Töfte Regionsmagazin 12/2019 - Wir wünschen einen guten Rutsch!
In der Dezember-Ausgabe des Töfte Regionalmagazins für Sendenhorst, Albersloh, Wolbeck, Enniger, Ahlen, Ennigerloh, Ostenfelde, Westbevern, Drensteinfurt, Rinkerode, Walstedde, Everswinkel, Alverskirchen, Hoetmar, Vorhelm und Tönnishäuschen gibt's Chefgespräche mit den Bürgermeistern im Töfte-Land. Ebenso klären Wir über Arthrose und Arthritis auf.
In der Dezember-Ausgabe des Töfte Regionalmagazins für Sendenhorst, Albersloh, Wolbeck, Enniger, Ahlen, Ennigerloh, Ostenfelde, Westbevern, Drensteinfurt, Rinkerode, Walstedde, Everswinkel, Alverskirchen, Hoetmar, Vorhelm und Tönnishäuschen gibt's Chefgespräche mit den Bürgermeistern im Töfte-Land. Ebenso klären Wir über Arthrose und Arthritis auf.
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REGIONSMAGAZIN<br />
<strong>12</strong><br />
<strong>2019</strong><br />
Arthrose und Arthritis<br />
Umgang mit rheumatischen Erkrankungen<br />
Tipps zur Abfallvermeidung<br />
Tragen auch Sie zum Umweltschutz bei<br />
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Alle Jahre wieder ist der Jahreswechsel Anlass zum Rückblick und auch für den Ein Portal für die Region. Besonders freue ich mich auch auf das neue Format in<br />
Blick nach vorne. Auch unsere „Häuptlinge“ der Orte im <strong>Töfte</strong>-Land bilanzieren<br />
Weihnachtsbäume<br />
der <strong>Töfte</strong>: Stichtag. Angelehnt an das Format im Hörfunk von WDR2, werden wir<br />
und verkünden im Gespräch mit der <strong>Töfte</strong>-Redaktion Erfolge, Probleme, Ereignisse<br />
und berichten gleichzeitig über Zukunftsprojekte. <strong>Wir</strong> sind mit unseren Bürgermeistern<br />
gespannt auf das Jahr 2020. Auch unsere Leser dürfen gespannt sein auf<br />
Nordmanntanne, Geschichten zu Zeitzeugen, gesägt, in Erfindungen, verschiedenen Personen, Vereinsleben und vieles mehr<br />
Größen aus dem und <strong>Töfte</strong> Qualitäten Land erzählen. Diese Reihe wird natürlich auch auf dem <strong>Töfte</strong>-Por-<br />
4039452641338<br />
tal seine Aufmerksamkeit bekommen. Also lasst uns, aufgetankt mit viel Elan, das<br />
das <strong>Töfte</strong>-Portal. Unter www.toefte.ms wird es, ab Januar gesammelte Informationen<br />
zu Zeitgeschehen, Freizeitmöglichkeiten, Veranstaltungen und Geschichten<br />
neue Jahr willkommen heißen.<br />
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3
NEUJAHR<br />
Die Bürgermeister im TÖFTE-Land<br />
ziehen für <strong>2019</strong> Bilanz und wagen<br />
<strong>einen</strong> Ausblick ins Wahljahr 2020<br />
Der Jahreswechsel steht unmittelbar<br />
bevor. Ein guter Zeitpunkt, Bilanz<br />
zu ziehen und <strong>einen</strong> Ausblick in<br />
das kommende Jahr zu wagen. Das<br />
Leben im Jahr 2020 wird in allen<br />
Städten und Gemeinden – zumindest<br />
bis zum Wahltag im September<br />
Meine Heimat<br />
<strong>Töfte</strong>Land<br />
Berthold Streffing<br />
Sendenhorst - Bürgermeister<br />
Hier spricht der Chef!<br />
Bilanz <strong>2019</strong> & Ausblick auf 2020<br />
Was erwarten und erhoffen Sie<br />
sich insbesondere unter Berücksichtigung<br />
der Kommunalwahl im<br />
September 2020 für Ihre Heimatstadt?<br />
Ich erwarte und erhoffe mir, dass<br />
die wichtigen Verkehrsvorhaben<br />
wie die Reaktivierung der WLE und<br />
die Umgehungsstraßen in beiden<br />
Ortsteilen konsequent und zügig<br />
weitergeführt werden.<br />
2020 – vom Kommunalwahlkampf<br />
geprägt sein. Die Kandidaten für die<br />
Bürgermeisterwahl sind schon bekannt<br />
oder stehen noch in der Warteschleife.<br />
Die TÖFTE-Redaktion hat<br />
die noch amtierenden Bürgermeister<br />
gebeten, unter dieser besonderen Situation<br />
<strong>einen</strong> Ausblick auf das Jahr<br />
2020 zu wagen und um Auskunft<br />
gebeten, was von <strong>2019</strong> positiv und<br />
negativ in Erinnerung hängen bleibt.<br />
toefte.ms<br />
Wie zufrieden sind Sie mit dem<br />
zur Ende gehenden Jahr <strong>2019</strong>?<br />
Was war für Sie das negativste Ereignis,<br />
worüber haben Sie sich am<br />
meisten gefreut?<br />
Negativ ist, dass es bislang nicht<br />
gelungen ist, ein überzeugendes<br />
Projekt für die Realisierung von<br />
preisgünstigem Wohnungsbau<br />
auf dem Gelände der Alten Kläranlage<br />
zu platzieren.<br />
Positiv sind die deutliche Verkehrsverbesserung<br />
im Ortsteil Albersloh<br />
durch die Anordnung von<br />
Durchfahrtsverboten für LKW, die<br />
Weiterentwicklung der Schul- und<br />
Betreuungsangebote in der Stadt<br />
und eine stärkere Beachtung von<br />
Belangen des Klima- und Umweltschutzes<br />
bei politischen Entscheidungen.<br />
Was erwarten und erhoffen Sie<br />
sich insbesondere unter Berücksichtigung<br />
der Kommunalwahl im<br />
September 2020 für Ihre Heimatstadt?<br />
Frohe Weihnachten &<br />
ein gesundes glückliches<br />
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Drensteinfurt - Bürgermeister<br />
Vor uns liegen wichtige und zeitlich<br />
drängende Aufgaben, wie<br />
zum Beispiel die Sicherstellung<br />
eines ausreichenden Betreuungsplatzangebotes<br />
für Kinder in Kindertagesstätten<br />
und der Ausbau<br />
unserer Schulen. Hier sind es die<br />
steigenden Zahlen in der Offenen<br />
Ganztagsschule, die uns vor große<br />
Herausforderungen stellen. Die<br />
Digitalisierung von Schulen und<br />
Verwaltung bildet <strong>einen</strong> weiteren<br />
Schwerpunkt für die nächsten<br />
Jahre. Und bei allem, was wir tun,<br />
spielt natürlich der Umwelt- und<br />
Klimaschutz eine zunehmend bedeutende<br />
Rolle.<br />
Berthold Lülf<br />
Ennigerloh - Bürgermeister<br />
Was erwarten und erhoffen Sie<br />
sich insbesondere unter Berücksichtigung<br />
der Kommunalwahl im<br />
September 2020 für Ihre Heimatstadt?<br />
Ich hoffe auf <strong>einen</strong> fairen Umgang<br />
aller politischen und gesellschaftlichen<br />
Kräfte vor, während und nach<br />
dem Wahlkampf. Es wäre schön,<br />
wenn auch nach September 2020<br />
die positive Entwicklung Ennigerlohs<br />
fortgeführt werden kann.<br />
Wie zufrieden sind Sie mit dem<br />
zur Ende gehenden Jahr <strong>2019</strong>?<br />
Was war für Sie das negativste Ereignis,<br />
worüber haben Sie sich am<br />
meisten gefreut?<br />
<strong>2019</strong> war insgesamt ein gutes Jahr<br />
für die Stadt Ennigerloh. Die Haushaltslage<br />
ist gut und viele größere<br />
Frohe Weihnachtstage &<br />
ein gutes neues Jahr 2020<br />
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Mit Blick auf die Kommunalwahl<br />
im September erhoffe ich mir<br />
natürlich zunächst, erneut das<br />
Vertrauen der Wählerinnen und<br />
Wähler zu gewinnen, um meine<br />
angefangene Arbeit fortsetzen zu<br />
können. Und im Anschluss wünsche<br />
ich mir wieder <strong>einen</strong> Stadtrat,<br />
mit dem die Zusammenarbeit<br />
weiter gut gelingt. Denn nur, wenn<br />
wir gemeinsam die Aufgaben angehen,<br />
die uns gestellt werden,<br />
können wir erfolgreich sein. Politik<br />
auf der kommunalen Ebene heißt<br />
für mich zusammenzuarbeiten.<br />
Wie zufrieden sind Sie mit dem zu<br />
Ende gehenden Jahr <strong>2019</strong>? Was<br />
war für Sie das negativste Ereignis,<br />
worüber haben Sie sich am<br />
meisten gefreut?<br />
Mit dem ganzen Jahr zufrieden zu<br />
sein wäre vermutlich zu viel verlangt.<br />
Das ließe dann auch die<br />
Selbstkritik vermissen. Ich lebe<br />
nach der Einstellung, dass man<br />
alles immer noch besser machen<br />
kann. Gleichwohl darf man mit<br />
<strong>Wir</strong> <strong>wünschen</strong> Frohe<br />
Weihnachten und<br />
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<strong>Wir</strong> sind für Sie da!<br />
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erreichten Zielen zufrieden sein,<br />
sich aber auch ärgern, wenn etwas<br />
nicht wie gewünscht geklappt hat.<br />
Als negativ empfinde ich dabei den<br />
Umstand, zunehmend für viele<br />
Dinge weniger Zeit zur Verfügung<br />
zu haben. Allerdings überwiegen<br />
ganz deutlich die positiven Ereignisse.<br />
<strong>Wir</strong> haben im Mai unsere<br />
Städtefreundschaft mit der französischen<br />
Stadt Ingré beurkundet,<br />
was mich persönlich sehr freut.<br />
Vor kurzem konnten wir unseren<br />
sanierten Marktplatz einweihen,<br />
Drensteinfurt wächst und freut<br />
sich über <strong>einen</strong> stetigen Zuzug. Bei<br />
unserem neuen Baugebiet „Mondscheinweg“<br />
werden wir Klimaschutzmaßstäbe<br />
setzen, wie es sie<br />
in Drensteinfurt noch nicht gegeben<br />
hat und wir bieten seit diesem<br />
Jahr ein Elektro-Auto mit einem<br />
Kooperationspartner zusammen<br />
im Wege des Car-Sharing an und<br />
wollen so Anreize schaffen, Mobilität<br />
anders zu organisieren als immer<br />
mit dem eigenen „Stehzeug“.<br />
und kleinere Projekte konnten erfolgreich<br />
umgesetzt werden. Dass<br />
dabei mitunter 'mal "Sand im Getriebe"<br />
war, liegt in der Natur der<br />
Sache und schmälert nicht die insgesamt<br />
positive Rückschau. Das<br />
belastendste Ereignis war für mich<br />
die während der Sommerferien<br />
anhaltende Mobbingdiskussion<br />
um unsere interkommunale Gesamtschule.<br />
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NEUJAHR<br />
Sebastian Seidel<br />
Everswinkel - Bürgermeister<br />
Was erwarten und erhoffen Sie sich<br />
insbesondere unter Berücksichtigung<br />
der Kommunalwahl im September<br />
2020 für Ihre Heimatstadt?<br />
Was erwarten und erhoffen Sie<br />
sich insbesondere unter Berücksichtigung<br />
der Kommunalwahl im<br />
September 2020 für Ihre Heimatstadt?<br />
Im Ergebnis stabile Konstellationen,<br />
die es möglich machen, insbesondere<br />
geplante oder bereits<br />
begonnene Projekte – wie z.B. das<br />
Gemeindeentwicklungskonzept –<br />
in bewährter Weise weiterzuverfolgen.<br />
Dazu natürlich eine gute partnerschaftliche<br />
Zusammenarbeit<br />
aller Fraktionen. Für meine Heimat-<br />
Joachim Schmidt<br />
Hiltrup - Bezirksbürgermeister<br />
Ich erhoffe mir in erster Linie stabile<br />
Mehrheiten, die eine Politik<br />
der Mitte auch in den kommenden<br />
Jahren möglich machen. Die aktuelle<br />
Situation im Münsters Stadtrat<br />
ist ausgesprochen schwierig, weil<br />
die schwarzgrüne Koalition wackelt<br />
und weil die Parteien insgesamt<br />
zu selten einig sind. Es ist für<br />
Münster zu <strong>wünschen</strong>, dass dies<br />
nach der Kommunalwahl besser<br />
wird. In fast allen Stadtteilen gelingt<br />
dies deutlich besser.<br />
Für Hiltrup und Amelsbüren im Besonderen<br />
wünsche ich mir, dass<br />
wir den großen Zusammenhalt der<br />
Menschen, der sich vor allem im<br />
Vereinsleben, bei den Gewebetreibenden<br />
und bei den öffentlichen<br />
Veranstaltungen zeigt, aufrecht<br />
erhalten können. Die politischen<br />
Institutionen können dazu auch einiges<br />
beitragen. Was erreichbar ist,<br />
wenn alle gemeinsam anpacken,<br />
haben wir in vielen tollen Projekten<br />
der letzten Jahre bewiesen.<br />
Ich bin mit <strong>2019</strong> sehr zufrieden. Es<br />
war ein tolles Jahr!<br />
gemeinde erhoffe ich außerdem,<br />
dass wir hier nicht mit politisch radikalen<br />
Ambitionen – seien sie von<br />
links oder von rechts – konfrontiert<br />
werden.<br />
Wie zufrieden sind Sie mit dem zu<br />
Ende gehenden Jahr <strong>2019</strong>? Was war<br />
für Sie das negativste Ereignis, worüber<br />
haben Sie sich am meisten<br />
gefreut?<br />
Mehr als unbefriedigend ist die fehlende<br />
Erstattung der Integrationsmittel<br />
durch das Land NRW. Zwar<br />
wurden in diesem Jahr erstmals,<br />
seitdem der Bund Integrationsmittel<br />
aufgelegt hat, diese Gelder auch<br />
komplett vom Land an die Kommunen<br />
weitergeleitet – bisher sieht<br />
es aber so aus, dass wir schon im<br />
Über viele Dinge habe ich mich<br />
sehr gefreut: Z. B. über eine Reihe<br />
einstimmiger Entscheidungen in<br />
der Bezirksvertretung. <strong>Wir</strong> haben<br />
viele Investitionen auf den Weg<br />
bringen können, die zu deutlichen<br />
Verbesserungen (z. B. neue Kitas,<br />
Veränderungen am Schulzentrum<br />
und in der Stadthalle Hiltrup) führen<br />
werden. Gefreut habe ich mich<br />
auch über viele junge Menschen,<br />
die sich aktiv in die Gesellschaft<br />
einbringen und über tolle öffentliche<br />
Veranstaltungen in Amelsbüren<br />
und Hiltrup. Dazu gehörte auch<br />
mein Neujahrsempfang mit dem<br />
Bundesgesundheitsminister Jens<br />
Spahn, der sehr gut besucht war.<br />
Sehr positiv sehe ich die großen Aktivitäten<br />
der vielen ehrenamtlichen<br />
Vereine und Verbände, die sich für<br />
das Wohl der Menschen einsetzen.<br />
kommenden Jahr darauf nicht mehr<br />
hoffen dürfen. Jenseits dessen bin<br />
ich allerdings ungebrochen stolz<br />
auf die engagierte Integrationsarbeit,<br />
die in unserer Gemeinde von<br />
vielen Ehrenamtlichen und Hauptamtlichen<br />
gemeinsam getragen<br />
wird.<br />
Schön und inspirierend war auch<br />
der Start des Gemeindeentwicklungskonzeptes.<br />
Viele Bürgerinnen<br />
und Bürger haben sich bereits auf<br />
unterschiedliche Weise eingebracht.<br />
Im kommenden Jahr wollen<br />
wir noch weitere Ideen und Stimmungsbilder<br />
einfangen und die<br />
bereits vorhandenen Anregungen<br />
auswerten und zu einem Gesamtplan<br />
zusammenfügen.<br />
Bedenklich finde ich den zunehmenden<br />
Verkehr, der Fahrten<br />
zwischen Hiltrup und Innenstadt<br />
immer langwieriger macht. Es ist<br />
gut, dass sich viele Gedanken über<br />
neue Verkehrskonzepte machen.<br />
Dr. Alexander Berger<br />
Ahlen - Bürgermeister<br />
Was erwarten und erhoffen Sie<br />
sich insbesondere unter Berücksichtigung<br />
der Kommunalwahl im<br />
September 2020 für IhreHeimatstadt?<br />
Wolfgang Pieper<br />
Telgte - Bürgermeister<br />
Was erwarten und erhoffen Sie<br />
sich insbesondere unter Berücksichtigung<br />
der Kommunalwahl im<br />
September 2020 für Ihre Heimatstadt?<br />
Ich hoffe auf ein gutes Jahr für eine<br />
dynamische und positive Weiterentwicklung<br />
der schönen Stadt<br />
Telgte. Was die Kommunalwahl angeht,<br />
wünsche ich mir viele aktive<br />
Menschen, die sich vor Ort ehrenamtlich<br />
politisch engagieren und<br />
zur Wahl stellen sowie am 13. September<br />
eine ganz hohe Beteiligung<br />
an den Wahlen zum Stadtrat und<br />
für das Amt des Bürgermeisters.<br />
Wie zufrieden sind Sie mit dem<br />
zur Ende gehenden Jahr <strong>2019</strong>?<br />
Was war für Sie das negativste Ereignis,<br />
worüber haben Sie sich am<br />
meisten gefreut?<br />
Das zu Ende gehende Jahr <strong>2019</strong> ist<br />
für Telgte durchaus ein positives<br />
Ich halte es für gefährlich, dass<br />
im permanenten Kampf um Aufmerksamkeit<br />
Fakten zunehmend<br />
die Bedeutung zu verlieren sch<strong>einen</strong>.<br />
Stattdessen bilden sich nach<br />
meiner Wahrnehmung immer<br />
häufiger Ansichten und Überzeugungen<br />
aufgrund von Emotionen<br />
und vagen Annahmen. In einer<br />
komplizierter werdenden Welt<br />
können die Antworten nicht immer<br />
einfacher werden. Nicht jede<br />
Frage lässt sich mit einem einfachen<br />
Ja oder Nein beantworten.<br />
Mein Wunsch für Ahlen ist, dass<br />
alle Menschen <strong>guten</strong> Willens nicht<br />
voreilig und unreflektiert Stimmungen<br />
folgen. <strong>Wir</strong> alle müssen<br />
uns gemeinsam die Mühe machen,<br />
komplexe Zusammenhänge<br />
zu erklären und zu verstehen. Ich<br />
halte es immer noch für das Beste,<br />
mit kühlem Kopf nachzudenken<br />
und zu entscheiden, bevor mit<br />
heißem Herzen und voller Energie<br />
Überzeugungen in die Tat umgesetzt<br />
werden. Nur wer Haltung<br />
zeigt, besteht im Gegenwind.<br />
Wie zufrieden sind Sie mit dem<br />
zur Ende gehenden Jahr <strong>2019</strong>?<br />
Was war für Sie das negativste Ereignis,<br />
worüber haben Sie sich am<br />
meisten gefreut?<br />
Jahr gewesen, auch wenn die Herausforderungen<br />
in den Bereichen<br />
Kinderbetreuung, Schaffung von<br />
Kitaplätzen, Schulentwicklung<br />
und dann auch Klimaschutz sehr<br />
hoch sind. Besonders gefreut habe<br />
ich mich über die Zusage, dass<br />
die Künstlerin Christel Lechner im<br />
kommenden Jahr von Ende März<br />
bis Anfang Juli wieder mit den<br />
wunderbaren „Alltagsmenschen“<br />
eine Ausstellung in Telgte macht.<br />
Verwaltung und Politik ist es wieder<br />
gelungen, für die Stadtentwicklung<br />
wichtige Projekte nach<br />
vorne zu bringen. In wenigen<br />
Wochen setzen wir den ersten<br />
Spatenstich für die lang erwartete<br />
Osttangente. Das freut mich für<br />
die Anwohner im Ahlener Süden<br />
und Osten, die von Mengen an<br />
Verkehr entlastet werden. Es freut<br />
mich aber auch für das Gewerbegebiet<br />
auf der früheren Zeche<br />
Westfalen, das nun endlich vernünftig<br />
erschlossen werden kann.<br />
Was mir in der öffentlichen Wahrnehmung<br />
häufig zu kurz kommt:<br />
Es sind Baugebiete ausgewiesen<br />
worden, Gewerbeflächen sind neu<br />
geschaffen worden, Kitas sind entstanden,<br />
die Beschäftigung ist gewachsen<br />
und das umweltfreundliche<br />
Radverkehrskonzept konnte<br />
weiter vorangebracht werden. Die<br />
Zeichen in Ahlen stehen auf gesundes<br />
Wachstum!<br />
Der Erhalt und Ausbau der ambulanten<br />
Notfallversorgung im St.-<br />
Franziskus-Hospital war ebenso<br />
ein schönes Beispiel dafür, was<br />
möglich ist, wenn Bürgerinnen<br />
und Bürger, Einrichtungen, Politik<br />
und Verwaltung an einem Strang<br />
ziehen.<br />
Was ich bedauere: Nach jahrzehntelanger<br />
erfolgloser Diskussion ist<br />
zwar endlich ein wohlüberlegter<br />
Neubaubeschluss für Rathaus und<br />
Stadthalle gefallen, die konkreten<br />
Planungsschritte aber sind noch<br />
gehemmt. Ich bin mir jedoch sicher,<br />
dass beim Bürgerentscheid<br />
die Mehrheit der Menschen in<br />
Ahlen der Vernunft folgt und für<br />
<strong>einen</strong> klimafreundlichen, generationengerechten<br />
und multifunktionalen<br />
Bürgercampus abstimmen<br />
wird.<br />
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6 7
NEUJAHR<br />
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Widder<br />
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PARTNERSCHAFT<br />
Harmonie und Einigkeit lassen sich<br />
nicht erzwingen, aber doch mit wenigen<br />
Mitteln herbeiführen. Geben Sie<br />
Ihrem Partner mehr Luft zum Atmen,<br />
dann ist er auch bereit, Ihnen noch<br />
mehr Unterstützung als bisher zu bieten.<br />
Geben Sie sich selbst mehr Ruhe,<br />
um Dinge zu tun, die Ihnen wichtig ersch<strong>einen</strong>.<br />
So werden Sie beide zu einer<br />
Einheit, die gemeinsam etwas wirklich<br />
Großes schaffen kann. Das Ziel ist nahe!<br />
BERUF<br />
