AJOURE´ Magazin Januar 2020
Entdecke jetzt die AJOURE´ E-Magazin Januar-Ausgabe mit Cover-Star Stefanie Kloß von Silbermond!
Entdecke jetzt die AJOURE´ E-Magazin Januar-Ausgabe mit Cover-Star Stefanie Kloß von Silbermond!
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
AJOURE / FITNESS<br />
TOP<br />
Fitnessgeräte<br />
für zuhause<br />
Beat that frog!<br />
Low-Carb-Diät, hochintensives Intervalltraining<br />
und Core Fat Loss Workouts - bei<br />
der aktuell schier unendlich erscheinenden<br />
Breite an Trends und Innovationen in der Fitness-<br />
und Sportwelt muss sich niemand ein<br />
schlechtes Gewissen einreden lassen, der den<br />
Überblick darüber verliert, was eigentlich gut<br />
ist. Wie auch in anderen Bereichen des Lebens<br />
gibt es zum Thema Sport und Gesundheit<br />
eine Vielzahl von Expertenmeinungen<br />
und besonders die sozialen Medien erleben<br />
in diesem Milieu großen Aufwind. Im Folgenden<br />
stellen wir zehn empfehlenswerte<br />
Fitness-Channels auf YouTube vor, auf die ein<br />
Blick zu werfen sich für dich lohnt.<br />
DIE TOP 10<br />
FITNESS-CHANNELS<br />
AUF YOUTUBE<br />
KOSTENLOS<br />
FIT WERDEN<br />
BEAST GEAR<br />
SPRINGSEIL<br />
9,97 €<br />
https://amzn.to/34gnB4u<br />
1<br />
GORILLA SPORTS<br />
KETTLEBELL<br />
2-20 KG KUNSTSTOFF<br />
ab 9,90 €<br />
https://amzn.to/2qJvJNk<br />
Der Kanal Zuzka Light startete bereits 2012,<br />
teilt jedoch seit gut zwei Jahren gezielte Motivations-<br />
und Trainingstipps. Betrieben wird<br />
er von der tschechischen Fitnesssportlerin<br />
Zuzana Light, die auf dem Kanal regelmäßig,<br />
meist im Abstand von 3 bis 4 Wochen,<br />
neue Fitnessübungen und Sport-Challenges<br />
postet. Zu Zuzanas Klassikern gehören das 5<br />
Minute Bikini Body Workout sowie die zwischengeschobenen<br />
Clips, in denen Zuzana<br />
über die wichtigsten Aspekte im Leben ihrer<br />
Zuschauer spricht. Neben ihrem Kanal ist Zuzana<br />
auch als Buchautorin tätig: Im Jahr 2015<br />
veröffentlichte sie ihr Buch 15 Minutes to Fit.<br />
https://www.youtube.com/user/ZuzkaLight<br />
Zuzka Light<br />
PANATHLETIC<br />
FITNESSBÄNDER<br />
5ER SET, MIT ANLEITUNG<br />
8,99 €<br />
https://amzn.to/2PeNsWA<br />
Fotos: Zuzka Light, BodyRock TV, Happy and Fit, BeFit / YouTube; PR / Amazon<br />
AJOURE MAGAZIN SEITE: 56 | JANUAR <strong>2020</strong>
Change language