VHS Arnsberg-Sundern - Programmheft 2020-1

PSYCHOLOGIE UND PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Die Kraft der Gedanken
„Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken
ab“(Marc Aurel). Wir sind uns meistens nicht bewusst, welche
Kraft unsere Gedanken haben. Doch die Beeinflussung unserer Gedanken
können wir steuern! Der Mensch hat etwa 60.000 gedankliche
Aktivitäten täglich und davon 99% unbewusst. Wir erleben also
nur 1% bewusst. Kann man das ändern? Vielleicht erlernen Sie an diesem
Abend das Lenken Ihrer eigenen Gedanken und können somit
einen Teil Ihres Lebensglücks selbst gestalten. Um Anmeldung wird
gebeten. So können wir Sie bei Änderungen informieren.
107-050 / Holger Feuring
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Mi. 11.03.2020, 18:30 - 20:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 10,00 €
Was glückliche Paare anders machen
Es gibt kein Schulfach „ Partnerschaft“ und viele Menschen wachsen
als Scheidungskinder auf. Woher sollen wir also wissen, wie gute
Partnerschaft geht, was eine gelungene Beziehung ausmacht?
Die Dozentin, die u. a. als Paarberaterin und -therapeutin tätig ist, erklärt
in diesem Seminar nicht nur die Theorie einer glücklich bleibenden Liebe,
sondern lässt viel Raum für praktische Übungen. Zu diesem Workshop
sind sowohl Paare als auch einzelne Personen herzlich eingeladen.
107-064 / Christina Döpper
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Sa. 09.05.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 59,00 €
Entgelt inklusive Verpflegung.
Die Kraft der Gedanken
Wir können Gedanken nicht sehen und nicht anfassen, und doch
wirken sie. Gedanken bestimmen den größten Teil unseres Lebens,
unseres Schicksals. Gedanken können uns zu höchsten Leistungen
anspornen, oder krank machen, denn viele unserer Gedanken sind
meist negativ. Jeder einzelne unserer Gedanken kehrt zu uns zurück,
als Ereignis, Situation oder Begegnung. Also sollten wir lernen, wieder
bewusst zu denken, um somit unser Leben selbst und positiv zu
bestimmen. In diesem Workshop werden wir viele Übungen machen,
die Sie zu Hause umsetzen können.
107-051 / Holger Feuring
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Sa. 21.03.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 75,00 €
Entgelt inklusive Verpflegung.
Bewusst gesund durch den Alltag
Der Alltag ist für viele Menschen eine gesundheitliche Herausforderung:
viele Termine, Zeitdruck und hohe Anforderungen in Familie
und Beruf - wenig Raum für Bewegung und gesundes Essen. In diesem
Mitmach-Workshop erfahren Sie, wie Sie stressige Situationen
leicht bewältigen und so gelassener durch den Tag kommen. Außerdem
lernen Sie die wichtigsten Bausteine einer gesunden Ernährung
kennen und nehmen viele einfache Tipps mit nach Hause, wie
Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und den Alltag voll
Schwung und Vitalität meistern können.
107-062 / Anne Schneidermann
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Sa. 07.03.2020, 10:00 - 14:00 Uhr
1 Termin / 5 Ustd. / 25,00 €
Die Kraft der Sprache - Schlüssel zu
Entschleunigung, Leichtigkeit und Erfolg
Entdecken Sie die Wirkung Ihrer eigenen Sprache und was Sie damit
machen können! Erleben Sie, wie schon kleine, gezielte Änderungen in
Wortwahl, Satzbau oder Satzmelodie weitreichende Auswirkungen auf
Ihren persönlichen Lebensalltag haben. Das tägliche Leben wird gelassener
und leichter. Gespräche gelingen und werden effizient. Neue Wege
und Lösungen tun sich auf - Sprache wirkt und schafft Wirklichkeit! Sie
werden das Konzept privat wie beruflich sofort anwenden können und
spürbar und nachhaltig davon profitieren. Der 3-teilige Kurs vermittelt
anhand zahlreicher Beispiele Grundlagen für Neuentdecker und erweitert
die gewonnenen Kenntnisse der bereits Erfahrenen. Der Kurs basiert
auf dem Lingva-Eterna Sprach- und Kommunikationskonzept.
107-065 / Mechthild Groth
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Sa. 15.02.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Sa. 07.03.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Sa. 28.03.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 60,00 €
LOA - das Gesetz der Anziehung
oder: Wie erschafft man sich ein glückliches Leben?
Immer häufiger hört man vom „Law of Attraction“ (kurz LOA), dem Gesetz
der Anziehung, und meint damit die Fähigkeit, sich das zu manifestieren,
was man im Leben gerne haben möchte. Geht das denn wirklich? Kann
man sich tatsächlich ein glückliches Leben selbst erschaffen - oder können
wir nichts von dem beeinflussen, was uns täglich „passiert“?
Die Dozentin, die sich ausgiebig mit dem Gesetz der Anziehung beschäftigt
hat, zeigt, was es damit auf sich auf. Sie zeigt, wie man das Gesetz
richtig anwendet, auf welche Hindernisse man treffen kann und welche
positiven Konsequenzen es hat, das Leben auf diese Art zu gestalten.
107-066 / Christina Döpper
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Sa. 14.03.2020, 09:30 - 16:30 Uhr
16
1 Termin / 8 Ustd. / 45,00 €