Beifall müssen Sie sich hart erarbeiten,<br />
Kritik bekommen Sie gratis! Doch<br />
sollten Sie weiter bei Ihrem Vorhaben<br />
bleiben, denn Ihre Ideen können ohne<br />
Konflikte kaum realisiert werden. Lassen<br />
Sie sich aber nicht überreden,<br />
plötzlich doch in eine andere Richtung<br />
zu steuern. Bleiben Sie auch 2020 bei<br />
Ihrem Kurs, er könnte optimal sein.<br />
Warten Sie doch einfach die nächste<br />
Entwicklung ab und sehen dann weiter!<br />
GESUNDHEIT<br />
Ihnen wird deutlich bewusst, dass Sie<br />
auf eine Angewohnheit verzichten<br />
sollten, damit Sie sich wieder besser<br />
fühlen. Versuchen Sie vor allem die<br />
innere Einstellung zu verändern, denn<br />
damit ist der erste und wichtigste<br />
Schritt schon getan. Tauschen Sie dabei<br />
auch die Wunschträume gegen das<br />
Machbare ein, denn nur damit werden<br />
Sie auch nicht weiter auf der Stelle treten.<br />
Die Hoffnung stirbt zuletzt, oder?<br />
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Stier<br />
(24.10.-22.11.)<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Der Rausch der Gefühle wird 2020<br />
schnell verflogen sein und dann<br />
schlägt die Realität wie ein Blitz ein.<br />
Sie sollten versuchen, eine gute Balance<br />
zwischen diesen Welten zu finden<br />
und sich damit die Partnerschaft so<br />
angenehm wie möglich zu gestalten.<br />
Damit wird Ihnen auch die Phase der<br />
Veränderung leichter fallen, denn insgeheim<br />
hatten Sie sich schon auf diesen<br />
Schritt vorbereitet. Lassen Sie alles<br />
auf sich zukommen!<br />
Zwillinge<br />
BERUF<br />
Es könnten 2020 schwierige Entscheidungen<br />
vor der Tür stehen, bei denen<br />
Sie Ihre Interessen beharrlich verteidigen<br />
sollten. Nur dann wird es Ihnen<br />
auch möglich sein, ein paar Schritte<br />
weiter voranzukommen und nicht weiter<br />
auf der Stelle zu treten. Betrachten<br />
Sie diese Herausforderung als Wink<br />
des Schicksals und vor allem als Investition<br />
in eine gute Zukunft. Dafür muss<br />
das Alte aber dem Neuen weichen.<br />
Nur zu!<br />
GESUNDHEIT<br />
Was Sie jetzt lernen, könnte eine Erfahrung<br />
fürs Leben sein, denn so<br />
schnell werden Sie die einzelnen Vorkommnisse<br />
nicht vergessen. Das damit<br />
verbundene neue Selbstbewusstsein<br />
wird es Ihnen auch erleichtern, sich<br />
selbst mehr in den Vordergrund zu<br />
stellen und nicht immer abzuwarten,<br />
bis man Sie dazu auffordert. Stehen Sie<br />
für Ihre Wünsche und Überzeugungen<br />
ein, denn nur darauf kommt es an!<br />
(22.5.-21.6.)<br />
JETZT ABER hurtig!<br />
WEIHNACHTEN STEHT SCHON VOR DER TÜR!<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Eine Veränderung liegt nicht allein in<br />
Ihren Händen, denn bestimmte Dinge<br />
können nur mit vereinten Kräften geschaffen<br />
werden. Dabei kann sich eine<br />
schöne Vorstellung auch schnell in<br />
Schall und Rauch auflösen und sollte<br />
baldmöglichst durch etwas Neues ersetzt<br />
werden. Nehmen Sie 2020 aber<br />
nur die Dinge in Angriff, die zum jeweiligen<br />
Zeitpunkt machbar sind. Alles<br />
andere wäre mit Leichtsinn verbunden!<br />
BERUF<br />
Schon in den ersten Wochen des neuen<br />
Jahres könnten Sie faszinierende Leute<br />
treffen, die vor allem die gleichen Interessen<br />
verbinden. Vertiefen Sie diese<br />
Kontakte, denn womöglich ergeben<br />
sich damit auch neue berufliche Verbindungen.<br />
Schützen Sie sich selbst<br />
gegen eine Versuchung, denn damit<br />
würden die <strong>guten</strong> Vorsätze wieder ins<br />
Wanken gebracht werden. Wenden Sie<br />
den Blick auf andere Dinge!<br />
GESUNDHEIT<br />
Sie sollten erst einmal Ihre Gefühle<br />
analysieren, bevor Sie sich auf ein<br />
Wagnis einlassen und damit auch einem<br />
Abenteuer nicht abgeneigt sind.<br />
Achten Sie 2020 auch auf die Vorschläge,<br />
die man Ihnen in diesem Zusammenhang<br />
macht, denn nicht alles wird<br />
sich sofort realisieren lassen. Lösen Sie<br />
sich von einer alten Vorstellung und<br />
gehen mit einem anderen Blick auf<br />
dieses Ziel zu. Es lohnt sich!<br />
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8 9
NEUJAHR<br />
Waage<br />
(24.9.-23.10.)<br />
Steinbock<br />
(22.<strong>12</strong>.-20.1.)<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Auch wenn Ihre Geduld arg strapaziert<br />
wird, versuchen Sie gelassen zu<br />
bleiben und nicht allzu spontan zu<br />
handeln. Ihre Reaktion wird aber auch<br />
Ihrem Partner zeigen, wie viel Ihnen an<br />
einem <strong>guten</strong> Gelingen liegt, denn Sie<br />
haben einiges an Mühe und Zeit geopfert,<br />
um an diesen Punkt zu gelangen.<br />
Es soll vor allem nichts zu Bruch gehen,<br />
woran Ihr Herz hängt, deshalb sind Sie<br />
2020 auch besonders vorsichtig!<br />
BERUF<br />
Sie lassen in diesem Jahr nichts unversucht,<br />
sich <strong>einen</strong> lang gehegten<br />
Wunsch zu erfüllen, denn auch den<br />
Widerstand werden Sie bekämpfen,<br />
der sich Ihnen in den Weg stellt. Auf<br />
die Proteste aus Ihrem Umfeld haben<br />
Sie sich längst eingestellt und können<br />
diese nur müde belächeln. Versuchen<br />
Sie also weiter unbeirrt das zu tun, was<br />
Sie am meisten beeindruckt und wovon<br />
Sie auch überzeugt sind. Jetzt ist<br />
alles möglich für Sie!<br />
GESUNDHEIT<br />
Versuchen Sie sich einmal zu entspannen<br />
und den Alltag ausklinken zu lassen,<br />
denn nur damit schöpfen Sie auch<br />
wieder neue Kraft für neue Taten. Lassen<br />
Sie auch eine andere Person näher<br />
an sich heran, denn bisher haben Sie<br />
zu oft die helfende Hand abgewiesen<br />
und damit auch die gemeinsamen<br />
Momente abgewehrt. Dies sollte sich<br />
gerade in schwierigen Situationen ändern,<br />
denn hier geht es um viel mehr.<br />
Nur Mut!<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Die vielen Querelen haben Sie genervt,<br />
Ihnen aber auch deutlich gemacht,<br />
dass es sich lohnt, weiter zu kämpfen<br />
und sich vor allem nicht unterkriegen<br />
zu lassen. Hadern Sie also nicht mit<br />
dem Schicksal, sondern nehmen es so<br />
an, wie es auf Sie zukommt. Gönnen<br />
Sie sich und Ihrem Partner eine kleine<br />
Belohnung, denn das wird Sie motivieren,<br />
auch weiterhin mehr Zweisamkeit<br />
zu genießen. Gut so!<br />
BERUF<br />
Sie haben k<strong>einen</strong> Anlass an sich selbst<br />
zu zweifeln, denn alles was Sie 2020<br />
anpacken, wird Ihnen auch locker gelingen.<br />
Ihr eigener Wille unterstützt<br />
Sie dabei. Sie haben mehr Stehvermögen,<br />
als Sie gedacht haben und<br />
können vor allem stolz darauf sein, es<br />
einigen Personen gezeigt zu haben. So<br />
werden auch die letzten Zweifel beseitigt<br />
sein und eine gute Zukunft dürfte<br />
vor Ihnen liegen. Weiter so!<br />
GESUNDHEIT<br />
Etwas mehr Ruhe bringt Sie wieder auf<br />
andere Gedanken, deshalb sollten Sie<br />
2020 versuchen, sich aus großem Trubel<br />
zurückzuziehen. Hören Sie wieder<br />
mehr auf Ihre Intuition, denn vielleicht<br />
bekommen Sie damit Antworten auf<br />
Ihre Fragen. Zumindest können Sie<br />
erst einmal tief durchatmen und alles<br />
auf sich wirken lassen. Vielleicht genügt<br />
es, die eigenen Erwartungen etwas<br />
zu reduzieren. Probieren Sie es!<br />
Skorpion<br />
(24.10.-22.11.)<br />
Wassermann<br />
(21.1.-19.2.)<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Sie fühlen sich nicht als Verlierer, auch<br />
wenn man Ihnen das einreden will.<br />
Vielleicht hat Ihr Partner <strong>einen</strong> anderen<br />
Eindruck von dem ganzen Vorhaben<br />
gewonnen und deshalb sollten Sie<br />
sehr schnell über alles reden. Klären<br />
Sie dabei auch die Feinheiten, denn<br />
gerade die könnten dieses andere Bild<br />
vermittelt haben. Für das neue Jahr<br />
sollten Sie eine andere Strategie wählen,<br />
die mehr verspricht!<br />
BERUF<br />
Lassen Sie sich von den ersten Eindrücken<br />
anregen und entwickeln dann<br />
Ihren eigenen Plan. Nur so werden Sie<br />
auch erkennen, ob sich diese Veränderung<br />
für Sie lohnt und sich damit das<br />
erfüllt, was Sie sich erhoffen. Vielleicht<br />
genügt es aber auch, locker auf die<br />
Dinge zuzugehen und sie so anzunehmen,<br />
wie sie Ihnen geboten werden.<br />
Das könnte den Stress reduzieren und<br />
2020 für gute Ergebnisse sorgen!<br />
GESUNDHEIT<br />
Ihre innere Stabilität ist ausgeglichen<br />
und unabhängig von äußeren Einflüssen.<br />
Bisher haben Sie also alles richtig<br />
gemacht und brauchen sich um die<br />
weiteren Schritte keine großen Gedanken<br />
machen. Lassen Sie doch einfach<br />
alles auf sich zukommen und entscheiden<br />
dann aus dem Bauch heraus, was<br />
Ihnen gut tut. Sicher wird es die eine<br />
oder andere Veränderung geben, doch<br />
Sie schaffen das. Nur weiter so!<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Es fing alles so vielversprechend an,<br />
doch jetzt sind Sie an einem Punkt angelangt,<br />
an dem einiges ins Stocken<br />
gerät. Versuchen Sie bei einem Gespräch<br />
die verschiedenen Wünsche<br />
wieder auf eine Linie zu bekommen,<br />
denn nur dann wird es auch weitergehen.<br />
Vermeiden Sie aber zu lange<br />
Diskussionen, denn das kostet nur<br />
Zeit und Nerven und wird nicht viel<br />
bringen. Glauben Sie vor allem an Ihre<br />
Partnerschaft. Nur zu!<br />
BERUF<br />
2020 werden Sie besser fahren, wenn<br />
Sie sich mit Ihren Ideen nicht zu sehr<br />
in den Mittelpunkt stellen. Lassen Sie<br />
auch den anderen Kollegen mal den<br />
Vortritt und schauen, was sich daraus<br />
ergeben könnte. Sie werden sicher<br />
einigen Widerstand zu spüren bekommen,<br />
doch sollte Ihnen das die Kraft<br />
geben, um noch einmal alles zu überdenken<br />
und vielleicht neu zu beginnen.<br />
Sie haben noch viel Zeit!<br />
GESUNDHEIT<br />
Sie sollten 2020 mehr Zeit für sich<br />
selbst aufwenden, denn Ihre Kraft ist<br />
nicht unendlich. Bisher haben Sie an<br />
vielen Stellen funktioniert, doch das<br />
sollte sich jetzt ändern, denn es gibt<br />
auch noch andere Dinge, die man<br />
genießen kann. Ziehen Sie <strong>einen</strong><br />
Schlussstrich unter Ihre Großzügigkeit<br />
und beginnen dann mit einer neuen<br />
Strategie, in der Sie im Vordergrund<br />
stehen. Das wird Ihnen sicher gut tun.<br />
Denken Sie an Ihre Gesundheit!<br />
Schütze<br />
(23.11.-21.<strong>12</strong>.)<br />
Fische<br />
(20.2.-20.3.)<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Sie sollten es sich erlauben, hin und<br />
wieder Ihre schwache Seite zu zeigen,<br />
denn damit zeigen Sie auch Ihre Gefühle.<br />
Grundsätzlich ist es natürlich<br />
gestattet, ohne äußeren Einfluss die<br />
Dinge zu entscheiden, die jetzt angesprochen<br />
werden. Damit wird es<br />
Ihnen 2020 gelingen, <strong>einen</strong> geraden<br />
Weg einzuschlagen und sich nicht mit<br />
Umwegen zu begnügen. So zeigen Sie<br />
Ihrem Partner, dass Sie Verantwortung<br />
übernehmen!<br />
BERUF<br />
Mit Ihrer Einstellung könnten Sie viel<br />
erreichen, doch sind Sie auch bereit,<br />
auf Ihre Gefühle zu verzichten? Diese<br />
Frage sollten Sie 2020 sehr genau analysieren,<br />
denn hier geht es um Ihr Leben<br />
und Ihre Zukunft. Ihr Charme wird<br />
Ihnen dabei auch nicht helfen können,<br />
denn hier geht es um realistische Dinge,<br />
die jetzt im Vordergrund stehen.<br />
Versuchen Sie stark zu bleiben, dann<br />
wird es auch gelingen!<br />
GESUNDHEIT<br />
Versuchen Sie für sich selbst eine gesunde<br />
Mitte zu finden, in der Sie die<br />
Dinge in Angriff nehmen, die Ihnen<br />
zurzeit auf der Seele liegen. Dabei<br />
könnten Sie auch Ihre Energie gezielter<br />
einsetzen und sich verstärkt auf die<br />
Punkte konzentrieren, die für die Zukunft<br />
eine Bedeutung haben werden.<br />
Lassen Sie aber alles etwas lockerer<br />
an sich herankommen, denn nur dann<br />
wird Ihnen auch so manches gelingen!<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Ihr Misstrauen ist vielleicht berechtigt,<br />
Sie sollten aber kein Drama daraus<br />
machen, sondern eher einmal<br />
genauer hinhören. Vielleicht steckt ein<br />
bestimmter Grund hinter der ganzen<br />
Geschichte, den Sie noch nicht erkannt<br />
haben und darum auch völlig<br />
falsche Schlüsse ziehen. Nehmen Sie<br />
sich 2020 mehr Zeit für Ihren Partner,<br />
dann werden Ihnen auch viele Dinge<br />
klarer vor Augen geführt. Hören Sie<br />
auf Ihr Herz!<br />
BERUF<br />
Auch wenn sich inzwischen andere<br />
Interessen entwickelt haben, gehen<br />
Sie doch weiter akkurat den Pflichten<br />
nach, die Sie übernommen haben.<br />
Für diese gute Leistung wird man sich<br />
2020 bedanken und Ihnen damit auch<br />
bald den Weg für weitere Schritte öffnen.<br />
Sie sollten diesen Bereich aber<br />
nur befürworten, wenn er Ihnen auch<br />
wirklich den Wunsch erfüllt, den Sie<br />
zurzeit haben. Alles andere ist überflüssig!<br />
GESUNDHEIT<br />
Körperlich und seelisch sind Sie nicht<br />
so stark wie Sie glauben. Ihr Körper<br />
reagiert 2020 auf Stress und andere<br />
Störungen und wird sich auch gegen<br />
Überforderung wehren. Reißen Sie<br />
jetzt besser keine Bäume aus, sondern<br />
beschäftigen sich mit Dingen, die<br />
mehr den Geist fordern. Die Muskeln<br />
dürfen Sie später spielen lassen, wenn<br />
Sie wieder neue Kräfte aufgebaut haben.<br />
Alles zu seiner Zeit. Kopf hoch!<br />
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10 11
NEUJAHR<br />
Krebs<br />
(22.6.-22.7.)<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Sie sollten nicht darauf hoffen, dass<br />
alles perfekt läuft, denn das Schicksal<br />
möchte oftmals eine andere Richtung<br />
vorschlagen, als Sie es in dieser Phase<br />
erwarten. Versuchen Sie deshalb<br />
<strong>einen</strong> zweiten Plan im Kopf zu entwickeln,<br />
der dann im Notfall zum Einsatz<br />
kommt. Bevor aber die Zweifel überwiegen,<br />
sollten Sie sich an die Arbeit<br />
machen, denn nur wenn Sie etwas wagen,<br />
können Sie auch gewinnen!<br />
BERUF<br />
Nutzen Sie den Rückenwind und motivieren<br />
damit auch Ihr Umfeld. So<br />
könnten Sie an <strong>einen</strong> Punkt gelangen,<br />
der Ihnen bisher unerreichbar erschien<br />
und jetzt langsam in greifbare Nähe<br />
rückt. Über diese Power staunt nicht<br />
nur Ihre Familie, auch die Kollegen<br />
reiben sich die Augen. Versuchen Sie<br />
2020 dieses Tempo zu halten, denn<br />
wenn die ersten Erfolge zu sehen sind,<br />
können Sie durchatmen!<br />
GESUNDHEIT<br />
Sie sollten ehrlich zu Ihrem Umfeld<br />
sein, denn nur dann lassen sich die<br />
gemeinsamen Ideen auch bald verwirklichen.<br />
Auch wenn Sie in einigen<br />
Punkten vielleicht die Nase vorn haben,<br />
sollten Sie doch immer darauf<br />
achten, dass das Tempo der allgem<strong>einen</strong><br />
Stimmung folgt. Dabei achten Sie<br />
auch auf die Gefühle der anderen und<br />
können sich zu gegebener Zeit über<br />
den gemeinsamen Erfolg freuen. Alles<br />
läuft gut!<br />
<strong>Wir</strong> <strong>wünschen</strong> IHnen ein frohes<br />
Weihnachtsfest & ein gesundes neues Jahr!<br />
Löwe<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Versuchen Sie 2020 mehr in die Partnerschaftsarbeit<br />
mit einzubauen,<br />
denn nur dann werden Sie sich bei<br />
der nächsten Gelegenheit auf diese<br />
Unterstützung berufen können. Dabei<br />
ist Vertrauen jetzt das Wichtigste, um<br />
das sich alles dreht. Stellen Sie unter<br />
Beweis, dass Sie mehr geben können,<br />
als Ihr Partner erwartet. Denn nur dann<br />
wird dieser auch weiterhin gut mitziehen<br />
und alle Pläne perfekt realisieren!<br />
BERUF<br />
Sie agieren nicht gerne im Hintergrund,<br />
sollten sich aber auch nicht zu sehr in<br />
den Vordergrund stellen. Suchen Sie<br />
sich für diesen Schritt den goldenen<br />
Mittelweg, denn nur dann können Sie<br />
auch sicher sein, das Richtige getan zu<br />
haben. Durch die gesamte Lage fühlen<br />
Sie sich etwas angespannt, sollten sich<br />
davon aber nicht in Ihren Entscheidungen<br />
beeinflussen lassen. Warten Sie<br />
ab, was man Ihnen bietet!<br />
(23.07.-23.8.)<br />
GESUNDHEIT<br />
Auf dem Weg zum Ziel werden Sie im<br />
Jahr 2020 einige Hindernisse überwinden<br />
müssen, doch sollten Sie sich<br />
davon nicht aufhalten lassen. Wagen<br />
Sie aber nicht mehr, als zurzeit möglich<br />
ist, denn die Gefahr ist zu groß,<br />
sich selbst zu überfordern. Diese Rückschläge<br />
würden Sie um einiges zurückwerfen<br />
und damit auch kostbare Zeit<br />
vergeuden. Überlegen Sie also sehr<br />
genau, was Sie wann in Angriff nehmen<br />
wollen!<br />
» Nicht so gesund wie unsere<br />
Schuhe... schmecken aber<br />
besser! «<br />
Jeder Kunde erhält beim nächsten Kauf<br />
eine kleine Leckerei geschenkt! *<br />
Jungfrau<br />
(24.8.-23.9.)<br />
PARTNERSCHAFT<br />
Es fällt Ihnen 2020 schwer Ihre Gefühle<br />
zu zeigen, doch sollten Sie einfach<br />
mal über Ihren Schatten springen und<br />
mehr von sich preisgeben. Sicher wird<br />
diese andere Seite von Ihnen erstaunte<br />
Blicke hervorrufen, doch das sollte Sie<br />
animieren, über Ihr eigenes Handeln<br />
einmal nachzudenken. Nehmen Sie<br />
eine bestimmte Gelegenheit zum Anlass,<br />
sich so zu präsentieren, wie Sie<br />
wirklich sind!<br />
BERUF<br />
Eine ungeahnte Chance öffnet Ihnen<br />
im neuen Jahr die Augen und damit<br />
auch den Blick in die Zukunft. Doch<br />
sollten Sie nicht alles rosarot sehen,<br />
was man Ihnen in diesem Moment<br />
bietet, denn sehr schnell kann es auch<br />
wieder ins Gegenteil umschlagen. Versuchen<br />
Sie also das zu nutzen, was<br />
jetzt machbar ist und festigen damit<br />
Ihre Position. So können Sie etwas für<br />
die Zukunft tun und gleichzeitig den<br />
Augenblick genießen!<br />
GESUNDHEIT<br />
Versuchen Sie Ihre Energie in sinnvolle<br />
Bahnen zu lenken, damit nicht zu viel<br />
von diesem kostbaren Gut verpufft. Ihr<br />
Leben wird sich dadurch in einigen Bereichen<br />
verändern, aber das sollte Sie<br />
eher ermutigen, als verunsichern. Ein<br />
baldiges Resultat könnte dann auch<br />
die Chance sein, sich noch einmal ganz<br />
neu zu orientieren und damit wieder<br />
mehr Schwung in Ihr Leben zu bringen.<br />
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Glüh-Apfeltaschen<br />
süß und lecker<br />
GALABAU BAUSTOFFHANDEL MASCHINENVERLEIH<br />
Zutaten:<br />
1 Packung fertiger Blätterteig, 2 kleine Äpfel, ca. 100 ml "Glühapfel",<br />
Zucker nach Belieben<br />
Zubereitung:<br />
(djd-mk.) Den Blätterteig ausrollen und in gleich große Quadrate<br />
schneiden. Die Äpfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und in<br />
kleine Würfel schnippeln. Den Apfelglühwein in einem Topf erhitzen<br />
und die Apfelstückchen darin circa. 5 Minuten dünsten, bis<br />
