

ich gar nicht, wie das alles funktioniert. 

Ich möchte wissen, was 

ich alles mit einem Smartphone 

machen kann. Ich möchte die 

Welt des Internets kennenlernen 

und mitreden können“, die 

Motivationen, einen der Kurse 

zu besuchen, sind vielfältig. In 

kleinen Gruppen und in einem – 

den Teilnehmenden angepasstem 

– Lerntempo können Seniorinnen 

und Senioren diese Kenntnisse 

erwerben. Um den Lernanforderungen 

von älteren Menschen 

Rechnung zu tragen, ist die jeweilige 

Kursgröße auf maximal acht 

Teilnehmende beschränkt. 

Jeden ersten und dritten Dienstag 

im Monat findet von 14:30 Uhr 

bis 16 Uhr eine Computer-Sprechstunde 

statt, in der eigenständig 

geübt, gesurft und ausprobiert 

werden kann. Ein fachkundiger 

Leiter beantwortet Fragen und 

berät in Sachen Computerauswahl, 

Tarife für Smartphone usw. 

Das Kursangebot umfasst 

drei verschiedene Seminare: 

➜ In dem Kurs „Von der Maus 

bis zum Internet“ werden in 

sechs Terminen (90 Minuten) 

die wichtigsten Bestandteile 

und Begriffe der Hard- und 

Software erklärt und erste 

Schritte für das Erstellen von 

Texten, Speichern von Daten 

usw. gemacht. Der Kurs eignet 

sich für Seniorinnen und Senioren, 

die noch keine oder nur 

sehr wenige Kenntnisse rund 

um den PC haben, aber auch 

für das Auffrischen von ersten 

vorhandenen Kenntnissen. 

➜ Im Kurs „Internet? Ja bitte!“ 

können die Teilnehmenden 

ihre Kenntnisse aus vertiefen 

und sich mehr und sicher den 

Weiten des Internets nähern. 

Was muss man beim Surfen im 

Internet beachten? Was ist ein 

Browser? Wie suche ich richtig 

im Internet? Der Kurs behandelt 

die Vorteile, Kosten, aber 

auch Gefahren des Internets. 

➜ In dem Smartphone/Tablet- 

Kurs lernen die Interessierten 

alles rund ums Telefonieren 

mit dem Smartphone, SMS und 

WhatsApp, Adressbuchpflege, 

Kameranutzung, Apps installieren, 

Tarife, Anbieter usw. Bei 

diesem Kurs ist es erforderlich, 

dass die Teilnehmenden ihre 

eigenen Smartphones/Tablets 

mitbringen. 

Alle Kurse und auch die Computer- 

Sprechstunde finden in der Wallstraße 

11 in Oldenburg statt. Der 

Seminarraum ist in der 4. Etage, 

ein Fahrstuhl ist vorhanden. Für 

die PC-Kurse sind für alle Teilnehmer 

Laptops vorhanden. (awo) • 

I 

nformationen, Termine 

im 1. Quartal 2020 sowie 

Anmeldungen: 

AWO Kreisverband Oldenburg/ 

Vechta unter 0170 8356047 oder 

hannelore@hunter-rossmann.de

28 Kultur und Bildung 

Vorhang auf! 

Das Bild der Theaterlandschaft 

in Deutschland wird 

wesentlich durch rund 140 

Stadttheater, Staatstheater 

und Landesbühnen bestimmt. 

Hinzu kommen rund 

220 Privattheater und rund 

70 Festspiele, etwa 150 Theater- 

und Spielstätten ohne 

festes Ensemble und um die 

100 Tournee- und Gastspielbühnen 

ohne festes Haus. 

Darüber hinaus gibt es zahlreiche 

freie Gruppen. Auch 

der Nordwesten ist bestens 

aufgestellt und punktet mit 

Spartenvielfalt. (Adrian Schuster) • 

Hier ein paar Beispiele: 

Mehrspartenhaus – 

Staatstheater Oldenburg 

Foto: Stadt Oldenburg 

Das Oldenburgische 

Staatstheater deckt mit 

seinen sieben Sparten 

ein großes künstlerisches 

Spektrum ab: Oper, 

Konzerte, Schauspiel, Ballett, 

Junges Staatstheater, Niederdeutsches 

Schauspiel und die „Sparte 7“, die Raum für 

Spartenübergreifendes, Bürgertheater und Experimentelles 

bietet. In vier Spielstätten stehen jede 

Saison über 30 Premieren und über 25 Konzerte 

auf dem Spielplan. Das im städtischen Leben fest 

verankerte und zentral gelegene Theater blickt 

auf eine fast 200-jährige Tradition zurück. Schon 

früh zeigte sich eine große Aufgeschlossenheit 

gegenüber aktuellen künstlerischen Entwicklungen. 

Künstlerisches Ziel unter Generalintendant 

Christian Firmbach ist die Balance von Innovation, 

Aktualität und Tradition sowie das Entdecken 

und Fördern junger Talente. 

I 

nfo: 

Oldenburgisches Staatstheater 

Theaterwall 28, 26122 Oldenburg 

Tel. 0441 2225-0 (Zentrale) 

Tel. 0441 2225-111 (Kasse) 

www.staatstheater.de 

Erfolgreicher Einzelkämpfer – 

Stadttheater Bremerhaven 

Das Stadttheater Bremerhaven gehört zweifelsohne 

zu den kulturellen Highlights in Bremerhaven. 

Nach seiner feierlichen Eröffnung am 

1. Oktober 1911 mit William Shakespears „Ein 

Sommernachtstraum“ musste sich das Haus vielen 

Widrigkeiten erwehren – vor allem der totalen 

Zerstörung im Zweiten Weltkrieg oder der großen 

Sanierung im Jahr 1997, als die Schließung wegen 

Baufälligkeit drohte. Heute lockt das Theater viele 

Gäste aus der Region in die insgesamt sechs verschiedenen 

Spielstätten: Großes Haus (685 Plätze), 

Kleines Haus (120 Plätze), JUB! 

– Junges Theater Bremerhaven, 

„Marlene“, Historisches Museum 

Bremerhaven und Theater im Fischereihafen. 

Das Programm beinhaltet neben 

den klassischen Theaterstücken auch Konzerte, 

Ballett, Junges Theater und vieles mehr. 

I 

nfo: 

Stadttheater Bremerhaven 

Theodor-Heuss-Platz, 27568 Bremerhaven 

Tel. 0471 49001, www.stadttheaterbremerhaven.de 

Foto: Stadttheater Bremerhaven, Manja Herrmann

Zeitgenössische Varieté-Kunst – 

GOP Varieté-Theater Bremen 

Stilvolles Ambiente, herausragende Künstler aus der 

ganzen Welt und Getränke und Snacks während 

der Vorstellung: Das GOP Varieté-Theater Bremen 

ist anders, zieht aber genau daraus seinen ganz eigenen 

Charme. Entertainment auf höchstem Niveau 

durch spektakuläre Darbietungen der Künstler und 

Momente grandioser Komik durch die Moderatoren. 

Jeden zweiten Monat wechselt das Showprogramm 

und mit ihm das internationale Ensemble. Mit viel 

Fantasie, Liebe zum Detail und einer großen Portion 

Leidenschaft zeigen die Ausnahmekünstler 

alle Facetten zeitgenössischer 

Varieté-Kunst – 

humorvoll, kunstvoll, artistisch 

und spektakulär. Zudem gibt es die Möglichkeit, die 

raffiniert abgestimmten, kulinarischen Highlights 

der GOP-Köche zu genießen. Das GOP Varieté-Theater 

Bremen bedeutet Entertainment für alle Sinne. 

nfo: 

I 

GOP Varieté-Theater Bremen 

Am Weser-Terminal 4, 28217 Bremen 

Tel. 0421 89898989, www.variete.de/bremen 

Foto: GOP Varieté-Theater Bremen 

Haus mit Strahlkraft – Theater Osnabrück 

Foto: Theater Osnabrück, Marius Maasewerd 

Mitten im Herzen der Stadt 

steht das Theater Osnabrück, 

das sich im ständigen Austausch 

mit der Stadt und ihren 

Bewohner*innen befindet und 

überregionale Strahlkraft besitzt. 

Zahlreiche Premieren, darunter einige 

Uraufführungen, in den Bereichen Schauspiel, 

Tanz, Musiktheater und Kinder- und Jugendtheater 

erwarten das Publikum. Das Osnabrücker 

Symphonieorchester, das in der aktuellen Spielzeit 

sein 100-jähriges Jubiläum feiert, bietet darüber 

hinaus ein hochkarätiges Konzertprogramm mit 

Weltstarsolisten. All dies ist im Theater am Domhof 

mit seinen rund 600 Plätzen, im emma-theater, in 

dem vorrangig die zeitgenössische Dramatik und die 

Kinder- und Jugendtheatersparte OSKAR zu Hause 

sind, sowie in der OsnabrückHalle zu erleben. 

I 

nfo: 

Theater am Domhof, Domhof 10/11 

49074 Osnabrück, Tel. 0541 760000 

www.theater-osnabrück.de 

Kulturstätte für alle – 

Neues Theater Emden 

Fünf Jahrzehnte Spielbetrieb können sich sehen 

lassen. Seit seiner Eröffnung ist das Neue Theater 

Emden zu einer kulturellen Drehscheibe 

geworden. Hier werden u. a. Opern, Operetten, 

Schauspiele, Konzerte aufgeführt und Sonderveranstaltungen 

geboten. Viele Theaterinteressierte 

identifizieren sich mit diesem Theater. Auch die 

örtlichen Kulturvereine (Plattdeutsche Bühnen, 

Chöre, Ballettschulen usw.) nutzen das Haus häufig 

für ihre Produktionen und machen das Neue 

Theater zur Kulturstätte für alle. Mit den zahlreichen 

sehenswerten Veranstaltungen 

des städtischen 

Kulturprogramms ist das Neue 

Theater Emden auch regional ein 

kultureller Anziehungspunkt geworden. 

Bei jährlich mehr als 100 Veranstaltungen mit 

jeweils bis zu 680 Besuchern durfte das Haus weit 

über einer Million Zuschauern begrüßen. 

I 

nfo: 

Neues Theater Emden, Theaterstraße 5 

26721 Emden, www.kulturevents-emden.de 

Foto: Neues Theater Emden

30 

Der Hyllige Born mit 

Wandelhalle bildet den 

Mittelpunkt der Stadt. 

Foto: Staatsbad Pyrmont 

Reiselust und Bildungshunger 

passen gut zusammen 

„Die beste Bildung findet ein 

gescheiter Mensch auf Reisen.“ 

Das schrieb schon Goethe in 

„Wilhelm Meisters Lehrjahre“, 

und wer einmal auf Reisen war, 

kann bestätigen, dass man mit 

neuen Eindrücken und Erfahrungen 

nach Hause zurückkommt. 

Abgesehen davon gibt 

es für alle bildungshungrigen 

und reiselustigen Menschen 

ein umfangreiches Angebot 

an speziellen Bildungsreisen 

zu vielen verschiedenen Themen. 

(Anja Gieselmann) • 

Bildungsreisen für die Generation 50+ 

Bei den großen Reiseanbietern wie TUI, Meiers 

Weltreisen oder Studiosus sind die Bildungsreise- 

Angebote eher allgemein nach Interessengebieten 

sortiert, z. B. Yoga oder Wandern. Regionale Reiseanbieter 

stellen sich dagegen vermehrt auf die 

Zielgruppe der Senior*innen und deren Bedürfnisse 

ein. Zum Beispiel wenden sich die „Oldenburger 

Seniorenreisen“ der Caritas (www.oldenburgersenioren-reisen.de) 

an Menschen, die gesundheitlich 

beeinträchtigt, aber dennoch mobil sind und 

sich dabei gut umsorgt fühlen wollen. Die Reisen 

führen z. B. nach Wangerooge, Bad Pyrmont, 

Bad Rothenfelde, Kühlungsborn, Norderney oder 

zum Haffkrug. Im Zentrum dieser Fahrten stehen 

Freizeit, Spaß und Erholung. 

I 

nfo: 

Dagmar Thies, Peterstraße 22–26 

26121 Oldenburg, Tel. 0441 390115-30 

thiess@seniorentreffpunkt-im-pavillon.de 

www.oldenburger-senioren-reisen.de 

Jeden ersten Freitag im Monat von 14 bis 16 Uhr 

können sich Interessierte im Seniorentreffpunkt im 

Pavillon, Scheideweg 100, 26127 Oldenburg (neben dem 

„kleinen“ Famila Markt), zu den betreuten Senioren 

Reisen individuell beraten lassen. 

>>

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Zentrum Zahnheilkunde Oldenburg 

Zwei Praxen – Eine Philosophie 

Jeder Tag an dem Du nicht lächelst, 

ist ein verlorener Tag! 

Dieser Satz von Charlie Chaplin auf 

unserer Startseite der ZZO-Homepage 

ist der Beginn eines umfangreichen 

Leistungsspektrums, welches wir gerne 

an Sie weitergeben. Bei uns werden Sie 

vom gesamten Team freundlich empfangen, 

aufgenommen und mit eben diesem 

Lächeln versorgt. Fachkompetenz 

und Wohlfühlen, das ist die Philosophie 

unserer Praxis. Das ist, was das 

gesamte Team seit nun über 14 Jahren 

an unsere Patienten weitergibt. In einer 

freundlichen, angenehmen Atmosphäre 

nehmen wir Zahnärzte Bastian Widershoven, 

Lutz Mausolf, Tanja Wittje und 

Elke Bulling uns Zeit für Ihre Untersuchung, 

individuelle Planung und Beratung. 

Von der Prophylaxe- und Kontrollbehandlung, 

bis hin zu aufwendigen 

hochwertigen Zahnbehandlungen in 

unserem Zentrum Zahnheilkunde Oldenburg 

haben Sie immer einen fachkompetenten 

Ansprechpartner. Bei der 

Herstellung von aufwendigem Zahner- 

satz profitieren Sie von der langjährigen 

Zusammenarbeit mit den Zahnlaboren. 

Fester und herausnehmbarer Zahnersatz, 

hochwertige Teleskop- und Implantatarbeiten, 

alles wird stets in enger 

Absprache mit ortsansässigen Zahntechnikern 

gefertigt. Ein weiterer großer Vorteil 

ist das praxiseigene Zahnlabor, wo 

ästhetisch anspruchsvolle Vollkermikarbeiten 

hergestellt werden. Auch hier arbeiten 

wir Hand in Hand mit der Zahntechnikerin 

zusammen und nehmen Anpassungen 

vor, bis die Versorgung perfekt 

ist. Ein wichtiger Grundstein für den 

Erhalt Ihrer Zähne ist die regelmäßige 

Zahnprophylaxe. Einige Krankenkassen 

tragen bereits einen Teil der anfallenden 

Kosten. Eine professionelle Zahnreinigung 

sorgt nicht nur für gesunde 

Zähne, gesundes Zahnfleisch und somit 

für eine lange Lebenserwartung 

Ihrer Zähne, sondern schenkt Ihnen 

auch ein schönes Lächeln und damit 

ein Stück wertvolle Lebensqualität. 

Damit Sie keinen Tag verlieren, an 

dem Sie nicht lächeln. 

Unser Leistungsspektrum 

für Sie im Überblick 

• Prophylaxe 

• Hochwertige Füllungstherapie 

• Hochwertige Wurzelkanalbehandlung 

• Hochwertiger Zahnersatz 

• Vollkeramikversorgung 

• Lachgasbehandlung 

• Vollnarkosebehandlung 

• Chirurgische Versorgung 

• Parodontologie 

• Zahnimplantate 

Gemeinschaftspraxis Zentrum für Zahnheilkunde Oldenburg 

Mausolf, Widdershoven, Wittje, Bulling 

Nadorster Straße 222 · 26123 Oldenburg · Tel. 0441 98330091 

Anton-Günther-Straße 6 · 26135 Oldenburg · Tel. 0441 17411 

www.z-z-o.de

32 Kultur und Bildung 

>> Kulturfahrten mit dem inForum 

Attraktive Ziele in Norddeutschland steuert das 

inForum im Rahmen seiner Kulturfahrten an. 

Dabei handelt es sich in der Regel um Tagesfahrten. 

Für meist unter 50 Euro geht es mit dem Bus 

z. B. nach Bremen (Besuch der Glocke). Ziele für 

die Kulturfahrten im Jahr 2020 stehen im Internet 

und im Programmheft des inForums. 

I 

nfo: inForum im PFL 

Peterstr. 3, 26121 Oldenburg 

Tel. 0441 235-2781 und 235-3216 

inForum@stadt-oldenburg.de 

www.oldenburg.de/inforum 

AWO fährt ans Meer 

Jedes Jahr im Frühsommer und im Herbst bietet 

der AWO-Bezirksverband Weser-Ems Reisen 

nach Borkum an. Die nächste Tour startet vom 

20. bis 27. Juni 2020, die Fahrt im Herbst findet 

vom 15. Bis 22. August 2020 statt. Ein weiteres 

Reiseziel im Angebot führt nach Schleswig Holstein. 

Mal nur etwas mit netten Frauen unternehmen 

und dabei die Seele baumeln lassen. 

I 

nfo: AWO-Bezirksverband Weser-Ems 

Maike Ache, Nadorster Straße 298-302 

26125 Oldenburg, Tel. 0441 93181944 

Meike.ache@awo-ol.de, www.awo-ol.de 

Heimvolkshochschule Papenburg 

Umweltbildung ist ein Themenschwerpunkt 

der Heimvolkshochschule in Papenburg. Naturinteressierte 

Senior*innen können hier im Rahmen 

eines Wochenendseminars den Spuren 

der Zugvögel im deutsch-niederländischen 

Grenzgebiet folgen. Daneben gehören historische 

Themen und das Zusammentreffen der 

Generationen zu den besonderen Anliegen der 

Bildungseinrichtung. 

