AJOURE´ Magazin Januar 2020
Entdecke jetzt die AJOURE´ E-Magazin Januar-Ausgabe mit Cover-Star Stefanie Kloß von Silbermond!
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AJOURE / FITNESS<br />
5<br />
Popsugar fitness<br />
Auf POPSUGAR Fitness wirst du rundum fit! Die<br />
Videos des Kanals zeigen ganze Class Workouts,<br />
wie du sie in den Fitness-Studios deiner Stadt finden<br />
wirst, und leiten dich dabei mit detaillierter<br />
Beratung an, sei es beim Hip-Hop Workout, dem<br />
Erholungs-Workout für Läufer oder dem kompakten<br />
30-Minuten-Cardio mit klassischen Hampelmännern<br />
und Kniebeugen. Dabei helfen dir<br />
namenhafte Fitnesstrainer, Tanzcoaches und Turnier-Boxerinnen.<br />
Strebst du mit deinem Training<br />
einen flachen Bauch und grazil-sportliche Arme<br />
an? Oder möchtest du Kraft und Ausdauer miteinander<br />
in deinem Training ausbauen? Welchen<br />
Schwerpunkt auch immer du wählst - POPSU-<br />
GAR Fitness deckt ihn ab.<br />
https://www.youtube.com/user/popsugartvfit/<br />
7womensworkoutchannel<br />
6<br />
XHIT Daily<br />
Trainieren wie die Stars? Mit XHIT Daily kommst du<br />
mit deinem Workout den Prominenten greifbar nah -<br />
ob im Beyonce Butt Workout oder den Lehrvideos zu<br />
den Trainingsprogrammen von Jennifer Lawrence und<br />
Mila Kunis. In den meist 15-minütigen Clips zeigen dir<br />
die Coaches von XHIT Daily die Methoden, die Hollywood-Größen<br />
und Stars<br />
unter anderem zu ihren Figuren<br />
verhelfen. Zudem<br />
bietet der Channel auch allgemeinere,<br />
nicht auf Schauspieler<br />
und Models bezogene<br />
Trainingseinheiten, wie das<br />
Kickbox Cardio Workout<br />
und die besten Übungen, die<br />
man mit einem Medizinball<br />
ausführen kann.<br />
Mit 1,5 Millionen Abonnenten hat womensworkoutchannel nicht nur eine große, sondern auch spezialisierte<br />
Fan-Gemeinde, denn hier geht es allem voran um eine Körperregion: den Po. Mit gezielten Butt Workouts und<br />
Übungen für einen schlanken und definierten Bauch befasst sich womensworkoutchannel insbesondere mit Kniebeugen<br />
und gewichtsfreien Übungen für Fettabbau und eindrucksvolle Rundungen.<br />
https://www.youtube.com/user/womensworkoutchannel/<br />
https://www.youtube.com/user/<br />
XFitDaily<br />
Fotos: PopSugar Fitness, XHIT Daily, WomansWorkoutCHannel, Yoga mit Mady Morrison, FitnessBlender, BodyKiss / YouTube<br />
AJOURE MAGAZIN SEITE: 58 | JANUAR <strong>2020</strong>
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