sie gut durchgezogen sind. Gelegentlich umrühren und nach Geschmack<br />
zuckern. Dann in einem Sieb abtropfen lassen. Mit einem<br />
Esslöffel die Apfelstückchen in die Mitte der Blätterteig-Quadrate<br />
geben, diese zu einem Dreieck falten und die Ränder mit einer Gabel<br />
zudrücken. Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Grad)<br />
circa 15-20 Minuten backen. Weitere Infos: www.elbler.de (djd-mk)<br />
djd-mk/www.elbler.de/Getty Images<br />
Rike Rote Beete Chips<br />
gesund und knusprig<br />
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djd-mk/LaVita/Reiner Schmitz<br />
djd-mk/LaVita/Reiner Schmitz<br />
Zutaten:<br />
500 g frische Rote Bete (am besten Bio), 3 EL Olivenöl, 2 Prisen<br />
grobes Salz<br />
Zubereitung:<br />
Den Backofen auf 100 °C vorheizen und zwei Backbleche mit Backpapier<br />
belegen. Rote-Bete-Knollen gut abwaschen. Vorsicht: Der<br />
Saft färbt! Am besten Einmalhandschuhe anziehen, Knollen auf<br />
ein Schneidebrett legen, oben und unten abschneiden. Mit dem<br />
Gemüsehobel in hauchdünne Scheiben schneiden. Anschließend<br />
die Gemüsescheiben in einer Schüssel mit Olivenöl und Salz vermengen<br />
und nebeneinander auf die Bleche legen. Im Ofen auf der<br />
unteren Schiene 40 Minuten backen. Mit einer Gabel <strong>einen</strong> Chip<br />
herausnehmen, abkühlen lassen und probieren. Sind die Chips<br />
fertig, die Bleche mit Topflappen aus dem Ofen holen. Zehn Minuten<br />
abkühlen lassen und die Rote-Beete-Chips rasch knabbern.<br />
Weitere Rezepttipps: www.lavita.de/kinderkochbuch (djd-mk)<br />
Weitere Infos: www.elbler.de (djd-mk)<br />
Entspannte und erholsame Feiertage<br />
und <strong>einen</strong> <strong>guten</strong> <strong>Rutsch</strong> ins neue Jahr!<br />
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GESUNDHEIT<br />
ARTHRITIS&<br />
ARTHROSE<br />
Was sind die Unterschiede?<br />
Diagnose und Therapie<br />
Arthrose ebenso wie Arthritis gehören zu den rheumatischen<br />
Erkrankungen. Unter den Oberbegriff Rheuma fallen allerdings<br />
mehrere 100 sehr verschiedene Krankheitsbilder. Mit dabei sind<br />
auch Erkrankungen, die als Weichteilrheumatismus zusammengefasst<br />
werden. Sie betreffen nicht die Gelenke oder Knochen,<br />
sondern Bindegewebe, Sehnen oder Muskeln.<br />
Chronisch werdende<br />
Gelenkentzündungen: Arthritis<br />
Eine Arthritis hingegen kann zwar auch rheumatoiden Ursprungs sein.<br />
Sie beschreibt aber nicht den Rückgang des Knorpelgewebes, sondern<br />
die Entzündungen der Gelenke. Besteht wie bei der Polyarthritis ein<br />
rheumatischer Hintergrund, handelt es sich um eine Autoimmunreaktion.<br />
Das Gewebe der Gelenke wird durch körpereigene<br />
Antikörper attackiert, was schubweise entzündliche Entwicklungen<br />
nach sich zieht. Sie betreffen übrigens immer die<br />
Gelenke auf beiden Seiten des Körpers. Zunächst können<br />
Zehen oder Finger betroffen sein. Später sind es die<br />
Schultern sowie sehr häufig die Knie. Ferner kann die<br />
Arthritis unter anderem von Gelenksteifheit und Erschöpfungszuständen<br />
begleitet sein. Neben der<br />
rheumatischen Arthritis gibt es eine Variante der<br />
Erkrankung, welche auf einer Infektion basiert.<br />
Hierbei finden körperfremde Erreger ihren<br />
Weg zu den Gelenken und lösen dort die<br />
Entzündungen aus.<br />
Was tun bei Arthritis?<br />
Die Therapie bei Arthrose<br />
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an Arthrose zu erkranken. Wichtig<br />
ist, bereits bei den ersten Symptomen aktiv zu werden. Durch eine geeignete<br />
Therapie lässt sich der Krankheitsverlauf effektiv aufhalten oder zumindest<br />
verzögern. Dazu gehört eine Umstellung der Ernährung ebenso wie eine<br />
gelenkschonende, sportliche Betätigung. Auch die Einnahme von Kollagen<br />
kann nach ärztlicher Anweisung helfen. In Zeiten aber, in denen die Arthrose<br />
von akuten Entzündungen begleitet wird, sollte man es bei schmerzstillenden<br />
Salben sowie kühlen Umschlägen belassen. Erfolgt indes keine<br />
Behandlung der Arthrose, kann sich der Zustand so weit verschlimmern, das<br />
ein künstliches Gelenk erforderlich wird.<br />
Auch bei der Behandlung der Arthritis<br />
stehen neben Medikamenten die<br />
Bewegungstherapie sowie Eingriffe<br />
in das Ernährungsverhalten im Vordergrund.<br />
Bei letzterem wird besonderer<br />
Wert auf den Verzehr von Nahrungsmitteln<br />
mit einem hohen Anteil<br />
an entzündungshemmenden Stoffen<br />
gelegt. Das sind unter anderem die verschiedenen<br />
Omega-3-Fettsäuren aber auch<br />
Gamma-Linolensäure in Fisch und Fischöl sowie<br />
in zahlreichen Pflanzenölen. Auch Obst - vor<br />
allem Beerenobst - Gemüse, Samen und Nüsse stehen<br />
auf der Empfehlungsliste.<br />
Wenn die Knorpelschicht dünner wird<br />
Die Diagnose Arthrose und Arthritis hingegen bezieht sich explizit auf die<br />
Gelenke und die Knochen. Bei der Arthrose handelt es sich um <strong>einen</strong> degenerativen<br />
Rheumatismus. Im Laufe der Jahre kommt es durch Abnutzung, Übergewicht,<br />
Gelenkfehlstellungen, ungleichmäßige Belastung oder Überbelastung<br />
zu einem Rückgang der Knorpelschicht zwischen den Knochen. Bei der<br />
sogenannten primären Arthrose können auch genetische Faktoren dazukommen.<br />
<strong>Wir</strong>d die Knorpelschicht dünner oder geht sie ganz verloren, kommt<br />
es insbesondere bei Belastung beispielsweise durch das Treppensteigen oder<br />
nach Ruhephasen sowie bei bestimmten Wetterlagen zu Gelenkschmerzen.<br />
16 17
GESUNDHEIT<br />
ORTHOPÄDISCHES KOMPETENZZENTRUM<br />
hilft Arthrose-Patienten<br />
Dr. med. Dirk Ostendorf & Dr. med. Matthias Hellwig<br />
Schmerzen in Ruhe. Schmerzen bei Bewegung. Ungeschmeidige Bewegungen, Fehlstellungen, Aktivitätseinschränkungen.<br />
Und die Aussicht auf Symptomverschlimmerung, wenn nicht endlich etwas passiert.<br />
Arthrose- und Arthritispatienten wissen, was Verzweiflung ist. Oft haben sie lange, sorgenvolle<br />
Wege hinter sich auf der Suche nach der richtigen Behandlung, nach einem Arzt, dem sie das Gesamtkonzept<br />
ihrer Therapie in die Hand legen können. Da haben es die Menschen in Hiltrup, dem<br />
größten Stadtteil von Münster, leichter. Denn hier, im Herzen des Quartiers, im neuen Gesundheitszentrum<br />
Marktallee, praktizieren Dr. Dirk Ostendorf und Dr. Mathias Hellwig in ihrer chirurgisch-orthopädischen<br />
Gemeinschaftspraxis.<br />
Behandlungskonzepte für<br />
den langfristigen Erfolg<br />
Erfahrung. Technik. Neuster medizinischer Kenntnisstand. Die Kompetenzergänzung zweier<br />
hoch versierter Spezialisten ihres Gebietes. In der chirurgisch-orthopädischen Gemeinschaftspraxis<br />
sind alle Voraussetzungen geschaffen, um Arthrose- und Arthritispatienten die<br />
Schmerzen zu nehmen und eine neue Beweglichkeit zu geben. Seit 1995 arbeiten die beiden<br />
Chirurgen Seite an Seite. In diesen fast 25 Jahren haben sie und ihr Team ein ganzheitliches<br />
Behandlungskonzept aus konservativen und operativen Methoden geschaffen. Dr. Mathias<br />
Hellwig: "Arthritis und Arthrose fordern ein Gesamtpaket an medizinischen Interventionen.<br />
Schließlich wollen wir die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen mit<br />
langfristigem Erfolg lindern. Und das geht nur mit einem Mix aus bester Diagnostik,<br />
konservativen Maßnahmen wie Medikamenten, orthopädischen Hilfsmitteln und<br />
Physiotherapie - und zielgerichteten chirurgischen Eingriffen." "Und Beratung",<br />
ergänzt sein Kollege Dr. Dirk Ostendorf. Die Marktallee-Gemeinschaftspraxis<br />
setzt seit einem Vierteljahrhundert den immer neusten Wissensstand in einer<br />
patientenfreundlichen Atmosphäre um.<br />
"Wer den Gegner kennt, wählt die richtigen Waffen. Von dem Grundsatz 'Viel hilft viel' halten<br />
wir nichts. Das können wir uns leisten, weil unser Behandlungsarsenal groß ist." An erster<br />
Stelle stehen immer die Früherkennung und Prävention. Konservative Methoden wie Physiotherapie,<br />
aber auch Beratungen zu einer adäquaten Ernährungs- und Bewegungsumstellung<br />
bremsen Arthrose und Arthritis aus. Entzündungshemmend und schmerzstillend wirken Injektionen<br />
mit Hyaluronsäure. Dr. Hellwig: "Das beste Mittel gegen Gelenkverschleiß ist ein<br />
starkes Gelenk.<br />
Operation notwendig? – In der<br />
Gemeinschaftspraxis kein Problem<br />
Ist die Arthrose bereits fortgeschritten, erweisen sich operative Stabilisierungen als äußerst<br />
segensreich." Die beiden Spezialisten ersetzen Bänder, operieren den Gelenkknorpel,<br />
nehmen Meniskusrekonstruktionen vor oder implantieren Meniskusgewebe. Die hilfreichen<br />
Eingriffe geschehen vorwiegend minimalinvasiv über eine Gelenkspiegelung. Dr.<br />
Ostendorf: "<strong>Wir</strong> besitzen in unserer Praxis <strong>einen</strong> hervorragend ausgestatteten OP-Bereich<br />
mit steriler Raumlufttechnik. Das heißt für unsere Patienten: Kurze Wege zwischen Diagnostik<br />
und Behandlung." Und, nebenbei bemerkt: Keine multiresistenten Keime, wie sie in<br />
Krankenhäusern nicht ausgeschlossen werden können.<br />
Ist nach der operativen Behandlung Bettruhe und postoperative Betreuung angesagt?<br />
Die chirurgisch-orthopädische Gemeinschaftspraxis in Hiltrup hat<br />
für alle Fälle vorgesorgt und betreut ihre Patienten in der eigenen Privatklinik.<br />
Die Techniker-Krankenkasse sowie die Betriebs- und viele<br />
andere Krankenkassen kommen für diese privatklinische Nachsorge<br />
auf -hier lohnt sich eine Abklärung vorab.<br />
Das beste Mittel gegen<br />
Gelenkverschleiß ist ein<br />
starkes Gelenk<br />
Ausführliche Patientengespräche und Sichtbefunde der befallenen<br />
Gelenkpartien, Sonografie, digitale Röntgentechnik, Labordiagnostik:<br />
In der chirurgisch-orthopädischen Gemeinschaftspraxis von Dr.<br />
Dirk Ostendorf und Dr. Mathias Hellwig nimmt man sich Zeit, um den Ursachen<br />
der Gelenkschmerzen auf den Grund zu kommen. Dr. Ostendorf erklärt<br />
es mit einem Vergleich:<br />
» DR. MED. DIRK OSTENDORF<br />
» DR. MED. MATTHIAS HELLWIG<br />
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ORTHOPÄDISCHE<br />
GEMEINSCHAFTSPRAXIS<br />
Marktallee 11<br />
48165 Münster<br />
Öffnungszeiten<br />
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08:00–18:00<br />
02501 8953<br />
02501 25458<br />
mi:<br />
08:00–13:00<br />
www.chirurgie-hiltrup.de<br />
info@chirurgie-hiltrup.de<br />
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08:00–15:30<br />
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18 19
GESUNDHEIT<br />
Gerätetraining, Yoga, Pilates? - Aber mit Expertenbegleitung<br />
Mobilisation und zielgerichtete Bewegung, Stabilisierung und Gelenkschutz,<br />
Kräftigung und Linderung der Schmerzen: Ein arthroseerkranktes<br />
Gelenk braucht viel Zuwendung. Es muss gefordert, gefördert und<br />
manchmal auch geschont werden. Frank van Loh und sein Team vom Gesundheits-<br />
und Präventionszentrum Hiltrup kennen die richtigen Maßnahmen<br />
und ihre Dosierungen. Um Individualität zu gewährleisten, legt<br />
der Praxisinhaber Wert auf ein reichhaltiges Therapieangebot: "Manuelle<br />
Therapie, Massage, Lymphdrainage, Wärmetherapie, Ultraschall, Rehasport<br />
- das ist nur ein Auszug unserer Möglichkeiten. Besonders stolz bin<br />
ich auf unseren neuen 100-Quadratmeter-Geräteraum fürs physiotherapeutisch<br />
betreute Training. Damit stellen wir auch im Gerätetraining die<br />
Weichen Richtung Gesundheit." Neben Yoga, gibt es auch Pilates und<br />
<strong>einen</strong> Beckenbodenkurs. Diese Kurse werden bei erfolgreicher Teilnahme<br />
von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.<br />
Ab Januar startet ein neuer Präventionskurs, der vorbeugend gegen<br />
allgemeine Beschwerden, sowie die Stärkung der Muskulatur wirkt.<br />
Das Team um Frank van Loh gibt Arthrose-Patienten auch für<br />
zuhause gesunde Trainingsanleitungen mit. Bewegung ist<br />
Leben. Niemand weiß das besser als ein Physiotherapeut.<br />
Mit Augenmaß und Erfahrung<br />
zu mehr Beweglichkeit<br />
"Viel mehr als Sie denken" - Physiotherapie van Loh | Hiltrup<br />
Arthrose-Patienten hören immer wieder: Bewegung ist der Dreh- und Angelpunkt einer erfolgreichen<br />
Behandlung. Wenn nur dieser chronische Schmerz nicht wäre, der aus den krankheitsbedingt<br />
eingenommenen Fehl- und Schonhaltungen resultiert. Wie soll man unter Schmerzen sportliche<br />
Aktivitäten in sein Alltagsleben integrieren? - "Kann man!", sagt Frank van Loh, Physiotherapeut<br />
im Gesundheits- und Präventionszentrum von Münster-Hiltrup. Der Inhaber der Praxis<br />
für Prävention und Gesundheit und ausgebildeter Physiotherapeut führt in seiner Praxis<br />
mit seinem Team Menschen, die an Arthrose erkrankt sind, mit sanften therapeutischen<br />
Methoden in ein Leben voller Bewegung und Schmerzfreiheit zurück. Frank van Loh: "<strong>Wir</strong><br />
haben <strong>einen</strong> Wahlspruch: Gesundheit fängt im Kopf an. Aber im Fall einer mit chronischen<br />
Schmerzen verbundenen Krankheit des Bewegungsapparates wie der Arthrose müssen<br />
gesunde Bewegungsmuster wieder angebahnt werden. Dafür sind wir da. <strong>Wir</strong> begleiten<br />
Sie in die Gesundheit zurück."<br />
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und 79,- € sparen!<br />
Fitnesstraining unter<br />
physiotherapeutischer Aufsicht<br />
Aktionszeitraum bis 31. Januar<br />
Bewegungspläne mit persönlichem Zuschnitt<br />
Werden erkrankte Gelenke fehlbelastet oder überlastet, schadet die Bewegung mehr<br />
als sie nutzt. Physiotherapeuten sind Lotsen auf dem Weg zur gesundmachenden<br />
Bewegung. Mit Augenmaß und Erfahrung machen Frank van Loh und sein Team zuerst<br />
Inventur: Welche Gelenke sind von der Arthrose befallen? Welche abweichenden<br />
Bewegungsmuster haben sich unter der Krankheit gebildet? Die Fachleute bestimmen<br />
das Schmerzniveau und registrieren die Schon- und Fehlhaltungen, in die sich ihre<br />
Patienten geflüchtet haben. Frank van Loh: "Jeder Mensch ist einmalig. Das gilt auch<br />
für seine Krankheiten. Arthrose ist für uns kein fester Begriff, sondern eine individuelle<br />
Ausprägung. Darum knüpfen unsere Therapieansätze an eine ausführliche Anamnese. Jeder<br />
Patient bekommt s<strong>einen</strong> eigenen Bewegungs- und Trainingsplan - den Leitfaden sozusagen,<br />
der ihn aus dem Schmerz herausführt."<br />
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07:00–20:00 Uhr<br />
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21
GESUNDHEIT<br />
Die Qualität zählt!<br />
LÜCKENOTTO ÜBERNIMMT DAS SANITÄTSHAUS SCHIFFELS & NIEDERBERGHAUS<br />
Schiffels & Niederberghaus hört auf? - Diese Nachricht dürfte die Kunden des Sanitätshauses mit<br />
Sorge erfüllt haben. Schließlich versorgte das Sanitätshaus seit über 30 Jahren Stadt und Stadtteil<br />
mit guter Beratung und Medizintechnik. Aber Veronika und Rudolf Schiffels wären nicht sie selbst,<br />
wenn sie sich nicht verantwortungsvoll um <strong>einen</strong> würdigen Nachfolger ihres Geschäfts bemüht hätten.<br />
Und er ist gefunden! Der renommierte Recklinghäuser Sanitätshaus mit <strong>12</strong> Standorten bundesweit<br />
übernimmt die Gesundheitsversorgung auf vertrautem Niveau. Und es legt noch ein paar<br />
Extra-Dienstleistungen oben drauf!<br />
Gesundheit braucht Gemeinschaft<br />
Medizintechnik ist Lebenstechnik. Sie ist Technik für den Menschen und schöpft ihr Hilfspotenzial<br />
maximal aus, wenn sie sich so gut wie möglich mit den Menschen verbindet. Das<br />
Sanitätshaus Lückenotto setzt auf Netzwerkarbeit: Es knüpft an jedem Standort belastbare<br />
Partnerschaften zu s<strong>einen</strong> Kunden auf der <strong>einen</strong> Seite und allen medizinischen und helfenden<br />
Institutionen auf der anderen. Beratung, Technik, kurze Wege und gemeinschaftliches<br />
Handeln: Diese Prinzipien haben Lückenotto groß gemacht. Seit 90 Jahren steht das Sanitätsgeschäft<br />
im Dienst der Gesundheit und hat inzwischen deutschlandweit <strong>12</strong> Niederlassungen<br />
gegründet. Die Filiale im Gesundheitszentrum der Hiltruper Marktallee ist die jüngste darunter.<br />
Smarte Hilfsmittel für die 'Hauptstadt' des Münsterlandes<br />
Olaf Weber steckt voller Tatendrang und guter Laune. Der zukünftige Geschäftsführer steht<br />
dem Hiltruper Santitätshaus Lückenotto vor: "Als gebürtiger Münsteraner freue ich mich darauf,<br />
im größten Stadtteil unserer 'Hauptstadt' zu einem wichtigen Teil der Gesundheitsversorgung<br />
beizutragen. Unser Sanitätshaus übernimmt alle bekannten <strong>guten</strong> Dienstleistungen<br />
von Schiffels & Niederberghaus. Und wir erweitern das Programm noch!" Sanitätstechnik ist<br />
Innovationstechnik, das war schon immer so. Viele Erfindungen, Verbesserungen, neue Materialien,<br />
die in Forschung und Industrie entwickelt wurden, münzt die Orthopädie- und Rehatechnik<br />
in Hilfsmittel für den Menschen um.<br />
» Olaf Weber | Geschäftsführer<br />
Kompetenz in der Lymphversorgung<br />
Immer mehr Menschen erkranken am lymphatischen System<br />
und müssen im Rahmen ihrer Therapie Kompressionsstrümpfe<br />
tragen. Das Sanitätshaus Lückenotto ist Mitglied im Lymphnetz<br />
Vest und als solches führend in der spezialisierten Kompressionsstrumpf-Versorgung.<br />
Das Team um Olaf Weber klärt auf, wie bequem<br />
und komfortabel Kompressionsstrümpfe im Händling anwendbar sind:<br />
"Unsere Strümpfe werden mit oder ohne Naht gefertigt. Sie sind flach<br />
gestrickt - weich, anschmiegsam, elastisch und luftdurchlässig. Damit<br />
haben sie <strong>einen</strong> hohen Tragekomfort und erzielen eine optimale <strong>Wir</strong>kung<br />
in der Kompressionstherapie, ohne zur Last zu fallen."<br />
Münster erhält ein Zentrum für Körperstatik und Sensomotorik<br />
Neue Fachkompetenz bringt das Sanitätshaus Lückenotto mit seinem Zentrum<br />
für Körperstatik und Sensomotorik ein. Bisher gab es solche Zentren<br />
nur an den Lückenotto-Standorten Hamburg, Bochum und München.<br />
Jetzt werden die technischen Voraussetzungen auch in Münster-Hiltrup<br />
geschaffen. Zukünftig vermessen Lückenotto-Fachleute die <strong>Wir</strong>belsäule<br />
mit einem 4D-Messgerät, führen Fußdruckmessungen aus und verwerten<br />
die Ergebnisse für die sensomotorische Einlagenversorgung. Lückenotto<br />
arbeitet mit den Grönemeyer-Instituten zusammen und besitzt im Bereich<br />
Körperstatik und Sensomotorik anerkannte Fachkompetenz.<br />
Rehatechnik ist Unabhängigkeitstechnik<br />
Reha-Technik ist eine Unabhängigkeitserklärung fürs Alter. Lückenotto<br />
stellt in seiner Reha-Fachabteilung insbesondere Rollatoren und vieles<br />
mehr zur Ansicht und zum Erproben aus - inklusive sachkundiger Beratung.<br />
Zertifizierte Qualität<br />