I 

nfo: Historisch-Ökologische Bildungsstätte 

Spillmannsweg 30, 26871 Papenburg 

Tel. 04961 9788-0, info@hoeb.de, www.hoeb.de 

Weitere Reiseangebote 

➜ Die Firma Imken Touristik (www.imken.de) 

bietet komfortable Busreisen, Kreuzfahrten, 

Tagesausflüge und vieles mehr für Einzelreisende 

und Gruppen. 

➜ Der SKAN-CLUB 60plus (www.seniorenreisen. 

de) organisiert Reisen in alle deutschen Regionen 

und nach Italien sowie Kurreisen an die 

polnische Ostseeküste. 

➜ Das Diakonische Werk im Oldenburger Münsterland 

(www.dw-ol.de) lädt zu Seniorenreisen 

ans Meer. Ziel ist Büsum in Schleswig- 

Holstein. 

➜ Gruppen- und Individualreisen für Menschen 

mit und ohne Behinderung in die ganze Welt 

organisiert die Weitsprung gGmbH aus Marburg 

(www.weitsprung-reisen.de). 

I 

nfo: Diakonisches Werk Oldenburger Münster 

land – Büro Cloppenburg, Friesoyther Str. 9, 

49661 Cloppenburg, Tel. 04471 18417-0, 

www.diakonie-cloppenburg.de 

Weitsprung gGmbH – Reisen für behinderte 

und nichtbehinderte Menschen, Seniorenreisen, 

Gutenbergstr. 27, 35037 Marburg, 

Tel. 06421 686832

Well-Aging – 

für eine 

gute Zeit 

Mehr Wohlbefinden und 

Energie in der zweiten 

Lebenshälfte 

Gesundheit und Wohlbefinden 33 

Beim Well-Aging steht 

unabhängig vom Alter 

das individuelle Wohlbefinden 

im Mittelpunkt. 

Foto: djd/livinflow/istockphoto. 

com/Milan Virijevic 

Das Älterwerden ist eine wichtige 

Lebensphase mit besonderem Wert, 

die man bewusst gestalten kann: 

Well-Aging ist ein ganzheitlicher 

Ansatz, der den Alterungsprozess 

nicht stoppen möchte. Stattdessen 

soll das individuelle Wohlbefinden 

im Mittelpunkt stehen. 

weglichkeit oder erholsamer Schlaf. 

Alle Programme verknüpfen die 

notwendigen Vorgänge aus den 

Bereichen Bewegung, Ernährung, 

Nahrungsoptimierung, Meditation, 

Achtsamkeit und Coaching, die der 

Zellgesundheit zugute kommen 

können. 

Damit das Alter zu einem Abenteuer 

mit wertvollen Erfahrungen 

und einer steten Weiterentwicklung 

der Persönlichkeit werden 

kann, finden Menschen in der 

zweiten Lebenshälfte auf www. 

livinflow.com ein sogenanntes 

Well-Aging-Konzept. (djd) • 

Gut zu sich selbst sein 

Entscheidend für das eigene Wohlbefinden 

ist, seine persönlichen 

Bedürfnisse ernst zu nehmen und 

aktiv dafür zu sorgen, möglichst 

lange geistig vital und körperlich 

fit zu bleiben. Dabei kommt 

es vor allem auf diese vier Säulen 

an: Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit 

und Persönlichkeitsentwicklung. 

Mehr Energie in der zweiten 

Lebenshälfte 

Wer seine Gesundheit und seine 

Energie erhalten möchte und 

sich einen ebenso freudvollen 

wie selbstbestimmten Lebensstil 

wünscht, kann auf die Unterstützung 

von individuell für die 

eigenen Bedürfnisse zusammengestellten 

30-Tage-Programme setzen. 

Dabei geht es je nach Bedürfnis 

zum Beispiel um die Themen 

Umgang mit Stress, Kraft und Be- 

Wellness 

mit Meerblick 

Breites Kursprogramm 

Aqua-Jogging, Aqua-Vital, Aqua-Fitness 

Aqua-Cycling, Aqua-Vital u.v.m. 

Unter den Eichen 18 


Unser 

Angebot 

Wellness & Moor 

75,- € 

pro Person 

• heißes Moorbad im 

Private Spa mit Meerblick 

• Moorstempelmassage 

für Rücken und Nacken 

• Nutzung Wellenbad mit 

Soleaußenbecken 

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34 Gesundheit und Wohlbefinden 

Foto: Treffpunkt Ernährung 

Du bist, was du isst 

Hartnäckig hält sich das Gerücht, dass eine 

gesunde Ernährung mit Einschränkungen und 

Verzicht einhergehen müsse, und so halten 

viele an zweifelhaften Essgewohnheiten fest. 

Grund genug, mit diesem Vorurteil 

aufzuräumen. Wer sich an wenige 

Grundregeln hält, kann in vollen 

Zügen genießen. Eventuell müssen 

wir uns aber umgewöhnen. Wer mit 

den Produkten der Lebensmittelindustrie, 

die z. B. viel Zucker und 

hinzugesetzte Aromen enthalten, 

groß geworden ist, hat sich bis hin 

zur Sucht geschmacklich daran gewöhnt 

– sein Geschmack ist sozusagen 

korrumpiert worden. Für viele 

von uns gilt es also, neue Gewohnheiten 

zu etablieren. Da natürliche 

Lebensmittel unsere Hirnrezeptoren 

nicht anfixen, sollten wir 

dem Hirn etwas Zeit geben, sich 

an Essen ohne Zusatz- und Suchtstoffe 

zu gewöhnen. 

Zeit für den Genuss 

Diese Empfehlung gibt der Oldenburger 

Ökotrophologe Jörg Bambynek 

und weist darauf hin, dass 

sich die Menschen früher für die 

Nahrung und ihre Zubereitung 

mehr Zeit gelassen haben – und 

damit auch mehr Zeit für die Familie 

oder Freunde wie für die Sinne, 

den Genuss. Es kommt eben nicht 

nur darauf an, was man isst, sondern 

wie. Daher gelte es, wieder 

eine Esskultur zu etablieren. Dazu 

gehört zum Beispiel, den Tisch zu 

decken, eine Atmosphäre zu schaffen 

und den gesamten Vorgang 

zu zelebrieren, statt schnell das 

geschmacklich immergleiche Fertiggericht 

in sich hineinzustopfen. 

Auch der Verdauung und Verwertung 

der Mahlzeiten kommt 

es entgegen, wenn man sich Zeit 

lässt und seine Sinne auf sie lenkt. 

Die Behauptung, im Alter ließen 

die Sinne und der Geschmackssinn 

nach, hält der Ernährungswissenschaftler 

für einen Mythos. Wer 

über Jahrzehnte hinweg immer das 

Gleiche isst, dessen Geschmacksknospen 

mögen abgestumpft sein. 

Es ist also keine Frage des bloßen 

Alters, sondern wiederum der 

Ernährungsgewohnheiten, wie 

sehr sich eine Mahlzeit genießen 

lässt. „Zwar gibt es auch ausgewogene 

Fertiggerichte, aber die 

schmecken immer gleich“, gibt der 

Ökotrophologe zu bedenken. Wer 

Auch die Präventionskurse 

sind 

kreativ gestaltet. 

sich hingegen auf neue Zutaten, 

Gewürze oder Kräuter einlasse, 

werde auch mit neuen Geschmackserlebnissen 

belohnt. Nur ein selbst 

zubereitetes Gericht kann variiert 

werden, sodass es jedes Mal etwas 

anders schmeckt. Bambynek: „Die 

Varianz schafft das Erlebnis, da sie 

die Geschmacksnerven trainiert.“ 

Essen, was schmeckt 

Er setzt sich dafür ein, alles Mögliche 

auszuprobieren, und – gesunde 

Lebensmittel vorausgesetzt – das 

zu essen, was uns spürbar gut 

schmeckt. Auch das Bedürfnis, 

Nahrung in kürzeren oder längeren 

Abständen zu sich zu nehmen, 

ist gemäß dem Ernährungsexperten 

individuell ausgeprägt. Daher 

sieht er keinen Grund, weshalb 

man sich dahingehend Zwänge 

auferlegen sollte, da ansonsten der 

Stoffwechsel darunter litte. 

Bambyneks Leitplanken einer gesunden 

Ernährung sind recht überschaubar: 

kalorienfreie Getränke,

Lachsfilet mit mediterranem Gemüse 

35 

Zutaten: 

4 Lachsfilet (à ca. 150 g) 

2 mittelgroße rote Zwiebeln 

2 mittelgroße Zucchini 

2 aromatische Tomaten 

2 kleinere Knoblauchzehen 

8 getrocknete Tomaten 

2–3 Stängel frischen 

Thymian 

½ Zitrone 

1 Teel. Akazienhonig 

6-8 Essl. natives Olivenöl 

Salz & Pfeffer aus der Mühle 

Zubereitung: 

Den Ofen auf 150–160 Grad Umluft vorheizen. 

Zwiebel schälen, halbieren und in feine 

Scheiben schneiden; Zucchini waschen, von 

den Enden befreien, längs halbieren und 

ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. 

In einer beschichteten Pfanne 2–3 Esslöffel 

Olivenöl moderat erhitzen und das Gemüse 

darin unter Rühren sanft anbraten. 

Währenddessen Tomaten waschen, vierteln, 

vom Strunk befreien und in kleine Würfel 

schneiden; Knoblauch schälen sehr fein 

hacken, getrocknete Tomaten ebenfalls fein 

hacken. Von 2–3 Stängeln Thymian die Blätter 

abstreifen oder abzupfen. Alles zu den 

Tomaten geben und mit ein paar Spritzern 

Zitronensaft, 4 Esslöffel Olivenöl und 1 Teelöffel 

Akazienhonig vermengen. 

Lachsfilets von beiden Seiten mit Salz und 

Pfeffer würzen. 

Das angebratene Gemüse in eine flache ofenfeste 

Form geben, den Fisch darauflegen und 

diesen mit der Tomatenmischung bestreichen. 

Die Zubereitung für 12–15 Minuten im Ofen 

garen bzw. grillen. Schmeckt gut einfach 

so, an Reis oder mit frischem Baguette oder 

Ciabatta. 

Foto: Treffpunkt Ernährung 

allen voran Wasser, kann man so 

viel zu sich nehmen, wie es beliebt. 

Darüber hinaus: „Essen Sie möglichst 

bunt und abwechslungsreich: 

viel Pflanzliches – ob nun als Rohkost 

oder Salat, erhitzt, in Eintöpfen 

oder Suppen oder als Vorspeise“, empfiehlt 

er, ergänzt durch eine bunte 

Mischung an tierischen Produkten – 

Milchprodukte und Eier sowie Fleisch 

und Fisch. Wenn Getreide, dann 

möglichst aus Vollkorn. Ferner 

stehen gesunde Öle, Saaten und 

naturbelassene Nüsse für eine 

geschmackliche Abrundung. 

Gemeinsam mit Genuss 

Wissenswertes über Lebensmittel 

und deren Zubereitung 

lernen macht Spaß. 

Die Sinne schulen 

Bambynek hat mit zwei Diätassistentinnen 

auf der Hauptstraße 

den „Treffpunkt Ernährung“ gegründet. 

Der eine Arbeitsschwerpunkt 

ist die therapeutische Beratung, 

die in der Regel von den 

Krankenkassen bezuschusst, wenn 

nicht sogar komplett bezahlt wird. 

Typischerweise kommt jemand 

mit einer ärztlichen Verordnung 

und einer ernährungsabhängigen 

Diagnose zu ihnen. Dies mag 

den Zucker- oder den Fettstoffwechsel 

betreffen oder Unverträglichkeiten. 

„Wir erstellen 

dann eine Anleitung 

zur Ernährungsumstellung 

und unterstützen 

die Person in 

ihrem Alltag dabei, gesündere 

Gewohnheiten zu etablieren“, 

erläutert Bambynek. 

Therapie ist das eine, das andere 

ist die Prävention. Hier kooperiert 

der Treffpunkt Ernährung mit 

Krankenkassen und in der Region 

ansässigen Unternehmen. In den 

Unternehmen bieten die drei 

Ernährungsspezialisten für die 

Mitarbeiter Seminare, Workshops 

und Kurse an. Die Veranstaltungen 

in den eigenen Räumlichkeiten 

sind eher erlebnisorientiert, 

da dort eine Küche zur Verfügung 

steht. Dabei geht es darum, 

die Sinne anzusprechen und die 

Lust auf gesunde Ernährung zu 

wecken oder zu forcieren. Auch 

Kochevents sind buchbar. Nach 

seinem Motto befragt, antwortet 

Bambynek spontan: „Gesundheit 

und Genuss sind eine Einheit.“ 

(Michael Loot) 

•


3000 Schritte für mehr 

Mobilität und Kontakt 

Zahlreiche Studien belegen 

immer wieder, dass Bewegung 

im Alter nicht nur den Körper, 

sondern auch den Geist fit hält. 

Wer sich ausreichend bewegt, 

altert gesünder. Davon profitieren 

Herz, Kreislauf und die Muskulatur. 

Aber damit nicht genug: 

Sport und Bewegung halten auch 

das Gehirn fit und stärken die 

Nervenzellen. 

„Gesundheitsförderung und Prävention 

sind wichtige Bausteine 

für ein gesundes Leben in der 

Stadt. Insbesondere für ältere 

Menschen ist es uns wichtig, 

attraktive Angebote zur Erhaltung 

und Förderung der Mobilität 

und der sozialen Kontakte 

aufzubauen und zu unterstützen,“ 

betont Oldenburgs Stadträtin 

Dagmar Sachse in ihrem 

Grußwort der Projektbroschüre 

„3000 Schritte“ im Rahmen des 

Oldenburger Präventionsprojektes 

„Gesund aufwachsen und 

leben in Oldenburg“. 

Präzise spricht Sachse über das 

Projekt „3000 Schritte“, welches 

vom Niedersächsischen Turner- 

Bund (NTB) ins Leben gerufen 

und etabliert wurde. Diese Kampagne 

soll nun auch in Oldenburg 

Fuß fassen. Kooperationspartner 

für Oldenburg sind das Gesundheitsamt 

und der Stadtsportbund 

Oldenburg. Gefördert wird das 

Projekt von der Techniker Krankenkasse. 

Ziel von „3000 Schritte“ ist es, ein 

Bewegungsangebot für Senior*- 

innen ab 65 Jahren in Oldenburg 

zu etablieren. Es handelt sich 

dabei um barrierefreie und leicht 

zugängliche, begleitete „Spazier-

37 

Senior*innen profitieren unmittelbar 

von den attraktiven 

Angeboten der Kampagne 

„Gesund aufwachsen und 

leben in Oldenburg“. 

Bewegungsangebot 

im 

Stadtteil 

Bei „3000 Schritte“ geht es 

um barrierefreie und begleitete 

„Spaziergänge“ in einer 

Gemeinschaft – mit Klönschnack 

dem Bewegungsmangel 

begegnen. Prospekt-Cover: 

Bürgerfelder Turnerbund von 

1892 e. V. 

Im Informationsprospekt, der 

unter https://ssb-oldenburg. 

de/blog/3000-schritte-fuerdie-gesundheit 

herunterladbar 

sind die Treffpunkte in der 

Stadt zu finden. 

gänge“ in einer Gemeinschaft. Die 

Teilnahme ist kostenfrei. Bisher 

finden diese in den Stadtteilen 

Bürgerfelde und Nadorst statt. 

Eine Ausweitung auf Bloherfelde, 

Eversten und Wechloy ist derzeit 

in Planung. Durch Unterstützung 

von Ehrenamtlichen und einem 

großen Netzwerk an Partnern 

können neue Bewegungsmöglichkeiten 

für Ältere geschaffen 

werden. 

Im Vorfeld wurden Bewegungsbegleiter*innen 

über eine Qualifizierungsmaßnahme 

ausgebildet. 

Sie erhielten neben fachlicher 

Vorbereitung Tipps für eine abwechslungsreiche 

Gestaltung der 

Spaziergänge. Zusätzlich gibt es 

eine Broschüre, die einen Überblick 

über das Projekt, aber auch 

über alle Spaziergeh-Routen und 

Treffpunkte bietet. Der Bürgerfelder 

Turnerbund (BTB) als 

Treffpunkt im Pavillon von der 

Caritas Oldenburg freuen sich 

auf viele Teilnehmer*innen auf 

ihren Spaziergeh-Routen. 

Sportverein und der Senioren- (ssb, Adrian Schuster) 

• 

I 

nfo: 

Stadtsportbund Oldenburg e. V., Peterstraße 1, 26121 Oldenburg 

Tel. 0441 15384, www.ssb-oldenburg.de 

Kooperationspartner „Gesund aufwachsen und leben in Oldenburg“ 

➜ Gesundheitsamt der Stadt Oldenburg 

➜ Stadtsportbund Oldenburg e. V. 

➜ gefördert durch die Techniker Krankenkasse 

Netzwerk-Partner „3000 Schritte“ 

➜ Niedersächsischer Turner-Bund e. V. 

➜ Bürgerfelder Turnerbund e. V. 

➜ Caritas Seniorentreffpunkt im Pavillon


Leben 

Schon gehört? 

Neues aus der 

Forschung 

Foto: Adrian Schuster 

Hin und wieder mal raus 

in den Hörgarten: Prof. Dr. 

