02_2020 HEINZ Magazin Essen

SERVICE | SAUNA
Des Saunierers neue Kleider
Nackig oder nicht? In Deutschland sauniertman nackt–sowar zumindestlange dievorherrschende Meinung.
Seit einiger Zeit wird die Textilsauna aber immer beliebter.Macht es einen Unterschied,ob
man in Kleidung schwitzt oder nicht?
Sauna-Fans streiten sich schon lange, wie es sich besser schwitzt.
Viele Anhänger der klassischen Variante behaupten, Badekleidung
würde das Schwitzen behindern oder Hitze würde sich darunter
stauen. Nachweisbar ist das allerdings nicht, wie man sich (nicht)
kleidet,scheintalso einfach Präferenzsachezusein.
In vielen anderen Ländernstellt man sich dieseFrage garnicht. Tatsächlich
gehört Deutschland mit seinem Nacktzwang in Saunen
nämlich zurinternationalen Minderheit.Die meistenLänder saunieren
ausschließlich bekleidet, wie unter anderem Frankreich, Spanien,
Schweden, die USA oder Australien. Selbst die Finnen, die Erfinder
der Sauna, besuchen diese teilweise in Badesachen. Länder, in
denen man die Hüllen fallen lassen kann, trennen hingegen oft die
Besucher von Bädern und Co nach Geschlecht. Solche Regelungen
findet man etwa im asiatischen und südeuropäischen Raum. Gemeinsam
und nackt ist also selten, neben dem deutschsprachigen
Raum gehtdas nur in Polen, Russland und den Niederlanden.
©Karen Stahlros on Unsplash
Vorteile der Kleidervorschrift
Auch wenn sich einigeFansder
klassischen Variante gegen die
Textilsauna aussprechen, gibt
es viele Besucher, die ihre Vorteile
genießen. Eine Kleidervorschriftist
etwa gut geeignet für
Familien mit Kindern und Sauna-Anfänger.
Manchen Menschenist
es auch schlichtunangenehm,sichvor
Fremden nackt zu zeigen.Deshalb sollten sieaber
nicht auf die gesundheitlichen Aspekte eines Saunagangs verzichtenmüssen:
beiregelmäßiger Nutzung etwa dieStärkung des Kreislaufes
unddes Immunsystems und ein verfeinertes Hautbild.
Wassollich nuranziehen?
Bei der Auswahl der Bekleidung sollte man aber auf einige Dinge
achten. Idealerweisesolltedie Kleidung nichtzueng sitzen,umdas
Schwitzen nicht zubeeinträchtigen. Grundsätzlich sollte sie auch
sauberund trockensein, da sieinder Sauna sonst anfängt zu dampfen.
Dies kann besonders gefährlich sein, wenn man direkt nach
dem Schwimmen in einem Chlorbecken zum Saunagang übergeht.
DieDämpfedes Chlorwassers könnendie Atemwege reizen.Wer es
sich leicht machen will, legt sich am besten spezielle Saunabekleidung
zu,die es mittlerweilevielerorts zu kaufen gibt.Ein Sauna-Kilt
beispielsweise sorgt neben der Abdeckung der wichtigsten Stellen
auch für ein optimales Schwitzen. Aber Achtung! Trotz Kleidung
sollte man das Handtuch zum Unterlegen nicht vergessen, um die
Sitzbänke vordem eigenen Schweißzuschützen. JuliaVerstraelen
❚ TEXTILSAUNENINDER REGION
LAGO –Gysenbergpark Herne: Finnische Panoramasauna mit 70°Cund Mentalsaunemit Farblichttherapie bei50° C
im separaten BereichinklusiveRuheraumund Umkleiden.
AQUAMAGIS –BöddinghauserFeld, Plettenberg: Vier gesonderte Textilsaunen mitAnschlusszum Erlebnisbad.
MitErlebnisfluss,Poolbar, Saunagarten, Outdoor-Pool,Whirlpoolund Regenwalddusche.
CLAUDIUS THERME –Sachsenbergstr., Köln: Badegästefreuen sich über folgende Textil-Angebote: Finnische
Sauna, Dampfbad,Kneipbecken, Schwebebeckenund Liegewiese.
WAHNBAD –Albert-Schweitzer-Str.,Köln: KompletteLandschaftmit Bio-, Erd- u. Blockhaus-Sauna undBadeteich.
MONTE MARE –WindenerWeg,Kreuzau: NRWsersteTextilsaunamit Saunen,Solebad,Salzgrotte, Dampfbad,
Erlebnisduschen, Whirlpool, Solarien undmehr.
42| HEINZ |02.2020