Lückenotto im Hiltruper Gesundheitszentrum ist Ansprechpartner für alle<br />
orthopädischen und medizintechnischen Hilfsmittel. Das Personal wird<br />
laufend am neusten Technikstandard geschult und garantiert die Zertifizierung<br />
des Sanitätshauses nach DIN EN 13485 (Qualitätsmanagement-<br />
Norm für Medizinprodukte). Der renommierte Filialist arbeitet mit allen<br />
namhaften Unternehmen wie Bauerfeind und MEDI zusammen. Außerdem<br />
hat Lückenotto eine eigene Edition von orthopädischen Bandagen<br />
mit Maßformgarantie aufgelegt. Last but not least verbreitet Olaf Weber<br />
eine weitere gute Nachricht: "Alle Mitarbeiter von Schiffels & Niederberghaus<br />
sind übernommen worden. <strong>Wir</strong> sorgen für Kontinuität!"<br />
<strong>Wir</strong> beraten Sie gerne!<br />
Marktallee 13, 48165 Münster<br />
Tel. 02501 25371<br />
Mo - Fr: 09:00 - 18:00 Uhr<br />
Mi: 09:00 - 14:00 Uhr<br />
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22 23
GESUNDHEIT<br />
Lassen Sie<br />
sich Beraten!<br />
LÖSUNGEN ENTSTEHEN IM GESPRÄCH<br />
Stefan Mühlenbein redet gerne mit Kunden. Er lernt ihre Geschichte<br />
kennen, ihre Lebensumstände, ihre Alltagsgewohnheiten. Er macht sich<br />
ein Bild ihres häuslichen Lebens. Diese Informationen bestimmen die<br />
Auswahl und Adaption von Hilfsmitteln. Der engagierte Inhaber des Sanitätshauses<br />
Helferlein gibt ein Beispiel: "Wenn mir der Kunde erzählt,<br />
dass er vor allem unter Arthroseschmerzen in den Fingergelenken leidet<br />
und seine frühere Kraft und Geschicklichkeit vermisst, hake ich nach<br />
und frage ihn, in welchen Situationen ihn die Kraft verlässt. Vielleicht<br />
ärgert er sich jeden Morgen darüber, das Marmeladenglas nicht auf zu<br />
bekommen. Dann sehen wir uns gemeinsam nach einem geeigneten Verschlussöffner<br />
um." Weil der Chef die Not des Handicaps aus nächster<br />
Nähe kennt, berät er mit besonderer Umsicht und Geduld. Und er hat in<br />
seinem Hiltruper Ladengeschäft dafür gesorgt, dass der Kunde sich ein<br />
Bild seiner Möglichkeiten machen kann. Da gibt es Greifhilfen für viele<br />
Alltagssituationen, Anzieh-, Knöpf- und Reißverschlusshilfen, Bandagen<br />
zur Gelenkstabilisierung, Essbesteck mit Spezialgriffen, Powerbälle für<br />
das Handkrafttraining und vieles mehr. Stefan Mühlenbein führt mit seinem<br />
Sanitätshaus in der Marktallee den Beweis, dass der Mensch sich zu<br />
helfen weiß.<br />
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MIT FUSS- UND HANDBREMSE<br />
Das „Helferlein“ in Hiltrup für Arthrosepatienten<br />
EINE FUNDGRUBE DER<br />
ALLTAGSERLEICHTERUNGEN<br />
Schmerzen. Bewegungseinschränkungen. Kraftverlust. Arthrose ist ein<br />
ernstzunehmender Gegner. Gegen diesen Gegner hilft therapeutisch angebahnte<br />
Bewegung. Auch Ernährungsumstellung und Entspannungstechniken<br />
tragen zur Linderung bei. Aber manchmal behält die Arthrose<br />
die Nase vorn und behindert den Menschen in seinem Alltagsleben. Was<br />
dann? - "Dann braucht er Hilfsmittel", antwortet Stefan Mühlenbein.<br />
Herr Mühlenbein spricht aus Erfahrung, denn er steht auf der Hiltruper<br />
Marktallee dem Sanitätshaus 'Helferlein' vor - einer Fundgrube für Alltagserleichterungen<br />
in allen Krankheitsfällen. Hier warten kluge Erfindungen<br />
nicht nur auf den Arthrosepatienten, die wieder Normalität und<br />
Behändigkeit in das Leben bringen. Stefan Mühlenbein hilft beim Suchen,<br />
erläutert die Vorzüge der Alltagshelfer und ruht nicht, bis die beste<br />
Lösung gefunden ist.<br />
NIEMALS UM HILFE VERLEGEN<br />
'Helferlein', das Männchen mit dem Glühbirnenkopf, steht dem Erfinder<br />
Daniel Düsentrieb seit über 60 Jahren zur Seite - intelligent, unabhängig,<br />
niemals um eine Lösung verlegen. Damit eignet es sich zum perfekten<br />
Namenspaten für Stefan Mühlenbeins unkonventionelles Hiltruper Sanitätshaus.<br />
Es gab mal Zeiten, als Mühlenbein selbst auf der Suche nach<br />
einem Helferlein verzweifelte: "Meine Frau war plötzlich auf den Rollstuhl<br />
angewiesen, und ihr Alltag steckte voller Hindernisse. <strong>Wir</strong> wussten, dass<br />
es Hilfsmittel gibt, aber es fiel uns schwer, diese zusammenzutragen."Ein<br />
Sanitätshaus das fast alles besorgen kann.<br />
BESTECK FÜR RHEUMA UND<br />
ARTHROSEPATIENTEN<br />
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Sanitätshaus von Stefan Mühlenbein<br />
a Marktallee 66, 48165 Münster<br />
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f info@helferlein-muenster.de<br />
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Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 10:00 Uhr - 18:00 Uhr, Samstag von 10:00 Uhr - 13:00 Uhr<br />
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24 25
GESUNDHEIT<br />
Jetzt Termin<br />
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Grippeimpfung nachholen<br />
ist oft sinnvoll<br />
Naturheilpraxis<br />
Anne Dauer<br />
Foto: djd/Sanofi/Getty<br />
Traditionelle Chinesische Medizin hilft<br />
Arthrose- und Arthritispatienten<br />
Anne Dauer ist eine Therapeutin mit vielen Kompetenzen. Sie hat fast zwei<br />
Jahrzehnte den Beruf der Gesundheits- und Krankenpflegerin ausgeübt und ihr<br />
ganzheitliches medizinisches Wissen durch Ausbildungen als Heilpraktikerin<br />
und Therapeutin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ergänzt sowie mit<br />
Fachausbildungen in der Dorn-Methode und der Breuß-Massage abgerundet“.<br />
In ihrer Drensteinfurter Naturheilpraxis stellt sie ihre vielseitigen Behandlungsansätze<br />
in den Dienst einer Therapie, die körperliche, wie auch psychische Aspekte<br />
gleichermaßen würdigen.<br />
TCM: Therapie für den ganzen Menschen<br />
Arthrose und Arthritis sind Volkskrankheiten. Es sind chronische Krankheiten,<br />
Schmerzsyndrome, die latent immer da sind und den Menschen<br />
in starken Akutphasen deprimieren und peinigen. Arthrose und Arthritis<br />
greifen Körper und Geist zugleich an. Die Erkrankten fühlen sich vom<br />
Schmerz ausgehöhlt und glauben irgendwann, den Kampf verloren zu haben.<br />
Aber es gibt Hoffnung. "Jede Krankheit", sagt Anne Dauer, "auch die<br />
chronischen, auch der Dauerschmerz einer Arthritis oder Arthrose, gehen<br />
den ganzen Menschen an. Linderung ist nur über die Therapie des ganzen<br />
Menschen zu erzielen. Genau hier spielt die TCM ihre Stärken aus."<br />
Aktiv gegen Arthrose und Arthritis<br />
Der wichtigste Behandler einer chronischen Arthritis oder einer Arthrose<br />
ist der Patient selbst. Das weiß Anne Dauer aus langer medizinischer Erfahrung<br />
und stellt ihre Therapien in der Drensteinfurter Naturheilpraxis darauf<br />
ein. In ausführlichen Anamnesegesprächen geht sie den Beschwerden auf<br />
den Grund und entwickelt zusammen mit dem Patienten <strong>einen</strong> Behandlungsplan.<br />
„Der Patient soll verstehen, wie ich ihn mit meiner Behandlung<br />
unterstützen und wie er sich eigenverantwortlich mit einbringen kann“<br />
Anne Dauer macht in ihrer täglichen Arbeit vor, wie sich das ausgewogene<br />
Instrumentarium der TCM in der Behandlung von Arthrose und Arthritis<br />
bewährt. Sie hinterfragt die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und<br />
klärt auf, welche sich negativ auf die Gelenke auswirken und das Krankheitsbild<br />
kontinuierlich verschlechtern und gibt gleichzeitig Tipps und<br />
Ratschläge für eine Schmerzlinderung und Bekämpfung von Gelenkentzündungen<br />
bei Arthrose und Arthritis. Sie regt zu sanfter Bewegung an, um<br />
den Stoffwechsel zu aktivieren und hilfreiche Nährmittel weiterzuleiten.<br />
Mit Akupunktur löst sie Blockaden und bringt den Körper in sein natürliches<br />
Gleichgewicht zurück. Durch die Schröpftherapie, bei der Vakuum-Schröpfgläser<br />
an bestimmten Reflexzonen angesetzt werden, stillt sie<br />
Schmerzen und regt die Durchblutung an.<br />
Mit TCM zu neuer Beweglichkeit<br />
Dieser Behandlungskomplex der TCM, individuell abgestimmt, eröffnet<br />
dem Patienten neue Wege aus der Krankheit. Anne Dauer: "Der chronische<br />
Schmerzpatient entwickelt ein neues Gefühl von Selbstwirksamkeit. Er erkennt:<br />
Es gibt aktive natürliche Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern und<br />
eine neue Beweglichkeit zu erobern. Gerade für Menschen, die seit Jahren<br />
Schmerzmittel in hohen Dosen nehmen mussten, ist das eine ausgesprochen<br />
motivierende Erfahrung."<br />
a Bahnhofstraße 26<br />
48317 Drensteinfurt<br />
c 02508 76 90 60 6<br />
f info@naturheilpraxis-dauer.de<br />
q www.naturheilpraxis-dauer.de<br />
Besonders für Menschen aus Risikogruppen gilt: Besser spät als gar nicht<br />
(djd). Der ideale Zeitpunkt für die jährliche Grippeimpfung liegt in den Monaten<br />
Oktober und November. Denn dann beginnen die Influenzaviren zu zirkulieren<br />
- und die Krankheit hat sich noch nicht stark ausgebreitet. Da das Immunsystem<br />
zehn bis 14 Tage braucht, um den vollen Impfschutz aufzubauen,<br />
bleibt so in der Regel genügend Zeit, bevor die Grippewelle richtig losrollt.<br />
Aber was ist, wenn man die Impfung im empfohlenen Zeitraum verpasst hat<br />
- aus Zeitmangel, Vergesslichkeit oder weil es k<strong>einen</strong> Arzttermin gab? Kann<br />
sie dann auch im Dezember oder zu Jahresbeginn noch nachgeholt werden?<br />
Verlauf der Grippewelle ist nicht vorhersagbar<br />
Laut den Experten des Robert Koch-Instituts und der Bundeszentrale<br />
für gesundheitliche Aufklärung ist die Antwort "Ja". Eine Grippeimpfung<br />
kann selbst zu Beginn oder im Verlauf der Grippewelle noch sinnvoll sein.<br />
Schließlich ist nie genau vorherzusagen, wie lange eine Influenzawelle<br />
andauern wird und wie sie verläuft. Meist beginnt die Häufung der Erkrankungen<br />
im Januar und dauert dann drei bis vier Monate an, der Höhepunkt<br />
wird oft erst im Februar/März erreicht. Hat man sich bisher nicht<br />
angesteckt, kann der Gang zum Arzt noch lohnen.<br />
Besonders Personen aus Risikogruppen, für die eine Grippeimpfung von<br />
der Ständigen Impfkommission (STIKO) ausdrücklich empfohlen wird,<br />
sollten sich auch nach November schnellstmöglich ärztlich beraten<br />
lassen. Dazu zählen Menschen ab 60 Jahren, Personen mit chronischen<br />
Krankheiten wie Diabetes, Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen,<br />
Alten- und Pflegeheimbewohner, medizinisches Personal und andere Berufstätige<br />
mit viel Publikumsverkehr sowie Schwangere ab dem vierten<br />
Monat. Für sie werden die Kosten der Impfung von den gesetzlichen<br />
Krankenkassen übernommen.<br />
Impfung ist gut verträglich<br />
Geimpft wird heute mit modernen Vierfach-Impfstoffen, die vor den vier<br />
häufigsten Typen von Influenzaviren schützen und in der Regel gut verträglich<br />
sind. Mögliche Nebenwirkungen sind leichte Rötungen, Schmerzen<br />
und Schwellungen an der Einstichstelle sowie Kopfschmerzen,<br />
leichtes Fieber oder Müdigkeit. Eine Grippeerkrankung kann durch den<br />
Impfstoff nicht ausgelöst werden. Wer trotz Impfung erkrankt, dessen<br />
Immunsystem hat entweder k<strong>einen</strong> vollständigen Schutz aufgebaut -<br />
oder hatte sich schon vorher angesteckt und war tatsächlich zu spät dran.<br />
Im Winter herrscht Hochsaison für Grippeviren.<br />
Besonders Senioren und andere Risikogruppen<br />
sollten sich impfen lassen.<br />
26<br />
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Foto: djd/Sanofi/Getty
GESUNDHEIT<br />
Der Winter kann kommen<br />
GESUNDHEITSTIPPS<br />
mit Expertenerfahrung<br />
Möglichst wenig raus gehen. Die Wohnung so warm wie möglich halten.<br />
Auf Sport und Bewegung verzichten, um das Immunsystem nicht zusätzlich<br />
zu belasten. Nein, das sind keine Tipps von Dr. Oliver Röttger, das ist<br />
die reelle Lebensweise vieler Menschen im Winter. Falsch sagt der Experte:<br />
"Sauerstoff, Bewegung, Licht. Nutzen Sie die Mittagspause für <strong>einen</strong><br />
Spaziergang, wählen Sie statt Fahrstuhl die Treppe und verzichten Sie<br />
nicht auf Ihren gewohnten Sport. Ziehen Sie durch die Nase Luft ein, das<br />
schont Ihre Atemwege." Der erfahrene Pharmazeut berät seine Kunden<br />
zu allen Vorbeugungsmaßnahmen gegen Erkältung & Co. Im ausführlichen<br />
Gespräch mit den Gesundheitsexperten der Apotheke lassen sich<br />
Lebensgewohnheiten hinterfragen und Alltagstipps geben, die durch<br />
den persönlichen Kontakt beim Kunden ankommen. Prophylaktisch, so<br />
erörtert Dr. Röttger, wirken Wechselduschen und wertvolle Erkältungsbäder<br />
in Apothekenqualität. Der Darm als Zentrum der Immunabwehr<br />
braucht im Winter besondere Stärkung. Das Team der Sertürner-Apotheke<br />
empfiehlt eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen Pflanzenfasern<br />
und Ballaststoffen. Auch probiotikahaltige Lebensmittel wie<br />
Joghurt, Käse und saure Gurken machen das Immunsystem fit.<br />
Grippe und Erkältungen vorbeugen<br />
IM GESPRÄCH MIT DR. OLIVER RÖTTGER<br />
von der Sertürner Apotheke in Everswinkel<br />
Winterzeit ist Erkältungszeit. Und Grippezeit. Winterzeit ist Vorbeugungszeit.<br />
Es ist nicht möglich, sich zu hundert Prozent vor einer Ansteckung zu schützen.<br />
Aber es ist möglich, die Ansteckungsgefahr zu reduzieren. Dr. Oliver Röttger<br />
von der Sertürner-Apotheke in Everswinkel gibt Auskunft über gesunde Verhaltensweisen<br />
und über vorbeugende und heilende Arzneimittel.<br />
Die Sertürner Apotheke, Am Magnusplatz 6<br />
» Dr. Oliver Röttger<br />
DIE ARZNEISCHATZKAMMER<br />
für die kalte Jahreszeit<br />
Sanfte, traditionell natürliche Arzneimittel wirken vorbeugend und<br />
lindernd zugleich. Apotheken sind Schatzkammern solcher Arzneien<br />
und die Apotheker und PTAs Fachleute für ihre Herstellung und<br />
Anwendungsempfehlung. Dr. Oliver Röttger hält in seiner Sertürner-Apotheke<br />
eine wertvolle Reihe natürlicher Arzneiextrakte für<br />
die schonende Selbstmedikation bereit: Sonnenhut, Pelargonium,<br />
Färberhülse, Kapuzinerkresse, um nur einige zu nennen. Die Pflanzenauszüge<br />
stärken die Abwehr und mildern den Krankheitsverlauf.<br />
Ganz wichtig ist in diesem Rahmen die verantwortungsvolle Selbstmedikation.<br />
Dr. Röttger: "Viel hilft nicht viel. <strong>Wir</strong> erklären Ihnen, wie lange und in<br />
welcher Dosis Sie ein Medikament nehmen dürfen. Das ist einprägsamer<br />
als der Beipackzettel." Ebenfalls erläutert das Team um Oliver<br />
Röttger die Anwendung von Inhalatoren und hilft bei der Auswahl<br />
schleimlösender und schleimhautabschwellender Präparate. Die<br />
Fachleute von der Sertürner-Apotheke wissen: Der kranke Mensch ist<br />
auf besondere Unterstützung angewiesen.<br />
In der Sertürner-Apotheke können Fragen gestellt werden, für deren<br />
Beantwortung manchmal die Zeit fehlt. Was ist der Unterschied zwischen<br />
Erkältung, Grippe und grippalem Infekt? Kann eine Grippeimpfung<br />
Grippe auslösen? Wer sollte sich gegen Grippe impfen lassen?<br />
Diese und alle anderen Fragen rund um die Infektionskrankheiten des<br />
Winters beantworten Dr. Oliver Röttger und die Mitarbeiter der Sertürner-Apotheke<br />
mit Geduld und Verständlichkeit.<br />
a Am Magnusplatz 6 c 02582 6 53 56<br />
g 48351 Everswinkel j 02582 6 53 57<br />
k www.sertuerner-apotheke-everswinkel.de<br />
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28 29
UMWELT<br />
Bildung<br />
Ein weiterer Mosaikstein, der sich reduzierend auf die<br />
Lebensmittelverschwendung auswirken könnte, ist eine ausreichende<br />
Information zum Thema „Ernährung“. „Das muss schon im Kindergarten,<br />
in der Grund- oder in den weiterführenden Schulen passieren“,<br />
stellt Markus Scholz fest und appelliert dabei an die Politik, hier<br />
entsprechende Maßnahmen einzuleiten. Vielen – insbesondere den<br />
Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen – sei gar nicht bewusst,<br />
was Ernährung bedeutet. Dies führe ganzjährig zum schnellen Griff in<br />
die Tiefkühltruhe zur erstbesten Tiefkühlpizza oder in der nächsten<br />
Abteilung zum Dosengericht. Aufklärung über Erntezeiten von saisonalen<br />
Produkten wie Obst, Gemüse, Kartoffeln und Zwiebeln und des damit<br />
verbundenen großen Angebots mit günstigeren Preisen könne für beide<br />
Seiten zu einer „Win-Win-Situation“ führen. „Erzeuger können größere<br />
Mengen verkaufen, ihre Betriebe besser auslasten und der Kunde kann<br />
sich zu günstigen Konditionen über ein gesundes und schmackhaftes<br />
Essen freuen“, ergänzt er noch überzeugend.<br />
Markus Scholz & Matthias Kemper<br />
Lebensmittelverschwendung<br />
ein gesellschaftliches Problem, das es zu lösen gilt<br />
Im Gespräch mit Markus Scholz & Matthias Kemper<br />
Deutschland hat sich dem Ziel der Vereinten Nationen verpflichtet, die Lebensmittelverschwendung<br />
bis zum Jahre 2030 zu halbieren. Fast zwölf Millionen Tonnen Lebensmittel landen in Deutschland<br />
jedes Jahr im Müll, bei der Erzeugung und Verarbeitung, bei Großverbrauchern, im Handel und in<br />
Privathaushalten. Dies ist nicht nur ein ethisches, sondern auch ein ökologisches und ökonomisches<br />
Problem. Immerhin werden sowohl für die Erzeugung als auch für die Vernichtung von<br />
Waren Rohstoffe, Energie und Wasser benötigt. Mit jedem Lebensmittel, das unnötig im Müll<br />
landet, werden also wertvolle Ressourcen verschwendet. Wer ist Hauptverursacher dieses<br />
„Verbrechens an der Menschheit“, das aber nicht als solches erkannt oder behandelt wird?<br />
Wer muss sich wie ändern und kann ich selber m<strong>einen</strong> Anteil dazu beitragen, dieser Sinnlosigkeit<br />
ein Ende zu bereiten?<br />
Häusliche Situation<br />
Ebenso tragen auch die gesellschaftlichen Veränderungen zum weniger<br />
bedachten Einkauf beim Discounter oder im Supermarkt bei. „In vielen<br />
Familien sind sowohl Vater als auch Mutter berufstätig. Dies bringt<br />
einfach mit sich, dass die für den Einkauf und die Zubereitung der<br />
Lebensmittel zur Verfügung stehenden Zeiten sehr eng bemessen<br />
sind“, beschreibt Markus Scholz eigene Beobachtungen in den Kemper-<br />
Märkten. Gerade das Kochen und die gemeinsame Zeit am Tisch könnten<br />
dazu genutzt werden, sich wieder intensiver mit dem Thema Ernährung<br />
zu beschäftigen. Er stelle aber aktuell fest, dass gerade das Kochen<br />
wieder in den Fokus der Gesellschaft zurückkommt. Nur so ist auch der<br />
große Erfolg der vielfältigen Kochshows im Fernsehen zu erklären, wenn<br />
sich Starköche von Rezepten des „Otto Normalverbrauchers“ inspirieren<br />
lassen.<br />
Nach Bedarf einkaufen<br />
„Die Einstellung zum Lebensmittel muss sich ändern, um auch bei der<br />
Lebensmittelverschwendung eine Wende zum Positiven herbeiführen<br />
zu können“, ist sich Markus Scholz in seiner Einschätzung der aktuellen<br />
Lage sehr sicher. Der Erwerb von Massenware beim Discounter habe den individuellen<br />