Bernd T. Meyer arbeitet mit 

seinem Team daran, Hörgeräte 

zu verbessern. Sie sollen in 

Zukunft die Sprachverständlichkeit 

erhöhen, die Höranstrengung 

vermindern und die 

Sprachqualität verbessern.

slagen 

39 

Rund 18 Prozent der 

Bevölkerung hat einen 

behandlungsbedürftigen, 

primär alters- 

die Hörforscher vom Department 

für Medizinische Physik und 

Akustik und dem Exzellenzcluster 

Hearing4all längst nicht mehr 

schwerhörende Nutzer zugeschnitten 

sind. 

Dabei haben sie die steigenden 

bedingten Hörschaden. Dieser 

das klassische Verstärkungsprin- 

individuellen Ansprüche der 

Bevölkerungsanteil nimmt auf- 

zip, bei dem alles lauter wird, 

Nutzer, eine sichere akustische 

grund der demografischen Ent- 

ohne dass der Betroffene dadurch 

(Sprach-)Kommunikation auch 

wicklung stetig zu. Seit Anfang 

klarer hören kann. 

in akustisch schwierigen Situ- 

der 1990er-Jahre forschen Olden- 

ationen (Auto, große Räume, 

burger Wissenschaftler mit gro- 

Hörhilfen für verbesserte 

Störschall und Nachhall) im 

ßem Erfolg daran, Schwerhö- 

Sprachwahrnehmung 

Fokus. „Es ist für Hörgeräteträ- 

renden zu helfen. Inzwischen 

Seit 2012 arbeiten Forscher 

ger bei aller vorhandenen Tech- 

steckt in den meisten Hörgeräten 

aus Oldenburg und Hannover 

nik immer noch schwierig, in 

Oldenburger Wissen. 

gemeinsam im Projekt Hearing- 

einer lauten Umgebung einem 

4all daran, neue Lösungen zu 

Gespräch zu folgen. Die hohe 

Nach fast drei Jahrzehnten Pio- 

entwickeln, die eine bessere Dia- 

belastende Anstrengung da- 

nierarbeit, Schwerhörenden das 

Leben zu erleichtern, verfolgen 

gnose und Versorgung gewährleisten 

und die individuell auf 

bei ist häufiger der Grund, 

warum Hörhilfen zu Schubla- 

>>


>> 

dengeräten werden,“ sagt Bernd 

T. Meyer, Professor für Kommunikationsakustik 

an der 

Carl von Ossietzky Universität 

Oldenburg. 

Mithilfe von maschinellem 

Lernen versucht die Abteilung 

Kommunikationsakustik Computerprogramme 

zu entwickeln, die 

automatisch einschätzen können, 

wie verständlich Sprache in 

verschiedenen akustischen Situationen 

ist. Solche Programme 

könnten dann auch die Einstellung 

von Hörgeräten automatisch 

und kontinuierlich optimieren, 

um die Höranstrengung 

für den Nutzer zu reduzieren. 

Dazu müssen noch einige Hürden 

überwunden werden; zum 

wand reduziert werden, damit 

die Programme auf Hörgeräten 

Beispiel muss der Rechenauf- 

lauffähig sind. 

• 

I 

nfo: 

Probanden gesucht: Für die Hörforschung sucht die Uni Oldenburg 

weiterhin Probanden. Zudem ist sie dabei, eine Datenbank aufzubauen 

mit Daten zur Frage: „Wie zufrieden sind die Menschen mit 

ihren Hörgeräten?“ 

➜ Hörzentrum Oldenburg GmbH, Marie-Curie-Straße 2, 

26129 Oldenburg, Tel. 0441 2172-100, Fax: 0441 2172-150 

info@hoerzentrum-oldenburg.de, www.hoerzentrum-oldenburg.de 

➜ Am 3. März 2020 wirbt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) 

mit dem Welttag des Hörens wieder für die frühzeitige Diagnose 

und Versorgung von Hörminderungen. Der Exzellenzcluster 

Hearing4all unterstützt diese Aufklärungskampagne mit 

einem Online-Hörtest auf www.hearing4all.de. 


Gespräch im Hörgarten der Uni Oldenburg: Forscher Professor 

Dr. Bernd T. Meyer (r.) und Bernhard Heckenberg, der es als Proband 

genießt, in der Oldenburger Hörforschung das Neueste testen zu dürfen.

41 

Spitzenforschung für die 

Hörgeräte von morgen 

Dr. Bernd Meyer wurde jüngst 

zum Professor für Kommunikationsakustik 

an der Universität 

Oldenburg ernannt. Zuvor war 

der 41-Jährige als Nachwuchsgruppenleiter 

in der Medizinischen 

Physik, an der Johns 

Hopkins Universität in Baltimore 

und am International Computer 

Science Institute in Berkeley 

(USA) tätig. 

Seine Forschungsschwerpunkte 

liegen in der automatischen 

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Spracherkennung, der künstlichen 

Intelligenz und deren 

Anwendung in der Hörforschung. 

Herr Professor Meyer, 

Hearing4all ist es längst gelungen, 

drei klassisch getrennte 

Bereiche – Diagnose, Hörgeräte 

und Hilfstechnologie – in der 

Hörunterstützung in einer 

hochinterdisziplinären, zielorientierten 

Forschungseinheit zu 

verbinden. Die Probleme, die 

Hörschäden für die alternde 

kostenlose 

Beratungs-Hotline 

0800 700 9 800 

aus dem deutschen Festnetz 

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Bernd T. Meyer: Mein Arbeitsschwerpunkt 

ist die Sprach- und 

Hörforschung auf Basis des 

maschinellen Lernens. Dabei 

versuche Für ich natürlichste mit meinem Wahrnehmung neunköpfigen 

Team unter anderem 

der eigenen S 

Hörgeräte zu verbessern, damit 

diese in Zukunft die Sprachverständlichkeit 

erhöhen, die 


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Gesellschaft verursachen, sind 

jedoch noch nicht gelöst. Woran 

arbeiten Sie gerade? 




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Um die Höranstrengung automatisch 

reduzieren zu können, wendet 

Professor Dr. Bernd T. Meyer 

Methoden aus dem Bereich des 

maschinellen Lernens an. 

>> 

und die Sprachqualität verbessern. 

rig, in einer lauten Umgebung 

einem Gespräch zu folgen. Die 

Wo sehen Sie dabei Ihre Aufgabe? 

Meyer: Wir unterstellen zu- 

hohe belastende Anstrengung 

nächst, dass die Menschen an 

Müssen Hörgeräte noch intelli- 

ist oft der Grund, warum die 

Sprache interessiert sind. Einer 

genter werden? 

Geräte ungenutzt bleiben, also 

unserer Ansätze ist, ein Hörgerät 

Meyer: Ja, denn es ist für Hör- 

zu Schubladengeräten werden. 

so auszustatten, dass die Anstren- 

geräteträger bei aller vorhande- 

In aktuellen Studien wird nach 

gung beim Hören vermindert 

nen Technik immer noch schwie- 

Gründen dafür gesucht. 

wird – und das automatisch. Dazu 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

² 

² 

² 

²

43 

wenden wir Methoden aus dem 

sie nicht verstanden werden. 

bestimmten akustischen Situation 

Bereich des maschinellen Lernens 

Viele Menschen nutzen darum 

zuzuhören. Wenn die Programme 

an. 

heute diese Art der Eingabemög- 

das genau genug vorhersagen, 

lichkeit, auch weil sie viel schnel- 

könnten wir sie in Zukunft in 

Welche Wirkung hat das 

ler ist als konventionelles Tippen. 

Hörgeräte einbauen, um zum Bei- 

maschinelle Lernen bereits 

In Hörgeräten ist die Technolo- 

spiel immer die optimale Einstel- 

erzielt? 

gie, die dahintersteckt, aber noch 

lung auszuwählen. 

Meyer: In den letzten zehn Jahren 

nicht im Einsatz. 

hat das sogenannte tiefe maschi- 

Hörgeräte sind ganz unter- 

nelle Lernen einen riesigen Ein- 

Was wollen Sie den Hörgeräten 

schiedlich. Wie lassen sich 

fluss auf viele Forschungsfelder 

mithilfe künstlicher Intelligenz 

die neuen „Talente“ darin 

gehabt und Lösungen ermöglicht, 

„beibringen“? 

unterbringen? 

die mit bisherigen Ansätzen nicht 

Meyer: Wir versuchen mit künst- 

Meyer: In unserer Gruppe erfor- 

erzielt werden konnten. Die auto- 

lichen neuronalen Netzen, also 

schen wir neue Methoden, für 

matische Spracherkennung ist 

Computerprogrammen aus dem 

die man statt kleiner Hörgeräte 

zum Beispiel so robust geworden, 

maschinellen Lernen, Aussagen 

eigentlich große Computer am 

dass Menschen jetzt mit ihren 

über das Hören abzuleiten. Zum 

linken und rechten Ohr tragen 

Smartphones sprechen können, 

ohne sich ständig zu ärgern, dass 

Beispiel möchten wir wissen, 

wie anstrengend es ist, in einer 

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Hannover arbeiten wir daran, 

den benötigten Rechenaufwand 

zu verkleinern und unsere Programme 

auch in Chips nutzbar 

zu machen, die dann in aktuelle 

Hörgeräte passen. 

Wie viel Zeit für die Entwicklung 

bis zur Marktreife steht 

Ihnen zur Verfügung? 

Meyer: In unserem Projekt Hearing4all 

haben wir den Anspruch, 

die Kette von der Grundlagenforschung 

zum fertigen Produkt so 

effizient zu gestalten, dass wir 

für diesen Weg nur etwa fünf 

Jahre benötigen. Dazu trägt die 

enge Vernetzung der Industrie 

mit der Grundlagenforschung 

bei, die wir in diesem Projekt 

vorantreiben. 

Vor etlichen Jahren habe ich 

mit Prof. Dr. Dr. Birger Kollmeier 

über das Richtungshören 

gesprochen. Ist das heute noch 

ein Thema? 

Meyer: Ja, das ist weiterhin ein 

zentrales Thema. Normalhörende 

profitieren enorm von 

der Räumlichkeit von Schall und 

dem Hören mit zwei Ohren, das 

entscheidend dabei hilft, sich 

auf eine Sprecherin oder einen 

Sprecher in alltäglichen Situationen 

zu konzentrieren. Die 


Erhaltung dieser Räumlichkeit 

für Hörgeräteträger bei gleichzeitiger 

Verbesserung der Ver- 

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Beim OTB können Sie bis 

ins hohe Alter trainieren 

und sich fit 

halten. 

Der OTB bietet zahlreiche Sport- und Bewegungsangebote 

auch für Senioren an: 

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➜ Lungensport ➜ Zumba Gold ➜ Fit auf dem Hocker 

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➜ Wirbelsäulen- ➜ Alltags-Fitness- ➜ Seniorentanz 

gymnastik Programm 

Bewegungsangebote im Freien sind z. B. Wandern, 

Boßeln, Boulen oder Fit im Grünen. 

Unser Gesundheitsstudio ist für all diejenigen interessant, 

die ein individuelles Gerätetraining nutzen möchten 

und dabei zeitlich unabhängig bleiben wollen. 

Im OTB wird Gemeinschaft ganz großgeschrieben. Dies 

zeigt sich durch die zahlreichen Aktivitäten außerhalb 

des Sports wie z. B. Kohlfahrttour, Radtour oder 

Stammtisch. 

Lernen Sie uns kennen und werden 

Sie Teil unseres Vereinslebens. 

Oldenburger Turnerbund 

Haareneschstraße 70 

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45 

Bei aller vorhandener Technik 

ist es für Hörgeräteträger immer 

noch schwierig, in einer 

lauten Umgebung einem 

Gespräch zu folgen. Das möchte 

Professor Dr. Bernd T. Meyer 

ändern. 

ständlichkeit der Sprache ist eines 

der Forschungsthemen im Projekt 

Hearing4all. 

Was darf der Verbraucher 

künftig 

erwarten? 

Meyer: Ich glaube, 

dass zukünftige Hörgeräte 

noch stärker als heute 

speziell auf Sprache zugeschnitten 

sein werden und so 

eine bessere Sprachverständlichkeit 

und eine geringere 

Höranstrengung ermöglichen. 

Zukünftige Systeme werden sich 

automatisch an die Umgebung 

anpassen und Schallquellen voneinander 

trennen können, um 

zum Beispiel Diskussionsrunden 

differenziert hören zu können. 

Das maschinelle Lernen wird 

dabei meiner Meinung nach eine 

zentrale Rolle spielen. 

Werden noch Probanden 

gebraucht? 

Meyer: Wir sind immer auf der 

Suche nach Probanden, die uns 

in unseren Forschungsarbeiten 

unterstützen möchten. Denn die 

Lösungen, die wir entwickeln, 

müssen am Ende immer von 

Menschen mit eingeschränktem 

Hörvermögen – und nicht 

von Computermodellen – getestet 

werden. Nur so können wir 

sicherstellen, dass unsere Entwicklungen 

auch wirklich hilfreich 

sind. (gim) 

• 

Kreisverband 

Oldenburg-Stadt e.V. 

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die gewohnte Umgebung verlassen muss, dem ist 

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Kunde zufrieden sind. 

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„Jetzt verstehe ich Oma besser“ 

Sich in die Gefühlswelt eines 

Demenzerkrankten zu versetzen, 

fällt selbst Angehörigen schwer. 

Der Demenzparcours des Senioren- 

und Pflegestützpunktes 

Niedersachsens (SPN) der Stadt 

Oldenburg schafft hier Abhilfe: 

Jeder Interessierte kann sich dort 

Alltagsaufgaben stellen – vom 

Anziehen übers Frühstücken und 

Einkaufen bis zu Situationen im 

Straßenverkehr. Hier stößt jeder 

schnell an seine Grenzen. 

Alles steht Kopf 

Eine Aufgabe besteht darin, einen 

Briefumschlag zu beschriften. Um 

diesen banalen Vorgang für nicht 

Erkrankte zu einer Herausforderung 

werden zu lassen, liegt der 

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➜ www.oldenburg.de/ 

demenzparcours.html 

und unter www.handson-dementia.info 

➜ Senioren- und Pflegestützpunkt, 

Niedersachsen (SPN) der Stadt 

Oldenburg, Straßburger Straße 8, 


➜ Beratungen und Informationen 

zu den Themen Älterwerden, 

Wohnen im Alter und ehrenamtliche 

Unterstützung: Tel. 0441 235- 

3880 oder senioren-stuetzpunkt@ 

stadt-oldenburg.de 

➜ Beratungen und Informationen zu 

den Themen Leistungen der Pflegeversicherung, 

Demenz und Entlastung 

von pflegenden Angehörigen: 

Tel. 0441 235-3780 oder pflegestuetzpunkt@stadt-oldenburg.de 

Foto: Torsten von Reeken. 

Umschlag in einem Kasten, an 

dessen Stirnseite sich ein Spiegel 

befindet. Blickt die „Versuchsperson“ 

während des Beschreibens in 

den Spiegel, so steht buchstäblich 

alles Kopf – das Ergebnis gleicht 

der Krakelei eines Kleinkindes. 

Ilka Haupt und Regina Schmidt 

wissen um diese Herausforderungen. 

Die beiden arbeiten im 

SPN, wo sie Beratungen zu allen 

pflegerelevanten Themen anbieten. 

„Angehörige von Demenzerkrankten 

treten immer wieder an 

uns heran, die gerne mehr Hintergrundwissen 

über die Krankheit 

hätten, um sie verstehen zu können“, 

berichtet Frau Haupt. Mithilfe 

zweier Projektstudentinnen 

war es möglich, allen Interessierten 

22 feste Termine für den Parcours 

anzubieten und sie dabei zu 

begleiten. 

An den 13 Stationen im Demenzparcours kann 

nachempfunden werden, wie sich in alltäglichen 

Situationen die Symptome einer Demenz anfühlen. 

Große Nachfrage 

„Wir waren von Anfang an völlig 

ausgebucht“, erzählt Ilka Haupt. 

Mittlerweile haben mehr als 500 

Personen den Parcours durchlaufen. 

Die stärkste Nachfrage kommt 

von Altenpflegeschulen und anderen 

Fachschulen für Gesundheitsberufe 

sowie von Berufsbildenden 

Schulen. Vor allem Krankenpfleger, 

Ergotherapeuten, Logopäden und 

Krankengymnasten nutzen den 

Parcours, der üblicherweise im SPN 

in der Straßburger Straße 8 aufgebaut 

wird. Und jüngst haben sich 

rund 170 Jugendliche aus Schulen, 

Jugendgruppen und Vereinen mit 

dem Parcours beschäftigt, die an 

dem vom Bündnis Pflege initiierten 

Projektwettbewerb „IM conTAKT 

mit Demenz“ interessiert sind. 

Dahinter steckt die Idee, auch die 

nachwachsenden Generationen für 

diese Krankheit zu sensibilisieren. 

Zum Thema Gefühle gibt Ilka Haupt 

einen positiven Ausblick: „Eine demenzielle 

Erkrankung kann auch 

dazu führen, dass eine Familie über 

die Fürsorge, die sie dem betroffenen 

Angehörigen zukommen 

lässt, noch stärker zusammenwächst. 

Wir hoffen, dazu einen 

kleinen Beitrag leisten zu können.“ 


•

Wohnen und Alltag 47 

Selbstbestimmt leben mit Demenz 

Wenn ein älterer Mensch an Demenz 

erkrankt, wird die Pflege oft 

von Angehörigen übernommen. 

Früher oder später ist eine professionelle 

Betreuung jedoch in den 

meisten Fällen unumgänglich. Eine 

Alternative zum konventionellen 

Pflegeheim bietet das Wohnprojekt 

„Demenz-WG“. Hier leben Erkrankte 

miteinander in einer betreuten 

Gemeinschaft. Seit Kurzem 

betreibt die Johanniter-Unfall-Hilfe 

eine solche Einrichtung in Hundsmühlen 

im Landkreis Oldenburg. 