Einkauf, der in den Supermärkten die Basis der täglichen Arbeit darstellt,<br />
verdrängt. „Die mit Folie verpackten 10 Tomaten werden bevorzugt gekauft, weil<br />
sie gegenüber den einzeln angebotenen Tomaten günstiger sind, und dies oftmals<br />
in dem festen Wissen, dass von den 10 Tomaten höchstens 5 verbraucht werden<br />
und der Rest im Biomüll landen wird“, beschreibt er die aus seiner Sicht vorhandene<br />
momentane Schieflage im Verhalten des Kunden. Die Kunden müssten wieder davon<br />
überzeugt werden, nach Bedarf und nicht nur nach Preis einzukaufen. Wenn der Bedarf<br />
oberstes Kriterium beim Einkauf sei, führe dies letztlich wieder zu einer Reduzierung des<br />
Preises des einzeln angebotenen Produkts, weil die Nachfrage und damit auch der Bedarf an<br />
diesem Produkt wieder größer werden.<br />
Regionalität<br />
Die Kemper-Märkte beziehen <strong>einen</strong> Großteil der verderblichen Lebensmittel<br />
von regional ansässigen Landwirten und Erzeugern, mit denen<br />
teilweise schon eine langjährige Partnerschaft besteht. „Dies hat unter<br />
anderem den Vorteil, dass wir ohne große zeitliche Verzögerungen von<br />
einem Tag auf den anderen unsere Ware bestellen und diese auch erhalten.<br />
Die Frische der Produkte – egal ob Obst, Gemüse oder Fleisch – ist<br />
damit garantiert und der Kunde kann dies in vollen Zügen genießen“,<br />
stellt Scholz dar. Zwar trage dies nicht unbedingt zur Vermeidung von Lebensmittelabfällen<br />
bei. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass diese Produkte<br />
in dem frischen Zustand vollumfänglich verzehrt werden, sei wesentlich<br />
höher als bei den Produkten, die in Plastikfolie gelagert und bei denen es<br />
dadurch oft an Geschmack und Aroma fehlen würden.<br />
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30 31
UMWELT<br />
3 Tipps zum Thema Abfallvermeidung<br />
- Unverpackt, selbstgemacht, mitgedacht -<br />
Im Alltag lassen sich viele Plastikalternativen finden<br />
Zahlen und Statistik<br />
Fazit<br />
Foto: djd/Gelbe Seiten/Getty Images/Newman Studio<br />
TIpp 1<br />
(djd). Noch Mitte des 20. Jahrhunderts galt Plastik als der Inbegriff der<br />
Moderne. Ob Brillengestell, Eimer oder Zahnbürste: Kunststoff wurde<br />
zum haltbaren, günstigen und farbenfrohen Alltagshelfer. Der einstige<br />
Segen erweist sich inzwischen jedoch als Fluch, denn weltweit fällt immer<br />
mehr Kunststoffmüll an, der sich unter anderem in den<br />
Ozeanen zu riesigen Plastikinseln ansammelt. Mikroplastik<br />
gelangt über das Wasser in Fische, Muscheln und Vögel - und<br />
wird so am Ende auch vom Menschen aufgenommen. Immer<br />
mehr Unternehmen und Organisationen befassen sich daher<br />
mit Strategien, um die Weltmeere von Plastik zu befreien.<br />
Doch auch Privathaushalte können zu einer Veränderung beitragen.<br />
„Laut Statistik des Bundesministeriums für Ernährung und Statistik wurden<br />
im Jahre 2018 11,9 Millionen (in Zahlen: 11.900.000) Tonnen Lebensmittel<br />
entsorgt. Eine schier unfassbare Zahl. Und weit an der Spitze der<br />
Verursacher dieses riesigen Abfallberges liegt der private Endverbraucher<br />
mit 6,1 Millionen Tonnen“, so Markus Scholz, neben Matthias Kemper<br />
zweiter Geschäftsführer der Kemper-Märkte in Sendenhorst, Sassenberg,<br />
Vorhelm und Ahlen. Ein geflügeltes Wort spricht zwar davon, dass man<br />
keiner Statistik trauen soll, die man nicht selber gefälscht hat.<br />
Doch scheint das zumindest in diesem Fall der Argwohn unangebracht<br />
zu sein, zumal mit „nur“ 2,2 Millionen Tonnen die „Verarbeitung von<br />
Lebensmitteln“ im Ranking des Ministeriums als nächster Verursacher<br />
aufgeführt wird. Auf den weiteren Plätzen folgen die „Außer-Haus-Verpflegung“<br />
mit 1,7 Millionen, die „Primärproduktion/Landwirtschaft“ mit<br />
1,4 Millionen und der „Groß- und Einzelhandel“ mit 500 Tausend Tonnen.<br />
Was bleibt bei all diesen Aussagen festzuhalten? Es muss jedem klar<br />
sein, wenn er oder sie an diesem Zustand etwas ändern will, muss er<br />
selber mit gutem Beispiel vorangehen. Sei es zu Hause in der Familie,<br />
im Beruf oder in der Freizeit. Die Wertschätzung gegenüber dem<br />
Lebensmittel muss wieder stärker in das Bewusstsein eines jeden<br />
Menschen rücken. Gerade wir Deutschen haben in dieser Beziehung<br />
enormen Nachholbedarf. Nirgends in Europa wird so wenig Geld für<br />
Ernährung ausgegeben wie bei uns in Deutschland. Daher sollten wir<br />
wirklich überlegen, ob es tatsächlich sinnvoller ist, 10 Tomaten zum<br />
Preis von 2,00 Euro zu kaufen, obwohl wir nur 5 benötigen und die anderen<br />
5 mit großer Wahrscheinlichkeit im Biomüll landen, oder ob wir<br />
nur die tatsächlich benötigten 5 Tomaten zum gleichen oder vielleicht<br />
etwas höheren Preis kaufen. Das wäre ein erster Beitrag zur Lebensmittelverschwendung<br />
und zudem eine größere Freude für den Gaumen,<br />
der sich über <strong>einen</strong> intensiven Tomatengeschmack freuen kann.<br />
Plastikfrei durch den Alltag<br />
Der Verzicht auf Plastik ist schon beim Einkauf möglich: Viele Lebensmittel<br />
werden auch in Glasbehältern angeboten. Obst und Gemüse können<br />
ohnehin verpackungsfrei gekauft werden. Die passenden Lebensmittelnetze<br />
zum Transport gibt es in jedem Supermarkt. Eine weitere Alternative<br />
sind Unverpackt-Läden. Hier bringt der Kunde seine eigenen Behälter<br />
mit und füllt die benötigte Menge an Lebensmitteln ab. Mineralwasser<br />
und andere Getränke hält jeder Fachmarkt in Glasflaschen bereit. Alle, die<br />
auch unterwegs nicht auf ihren Kaffee verzichten möchten, tragen<br />
mit der Nutzung von Thermobechern zur Reduzierung von Einwegmüll<br />
bei. Zahlreiche Tipps und Anregungen zum Thema "Leben ohne<br />
Plastik" liefert der gleichnamige Ratgeber auf www.gelbeseiten.de im<br />
Bereich Haus & Garten. Dort und in der App von Gelbe Seiten finden<br />
sich auch Adressen für den Kauf plastikfreier Produkte in der Nähe.<br />
TIpp 2<br />
Foto: djd/Gelbe Seiten/Getty Images/Ulza<br />
Ein Auszug unserer regionalen Lieferanten und Partner:<br />
Körperpflege und Kosmetik ohne Plastik<br />
KARTOFFELHOF<br />
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KEMPER<br />
Sendenhorst | Ahlen | Vorhelm | Sassenberg<br />
UND VIELE MEHR<br />
Foto: djd/Gelbe Seiten/Getty Images/Photographer<br />
TIpp 3<br />
Im Haushaltsbereich gibt es ebenfalls kunststofffreie Mehrweg-Alternativen<br />
wie Bienenwachstücher zum Frischhalten von Lebensmitteln, Brotbeutel<br />
aus L<strong>einen</strong> oder Spülbürsten aus Holz. <strong>Wir</strong>ksame Reinigungsmittel<br />
lassen sich mit Natron, Essig oder Zitrone ganz einfach selbst herstellen.<br />
Selbst bei der Körperpflege lässt sich Plastik vermeiden: Zahnbürsten aus<br />
Bambus oder Wattestäbchen mit Papierschaft sind in jedem Drogeriemarkt<br />
erhältlich, ebenso wie Rasierhobel aus Edelstahl oder Haarbürsten<br />
aus Holz. Eine Alternative für Duschgel und Shampoo in Plastikflaschen<br />
sind Körper- und Haarseifen am Stück. Auch die eigene Herstellung von<br />
Pflegeprodukten ist leichter als gedacht: Für eine selbst gemachte Zahnpasta<br />
braucht es lediglich etwas Kokosöl, Natronpulver und Kurkuma.<br />
Ein ebenso umwelt- wie hautfreundliches Peeling ergibt<br />
eine Mischung aus Salz und Olivenöl. Im Beauty-Bereich finden<br />
sich ebenfalls plastikfreie Alternativen wie Lidschatten in Pappschachteln<br />
oder Make-up im Glastiegel. Zertifizierte Naturkosmetik<br />
enthält zudem kein Mikroplastik.<br />
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32 33
UMWELT<br />
Inhaltlich beschränken sich die Aufgaben auf die Sortierung der eingehenden<br />
Lebensmittel, Vorbereitung der sortierten Lebensmittel für die<br />
Ausgabe, die Lebensmittelausgabe und auf den Fahrdienst, um die Lebensmittel<br />
aus den Geschäften im Kreis Warendorf als Fahrer oder Beifahrer<br />
abzuholen. Und wer sich aufgrund fehlender zeitlicher Kapazitäten<br />
nicht engagieren kann, kann dies durch eine Spende an die Tafel Ennigerloh<br />
wieder ausgleichen. Selbstverständlich werde für diese Spenden auf<br />
Wunsch auch eine Spendenquittung fürs Finanzamt ausgestellt. Wer im<br />
Übrigen Interesse zeige, ein Freiwilliges Soziales Jahr bei der Tafel Ennigerloh<br />
zu absolvieren, sei dazu herzlich eingeladen, so Thorwirth weiter.<br />
Tafeln in Deutschland und NRW<br />
eine der größten sozialen Bewegungen unserer Zeit!<br />
Nur von einer Erfolgsgeschichte zu sprechen, würde der gesellschaftlichen Bedeutung<br />
der heute fast knapp 1.000 in Deutschland existierenden Tafeln nicht<br />
gerecht werden. Im Jahre 1994 wurde in Berlin die erste Einrichtung dieser Art<br />
ins Leben gerufen. Zwischenzeitlich sind die Tafeln die größten Lebensmittelretter<br />
in Deutschland. 2018 wurden 260.000 Tonnen an etwa 1,5 Millionen<br />
Menschen weitergegeben, die um Unterstützung bei einer der Tafeln gebeten<br />
hatten. Im TÖFTE-Land hat sich seit 2006 die Tafel Ennigerloh dieser Aufgabe<br />
angenommen. 200 ehrenamtliche Helfer sind hier Woche für Woche unterwegs,<br />
um überschüssige Lebensmittel bei 25 Geschäften abzuholen, diese zu<br />
sortieren und sie anschließend zu den Außenstellen in Beckum, Neubeckum,<br />
Sendenhorst, Wadersloh und zum „Oelder Tisch“ zu bringen. Dort werden die<br />
Lebensmittel an rund 500 Haushalte mit ca. 1.200 Personen weitergegeben.<br />
// KUNDEN<br />
Grundsätzlich können folgende Personenkreise Lebensmittel gegen eine geringe<br />
Schutzgebühr in den Ausgabestellen der Tafel Ennigerloh erhalten:<br />
» Bezieher von Sozialleistungen<br />
» Arbeitslosengeld 2 (Hartz IV)<br />
» Grundsicherung<br />
» BAföG<br />
» Wohngeld<br />
» Personen mit geringer Rente oder Einkommen auf Hartz-IV-Niveau.<br />
Von ihren „Kunden“ erhalten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fast durchweg<br />
ein positives Feedback, das sich sehr positiv auf die Motivation zur Mitarbeit in<br />
der Tafel auswirke. So trage die dazu bei, dass viele Tausend Tonnen Lebensmittel<br />
zweckentsprechend verwendet und vor der Entsorgung gerettet werden. Gleichzeitig<br />
gelinge es, vielen Menschen auf diesem Weg eine Freude zu bereiten.<br />
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und helfen Sie hunderten Familien<br />
// VORSTAND<br />
„Um diesen enormen Arbeitsaufwand leisten zu können, bedarf es eines<br />
enormen ehrenamtlichen Engagements“, berichtet Ralf Thorwirth, der<br />
dem gemeinnützigen Verein Tafel Ennigerloh e.V. vorsteht. Unterstützung<br />
findet er in der Vorstandsarbeit bei seinem Stellvertreter Josef Nordhoff,<br />
bei Christina Rave, die die Funktion der Geschäftsführerin ausfüllt, und<br />
bei Marianne Rochlitz-Kirchhoff, die für die Finanzen verantwortlich ist.<br />
Darüber hinaus gehören dem Vorstand Vertreterinnen und Vertreter der<br />
Außenstellen an.<br />
// GRUNDSÄTZE<br />
„Wer sich den Namen „Tafel“ gibt, muss sich gegenüber dem nationalen<br />
Dachverband verpflichten, verschiedene Grundsätze als Basis für seine<br />
Tätigkeit anzuerkennen“, erläutert Ralf Thorwirth und macht damit<br />
gleichzeitig deutlich, dass sich auch hier der Ablauf streng an vorgegebenen<br />
Regularien zu orientieren hat. Dies beginne damit, dass die Mitarbeiterinnen<br />
und Mitarbeiter der Tafeln nur überschüssige Lebensmittel<br />
einsammeln dürfen, die nach den gesetzlichen Bestimmungen noch verwertbar<br />
sind. Weiterhin müsse die Arbeit in der und für die Tafel grundsätzlich<br />
ehrenamtlich erfolgen. Jede Tafel freue sich über Sach-, Geld-<br />
und Zeitspenden. Der Kauf von Lebensmittel sei nur erlaubt, wenn er von<br />
der Spenderin bzw. dem Spender erfolgt ist und die Spende an die Tafel<br />
weitergegeben oder für Projekte und konkrete Anlässe (Weihnachtsfeier,<br />
Kinderprojekte) genutzt wird. „Zur Außendarstellung ist es zudem von<br />
immenser Bedeutung, dass die Tafeln unabhängig von politischen Parteien<br />
und Konfessionen arbeiten“, fügt Thorwirth noch hinzu. Um nicht mit<br />
anderen „Tafeln“ in Konkurrenz treten zu müssen, respektieren alle <strong>einen</strong><br />
Gebietsschutz. „Darüber hinaus ist der Name „Tafel“ ein eingetragenes<br />
Markenzeichen, das durch die Tafel Deutschland e.V. rechtlich geschützt<br />
ist“ ergänzt er noch.<br />
// MITARBEIT<br />
Die ehrenamtliche Mitarbeit bei der Tafel Ennigerloh kann ganz individuell<br />
nach den zur Verfügung stehenden zeitlichen und persönlichen Möglichkeiten<br />
organisiert werden. „Ein Mal im Monat ist genauso wie ein Mal<br />
oder mehrmals wöchentlich zu organisieren. Als Alternative zum Vormittag<br />
kann die Einsatzzeit auch im Nachmittag gewählt werden. Fixzeiten<br />
sind dabei die Öffnungszeiten in den Ausgabestellen in Sendenhorst,<br />
Neubeckum, Beckum, Wadersloh, Ennigerloh und Oelde“, gibt Thorwirth<br />
<strong>einen</strong> umfassenden Überblick über mögliche Arbeitszeiten.<br />
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Melanie:<br />
Der 10-wöchige SchlankOFit-Kurs war für mich ein voller Erfolg!<br />
Schon nach der zweiten Woche bin ich mit dem Gerätetraining<br />
und einem Rückenkurs gestartet. Die Stoffwechselkur habe ich in<br />
dem Kurs nach 7 Wochen gestartet. Dadurch, dass ich bis dahin<br />
meine Ernährung schon bewusst umgestellt hatte, war für mich<br />
die Kur leicht umzusetzen.<br />
Eine reinigende Ernährung auf diese Art hat mir besonders gut<br />
getan, zumal die Pfunde weiterhin purzelten und ich mein erreichtes<br />
Gewicht bis heute halte. Voll motiviert gehe ich auch<br />
noch weiterhin zweimal in der Woche zum Sport!<br />
Bianca:<br />
Ich habe super viel über die verschiedenen Bausteine wie Eiweiße,<br />
Fette, Kohlenhydrate ... erfahren und verstehe nun viel besser<br />
das Zusammenspiel. Das Kochbuch hat mir ganz besonders gefallen!<br />
Mit der Stoffwechselkur konnte ich mein Gewicht/Fettanteil<br />
noch einmal zusätzlich optimieren. Ich esse wirklich gerne und<br />
hatte Sorge nicht satt zu sein aber ganz im Gegenteil! Mir hat beides<br />
gut gefallen und ich kann mir sehr gut vorstellen, genau so<br />
auch das nächste Jahr zu beginnen!<br />
-9 KG<br />
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-19 KG<br />
Christel:<br />
Andreas:<br />
Durch die Stoffwechselkur habe ich <strong>12</strong> kg abgenommen und m<strong>einen</strong><br />
Körperfettanteil um knapp 4% reduziert. Durch die Kombination<br />
aus Sport und Ernährung kann man vieles erreichen, wenn<br />
man denn will. Nach den 2 Tagen dieses " Mangelgefühls" fühlte<br />
ich mich besser als vor der Stoffwechselkur. Durch die <strong>guten</strong> Resonanzen<br />
von außen habe ich mich sehr wohlgefühlt, habe mein<br />
Erwartungen übertroffen und bin mit meinem erreichten Ergebnis<br />
mehr als zufrieden.<br />
Ich muss zugeben, dass die Umstellung schwer war, allerdings<br />
würde ich es jederzeit wieder machen. Denn ich fühle mich viel<br />
besser und fitter als vor der Stoffwechselkur.<br />
-<strong>12</strong> KG<br />
Seit Jahren hatte ich ein paar Kilos zuviel mit mir rumzutragen und<br />
somit entschloss ich mich im Workout Sendenhorst anzumelden.<br />
Das Training lief gut, jedoch veränderte sich mein Körpergewicht<br />
nicht.<br />
Durch viele Operationen und Einnahme von Medikamenten<br />
meinte Steffi Bügemannskemper, dass mein Stoffwechsel nicht<br />
mehr optimal arbeiten würde und somit entschloss ich mich für<br />
eine Umstellung meiner Ernährung unter professioneller Anleitung.<br />
Das Ergebnis: ich habe fast 20 kg abgenommen, halte dieses Gewicht<br />
bereits seit fast 1 Jahr, kann mit Genuss essen und das Training<br />
bringt ohne dass direkt alles auf den Hüften hängen bleibt.<br />
-20 KG<br />
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In diesem Jahr konnte die VEKA AG aus Sendenhorst ihr<br />
50-jähriges Bestehen feiern. Das Unternehmen, das 1969<br />
als 8-Mann-Betrieb gegründet wurde, ist heute Weltmarktführer<br />
und einer der wichtigsten Ausbildungsbetriebe der<br />
Region. Das liegt unter anderem daran, dass sich der Fenster-<br />
und Türprofilehersteller weltweit <strong>einen</strong> hervorragenden<br />
Ruf als Qualitätsanbieter erarbeitet hat. Ein weiterer Grund<br />
ist die stets mit der Zeit gehende Produktpalette, denn<br />
neben hochwertigen Profillösungen für moderne Türen,<br />
Schiebetüren und Fenster sowohl für Alt- als auch für Neubauten<br />
hat VEKA auch weitere Kunststoffprodukte in der<br />
branchenweit einzigartigen VEKA-Qualität im Angebot. Ein<br />
solches Produkt ist VEKAPLAN.<br />
Schon seit 1985 nutzt das nach wie vor familiengeführte Unternehmen<br />
seine herausragende PVC-Kompetenz nämlich auch für die<br />
Herstellung hochwertiger Plattensysteme: Mehr als 60 Mitarbeiterinnen<br />
und Mitarbeiter bilden den eigenständigen Unternehmensbereich<br />
VEKAPLAN, der mit großem Erfolg hochwertige Kunststoffplatten<br />
herstellt. In den nun beinahe 35 Jahren des Bestehens hat<br />
sich die Geschäftstätigkeit – mit hochqualitativen Produkten und<br />
weitsichtigen Entscheidungen – stetig weiter ausdehnen lassen.<br />
Heute ist auch VEKAPLAN auf allen Kontinenten aktiv.<br />
Denn VEKAPLAN steht für ein breites Standardprogramm und<br />
maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Vorhaben oder komplexe<br />
technische Aufgabenstellungen. Und die werden nicht weniger.<br />
In immer mehr Aufgabenbereichen sind die technischen Eigenschaften<br />
der extrudierten PVC-Platten aus Sendenhorst gefragt.<br />
Entsprechend groß war das Interesse der Fachbesucher jüngst auf<br />
der wichtigsten Messe der Kunststoffbranche, der „K <strong>2019</strong>“.<br />
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39
BUSINESS<br />
neuentwickelte Coextrusionsplatte CX DUO der Öffentlichkeit<br />
vorgestellt. Sie besteht aus einer PVC-Hartschaumschicht mit<br />
Manchmal die Rettung: VEKAPLAN<br />
einer einseitigen Deckschicht aus Kompakt-PVC, was die innovative<br />
Platte bei geringem Gewicht sehr robust macht.<br />
Ihre Feuchtigkeitsresistenz und Beständigkeit gegenüber diversen<br />
Chemikalien – also auch Reinigungs- und Desinfektionsmit-<br />
Umfangreiches Programm<br />
teln – machen die Platte außerdem interessant für hygienisch<br />
anspruchsvolle Bereiche, etwa den Ausbau von Rettungsfahrzeugen<br />
und Nassräumen: Ganz ohne Umleimer können hier Kan-<br />
Sechs verschiedene Plattentypen für unterschiedlichste An-<br />
ten realisiert werden, die das Eindringen von Nässe, Schmutz<br />
wendungen umfasst die Produktpalette derzeit: Da wäre die<br />
und Keimen verhindern und gleichzeitig sehr leicht zu reinigen<br />
Integralschaumplatte VEKAPLAN S, das Multitalent mit der<br />
sind.<br />
besonders glatten Oberfläche, und VEKAPLAN SF mit der matten,<br />
f<strong>einen</strong> Oberflächenstruktur. VEKAPLAN K glänzt mit ihrer<br />
Zieht man dann noch in Betracht, dass die qualitativ hochwer-<br />
Robustheit – oder „Schlagzähigkeit“, wie der Fachmann sagt,<br />
tigen PVC-Platten von VEKAPLAN sehr witterungsbeständig,<br />
während VEKAPLAN KD sich besonders für Tiefziehverfahren<br />
lichtecht und quellfest sind und darüber hinaus hervorragende<br />
eignet – in Kombination mit der täuschend echten Holzstruktur<br />
Wärme- und Schalldämmung bieten, liegt es eigentlich auf der<br />
also zum Beispiel perfekt für Haustürfüllungen. Und dann wäre<br />
Hand: Es gibt kaum eine Anwendung, für die man VEKAPLAN<br />
da noch VEKAPLAN KT, eine glasklare Platte mit einer Licht-<br />
Platten nicht verwenden könnte. Zumal die Sendenhorster<br />
durchlässigkeit von bis zu 88 %.<br />
zusätzlich großen Wert auf Service und persönliche Unterstützung<br />
ihrer Kunden legen. Die Kolleginnen und Kollegen, die den<br />
VEKAPLAN CX Duo-K/SF – die Benennung deutet es an – vereint<br />
weltweiten Erfolg von VEKAPLAN begründen, verstehen sich als<br />
die positiven Eigenschaften der Platten K und SF, allen voran<br />
„Machbar-Macher“: Ihr Know-how und ihre tatkräftige Unter-<br />
Rege Betriebsamkeit: Der Messe-Auftritt von VEKAPLAN auf der<br />
Leitmesse der Kunststoffbranche war ein voller Erfolg.<br />
Robustheit und geringes Gewicht. Revolutionär dabei ist, dass<br />
man bei VEKA in der Lage ist, zwei so unterschiedliche Struk-<br />
turen in einer Platte zu ver<strong>einen</strong>. Und zwar in einem einzigen<br />
Arbeitsschritt: Die neue Platte wird coextrudiert.<br />
So sieht Vielfalt aus: Ob Fassade, Haustür oder Balkonverkleidung,<br />
OP-Saal, Sanitärraum oder Möbelbau – die Kunststoffplatten sind<br />
leicht zu reinigen, robust und vollständig recycelbar.<br />
stützung machen für viele Kunde aus den unterschiedlichsten<br />
Bereichen echte Vielfalt machbar. www.vekaplan.de<br />
Messe K: Neue Produkte<br />
und innovative Oberflächen<br />
Zu Lande, zu Wasser ... und überall<br />
sonst!<br />
Alle drei Jahre findet sich alles, was in der Kunststoff-Branche<br />
Vielseitig und belastbar – das sind Eigenschaften, die eigent-<br />
weltweit Rang und Namen hat, in Düsseldorf ein. 224.116 Be-<br />
lich für alle Kunststoffplatten von VEKAPLAN gelten. Da<br />
sucher aus 168 Ländern nutzten bei der K <strong>2019</strong> die Gelegen-<br />
wundert es nicht, dass man inzwischen nahezu überall und in<br />
heit, sich über Neuheiten und Trends der Kunststoffbranche zu<br />
sehr unterschiedlichen Situationen auf die Allroundtalente aus<br />
informieren. Da war es nur folgerichtig, dass natürlich auch der<br />
Sendenhorst stoßen kann. So sind die PVC-Platten im Laden-,<br />
Branchenprimus aus Sendenhorst wieder in der Landeshaupt-<br />
Messe- und Displaybau sehr begehrt, weil sie sich ganz nach<br />
stadt vertreten war: VEKAPLAN präsentierte sich mit einem<br />
Wunsch mit Dekorfolien kaschieren, lackieren oder bedrucken<br />
stark frequentierten Messestand – der übrigens zu großen Teilen<br />
lassen, und zwar wahlweise im Siebdruckverfahren oder digital.<br />
aus VEKAPLAN Platten gebaut war. Auch das Sendenhorster<br />
Dazu lassen sie sich äußerst einfach und vielfältig verarbeiten:<br />
Schwesterunternehmen celotec hatte hier <strong>einen</strong> eigenen Aus-<br />
sägen, bohren, kleben, verformen, fräsen, schweißen, schrauben,<br />
stellungsbereich für seine innovative Oberflächentechnologie c<br />
nieten, schlitzen, biegen: Alles machbar mit VEKAPLAN.<br />
spectral, die nicht nur auf Fenster- und Türprofilen des Weltmarktführers,<br />
sondern auch auf den vielseitigen Kunststoffplat-<br />
Außerdem sind die extrem beständigen Platten darauf aus-<br />
ten verwendet werden kann.<br />
gelegt, verschiedenste technische Anforderungen zu erfüllen.<br />
So ist z. B. die leichte, aber stabile Kunststoffplatte VEKAPLAN<br />
Das moderne Konzept des Standes, der in diesem Jahr erstmals<br />
S derzeit für Anwendungen im Boots- und Schiffsbau, in der<br />
in einer anderen Messehalle als bisher zu finden war, wusste das<br />
Caravan-Industrie sowie im Fahrzeug-Innenausbau besonders<br />
Fachpublikum vollauf zu überzeugen. Einen echten Glanzpunkt<br />
gefragt.<br />
konnte VEKAPLAN zum Beispiel mit der jüngsten Neuerung im<br />
Plattenprogramm setzen: In Düsseldorf wurde die vollständig<br />
Wenn‘s darauf ankommt: VEKAPLAN bietet<br />
ideale Eigenschaften auch für anspruchsvolle<br />
Anwendungen.<br />
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41
BUSINESS<br />
<strong>Wir</strong> gestalten Lebensräume<br />
VEKA in Zahlen<br />
6.000<br />
Mitarbeiter<br />
weltweit<br />
41Standorte<br />
auf 4<br />
Kontinenten<br />
Am Stammsitz Sendenhorst:<br />
1.400<br />
Mitarbeiter<br />
Rund 80<br />
Auszubildende<br />
jährlich<br />
250.000 m<br />
2 ,<br />
davon 80.000 m<br />
2<br />
Produktions- und Lagerfläche<br />
SIND WIR.<br />
VEKA-Qualität – weltweit ein Begriff<br />
Qualität hat bei VEKA von jeher höchste Priorität. Das belegen<br />
nicht nur die interne Qualitätssicherung nach DIN ISO 9001 und<br />
die weltweit geschätzten Profile, die grundsätzlich dem höchstmöglichen<br />
Produktionsstandard („Klasse A“ nach DIN EN <strong>12</strong>608)<br />
entsprechen. Vielmehr ist bei VEKA das gesamte Handeln darauf<br />
ausgelegt: Natürlich mit Qualitätsprofilen und zugehörigen Serviceleistungen<br />
für höchste Anforderungen in Neubau und Renovierung.<br />
Aber auch im Umgang mit Mensch und Natur setzt VEKA<br />
auf Verlässlichkeit.<br />
NAH.<br />
GUT.<br />
www.so.de<br />
AUCH IM NEUEN JAHR<br />
UNSERE GANZE ENERGIE<br />
FÜR DIE REGION.<br />
Naturverbundenheit, Tatkraft und Selbstbestimmtheit –<br />
dafür steht unsere Region.<br />
Darauf setzen auch wir bei den Stadtwerken Ostmünsterland:<br />
Regional verbunden und lokal verwurzelt gehen wir verantwortungsbewusst<br />
mit den natürlichen Ressourcen um, engagieren uns für die Menschen vor Ort<br />
und begegnen unseren Partnern und Kunden mit Kompetenz, Nähe<br />
und Ehrlichkeit.<br />
<strong>Wir</strong> sind der zuverlässige, dynamische und sympathische Energieversorger<br />
von heute und der innovative Lösungsgeber von morgen.<br />
Mit dieser konsequenten Qualitätsausrichtung ist es VEKA gelungen,<br />
mit mehr als 1,1 Milliarden Euro Umsatz (2018) zur weltweiten<br />
Nr. 1 in der Branche aufzusteigen. 24 Produktionswerke rund<br />
um den Globus sorgen dafür, dass die branchenweit einzigartige<br />
VEKA-Qualität buchstäblich überall erhältlich ist. Und das Herz<br />
der immer noch familiengeführten VEKA Gruppe schlägt nach<br />
wie vor hier im Münsterland: es sind die 1.400 Kolleginnen und<br />
Kollegen in Sendenhorst.<br />
VEKA AG ∙ Ein Unternehmen der Laumann Gruppe ∙ Dieselstraße 8 ∙ 48324 Sendenhorst ∙ Telefon 02526 29-0 ∙ Telefax 02526 29-3710 ∙ www.veka.de<br />
www.so.de
BUSINESS<br />
ANSPRECHPARTNERIN<br />
AM TELEFON<br />
Neben Bankkauffrau Mirja Wienker<br />
kümmern sich etwa 80 weitere Mitarbeiterinnen<br />
und Mitarbeiter des<br />
KundenServiceCenters an den Standorten<br />
Münster und Warendorf um die<br />
Anliegen der Kunden.<br />
Mirja Wienker (l.) und Annette Brügge (r.)<br />
vom KundenServiceCenter-Team in Warendorf<br />
KundenServiceCenter<br />
Viele Anliegen direkt am Telefon erledigen<br />
Wer Zeit sparen will, mobil eingeschränkt ist oder einfach eine Alternative für den Gang in die<br />
Filiale sucht: Viele Bankgeschäfte bei der Sparkasse Münsterland Ost lassen sich bequem am<br />
Telefon erledigen. Im KundenServiceCenter (KSC) nehmen Sparkassenmitarbeiter die Wünsche<br />
der Kunden auf und sorgen für eine schnelle Erledigung. Die <strong>Töfte</strong> Redaktion sprach mit<br />
Michael Dittert, Leiter des KundenServiceCenters bei der Sparkasse.<br />
<strong>Töfte</strong>: Wie wird der telefonische Service der Sparkasse angenommen?<br />
WIR SIND FÜR SIE DA:<br />
Montags bis freitags von<br />
8 bis 19 Uhr unter 0800 40050153<br />
Ihr direkter Draht<br />
zur Sparkasse<br />
MICHAEL DITTERT: Im vergangenen Jahr haben wir rund 500.000 Anrufe entgegengenommen.<br />
88 Prozent unserer Kundinnen und Kunden geben uns in den jährlichen<br />
Befragungen bezüglich der Zufriedenheit mit dem Servicegespräch die Note »sehr<br />
gut«. Dieses Ergebnis erreichen wir nicht zuletzt deshalb, weil sich bei uns erfahrene<br />
Sparkassen-Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter um die Anliegen kümmern. Jeder Anrufer<br />
kann in der Regel schon nach wenigen Sekunden unter einer kostenfreien Telefonnummer<br />
mit einem Berater oder einer Beraterin sprechen. Nachdem wir die Identität<br />
der Anrufer mit Sicherheits-Fragen geklärt haben, die nur der Kunde richtig beantworten<br />
kann, erledigen wir das Allermeiste direkt im Laufe des Telefonats. Auch das ist<br />
Kundennähe und schafft Vertrauen.<br />
<strong>Töfte</strong>: Welche Rolle spielt der telefonische<br />
Service im Leistungsspektrum<br />
Ihrer Sparkasse?<br />
MICHAEL DITTERT: <strong>Wir</strong> bieten unseren<br />
Kundinnen und Kunden viele<br />
Möglichkeiten, mit unserer Sparkasse<br />
in Kontakt zu treten. Neben Online-<br />
Banking, App und Filiale ist der Telefonservice<br />
ein Weg, der immer häufiger<br />
genutzt wird. Gerade auch ältere<br />
Menschen schätzen die Vorteile der<br />
»Filiale am Telefon« und die Möglichkeit,<br />
ihre Bankgeschäfte bequem von<br />
zu Hause oder unterwegs aus zu erledigen.<br />
Ohne mühevolle Anfahrtswege<br />
und unabhängig von Filialöffnungszeiten.<br />
<strong>Töfte</strong>: Mit welchen Anliegen rufen<br />
die Kunden bei Ihnen an?<br />
MICHAEL DITTERT: Die Themen sind<br />
so vielfältig wie die Wünsche und Bedürfnisse<br />
unserer Kunden: Sie reichen<br />
von Fragen zum Online-Banking über<br />
Kartensperrungen oder das Anlegen<br />
eines Dauerauftrags bis zu Überweisungen<br />
oder einer Beratung über<br />
Versicherungsprodukte und Kredite.<br />
Entscheidend ist, dass wir die alltäglichen<br />
Serviceanliegen und Fragen<br />
unkompliziert und abschließend bearbeiten<br />
können. Damit schätzen uns<br />
unsere Kundinnen und Kunden nicht<br />
nur als kompetente, persönliche Berater<br />
am Telefon, sondern auch als<br />
schnelle Problemlöser.<br />
» Michael Dittert, Leiter KundenServiceCenter<br />
Kontoservice<br />
» Überweisungen tätigen<br />
» Daueraufträge anlegen, ändern<br />
und löschen<br />
» Girokonto, Liquiditätskonto<br />
und Sparkonto eröffnen und auflösen<br />
» Online-Banking-Zugang einrichten<br />
oder sperren<br />
» Adressdaten ändern<br />
» Erhöhung des Limits für<br />
Geldabhebungen am Geldautomaten<br />
» Bestätigung von Geldeingängen<br />
und Buchungen<br />
» Freistellungsauftrag anlegen,<br />
ändern, löschen<br />
» Reisezahlungsmittel (Sorten) bestellen<br />
Kartenservice<br />
» SparkassenCards und Kreditkarten<br />
bestellen<br />
» Karten sperren<br />
» Rücksetzung der PIN (SparkassenCard)<br />
Beratungsservice<br />
» Terminvereinbarung mit<br />
persönlichem Berater<br />
» Informationen zu Öffnungszeiten,<br />
Kontomodellen, Angeboten etc.<br />
Produkte und weitere Services<br />
» Privatkredit beantragen<br />
» Angebots- und Antragserstellung<br />
zu Haftpflicht-, Unfall-, Hausratsund<br />
Rechtsschutzversicherung<br />
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44 45
BUSINESS<br />
Onkel Alex – ab jetzt auch in Wolbeck!<br />
Zur Lichternacht am Samstag, den 23. November wurde der „Onkel<br />
Alex“ in Wolbeck eröffnet. Das Branding stammt aus dem Hause der<br />
Alexianer Werkstätten. Der Wolbecker Standort ist neben Telgte und<br />
Hiltrup nun der dritte Standort von Projektleiterin Petra Mussenbrock.<br />
Altes Gemäuer neues Leben im Anwesen<br />
Thier-Hülsmann<br />
Für alle Wolbecker und auch Besucher des südöstlichen Stadtteils<br />
von Münster ist das neue Ladenlokal von „Onkel Alex“ eine Bereicherung.<br />
Thier-Hülsmann wird das Zentrum der Gemeinde an der<br />
Werse und Angel beleben. Das historische Fachwerkgebäude hat<br />
eine jahrhundertealte Tradition und gehört zu den Wahrzeichen<br />
Wolbecks. Umso schöner ist es, dass wieder Leben in die alten<br />
Gemäuer einkehrt. Zwar wird bereits ein Großteil des denkmalgeschützten<br />
Fachwerkhauses für seniorengerechtes Wohnen genutzt,<br />
doch der ehemalige Gastraum des Hotels und Restaurants<br />
Thier-Hülsmann stand seit Jahren leer. Hier wird von nun an Treiben<br />
stattfinden.<br />
Geschenkideen, Feinkost und Frischblumen<br />
Neben den vielen Eigenprodukten der Alexianer finden sich im<br />
Geschäft Lebensmittel und Artikel des täglichen Bedarfs von lokalen<br />
Anbietern. Kunden finden hier viele Geschenkideen auch<br />
der ungewöhnlichen Art. Spezialitäten wie Mandel-Salzblüten-<br />
Schokolade und Wildschwein-Pastete sowie Mango-Limetten-<br />
Aufstrich und Kurkumawurzel-Gewürzmischung ergänzen das<br />
Angebot. „Frische Blumen aus der hauseigenen Gärtnerei, verschiedene<br />
Liköre und unser selbst gebackenes Alexianer-Brot<br />
gehören auch schon in Telgte und Hiltrup zu den Angeboten,<br />
die immer wieder gerne gekauft werden“, ergänzt Petra Mussenbrock.<br />
Außerdem gehören Stofftaschen und ganz aktuell Weihnachtsdeko<br />
aus Holz zum Sortiment. „Alle diese Waren wurden<br />
in unseren Werkstätten durch Menschen mit Handicap genäht,<br />
gebacken oder geschreinert, von unseren Mitarbeitern gestaltet<br />
oder verpackt.“<br />
Besuchen<br />
Sie Uns!<br />
Unsere Öffnungszeiten:<br />
Mo. – Fr. 10:00 – 18:00 Uhr<br />
Sa. 10:00 – 13:00 Uhr<br />
www.onkel-alex.de<br />
Team Onkel Alex Telgte<br />
46 47<br />
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BUSINESS<br />
Kinderträume in der Scheune<br />
Kindergeburtstag feiern auf dem Hof Püning<br />
Kindergeburtstag, zehn Gästekinder und Regenwetter. Das ist eine Kombination,<br />
die viele Eltern erst einmal tief durchatmen lässt. Denn eine fröhliche Horde<br />
Kinder, die geburtstagsaufgeregt durchs Wohnzimmer tobt, kann durchaus<br />
für Stressmomente sorgen.<br />
Doch es geht auch anders: Auf dem Hof Püning lassen sich Kindergeburtstage<br />
ganz entspannt und unkompliziert feiern – bei jedem Wetter.<br />
Unsere Strohscheune und der Hof bieten viel Platz zum Toben und Spielen.<br />
Im großzügigen Außengelände finden sich jede Menge Spielmöglichkeiten:<br />
Neben Kettcars, Trampeltreckern und Bobbycars warten Holzpferde<br />
und ein großer Sandbereich auf Geburtstagskinder und ihre Gäste.<br />
Über fröhliches Kindergeschrei freuen sich alle Bewohner des Hofes und<br />
Platz für intensives Toben gibt es hier mehr als genug. Wer möchte, begibt<br />
sich auf eine Schatzsuche durch unsere Weihnachtsbäume oder<br />
spielt eine Runde Fußball auf der Wiese. Und abends kann die Geburtstagsgruppe<br />
den Tag bei Würstchen und Stockbrot an der Feuerstelle ganz<br />
gemütlich ausklingen lassen.<br />
26<br />
01<br />
20<br />
Ja, ich will!<br />
<strong>Wir</strong> bieten:<br />
• Große Scheune mit Strohburg und Strohrutsche<br />
• Coole Kettcars und flotte Flitzer<br />
• Buddeln im Sand<br />
• Fußballspielen auf der Wiese<br />
• Grillplatz für Stockbrot und Würstchen<br />
• Holzpferde zum Spielen<br />
• Gemütlicher Aufenthaltsraum mit Küchenzeile<br />
• Kaffeemaschine für die Erwachsenen<br />
… und einfach ganz viel Platz zum Spielen.<br />
Hochzeitsmesse<br />
im Kulturbahnhof Hiltrup<br />
Sie bringen mit:<br />
• Verpflegung und Getränke<br />
• Wetterfeste bzw. robuste Kleidung<br />
• Spaß und gute Laune<br />
Bitte reservieren!<br />
Die Spielscheune ist für Gruppen/Geburtstagsfeiern mit Voranmeldung<br />
geöffnet. Bitte reservieren Sie schon heute Ihren Wunschtermin unter Tel.<br />
02582/283. Sie können uns auch eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten schicken,<br />
wir rufen Sie gerne zurück: info@hof-puening.de<br />
Folge uns auf facebook!<br />
26.01.2020<br />
11:00 - 18:00 Uhr<br />
Hof Püning<br />
www.hof-puening.de<br />
Hof Püning<br />
Püning 6, 48351 Everswinkel<br />
Tel. 02582/283<br />
www.hof-puening.de<br />
info@hof-puening.de<br />
Facebook: Hof Püning Everswinkel<br />
Instagram: hof_puening<br />
Bergiusstraße 1A | 48165 Münster | 02501 9179547 | www.schoenerleben.online<br />
48<br />
HKS 63, C60 M0 Y90 K40, C60 M0 Y100 K0, Schwarz 80%
BUSINESS<br />
Skyactiv-X Motorentechnologie<br />
unter den Top Drei<br />
Doch der Gewinn des „Goldenen Lenkrads“ durch den Mazda CX-30 ist<br />
nicht der einzige Erfolg, der an diesem Abend gefeiert werden konnte:<br />
In der Innovations-Klasse erreichte die neue Mazda Skyactiv-X Motorentechnologie<br />
die Top Drei. „Mit dem Skyactiv-X Motor bietet Mazda den<br />
ersten Serien-Benzin-Motor der Welt, der über weite Betriebsbereiche<br />
mit der von Dieselmotoren bekannten Kompressionszündung arbeitet.<br />
Dass diese Technologie von den Leserinnen und Lesern unter die besten<br />
drei Innovationen gewählt wurde, lässt uns positiv in die Zukunft<br />
blicken“, so Aoyama. Das bereits zum 43. Mal vergebene „Goldene Lenkrad“<br />
würdigt die besten automobilen Neuheiten des Jahres. Insgesamt<br />
58 Fahrzeuge in sieben Klassen standen in diesem Jahr zur Wahl. In jeder<br />
dieser Fahrzeugklassen sowie in den Kategorien „schönstes Auto“ und<br />
„beste Innovation des Jahres“ wählten die Leserinnen und Leser der „BILD<br />
am SONNTAG“ und der „AUTO BILD“-Fachzeitschriften ihre Favoriten.<br />
Jury aus 14 Rennfahrern<br />
und Autoexperten<br />
Anschließend nahmen die besten drei Fahrzeuge in jeder Klasse an Jury-<br />
Testfahrten im Oktober <strong>2019</strong> auf dem Lausitzring teil. Hierbei konnte sich<br />
der Mazda CX-30 vor einer Jury aus 14 Rennfahrern und Autoexperten erfolgreich<br />
gegen die namhaften Modelle Volkswagen T-Cross und Range<br />
Rover Evoque durchsetzen. Ebenfalls mit auf den Lausitzring und damit<br />
unter die Top Drei in der Kompakt-Klasse bei der Leserwahl schaffte es<br />
außerdem der Mazda3. Für den neuen Mazda CX-30 ist das „Goldene<br />
Lenkrad“ die erste Auszeichnung. Der kompakte Crossover, der auf dem<br />
Genfer Automobilsalon <strong>2019</strong> seine Weltpremiere feierte, ist zwischen<br />
dem Mazda CX-3 und dem Mazda CX-5 positioniert. Der CX-30 erfüllt<br />
damit insbesondere die Anforderungen von Kunden, welche kompakte<br />
urbane Abmessungen mit Platz, Praktikabilität und einer innovativen<br />
Motorentechnologie verbinden wollen: Die Motorenpalette des Mazda<br />
CX-30 besteht aus Skyactiv Diesel- und Benzinmotoren, darunter auch<br />
der neue Skyactiv-X Benzinmotor.<br />
CX-30 gewinnt das<br />
„Goldene Lenkrad <strong>2019</strong>“<br />
Skyactiv-X Motorentechnologie<br />
und Mazda3 ebenfalls in den Top Drei<br />