Im Juni 2019 sind die ersten Bewohner 

in die Wohngemeinschaft 

an der Bachstraße gezogen. Zehn 

geräumige Einzelzimmer mit eigenem 

Bad bieten die von zu Hause 

gewohnte Privatsphäre. Im großzügigen 

Gemeinschaftsbereich wird 

miteinander gekocht, gespielt und 

gebastelt. Besonders der große Esstisch 

ist ein beliebter Treffpunkt. 

In der Demenz-WG spielt die 

Selbstbestimmtheit des Einzelnen 

eine große Rolle. „Hier dürfen alle 

mitentscheiden. Unsere Bewohner 

sehen zum Beispiel gern gemeinsam 

fern. Deshalb haben sie sich 

eigenständig die Sofaecke so hergerichtet, 

dass alle bequem auf 

den Fernseher schauen können“, 

erzählt Angela Exner-Wallmeier. 

Die Fachbereichsleiterin Soziale 

Dienste führt regelmäßig Erstberatungen 

für Angehörige durch. 

„Einen Verwandten in fremde 

Obhut zu geben, ist keine leichte 

Entscheidung. Manche Angehörige 

können nicht loslassen oder haben 

ein schlechtes Gewissen“, berichtet 

sie. „In vielen Fällen hilft aber ein 

Besuch vor Ort. Dabei kann man 

sich ein umfassendes Bild von der 

Atmosphäre in der Wohngemeinschaft 

machen.“ 

Individuelles Betreuungsangebot 

Die Johanniter arbeiten jederzeit 

eng mit den Angehörigen zusammen. 

Um auf die Persönlichkeit 

jedes einzelnen Bewohners eingehen 

zu können, wird beim Ein- 

>>

48 


>> 

zug ein sogenannter „Biografiebogen“ 

ausgefüllt. Darin werden 

detaillierte Informationen aus dem 

Leben des Erkrankten gesammelt. 

Auch Kleinigkeiten können wichtig 

sein, um die Eingewöhnung 

zu erleichtern und auf individuelle 

Vorlieben und Gewohnheiten 

eingehen zu können. „Wenn wir 

zum Beispiel wissen, dass jemand 

früher nie gefrühstückt hat, können 

wir das im Alltag berücksich- 

Foto: Nina Janowitz, Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. 

Gestaltung des Außenbereichs. 

 

Gemütliches Zuhause 

in der Demenz-WG. 

tigen und die gewohnten Struk- 

Einen Endlospfad gibt es schon, 

turen aufrechterhalten“, erklärt 

außerdem sollen bald die ersten 

Exner-Wallmeier. 

Die Nachfrage für die Wohngemeinschaft 

an der Bachstraße ist 

Hochbeete angelegt werden. Im 

kommenden Frühjahr können 

die Bewohner der Demenz-WG 

I 

nfo: 

Kontakt 

Angela Exner-Wallmeier 

hoch. Inzwischen sind fast alle 

dann gemeinsam im Garten sitzen 

Fachbereichsleiterin Soziale 

Zimmer belegt, allmählich kehrt 

und sich an blühenden Blumen 

Dienste Johanniter-Unfall- 

der Alltag ein. Das nächste Projekt 

ist aber schon in Planung: die 

und Beeten erfreuen. (Johanniter- 

Unfall-Hilfe e. V. ) 

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Hilfe Tel. 0441 97190-47 

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Betreutes Wohnen, Ambulante und 

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Telefon 0441 9719080 

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bestellen, die dann nach 

Hause geliefert werden. 

Shoppen bei „MeinMarktstand“ 

Wer morgens über den Wochenmarkt 

spaziert, erlebt geschäftiges 

Stimmengewirr, eine Vielzahl 

von Gerüchen und vor allem eine 

große Auswahl regionaler Produkte. 

Hier kann man Brot, Käse 

und Gemüse direkt beim Erzeuger 

kaufen – garantiert ohne lange 

Transportwege oder fragwürdige 

Zusatzstoffe. Aber was tun, wenn 

die Mobilität im Alter nachlässt 

und der Weg zum Markt immer 

beschwerlicher wird? 

Die Lösung heißt „MeinMarktstand“: 

In dem 2016 gegründeten 

Onlineshop lassen sich die Erzeugnisse 

regionaler Höfe mit 

wenigen Klicks nach Hause bestellen. 

Die Produkte kosten dasselbe 

wie auf dem Wochenmarkt. 

Am Ende zählt der Mensch 

Begegnung 

Begleitung 

Beratung 

die Kraft gibt und einen Raum schafft 

der Menschen beim Abschied nehmen 

um ein individuelles Gehenlassen 

zu ermöglichen 

Die Hospizbewegung unserer Tage vergleicht den Lebensweg 

des Menschen mit einer Reise. Auf der letzten Wegstrecke 

seines Lebens benötigt besonders der kranke und sterbende 

Mensch umfassende Zuwendung. Gern sind wir auch für Sie 

da! 

Spendenkonto 

IBAN: DE32 2802 0050 1427 7446 00 

Vielen Dank! 

Haareneschstr. 62 | 26121 Oldenburg 

Tel. 0441 770 346 0 | info@hospizdienst-oldenburg.de 

www.hospizdienst-oldenburg.de 

betreutes Wohnen für Senioren 

in Oldenburgs zentraler Lage 

Telefon: 0441 2179043 

caecilienhof-oldenburg.de

51 

Frisches vom Markt 

direkt nach Hause 

Ab einem Warenwert 

von 45 Euro 

liefern lassen. 

ist die Lieferung kostenlos. Durch 

die clevere Nutzung bestehender 

Logistikwege kann eine Bestellung 

bereits am selben Abend innerhalb 

des Stadtgebiets geliefert 

werden. 

Lieferanten aus dem gesamten 

Nordwesten 

Hinter der Idee steht Garvin Hinrichs 

aus Oldenburg. „Angefangen 

haben wir mit sieben Lieferanten. 

Mittlerweile konnten wir rund 35 

Erzeuger aus dem Nordwesten für 

‚MeinMarktstand‘ begeistern. Und 

regelmäßig kommen neue hinzu“, 

erzählt er. Das Netzwerk reicht 

von Papenburg bis Bremen, von 

Wilhelmshaven bis Vechta: Obst 

Foto: Mehrad Vosoughi on unsplash 

und Gemüse, Rindfleisch und Eier, 

Ziegenkäse, Tee, Fruchtweine und 

Senf – nur ein paar Beispiele, die 

die Bandbreite des Onlineshops 

deutlich machen. 

Das Konzept von „MeinMarktstand“ 

kommt an. Mittlerweile hat Garvin 

Hinrichs ein Büro im Technologieund 

Gründerzentrum Oldenburg 

(TGO), zwei feste Mitarbeiter und 

alle Hände voll zu tun. Aus einer 

guten Idee wurde ein Vollzeitjob 

und Herzensprojekt. 

Nachhaltig & regional produziert 

Artgerechte Tierhaltung, Nachhaltigkeit 

und Regionalität sind 

Hinrichs besonders wichtig. Deshalb 

schaut er bei allen Betrieben 

persönlich vorbei. „Ich möchte 

wissen, wie unsere Lieferanten 

ihre Lebensmittel produzieren. 

Denn wenn ich ein Produkt online 

anbiete, will ich voll und ganz 

dahinterstehen“, sagt der 30-jährige 

Existenzgründer. (Mediavanti) • 

I 

nfo: 

Mehr Infos unter 

Tel. 0441 36116650 

(Mo. – Fr. 15 – 17 Uhr) und auf 

www.meinmarktstand.de 

Das Hospiz St. Peter existiert bereits seit 

1995 in Mitten der Stadt Oldenburg. Es ist 

vielen Oldenburgerinnen und Oldenburgern 

mittlerweile bekannt und mit seinen 12 

Plätzen hat es seinen festen Platz im Netzwerk 

der Hospiz- und Palliativarbeit der Stadt 

und der Region Oldenburg. 

„Wir sind für diejenigen da, die am Lebensende weder 

zuhause, noch in einem Pflegeheim versorgt werden 

können.“ Der Gesetzgeber hat eindeutige Kriterien 

dazu formuliert. Ob eine Aufnahme in Frage kommt 

oder sich alternative Versorgungsstrukturen anbieten, 

berät das Team des Hospizes gern. „Wir wissen, dass 

die meisten Menschen am liebsten zu Hause blieben. 

Daraus entsteht für uns ein Auftrag. Das Hospiz 

sollte ein Ort sein, an dem die Menschen ihr Lebensende 

so gestalten können, wie sie es sich zu Hause 

gewünscht hätten.“ Wie das im Einzelfall aussieht, 

zeigt sich dann. Und vielleicht zeigt sich im Beratungsgespräch, 

dass mit Hilfe eine Versorgung zu 

Hause doch möglich ist. Selbstverständlich sind auch 

die Möglichkeiten eines Hospizes begrenzt. Entscheidend 

ist aber, dass der Bewohner und seine Angehörigen 

im Wesentlichen die Tagesstruktur bestimmen. 

Den Bewohnern stehen Einzelzimmer zur Verfügung. 

Das Hospiz verfügt über eine geräumige Wohnküche 

und ein gemütliches Wohnzimmer. Näheres 

erfährt man auch auf www.hospiz-oldenburg.de. 

Aber nicht nur die Zeit vor dem Tod gilt es zu gestalten. 

Auch nach dem Versterben eines Bewohners 

bietet das Hospiz eine Reihe von Angeboten und 

lässt die Trauernden nicht allein zurück. „Von Einzelgesprächen, 

offenen und geschlossenen Gruppen bis 

zu Workshops reicht das Angebot, zu denen wir gern 

beraten.“ 

„Sollten Sie eine Frage haben, 

benötigen eine Beratung, oder 

möchten sich das Haus einmal 

ansehen, rufen Sie einfach an.“ 

Hospiz St. Peter gGmbH Oldenburg · Georgstraße 23 · 26121 Oldenburg 

Tel. 0441 999209-0 · Fax 0441 999209-11 · www.hospiz-oldenburg.de

52 Wohnen und Alltag 

Clevere Hilfen fürs Tägliche 

Tägliches Speisenzubereiten, 

Einkaufen, Körperpflege – wer 

beim Älterwerden bemerkt, 

dass über Jahrzehnte hinweg 

allmählich ausgeübte Routinetätigkeiten 

beschwerlicher 

werden oder diese immer 

weniger zu verrichten sind, 

muss nicht den Mut verlieren. 

Denn: Clevere Helfer für die 

täglichen Aufgaben machen 

das Leben leichter. (gim) • 

Foto: djd/E.ON 

Small Talk mit Siri 

Auf Du und Du mit dem 

Sprachassistenten: Die 

digitalen Helfer erleichtern 

die Internetsuche 

oder die Bedienung 

des Computers. Auch 

bei älteren Menschen 

werden Alexa, Siri und 

Co. immer beliebter. 

Siri, wie wird das Wetter 

heute? Alexa, kannst du 

meine Enkelin anrufen? 

Sprachassistenten werden 

immer beliebter, auch bei 

älteren Menschen. Fernbedienungen, 

Smartphone-Apps und 

die allgegenwärtige Internet-Suchmaschine 

haben dagegen immer häufiger 

ausgedient. Stattdessen übernehmen 

„Smart Speaker“ die Arbeit. Ein kurzes 

Kommando und prompt wird das Licht 

eingeschaltet oder die persönliche 

Lieblingsmusik ertönt. Die digitalen 

Helfer sind bereits in viele deutsche 

Haushalte eingezogen, gerade auch bei 

älteren Menschen. Wer sich etwa bei 

der Bedienung von Internetsuche und 

Browser unsicher fühlt, kommt per 

Sprachbefehl viel komfortabler und 

schneller zum Ziel. Immerhin jeder 

dritte Bundesbürger hat laut einer 

repräsentativen YouGov-Umfrage 

im Auftrag von E.ON bereits Sprachassistenten 

im Alltag genutzt. (djd) 

I 

nfo: 

www.eon.de 

Neue Broschüre für den Richtigen 

Immer mehr ältere Menschen 

„Eine sichere Stütze – Mobil mit 

haben Schwierigkeiten beim 

Rollator“ zeigt auf, welche Modelle 

Gehen und sind in ihrer Beweg- 

für die jeweilige Lebenssituation 

lichkeit eingeschränkt. Dabei dient 

infrage kommen und worauf man 

ein Rollator der Mobilität und der 

beim Kauf achten sollte. Tipps zur 

Lebensqualität. Aber Rollator ist 

nicht gleich Rollator. Mittlerweile 

bietet der Markt ein umfangreiches 

Sortiment, das auf die unterschiedlichsten 

Bedürfnisse abgestimmt 

ist. Die neue Broschüre 

richtigen Handhabung eines Rollators 

runden das Angebot ab. (Deutsche 

Seniorenliga e. V.) 

I 

nfo: 

www.mobil-mit-rollator.de 

Flyer-Cover: Deutsche Seniorenliga e. V. 

>>

Wir hören zu! 

Fragen Sie uns!! Wir beraten und informieren Sie!! 

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54 Wohnen und Alltag 

Handy-App statt Pillendöschen 

Morgens eine rote Tablette, abends zwei von 

den weißen, alle zwei Tage eine gelbe – wenn 

der Medikamentenplan zur Herausforderung 

wird, ist jede Hilfe willkommen. Hier kann das 

Smartphone eine wertvolle Stütze sein: Gesundheits-Apps 

wie MyTherapy erinnern nicht nur 

zuverlässig an die Einnahmezeiten, sondern 

bieten weitere Funktionen. Wer z. B. regelmäßig 

seinen Blutdruck misst, kann diese Werte 

mithilfe seines Smartphones digital speichern. 

Beim nächsten Arztbesuch liefert der daraus 

resultierende Gesundheitsbericht wertvolle 

Hinweise für die weitere Behandlung. „Das 

Smartphone ist inzwischen ein wertvoller Begleiter 

für Senioren in der digitalen Welt geworden. 

Einfach zu bedienende Handys und Apps 

= Essen auf Rädern 

= Ambulante Pflege/Sozialstation 

= Haushaltshilfe 

= Hausnotruf 

= Hilfs- und Begleitdienst 

= Schuldner-/Insolvenzberatung 

= Seniorenberatung LeNa-Lebendige 

Nachbarschaft 

= Bundesfreiwilligendienst (jedes Alter)/ 

Freiwilliges Soziales Jahr (bis 26 Jahre) 

Paritätischer 

Wohlfahrtsverband 

Ziegelhofstr. 125, 26121 Oldenburg 

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für jede Lebenslage 

eröffnen älteren 

Menschen ein 

Mehr an Mobilität und 

Sicherheit“, sagt Eveline 

Pupeter, Geschäftsführerin 

des Seniorenhandy-Herstellers 

Emporia. (akz-o) 

I 

nfo: 

www.emporia.de 

Heller, größer, breiter 

Um Kleingedrucktes auch 

für schwache Augen wieder 

lesbar zu machen, muss 

es vor allem vergrößert 

werden. Eine Leselupe 

leistet die notwendige Vergrößerung, 

ohne dass eine 

spezielle Anpassung an die 

Die Lupe 

Augen des Nutzers erforderlich punktet mit 

einem besonders 

großen 

ist. Dadurch kann sie von jedem 

sofort und dauerhaft genutzt Sichtfeld. 

werden, auch wenn sich die 

Augen noch verändern. Oft wird beim „unter 

die Lupe nehmen“ der Schrift jedoch das Sehfeld 

recht klein, und das Lesen mit einer handgehaltenen 

Lupe kann auf die Dauer anstrengend 

werden. Deutlich entspannter wird die 

Lektüre mit einer großen Aufsetzlupe wie der 

Twin-Lux MP. Sie weist bei 4,4-facher Vergrößerung 

nicht nur ein extrem hohes und 

breites Sichtfeld auf, sondern erlaubt durch die 

ergonomische Neigung auch einen mühelosen 

Einblick bei natürlicher Sitzhaltung. (djd) 

I 

nfo: 

www.schweizer-optik.de 

Wenn der Rücken plötzlich 

zwickt, reicht ein Griff zum 

Smartphone und die App 

Apothekenfinder weist 

den kürzesten Weg zum 

helfenden Wärmepflaster. 

Foto: Emporia/akz-o 

Foto: djd/A. Schweizer/quadratmedia

Gemeinschaft und Soziales 55 

Oberbürgermeister 

Jürgen 

Krogmann bei 

der Ehrung 

Ehrenamtlicher 

„Wir tun auch etwas 

für uns selbst“ 

Fotos: Michael Loot 

Da die öffentliche Hand nicht 

im Beruf stehen, bietet ein Ehren- 

sämtliche soziale Aufgaben über- 

amt eine Struktur für den Alltag. 

nehmen kann, lebt jedes Gemein- 

Jeder Ehrenamtliche merkt, dass 

wesen nicht zuletzt vom Engagement 

seiner Bürger. Tatsächlich 

üben hierzulande rund 16 Millio- 

er gebraucht wird, seine Kompetenzen, 

sein Erfahrungswissen, 

seine Sozialkompetenz. Viele fin- 

Monika Engelmann-Bölts 

von der Fachstelle Bürgerschaftliches 

Engagement 

nen Menschen ein Ehrenamt aus. 

den Erfüllung darin.“ Auf diese 

In Oldenburg sind 46 Prozent der 

Aspekte macht jemand aufmerk- 

ten vermittelt worden. Dazu zäh- 

Bürger*innen ehrenamtlich aktiv. 

sam, der es wissen muss: Monika 

len beispielsweise die Oldenburger 

Ohne diesen Einsatz für die Mit- 

Engelmann-Bölts leitet die Fach- 

Tafel, die Jugendvollzuganstalt 

menschen könnten Vereine, Ini- 

stelle Bürgerschaftliches Engage- 

und das Hospiz. Sie nehmen auch 

tiativen und karitative Einrich- 

ment des Bürger- und Ordnungs- 

an Projekten teil, zum Beispiel als 

tungen den Großteil ihrer Tätig- 

amtes im Kulturzentrum PFL. In 

Bildungspaten für Grundschüler, 

keit gar nicht ausüben. Was aber 

der Fachstelle sind mit der Agen- 

Jobpaten für berufstätige Jugend- 

bewegt so viele Menschen dazu, 

tur :ehrensache und dem inForum 

liche oder im sogenannten Service 

sich für andere zu engagieren? 

die beiden wesentlichen Einrich- 

Learning. Hierbei geht es darum, 

tungen der Stadt Oldenburg unter 

junge Menschen an Schulen, Uni- 

Gebraucht werden – 

einem Dach vereint worden. 

versitäten und in der Ausbildung 

ein gutes Gefühl 

Die Aufgabe der Agentur :ehren- 

bei der Stadt ihrerseits auf das 

Gewiss zählen Nächstenliebe, 

sache besteht darin, bürgerschaft- 

Ehrenamt vorzubereiten. 