Das „Goldene Lenkrad <strong>2019</strong>“ geht an den neuen Mazda CX-30: Der kompakte Crossover hat die prestigeträchtige<br />
Wahl in der Fahrzeugklasse der SUV/Crossover bis 4,40 Meter Länge gewonnen und sichert<br />
sich damit eine der wichtigsten Auszeichnungen der Branche.<br />
Der Preis wurde am Abend des <strong>12</strong>. November in Berlin an Yasuhiro Aoyama, Präsident der Mazda Motor<br />
Europe GmbH, übergeben. Für Mazda ist es der fünfte Triumph beim „Goldenen Lenkrad“: 1985 und 1989<br />
ging die Trophäe an den Mazda 323, 1992 an den Mazda 626 und 2014 an den Mazda2. Mazda Motor Europe<br />
Präsident Aoyama zeigte sich bei der Siegerehrung im Berliner Gebäude des Axel-Springer-Verlages<br />
entsprechend begeistert: „Ich bin sehr stolz, heute in Berlin diese außergewöhnliche Auszeichnung für<br />
den neuen Mazda CX-30 entgegen zu nehmen. Es zeigt, dass wir uns mit unserem Fokus auf Design,<br />
technische Innovation und die Harmonie von Fahrer und Fahrzeug auf dem richtigen Weg befinden.“<br />
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50 51
REISEBERICHT<br />
Aus der Wüste bis ins Paradies<br />
GEMEINDEFAHRT NACH JORDANIEN UND ISRAEL<br />
Diese Fahrt war die vierte ihrer Art, die die Pfarrgemeinde St. Martinus<br />
und Ludgerus als Gemeindefahrt anbot und die wiederum –<br />
wie schon die drei vorhergehenden – unter der Regie und Leitung<br />
von Gerd Wilpert stand. Für die dreizehn Tage hatte er ein interessantes,<br />
abwechslungsreiches und sehr informatives Programm<br />
vorbereitet, so dass jedem der Mitreisenden schon vor Antritt der<br />
Reise klar war, dass das kein Urlaub, sondern eine „Reise“ werden<br />
würde. Zur Vorbereitung auf diese Pilgerfahrt traf sich die 45<br />
Personen umfassende Reisegruppe zwei Mal. So lernte man sich<br />
untereinander kennen und erhielt zugleich Informationen über die<br />
besonderen politischen und religiösen Verhältnisse dieser Region.<br />
ÜBER AMMANN NACH WALDI RUM<br />
Nach einem Reisesegen von Pastor Clemens Lübbers, der<br />
ebenfalls zur Reisegruppe zählte, machte sich die Gruppe<br />
frühmorgens um 2.30 Uhr auf den Weg zum Flughafen Düsseldorf.<br />
Mit einem Zwischenstopp in Wien wurde die jordanische<br />
Hauptstadt Amman angesteuert. Nicht nur der enorme Temperaturunterschied<br />
zur Heimat von gut 30 Grad, sondern das<br />
Eintauchen in eine völlig andere Zivilisation waren die beherrschenden<br />
Themen erster Gespräche auf der mehrstündigen<br />
Busfahrt nach Wadi Rum, der bekannten Wüste Jordaniens. Die<br />
Gastfreundschaft der Beduinen ließen die Strapazen der Anreise<br />
fast schon am späten Abend des Anreisetages vergessen.<br />
Die überwältigende Landschaft rund um das Camp, die man<br />
erst am nächsten Morgen bei Sonnenschein und strahlendem<br />
blauen Himmel erblickte, tat dann ihr Übriges. Eine mehrstündige<br />
Fahrt durch die Wüste mit jeweils sechs Personen auf<br />
phantasievoll vorbereiteten Pick-Ups machte schon den ersten<br />
Tag der Rundreise zu einem Erlebnis der besonderen Art.<br />
Klassische Wüstenlandschaften mit riesigen Gebirgszügen<br />
boten ein atemberaubendes Panorama, das sicherlich vielen<br />
in Erinnerung bleiben wird. Der abendliche Gottesdienst bei<br />
untergehender Sonne auf einem dem Camp naheliegenden<br />
Bergrücken schloss den bis dahin schon ereignisreichen Tag in<br />
stimmungsvoller und besinnlicher Weise perfekt ab.<br />
LEGENDÄRE FELSENSTADT PETRA<br />
Als nächste Station stand die legendäre Felsenstadt Petra auf<br />
dem Programm, eine berühmte archäologische Stätte in der<br />
südwestlichen jordanischen Wüste. Die Fahrt von Wadi Rum<br />
führte durch eine karge Landschaft, eine Mischung aus Gebirge<br />
und Wüste mit vereinzelten Tankstellen und alter Schwerindustrie,<br />
und dauerte ein paar Stunden bis die Pilger das<br />
UNESCO-Welterbe erreicht hatten. Für viele unerwartet war<br />
der lange Weg vom Eingang der Ausgrabungsstätte bis zu<br />
der eigentlichen Felsenstadt. Der Weg schlängelt sich zuerst<br />
an kleineren Hügeln vorbei, bevor er in einem Canyon mündet.<br />
Dieser zieht sich eine ganze Weile hin und dann gibt es<br />
plötzlich den bekannten Ausblick auf die in den roten Stein<br />
gehauenen Bauten. Es ist überwältigend, auch wenn man die<br />
Geschichte hierzu nicht kennt: Seit Tausenden Jahren lebten<br />
Menschen an diesem Ort in Höhlen. Auch wenn man die Bilder<br />
vorher in Reiseführern gesehen hat, ist man trotzdem zutiefst<br />
beeindruckt von der Größe und Macht dieser Bauten aus der<br />
Vorzeit.<br />
KIBBUZ ALMOG<br />
Nach zwei Tagen Petra hieß es Koffer packen und es ging es<br />
schon wieder weiter. Madeba mit der Besichtigung des berühmten<br />
Mosaiks, ein Besuch auf dem Berg Nebo mit der Feier<br />
eines Gottesdienstes sowie der Besuch der Taufstelle Jesu am<br />
Jordan waren Haltepunkte vor dem Grenzübertritt nach Israel,<br />
der für alle problemlos über die Bühne ging. Im Kibbuz Almog,<br />
einer Siedlung an der nordwestlichen Küste des Toten Meeres<br />
im Jordan Rift Valley im Westjordanland, wurde für weitere<br />
zwei Tage Quartier bezogen. Neben den umfangreichen touristischen<br />
Zielen, die die Reise beinhaltete, stand an dieser<br />
Stelle ein Gespräch mit einem Mitglied des Kibbuz auf dem<br />
Reiseplan. Beeindruckend waren die Offenheit des Gespräches<br />
und die Vielfältigkeit der Informationen, die er an die Reisegruppe<br />
weitergab. Insbesondere seine Antwort „Der Friede in<br />
unserem Land steht über allem!“ auf die Frage, ob sie bereit<br />
seien, das Land, auf dem sich die Siedlung befindet, im Rahmen<br />
eines Friedensprozesses an die Palästinenser zurückzugeben,<br />
wird im Gedächtnis haften bleiben.<br />
52 53
REISEBERICHT<br />
MASSADA UND TOTES MEER<br />
Wer sich in der Nähe des Toten Meeres aufhält, muss die Gelegenheit<br />
wahrnehmen, das einzigartige Gefühl der Schwerelosigkeit in diesem<br />
428 Meter unter dem Meeresspiegel tiefst gelegenen See der Erde zu<br />
erleben. Auf dem Weg dorthin wurde der ehemaligen jüdischen Festung<br />
Massada ein Besuch abgestattet, die von König Herodes I. etwa zwischen<br />
40 bis 30 vor Christus erbaut wurde. Jahrelang galt die Festung als Symbol<br />
des jüdischen Selbstbehauptungswillens und war früher Standort<br />
für die Vereidigung israelischer Soldaten. Nachdem für den Aufstieg auf<br />
das Gipfelplateau die Seilbahn genutzt wurde, ließen es sich einige aus<br />
der Gruppe nicht nehmen, den Rückweg über den sogenannten Schlangenpfad<br />
zu Fuß in Angriff zu nehmen. Ein beschwerlicher Weg, der aber<br />
noch einmal die Faszination dieses Ortes unterstrich und so die Mühen<br />
– trotz der großen Hitze – schnell vergessen ließ, zumal nun das Bad im<br />
Toten Meer unmittelbar bevorstand. Ein Bokek, direkt am Toten Meer<br />
gelegen, machte den Eindruck eines Badeortes an der italienischen Rivera.<br />
Riesige Hotels reihten sich aneinander und Sonnenschirme am Strand<br />
boten ein wenig Deckung von der sengenden<br />
Sonne mit fast 40 Grad Celsius.<br />
Von Abkühlung konnte unter diesen<br />
klimatischen Bedingungen kaum die<br />
Rede sein, zumal auf der Weiterfahrt bei<br />
En Gedi ein Zwischenstopp eingelegt<br />
wurde, einem 14 Quadratkilometer großem<br />
Naturschutzgebiet, im dem subtropisches<br />
Klima vorherrscht. Die Oase<br />
bietet aufgrund ihres Wasserreichtums<br />
beste Voraussetzungen für eine üppige<br />
Flora und Fauna und ist gespickt mit<br />
vielen kl<strong>einen</strong> und großen Wasserfällen,<br />
die an diesem Tag nicht nur von der einheimischen<br />
Bevölkerung als willkommene<br />
nasse Abkühlung genutzt wurde.<br />
JERUSALEM<br />
Bevor es nach Jerusalem, dem Höhepunkt der Gemeindefahrt, weiterging,<br />
hatte sich die Gruppe vorgenommen, von Jericho ausgehend, das Georgskloster<br />
im Wadi Kelt zu besuchen. Bei einem Picknick in der Wüste auf einer<br />
Aussichtsplattform konnte man sich ein wenig von dem nicht ganz einfachen<br />
Gang durch Schluchten und an Abhängen vorbei erholen. Nun wartete<br />
mit Jerusalem ein Ort auf die Gruppe, der sowohl von den Christen,<br />
als auch von den Juden und Muslimen als heilige Stadt für ihre Religionsgemeinschaft<br />
beansprucht wird. Einen ersten Eindruck von dieser nicht<br />
vergleichbaren Situation erlebte die Gruppe am Ankunftstag, dem Shabbat,<br />
als man sich durch die Jerusalemer Altstadt auf den Weg zur Klagemauer<br />
machte. Das Straßenbild bestimmten die in großer Anzahl auftretenden<br />
orthodoxen Juden, die in schwarzen Anzügen gekleidet der Klagemauer<br />
zustrebten, um dort den Beginn des Shabbat zu feiern. Es war schon eine<br />
einzigartige Szenerie, die sich uns bot, tausende Männer, Jugendliche und<br />
Kinder in rhythmischen Bewegungen vor der Klagemauer ihre Gebete sprechen<br />
und singen zu hören.<br />
Weitere Sehenswürdigkeiten, die in Jerusalem einfach zum Pflichtprogramm<br />
eines jeden Pilgers gehören, waren der Besuch des Ölbergs mit<br />
dem Besuch der Paternosterkirche und des dazu gehörenden Aussichtspunktes.<br />
Der Gottesdienst in Dominus Flevit, der sich anschließende Besuch<br />
im Garten Gethsemane, der Aufenthalt in der „Pater-Noster-Kirche“<br />
mit der Darstellung des „Vater unser“ in 174 Sprachen, der Rundgang auf<br />
dem Tempelplatz am Felsendom und der Al Aqsa Moschee, die Besichtigungen<br />
der Geburts- und Grabeskirche Jesu sowie der Holocaust-Gedenkstätte<br />
Yad Vashem waren weitere Höhepunkte des viertägigen Aufenthalts in der<br />
Hauptstadt Israels.<br />
Den Abschluss bildete ein orientalisches Dinner in einem Nobelhotel Jerusalems,<br />
bei dem alle nicht nur die verschiedenartigen sehr geschmackvollen<br />
arabischen Speisen, sondern auch die mannigfaltigen Formen ihrer<br />
Zubereitung kennenlernen konnten.<br />
TEL AVIV<br />
Auf dem Weg in den Norden Israels machte die Gruppe <strong>einen</strong> Abstecher in<br />
die noch junge, pulsierende Stadt Tel Aviv, deren Einwohner und deren Umfeld<br />
sich in einem völlig anderen Stil präsentierten, als sie es in Jerusalem erlebt<br />
hatten. Hier spielte in der Öffentlichkeit Religion eine eher untergeordnete<br />
Rolle. Vielmehr prägen Lifestyl, Kommerz und Strand die Atmosphäre<br />
in der zweitgrößten Stadt Israels. Herausragend ist hier die „Weiße Stadt“,<br />
eine Sammlung von 4.000 Gebäuden im Bauhaus- und Internationalen Stil,<br />
die seit 2003 sogar zum UNESCO-Welterbe zählt.<br />
TABGHA<br />
„Aus der Wüste bis ins Paradies!“ lautete schon die Unterüberschrift dieses<br />
Reiseberichts. Tabgha, unmittelbar am See Genezareth gelegen, war<br />
das genaue Gegenteil zur Metropole Jerusalem und die letzte Station auf<br />
der Gemeindefahrt durch Jordanien und Israel. In einer ruhigen und entspannten<br />
Atmosphäre konnten alle ein wenig von den letzten, hektischen<br />
Tagen durchatmen und sich auch ein wenig auf die einzigartige Umgebung<br />
des Sees einlassen. Trotzdem blieben die Tage weiterhin vollgepackt mit<br />
Besichtigungen. Der Berg der Seligpreisungen wurde zu Fuß erklommen,<br />
ehe es mit dem Bus weiter ging nach Kafarnaum, wo ein byzantinischer Kirchenbau<br />
aus dem 5. Jahrhundert besichtigt wurde. Bevor im Kibbuz En Gev<br />
ein Boot zur Überfahrt auf dem See Genezareth bestiegen wurde, ließen es<br />
sich viele nicht nehmen, St. Peter’s Fish, ein Fisch, der nur hier vor Ort im<br />
See zu fangen ist, im Rahmen eines gemeinsamen Mittagessens zu probieren.<br />
Am letzten Tag wagte man dann noch <strong>einen</strong> Blick von den Golanhöhen<br />
auf die syrische Seite und konnte dabei Blauhelmsoldaten beobachten, die<br />
in offizieller Mission unterwegs waren.<br />
ZURÜCK IN DEN ALLTAG<br />
Ein gemeinsamer Gottesdienst am letzten Tag unseres Besuches in Israel in<br />
wundervoller Umgebung am See Genezareth bildete <strong>einen</strong> würdigen Abschluss.<br />
Alle Teilnehmer konnten sich hier bewusstwerden, an welch außergewöhnlicher<br />
Reise sie hatten teilnehmen können. Dieser Eindruck bezog<br />
sich nicht nur auf das anspruchsvolle Programm der zwei Wochen, sondern<br />
auch auf die Gruppe, die sich während der ganzen Zeit durch eine bemerkenswerte<br />
Harmonie auszeichnete.<br />
54 55
KIDS<br />
Finde die Fehler und gewinne ein spannendes Brettspiel.<br />
Agentenjagd<br />
Die Spieler sind Agenten und versuchen den Spion zu finden, der sich in<br />
einer der Städte auf dem Spielplan versteckt hält. Zu Beginn des Spiels<br />
weiß nur die App wo der Spion ist. Mit verschiedenen Verkehrsmitteln<br />
suchen die Agenten den Spion auf der ganzen Welt.<br />
Durch den Einsatz von Aktionskarten bekommen die Agenten von der<br />
App wertvolle Tipps, die nur sie kennen. Agentenjagd ist ein spannendes<br />
Deduktionsspiel für die ganze Familie.<br />
Initiative „Spielen macht Schule – auch am Nachmittag“ stattet in Kooperation<br />
mit VEDES und SPIELZEUG-RING Nachmittagsbetreuungen für Grundschulkinder<br />
mit einem Spielzeugpaket aus.<br />
Mit freundlicher Unterstützung von<br />
Münster, November <strong>2019</strong>. Spiel + Freizeit Peppinghaus überreicht den<br />
Gewinnern der Ludgerusschule Albersloh im Rahmen einer Sonderaktion<br />
des Projekts „Spielen macht Schule – auch am Nachmittag“ ein BRUDER<br />
Produktpaket, mit dem das Rollenspiel in der der Einrichtung gefördert<br />
werden soll. Die Initiative richtet sich speziell an Einrichtungen, die eine<br />
Nachmittagsbetreuung für Grundschulkinder anbieten und will die Entwicklung<br />
der Kinder spielerisch fördern, denn: Spielen macht schlau!<br />
Die Ludgerusschule Albersloh ist dem diesjährigen Aufruf der Initiative<br />
gefolgt und hat sich erfolgreich um ein hochwertiges Spielzeugpaket beworben.<br />
Insgesamt gibt es in diesem Jahr 30 Gewinnereinrichtungen.<br />
Die Initiative „Spielen macht Schule – auch am Nachmittag“ wurde zum<br />
sechsten Mal vom Deutschen Verband der Spielwarenindustrie e.V. (DVSI)<br />
und dem Verein mehr Zeit für Kinder als sinnvolle Erweiterung von „Spielen<br />
macht Schule“ ausgeschrieben. Mit der Sonderaktion von BRUDER<br />
soll das Rollenspiel in den Einrichtungen gefördert werden; denn Rollenspiele<br />
machen nicht nur Spaß, sie sind für die kognitive, soziale und emotionale<br />
Entwicklung von Kindern besonders wichtig.<br />
„Spielen macht Schule – auch am Nachmittag“ setzt gleichzeitig auf eine<br />
enge Zusammenarbeit mit dem Fachhandel: Dieser steht den Einrichtungen<br />
als kompetenter und engagierter Spielepate zur Seite. Doch nicht<br />
nur in den Einrichtungen soll gespielt werden: Im Rahmen des Projekts<br />
haben die Einrichtungen zudem die Möglichkeit, die Produkte per Ausleihen<br />
den Familien mit nach Hause zugeben. Auf diese Weise soll das<br />
gemeinsame Spielen auch in den Familien gefördert werden.<br />
Um das Spielzeugpaket für ihre Nachmittagsbetreuung zu gewinnen,<br />
hatten die Einrichtungen bis Juli <strong>2019</strong> Zeit, ihre Bewerbung an den Verein<br />
mehr Zeit für Kinder zu schicken.<br />
Alle Informationen zum Wettbewerb gibt es im Internet unter:<br />
www.spielen-am-nachmittag.de<br />
Spiel + Freizeit Peppinghaus | Hiltruper Straße 59 | 48167 Münster-Wolbeck<br />
JETZT AUSFÜLLEN, ZURÜCK SCHICKEN UND GEWINNEN!<br />
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Hiltruper Str. 59 | 48167 Münster | www.peppinghaus-muenster.de<br />
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Sendenhorst<br />
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KIDS<br />
Hiltruperstr. 56, 48167 Wolbeck<br />
Mo - Fr: 9:00 - 13:00 Uhr<br />
14:30 - 18:00 Uhr<br />
Sa: 9:00 - 13:00 Uhr<br />
Hebammenpraxis Bauchgefühl in Sendenhorst<br />
Blickt auf eine besondere Jahresstatistik<br />
Beliebteste Vornamen in Deutschland <strong>2019</strong><br />
Rank Mädchen Jungen<br />
Unsere Spielempfelungen zum neuen Jahr für die ganze Familie<br />
Find the Code! - HABA<br />
h<br />
1 - 6 Spieler; 5 - 10 Jahre<br />
Spieldauer 20 Minuten<br />
Schatzkarte puzzeln, Rätsel lösen,<br />
Zahlencode knacken! Begebt euch<br />
auf ein abenteuerliches Abenteuer,<br />
um die Schatzkiste zu öffnen.<br />
Für die Kl<strong>einen</strong><br />
Für die Familie<br />
Für die Gr0ßen<br />
Monsterjäger - Schmidt<br />
2 - 4 Spieler; 5 - 7 Jahre<br />
Spieldauer 20 Minuten<br />
Aufgepasst, die Monster sind los! Lass sie<br />
bloß nicht entwischen! Wer ein Monster<br />
sieht, schlägt schnell mit seiner Monsterklatsche<br />
zu. Aber schaut euch genau an, was<br />
der Monster-Mixer zeigt, die kl<strong>einen</strong> Biester<br />
sind nämlich ganz schön ähnlich. Wer als<br />
erster 5 Monster fängt, gewinnt die lustige<br />
Monsterjagt.<br />
3D Labyrinth -<br />
Ravensburger<br />
2 - 4 Spieler; 7 -99 Jahre<br />
Spieldauer 30 Minuten<br />
Treppauf, treppab eilen Magier,<br />
Hexe & Co. Durch das Labyrinth,<br />
um die begehrten Schätze zu<br />
finden. Dazu verschieben sich<br />
riesige Türme und zaubern sich<br />
in höchste Höhen und tiefste Täler!<br />
Denn nur wer am schnellsten<br />
seine Schätze sammelt, gewinnt<br />
den schlauen Schiebespaß in 3D!<br />
Adventure Games - Kosmos<br />
h<br />
h<br />
h<br />
2 - 4 Spieler; ab <strong>12</strong> Jahren<br />
Spieldauer 3 x 90 Minuten<br />
In diesem kooperativen Spiel schlüpft ihr in die<br />
Rolle der vier Studenten Ayana, Catayas, Jerome<br />
und Sato. Alles beginnt mit einem Ausflug. Doch<br />
dann überschlagen sich die Ereignisse und ihr<br />
seid mittendrin. Was hat die Schmuggelbande<br />
mit alldem zu tun und welche Geheimnisse birgt<br />
die Vulkaninsel noch? Geht der Sache auf den<br />
Grund und findet heraus, was wirklich passiert.<br />
Miyabi - HABA<br />
Murder Mistery Party - Kosmos<br />
h<br />
8 Spieler; ab 16 Jahren<br />
Spieldauer 1 Abend<br />
Concept Kids - REPOS<br />
h<br />
2 - <strong>12</strong> Spieler; ab 4 Jahre<br />
Spieldauer 20 Minuten<br />
<strong>Wir</strong> suchen ein Tier. Welches Tier<br />
ist… Nutz die Symbole auf dem<br />
Spielbrett, um euren Mitspielern<br />
Tiere zu beschreiben,<br />
gemeinsam<br />
Spaß zu haben und<br />
ein tolles Ergebnis<br />
zu erzielen!<br />
h<br />
Für 2- 4 Spieler; 8 - 99 Jahren<br />
Spieldauer ca. 45 Minuten<br />
Elegant, anmutig und fein – so soll euer<br />
japanischer Garten sein! Hier sind Taktik<br />
und Struktur gefragt. Nur wer auf<br />
mehreren Ebenen Steine, Büsche und<br />
Bäume geschickt platziert sowie Teiche<br />
und Pagoden im Einklang mit der<br />
Miyabi-Baukunst anlegt, wird der beste<br />
Gartenbaumeister der Saison. Fünf Erweiterungen<br />
inklusive.<br />
Vor 4 Tagen wurde die Leiche von Restaurantbesitzer<br />
Guiseppe Roni (Pepi) in der Küche seines Lokals<br />
„La Speranza“ gefunden. Pepi wurde in den Rücken<br />
geschossen, noch dazu mit seiner eigenen Pistole!<br />