Solidarität und Altruismus zu 

liches Engagement zu fördern 

den Motiven. Doch viele Unter- 

und zu begleiten, also Menschen 

Ältere im Vorteil 

suchungen belegen auch, dass das 

zu beraten, die sich ehrenamtlich 

Zum anderen zählt das inForum 

Ehrenamt glücklich macht. „Indem 

engagieren möchten, sowie Ein- 

zur Fachstelle. 90 Ehrenamtliche 

wir etwas für andere Menschen 

richtungen zu beraten, die Ehren- 

sind im inForum tätig, das über- 

tun und Dinge voranbringen, tun 

amtliche suchen. Diese Ehrenamt- 

wiegend Älteren, aber letztlich 

wir nicht nur etwas für die Gesell- 

lichen sind unmittelbar für die 

generationsübergreifend allen 

schaft, wir tun auch etwas für uns 

selbst. Und jene, die nicht mehr 

Fachstelle tätig oder von ihr an 

eines von mehr als 300 Angebo- 

Bürgern ein Bildungs- und Kulturangebot 

unterbreitet. Die Ehren- 

>>

56 Gemeinschaft und Soziales 

Seniorengruppe beim 

Frühstückstreff im PFL. 

Fotos: Michael Loot 

>> 

amtlichen können auch in der 

inneren Struktur tätig werden, 

mit der Oldenburger Universität 

begleitet. Übrigens stellt die Stadt 

etwa in der Öffentlichkeitsarbeit 

oder Programmplanung. 

inForum-Kurs „Gymnastik 

für Frauen“ 

als Dankeschön für ihr freiwilliges 

Engagement den Oldenburger 

Sport ist laut Monika Engelmann- 

Ehrenamtspass und im Auftrag 

Bölts der größte Sektor, in dem 

Schmankerl für Engagierte 

des Landes Ehrenamtlern auf 

sich Ehrenamtliche engagieren. 

Wer sich noch nicht ganz sicher 

Antrag eine Ehrenamtskarte zur 

Danach kommt der soziale Bereich. 

ist, ob er sich engagieren sollte, 

Verfügung. Inhaber dieser Kar- 

Gesucht werden engagierte Ältere 

dem gibt Monika Engelmann-Bölts 

ten genießen Vergünstigungen 

in allen Bereichen. Der Vorteil, den 

zu bedenken: „Über das Ehrenamt 

in öffentlichen Einrichtungen 

Ältere, die nicht mehr berufstä- 

lassen sich viele neue soziale Kon- 

und bei zahlreichen Anbietern in 

tig sind, vorweisen: Sie können 

takte knüpfen, und das ist vielen 

Oldenburg bzw. Niedersachsen 

sich auf Wunsch ganztägig en- 

Ehrenamtlichen auch sehr wich- 

und Bremen. 

gagieren. Für bestimmte Bereiche 

tig. Nicht wenige, die ein gelunge- 

Abschließend formuliert Monika 

ist dies sehr wichtig, etwa für die 

nes Leben führen, möchten auch 

Engelmann-Bölts einen Wunsch: 

Schulen und Kindertagesstätten. 

etwas zurückgeben. Zudem lässt 

„Im angelsächsischen Kulturraum 

Wie auch alle Einrichtungen, die 

sich die Gesellschaft mitgestalten.“ 

gehört das Ehrenamt zum guten 

Ehrenamtliche beschäftigen möch- 

Ferner gibt es eine Vielzahl an 

Ton, und es wäre schön, wenn 

ten, sollte man je nach angestreb- 

Preisen, Ausschreibungen und 

sich diese Grundhaltung auch bei 

ter ehrenamtlicher Tätigkeit be- 

Ehrungen für Ehrenamtliche. Zu 

uns etablieren würde.“ 

stimmte Kriterien erfüllen. So ist 

nennen wäre der Niedersachsen- 


• 

in bestimmten Bereichen die Voll- 

preis und der ebenfalls jährlich 

jährigkeit erforderlich. „Aber es 

kommt eh nur jeder dort zum 

Einsatz, wo er auch die Vorausset- 

stattfindende Tag des Ehrenamtes. 

So wurde im Rahmen der Ehrenamtsaktion 

der NWZ mit der Volks- 

I 

nfo: 

Fachstelle Bürgerschaftliches 

Engagement 

zungen erfüllt. Und wir bereiten 

bank die Studentin Lina Sophie 

Tel. 0441 235-3691 

Ehrenamtliche auf ihren Einsatz 

Kahl als Oldenburgerin des Jahres 

ehrensache@stadt-oldenburg.de 

vor und begleiten sie bei Bedarf 

2018 ausgezeichnet. Sie engagiert 

inforum@stadt-oldenburg.de 

durch Schulungen“, erläutert die 

sich bei der Tafel und wurde von 

www.oldenburg.de/ 

Fachstellenleiterin. 

der Fachstelle über ihr Projekt 

buergerschaftliches-engagement

Foto: Stock Adobe, Tyler Olson 

57 

Durch ein wenig Hilfe: 

Selbstverständlich selbstständig! 

Der gemeinnützige Verein evasenio ist eine Beratungsstelle für 

Senior*innen und Angehörige und wurde 1994 gegründet. 

Ziel der Beratungsstelle war und ist 

es, Beratung, Hilfe und Betreuung 

anzubieten, damit ältere Menschen 

solange wie möglich ein selbstbestimmtes 

und individuelles Leben 

in ihrer vertrauten Umgebung führen 

können. Im Laufe der Jahre wurde 

dieses Konzept immer wieder an die 

gesellschaftlichen und gesetzlichen 

Anforderungen angepasst und ist zum 

Modellprojekt einer quartiersbezogenen 

offenen Altenhilfe in Oldenburg 

geworden. Dank eines gut ausgebauten 

Netzwerkes und der Zusammenarbeit 

mit anderen Anbietern 

der offenen Altenarbeit in der 

Stadt Oldenburg, ist die Beratungsstelle 

evasenio ein verlässlicher Partner 

in der Gesamtkirchengemeinde 

Eversten für die ältere Generation 

und deren Angehörige geworden. 

Der Verein arbeitet gemeindenah 

und im Sinne einer generationenübergreifenden 

und nachbarschaftlichen 

Solidarität im vorpflegerischen 

Bereich. 

Es werden präventive Maßnahmen 

zur Erhaltung und Verbesserung 

der Gesundheit und der Lebensqualität 

sowie der sozialen Teilhabe 

gefördert. 

Keine Isolation im Alter 

Oft reichen schon kleine Hilfestellungen, 

damit ältere Menschen 

selbstständig und selbstbestimmt 

zu Hause leben können. 

Die Angebote werden individuell 

auf die Wünsche, Bedürfnisse und 

sozialen Kontakte der Senior*innen 

abgestimmt. Durch ehrenamtliche 

Mitarbeiter*innen (mit und ohne Aufwandsentschädigung) 

werden verschiedene 

Dienste angeboten, um 

den Alltag besser zu bewältigen und 

der Isolation im Alter vorzubeugen. 

Schon kleine Hilfestellungen 

ermöglichen älteren Menschen, 

selbstständig und selbstbestimmt 

zu Hause leben zu können. 

Die Beratung und das persönliche 

Gespräch runden das Angebot ab. 

Heute hat der Verein fünf hauptamtliche 

Mitarbeiter*innen (2 Diplompädagoginnen, 

1 Gerontologin 

und 2 Verwaltungskräfte) beschäftigt. 

733 Mitglieder und 131 ehrenamtliche 

Mitarbeiter*innen, die mit 

Aufwandsentschädigung Senior*- 

innen zu Hause betreuen und begleiten, 

sowie 40 Ehrenamtliche, 

die im Besuchsdienst, im Fahrdienst 

und bei Veranstaltungen für evasenio 

tätig sind. (evansenio e. V.) • 

nfo: 

I 

evasenio – Ev. Seniorenhilfe 

Eversten/Bloherfelde e. V. 

Zietenstr. 8, 26131 Oldenburg 

Tel. 0441 593579, www.evasenio.de 

Vorsitzender: Pastor Andreas Thibaut

58 Beratung, Tipps und Hilfe 

Möglichkeiten 

der Vorsorge 

Für den Fall, dass man nicht mehr für sich selbst 

sprechen und entscheiden kann, ist es ratsam, im 

Vorfeld seinen Willen schriftlich festzulegen. 

Die Vorsorgevollmacht 

Die Vorsorgevollmacht ist neben der Patienten- und 

der Betreuungsverfügung eine von drei in Deutschland 

verbreiteten Möglichkeiten, mit denen Menschen 

für den Fall vorsorgen, dass sie geistig und 

körperlich nicht mehr dazu in der Lage sind, Entscheidungen 

für sich zu treffen und ihr Leben eigenständig 

zu organisieren. In diesen Fällen greift eine 

Vorsorgevollmacht. 

Notwendig sind Vorsorgevollmachten deshalb, weil 

niemand so ohne Weiteres stellvertretend für eine 

andere Person entscheiden darf. Auch Ehepartner, 

Kinder oder andere Familienangehörige dürfen 

nicht automatisch stellvertretend für den Partner, 

die Eltern oder Großeltern Entscheidungen treffen. 

Die Patientenverfügung 

Mit einer Patientenverfügung wird festgelegt, wie in 

einem gesundheitlichen Notfall gehandelt werden 

soll, falls Sie sich selber nicht mehr dazu äußern können. 

Hier müssen die Formulierungen und die Beschreibungen 

der einzelnen Szenarien sehr genau sein. 

Die Betreuungsverfügung 

Wurde im Vorfeld privat keine Vorsorgevollmacht 

erstellt, tritt der Staat ein und bestellt bei Eintritt 

einer Notlage einen rechtlichen Betreuer. 

Für diesen Betreuer kann man aber im Vorfeld eine 

sogenannte Betreuungsverfügung erstellen: 

Darin kann man u. a. festlegen, wie der Betreuer 

seine Betreuung ausüben soll und welche Wünsche 

man in den verschiedenen Aufgabenkreisen hat. 

Auch kann man benennen, welche vertraute Person 

man sich als Betreuer wünscht. 

• 

I 

nfo: Formulare sind unter 

www.skf-oldenburg.de zu finden.

Verlässliche Informationen 

durch neuen Pflege-TÜV 

Der Spitzenverband der gesetzlichen 

Krankenversicherung hat 

bei einer gemeinsamen Pressekonferenz 

mit dem Medizinischen 

Dienst und dem Sozialverband 

VdK die Grundzüge des neuen 

Pflegequalitäts- und -prüfsystems 

vorgestellt. Bis Ende 2020 sollen 

alle stationären Einrichtungen 

einmal nach dem neuen System 

geprüft werden. 

„Wir begrüßen sehr, dass der neue 

‚Pflege-TÜV‘ startet. Wir erhoffen 

uns dadurch, dass die Bewertungen 

von Pflegeheimen nun die 

Aussagekraft bekommen, die Pflegebedürftige 

und ihre Familien 

brauchen, um Entscheidungen für 

oder auch gegen ein bestimmtes 

Pflegeheim treffen zu können. 

Nur transparente und nachvollziehbare 

Systeme stellen Pflegebedürftigen 

verlässliche Informationen 

zur Qualität der Pflege bereit. 

Wichtig ist aber, dass die Informationen 

so aufbereitet werden, dass 

die Pflegebedürftigen und ihre 

Angehörigen diese auch verstehen 

und für ihre Wahlentscheidung 

nutzen können. 

Uns als Sozialverband VdK ist 

wichtig, dass in einem nächsten 

Schritt das Begutachtungssystem 

so weiterentwickelt wird, dass es 

Klare Worte von Verena Bentele, 

Präsidentin des Sozialverbandes 

VdK, auf der Pressekonferenz. 

erlaubt, systematische Fehler in 

Pflegeeinrichtungen zu entdecken, 

zu bewerten und auch darzustellen. 

Die neuen Qualitätsprüfungssysteme 

fokussieren sich bisher 

zu sehr auf zufällige oder individuelle 

Fehler der Pflegekräfte. 

Diese lassen letztlich nur bedingt 

Aussagen zur Gesamtqualität der 

Einrichtung zu. 

Auch muss man sehen: Gute Pflegequalität 

ist noch kein Garant für 

individuelles Wohlbefinden in 

Heimen oder Pflegeeinrichtun- 

• 

gen.“ (VdK) 

Foto: Kristin Enge 

Wir beraten. Kompetent, Persönlich, Erfolgreich. 

Mit 66 Jahren stellen sich viele Fragen: 

Wie ändern sich meine steuerlichen 

Verhältnisse, wie sind meine 

Rente oder meine Pension davon 

betroffen? Was ist mit meinen Krankheitskosten? 

Wie gestalte ich meinen 

Nachlass? Soll ich vorher schon etwas 

verschenken? Oder vielleicht stiften? 

Was muss ich beachten, wenn ich 

selber erbe? Viele Fragen, auf die wir 

Ihnen eine fundierte Antwort geben 

können. 

Die Unternehmen der FTSP-Gruppe 

beschäftigen 70 hochmotivierte und 

fachlich versierte Berufsträger und 

Mitarbeiter. Neben den „klassischen“ 

Leistungen der Jahresabschlusserstellung 

und -prüfung, Steuerberatung 

und der Finanz- und Lohnbuchhaltung 

gehört eine intensive Betreuung unserer 

Mandanten in finanziellen und 

organisatorischen Fragen zu unserem 

Leistungskatalog. Ein besonderer 

Schwerpunkt liegt bei uns in der 

steuerlichen Schenkungs- und Erbschaftsberatung. 

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Lage, Betreuung, Kosten – worauf man 

bei der Auswahl achten sollte 

Ein Umzug im Alter will wohlbedacht 

sein: Schließlich gibt es zahlreiche 

Anbieter von Seniorenresidenzen 

auf dem Markt mit erheblichen 

Unterschieden in den Kosten 

und Leistungen. Auf welche Punkte 

man achten sollte und worauf eine 

gute Beratung eingehen muss, verrät 

die folgende Checkliste: 

Individuelle Bedürfnisse 

Wer in eine Seniorenresidenz einzieht, 

sollte sich vorher einige 

grundsätzliche Fragen stellen: 

➜ Was sind meine Bedürfnisse, was 

Größe und Ausstattung angeht? 

➜ Bevorzuge ich einen Balkon Manchmal sind Lebensmittelladen, 

oder eine Terrasse? 

Friseur, Bank und Ärzte direkt im 

➜ Benötige ich eine 

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tigen Wohnung? wenn es um das Thema Sicherheit Ein genauer rund um Blick Wohnung, auf das Haus, 

➜ Kann ich meine Geschäft Lieblingsmöbelstücke 

mitnehmen mechanischem – und und elektronischem ➜ Wie viele Einbruchschutz, Veranstaltungen wie Fen- 

und Gewerbeobjekt Programm geht. Die Bandbreite lohnt sich: reicht von 

ster- und Türensicherungen, hochwertigen Schließanlagen und 

worauf kann ich verzichten? finden pro Woche statt? 

Funk-Alarmanlagen über Tresore, Waffenschränke, Rauchmelder, 

➜ Wie nah ist die Residenz Feuerlöscher an bis hin zu ➜ besonderen Ist das Programm Briefkästen, abwechslungsreich 

Nachschlüssel (Kino, Vorträge, für Türen, Konzerte) Fahrzeuge, 

Klingelschildern 

meinem alten Wohnort, und Hausnummern. wenn Wenn 

Tresore usw. benötigt werden, ist das Sicherheitshaus Redelfs 

Familie und Freunde zu Besuch und trifft es meinen Geschmack? 

die richtige Adresse. In einer großen Ausstellung kann der Kunde 

an anschaulichen Objekten ➜ Organisiert ausprobieren, die was Residenz für ihn in Aus- 

Frage 

kommen? 

➜ Wie ist die Anbindung kommt. Eine mit Beratung und flüge Montage oder vor Reisen? Ort sowie Reparaturen 

öffentlichen Verkehrsmitteln? 

werden ebenfalls angeboten. ➜ Ist das Haus offen gegenüber 

➜ Kann ich mein Haustier mitnehmen? 

Bewohner des 

Gästen und integriert es die 

Das Geschäft hat Mo. – Fr. von 8 –18 Uhr geöffnet. 

Stadtteils? 

Schlüssel-Notdienst – Tag und Nacht 

(0441) 390 2 490 

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Foto: ABUS 

Soziale Sicherheit 

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Den VdK-Interessenverband 

der Behinderten, Rentner und Sozialversicherten 

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Sozialverband VdK, Kreisverband Oldenburg-Stadt 

Nikolausstraße 11 I 26135 Oldenburg 

Telefon: (0441) 21029-36 I Fax: (0441) 21029-10 

E-Mail: gs-oldenburg-stadt@vdk.de 

Kai Pöpken, Kreisverbandsgeschäftsführer 

Öffentlichkeitsarbeit Reisen 

und Veranstaltungen Freizeit Geselligkeit 

Kreisverband Oldenburg-Stadt 

Corinna Schroth, Vorsitzende 

Haarenfeld 29 I 26129 Oldenburg 

Telefon: (0441) 15531 

E-Mail: schroth@vdk.de 

Sozialrechtsberatung 

für Mitglieder 

in allen sozialrechtlichen 

Angelegenheiten 

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Schlüsselnotdienst in Oldenburg 

52 Oldenburg SPEZIAL

Bei der Entscheidung 

für eine Seniorenresidenz 

zählt neben 

Fakten auch das 

offene und freundliche 

Miteinander. 

➜ Gibt es weitere Angebote, wie 

Boule und Sportveranstaltungen? 

➜ Können Bewohnerinnen und 

Bewohner selbst Kurse anbieten? 

Zur guten Betreuung zählt ein 24 

Stunden am Tag besetzter Empfang, 

sodass auf kleine Anfragen 

bis hin zu Notrufen sofort reagiert 

werden kann. „Man sollte auch 

darauf achten, ob immer eine 

Pflegekraft vor Ort ist“, erklärt Dr. 

Johannes Rückert, Geschäftsführer 

der Augustinum Seniorenresidenzen. 

„In guten Seniorenresidenzen 

kommen die Kräfte zudem in die 

Wohnung, sodass man nicht auf 

eine Pflegestation umziehen muss.“ 

Was sie leisten, was sie kosten 

Wer einziehen will, muss ehrlich 

Foto: djd/Augustinum gemeinnützige GmbH/Silvia Jansen 

61 

sein: Kann ich mir die Wohnform 

leisten – auch dann, wenn der 

Partner stirbt? Hier hilft ein Vergleich, 

was im Pensionspreis inbegriffen 

ist (z. B. Miete oder auch 

eine Mahlzeit im Restaurant am 

Tag, wöchentliche Wohnungsreinigung). 

„Auch mögliche Kosten 

für Pflege sollten einkalkuliert 

werden“, rät Dr. Rückert. Seriöse 

Anbieter nehmen sich Zeit für 

Interessenten, rechnen ehrlich und 

geben Bedenkzeit. Letztlich empfiehlt 

es sich, für einige Tage Probe 

zu wohnen. Wenn das Bauchgefühl 

stimmt, steht einem Einzug 

nichts mehr im Wege. (djd) • 

I 

nfo: 

www.augustinum.de 

Anwaltskanzlei Schwackenberg – Ihre Anwälte im Familien- und Erbrecht 

Die Anwaltskanzlei Schwackenberg ist eine 

alteingesessene Kanzlei in Oldenburg mit 

einer Zweigstelle in Bremen. Die Anwälte 

der Kanzlei sind spezialisiert auf den 

Gebieten des Familien- und Erbrechts. 

Wir unterstützen und beraten Sie bei der 

Vorsorgeplanung und vertreten Sie im 

Falle eines Streits sowohl außergerichtlich 

als auch gerichtlich. 

Wir berücksichtigen alle Facetten Ihres 

Anliegens oder Problems und erarbeiten 

eine interessengerechte Lösung. Durch 

Spezialisierung, ständige Fortbildung 

sowie eigene Veröffentlichungen und 

Vorträge verfügen wir über die Kompetenz 

bei der Vorsorgeplanung im Familienrecht 

– Konzeption von Eheverträgen – 

als auch im Erbrecht – Konzeption von 

Erbverträgen und Testamenten, sowie 

der Planung der Unternehmensnachfolge. 

Vorsorge für den Fall der Erkrankung 

oder den Umfang ärztlicher Maßnahmen 

kann durch die Errichtung einer Vorsorgevollmacht 

sowie einer Patientenverfügung 

getroffen werden. 

Wir unterstützen Sie hierbei gern. 

Schwackenberg Anwaltskanzlei 

Schleusenstraße 25/26 · 26135 Oldenburg · Tel. 0441 921720 

info@anwaltskanzlei-schwackenberg.de · www.anwaltskanzlei-schwackenberg.de


Das ist der Baum, an dem später einmal die 

eigene Ruhestätte sein soll: Immer mehr 

Menschen legen Wert darauf, eine solche 

Auswahl schon zu Lebzeiten zu treffen. 

Foto: djd/FriedWald 

Tipps für die Beisetzung 

im Wald 

Eine Beisetzung im Wald ist für viele Menschen 

eine Alternative zum konventionellen Friedhof. 

Fünf Tipps helfen bei der Bestattungsvorsorge. 

Immer mehr Menschen entschließen 

sich schon zu Lebzeiten dafür, 

sich in freier Natur unter einem Baum 

bestatten zu lassen. Doch wie kann 

eine Bestattungsvorsorge aussehen 

und auf welche Weise lässt sich 

eine Beisetzung mit einer Trauerfeier 

in einem Wald vorbereiten? 

Fünf Tipps helfen dabei, für den 

Trauerfall gut vorbereitet zu sein. 

Eine kostenlose Führung durch 

einen örster ist eine gute Möglichkeit, 

das Konzept einer Baumbestattung 

kennenzulernen. Eine Stunde 

lang geht es in einer Gruppe durch 

den Wald. Dabei werden die unterschiedlichen 

Grabarten vorgestellt, 

also die Möglichkeit, sich einzelne 

Plätze unter einem gemeinschaftlich 

genutzten Baum oder auch 

einen ganzen Baum mit mehreren 

Plätzen für die Familie oder 

einen Freundeskreis auszusuchen. 

Außerdem können alle Fragen zur 

Trauerfeier gestellt werden. 

Vertrag für den Baum abschließen 

Mancher weiß auf den ersten Blick, 

an welchem Baum der richtige 

Damit auch 

Mama später 

gut versorgt ist. 

Unsere Pflegeversicherung. 

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bei uns bei Ihre 

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Pflegebedürftigkeit kann jeden treffen – auch schon in 

jungen Jahren. So werden rund 50% der Männer und 70% 

der Frauen im Laufe ihres Lebens pflegebedürftig. 

Schauen Sie deshalb am besten direkt bei uns vorbei. 

Nähe ist die beste Versicherung. 

Tobias Sohl 

Bloherfelder Str. 132a 


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Foto: Frick 

Foto: Frick 

Foto: Frick 

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63 

Platz für die spätere Ruhestätte 

sein wird. Andere möchten mit 

der Familie einen speziellen Termin 

für die Auswahl vereinbaren. 

Ist die Entscheidung gefallen, wird 

in einem Vertrag die Bestattungsvorsorge 

festgehalten. Als Nächstes 

wird die Urkunde über das 

Nutzungsrecht für den Baum ausgestellt, 

zudem gibt es eine Baumkarte 

und einen Lageplan. 

Ein Ordner hilft bei der 

Bestattungsvorsorge 

Damit im Falle des Falles wichtige 

Informationen gefunden werden, 

hilft es, einen Vorsorgeordner 

anzulegen – mit Vorlagen für 

Betreuungs- und Patientenverfügungen 

und Platz für andere wichtige 

Dokumente. Alle Informationen 

für die Bestattungsvorsorge 

und den dazugehörigen Ordner 

bekommt man etwa beim Friedhofsbetreiber 

FriedWald (www. 

friedwald.de). 

Bestatter beraten zu Zeremonien 

Einen Bestatter seines Vertrauens 

kann sich jeder selbst aussuchen – 

oder auch für einen Verstorbenen, 

sofern dieser hierzu keine Wünsche 

geäußert hat. Der Experte 

berät auch zu möglichen Zeremonien 

im Wald. So wird etwa 

bei christlichen Bestattungen der 

erste Teil der Trauerfeier oft am 

Andachtsplatz im Wald abgehalten. 

Von dort aus begleitet der 

Förster die Hinterbliebenen und 

bringt die Urne zur Grabstelle. 

Genauso kann der Abschied auch 

ohne kirchlichen Beistand gestaltet 

werden. 

Die Natur übernimmt 

die Grabpflege 

Die Grabpflege muss in einem Wald 

nicht geregelt werden. Diese übernimmt 

allein die Natur. Wenn Angehörige 

und Freunde später das Grab 

besuchen, finden sie die Beisetzungsstelle 

über die Baumnummer 

oder auf Wunsch das Namensschild 

des Verstorbenen am Baum. (djd) • 

I 

nfo: 

Wer Fragen zu einer Beisetzung 

im Wald hat, wendet sich 

an FriedWald Interessenservice, Tel. 

06155 848-200 oder in der Region 

FriedWald Hasbruch, Linteler Straße, 

*** Wenn der Mensch den Menschen braucht *** 





Bestattungsinstitut 



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Oldenburg Oldenburg 

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eines Trauerfalles oder Fragen zur Bestattungsvorsorge. 

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Weitere Informationen finden Sie im Internet unter:

64 

egweis 

der Stadt Ol 

63 

63 

Foto: © oneinchpunch – stock-adobe.com 

OLDENBURGER 


OLDENBURGER 


Seniorenvertretung Oldenburg 66 

Aktiv im Alter 

Treffpunkte/Begegnungsstätten 68 

Bildungseinrichtungen 69 

Nah- & Fernverkehr 69 

Ernährungsberatung 70 

Sportvereine & Schwimmbäder 70 

Ehrenamtlich tätig sein 70 

Beratung & Hilfe 

Seniorenberatung 71 

Finanzielle Unterstützung 71

er 

denburg 

65 

Notruf 

Telefon 

Polizei 110 

Feuerwehr Notruf 112 

Ärztl. Notdienst 116117 

AWO-Pflegenotaufnahme (kostenl.) 0800 4204201 

Ev. Telefonseelsorge 0800 1110111 

Kath. Telefonseelsorge 0800 1110222 

Notrufsysteme 

AWO 0800 4204201 

DRK 0800 365000 

Johanniter 0800 0019214 

Malteser 0800 9966007 

Paritätischer 0441 77900-32 

Krankenhäuser 

Ev. Krankenhaus 0441 236-0 

Karl-Jaspers-Klinik 0441 9615-0 

Klinikum Oldenburg 0441 403-0 

Pius-Hospital 0441 229-0 

Sozialdienst Rehabilitationszentrum 

Oldenburg 0441 405-0 

Hilfen im Alltag 

Haushaltsnahe Hilfen/ehrenamtl. Unterstützung 72 

Essen auf Rädern 72 

Betreutes Wohnen 73 

Wohnraumberatung 73 

Alten- & Pflegeheime 74 

Fahrdienste 74 

Hilfen bei Pflegebedürftigkeit 

Ambulante häusliche Krankenpflege 76 

Sozialdienst Pius Hospital 0441 229-1310 

Sozialdienst Ev. Krankenhaus 0441 236-295 

Sozialdienst Klinikum 0441 403-2744 

und 403-2749 

Vorsorge & Todesfall 

Pflege 77 

Alzheimer-Demenz 77 

Todesfall 77 

Informationen 77 

Hospiz & -gruppen 77 

Palliativversorgung 77

66 Wegweiser der Stadt Oldenburg 

Zwei Jahrzehnte Engagement – 

Seniorenvertretung Oldenburg 

Die aktuelle Mannschaft der 

Seniorenvertretung der Stadt 

Oldenburg (v. l. sitzend): Rolf 

Bunjes (1. Vorsitzender), Gisela 

Hoffmann, Peter List (Schriftführer), 

Corinna Schroth, 

Monika Reck, (stehend v. l.) 

Peter von der Dovenmühle, 

Dieter Schrader, Christian 

Seidel (Kassenwart), Aloys große 

Siemer (2. Vorsitzender). 

Foto: Sascha Stüber 


Mehr als ein Drittel aller Bürger*- 

Bewohner*innen der Stadt am 

Jürgen Krogmann bei der Eröff- 

innen sind über 60 Jahre alt. Für 

gesellschaftlichen, sozialen, kul- 

nungsrede zur Feierstunde des 

ihre Interessen setzt sich seit in- 

turellen und politischen Leben 

Jubiläums im April dieses Jahres 

zwischen 20 Jahren die Senio- 

zu stärken. Dabei unterstützt die 

im PFL, an der neben etwa 90 

renvertretung der Stadt Olden- 

Vertretung Senior*innen bei The- 

Gästen auch Sandra Mehmecke, 

burg ein. Sie kümmert sich um 

men wie beispielsweise Mobi- 

Präsidentin der Landespflege- 

die aktive Teilnahme der älteren 

lität oder Wohnen im Alter. So 

kammer Niedersachsen, und Ilka 

werden zum Beispiel Alten- und 

Dirnberger, Vorsitzende des Lan- 

Info 

Pflegeheime besucht und die 

Versorgung in den Heimen ab- 

desseniorenrates Niedersachsen, 

teilnahmen. 

Foto: Rolf Bunjes 

Die öffentlichen Vorstandssitzungen 

finden einmal im Monat 

im Neuen Rathaus, Pferdemarkt 

14, statt. Die Seniorenvertretung 

bietet zudem in einigen Stadtteilen 

eine kostenlose Sprechstunde an 

(siehe auch nebenstehende Kontaktadressen). 

gefragt. Bewohner*innen können 

auf Mängel oder fehlende Angebote 

aufmerksam machen. 

„Die Seniorenvertretung ist seit 

1999 zu einer festen Größe geworden 

und ist heute unverzichtbar“, 

betonte Oberbürgermeister 

Auch die anderen Redner sahen 

in dem 20. Jubiläum der Seniorenvertretung 

eine Erfolgsgeschichte 

und betonten, wie wichtig 

Senior*innen für die Gesellschaft 

sind. „Eine starke Dynamik 

der Senior*innen gibt den

Rolf Bunjes Vorsitzender der Senioren Vertretung Stadt 

Oldenburg, Ilka Dirnberger Vorsitzende des Landesseniorenrats 

Niedersachsen, Sandra Mehmecke Präsidentin Pflegekammer 

Niedersachsen, Jürgen Krogmann Oberbürgermeister 

feierten das 20. Jubiläum der Seniorenvertretung. 

Kontaktadressen und 

Sprechzeiten der 

Seniorenvertretung 

Oldenburg in den 

Stadtteilen: 

Bloherfelde/Eversten 

Bloherfelder Str. 173, 


jeden ersten Mittwoch im Monat 

Sprechzeiten: 11:00 Uhr–12:00 Uhr 

67 

Info 

Die Seniorenvertretung engagiert sich für: 

• eine gute partnerschaftliche Begegnung zwischen den Generationen 

und Solidarität mit älteren Bürger*innen, 

• die Teilhabe am politischen, gesellschaftlichen und kulturellen 

Leben in der Stadt Oldenburg, 

• die Teilnahme und Mitwirkung bei kommunalen Gremien. 

Weiterhin engagiert sich die Seniorenvertretung für: 

• Kontakte zu den Partnerstädten, 

• regelmäßige Besuche der Oldenburger Alten- und Pflegeheime, 

einschließlich der Gespräche mit den Heimbeiräten 

und Heimfürsprechern, 

• die Teilnahme an den Sitzungen und Tagungen des Landesseniorenrates 

sowie auf Bezirksebene. 

Die Seniorenvertretung Oldenburg vermittelt Unterstützung 

für die Lebenslage der älteren Mitbürger*innen, damit sie ihr 

gewohntes Umfeld solange wie möglich genießen können. 

Osternburg – Evangelische 

Familienbildungsstätte 

Ev. Familienbildungsstätte 

Gorch-Fock-Str. 5 a, 26135 Oldenburg 

jeden zweiten Dienstag im Monat 

Sprechzeiten: 15:00–17:00 Uhr 

Stadtmitte, Forum St. Peter 

(Mitbring-Frühstück) 

Peterstr. 22–26, 26121 Oldenburg 

jeden ersten Donnerstag im Monat 


Stadtteiltreff Dietrichsfeld 

Alexanderstr. 331, 26127 Oldenburg 

jeden ersten Donnerstag im Monat 


Takt in unserer Gesellschaft im Allgemeinen 

und in unserer Stadt Oldenburg mit rund 42 000 

Personen ab 60 Jahre im Besonderen an“, sagte 

Seniorenvertretungs-Vorsitzender Rolf Bunjes in 

seiner Begrüßungsrede. 

Die Seniorenvertretung arbeitet auch künftig als 

Bindeglied zwischen den älteren Menschen und 

Stadtrat, Stadtverwaltung sowie sozialen Verbänden 

und Einrichtungen. (gim) 

• 

Kontakt 

Seniorenvertretung Oldenburg 

Pferdemarkt 14 

Besprechungsraum, Innenhof 

seniorenvertretung@ 

stadt-oldenburg.de 

www.oldenburg.de


Aktiv im 

Treffpunkte/Begegnungsstätten 

Im Zuge der demografischen Entwicklung kommt 

Menschen zwischen 60 und 75 Jahren wachsende 

Bedeutung zu. Gleichzeitig bleibt diese Altersgruppe 

länger gesund und geistig rege. Die sogenannten 

„Aktiven Alten“ äußern das Bedürfnis, 

am Leben der Gesellschaft aktiv teilzunehmen 

und ihr Umfeld mitzugestalten. In der Stadt Oldenburg 

gibt es zahlreiche Angebote für aktive Junggebliebene. 

Sie reichen von Beratungsangeboten 

über eine Auswahl an Freizeitgestaltungen bis hin 

zu Begegnungsstätten, die allen interessierten 

Seniorinnen und Senioren offen stehen. 