An diesem Abend treffen sich Familie und Freunde,<br />
um dem armen Pepi bei gutem, italienischem<br />
Essen ihren Respekt zu erweisen. Doch nicht alle<br />
Gäste versuchen, die Erinnerung an Pepi in Ehren zu halten, einer von ihnen<br />
ist mehr damit beschäftigt, seine Spuren zu verwischen...<br />
>> Weihnachten <strong>2019</strong>
Zib - Telgte<br />
Zusammen ist Besser!<br />
Holger Mast • www.homa-eventplanung.de<br />
HoMa<br />
60<br />
Im Dezember 1991 hatte eine Gruppe Telgter Bürgerinnen und Bürger angesichts<br />
der damaligen fremdenfeindlichen Ausschreitungen in Deutschland zur Solidarität<br />
mit Ausländern und Aussiedlern aufgerufen. Die Resonanz in der Bevölkerung<br />
bei der Auftaktveranstaltung übertraf alle Erwartungen. In Arbeitskreisen mit<br />
unterschiedlichen Schwerpunkten wurden umgehend Maßnahmen ergriffen,<br />
ausländische Mitbürgerinnen und Mitbürger im sprachlichen Bereich zu fördern,<br />
sie in Alltagsdingen zu unterstützen, um so auch das Zusammenleben ausländischer<br />
und deutscher Mitbürger in Telgte zu verbessern. Aus der partei- und konfessionsunabhängigen<br />
Initiative „Zib“ wurde nach dem Zusammenschluss mit<br />
dem bereits bestehenden „Verein zur Völkerverständigung“ „Zib - Zusammen ist<br />
besser - Verein für Völkerverständigung Telgte e.V.“, der heute ein fester und nicht<br />
ganz unbedeutender Bestandteil des gesellschaftlichen Lebens in Telgte darstellt.<br />
Mitglieder<br />
„Aktuell sind im Verein 140 Personen als Mitglieder registriert. Viele engagieren<br />
sich in unterschiedlichen Aufgabenbereichen. Beispielhaft können<br />
wir hier die persönliche Betreuung, die Begleitung bei Behördengängen<br />
und Arztbesuchen oder auch den Sprachunterricht in unterschiedlichen<br />
Schwierigkeitsgraden nennen“, berichten Dr. Arno Lott, 1. Vorsitzender von<br />
Zib. Besonders das Patenmodell, die Begleitung des Hilfesuchenden durch<br />
alle Fragen des Alltags, habe sich als sehr wirkungsvolle Form der persönlichen<br />
Betreuung dargestellt. Ziel sei es daher auch, in der persönlichen<br />
Betreuung Kontinuität zu gewährleisten und keine personellen Wechsel<br />
vornehmen zu müssen. „Betreuung basiere auf Vertrauen. Und der Aufbau<br />
von gegenseitigem Vertrauen ist ein sehr zeitintensiver und lang anhaltender<br />
Prozess“, fügt Dr. Lott noch hinzu und zeigt sich sehr froh über<br />
die vielen ehrenamtlichen Mitstreiter, die diesen Weg mitgehen. In der Zib-<br />
Geschäftstelle werden an 3 Tagen in der Woche durch die Ehrenamtlichen<br />
von Zib eine Vielzahl von Hilfs- und Beratungsangeboten zur Verfügung<br />
gestellt.<br />
Vorstand des Zib - Telgte<br />
Kooperationen<br />
Großen Rückhalt erfährt Zib durch Kooperationen mit örtlichen Sportver<strong>einen</strong>,<br />
der Stadt Telgte, der Volkshochschule, dem Job-Center des Kreises<br />
Warendorf und den am Ort ansässigen caritativen Organisationen wie der<br />
„Telgter Teiler“ und der „Kontakt-Punkt“ - das Sozialbüro der Telgter Kirchengemeinden.<br />
„Mit der SG Telgte haben wir schon gemeinsame Sportveranstaltungen,<br />
wie z.B. Fußballspiele, organisiert. Mit dem Job-Center<br />
des Kreises Warendorf findet ein regelmäßiger Austausch statt. Auch bei<br />
den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Stadt Telgte in den Bereichen<br />
Weihnachtsfeier <strong>2019</strong><br />
Soziale Dienste und Integrationsarbeit finden wir durchweg offene Ohren<br />
für die Probleme unserer Schützlinge“, so Dr. Lott und ist sich sehr wohl der<br />
Bedeutung dieses Umstandes nicht nur für die Hilfe suchenden Menschen,<br />
sondern auch für die Vielzahl der ehrenamtlichen Mitstreiter bewusst. Im<br />
Rahmen eines Kooperationsprojektes der Fachhochschule Münster mit der<br />
Stadt Telgte hätten zudem Studenten der Fachhochschule die Förderung<br />
von gesellschaftlicher Teilhabe und Integration von Menschen mit Fluchtgeschichte<br />
in Telgte bei Zib unterstützt.<br />
Finanzen<br />
„Obwohl wir uns alle ehrenamtlich für Zib engagieren, bedarf es doch eines<br />
gewissen finanziellen Grundstocks, um all den Aufgaben gerecht werden<br />
zu können“, erläutert der 1. Vorsitzende von Zib. Unter anderem müsse für<br />
die Geschäftsstelle in der Münsterstraße monatlich Miete gezahlt werden.<br />
Weitere Sozialräume wie das Möbellager, die Fahrradwerkstatt und<br />
die Unterrichtsräume würden von der Stadt Telgte bzw. der Katholischen<br />
Kirchengemeinde St. Marien mietfrei zur Verfügung gestellt. Durch Mitgliedsbeiträge<br />
und Spenden sowie kommunale Mittel sei es aber bisher<br />
stets möglich gewesen, den finanziellen Verpflichtungen des Vereins nachzukommen.<br />
Für die Umsetzung weiterer Projekte oder zur Verbreiterung der<br />
bisher schon bestehenden Angebote würden sich die Verantwortlichen von<br />
Zib sehr über weitere Spenden freuen.<br />
Angebote und Projekte<br />
Über die Betreuung in Alltagsdingen organisiert und führt Zib eine ganze<br />
Bandbreite weiterer Angebote und Projekte für ihre ausländischen Mitmenschen<br />
durch. Ein wichtiger Bestandteil sind dabei die Sprachkurse, die<br />
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene angeboten werden. Hinzukommen<br />
noch Alphabetisierungskurse. „Wunsch ist es, hier noch eine<br />
weitere Vertiefung anzubieten, um insbesondere junge Zuwanderer auf<br />
neue berufliche oder schulische Situationen vorbereiten zu können“, so<br />
Albert Vogt und er hofft, hier bald Abhilfe schaffen zu können. In der Fahrradwerkstatt<br />
werden Fahrräder wieder in <strong>einen</strong> technisch einwandfreien<br />
Zustand versetzt. Diese Fahrräder werden dann an Hilfesuchende weitergegeben.<br />
„Denn Mobilität spielt bei der Integration von Menschen ebenfalls<br />
eine nicht zu unterschätzende Rolle“, stellt Vogt aus den Erfahrungen der<br />
letzten Jahre fest. Ein regelmäßig wöchentlich stattfindendes Frauencafé,<br />
das in der Zusammenarbeit mit der Stadt Telgte organisiert wird, dient als<br />
Plattform für Gespräche zwischen deutschen und ausländischen Frauen.<br />
Außerdem finden immer wieder internationale Begegnungen, Feste und<br />
Informationsveranstaltungen statt, bei denen Zib mit im Boot sitzt. Und die<br />
„Kleiderstube“ der Telgter Kirchengemeinden sorgt dafür, dass die Menschen<br />
mit dem Notwendigsten versorgt werden können.<br />
neue Mitstreiter<br />
<strong>Wir</strong> sind stolz auf die Vielzahl der mit hohem ehrenamtlichem Engagement<br />
tätigen Telgter Bürgerinnen und Bürger. Um aber weiter auf diesem Niveau<br />
agieren oder es sogar noch erweitern zu können, sind wir stets auf der Suche<br />
nach neuen Mitstreitern, egal welchen Alters. Doch der Bedarf an „jüngeren<br />
Neuzugängen“ in unseren Reihen ist aber noch ein wenig größer“,<br />
bemerkt Dr. Lott und hofft natürlich, dass sich hier bald noch etwas bewegt.<br />
Kontakt: Dr. Arno Lott, 1. Vorsitzender,<br />
Telefon: 02504-986 4363; E-Mail: lott@zib-telgte.de<br />
Mercedes-Benz Senger<br />
Am Vatheuershof 3,<br />
59229 Ahlen<br />
Braut - & Abendmode<br />
Herrenausstatter • Floristik<br />
DJ • Frisuren • Kosmetik• Torten<br />
Hochzeitsgesang • Catering • Drucksachen<br />
Selfi-o-mat • Juwelier • Fotografie • Theologin<br />
Autoausstellung • Dekoration • Komplettplanung<br />
Modenschauen: <strong>12</strong>.30 & 15.00 Uhr<br />
Tombola nach jeder Modenschau:<br />
Eintrittskarte = Los<br />
1€ vom Eintrittspreis geht an Kinderlachen e.V.<br />
Eintritt: 2,- €<br />
HOCHZEITS- & FEST<br />
MESSE<br />
<strong>12</strong>. Januar 2020<br />
11.00 - 17.00 Uhr
Ab 11.01.2020 Bis 19.01.2020<br />
Realschule ST. Martin Sendenhorst<br />
Bessen, Beer un Beaujolais - Plattdeutsches Theater<br />
Einmal leben wie die Reichen. Davon träumt Anna Holtz, die Putzfrau des Ehepaares<br />
Bünsen. Als dieses sich in den 14-tägigen Mauritius-Urlaub verabschiedet,<br />
wittert Anne ihre Chance und will es sich in den kommenden zwei Wochen<br />
gut gehen lassen. Allerdings dauert es nicht lange und es kommen noch einige<br />
weitere Gäste mehr dazu und das Chaos nimmt s<strong>einen</strong> Lauf...<br />
Vorstellungen: Sa. 11/17/18.1.2020 um 19:30; Sonntag, <strong>12</strong>/19.1.2020 um 15:30.<br />
Sonntags wird ab 14:30 Kaffee und Kuchen angeboten.<br />
Kartenvorverkauf bei Haushaltswaren Voges.<br />
Erwachsene zahlen 8,-€, Kinder bis <strong>12</strong> Jahre 4,-€.<br />
vom 20.<strong>12</strong>. bis 26.01.<br />
Dienstag, 31.<strong>12</strong>.<strong>2019</strong><br />
19:00 Uhr, Kulturbahnhof Hiltrup<br />
LA Strada - Silvesterparty<br />
Feiern Sie ab 19:00 Uhr mit Buffet,<br />
Getränken und Tanz ins neue Jahr.<br />
Kartenvorverkauf im Restaurant<br />
La Strada<br />
BIS 05.01.2020<br />
BECKUMER EISBAHN<br />
Die 300 Quadratmeter Eisbahn in der Beckumer<br />
Innenstadt ist in jedem Jahr ein beliebter<br />
Anziehungspunkt.<br />
BIS 05.01.2020<br />
Oelder Eisvergnügen<br />
Familientipp<br />
Gleiten Sie auf Kufen durch den Winter. Im<br />
Vier-Jahreszeiten-Park Oelde eröffnet auch<br />
in diesem Jahr wieder die große Eisbahn. Ein<br />
Vergnügen für kleine und große Eislauffans.<br />
Sonntag, <strong>12</strong>.01.2020<br />
von 11:00–17:00 Uhr, Mercedes-Benz senger<br />
Hochzeits- & Festmesse<br />
Herzlich Willkommen! Hier bekommen<br />
Brautpaare von der Braut- & Abendmode<br />
bis hin zur Komplettplanung<br />
jede Menge Infos und Vorschläge für<br />
den schönsten Tag im Leben.<br />
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jungen Mann, der Paul<br />
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Wer Paul gerne kennenlernen<br />
möchte, meldet sich unter<br />
» 0170 4478786 «<br />
Melanie Gilles<br />
Sonntag, 26.01.2020<br />
ab 11:00 Uhr, Kulturbahnhof Hiltrup<br />
Hochzeitsmesse<br />
Ja ich will! Die Hochzeitsmesse für<br />
alle werdenden Brautpaare. Viele<br />
Aussteller präsentieren neue Trends<br />
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Mo. - Fr. 10:00 – 18:00 Uhr<br />
Sa. 10:00 – 14:00 Uhr<br />
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59320 Ennigerloh<br />
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20.<strong>12</strong>.<strong>2019</strong> bis 05.01.2020<br />
Vorstellungen: 20.<strong>12</strong>.<strong>2019</strong>, 19:30<br />
Uhr (Galapremiere); 21.<strong>12</strong>.<strong>2019</strong><br />
bis 05.01.2020 täglich 15.30 &<br />
19.30 Uhr; 24.<strong>12</strong>.<strong>2019</strong>, 14:00 Uhr;<br />
23.<strong>12</strong>,01.01 und 02.01 Spielfrei<br />
Vorverkauf an allen Eventtime<br />
Verkaufstellen und online<br />
Infos unter :<br />
www.hammer-weihnachtscircus.de<br />
Gemeinsame Erlebnisse , schaffen<br />
gemeinsame Erinnerungen<br />
Der 4. Hammer Weihnachtscircus<br />
präsentiert ein weiteres Mal<br />
ein neues Spitzenprogramm<br />
in zwei Akten, unter anderem<br />
mit den Stars des Chinesischen<br />
Nationalcircus, viel Poesie und<br />
Komik! Vom 20.<strong>12</strong>.<strong>2019</strong> bis<br />
zum 05.01.2020 gastiert der<br />
Hammer Weihnachtscircus<br />
nun schon zum 4.mal im Zeltpalast<br />
an den Zentralhallen<br />
Hamm. Seit der Gründung 2016<br />
ist es den Organisatoren und<br />
ihren lokalen Partnern gelungen<br />
zu einem festen Bestandteil<br />
des Hammer Kulturerlebnis<br />
zu werden. Außerdem avancierte<br />
der Weihnachtscircus<br />
zur Tradition in der Feiertagsplanung<br />
vieler Familien. Um<br />
genau diesem Anspruch weiterhin<br />
gerecht zu werden und<br />
um noch weitere Menschen zu<br />
dieser besonderen Freizeitgestaltung<br />
zur Weihnachtszeit zu<br />
bewegen verfeinerte man das<br />
Konzept dieser Veranstaltung<br />
von Jahr zu Jahr..<br />
Unter dem Motto „FERNÖST-<br />
LICH – FESTLICH – FAMILIÄR“<br />
präsentiert sich im neuen<br />
Programm der Chinesische<br />
Nationalcircus mit einigen<br />
ausgesuchten Stars und atemberaubenden<br />
Acts. In einem<br />
speziell inszenierten Zirkusprogramm<br />
für Groß und Klein<br />
kommen neben der gelebten<br />
Einheit von Körper, Geist und<br />
Seele und der märchenhaften<br />
Exotik des unbekannten<br />
Chinas auch die europäischen<br />
Künstler nicht zu kurz. Eine<br />
junge und neue Generation<br />
preisgekrönter Artisten aus den<br />
Millionenmetropolen Peking,<br />
Tianjin, Shenyang und Zhuhai<br />
zeigen mit ihren bis zu 2000<br />
Jahren alten Paradedisziplin<br />
der chinesischen Akrobatik,<br />
dass man gefühlt zumindest<br />
auch die Schwerkraft aufheben<br />
kann. Als chinesischer Meisterakrobat<br />
macht man k<strong>einen</strong><br />
Handstand, man ist der Handstand.<br />
Diese einmalige wie unglaubliche<br />
Identifikation mit<br />
dem was man tut begeisterte<br />
schon ein Millionenpublikum<br />
in Europa. Werden Sie Zeuge<br />
wie Liu Wen Long eine 11 Kilo<br />
Vase auf seinem Kopf balanciert,<br />
wie sich Dou Dou als<br />
Schlangenmädchen um die eigene<br />
Achse dreht und, wie zum<br />
Beispiel Wang Hao zeigt, dass<br />
das Diabolo Spiel nicht nur für<br />
Kinder interessant sein muss.<br />
Neben dem Team des Chinesischen<br />
Nationalcircus werden<br />
die Circusprinzessinen Karola<br />
und Alexia Casselly mit ausgefeilten<br />
Luftdarbietungen verzaubern<br />
und der französische<br />
Starclown Tony Fiorees dafür<br />
sorgen, dass vor Lachen auch<br />
hier kein Auge trocken bleibt.<br />
Chinesische Löwen und ein<br />
weiterer Überraschungsgast<br />
runden das circensische Potpourri<br />
in dem weihnachtlich<br />
geschmückten und selbstverständlich<br />
gut geheizten Zeltpalast<br />
ab.
Rätselspaß mit töfte Preisen<br />
Gewinne 2 Skipässe für die Saison <strong>2019</strong>/20 in der Ferienwelt Winterberg!<br />
Einsendeschluss: <strong>12</strong>.01.2020<br />
KURZE STORY ZUR BAND:<br />
Ihr Debütkonzert feierte die 6-Mann-Band REED im Januar in der „Titanic“.<br />
Vor vollem Haus wurde die Band frenetisch gefeiert. Das Programm aus<br />
Rock, Funk und ein wenig Blues konnte restlos begeistern. „Unsere Musik<br />
ist nichts für Freunde leiser Musik“ verrät Frontmann Oliver Kortendieck mit<br />
einem Lächeln. „Die Spielfreude steht an erster Stelle.“ Der Funken sprang<br />
über auf das Publikum und die Party war eröffnet. Alle Bandmitglieder haben<br />
eine eigene und bewegte musikalische Laufbahn hinter sich. Das prägt auch<br />
den Charakter der zu meist selbst komponierten Rocksongs und Balladen.<br />
Das Repertoire: von kernig bis getragen garniert mit einer unverwechselbaren<br />
Stimme des Frontmanns.<br />
FINEST ROCK<br />
FUNK & BLUES<br />
hässlicher<br />
Klang<br />
Mutter<br />
des Zeus<br />
Kap der<br />
Insel<br />
Rügen<br />
kroatische<br />
Adriainsel<br />
Lerneinheit<br />
(engl.)<br />
Pflanzenkeim,<br />
Saatkorn<br />
Zeitgeschmack<br />
Ansprache,<br />
Vortrag<br />
Staat in<br />
Nahost,<br />
Persien<br />
nicht<br />
ehrlich;<br />
nicht<br />
fair<br />
7<br />
2<br />
essbare,<br />
kleine<br />
Garnele<br />
Vergrößerungsglas<br />
Mündungsarm<br />
des<br />
Rheins<br />
Kunststil<br />
aus<br />
Frankreich<br />
Schaumwein<br />
engl.<br />
Schauspieler<br />
(Laurence)<br />
Fehllos<br />
bei der<br />
Lotterie<br />
Begriff aus<br />
der chin.<br />
Philosophie<br />
Dynastie<br />
im alten<br />
Peru<br />
Gewichtseinheit<br />
(Kzw.)<br />
sich gut<br />
entwickeln<br />
Hauptstadt<br />
von Togo<br />
3<br />
span.<br />
Fluss<br />
zum<br />
Duero<br />
dt. Bundespräsident<br />
(Walter)<br />
Abk.: Landesversicherungsanstalt<br />
kristallenes<br />
Mineral<br />
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Klosterfrau<br />
Stacheltier<br />
Einspruchsrecht,<br />
Einspruch<br />
6<br />
lateinisch:<br />
der-,<br />
dasselbe<br />
1<br />
amerik.<br />
Bezeichnung<br />
für<br />
Polizist<br />
Teil,<br />
Anteil<br />
obere<br />
Gesichtspartie<br />
Erde,<br />
Lebensraum<br />
des<br />
Menschen<br />
Zimmerwinkel<br />
gekünstelte<br />
Haltung,<br />
Gebärde<br />
durch,<br />
mit<br />
(lateinisch)<br />
Bratsche<br />
erster<br />
Sprung<br />
beim Dreisprung<br />
1 2 3 4 5 6 7<br />
Musical<br />
von<br />
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Oststraße 15<br />
48324 Sendenhorst<br />
Teilnahmebedingungen<br />
Einsendeschluss ist der <strong>12</strong>.01.2020.<br />
Von der Teilnahme ausgeschlossen<br />
sind Mitarbeiter des <strong>Töfte</strong>-Verlags<br />
sowie deren Angehörige. Der<br />
Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die<br />
Gewinner werden auf dem Postoder<br />
Mailweg benachrichtigt. Die<br />
persönlichen Adressdaten der<br />
Teilnehmer werden ausschließlich<br />
zum Zweck des Gewinnspiels verwendet.<br />
Sachpreise können nicht<br />
in bar ausgezahlt oder gegen andere<br />
Sachspenden ausgetauscht<br />
werden. Mit Einreichen der Lösung<br />
stimmt der Teilnehmer den<br />
Teilnahmebedingungen zu.<br />
Die Bandmitglieder kommen alle aus der näheren Umgebung und haben im<br />
Laufe der Jahre in verschiedenen Bands gespielt. Manche mögen sich noch an<br />
den Sound von „Dragons Touch“, Remember oder Roots erinnern. Auch auf der<br />
ersten Sendenhorster Rocknacht 1989 waren einige Protagonisten der Band<br />
on Stage. Die meisten der sechs Musiker haben schon in früher Jugend in der<br />
Musikschule Muko e. V. Sendenhorst Musikuntericht genommen. REED macht<br />
in der aktuellen Formation seit vier Jahren Musik.<br />
Gültig in acht<br />
Skigebieten der<br />
Wintersport<br />
Arena Sauerland:<br />
MITGLIEDER<br />
Klaus Bauer (Sendenhorst) – Schlagzeug/Gesang<br />
Tobias Becker (Sendenhorst) – Gitarre/Gesang<br />
Harald Menzel (Sendenhorst) – Gitarre/Gesang<br />
Oliver Kortendieck (Sendenhorst) – Gesang/Gitarre<br />
Ulrich Detzner (Albersloh) – Bass/Gesang<br />
Wilfried Zimmermann (Bockum) – Keyboard/Harp/Gesang<br />
(Skiliftkarussell Winterberg, Skigebiet<br />
Willingen, Skikarussell Altastenberg,<br />
Postwiesen Skidorf<br />
Neuastenberg, Familienskigebiet<br />
Sahnehang, Snowworld Züschen,<br />
Skigebiet Bödefeld-Hunau, Skigebiet<br />
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Redaktions- / Anzeigenschluss<br />
Herausgeber<br />
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Markus Lingnau (V.i.S.d.P.)<br />
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Karolin Beermann & Holger Hagedorn<br />
Anna Kallaene-Schechtel<br />
Marcel Wittling<br />
Einsendung freier Redaktionredaktion@toefte.ms<br />
Fotos<br />
diverse von shutterstock.com<br />
Layout & Design Marcel Wittling & Karolin Beermann<br />
Vertriebsassistenz<br />
Kooperationen<br />
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Auflage<br />
Luzia Wiewiora & Melanie Weber<br />
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Das Veröffentlichen von Text- und Bildmaterial sowie das Vervielfältigen,<br />
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