AWO KusAK – 

Kultursensible Altenhilfe 

Münnichstr. 22 

Tel. 0441 94919111 

AWO Projekt „Hand in Hand“ 

Nadorster Straße 298-302 

Tel. 0441 9258333 

AWO Seniorenbüro 

Nadorster Straße 298-302 

Tel. 0441 9258321 

Bümmersteder 

Seniorenbüro (BSB) 

Gemeinde haus Bümmerstede 

Erikaweg 19, Tel. 0441 36119846 

Caritas Begegnungsstätte 

Bauordenstr. 46a 

Tel. 0441 944031013 

Foto: © Cathy Yeulet - 123RF 

DRK-Seniorenbüro 

Hörneweg 100 

Tel. 0441 77935-10 

Gemeinwesenarbeit 

Kultur zentrum Rennplatz 

Kurlandallee 4 

Tel. 0441 3814 24 


Stadtteiltreff Dietrichsfeld 

Alexanderstr. 331 

Tel. 0441 5707892 


Stadtteiltreff kreyenbrück 

An den Voßbergen 58 

Tel. 0441 486736 


Treff punkt Eversten/ 

Bloherfelde 

Bloherfelder Str. 173 

Tel. 0441 5601165 

inForum. Bildung und Kultur 

nicht nur für Ältere 

Peterstr. 3, Tel. 0441 235-2781 

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. 

Regionalverband Weser-Ems 

Ortsverband Oldenburg 

Alte Fleiwa 2a, Tel. 0441 971900 

Jonas – die Johanniter- 

Nachbarschaftshilfe und 

Seniorenberatung 

Marburger Str. 19 

Tel. 0441 97190-47 

LeNa im Ziegelhof. Beratung 

& Kontakt nicht nur für Ältere 

Ziegelhofstr. 125 – 127 

Tel. 0441 77900-24 


Oldenburg 

Güstrower Weg 1a 

Tel. 0441 20093123 

Seniorenbegleitung 

Oldenburg Süd SOS 

Bremer Str. 28 

Tel. 0441 36112223 

Seniorentreffpunkt im Pavillon 

Caritas Oldenburg 

Scheideweg 100 

Tel. 0441 39011530

Alter 

HINWEIS: 

Umfangreiches Infomaterial und Anbieterlisten zu den folgenden 

und anderen Themen erhalten Sie auch im Senioren- und Pflegestützpunkt 

Nds. (SPN) der Stadt Oldenburg, Straßburger Str. 8, 

26123 Oldenburg, Tel. 0441 235-3880 oder 0441 235-3780. 

69 

Bildungseinrichtungen 

„Gebrochene“ Erwerbsbiografien mit vielen Arbeitsstellen in 

teilweise völlig unterschiedlichen Bereichen sind auch bei über 

50-Jährigen längst zur Regel geworden. Bildung – seien es Fortbildungs- 

und Weiterbildungsmaßnahmen oder die Erweiterung 

von Kenntnissen aus persönlichem Interesse heraus – ist 

also auch für die Generation 50plus immer wichtiger geworden. 

Ausleihe Wechloy/ 

Stadtteilbibliothek Eversten 

Bereichs bibliothek 

Brandsweg 50 

Uhlhornsweg 49 – 55 

Tel. 0441 57716 

Tel. 0441 798-4444 

Stadtteilbibliothek 

Ev. Familien-Bildungsstätte Flötenteich 

Gorch-Fock-Str. 5 

Hochheider Weg 169 

Tel. 0441 776001 

Tel. 0441 381436 

Nah- & 

Fernverkehr 

Die Reisefreudigkeit der deutschen 

Senioren ist ungebrochen. 

Die Reiseintensität der 60- bis 

69-Jährigen liegt bei rund 75 Prozent, 

die der über 69-Jährigen immerhin 

noch bei 60 Prozent. 

Auskunft Kundenzentren der VBN 

Verkehrsverbund Bremen/ 

Niedersachsen 

Tel. 0180 5826826 

Auskunft: NordWest Bahn 

Tel. 0180 5600161 

Evangelische Erwachsenenbildung 

Oldenburg (EEB) 

Peterstr. 38 

Tel. 0441 92562-0 

inForum im PFL – Beratung, 

Bildung und Freizeit ab 50 

Peterstr. 3, Tel. 0441 235-2781 

Kath. Erwachsenenbildung 

Oldenburg e. V. 

Peterstr. 6, Tel. 0441 35071571 

Landesbibliothek Oldenburg 


Tel. 0441 799-2800 

Seniorenstudium Studium 

generale Universität 

Oldenburg 

Ammerländer 

Heerstr. 114 – 118 

Tel. 0441 798-0 


Kreyenbrück 

Ewigkeit 20 

Tel. 0441 42803 


Ofenerdiek 

Lagerstr. 39 

Tel. 0441 602877 

Universitätsbibliothek 

Carl von Ossietzky 

Universität 

Uhlhornsweg 49 – 55 

Tel. 0441 798-4444 

Volkshochschule Oldenburg 

Karlstr. 25, Tel. 0441 923 91-0 

Zentralbibliothek 

im PFL 

Peterstr. 3 

Tel. 0441 798-4444 

DB – Deutsche Bahn AG 

Reisezentrum Bahnhof 

Olden burg (Oldb) Hbf 

Bahnhofsplatz 12 d 

Tel. 0441 2224460 

VWG-Kundencenter 

Info-Center am ZOB 

Willy-Brandt-Platz 3 

Tel. 0441 9366900 

VWG-Service-Büro am Lappan 

Staulinie 1 

service-buero@vwg.de

70 

Aktiv im Alter 


Zu einer gesundheitsbewussten 

Lebensführung 

trägt die Ernährung in ganz 

entscheidendem Maße bei. 

Sportvereine & 

Schwimmbäder 

Wissenschaftlich erwiesen ist, dass Sport viele positive Effekte 

auf die Gesundheit hat. Sportmediziner und Internisten schwören 

auf die heilende Kraft des Sports nach dem Motto: „Jeder Schritt 

mehr ist gut für uns.“ 

Ernährungsberatung 

Ernährungsberatungund 

Therapie 

Gudrun Wächtler 

Bürgerstraße 103 

Tel. 0441 36186270 

www.ernaehrungsberatung-oldenburg.de 

Auskunft über Schwimm bäder: 

Tourist-Information in der City 

Schlossplatz 16, Tel. 0441 361613-66 

Öffnungszeiten: 

Mo. – Fr. 9:30 Uhr – 18:00 Uhr 

Sa 9:30 Uhr – 16:00 Uhr 

Stadtsportbund Oldenburg e. V. 

Zusammenschluss aller in der 

Stadt Oldenburg ansäs sigen 

Vereine und Kreisver bände 

Peterstr. 1, Tel. 0441 15384 

www.ssb-oldenburg.de 

Rehabilitationszentrum 

Oldenburg GmbH 

Ernährungstherapie und 

Ernährungsberatung, 

Lehrküche 

Brandenburger Str. 31 

Tel. 0441 405-0 

www.reha-ol.de 

Ehrenamtlich tätig sein 

Bürgerschaftliches Engagement zum Beispiel ermöglicht es, aktiv 

und fit zu bleiben, weiterhin am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, 

sich zu beteiligen, neue Kontakte zu knüpfen und vorhandenes 

Können einzubringen oder neue Fähigkeiten zu erwerben. 

Foto: hedgehog94 - stock.adobe.com 

:ehrensache – Agentur für 

freiwilliges Engagement 

Peterstr. 3 

Tel. 0441 235-2311 

Tel. 0441 235-2020 

inForum im PFL 

Beratung, Bildung und Freizeit 

ab 50 Stadt Oldenburg 

Peterstr. 3 

Tel. 0441 235-2781 

Tel. 0441 235-3216 

Senioren- und Pflegestützpunkt 

Nds. (SPN) der 

Stadt Oldenburg 

Straßburger Str. 8 

Raum 0-22/0-24 

Tel. 0441 235-3880 

www.oldenburg.de

Beratung & Hilfe 

Seniorenberatung 

Um die selbstständige und selbstbestimmte Lebensführung zu 

unter stützen und bei Problemen kompetent zu beraten, gibt es in 

Oldenburg zahlreiche neutrale Beratungs- und Hilfsangebote. 

Arbeiterwohlfahrt Bezirksverband 

Weser-Ems e. V. 

Klingenbergstr. 73 

Tel. 0441 4801-0 

Caritasverband 

Oldenburg-Ammerland e. V. 

Peterstr. 39, Tel. 0441 92545-0 

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband 

Oldenburg Stadt e. V. 

Schützenhofstr. 83 – 85 

Tel. 0441 77933-0 

Diakonisches Werk der Ev.-luth. 

Kirche in Oldenburg e. V. 

Kastanienallee 9 – 11 

Tel. 0441 21001-0 

Diakonisches Werk 

Oldenburg Stadt 

Güterstr. 3, Tel. 0441 970930 

Ev. Seniorenhilfe – Eversten/ 

Bloher felde e.V. 

Zietenstr. 8, Tel. 0441 593579 

Paritätischer Wohlfahrtsverband 


Tel. 0441 77900-0 


Nds. (SPN) der Stadt Oldenburg 


Beratung zum Thema Alter 

und Wohnen: 

Tel. 0441 235-3880 

Beratung zum Thema Pflege: 

Tel. 0441 235-3780 

Seniorenvertretung der 

Stadt Oldenburg 

Rolf Bunjes (Vorsitzender) 

Richard-tom-Diek-Str. 9 a 

Tel. 0441 9992610 

Sozialverband Deutschland 

e. V. (SoVD) 

Donnerschweer Str. 4 

Tel. 0441 26887 

Sozialverband VdK 

Nieder sachsen-Bremen e. V. 

Nikolausstr. 11, Tel. 0441 210290 

Telefonseelsorge 

Tel. 0800 1110-111 oder -222 

Rentenberatung 

Deutsche Rentenversicherung 

Huntestr. 11, Tel. 0441 927-0 

Rechtsberatung & 

Prozesskostenhilfe 

Amtsgericht Oldenburg 

Elisabethstr. 8 

Tel. 0441 220-0 

Finanzielle 

Unterstützung 

Menschen über 65 Jahre oder 

mit dauernder Erwerbsunfähigkeit 

haben Anspruch auf 

Grundsicherung, wenn ihre 

Rente, ihr Verdienst oder Vermögen 

nicht für den Lebensunterhalt 

ausreicht. 

Amt für Teilhabe und Soziales 


Tel. 0441 235-2305 

Außenstandort Bezirk Mitte/Ost 

Europaplatz 10 – 12 

Tel. 0441 235-2393 

Außenstandort Bezirk Süd 

An der Kolckwiese 3 

Tel. 0441 235-3797 

Außenstandort Bezirk West 


Tel. 0441 235-2538 

Foto: Thomas Francois - StockAdobe.com

72 


Hilfen im 

Haushaltsnahe Hilfen/ 

ehrenamtliche Unterstützung 

Essen auf 

Rädern 

Alltagshilfe mit Herz 

Hauswirtschaftliche Dienste 

Tel. 0441 3093863 

Bümmersteder Seniorenbüro 

(BSB), Alltagsbegleitung 

Erikaweg 19, Tel. 0441 36119846 

Cornelia Fox 

Alltagsbegleitung, Tel. 0441 51282 

das Haushaltsteam 

Tel. 04486 921858 

DemenzHilfe Oldenburg e. V. 

(DHO) Alltagsbegleitung 

Donnerschweerstr. 127 

Tel. 0441 36143908 

evasenio e. V. 

Alltagsbegleitung für 

Vereinsmitglieder 

Zietenstr. 8, Tel. 0441 593579 

Heimwerkerdienst des Seni - 

oren- und Pflegestützpunktes 



Tel. 0441 235-3880 

Himmlische Haushaltshilfen 

Ziegelhofstr. 88 

Tel. 0441 40590165 


Pflegeberatungsbüro Oldenburg 


Tel. 0441 936511-10 

SDW – Soziale Dienstleistungen 

Wulf, Hauswirtschaftliche Dienste 

Industriehof 3a, Tel. 0441 2178255 

Seniorenbegleitung des Seni - 

oren- und Pflegestützpunktes 



Tel. 0441 235-3880 

Seniorenbegleitung Oldenburg 

Süd (SOS) Alltagsbegleitung 

Bremer Str. 28 

Tel. 0441 36112233 

Senioren-Familien-Behinderten- 

Betreuung (sfb) 

Alltagsbegleitung/Hauswirtschaftliche 

Dienste 

Haarenufer 3 

Tel. 0441 36149054 

Sieben Eichen – Verein für 

Senioren e. V. 

Alltagsbetreuung nur für 

Vereinsmitglieder 

Gorch-Fock-Straße 5a 

Tel. 0441 9507288 

In der Regel bieten ambulante 

Pflegedienste auch Haushaltsdienstleistungen 

an. 

Alten- und Pflegeheim 

Bodenburgallee 51 gGmbH 

Tel. 0441 950750 

GLORIA Menü-Bringdienst GmbH 

Tel. 0441 3900033 

www.gloria-menue.de 

Johanniter – Gabriele Jager 

Julius-Bamberger-Str. 11 

28279 Bremen, Tel. 0421 53696-40 

Malteser 

Tel. 0441 972800 

Paritätischer Wohlfahrts verband 

Tel. 0441 7790077 

Mittagstische 

Dietrichsfelder Suppentreff 

Gemeindehaus Eupener Str. 4 

Tel. 0441 9572898 

Di. 12:00 – 13:30 Uhr 


Oldenburg 

Güstrower Weg 1a 

Tel. 0441 20093123 

Mi. 11:00 Uhr nach Anmeldung 

„Suppentag bei Erika“ 

Bümmersteder Seniorenserviceund 

Beratungszentrum 

Erikaweg 19, Tel. 0441 36119846 

Mi. mittags nach Anmeldung

Alltag 

73 

Betreutes 

Wohnen 

Wohnraumberatung 

Ancora 

„Altes Stadtmädchen“ 

Milchstr. 23, Tel. 04952 8908130 

AWO Bezirksverband 

Weser-Ems e. V. 

(Betreiber) 

Ohmsteder Esch 28 

Tel. 0441 4801105 

AWO Bezirksverband 

Weser Ems e. V. 

(Betreiber) 

Alexanderhaus Schinkelstr. 2 

Tel. 0441 4801105 

CelaVie 

Stedingerstr. 36 – 38 

Tel. 0441 9254813 

Domicil Haus II 

Drögen-Hasen-Weg 1 – 3 

Tel. 0441 9699143 

DRK-Seniorenwohnanlage 

Hundsmühler Str. 81 a+b 

Tel. 0441 3610910 

GSG OLDENBURG Bau- und 

Wohngesellschaft mbH 

Bremerstr. 55 

Tel. 0441 9708-154 

Kupietz Wohnen und Service 

Großer Kuhlenweg 36 

Tel. 0171 2123015 

ProSenium Gruppe 

Wohn- und Pflegezentrum 

Breewaterweg 20 

Tel. 0441 94422-0 

SeniorenConcept Bau GmbH 

Ohmsteder Esch 34 

Tel. 0441 39024220 

Seniorenwohnanlage 

Cäcilienhof „Residenz 

an der Uferstraße“ 

Uferstr. 2, Tel. 0441 2179043 

Seniorenwohnstift 

Am Küstenkanal 

Kanalstr. 15 

Tel. 0441 9221432 

GSG Oldenburg Bau- und 



Tel. 0441 9708-0 


Nds. (SPN) der Stadt 

Oldenburg 


Tel. 0441 235-3880 

Stadt Oldenburg – 

Gesundheitsamt 

Beratung für behinderte Men - 

schen und ihre Angehörigen 

Industriestr. 1 (Gebäude G) 

Tel. 0441 235-4444 

VdK Sozialverband 

Kreisverband OL-Stadt 

Corinna Schroth, Tel. 0441 15531 

Sozialstationen der Wohlfahrtsverbände 

und ambulante Pflegedienste 

ergänzen die Auswahl. 

Evangelisches Altenzentrum 

Bischof Stählin gGmbH 

Tübinger Str. 1 – 13 

Tel. 0441 361688-0 


Kreyenbrück 

Fürstenwalder Str. 3 – 19b 

Tel. 0441 48020 

GSG OLDENBURG Bau- und 



Tel. 0441 9708-154 


Ofenerdiek 

Langenweg 152 

Tel. 0441 3002-0 

Foto: © Photographee.eu - fotolia.com

74 

Hilfen im Alltag 


Alten- & Pflegeheime 

Alten- und Pflegeheim 

Bodenburgallee 51 gGmbH 

Tel. 0441 95075-0 

Amarita-Senioren-Wohnstift GmbH 

Clausewitzstr. 5, Tel. 0441 93320 

AWO Wohnen & Pflegen GmbH 

Haus am Flötenteich 

Nadorster Str. 298 – 302 

Tel. 0441 93180 

Büsingstift – Das Haus für 

Senioren 

Wallgraben 3, Tel. 0441 925570 

Caritas-Stiftung „Marienhort“ 

Bodenburgallee 40 

Tel. 0441 95597-0 

Caritas-Stiftung „St. Josef“ 

Kolpingstr. 15, Tel. 0441 944030 

Cura-Seniorencentrum 

Oldenburg GmbH 

Mittagsweg 34, Tel. 0441 944210 

Domicil Seniorenheim GmbH 

Drögen-Hasen-Weg 1 – 3 

Tel. 0441 969910 

Ev. Altenzentrum 

Bischof-Stählin gGmbH 

Tübinger Str. 3, Tel. 0441 3616880 

FaSeniHa Nord 

Rankenstr. 31, Tel. 0441 361317215 

FaSeniHa Süd 

Brachvogelweg 42a 

Tel. 0441 36137215 

Friedas Frieden-Stift 

Philosophenweg 17 

Tel. 0441 77002-99 

Lambertistift 

Alexanderstr. 60 – 62 

Tel. 0441 969970 

Pflegeheim Bloherfelde für psychisch 

beeinträch tigte Menschen 

Schramperweg 108 

Tel. 0441 957080 

Pflegeheim Stiftung Oldenburger 

Generalfonds für geistig 

beeinträchtigte Menschen 

Friesenstr. 27a, Tel. 0441 980570 


Kreyenbrück 

Fürstenwalder Str. 25 

Tel. 0441 48020 

Seniorenwohnstift Ofenerdiek 

Langenweg 152 

Tel. 0441 3002-0 

Seniorenzentrum am 

Küstenkanal 

Kanalstr. 15 

Tel. 0441 92210 

Seniorenzentrum Haarentor 

gGmbH 

Diakonisches Werk 

Schützenweg 34 

Tel. 0441 973940 

Sozial-Pflegezentrum Erlenhof 

Hörneweg 100 

Tel. 0441 779350 

Wohn- und Pflegezentrum 

Prosenium GmbH 

Breewaterweg 20 

Tel. 0441 944220 

DRK-Schwesternheim 

Bodenburgallee 49 

Tel. 0441 503439 

Elisabethstift Oldenbur gisches 

Diakonissenhaus 

Philosophenweg 25 

Tel. 0441 7700299 

Fahrdienste 

Deutsches Rotes Kreuz (DRK) Ortsverband Oldenburg 

Tel. 0441 77933-12 

Alte Fleiwa 2a, Tel. 0441 971900 

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. Malteser 

Regionalverband Weser-Ems Tel. 04481 9358-13

Foto: Karin & Uwe Annas - stock.adobe.com

Hilfen bei 

Pflegebedürftigkeit 


Ambulante Pflegedienste 

Amadeus – Pflege mit Empathie 

Clausewitzstr. 1, Tel. 0441 800884-0 

Home Instead 

Nedderend 41, Tel. 0441 8006430 

Medus 

Schützenweg 10, Tel. 0441 71001 

Ambulant – Häusliche 

Krankenpflege 

Cloppenburger Str. 66 

Tel. 0441 13597 

Ambulanter Pflegedienst 

Mildenberger 

Osterkampsweg 22a 

Tel. 0441 36183012 

Ambuol Ambulanter Pflegedienst 

Walter & Reich 

Nadorster Str. 96, Tel. 0441 67801 

AWO Ambulante Pflege 

Alexanderstr. 324, Tel. 0441 933920 

Caritas Sozialstation 

Ambulante Pflege 

Peterstr. 6, Tel. 0441 35071555 

Das Pflegeteam 


DRK Sozialstation 

Spittweg 4, Tel. 0441 7793366 

Ev. Diakonie Sozialstation 

Von-Berger-Str. 12, Tel. 0441 82252 

Hansa Ambulanter Pflegedienst 

Fürstenwalder Str. 25 

Tel. 0441 48028101 

ImmerDa Ambulante Intensivpflege 

Ammerländer Heerstr. 163 

Tel. 0441 77922219 

Humanitas 

Nobelstr. 1, Tel. 0441 83931 


Ambulanter Pflegedienst 


Tel. 0441 9365110 

Joris-Intensivpflegedienst 

An den Voßbergen 94 

Tel. 0441 4860741 

Kreuzwerk 

Eichenstr. 19, Tel. 0441 9570907 

Landdienste gGmbH OL 

Ofener Str. 52, Tel. 0441 9338125 

Malteser 

Nadorster Str. 133a 

Tel. 0441 39038980 

„Marienkäfer“ Krankenpflege 

& Seniorenservice 

Ofenerdieker Str. 64 

Tel. 0441 9503650 

Medico 


Nord-West-Pflege OL, GbR 

Cloppenburger Str. 234 

Tel. 0441 4087261 

Pflegedienst Lüdicke – Lutz (PLL) 

Schellenberg 17, Tel. 0441 9989450 

Private Altenpflege – Oldenburg (PAO) 


Tel. 0441 69769 

Rose-Maria Müller-Häusliche 

Krankenpflege 

Ofenerdieker Str. 10, Tel. 0441 72977 

Sanitas 


Selam-Lebenshilfe 


Sozialstation Paritätischer 

Oldenburg-Ammerland 


Tel. 0441 7790010 

Triage – außerklinische Intensivpflege 

Edewechter Landstr. 161 

Tel. 0441 95722130 

ZAP Zentrum ambulanter Pflege 

GmbH 

Marschweg 81, Tel. 0441 81616

Vorsorge & Todesfall 

Tagespflege 

Pflege 

DRK Tagespflege im Erlenhof 

Hörneweg 100, Tel. 0441 779350 

DRK Tagespflege- und Betreuungszentrum 

Ofenerdiek 

Am Spittweg 4, Tel. 0441 779360 

Johanniter Tagespflege „Am Bürgerbusch“ 

Scheideweg 227, Tel. 0441 93653262 

Tagespflege Alexanderstraße Caritas 


Tagespflege an den Wallanlagen Caritas 

Oldenburg Peterstr. 6, Tel. 0441 35071530 

Tagespflegeeinrichtung Rose-Marie Müller 

Ofenerdieker Str. 10, Tel. 0441 72977 

Nachtpflege 

Oldenburger ambulante Nachtpflege 

Tel. 0441 361615-0 

Alzheimer – 

Demenz 

Alzheimer Gesellschaft 

(Fr. 9:00 – 11:00 Uhr) 

im Hause Bekos, Lindenstr. 12 

Tel. 0441 9266939 

DemenzHilfe Oldenburg (DHO) 


Tel. 0441 361439-08 

Demenz Informations- und 

Koordinierungsstelle (DIKO) 

Alexanderstr. 189, Tel. 7706-6857 

www.diko-ol.de 

Gerontopsychiatrischer 

Dienst Stadt Oldenburg – 

Gesundheitsamt 

Industriestr. 1 (Gebäude b) 

Tel. 0441 235 8662 




Tel. 0441 235-3780 

Vollmacht, 

Betreuungs- & 

Patientenverfügung 

Sozialdienst Kath. Frauen e. V. 

Tel. 0441 25024, Peterstr. 22 – 26 


Stadt Oldenburg – Betreuungsstelle 



Tel. 0441 235-2503 

In der Betreuungsbehörde 

erhältlich: die Patientenverfügung, 

die Vorsorgevollmacht, die 

Betreuungsverfügung 

Hospiz & 

Hospitzgruppen 

Hospiz St. Peter (stationär) 

Georgstr. 23, Tel. 0441 9992090 

Stiftung Evangelischer Hospizdienst 

Oldenburg (ambulant), 

Haareneschstr. 62, Tel. 0441 770346-0 

Todesfall 

Neben der Trauer gibt es viele kleinere und größere Hürden bei 

einem Todesfall. Folgende Schritte sind vorzunehmen: 

• Arzt benachrichtigen, der den stellt, die Beerdigung anmelden 

Totenschein ausstellt 

• Bestattungsinstitut einschalten 

• Nächste Angehörige unterrichten • Benachrichtigung der gesetzlichen 

• Meldung des Todesfalls innerhalb und privaten Versicherungsträger: 

von drei Werktagen beim Standesamt Rentenversicherung, Lebensversi- 

• Grabstelle besorgen und beim Pfarramt 

unter Vorlage der Beerdigungs- 

• Abgabe des Testaments beim Nach- 

cherung, Sterbekasse, Kranken kasse 

erlaubnis, die das Stan desamt auslassgericht 

Palliativversorgung 

Palliativwerk Oldenburg eG 

Edewechter Landstr. 42 

26131 Oldenburg, Tel. 0441 93654016 

• Todesanzeige aufgeben 

• Kündigung laufender Verträge, 

Benachrichtigung von Vereinen, 

Verbänden, Organisationen, denen 

der/die Verstorbene angehört hat

78 Impressum · Inserentenverzeichnis 

Foto: Fotowerk - Fotolia.com 

Impressum 

Herausgeber: Kommunikation & Wirtschaft GmbH 

Baumschulenweg 28, 26127 Oldenburg 

Tel. 0441 9353-0, info@kuw.de, www.kuw.de 

in Kooperation mit der Koordinationsstelle Altenhilfe 

und der Seniorenvertretung der Stadt Oldenburg 

Redaktion: Kommunikation & Wirtschaft GmbH, 

Gisela Müller (gim), Adrian Schuster 

Autoren: Anja Gieselmann, Michael Loot, 

Claus Spitzer-Ewersmann, Mediavanti, ots Wort und Bildverlag, 

djd, akz-o, txn, Sozialverband VdK, Weser-Ems-Hallen, 

Stadt Oldenburg, ssb Oldenburg 

Producing: Kommunikation & Wirtschaft GmbH, 

Ramona Bolte 

Anzeigenverkauf: Kommunikation & Wirtschaft GmbH, 

Thomas Wester 

Druck: Gutenberg-Beuys Feindruckerei GmbH, 

30851 Langenhagen 

Das Manuskript ist Eigentum des Verlages. Alle Rechte vorbehalten. 

Der Nachdruck, auch auszugsweise, jede Art der Vervielfältigung 

oder das gewerbsmäßige Abschreiben von Anschriften zum Zwecke 

der Weiterveräußerung, die Benutzung von Ausschnitten zur Werbung 

von Anzeigen sind verboten und werden als Verstoß gegen das 

UWG (Gesetz gegen den unlauteren Wettbewerb) und als Verletzung 

des Urheberrechts strafrechtlich verfolgt. 

Unternehmen Seite Unternehmen Seite 

• Amarita Oldenburg GmbH 25 

• AMR-Wohnbau GmbH 23 

• Behinderten-Automobile Rastede 13 

• Bestattungsinstitut Werner Welp63 

• Borchardt-Grabmale Steinmetzbetriebe 

GmbH 63 

• Caritasstiftung Oldenburg 49 

• Deutsches Rotes Kreuz, 

Kreisverband Oldenburg-Stadt 45 

• Deutsches Rotes Kreuz, 

Landesverband Oldenburg 47 

• DIE OBJEKTIVEN 

US3 

• e-motion 17 

• Ev. Altenzentrum Bischof 

Stählin gGmbH 48 

• Fahrradzentrum Oldenburg 

US2 

• Fielmann AG 42 

• Frisia Treuhand 59 

• Gemeinde-Unfallversicherungsverband 

Oldenburg 62 

• Gerdes GmbH 43 

• GSG Oldenburg 7 

• Hillje & Stolle Immobilien 23 

• Hörgeräte Hahm GmbH 41 

• Hospiz St. Peter gGmbH 51 

• Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. 49 

• KIRCHHOFF Mobility GmbH & 

Co. KG 41 

• Klaus Weber 45 

Inserentenverzeichnis 

• Kurbetriebsgesellschaft 

Bad Zwischenahn 33 

• Landessparkasse zu Oldenburg 44 

• Maklerfirma Wübbenhorst 

GmbH & Co. KG 9 

• Möbel Buss GmbH & Co. KG 

US4 

• Öffentliche Versicherungen 

Oldenburg 62 

• Oldenburger Turnerbund 44 

• Optiker Schulz GmbH & Co. KG 39 

• Paritätischer Wohlfahrtsverband 

54 

• Reha Service Hutter GmbH 53 

• Sausewind Oldenburg GmbH 4 

• Schwackenberg RA 61 

• Seniorenresidenz Cäcilienhof 50 

• Sicherheitshaus Redelfs e. K. 60 

• Sozialdienst kath. Frauen e. V. 58 

• Sozialverband VdK 60 

• Stadt Oldenburg – Amt für 

Umwelt und Bauordnung 12 

• Stiftung Ev. Hospizdienst 

Oldenburg 50 

• Ullmann Holzwerkstätten 11 

• Verkehr und Wasser GmbH 14+15 

• Vogt & Partner 25 

• Weser-Ems-Hallen Oldenburg 13 

• Zentrum für Zahnheilkunde 

Oldenburg 31

1 

©slavun - stock.adobe.com 

Ihre Spezialisten, wenn es um 

IMMOBILIEN geht 

Die Objektiven – auch subjektiv 

besonders empfehlenswert 

Eine Kundin bringt es in ihrer Bewertung auf 

den Punkt. Sie schreibt: „Objektiv: Tatsächlichkeit, 

Gegenständlichkeit, Sachlichkeit ist die 

Bedeutung dieses Wortes. Und es trifft genau 

auf „DIE OBJEKTIVEN“ zu. Dazu kommen beste 

Beratung, fachliche Kompetenz, stets freund - 

liche und schnelle Einigung bei allen Fragen und 

eigenen Wünschen“. 

„Das ist eine schöne Bestätigung da für, dass 

maßgeschneiderte Kundenorientierung im Mittelpunkt 

unseres Tuns steht“, freut sich Inhaber 

Dirk Hobbie. Der gelernte Bankkaufmann, Immobilienfachwirt 

und Gutachter ist bereits seit 1998 

als Makler in Oldenburg tätig. 2003 gründete er 

seine eigene Immobiliengesellschaft mit dem 

Ziel, Kunden beim Hausverkauf unabhängig zu 

beraten und zur Seite zu stehen. Unterstützt wird 

er dabei von seinem langjährigen und erfahrenen 

Mitarbeiter Philipp Laszkiewitz, der als Immobilienfachwirt 

ebenfalls für eine hohe fachliche 

Kompetenz steht. Die Objektiven legen Wert darauf, 

die komplette Transparenz zu gewährleisten. 

Dieser Anspruch beinhaltet nicht nur Zuverlässigkeit, 

Schnelligkeit und Freundlichkeit, er 

geht weit über sämtliche Prozesse ihrer Dienstleistungen 

hinaus: 

Online-Ratgeber 

Ganz neu wurde auf der Homepage ein Online- 

Ratgeber rund um die Immobilie eingestellt. In 

sechs Filmen referiert Dirk Hobbie verständlich 

und strukturiert zu Themen wie „Was ist meine 

Immobilie wert?“, „Erben und Immobilien“, „Immobilien 

privat verkaufen“, „Scheidung und Immobilien“ 

und „Wohnen im Alter“. Die konkreten 

Fachinformationen können jeweils auch als E- 

Book heruntergeladen werden. Darüber hinaus 

sind auch die Fachvorträge des Referenten und 

Fachbuchautors Dirk Hobbie digital abrufbar. 

Immobilienbörse Weser-Ems 

Dirk Hobbie ist Gründer und Vorsitzen der der 

Immobilienbörse Weser-Ems, einem im Jahr 

2010 ent standenen Verbund von mittlerweile 

über 60 Maklern, Bauträgern, Hausverwaltern 

und Banken. „Wir sind ein Fortbildungs 

netzwerk“, unterstreicht Dirk Hobbie. 

Die Kunden profitieren nicht nur von einem 

großen Angebot an Häusern und Wohnungen, 

sondern auch von der Erfahrung und Leistungsstärke 

aller an dem Partnernetzwerk beteiligten 

Firmen. Die Mitglie der haben sich selbst zu Qualität 

und Zuverlässigkeit verpflichtet und engagieren 

sich für bessere Dienstleistungen und 

hohe Qualitätsstandards. 

Handwerker-Portal 

So wurde das Branchen-Netzwerk nun auch für 

Handwerker und immobiliennahe Dienstleister 

geöffnet. „Gute Handwerker sind schwer zu finden“, 

so Dirk Hobbie: „Deshalb hat die Immobilienbörse 

Weser-Ems ein Empfehlungsportal für 

die Weser-Ems-Region entwickelt. Über eine App 

und im Internet können Wohnungseigentümer, 

Mieter und Hausverwalter nun Handwerker finden, 

die von den Mitgliedern der Immobilienbörse 

Weser-Ems explizit empfohlen werden und 

im Portal bewertet werden können. Über 150 

Handwerker aus der Region finden sich hier, mit 

ihrer Leistungsbeschreibung und einem Bild des 

Geschäftsinhabers. Die Persönlichkeitsfaktoren 

spielen eine wichtige Rolle. „Wir empfehlen nur 

Leute, die wir auch persönlich kennen“, so Dirk 

Hobbie: „Mit dem Netzwerk bieten wir unseren 

Kunden beim Hauskauf einen echten Mehrwert“. 

Mehr Infos unter www.dieobjektiven.de 

UNSER IMMOBILIEN- 

EXPERTE 

Dirk Hobbie 

Geschäftsführer und 

Inhaber von DIE 

OBJEKTIVEN Oldenburger 

Immobilienvertriebs- 

und Dienstleistungs 

GmbH: Sie suchen 

einen modernen und 

innovativen Partner an 

Ihrer Seite, der Sie beim 

Hausverkauf optimal 

und professionell unterstützt? 

Willkommen bei 

DIE OBJEKTIVEN 

Immobilien! 

Immobilienbewertung und 

Preisfindung 

Erbe 

Hilfe, ich habe eine Immobilie geerbt! 

Privatverkauf 

So verkaufen Sie Ihre Immobilie 

Die Immobilie in der Scheidung 

Wohnen im Alter 

Wir nehmen Sie mit auf eine Reise! 

45 

50.500€ 

522.663€ 

250.000€ 

50.000€ 

71 

10.250€ 

256.665€ 

681.10 

552.261 

02€ 

1€ 

76 

60.250€ 

12 

2.556€ 

445.500€ 

500€ 

352.688€ 

25.000€ 

225 

150.000€ 

? 

22 

2.005€ 

2 

800.566€ 6€ 

9 

00,500€ 

400.000€ 

120 

0300 

Die Objektiven informieren mit einem neuen Online-Ratgeber rund um die Immobilie.

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